
阅读了一本书,《暗时间》。仔细想想,其实很久都每一种这样读过一种不是闲书的闲书,太久不读书,现在读书极慢,一目十行的本领也渐渐消退,同时不忘记提醒自己要做笔记,摘抄下些许段落。其实想想,摘抄下的部分东西,来源于其他书,那就更进一步说明了阅读量匮乏,一些著名的书都没有仔细读过。
之前看一些公众号,总有一些文章感觉很高深,不是那么能看得懂。那我自己,要试图让自己的这篇看得懂才好。时间关系,只是浅谈,深层次的更需要慢慢酝酿
一、专注
我一直觉得现在的自己比大学时要好一些,是因为对一些外在虚名的东西更无所畏惧,学会了取舍;比大学以前的自己,欠缺了专注。
反思,是改变自己的第一步。子曰:吾日三省吾身,为人谋而不忠乎,与朋友交而不信乎,传不习乎。这句从小念到大的话不知道有多少人真正实践于生活中,至少我没有完全做到。小时候父亲一直对我讲“子路闻过则喜”的故事,可是我总不能正面自己的许多问题,非要找一些理由来反驳,来说自己做的真的很不错。可是小时候可以全身心投入,酣畅淋漓的一天读完一本金庸的武侠,甚至可以给别人讲出其中的故事,那一份专注,而后一直埋藏在我记忆中。
那挖掘他,找出他的奇妙处,其实,当时不外乎有以下:
(一)幼时的心思单纯,没有太多杂事的纷扰,拥有大量且集中的时间,可以长时间专注于一件事上。
(二)在没有电子产品的纷扰,只有纸质书的年代里,可以把更多精力投置于此。
而想要用于现代,转换一下,可以为:
1、创造大块阅读时间,大块时间有利于“沉浸”,可以使新知识可以和大脑中与其相关的各种既有知识充分融合,有助于深刻记忆。
2、在学习复杂/新知识时,关掉不必要的手机提示,减少周边干扰。(我经常也会不断提醒自己,以现在既有水平,关掉手机都其实也并没有什么大的影响,大多数时间里,关掉一天手机,开机,除了10010和银行卡的短讯,也并不会有什么大不了的事情发生。休息时,生活中最重要的也只有家人,怕家人担心,也可以提前给家人发好消息说明,关机读书)
如果仅有上述两条,其实也并不完全够成功,毕竟有一些习惯是已经养成,想要突然改变,也并不是那么容易。
我有一个奇怪的感受,在有干扰的环境中看书,非常能锻炼我的专注能力。当然这个干扰的环境,只是说,周围环境嘈杂,而不是说要一直打断思路去做其他事情。以前,每逢
另外,利用各种碎片时间来读书思考也是很不错的选择,母亲从小教给我一个方法,是睡前看一个比较复杂的知识点,在夜深人静,甚至睡梦中,你可能会突然得到这个结果。
二、记忆
在《暗时间》中看到一句话,深有同感,“学习知识并将其放在大脑中,最终的目的是要在恰当的时候能够想得起去使用”。那么转换一种说法,是“记忆的最终目的是要在恰当的时候能够想得起去使用”,而要将记忆可以随时使用,就是将其变成自己的一部分,从另一层说,就是学习的有效性的衡量。
回忆小时候记忆力好的原因,有一个方法是,小时候的记忆都是储存在一个个屋子的不同抽屉里,站在记忆的大房间里,拉开那扇分类的门,
1、长期不整理记忆,就犹如一个堆满杂物的屋子不整理满满尘埃,记忆漂浮于各处,没有归处。
2、太多杂事,想的太多,乱七八糟无用的记忆也随之更多,有用的记忆掺杂于无用中,掩盖了真正所需。
长大后,也曾试图整理一下纷繁复杂的大脑内容物,可是,多到无处理。从另一方面想,既然这间房堆满了,那我再开辟一个新的屋子就好,大脑有待开发的区域如此多,另辟天地也并不非不是另一出路。可惜,里面还是空荡荡的盒子,没有太多物品。
“真正的效率源自于内心对一个东西的强烈热忱”。读很感兴趣的书,就可以完全沉浸于中,并牢固记住其中的故事;读一个感兴趣的学科,提前预习完都是常态,故而那本书可以在潜意识中存在很久,那门学科总可以到达一个自身与其他学科相比无法到达的深度。
三、思考(简篇)
有一天,先是在写
越长大,越意识到自尊心受到打击算不上实质性的损失,承认自己的不完美,取悦不完美的自己,可以让自己活得更自在。
卡耐基《人性的优点》中提到”避免焦虑的方法,即底线思考法(如果最坏的情况也不过如此,又有什么可担心的呢?):要使自己能像小时候一样对喜欢的事情投入最大的专注,除了克服嘉旅的负面影响之外,还有另一个条件就是享受困难”。
1、每一个人的生命中都有一段路必须要自己一个人走,所以你一定要学会自己面对孤独的过程。
2、这个世界没有谁会比你自己在意你自己,只有你能够左右你的行动,而不是你的行动左右在别人的口中。
3、能够自己解决的事情,尽量不要麻烦别人。
4、人生最重要的不是所站的位置,而是所朝的方向。
5、人有的时候必须懂得放弃,只有放弃了,才会进步。但是你放弃的前提必须是为了有更好的选择。
6、这世界上会有很多不满的事情、不爽的事情,你改变不了多少。改变自己,才能改变未来。
7、人若要想活的精彩,你必须要能够明白三件事情:第一是你要做什么,第二是怎么干,第三是干多久。
8、人可以犯错,但不能犯重复的错误。
9、承诺给人的事情,不论遇到什么困难和诱惑,你都必须得做到。
10、在这个世界上,没有一个人能完全影响你,重要的是你能从每一个影响过你的人身上找到各种机会,然后不断的学习,从而反过来影响别人。
11、你要想在社会上混的好,除了要具备实力以外,你必须能够抵挡的住诱惑。
12、想做一件事情的时候,不是需要等到条件都具备了才去做,而是你在做的过程中不断的创造所需要的条件。
13、你在开心的时候,把开心带给别人,在你不开心的时候,别人才会把开心带给你。开心快乐是一种投资,你开心就要和别人分享,然后有一天别人会回报于你。
14、正确的想法加正确的行动,你就会走出正确的人生。
15、当你走错路的时候,停止就是进步,但不能一直停在那里,你停下来时一定要想明白自己错误在哪里,方向在哪里,明白了以后你在上路,你的人生才能够越走越顺。
16、要做对人有益且自己也感觉有兴趣的事情,这样你会活的很幸福。
17、不要轻易选择,选择了就坚持到底,不要轻言放弃,放弃了就绝不回头。
18、那些私下忠告我们,指出我们错误的人,才是真正的朋友。
19、没有人可以为你打造未来,只有你才知道怎样去掌握。人生之路在于不断探索,而不是乞灵于迷信。
20、无论你被人伤害的有多么的严重,你都不要记恨,除非你想痛苦,你可以把仇人打倒,但你不能把恨放在你的心里,仇恨不会让伤害你的人有任何的损失,但你自己则会异常痛苦。
21、你想过普通的生活,就会遇到普通的挫折,你想过上最好的生活,就一定会遏上最强的伤害。这世界很公平,你想要最好,就一定会给你最痛。能闯过去,你就是赢家:闯不过去,那就乖乖退回去做个普通人吧。
22、所谓成功,并不是看你有多聪明,而是看你能否笑着渡过难关。
23、实力不是你成功的时候有多么的耀眼,而是在你面对失败的时候能够承受多少的打击。
24、贫穷不一定是缺乏金钱,而是对希望及机遇憧憬破灭的挫败感。
25、人性是相通的,不同的人是因为有不同的心和不同的性格,人性的弱点每个人身上都有,人性的优点每个人都可以打造。
26、你现在是怎样的人没有关系,关系是你想要做什么样子的人。
27、任何想法都必须建立在行动的基础上,否则就是空想。你想幸福,就得有实现幸福的方法及付出艰辛努力的行动。
28、人生自有其沉浮,每个人都应该学会忍受生活中属于自己的一份悲伤,只有这样,你才能体会到什么叫作成功,什么叫作真正的幸福。
29、每一个成功的人都是经历了无数磨难才成长起来的,你不要光看人家外表的光鲜,而不知道人家背后的努力。
30、不要抱怨,你越是抱怨就越会不满,负面情续不断的加重,除了让生活变坏之后,没有任何的意义。
31、夹缝中的小树根基更稳,也更有生命力。
32、不要觉得自己一无所有,你身上所具备的往往是别人所没有的。
33、苦难是一种磨炼,它淘汰掉弱者,让强者更强。
34、战胜困难是解决困难的根本方法。
35、健康非常的重要,不要在迷茫的时候挥霍自己的健康,否则你一定会后悔。
36、若软弱就是自己最大的敌人,人若勇敢就是自己最好的朋友。
37、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。
38、世上最累人的事,莫过於虚伪的过日子。
39、自己要先看得起自己,别人才会看得起你。
40、肯承认错误则错已改了一半。
41、所有欺骗中,自欺是最为严重的。
42、人生最大的错误是不断担心会犯错。
44、快乐不是因为拥有的多而是计较的少。
45、如你想要拥有完美无暇的友谊,可能一辈子找不到朋友。
46、因害怕失败而不敢放手一搏,永远不会成功。
47、人做事之前最重要的是确定方向,树立目标,否则你做的越多,错的越多。
48、一切伟大的行动和思想,都有一个微不足道的开始。
49、朝着心中目标前进的人,整个世界都在为他让路。
50、要想做大事,首先你得从小事做起。
51、知识与勇气是不朽的,因此也就可以便你不朽。你掌握了什么样的知识就成为什么样的人。你如果有真智慧,则可以为所欲为。孤陋寡闻者元异于自固一方黑暗世界。体力与判断力好比双手与双眼。有识无胆者,其智慧是结不出果子的。
52、真正的聪明人宁愿人们需要他,而不是让人们感谢他。
53、对你吹拍人,最可能背叛你。伤你最深的.人,一定是你最爱的人。
54、不要怕被别人利用,人家利用你说明你还有用。
55、头等人,有本事,没脾气;二等人,有本事,有脾气;末等人,没本事,大脾气。
56、人活在世上要靠两样东西,胆识和智慧。
57、不想认命,就去拼命。我始终相信,付出就会有收获,或大或小,或迟或早,始终不会辜负你的努力。
58、当我们不幸的时候,不能再好生忍受生活的时候,一棵树会对我们说:平静,平静,瞧着我!
59、尽力地赚钱,尽力地学习,尽力地经历,尽力地旅游,尽力地吃好东西。12月,就比较美好一点,就这么简单。
60、看一个人的心术,看他的眼神;看一个人的身价,看他的对手;看一个人的底牌,看他的朋友。
61、一个人的心态,决定一个人的修养;一个人的修养,决定一个人的举止;一个人的举止,决定一个人的行为;一个人的行为,决定一个人的未来。
62、当你孤独时,风儿就是我的歌声,愿它能使你得到片刻的安慰;当你骄傲时,雨点就是我的警钟,愿它能使你获得永恒的谦逊。
63、事诚为本,做人德为先。居家孝为首,官员当自廉。修身品格美,律己天地宽。箴言出经典,采撷刻心间。吟咏正气歌,正气遍山川!
64、时间就是这个样子,徜徉其中尚觉得慢,一旦定睛回望,弹指之间。生命那么短,世界那么乱,我不想争吵,不想冷战,不愿和你有一秒遗憾。
65、人类都是这样,谁都有“活不下去”的念头,可最后没几个选择去死的。无论前路多么坎坷,多么绝望,也要挣扎着拼命活下去。
66、一个人最夸耀什么,阐明其内心最缺乏什么;一个人越在意的中央,也是其最自卑的中央。
67、人生就像一个动物园,当你以为你在看别人耍猴的时候,却不知自己也是猴子中的一员!
68、你必须很努力,才能看上去毫不费力。所以,放下你的浮躁,放下你的懒惰,放下你的三分钟热度,放空你禁不住诱惑的大脑。
69、一个人总要走陌生的路,看陌生的风景,听陌生的歌。最后你会发现,原本费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。
70、如果说为了惧怕一个最后的时候,故免不了忧虑,那么你的忧虑将永无穷尽,那是去不掉的桎梏。
71、是的,成功不在于结果,更重要的是过程,只要你努力过,拼搏过,也许结果不一定是最好的那也走过了精彩的过程,至少,你不会为此而后悔。
72、零星的时间,如果能敏捷地加以利用,可成为完整的时间。所谓“积土成山”是也,失去一日甚易,欲得回已无途。
73、日子如同一杯白开水,酸甜苦辣由自己决定。哭也一秒笑也一秒,愁也一秒乐也一秒,珍惜现在这一秒,美好的未来靠自己创造!
74、有大量的重大工作需要你亲力亲为,所以强壮的身体和旺盛的精力必不可少,每天给一点时间去锻炼。
75、要提高人生成功的概率,每一次实现一个小目标就可以了,积小目标为大目标,最终会创造出一个充满奇迹的人生。
76、只要以积极的心态去观察、去思考,就会发现,事实远没有想像中的那样糟糕。换个角度去观察,世界会更美!
77、骄傲,是断了引线的风筝,稍纵即逝;自卑,是剪了双翼的飞鸟,难上青天这两者都是成才的大忌。
78、不去追逐你所渴求,你将永远不会拥有。不开口问,回答永远是No。不往前走,就将永远停留。
79、事情不到最后一刻,千万别放弃,最后得到的东西未必会比别人的不好,前面的苦心经营,才有后面的偶然相遇。
80、昨天是一张废弃了的支票,明天是一笔尚未到期的存款,只有今天是你可以支配的现金。



