人生必然会遇到各种各样的挫折。大的挫折如投资失败，身患绝症；小的如
现代社会，竞争加剧，挫折更是无处不在，无时不有。面对挫折和失败，我们应该想到：挫折是人生最宝贵的财富，挫折是人生最值得骄傲的体验，挫折时人生最美好的回忆。正是挫折才让我们人生有了前进的.动力，正是挫折让我们积累了宝贵的
许多人在挫折面前放大了自己的痛苦。有的人相信这是命运的安排，不能改变，从此就意志消沉，一却不振。有的人无法接受失败和打击，丧失理智，变成了一个仇视社会和人类的变态者。这些人永远无法从挫折中走出来，永远是一个失败者。比如一个男青年喜欢一个女孩子，遭到拒绝后，心理不平衡，先杀别人全家，后自杀，它不仅害了自己，还害了别人。这样的面对挫折，只能成为大家的笑料和反面教材。
人最难战胜的就是自己。只要你能战胜自己，你就能面对挫折，笑对人生。
1．微笑着的人并非没有痛苦，只不过他们善于把痛苦锤炼成诗行；微笑着的人并非没有眼泪，只不过他们善于把眼泪化作心灵的灯盏，照耀着前行的路。微笑是一种气质，气质得益于修养；微笑是一种境界，境界依靠磨练。相逢一笑泯恩怨，桃花依旧笑春风……
2．痛苦应成为我们生命之舟上的压舱物，正因为有了它的存在，我们的船才得以稳健地前行。
3．面对生活中的苦难是“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”的激昂；苏东坡是“一樽还酹江月”的感叹；徐志摩是“得之，我幸；失之，我命”的自 慰。
4．大约世间之人多是寂寞的吧？未被击节赞美的文章，未蒙赏识的赤诚，未受注视的美貌，无人为之垂泪的剧情，徒然的弹了又弹却不曾被一语道破的高山流水之音……
5．叔本华曾说：“生活是一条由炽热的煤炭所铺成的.环形道路。”因为他的情感中有对生活苦难的深度感知。张爱玲说：“生活是一件美丽的华袍，里面爬满了虱子。”因为她的情感中有对生活本质深刻的剖析。
6．有人说苦难就是不幸。是的，苦难常常把人逼到无奈和困惑的地步，可你也往往因此得以最大地发挥自己的潜能，体现自己的价值。苦难又是段风雨路，跌倒了爬起来才知寻路的重要和开路的不易。而走过那段泥泞坎坷，前路还有什么可畏惧？这么说，苦难不能算不幸。
议论文论据：笑对失败
1.我的成功秘诀有三个：第一是决不放弃。第二是决不放弃，决不放弃。第三是决不，决不，决不放弃。——丘吉尔在牛津大学的演讲
2.只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
3.千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。——唐·刘禹锡《浪淘沙》
4.征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的
5.失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
6.人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的.玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。
7.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
8.胜败兵家事不期，包羞忍耻是男儿。江东子弟多才俊，卷土重来未可知。──杜牧《题乌江亭》
9.任何业绩的质变都来自于量变的积累。
10.苦是甘的代价。——谢觉哉《论“同甘共苦”》
11.让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！
12.不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？——明·冯梦龙《醒世恒言》
13.灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败。——英国 培根
14.尽管人生使你有一千个哭泣的理由，你也要表现出有一千零一个欢笑的理由。──爱默生
15.成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
