有一天，定一禅师带领弟子做完早课后，一扬手，碰碎了一个瓷瓶，“砰”的一声，福堂顿时安静下来。大家都看着禅师。禅师只是看着那碎了一地的瓷瓶，感叹道：“多么可惜呀！这样一个精美的瓷器！”小和尚们都点头，脸上显出惋惜的神色。
“一堆泥土，不知道要经过多少道工序，经过多长时间的煅烧，才能做成如此精美的瓷器摆在佛堂之中，成为我们礼佛的`圣洁法器。如果善加保存，它是可以千年不坏，一代代流传下去的。可是抬手之间，它就因坠落而碎，变得一文不值了。”看着小和尚们都凝神不语，定一禅师继续说道，“修行也是这样。剃度、得法号，容易，可是悟出境界并不是容易的事情。如果不自律，不把持住自己，那么堕落起来便与这瓷瓶一样。”
小和尚们默默无语。那些平时持戒甚严的和尚在心中告诫自己要更加严格要求自己，而那些经常触犯戒律的小和尚则是跪地拜谢定一禅师，深表忏悔。
这里说的持戒就是戒尺，就是警戒线，就是随时检点鞭策自己。修行之人有一把戒尺，任何人都应该有一把戒尺，这个戒尺就是自律。有了它，芸芸众生才能在尘世间求得安稳幸福，求得成功。这把戒尺是对众生最好的保护。
元代许衡在做官以前，有一次外出，口渴难耐。此时看见路旁有棵梨树，路人皆去摘梨解渴，唯有许衡不为所动。众人问他：“为什么不摘梨？”他回答：“不是自己的梨，岂能乱摘？”众人说：“乱世之时，梨没有主人。”许衡正色道：“梨没有主人，难道我心中也没有主人吗？”做人当如此！
我们只有不起邪念，不起贪妄，自然心灵恬静，自然夜夜身心安稳，不会有焦虑之症；如果我们不起杀生害命的邪念，自然生活轻松，不会有恐惧之症；如果我们不起淫邪之念，自然夫妻和睦，自然不会家庭破裂。
自律方能自爱。爱护自己，珍爱生命，珍惜名誉，珍重人格，慎言慎行，心存善念，求好人缘，广结善缘，能得善报、福报、慧报。
自律方能自省。时常检点自己的言行，反省自己的过错，总结自己和别人的经验教训，寻找自己的缺点和需改进的地方，积极进行改正和提升自己，以获取更大进步和发展。
自律方能不放纵，不放任，不懈怠。只有这样，才能具有坚强的意志力。即使同样一份工作，自律者能够每天定好一定的工作量，每日都要坚持完成，总是能够按时完成。而不自律者，恰恰相反。
自律就是自我控制、自我引导、自我督促。智慧的人、有能力的人、冷静的人都是善于自律的人。唯有自律方能使你身体健康、心灵洁净、意志坚强，使你无往而不胜！
关于自律的优美语段
1、为政之要，惟在得人，用非其才，必难致治。今所任用，必须以德行学识为本。——吴兢
2、在今天和明天之间，有一段很长的时期；趁你还有精神的时候，学习迅速地办事。——德国·歌德
3、坦白是诚实和勇敢的产物。——美·马克·吐温
4、闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚
5、财能使人贪，色能使人嗜，名能使人矜，势能使人倚。四患既都去，岂在尘埃里?——邵雍
6、廉者民之表也，贪者民之贼也。——包拯
7、莫羡牡丹称富贵，却输梨橘有余甘。——齐白石
8、对别人的意见要表示尊重。千万别说：“你错了。”——卡耐基
9、信用既是无形的力量，也是无形的财富。——日·松下幸之助
10、自我控制是最强者的本能。——萧伯纳
11、真懂的人不需大声叫。——达。芬奇
12、清贫，洁白朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方。
13、人有两耳双目，只有一舌，因此应多听多看少说。——苏格拉底
14、不患人之不能，而患己之不勉。——北宋·王安石
15、弱者等待时机，强者制造时机。——居礼夫人
16、失言就是一不小心说了实话。——于丹
17、为官当自律，甘心清贫，不触“高压线”。
18、名为锢身锁，利是焚身火。——自居易
19、人啊，拯救你自己吧！——贝多芬
20、青年人应有老年人的沉着，老年人应有青年人的精神。——海明威
21、临官莫如平，临财莫如廉。——白居易
22、一个人严守诺言，比守卫他的财产更重要。——法·莫里哀
23、一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——法国·德拉克罗瓦
24、信用难得易失。费10年功夫积累的信用往往会由于一时的言行而失掉。——日·池田大作
25、人际关系最重要的，莫过于真诚，而且要出自内心的真诚。真诚在社会上是无往不利的一把剑，走到哪里都应该带着它。——中·三毛
26、能吏寻常见，公廉第一难。——元好问
27、勿以恶小绝为之，勿以善小绝不为。——三国刘备
28、治官事则不营私家，在公家则不言利。——刘向
29、俭朴的生活，不但可使精神愉快，而且可以培养革命品质。——徐特立
30、愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。——毕达哥拉斯
31、能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰
32、出污泥而不染，濯清涟而不妖。——周敦颐
33、登峰造极的成就源于自律。——松下幸之助
34、欲虽不可去，求可节也。——荀子
35、文臣不爱钱，武臣不惜死，天下太平矣。——岳飞
36、对人以诚信，人不欺我；对事以诚信，事无不成。——中·冯玉祥
37、失掉信用的人，在这个世界上已经死了。——英·哈伯特
38、遵守诺言就象保卫你的荣誉一样。——法·巴尔扎克
39、苟非吾之所有，虽一毫而莫取。——苏轼
40、一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。——巴尔扎克
41、嗜欲之原灭，廉正之心生。——刘向
42、名心盛者必作伪。——吕坤
43、一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。——法国·巴尔扎克
44、走正直诚实的生活道路，必定会有一个问心无愧的归宿。——苏·高尔基
45、一言既出，驷马难追。——中国俗语
46、让你的恶习先你而死。——富兰克林
47、无论你怎样地表示愤怒，却不要做出任何无法挽回的.事来。——培根
48、一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——德拉克罗瓦
49、不要说谎，不要害怕真理。——俄·列夫.托尔斯泰
50、其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——孔子
51、平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林
52、如若你想征服全世界，你就得征服自己。——俄·陀思妥耶夫斯基
53、立志言为本，修身行乃先。——唐·吴叔达
54、个人勇敢是没有意义的，重要的是个人从属于全体。——德国·黑格尔
55、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图
56、世路无如贪欲险，几人到此误平生。——朱熹
57、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图
58、你要控制自己的情绪，否则你的情绪便控制了你。——大仲马
59、功在勤政，威在律己。
60、任何一种不为集体利益打算的行为，都是自杀的行为，它对社会有害，也对自己有害。——原苏联·马卡连柯
61、不奋发，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆。——北宋·朱熹
62、其身正，不令而行；其身不正，虽令不行。——孔子
63、别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。——贺拉斯
64、要使别人喜欢你，首先你得改变对人的态度，把精神放得轻松一点，表情自然，笑容可掬，这样别人就会对你产生喜爱的感觉了。——卡耐基
65、品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——英国·莎士比亚
66、千羊之皮，不如一狐之腋：千人之诺，不如一士之谔。武王谔谔以昌，殷纣墨墨以亡。——司马迁
67、哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。——高尔基
68、每个人都是一个国王，在自己的世界里纵横跋扈，你不要听我的，但你也不要让我听你的。——于丹
69、一言既出，驷马难追。——中国谚语
70、勿以恶小绝为之，勿以善小绝不为。——三国·刘备
71、廉洁自律三个我:从我做起，对我监督，向我看齐。
72、信用就像一面镜子，只要有了裂缝就不能像原来那样连成一片。——瑞士·阿米尔
73、富与贵，是人之所欲也。不以其道得之，不居也。——孔子
74、守信用胜过有名气。——美·罗斯福
75、残月色不改，高贤德常新。——孟郊
76、清风两袖朝天去，免得闾阎话短长。——于谦
77、测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁
78、穷不忘操，贵不忘道。——皮日休
79、说话周到比雄辩好，措词适当比恭维好。——培根
80、良心是我们每个人心头的岗哨，它在那里值勤站岗，监视着我们别做出违法的事情来。——英·毛姆
81、征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文
82、勿道人之短，勿说己之长；人骂之一笑，人誉之一笑。——齐白石
83、贪侈会破坏人们的心灵纯质，因为不幸的是，你获得愈多，就愈贪婪，而且确实总感到不能满足自己。——安格尔
84、物必先腐也，而后虫生之；人必先疑也，而后谗入之。——苏轼
85、妄自尊大与妄自菲薄炯是严重的错误。——歌德
86、稍忍须臾是压制恼怒的最好办法。——柏拉图
87、战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁
88、诚实比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条件。——德·康德
89、一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。——意大利·但丁
90、失足，你可以马上恢复站立；失信，你也许永难挽回。——美·富兰克林
91、品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——莎士比亚
92、成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特
93、不贪为宝。——左丘明
94、公生明，廉生威。——李惺
95、诚信的约束不仅来自外界，更来自我们的自律心态和自身的道德力量。——何智勇
96、激浊而扬清，废贪而立廉。——柳宗元
97、登峰造极的成就源于自律。——日·松下幸之助
98、生气是拿别人的错误惩罚自己。——康德
99、能约束自己的人，最有威信。——塞涅卡
100、君子先择而后交，小人先效而后择。——王通
101、对自己真实，才不会对别人欺诈。——英·莎士比亚
102、多识前言畜其德，莫抛心力贸才名。——龚白珍
103、一丝一粒，我之名节；一厘一毫，民之脂膏。宽一分，民受赐不止一分；取一文，我为人不值一文。谁云交际之常?廉耻实伤。傥非不义之财，此物何来！——张伯行
104、每个人都是自己的命运建筑师。——沙拉斯特
1、丰富自己的.内心世界，在心中树起一面真实的镜子，时时自省，时时擦拭，时时映照。
2、腐败如蚕，辛勤吐丝，作茧反自缚；廉洁似蜡，燃烧自己，光明又磊落。
3、腐败如同戏弄于波涛汹涌大海中的一叶小舟，迟早会被大海所吞没。
4，立身修心当以“德’’为先，清正自律当以‘‘廉’’为本。
5、干净干事，一身正气，心随晴日高；无私无欲，两袖清风，志与秋霜结。
6、干事，用心敬业；干净，廉洁自律；干事干净，从我做起。
7、干事时不忘干净，不获取一丝一毫；干净中履职干事，不计较个人得失。
8、公生明，廉生威，无欲则刚；严是爱，松是害，有为则立。
9、反腐倡廉乃立身之本，私心贪欲是祸害之源。
10、从政不为己，掌权不谋私。清清白白做官，老老实实做事，堂堂正正做人。
11、一身正气立身从教，两袖清风以德育人。
12、清正廉明，树师者风范；刚正不阿，扬中华正气。
13、俯仰无愧，堂堂正正。
14、人无德不立，国无德不强。
15、官品源于人品，政绩来自政德。
16、作风是生产力，作风是凝聚力，作风是战斗力。
17、是非明于学习，名节源于党性，腐败止于正气。
18、公则民不敢慢，廉则吏不敢欺；公生明，廉生威。
19、民主集中，民族复兴；独断专行，自毁前程；党风正，世风日正；勤政爱民，国运昌盛。
20、壬午年马到成功，倡廉政两袖清风。
21、标本兼治，重在治本；源头治腐，功效长久。
22、立党为公，执政为民；反腐倡廉，功在千秋。
23、视名利淡如水，看事业重如山。
24、权力意味着责任，职位意味着奉献。
25、用真诚赢得信任，以党性凝聚人心。
26、作风要清正，为官要廉政。
27、奉献无止境，宗旨在心中。
28、扶正祛邪，扬公抑私。
29、廉洁奉公，勤政为民；上不愧党，下不愧民。
30、党纪国法，至高无上；社情民意，不可看轻。
31、干部廉洁为人民，人民与党心连心。
32、为政之要在于安民，安民之道在于察疾苦。
33、千秋功罪，人民评说；是非曲直，人民裁决。
34、创业自需克勤克俭，为官理应为党为民。
35、群众是水，干部是舟。千年古训记在心头，水可载舟亦可覆舟。
36、权大不忘责任重，位高不移公仆心。
37、深怀爱民之心，恪守为民之责，善谋富民之策，多办利民之事。
38、廉洁从政，报效人民；防微杜渐，永做公仆。
39、想民疾苦以自俭，想民喜乐以自励；不使小节致民怨，不使放纵招民愤。
40、清清白白，当好公公正正官；实实在在，办好桩桩件件事。
41、政声人去后，民意闲谈中。
42、民为邦本，本固邦宁。
43、民不畏我严，而畏我廉。
44、党员干部要做到三不伸手：在荣誉上不伸手，在待遇上不伸手，在物质上不伸手。
45、激浊扬清，为党为民；无私无畏，乐于奉献
46、不请、不送、不拍、不谀，无官何惧？宜勤、宜俭、宜清、宜廉，为仆欣然！
47、人民的干部要记住，当官一任为民造福；少说空话多办实事，群众满意百姓拥护。
48、民之所好，好之；民之所恶，恶之。
49、金奖银奖，不如百姓夸奖；金杯银杯，不如百姓口碑。
50、忘记宗旨，背叛人民，欺压盘剥百姓，无异于自掘坟墓。
51、鞠躬尽瘁为人民，人民永远怀念你。
52、村看村，户看户，群众看党员，党员看干部。
53、平时多给群众办实事，百姓才会真心拥戴。
54、民不容贪，党不容腐；人心向背，决定存亡。
55、为人民服务要落实到行动中，不能停留在口头上。
56、立公心甘作公仆德乃大，去私念不谋私利品自高。
57、一份权力，一份责任。
58、民众如水，水能载舟亦能覆舟；民意浩荡，顺之则昌逆之则亡。
59、共产党员要廉洁奉献。权大，不能偏离航线；官大，要促一方发展，才能做老百姓的“父母官”。
60、清风两袖朝前走，与时俱进创伟业。
