天已黑下来，父亲未归，我的母亲在家中踱步，整个人都浸在巨大的焦虑中。母亲拿起电话打给父亲，父亲多半在接听后告诉她“我和xx喝酒呢，马上回家”，半个小时后母亲再打，父亲不接，她再打，十几二十次，持续不懈地，直到另一端响起“你所拨打的电话已关机”的声音。母亲气愤地摔下电话，并不泄气，跑到阳台上去等，紧紧盯着黑暗中偶尔闪过的人影，直等到父亲走到家门前，无论下半夜几点钟，她都会在家中上演一出歇斯底里的戏码。
这样的场景一直在我的成长过程中重现，二十年间，我们一家三口在夜晚“各司其职”：父亲的夜晚是用来喝酒的，母亲的夜晚是用来等父亲的，我的夜晚是用来小心翼翼的，吃过饭写好作业踮着脚尖去睡觉，连呼吸都是沉默的，切不可惊醒母亲的愤怒。
我在心里责怪过父母，为什么要用同一种偏执折磨彼此，让我从年幼时就目睹毫无遮掩的争吵。后来，这种责怪变得轻薄，我开始有很多不解，为什么我的母亲明知道父亲不接电话却要一直打给他？父亲是自己想回家才回来的，而不是她等来的呀。
父亲从未被改变过分毫，这一点想必母亲是知道的，她完全可以用什么事打发时间，而不是疯狂地打电话，神经质地趴在阳台上。造成这种偏执的根源到底是什么？我心疼，她这二十年间，让失眠渐渐成为无法摆脱的苦。
成长大概就是一件逐渐放下愤怒并尝试去理解的过程吧，我一路从童年背来了很多无法向人倾诉的苦，这些年做的最多的事就是探寻过往，我发现自己性格上的很多缺陷来自于原生家庭，敏感，自卑，易怒，没有安全感。但我发现父母的偏执也有迹可循，他们都曾有过缺少关爱的童年，内心被戳出一个洞，自己却浑然不知，成年后一直拼命在用什么去填满。
探寻内心的路比走向外界的路艰难许多。何尝不是？每个人都倾尽一生，在找寻自我的定义。
我发现母亲曾经的举动也出现在身边很多朋友的身上，原来这和年代并没有关联，只是一种畸形了的爱的方式。我那在职场上叱咤风云的朋友，可以说性格上有很大程度的霸道，然而她在面对丈夫的时候却像是只温顺的绵羊，我听过她诉苦，“给他打了五十多个电话怎么都不回？我好害怕呀。”
这种畸形的爱是控制的一种表达形式，而诸如此类的控制欲，无论对人对物，也是一种心理疾病。?
《爱是一种选择》是一本由汉姆菲特博士等人所著的心理学书籍，针对人们的沉湎/偏执/控制行为进行研究，把一个全新的病症“拖累症”带到人们的视线中，讲述了拖累症的成因，表现方式，危害以及康复方法。武志红老师也在自己的文章中极力推荐过这本书，他说，“在我所有推荐过的图书中，这本书的推荐度可以列在第一位，它虽然不及以前推荐过的《少有人走的路》更富有文采和智慧，但更实用、更可操作。所有习惯在家中、在公司里、在朋友中间很过分地扮演好人的人，都该读一读这本书。”
拖累症的英文是codependency，它的定义是这样的，“对人，行为，事物的沉溺”。拖累症是指希望通过控制外在的人，事，物来控制内在的情感。“控制”和“失控”是拖累症患者生活的全部重心。
拖累症如果用现实翻译出来，那么就是对一些事情表现得很上瘾的人，他们觉得自己的心中有个大洞，只能把烟酒，毒品，食物，金钱，工作，爱，性等的一种或几种毫无节制，疯狂地用来填补内心的漏洞。
如果你一生气就想吃东西，遇到解决不了的问题就去抽烟喝酒，觉得一周不工作70个小时就是虚度生命，或许过度依赖自己的另一半很紧张他不在身边的每一分钟都在做什么，那么你可能就是某种意义上的拖累症患者。
拖累症最可怕的一点是，它有其“遗传”性质。比如一个酗酒的父亲可能会有一个工作狂女儿，这个工作狂女儿也许会有个对爱人充满控制的后代……拖累症的`表现形式千差万别，但说到底就是一种无法摆脱的沉迷。原生家庭对一个人的性格塑成有着极大的影响，越来越多的人在分析自我的时候意识到了这一点，而我们若能理解其中的秘密，也许就能及时纠正自己的犯错行为，免于情感受难。武志红老师之所以对《爱是一种选择》有着如此之高的评价，正是因为作者根据心理学背景和临床经验给出了治疗拖累症的切实可行的办法。
我有个朋友，他喜欢赌马，赌到身无分文，女儿都输给了前妻，生活处处狼狈，也无法终止自己的行为。很奇怪地是，他在其他方面都是很自律的人，唯独在赌博中无法把持自己，而且习惯性地说，“都是因为我那赌博的父亲，我才落到这步田地。”
我曾有过每天喝酒的习惯，这曾经的小酌一杯，慢慢演变成在面对艰难时逃脱现实的几大杯。飘渺的感觉总是很好，但这何尝不是软弱的另一种表达，酒醒之后的现实依旧千疮百孔，它被放大成数倍的艰辛，依旧需要我去修理。我就是从《爱是一种选择》开始，尝试解析自己的行为，理解原生家庭的影响和自我改变的能力，直到现在我不再对人说，“都是因为我的父亲，我才这样爱酒。”或者，“都怨我母亲，我才如此偏执。”
心理学日渐被大众重视，这是社会的进步，我们能从中得到启发，学会其运作方式，掌握改变的力量并分享给其他人，这才是最大化了进步的价值。
虽然我不可以选择财富，但我可以选择人生！——题记
看着刚刚合上的灰紫色封面，我重重地叹了口气。这是我第四次看《简爱》了，这本书里所蕴涵的哲理实在令人赞叹，每一次阅读这本书我都能得到很多不同的启迪，我感受最深的是，选择。
每个人都拥有选择的权力，只是看你要怎么选。有人说自己太过贫穷，太过卑微。也许有人是生来富有的，但没有人是生来卑微的，尽管你很渺小，很贫穷，只要你不选择卑微，那就不会卑微。简爱自小无父无母，被舅母虐待，被送去残酷的学院…但她选择了尊严，选择了坚强，所以她有资格站在家财万贯的罗切斯特身旁，因为她有与他同等的灵魂。她说：虽然我不可以选择财富，但我可以选择人生！当她离开罗切斯特的时候，她没有拿他一分钱，而世界上为了金钱而出卖肉身和灵魂的人何其多！不要说你没得选，《我在伊朗长大》里面“我”的奶奶曾说“你当然有选择。每个人都有。所有的人永远都有选择权。”你自己的选择，不说让周围的人另眼相看，但要让自己无悔，要对得起自己的心。
为了财富出卖灵魂，不值。
而我永远不会放弃自己的尊严，自己的梦，自己的爱，自己的一切。因为每当我想要放弃时，我就会想起，简爱所做的那些几近残酷的抉择，这让我放弃不了。因为我，是我自己，我拥用独特的一切，我应该选择尊重自己的灵魂，而不是昧着良心去应和别人而失去自我，而不是为了欲望而出卖自己。就像简爱拒绝当罗切斯特“家里的天使”一样，她要变成她自己，不属于罗切斯特也不做天使。
《嘉莉妹妹》中的嘉莉是堕落还是升腾？她堕落过，她升腾了，因为她对欲望的选择。
既然选择了，那便要好好走，不让这个选择成为一个空想。简爱选择了接受现实，于是她努力谋生，即使贫困至极，也不依附别人生活；简爱选择了情义，于是她把叔叔给她的`遗产分给了表兄妹们，不怀丝毫私心；简爱选择了爱情，于是她回到了失明残疾的罗切斯特身边，尽心尽力照顾他，不曾后悔半分……。于是她得到了人们的尊重与崇敬。
我想起我一直在努力追寻的梦想——成为一名出色的作家。我在追梦的路上，也曾有过失意，也曾有过迷茫，也曾有过彷徨。每当这时，我就想起简爱的选择，简爱的努力，简爱的坚持……我就会有勇气告诉自己：不必彷徨，爱就要勇敢去追！
当我被别人冤枉时，我就会想起简爱承受的那些诋毁与侮辱，就像范冰冰说的“我能经得住多大诋毁，就能担得起多少赞美”，没错，简爱选择了与别人平等，她付出了勇敢，付出了汗水，而赢得人们的赞誉。而我，要想得到别人的称赞，只有变得更强，而那些冤枉和错怪又算什么！
我时常很懒散，有时更本不想动笔，只是仍是简爱在陪伴着我。令人压抑窒息的环境中长大的简，在被禁闭期间，看见了她的另一个幻影，她回忆自己的命运，周围让我的丑恶，并决心从难以忍受的压迫之下逃走。苏珊·吉芭指出这一“镜中之我正是小简爱的另一面，它代表着疯狂、反抗与复仇。而简爱长大后，却并未选择这一面，而是变成了一个灵魂与男子地位平等的女子。那样的环境下简爱都能成为如此之人，我拥有的条件比简爱要好得多，难道我不应该做出番事业来超过简爱吗？于是，我重拾信心，再次启程。
简爱教会我该如何选择，选择后如何去做，还教会了我很多很多……
每次读《简爱》都会有新惊喜，简爱是我的好朋友，她值得我相伴终生。
初二:xxx
今天我学习了滴水藏海这个单元，这个单元总共有12篇课文，分别是《笑是两人间最短的距离》、《一千个伤心的煤球》、《关于寓言的寓言》、《一棵爱美的树》、《国王的黄金梦》、《阿甘正传——藏着“成功的大智慧”》、《一滴水可以活多久》、《一道特殊的测试题》、《大老虎找吃的》、《生动的一课》、《这次他留下了眼泪》、《一只猫的求职经历》，这次我重点理解的是《一道特殊的测试题》这篇课文。
这篇文章主要讲了：护理学校的教授给同学们测试，而测试中最后一道题目难住了同学们。这道题目是：“你知道我们学校那位女清洁工的名字吗？”同学们以为这只不过是教授和我们开的玩笑，就把题目空首交了试卷，但教授认真地对同学们说：“这不是玩笑，这是一道重要的题目，校园里的.女清洁工每天为你们辛勤劳动，你们有多少人记住了她的名字？你们有多少人见到她和她打招呼呢？”那次考试给同学们留下了深刻的印象。
在我们的生活当中也有许多不尊重别人的例子。比如：有一天下午，我和爷爷去逛街，在万达门口看见有几个清洁工人坐在门口吃饭，吃得都是冷菜冷饭，她们吃完饭马上开始工作了。但有些人看也不看他们一眼，脸上尽是瞧不起他们的表情，更可气的还有些人是也一点不珍惜清洁工人的劳动果实，乱扔纸片，随地吐痰。那些人不想想要是没有清洁工阿姨们的打扫，会有我们这个美丽的绍兴吗！
读了这篇文章，我知道了知道人各有所长，任何人都有自已存在的价值，所以要学会尊重、欣赏每一个人。
