翟小宁报告观后感【篇一】
4月17日，汽修系组织全体教师认真观看了翟小宁教学思想研讨会报告——《教育：让生命与使命同行》。
翟小宁校长的报告主旨“真正有价值的教育一定是直指心灵的教育，是提升人生境界的教育，是培养美好品德的教育。”对教师在教学中坚持教育情怀，树立崇高教育信仰，坚持教育本真、立德树人，坚持开拓创新、融汇中外，知行合一，树立正确育人理念和从业信念都有很好的启发和借鉴意义。
汽修系组织教师集中观看了报告视频，并结合教学实际开展了教育教学思想研讨、撰写观后感。通过学习进一步领会了翟小宁校长热爱教育、献身教育的崇高信仰，心系祖国、胸怀天下的家国情怀，立德修身、仁爱为本的君子之风，追求卓越、勇于开拓的创新精神。教师们表示要在教学岗位上勤于求索、厚德包容、博学儒雅、奉献教育，人人争做“有理想信念、有道德情操、有扎实知识、有仁爱之心”的好老师，为发展更有内涵、质量更高的教育事业不懈探索。
翟小宁报告观后感【篇二】
在此次研讨会上，人大附中校长翟小宁发表了题为《教育：让生命与使命同行》的主旨报告，阐释了他对教育本质、办学理念及学校教育变革与发展的思考与实践。
教育是需要信仰的事业。翟小宁认为，教育是生命对生命的唤醒，是心灵与心灵的交融;教育可以舒展生命，使生命幸福生长;教育可以点亮心灵，使心灵觉醒升华。教育生态丰富多样，教育方式林林总总，教育方法千变万化，但无论何种样式的教育，都要以人的健康、幸福和全面发展为宗旨，都要直指人心，立德树人，培养有道德的心灵，都要以舒展生命、净化心灵、启迪智慧、提升德性、健全人格为指归。人大附中注重君子教育和良知教育。在育德方面，培养学生厚德载物，自强不息，具有传统的君子人格和精神，同时又能与世推移，崇尚民主科学，热心公益，具有现代意识;在育才方面，培养学生继承文化传统，读书行路，具有中华文化精神。
创新是一个民族的灵魂，是人类发展的不竭动力，同时也是素质教育的重要内容。翟小宁在学校的'课程建设、课程改革、教师发展等方面都有自己的创新理念和独特见解，并且积极实践探索，取得了丰硕的成果。人大附中结合STEAM教育、创客教育，将不同类型的课程进行有机结合，进行科技人才培养的同时注重全面性，面向所有学生开设了丰富多样的必修课及选修课，依照学生的兴趣进行自主选课学习。此外，学校还为学有特长或对某些领域有极高兴趣的学生提供了多种学习途径，使其能够最大限度地发挥自己的优势，形成和而不同、纵横开合的办学格局。
未来教育是人大附中一直在探索的方向。新兴技术迅速渗透到教育领域，必将引起未来教育在基础设施建设、学习方式、教育流程三个层次的重要变革。翟小宁认为，未来的课堂应是基于跨学科整合，在真实场景下以项目实践展开的深度学习。未来的人才不仅是人文和科技素养相交融的跨界创新型人才，更应是具备世界眼光且胸怀国家民族的中国脊梁。
翟小宁报告观后感【篇三】
“真正有价值的教育一定是直指心灵的教育，是提升人生境界的教育，是培养美好品德的教育。”今天上午，由教育部中学校长培训中心主办的“全国优秀中学校长教育思想研讨会——人大附中校长翟小宁教育思想研讨会”，在中国人民大学附属中学举行。来自教育界及全国各地的200多位教育专家、学校校长和骨干教师参加了研讨会，并现场聆听了翟小宁的主旨报告《教育：让生命与使命同行》。
研讨会上，翟小宁分享了一个让他难忘的故事：2015年在英国参加G20国际校长峰会时，英国斯多学校的校长带领参会人员参观校园。走到一尊雕像前面，校长停下脚步，认真地讲起了这尊雕像的故事。这是一位空军飞行员，为了不伤及无辜平民，他执行战斗任务时总是进行超低空飞行。后来，飞行员不得不去参加一次轰炸任务，这次战斗之后，便得了严重的精神抑郁症。病情痊愈后，他立志终身从事慈善事业，将飞行表演所获得的一切款项全部捐给慈善机构，成为一名著名的慈善家。“英国斯多学校是一所贵族学校，培养了很多达官显贵。可在众多的毕业生中，学校只选取了这样一位普通的飞行员为他塑像，就是要告诉每一位到这里来
翟小宁表示，为了在学生心中播种爱、播种真善美的种子，就要让课堂内外回荡起爱的声音。此前，翟小宁在做负责德育工作的副校长期间，在母亲节前夕跟孩子们分享了孤儿德比寻找自己母亲的故事，德比苦苦寻找不到自己的母亲，便想到如果他帮助一个人，然后请他帮助另外10个人，以这样递加的方式传递爱心，也许终有一天受帮助的那个人就是自己的妈妈。受到故事的启发，人大附中组织了“爱心传递活动”，进而促成了学校志愿团的诞生。
“令我感动的老师很多，但在您的课堂上，我想用一个比‘感动’更崇高的词——幸福。在您的课堂上，我真正感到幸福——事实上，您的语文课传达给我们的不仅是知识，还有爱和善……”曾有学生在听完翟小宁的语文课后这样表达自己的感受。“善待自己，善待他人，善待万物，让灵魂善良、丰富而高贵，这是教育的意义和价值。应该在孩子们的心灵中播下真善美的种子，呵护孩子们心灵中的真善美，引导孩子们向真、向善、向美，在面对诱惑时有坚守，面对邪恶时有勇气，面对美丑时能分辨。”翟小宁说道。
接受干预和治疗者仅10%
第三军医大学西南医院临床心理科主任瞿伟,接触抑郁症患者已逾20年。她告诉记者,2009年知名医学杂志《柳叶刀》上一篇流行病学调查估算,中国的抑郁症患者已达9000万。瞿伟说,数据显示,我国的'抑郁症识别率仅为21%,远低于世界平均的55.65%,接受干预和治疗者仅10%。这意味着,近八成抑郁症患者没有被“发现”,九成抑郁症患者没有得到规范专业治疗。
抑郁症呈低龄化趋势
中国科学院心理研究所教授祝卓宏表示,如今,抑郁症呈现低龄化趋势。低龄患者中,很大一部分是受父母的影响。
初中生小敏(化名)是名抑郁症患者。她说:“爸爸妈妈总告诉我,同学之间的竞争会影响我以后升学。我现在每天到学校都会心烦,觉得同学们是敌人,一句话都不想和他们说。”
克服“病耻感”
尽管抑郁症被形容为“精神上的感冒”,但与到医院看感冒相比,患者走进精神疾病相关科室就诊,显然需要很大的勇气。患者及其家属的“病耻感”,是阻碍患者治疗的一大“绊脚石”。瞿伟说,要消除抑郁症患者的“病耻感”,鼓励患者主动就医,首先要全社会正视抑郁症,提高公众对此疾病的认知。
专家提醒,如果出现持续的睡眠改变、疲劳感、注意力严重无法集中、完全无法产生愉悦感等,应考虑寻求药物治疗和心理治疗。据介绍,20世纪80年代以来,抑郁症治疗研究已经取得长足进步,特别是第三代抗抑郁药5-羟色胺再摄取抑制剂的诞生,开启了抑郁症治疗的新篇章。但是,目前一线抗抑郁药物的治愈率仅为30%,患者容易中断药物治疗。
值得注意的是,家庭成员对患者越能理解和关心,患者症状就越能改善。否则,即使暂时好转,也难以维持疗效的稳定。此外,电休克治疗、迷走神经刺激及经颅磁刺激等物理治疗,也是抑郁症治疗方式之一。
抑郁是一种较为常见的负性情绪状态，对个体的心理调适具有阻碍作用，约50%-80%的自杀个案是抑郁患者所为。有学者指出，抑郁是21世影响人类身心健康的主要危险因素，在正常人群中的发生率呈现不断增长的趋势。
大学生作为一个具有较高智力和追求的社会群体，在新的教育体制和就业形势下，比普通群体面临更的多的机遇和挑战也承受更大的心理压力和冲突，他们是更易于遭受抑郁侵袭的群体。我国心理学、医学及教育界不少学者对大学生抑郁问题已进行了调查研究。杜召云、王克勤对1579名在校大学生的调查结果显示轻度抑郁流行率为 42.1%，重度抑郁流行率为2.1%。沈阳精神卫生中心最新流行病调查统计结果：在中国大学生的抑郁症患者人数占其总人数的24%，而且名牌大学中，罹患抑郁症的大学生达到总人数的 35%以上调查均反映出大学生存在较高的抑郁状态，应引起关注。
一、调查对象与方法
(一)调查对象
从湖南师范大学中随机整群抽出文、理本科大学各年级学生共99人,其中男生为24人,约占总人数的24.24%;女生75人,约占总人数的75.75%。低年级(包括大一、大二)为34人，约占总人数的34.34%，高年级(包括大三、大四及研究生)为65人，约占总人数的65.65%，科目分布上，理科为15人，约占总人数的15.15%，文科为77人，约占总人数的77.78%，工科为7人，约占总人数的7.07%。
(二)调查方法
贝克抑郁自评量表，贝克抑郁自评量表是专门评测抑郁程度的。整个量表包括21组项目，每组有4句陈述，每句之前标有的阿拉伯数字为等级分。被测者可根据一周来的`感觉，把最适合自己情况的一句话前面的数字圈出来。全部21组都做完后，将各组的圈定分数相加，便得到总分。依据总分，就能明白无误地了解自己是否有抑郁，抑郁的程度如何。 结果：总分小于10分：表示很健康、无抑郁;
总分10分15分，表示有轻度情绪不良，要注意调节;
总分大于15分者，表明已有抑郁，要去看心理医生了;
当大于25分时，说明抑郁已经比较严重了，必须看心理医生。
二、调查结果与分析
总分在10分及以下的人数为71，约占总人数的71.71%，总分在10-15分的人数为7，约占总人数的7.07%，总分大于15-25之间的人数为7，约占总人数的7.07%，总分大于25的人数为4，约占总人数的4.04%。
(一)男女生抑郁自测结果对比柱状图
图表分析1：由表可知，在此次调查的99人中，显示无抑郁症状的男女生人数均占多数，其中男生约占其总数的83.33%，女生约占其总人数的68%。男生比例高出女生15.33%。表明有轻度情绪不良，需要注意调节的男生占其总人数的12.5%，女生约占其总人数的18.7%，女生比例高出男生6.2%。表明已有抑郁，需要去看心理医生的男生为0，女生约占其总人数的9.3%。表明抑郁已经比较严重，必须看心理医生的男生占其总人数的4.1%，女生占其总人数的4%。此项男女比例相当。可以看出，在此次的随机调查中，湖南师范大学心理健康比率男生高于女生，轻度抑郁比率男生低于女生，而重度抑郁比率则男女相差不大。
(二)高低年级抑郁自评结果对比
图表分析2：由此图可已看出，高年级心理健康率高于低年级，约高6.2%，处于轻度情绪不良及出现抑郁状况的比率里，低年级均高于高年级，共高出约7.85%，而重度抑郁率，高年级则又略高出低年级1.71%。这组数据中低年级的抑郁倾向要高于高年级，但是高年级患严重抑郁比率更高，可见年级对抑郁分布而言并无明显影响。
(三)文理工科抑郁自测结果对比图
图表分析3：此图显示了此次调查的科目分布状况。可以看出，文科总人数77，有抑郁情况的人数约占其总人数的31.1%，理科总人数15，有抑郁情况的人数约占其总人数的33.3%，工科总人数7，有抑郁情况的人数约占其总人数的28.5%，各科抑郁比率相差不大。
三、原因分析
( 1 )人格问题
大学生的人格缺陷主要体现为性格与情绪障碍，任性、自私、缺乏集体合作精神等不良习性，不但易使大学生诱发抑郁等心理疾病，还会使人产生暴力倾向和行为。寂寞感是大学生一种特殊的心理现象，不少大学生都有过孤独、苦闷的情绪体验，但如果长期处于这种苦闷情绪之中就很容易产生抑郁。
( 2 )情绪问题
现实与理想的差距使一些大学生产生强烈的心理落差，由此带来的大学生心理问题不容忽视。受社会、家庭的影响，大学生普遍对自己的期望值较高。当他们无法达到预期目标或没有得到别人的充分肯定时，就容易产生抑郁。
( 3 )人际关系问题
交际困难主要表现为不会独立生活，不知道如何与人沟通，不懂交往的技巧与原则。其特点是：心理自卑、行为畏缩，面对挑战采取逃避态度或无力去应付。另外，造成大学生人际关系紧张的原因与大学生自我意识不完善，以自我为中心倾向严重有直接关系。
( 4 )情感问题
大学生对情感方面的问题能否正确认识与处理，已直接影响到大学生的心理健康。大学生社会阅历浅，思想单纯，对恋爱问题不成熟、不稳定。大量个案表明，大学生因恋爱所造成的情感危机是诱发大学生心理抑郁问题的重要因素，有的人因此而走向极端甚至造成悲剧。
( 5 )学业问题
大部分大学生都曾感到过学习的压力，但如不学会释放压力，精神就会长期处于高度紧张的状态下，极可能导致抑郁、强迫、焦虑甚至是精神分裂等心理疾病的出现。就业问题也对高校众多高年级学生造成很大的精神压力，招聘单位总是优中选优，对应聘者素质要求较高。大学生面临着巨大的就业压力，大多数学生从入学起就不得不考虑就业这一令人沉重的问题。这些都易使他们因焦虑、自卑而失去安全感，抑郁等心理问题也随之产生。
( 6 )贫困心理问题
主要表现在四个方面：生活上的窘迫感、交往中的自卑感、对家人的欠疚感、对现实的无奈感。贫困生认为自己承受着巨大的学习、生活压力，这些压力对他们造成了较大的心理困扰，抑郁等心理问题也随之产生。
( 7 )其它原因
生活适应问题、生理原因、遗传因素、长期的使用药物、不合理的生活习惯都有可能产生抑郁情绪。
抑郁的产生不仅有社会因素、生理因素的影响，更主要的是心理因素的影响。国内学者郭力平在对中学生抑郁的研究表明：抑郁组学生的理解能力测验得分显著低于非抑郁组的学生。说明抑郁组学生作为社会化的个体，理解社会问题、按常规正确解决外界社会事件的能力是相对偏低的。现实自我与理想自我间的认知不协调，引导动机在解决问题失败以后，个体将产生消极的适应。它往往失望、悲观、情绪的低落，以及与进一步产生的负性认知相联系，从而产生抑郁情绪。
四、建议(或对策)
(一)调整个体的期望值
患抑郁症的大学生往往有较高的成就动机和社会期望,而对自己在生活中所遇到的生活事件的不正确的认知和不正确的期望，导致情绪上的紊乱和行为上的异常。因此，要帮助大学生改变对自己、对社会的错误认知，既不盲目乐观，也不低估自己，从而合理地确定活动目标，使自己保持自信而不自满、自尊而不自负、自善而不自弃的良好心理状态。
(二)了解心理健康知识，正确引导大学生了解心理健康知识，关注自身的生理和心理健康。认识抑郁的症状特征及诱发因素，做到早预防、早发现、早治疗。此外，应充分重视中小学心理健康教育工作，加强大学生与中小学生心理健康教育工作的衔接，因为大学生很多的心理问题是在中小学阶段产生的。
(三)合理进行自我调节
当出现抑郁情绪时，大学生可以自己采取方法，及早排除不良情绪。如行为疗法中的放松训练，理情疗法中的排除不合理思维，实现疗法中的自信训练，此外渲泄法、自我暗示法等也是大学生们自己能采用的排除抑郁情绪的有效方法。
(四)增进交流、搞好人际关系，为促进其身心健康发展，大学生应在人际交往的过程中，不断提高认识，纠正交往中的认知偏差;通过自我暗示法、转移法和合理渲泄法等方法进行自我调适，消除交往中的不良心理，保持良好心态。
(五)完善高校心理咨询与辅导工作
高校应完善心理咨询与辅导工作，对大学生的各种心理问题及时疏导，建立学生心理健康档案，定期进行心理测查。辅导员应成为大学生们的良师益友，减少学生的孤独、寂寞感，关心帮助他们。
五、结语
总之，抑郁是一种较为常见的消极情绪状态，抑郁对人类造成的精神痛苦是难以估计的。而大学生(尤其是19～20岁)正处于抑郁发生较多的特殊阶段，学校作出有效减少大学生抑郁的心理健康教育对策至关重要。深入对抑郁心理的发生、发展、诊断治疗和干预进行研究，对学生的身心健康具有十分重要的意义。
