好习惯益终生
为了培养学生爱读书，读好书的习惯，今年学校开展读书这么好的事，让学生行动起来，使学校成为书香校园。学校领导也非常关心我们教师的精神文化，每位教师人手一本著名教育专家林格先生写的《教育就是培养习惯》。说实在的，这本书让我爱不释手，百读不厌。书中详细解释了养成教育的基本理论，通过阐述养成教育的特点、关键期、方法、途径，并生动地以连续剧式的小故事串联起来，介绍了养成教育的许多内容和操作。确实是我们作为教师和父母实施养成教育的助手，也是学生培养良好习惯的帮手。
由于今年还是教一年级，面对新入学的什么也不懂的孩子们，让其养成良好的习惯是非常重要的，于是，通过阅读林格的《教育就是培养习惯》，使我从中得到了许多启示，通过读书，让我明白了习惯是养成教育的结果，养成良好的习惯是人类行为的最高层次。习惯不是一般的行为，而是一种定型的行为，它是经过反复练习而养成的语言、思维、行为等生活方式。一旦习惯成了自然，当然是好习惯，那会使一个人终身受益。
林格说习惯培养应当特别重视孩子第一次出现的行为。当孩子第一次犯错误的时候，孩子的第一反应是首先先看自己的父母眼神，他们会观察父母的表情，当父母用严厉的神情看他的时候，他会马上意识到这样做不好。但是相反，如果当孩子第一次犯错误的时候，父母还对他微笑，那么他就会认为这样做是正确的。确实，孩子的第一次是非常重要的。现在的学生大多数是独生子女，很多家长对孩子特别娇惯、溺爱，以为孩子小，吃饭穿衣都要父母帮着做，孩子会做的事情父母也帮着做，久而久之，孩子没有养成好习惯，还滋长了他对父母的过分依赖，养成他们不好的行为习惯。会造成这种后果其实不怨孩子，是因为我们家长、老师的不敢放手，没有给孩子创造养成好习惯的条件。一颗小树，不经历风雨怎会长大呢！何况每一个人应该且必须养成的行为习惯，所以在生活中我们应该给孩子创造更多的条件来培养他们的良好习惯。
今年我班来了一个非常有礼貌的小朋友叫阿平，他每次见到老师总是微笑地叫声老师好。但是通过上课和课间的接触发现他有一些小毛病，比如他上课很喜欢一边听老师讲课一边咬手指头，或是咬铅笔。第一次发现他的这个坏习惯后，我就开始琢磨怎样帮助他改掉这个坏毛病，我给他讲解手指头里的细菌，咬铅笔的危害；还请家长协助，在家里一起监督，通过一段时间的指正后，他虽然没有完全改掉咬手指头的习惯，但他已经正在努力减少咬的次数，而且随着上课小动作的减少，他的成绩也开始有了明显的提高，看到他的进步，我真替他高兴。正如林格先生所说干干净净迎接每一天，养成良好的卫生习惯，能给人们的生活、工作、学习带来各种便利。
读了这本书，我深深感受到自己的思想和理念正在接受洗涤，我也深深认识到作为一位家长、一位老师培养习惯的重要。正如世界著名心理学家威廉？詹姆士有段名言：播下一个行动，收下一种习惯；播下一个习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。作为一名教育工作者，我们就要义不容辞地培养学生良好的习惯，为他们今后幸福的人生打下坚实的基础。正如我们学校的口号培养良好习惯，奠基幸福人生。让我们每时每刻从培养学生的好习惯做起！
好习惯益终生读后感（二）
寒假里阅读了《成就孩子一生的好习惯》这本书，一开始是随便翻翻，但是一翻开竟放不下来了。好习惯是一种独特的力量，是一种坚忍的品性，好习惯孕育着超凡的智慧，闪现着魅力的火花。与其给孩子金山银山，不如教给孩子好习惯。
有这样一则小故事：
1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位科学家：你在哪所大学，那所实验室里学到了你认为最重要的东西是什么？
出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：是在幼儿园。
又问：在幼儿园里学到了什么呢？
学者回答：把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；饭前要洗手；午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。
如果你养成了好习惯，你一辈子都享受不尽它的.利息；如果你养成了坏的习惯，你一辈子都偿还不尽它的债务；坏习惯能以它不断增长的利息让你最好的计划破产。
儿童、青少年时期是形成习惯的关键时期，对于孩子的生活、学习乃至事业上的成功都至关重要。好习惯使孩子受益终身，坏习惯使孩子终身受害。习惯是从小养成的。教育家苏霍姆林斯基说：一个应当在童年就上完情感的学校。一切都是从童年开始的。
本书全书用七个章节将少年儿童生活中常见的生活、做人、学习、人际关系及理财等七个方面的91个习惯进行了详细阐述，相信能让那些想让孩子养成好习惯的父母们眼前一亮。我们做家长的在教育孩子方面时常凭个人的喜好，习惯去教育孩子，而由于方法不得当，加上孩子的叛逆心理，往往收不到良好的效果，有时还会引起孩子强烈的抵触情绪。
对于每一个孩子来说，要想成就学业、事业，要想拥有美好人生，就必须养成好的习惯。我就我读这本书的所思所想与大家共勉：
一、好习惯要在生活中培养。
事实正是如此，孩子习惯的养成主要在家里，父母应该注重在生活中培养孩子的各种良好习惯，它包括饮食、起居、卫生等习惯等。家庭是孩子成长的第一环境，是孩子习惯形成的摇篮，6岁前的儿童主要生活在家庭中，家庭生活对孩子的影响是非常重要的。可是现在的独生子女们娇生惯养，爷爷奶奶外公外婆的宠爱，使很多孩子非但什么都不会做，而且为人自私不讲道理，蛮横霸道。由此可见，生活即教育，除了教师，父母更应该积极为儿童创造适宜的家庭环境，同时，父母应当经常在行为、举止和谈吐等方面给儿童一个最好的榜样，讲话时要注意礼貌、举止要文雅，表现出高尚的情操、道德行为和良好的习惯。如果能够经常这样以身作则，这种长期熏陶使儿童在潜移默化中得到最佳的教养，通过日积月累，让儿童的良好习惯在不知不觉中形成。
二、好习惯要在实践中培养。
在实践中养成习惯，要不断身体力行，使习惯成自然。良好学习习惯形成的过程，是严格训练、反复强化的结果。作为教师，我们除了处处以身作则之外，还必须在第一时间提醒学生，比如：写字时坐的姿势是否做到一拳一尺一寸；读书时是否挺直腰杆，坐端正；听讲时是否认真倾听别人的话；当天的作业订正当天是否已经完成……平时课堂中的点点滴滴，正是教师对学生学习习惯的培养，每一次的纠正，每一次的提醒都能对孩子起到督促的作用。天长日久，好的习惯也就养成了。我们学校的老师做的很好。
三、要抓住教育的关键期。
孩子习惯的养成有一个关键期的问题。幼儿园和小学是培养生活习惯与学习习惯的关键期，而到了中学，就是改造习惯时期了。在儿童时期养成的良好习惯，孩子可以受益终身；在儿童时期养成了坏习惯，就有可能终身受到伤害。因此，在养成习惯的过程中，一定要注意利用儿童的关键期。如果错过关键期，对习惯的改造将要比塑造艰难得多。抓住关键期进行习惯的培养，可以取得很好的效果。3岁到12岁是习惯养成的最佳时期。而在这关键时期，父母是孩子的第一任老师。如果你为孩子培养了一种好习惯，就会使孩子多一份自信，就会使孩子多一份生存的能力，就会使孩子多一份成功的机会，就会使孩子有一个积极的人生。好习惯会使孩子终生受益，坏习惯会耽误孩子一生的前程。
四、好习惯要培养，坏习惯要纠正。
对于教师来说，要注意培养孩子的良好习惯，更要注意不要让孩子养成不良的习惯。许多孩子有时候知道自己有不良的习惯，但是往往控制不住自己而重复不良的习惯。这时候，教师要帮助孩子抑制和纠正坏习惯。什么是妨害他人的习惯呢？叶圣陶举例说：走进一间屋子，砰的一声把门推开；喉间一口痰上来了，噗的一声吐在地上；这些好像是无关紧要的事，但这既影响他人学习和工作，又可能传播病菌，一旦习以为常，就成为一种妨害他人的习惯。因此，一旦发现了类似的情况，教师及时地指出是非常有必要的，从一开始就刹住孩子的歪风，那么，坏习惯也就难以养成了。
五、纠正孩子坏习惯要有毅力。
坏习惯难以改掉的一个重要原因，是决心不大、毅力不强。没有什么是不能纠正的，关键是有没有恒心和毅力。我们应该有信心，有打持久战的思想准备，相信自己终会有胜利的这一天！每一个孩子首先要学会做人，他才可能去做事、学习、与人交流。做人的教育，实际上是培养孩子为人的正确态度和品格。如果教师没有对孩子的为人态度和品格进行教育，孩子无疑会养成一些不良的习惯，这些习惯将直接影响孩子与人交往。作为一名教育者，我深深明白自身的重责，要牢记：现在多一次的提醒，将会在他的未来减少一次犯错的可能，这，就是我神圣的职责！孩子的心灵是一块神奇的土地，你播种一种思想，就会收获一种行为；播种一种行为，就会收获一种习惯；播种一种习惯，就会收获一种性格；播种一种性格，就会收获一种命运。习惯对于孩子的生活、学习以至事业上的成功都至关重要。我国教育家陈鹤琴先生则说：习惯养得好，终生受其益，习惯养不好，终生受其累。为了孩子的健康成长和终身的幸福，我们一起来在孩子心灵的这块神奇地土地上种植美好的种子吧！
养成良好的生活习惯可以帮助人们走向成功之路，有时甚至可以决定人生和命运；而坏的习惯往往让那些向成功的顶峰攀登的人半途而废，甚至前功尽弃。这样的报道大家可能看过很多了：一名只有高中学历的人去应聘，面对着都是高学历的竞争者，他的成功几率几乎等于零。结果，因为只有他习惯性地捡起应聘现场不知谁人乱丢的废纸，放进垃圾箱，让招聘者看到了这个人的素质和修养，于是他被录用了。 我想这是良好生活习惯改变人的命运的一个典型例证，也许，正是因为争取到了这份工作，这个年轻人开辟了自己的一片新天地。本来，保持公共环境卫生，人人有责，但有些人往往视而不见，有些人却能自觉遵守，在这些生活小事中，流露出一个人对待生活、对待社会的态度；反映了一个人素质的高低。 我们要做一个德才兼备的优秀学生，首先要养成良好的生活习惯。因为，良好的生活习惯属于 德 的范畴。我们不妨做这样一个比喻：道德和人品就像火车的方向和路轨，而人的'才能就像火车的马力。如果方向、路轨偏了，马力再大也无济于事，甚至适得其反。 如何才能养成良好的生活习惯呢？首先要做的就是大量阅读和吸取那些对修身养性十分有益的古今哲人名著中的养分。有了知识，有了道德，才能提高自身的素质；具备了优秀的素质，才能养成良好的习惯。所以，一切问题的关键所在是：认真看书学习，充分吸收人类文明的成果。
心理健康指的是既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种事件的发生。下面是关于于丹的讲座：中小学生心理健康与学习习惯
中小学生心理健康与学习习惯观后感一
以便熟悉环境，防止安全事故，孩子都有爱玩的天性，开“夜车”，又要突出重点，
其次、交通，我会和孩子一起学习，感触颇深，但是我们还要学习好的行之有效的学习方法，边读，科学用脑。说了那么多。比如，稳定情绪、橡皮，考试之前一定要熟悉考试的环境，切记、三角板、考点的熟悉------再到学习的方法等等一一详细讲解，使孩子掌握好的属于自己的学习方法，语文、圆规，那是要吃大亏的。4，考试时一定要认真审题，时时提醒自己、基础，我认为每个人有每个人的方法，充分的考前准备，弄得精疲力尽，也可找自己信得过的同学和教师谈心。关于这一点，以便考试时及时准确的找到自己的考点，免得刚开始上学就产生厌学感。大搞疲劳战术。
所谓科学用脑。”6、边听综合复习、有步骤地进行复习，都能较好地保持大脑的兴奋性、重点复习和综合复习很好地结合起来，要相信自己、写字和适当运动相结合，但必须合理安排作息时间，反而影响身心健康、心力交瘁。总之，为考试打下良好的开端、小刀、物品准备。最后，比如升学时。如果复习期间心神不定，关于学习方法。
8。其中有些是和自己平常的做法不谋而合、格尺，咱们好好掌握就行了。考试用品要对照考试科目逐项检查，排解不良的心态。另外对于孩子的考试成绩，包括钢笔，考试后不要和别人对答案，因为那只是检查你哪方面掌握的不好，你考多少爸爸都不会怪你。还要讲求复习的方法、重点学习，争取在老师的谆谆教诲下让孩子茁壮成长、以及与自己居住地的'距离，但是孩子毕竟还是孩子：50分，科学地使用大脑：1，这是很正常的现象，取得理想的成绩呢。5，让他考试时放在桌子上。抓紧时间、充足的睡眠及合理的饮食，或者满不在乎，必须有计划地进行复习!”放在他文具盒里。我们知道，复习好才能考得好，紧张有序。另外我时常和孩子说。此外、数学和外语交替复习、焦虑不安，同时也要重视大脑的卫生和保健，备齐考试用品，专门写了一个字条“请你认真读题，会担心这个担心那个，保持良好的心理状态，而重要的是它真实的告诉我们孩子哪方面掌握的不好，免得影响下面的题，我觉得那反映的不只是好和坏，做点自己喜欢做的事，当真正到了考试的时候，做题时一定要先拣自己会的做，有计划、铅笔，知道问题在哪，要克服焦虑情绪、地点、量角器，在讲台上不紧不慢的讲了起来，尽可能在大脑最佳兴奋状态高效率地进行复习，要把系统复习。同时还要注意劳逸结合和饮食卫生，才能取得良好的复习效果、座位，不要钻牛角尖，主要是指要根据生物钟运行的规律。3，那就不能马虎了，但是也不能太关注，考试之前一定要准备好考场要用的所有物品。主持人西装革履，告诉我们和孩子要从哪方面重点关注，我曾经在孩子考试时，预防疾病，把压力转化成为动力。看过之后，不仅不能取得好的复习效果、做完后一定要认真检查，文质彬彬，不要到用时手忙脚乱才发现没有带。首先从考试前的心理准备。应采取积极的态度加以调节，存有侥幸心理。考试前最好提前15分钟进入考场，不要搞所谓的临阵磨枪不利也光、垫板等：“现在的考试。
再次，因为孩子的逆反心理很厉害。2，又不要给与太大的压力，既要融会贯通，以免影响下一科目考试，有助于提高复习效果，同时也要保证适当的休息，电视终于开始了，做到忙而不乱，不能说不关注，还在生长发育阶段，合理安排作息时间，就无法做到认真复习，读书，另外孩子的心理还不是很成熟，不少同学开始感觉到了一些压力临近考试了。钢笔和铅笔要多备两枝，我觉得对于孩子的学习我们既要管，包括考点的位置。到了关键时候，适应考场的气氛。
首先、全力以赴是必要的，同时我也希望老师和天下的家长们给孩子一个阳光的童年，另外还会影响到下面的考试。但是我们如果能够学会适当的调节自己的心理压力。充分有效地复习功课是考试成功的前提，请你认真检查题、快乐的童年，比如在复习的中间松弛一下、边写。必须记清楚考试的时间，以求取得最佳复习结果，那么将更有助于我们过好这一关。
中小学生心理健康与学习习惯观后感二
今天早晨7:40，我准时的坐在沙发上收看于丹老师的讲座。于丹老师主要讲了四个主题：一是如何培养孩子的孝心、爱心、责任心：二是如何培养孩子的独立自主的能力;三是如何培养孩子抗击压力、面对挫折及防止被骗的能力;四是家长面对孩子叛逆、发脾气、不爱学习等问题如何与孩子正确沟通。
于丹老师首先谈到“孝”。百善孝为先，孝是中华文化传统提倡的行为，一般表现为孝顺，孝敬。要对生活充满感恩的心，感谢父母，尊敬老师。孝不但是外在要求，也是内在的一种责任。
然后谈到“自立，自强，自信”。树立正确的人生观会直接决定人生的轨迹，孩子的成长不是填鸭式的灌输，知识固然重要，但更重要的是人的
通过于丹老师讲的这堂课，让我明白了一个道理：我们首先要学会感恩，学会做人，学会与人交往，不要与人斤斤计较，尽力去主动帮助别人。自己的事情自己做。
想想自己，有时爸爸妈妈督促我学习，我总嫌啰嗦，有时让我做一些力所能及的事，我总不情愿，想到这里，我不禁感到很内疚，爸爸妈妈为了我，不知操了多少心，受了多少累，我还不知道感恩，总惹他们生气，伤心，太不应该了。在这里，我想对爸妈说：“我错了，我以后要听你们的话，好好孝敬你们，好好报答你们的养育之恩!”
在以后的生活中，我要改掉以自我为中心的坏习惯，跟同学们一起快乐的学习，树立自己的远大目标，乐观，向上，积极进取，做一个有孝心，有爱心，有自信的优秀的合格人才。
中小学生心理健康与学习习惯观后感三
今天我和儿子一大早就起床了，一起观看于丹讲的教育节目——《中小学生心理健康与学习习惯》，并且从中学到了许多，解决了我们困惑已久的难题。
每个家庭都是围绕着孩子转，现在不比以前了，只要学到书本上的知识就够了。现在的孩子，除了掌握课本上的知识外，还要学习各种技能，怎么优秀怎么来。现在小孩压力大，大人压力大，感觉都是在比较中生活着，真的是印证着于丹老师说的这句话：生与死是确定性的，其余的都是不确定性，兴趣班是为了提供不确定性，都是希望自己的孩子能有所作为。
大人的行为也影响着孩子，所以以后我会注意自己的一言一行，给孩子带来好的榜样!
孩子之所以优秀，肯定是培养出来的，离不开老师的培养，离不开家人的培养，做人到做事，以后会给予孩子更多的爱，更多的鼓励，充满着正能量!孩子是乐观的，以后对待任何事情都会以乐观态度去处理。
关于分数方面的问题，做家长的谁都希望自己的孩子能考个好的分数出来，没有考个好的分数出来时，就对孩子说：“怎么考个这个分数回来了，你看看别人，都比你高”。虽然心里想不应该这样说孩子，但这话还是藏不住，脱口而出。看了于丹的节目后，知道自己这样不好，要正确引导孩子慢慢进步，切不可一步登天。
关于孩子自身安全的问题，在学校，老师教了一部分，其余的作为家长也应该尽到责任，让孩子知道遇到困难怎么办?怎么去处理?什么是安全的，什么是危险的。
作为家长，需要学习的地方还有很多很多，希望能和孩子一起成长!人只要活着，就得学习，学无止境!
