
1、若想身心松,三乐在其中:知足常乐、自得其乐、助人为乐。
2、现在很多人都认为‘药监局烂透了’,这与事实有很大出入,而且这种看法极其危险。
3、健康是一颗空心玻璃球,一旦掉下去就会粉碎;工作只是一个皮球,掉下去后还能再弹起来。
4、不少人40岁前以命搏钱,40岁后以钱买命,我们在医院常常接触到这种病人,体会相当深。
5、生命有限,健康无价。健康是条单行线,只能进不能退。人应该学会关爱自身健康。
6、在决定人的健康程度因素中,遗传因素和环境因素只占15%和17%,医疗条件占8%,而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石,分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡,这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示,情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
7、除了关心医改方案,我更关心谁来搞医改!
8、50岁以上的.广州人,肺都是黑色的。
9、要做到心理平衡,先要有一个明确的生活目标,并执著地去追求。调查显示,有明确生活目标的人的长寿几率相对要高。但这个目标不能太苛求,以至于以牺牲自己的健康为代价。
(第一首)
标奇耸峻壮长安,影入千门万户寒。
徒自倚天生气色,尘中谁为举头看?
——作者:林宽 [唐]
(第二首)
太乙近天都,连山到海隅。
白云回望合,青霭入看无。
分野中峰变,阴晴众壑殊。
欲投人处宿,隔水问樵夫。
——《终南山》作者:王维
(第三首)
昆仑东入海,名山有终南,
秦岭障南北,太乙生紫烟,
千载形胜地,华夏血脉连。
秦川北望,少陵樊川画阡陌,
柞水南闻,牛背营盘障屏山,
汤峪东蒸,烟霞绮丽,
褒斜西卫,群峪唱晚。
千峰染翠,翠惹微岚,
岚生幽谷,谷响玉川。
人文荟萃,造化齐天,
钟灵毓秀,终南名山。
秦岭中段,名冠“终南”,
地质现象丰富,历史悠久璀璨。
自然保存完整,旅游科考重点。
王顺雄矗东南,为“天下第一孝山”,
“中国第二敦煌”,位蓝天水陆名庵。
西周烽台举火,“骊山晚照”千年,
西安事变兵谏,“天下第一御泉”。
此处玉环长恨,该地玄宗情深。
太平峪瀑布千丈,冰晶顶风光无限,
紫荆花仲春怒放,“第二峰”石冰接天。
峰顶有石河石海冰臼,朱雀现瀑布断崖残峰。
南太白景区,第四季冰川,
冰蚀湖泊成“海”,顶天台名“拔仙”。
望六月太白积雪,看黑河水墨如潭。
断裂峡谷险峻,地貌特征万千。
南五台逶迤庙宇,民俗院秦风浓郁。
沿线景色各异,园区纵横相依……
最是翠华独特,山崩世人称奇。
山崩地貌,世界第三,
体量三亿,总面五里,
碎石无量,巨石九万。
万年地震,情状犹现。
过风洞,炎暑风冷,
钻冰洞,酷日触冰。
天池上,碧波连天,
高峰下,谷平成里。
十八盘,堰塞成坝,
峰顶处,烟岚云霓。
峰仞千米,唯有此山连根折,
群山林立,到此方为覆地波。
特殊地质,稀有属性,
科考奇观,世所罕见。
终南名山,人文久远。
起东部高峰,托关中平原。
蓝田猿人,终南山下酿文明,
商旅古道,周秦汉唐闻铃声。
宗教祖庭,蓝山翠玉,
楼观草堂,惘川茅庐。
韩愈吟哦,太白醉唱,
祖咏破题,乐天赋笔。
华章千古,丽采弥天,
辞赋无力,终南巍然。
地质之山,秦岭万载映日月,
文化之岳,终南千年翰墨染。
历史之岭,华夏自古河渭始,
宗教之峰,祖庭从来秦中多。
峰存迷人风光,园藏珍稀动物,
林隐濒危树种,岭生药王神草。
百川出山,千泉吐绿,
万木峥嵘,群壑响鹃。
风雨满山后,树杪成泉,
斜阳雨过处,苍鹰晚山。
登城南望,翠峰如屏,
春去秋来,层林尽染。
终南名山,人类遗产,
科学开发,生态发展。
护之惜之,吾辈职责,
代之不废,持之久远。
佑我子孙,福泽绵延。
(第四首)
地质奇观造此山,山崩刹那惊万年。
高天一夜平湖起,长水飘然响玉川。
遗迹从来轻地震,如今世界重终南。
万民瞩目翠华地,从此长安有后园。
(第五首)
屹立秦岭腹地,横亘关中之南;
绵延数百余里,主峰洞天之冠。
西起眉县,东至蓝田;
山势陡峭,道路蜿蜒。
《左传》赞“九州之险”,猿猱畏攀;
《史记》称“天下之阻”,守将高酣。
历来兵家必争之地,世代王朝必据之山。
子午道直通巴蜀,魏文长雄略高谈;
武关道剑指楚豫,秦始皇巡幸驾銮;
雾障雨阻,杨贵妃香荔出川;
云横雪拥,韩退之良驹蹒跚。
蜀刘汉为屏障,成都偏安;
十六朝作门户,京城如磐。
大谷有五,绿屏参天;
小谷过百,秀姿联翩。
翠华山岩崩地貌,神州奇观;
南五台沟壑林带,天然植园;
骊山风光旖旎,千年温泉;
王顺花岗玉面,百善孝先;
太平月宫岩景,避暑幽潭;
朱雀冰蚀瀑布,断崖高悬;
蓝田猿人遗址,黑河原始云杉。
终岁披绿,处子秀颜;
四季挂饰,色彩斑斓;
南北水果荟萃,东西药材大全。
大熊猫竹林出没,金丝猴树枝攀援;
羚牛奔走林里,朱鹮鸣叫树间。
斑羚陡崖迎客,松鼠道边皮顽;
刺猬草丛蜷卧,雉鸡飞掠眼前。
流水淙淙,拨悦耳之弦;
鸟兽和鸣,享天然之欢。
道家发祥之地,始祖讲经之峦。
尹喜结庐观星望气,老聃披云骑牛入关;
文始真人执礼楼观上,道家始祖讲经五千言。
《道德经》根本经典,道学天下传;
楼观台道林张本,美誉世间宣。
汉武帝建祠于北,秦始皇筑庙于南;
魏晋增修殿宇,道派开创楼观;
李唐尊奉圣祖,楼阁雕画梁檐。
日新月异,时过境迁;
天灾人祸,香熄火湮。
历代毁坏,唯留断壁残垣;
今朝修葺,重见盛唐玉栏。
古有贤达处士,今有厌世女男;
了却尘扰,斩断尘缘;
隐身修道,静心悟禅。
名山成就名士,名士充实名山。
卢藏用拜相,捷径终南;
周彦伦封令,假道钟山。
今逢昌盛之世,百凤争冠;
纵有卢周之辈,有谁顾焉?
噫吁嚱!秦岭,华夏之脊梁也;
终南,秦岭之脏腑也。
成律一首,献芹以昭。
诗曰:
自古长安作帝城,九州之险亘关中。
云缭翠障蓬莱境,烟笼白屋世外情。
松鼠枝头缘客跃,朱鹮幽谷与泉鸣。
日高体倦问捷径,隐士敛容唯诵经。
1、忆来唯把旧书看,几时携手入长安!
2、西安封域中,清水岩泉好。
3、修竹挼蓝,梅山耸翠,小小佳处西安。
4、忆长安,九月时(范灯《忆长安;九月》)
5、一为迁客去长沙,西望长安不见家(李白《与史郎中饮听黄鹤楼上吹笛》)
6、长相思,在长安(李白《长相思》)
7、长安城中不可留,风尘日日使人愁。
8、长安大道沙为堤,早风无尘雨无泥(李贺《沙路曲》)
9、长安九城路,戚里五侯家(皇甫冉《长安路》)
10、豪家沽酒长安陌,一旦起楼高百尺(韦应物《酒肆行》)
11、冲天香阵透长安,满城尽带黄金甲。
12、红尘白日长安路,马走车轮不暂闲。唯有茂陵多病客,每来高处望南山(张元宗《望终南山》)
13、好去西安苏县丞,千年求友近严陵。江山如彼君如此,正似玉壶寒露冰。
14、咫尺画堂深似海,忆来唯把旧书看,几时携手入长安。
15、南山云雾暗长安,坐惜芳菲欲向阑。
16、长安回望绣成堆,山顶千门次第开。
17、家园好在尚留秦,耻作明时失路人。恐逢故里莺花笑,且向长安度一春。
18、春风得意马蹄疾,一日看尽长安花。
19、长安大道连狭邪,青牛白马七香车(卢照邻《长安古意》)
20、西安春风花几树,花边饮酒今何处。
21、梦底音容岂过时,三更犹读那年诗。秋寒可自长安到?再忆长安已太迟。
22、待到秋来九月八,我花开后百花杀。冲天香阵透长安,满城尽带黄金甲。
23、三山半落青天外,一水中分白鹭洲。总为浮云能蔽日,长安不见使人愁。
24、郁孤台下清江水,中间多行人泪?西北望长安,可怜无数山。
25、长安一片月,万户捣衣声。秋风吹不尽,总是玉关情。何日平胡虔,良人罢远征?
26、滞雨长安夜,残灯独客愁(李商隐《滞雨》)
27、长安布衣谁比数,反锁衡门手环堵(杜甫《秋雨叹三首》)
28、九天阊阖开宫殿,万国衣冠拜冕旒
29、百千家似围棋局,十二街如种菜畦
30、暗闻歌吹声,知是长安路
31、三月三日空气新,长安水边多丽人
32、秋风吹渭水,落叶满长安
33、红尘紫陌,斜阳暮草,长安道,是离人:
34、举目见日,不见长安
35、长安城中秋夜长,佳人锦石捣流黄
36、向长安,对秋灯,几人老
37、长安渭桥路,行客别时心。
38、长安陌上无穷树,唯有垂柳道离别
39、渭水收暮雨,处处多新泽。宫苑傍山明,云林带天碧
40、风舞槐花落御沟,终南山色入城秋
41、长安大道霜日晴,赤骠蹀躞黄金缨。
42、长安城中月如练,家家此夜持针线(崔颢《七夕》)
43、年年今日谁相问,独卧长安泣岁华(李山甫《寒食二首》)
44、花萼楼前雨露新,长安城里太平人(张说《十五日夜御前口号踏歌词二首》)
45、长安重游侠,洛阳富财雄(卢照邻《结客少年场》)
46、君不见,外州客,长安道,一回来,一回老(白居易《长安道》)
47、何处可为别?长安青绮门(李白《送裴十八图南归嵩山二首》之一)
48、恐逢故里莺花笑,且向长安度一春(常建《落第长安》)
49、长安渭桥路,行客别时心(綮毋潜《送章彝下第》)
50、长安雪后似春归,积素凝华连曙辉(岑参《和祠部王员外雪后早朝即事》)
51、长安二月三月时,千门万户春风吹。
52、长安狭邪绿水滨,青楼罗绮暗生春。
53、长安记得相逢日,正是桃花饮马时。
54、长安城中多大道,满路香尘风不扫。
55、月落长安天四更,六宫一夜梨云白。



