1. 我做的竹笋烧肉，白菜豆腐排骨汤、清炒笋尖还有南瓜粥和丝瓜皮蛋汤是全世界、全天下、全银河系、全宇宙最好吃的、最美味的、最无法抗拒的……
2. 谁都有一技之长，虽然我的妈妈学历不高，但是为我们家的温饱问题付出了许多心血。每次吃饭前，那阵阵诱人的香味，总能让我停下手中的作业，奔到餐桌旁大饱口福。
3. 看到这，我迫不及待地用筷子夹一块来尝尝，哇！太好吃了，妈妈的厨艺真不错！
4. 终于可以吃饭了，尝尝蛋，真好吃！再尝尝西洋菜，爽甜可口。顿时，我心里像吃了蜂蜜似的，甜滋滋的`！原来煮饭也可以收获乐趣，后来大家在欢声笑语中结束了快乐的厨艺秀。
5. 要说我的外婆，她可是个名副其实的“厨师”。外婆烧的菜，那可是色香味俱全。不信？我带你们去看看就知道了。
6. 只要看一眼我外婆烧的菜，相信你就会口水直流三千尺了。瞧，那红的是辣椒，绿的是青菜，黄的是蛋皮。那些菜花花绿绿摆了一桌子，看得人胃口大开。
7. 外婆做的菜不仅美味可口，营养搭配也很好，外婆经常对我说：“现在菜场里的菜可多了，你想吃什么都能买到，外婆可以每天变着花样给你做吃的。
8. 外婆做的菜，让我们吃出了健康，吃出了文化，如果外婆去开一家饭店的话，那家饭店肯定每天门庭若市。
9. 可能就是日积月累的工作经验，妈妈烧的菜左邻右舍已有名气，村里人夸她是村里的棒厨师。
10. 我这才知道，是妈妈烧的排骨汤，原来这么好吃。从此以后，妈妈就成了我家免费的女厨师了。
11. 妈妈的厨艺真好！原来妈妈的成功完全归于她永不变的学习精神：不管任何事情做得再好，也要不断学习，不断努力，虚心使人进步，骄傲使人落后！
12. 我妈妈的厨艺可是一等的好，她还是我家厨艺学校的大校长呢！每当她做饭的时候总是专心致志的，额头掉下了豆大的汗水，她也从不在意。
13. 苏东坡被贬在海南岛詹县。当地有一位卖环饼的老妪，她的手艺好，环饼质量高，可是，因为店铺僻，不为人知，生意一直不好。老妪得知苏东坡是著名文学家，就请他为店铺作诗。
14. 净洗铛，少着水，柴头罨烟焰不起。待他自熟莫催他，火候足时他自美。黄州好猪肉，价贱如泥土。富者不肯吃，贫者不解煮。早晨起来打两碗，饱得自家君莫管。
15. 我们要学会赞美亲人的厨艺，即使不认同其厨艺，但认同其辛劳付出。这种认同，对亲人而言，是对其辛勤劳动的一种鼓励。明白个中道理后，我便经常称赞妈妈的厨艺，逗得妈妈乐呵呵的。
16. 记得我第一次为父母下厨，张罗了一桌子的菜肴，父母对我的厨技啧啧称赞，妈妈尤为欣赏我做的“丝瓜红椒黑木耳炒瘦肉”。
17. 学会赞美别人的厨艺，学会赞同别人的观点，这一点也不难，只要你有一颗体恤别人、理解人性的心。
18. 妈妈烧的排骨汤好吃的消息不径而走，已在村内稍有名气。我的邻居弟弟曾吃过我妈妈烧的排骨汤。一天，他嚷着要他妈妈烧排骨汤，结果他只喝了一口汤觉得没味道，而放下了饭碗。
19. 第二天，邻居妈妈特地买了排骨，把我妈妈请去，为他们烧排骨汤。快到中午时，我一进邻居家门，那排骨汤的香味已扑鼻而来。当时我看到排骨汤正在起锅，我这只馋猫再也挡不住诱人的香味。
20. 邻居妈妈夹了一块排骨塞进我嘴里。我只觉得那排骨汤鲜而不腻。邻居妈妈告诉我，她儿子吃着那排骨汤连饭也多吃了半碗。
21. 妈妈爱静不爱动，只是偶尔打打乒乓球、羽毛球……虽然妈妈爱好不多，但有一手不赖的厨艺，她做的那红烧肉又好看又好吃，真是色香味俱全，妈妈煲的汤也非常养人的哦！
22. 我妈妈厨艺高超，三十六门厨艺已经练到炉火纯青的地步。只要她开始烧菜，我就和弟弟跑来目不转睛地盯着那口锅，闻着香味，等着出锅的那一刻。
流行的土味情话说说 篇1
1、你真的好土啊，可是没办法，我五行缺土。
2、见什么世面，见见你就好了。
3、你是属什么的？我属龙的，不，你是属于我的。
4、糟糕，是心动的感觉。
5、猜猜我的心在哪边？左边错了，在你那边。
6、我发觉你今天有点怪，怪好看的。
7、如果你不怕麻烦的话，可以麻烦喜欢我一下吗？
8、我有个九个亿的项目想跟你单独谈谈。
9、你知道我为什么会感冒吗？因为见到你就没有抵抗力呀，我爱你。
10、你的嘴真好看，特别适合说我爱你。
11、我看你挺笨的吹口哨都不会，要不要我嘴对嘴教你。
12、会当凌绝顶，一把搂住你。
13、我以前喜欢吃肉，但今天看到你我决定开始吃素，因为，你是我的菜。
14、苦海无涯，回…回头是我呀。
15、你有打火机吗？没有啊，那你是怎么点燃我的心的？
16、想试试我的草莓味唇膏吗？
17、遇见你的时候上帝在我耳边说了四个字“在劫难逃”。
18、我一点也不想你，一点半再想。
19、无聊的时候多想想我，不要浪费时间，知道吗？
20、这辈子跟我在一起吧，不行我就等等，再不行的话，我就想想别的办法。
21、我的床不大不小，用来睡你刚刚好。
22、你现在不珍惜我，我告诉你，过了这个村，我在下个村等你。
23、我是九你是三，除了你还是你。
24、我的手被划了一道口子，你也划一道，这样我们就是两口子了。
25、我想去取一下东西，你等一下，我来娶你了。
26、我怀疑你的本质是一本书，不然为什么让我越看越想睡。
27、面对你，我不仅善解人意，我还善解人衣。
28、最近有谣言说我喜欢你，我要澄清一下，那不是谣言。
29、你喜欢喝水吗？那你已经喜欢上70%的我了。
30、我发现昨天很喜欢你，今天也很喜欢你，而且有预感每天也会很喜欢你。
31、三十晚上的鞭炮再响，都没有我想你那么想。
32、你知道你和星星有什么区别吗？星星在天上，你在我心里。
33、这是我的手背，这是我的脚背，你是我的宝贝。
34、你闻到什么味道了吗？没有啊，怎么你一出来空气都是甜的了。
35、你是心你是肝你是我的四分之三。
36、你为什么要害我？害你什么？害我那么喜欢你。
37、莫文蔚的阴天，孙燕姿的雨天，周杰伦的晴天，都不如你和我聊天。
38、你的脸上有点东西，有什么？有点漂亮。
39、你猜我喜欢什么制服，被你制服。
40、你是我的玫瑰你是我的花，小鸟的情话只给您夸。
41、猪撞树上了，你撞我心里了。
42、这是车票，这是发票，你是我最最最可爱的女票。
43、这是手心，这是笔芯，你是我的.小甜心。
44、石头和你脑袋碰在一起谁痛？当然我的头痛了，不，是我心痛。
45、这是果冻，这是树洞，你是我的心动。
46、你有没有闻到什么烧焦的味道？那是我的心在燃烧。
47、前半生到处浪荡，后半生为你煲汤。
48、别让我看见你，不然我见你一次，就喜欢你一次。
49、你知道你像什么人吗？什么人?我的女人。
50、现在几点了？12点，不，是我们幸福的起点。
51、我生在南方，活在南方，栽在你手里，总算是去过不一样的地方。
52、你可以帮我个忙么？什么忙？帮忙快点爱上我。
53、你是可爱的男孩，我是可爱。
54、你以后走路能不能看着点啊，都撞在我心上了。
55、我可以不为别人难过，但你不是别人，你是我的人。
56、你眼瞎吗？撞在我的心口上了。
57、下次见面敲你一下，为什么？因为你，敲好看。
58、我想要去看一看你下辈子的命簿，看你下辈子娶到哪家，我便投胎到那家。
59、做腻了可爱的女孩子，我有点想做你的太太。
60、想说些漂亮的话哄你，但想来想去最漂亮的只有你。
61、我觉得你特像一款游戏，我的世界。
62、刚刚地震了吗？没有啊，那为什么看到你，我心头一震。
63、以后早点睡，为什么？目前我还养不起国宝。
64、你知道五氧化二磷被氧化前是什么样子嘛，什么样子？五二磷。
65、这是西服，这是迷彩服，你是我的小幸福。
66、你今天能不能不洗澡，为什么？因为最近流行吃脏脏包。
67、我还是喜欢你，像小时候吃辣条，不看日期。
68、我身体很好，可以扛米袋子，扛煤气罐，可就是扛不住想你。
69、这是弓箭，这是火箭，你是我的甜蜜饯。
70、我玩了6年英雄联盟，后来才发现你才是我的英雄。
流行的土味情话说说 篇2
1、别人的心都在左边，我的心在你那边。
2、我觉得你好像一款游戏。什么游戏？我的世界。
3、“晚安。”“晚什么安，我巴不得你想我想得夜不能寐。”
4、“何以解忧，唯有暴…”“嗯？”“…抱抱你。”
5、“小姐姐你不要这么有礼貌。”“怎么了？”“我只想欣赏你的美貌。”
6、“我有超能力。”“什么？”“超级喜欢你。
7、“你为什么要害我”“？怎么了”“害我这么……喜欢你”
8、我结婚你一定要来。为什么？没有新郎很尴尬啊
9、愿执子之手，与子偕老！“爱”是沉重的，我愿和你一起将她捧稳！
10、你有没有闻到空气中有什么味道，难道你没有发现，你出现以后空气都变得好甜。
11、亲爱的，我们要永远在一起，只和你在一起。
12、你知道这道菜怎么吃最好吃吗？趁热吗？我喂你吃。
13、我想去个地方什么地方？去你心里！
14、我是九你是三除了你还是你。
15、你有地图吗？因为我在你的秋波里迷路了……
16、那边有点脏，可以去扫一下吗？扫什么?扫我微信。
17、我是一棵孤独的树，千年矗立在路边，寂寞地等待，只为有一天，你能从我身边轻轻走过，看一眼我布满风霜的脸。
18、你知道我喜欢吃什么吗？痴痴的望着你。
19、这里哪都好就是没有你。
20、我妈说等我长大了，就把我嫁给你。
21、等下可以帮我洗一下东西吗？”“可以啊，洗什么？”“喜欢我。
22、你怎么这么宅？在我心里一直没有动过。
23、在有生的瞬间能遇到你，竟花光所有运气。
24、与你一见如故，是我今生最美丽的相遇。与你一诺相许，是我素色年华里最永恒的风景。
25、”你现在在哪儿。““在家。”“你现在在我的脑海里。”
26、你过来我有个天想跟你聊一下。
27、像我这么好的女生，以后也不知道便宜了谁。
28、你在我身边也好，在天边也罢，想到世界的角落有一个你，觉得整个世界也变得温柔安定了。
29、你是长跑运动员吗？不然怎么会在我脑海里跑了一天！
30、只许州官放火，不许你离开我。
31、“我猜你最近一定又胖了”“为什么说我胖？”“因为你在我心里的分量越来越重了”
32、“你可以笑一个吗?”“为什么啊?”“因为我的咖啡忘加糖了。”
33、躲得过初一，躲不过你。
34、可以帮我洗个东西吗？洗什么？喜欢我。
35、“我掐指一算，你五行缺我。”“我是迷人的男人，你是迷人。”
36、“请管好你的嘴。”“为什么?”“因为我随时会亲它。”
37、你知道对我最重要的东西是什么吗，是这句话的第一个字。
38、你最可爱，我说时来不及思索，但思索后，还是会这样说。
39、你知道墙壁，眼睛，膝盖的英文怎么说么wall,eye,knee我也是，我爱你。
40、一辈子其实不长，能够遇到你，是件多么幸运的事。
41、我好喜欢你，从天南到地北，从地老到天荒。
42、小猪佩奇，我配你。
43、我觉得你长得像我一个亲戚。谁？我妈的女婿。
44、“我想在你那里买一块地。”“买什么地?”“买你的死心塌地。”
45、“我好像找不到方向了”“你要去哪里”“通往你的心里，该怎么走?”
46、你在想什么我在想你
47、你拼一下立刻有这三个字的拼音：like you英文的like you＝喜欢你。
48、有人跟你表过白吗？没有。那我就叫“没有”。
49、我有一件事，永远也不会。哪件事？不会离开你。
50、“牛肉，羊肉，猪肉你猜我喜欢哪个？”“我喜欢你这个心头肉”。
1. 四季最热数炎夏，新陈代谢快激发，脾胃功能都低下，莲子健脾能湿化，清热解暑用菊花，补养肺肾百合花，多吃蔬菜和黄瓜，补充水分补充钾，
2. 夏至到，细菌多，肠道容易闹疾病，勤洗手，讲卫生，果蔬一定洗干净，饭菜烧至十分熟，常吃大蒜有好处，愿你健康过一夏。
3. 春走夏至，夜卧早起。饮食宜淡，生冷莫贪。固表补心，清热益脾。运动适当，防暑调息。灭却心头火，心静自然凉。
4. 夏至到防暑忙，外出记得防太阳，多吃清淡多喝汤，莫贪凉莫油腻，注意休息很重要，多吃瓜果和蔬菜，清清爽爽一夏季。
5. 夏天来了温度高，防暑解渴有妙招，半杯西瓜打成汁，再兑半杯咸白水，又解渴又营养，开开心心把温降。
6. 夏至防暑可多喝一些绿豆汤有祛暑利湿、清热解毒的功效，由于出汗较多还应多补充一些盐份。多吃新鲜食品，过夜食品不要吃，保持健康好心情，清清凉凉过一夏。
7. 夏季饮食宜清淡，切忌粘腻与过饥，肠胃工作很卖力，不要给它添负担。多笑多唱心情好，烦恼忧愁绕着走。饭后提倡百步走，心情舒爽最重要。一条短信值几何，觉得有理就转转，身体健康最重要。
8. 夏季最热大小暑，雨水最多湿侵入;暑气逼人心气亏，导致盛夏易中暑;乏力头昏又胸闷，恶心口渴还麻木;通风休息可用药，绿豆汤也可来解暑。
9. 夏季漫长又难熬，高温酷暑沙尘暴，洪水泛滥把灾闹，天气反常惹人恼，做好防备要记牢，安全第一最重要。
10. 夏季学养生，民间有妙招：若要皮肤好，粥里放红枣;润肺生津数草莓，能助消化通肠道;夏吃鲜桃正当时，营养均衡价值高;消暑生津是西瓜，心烦意乱能除掉;苦瓜最宜夏季时，驱除邪热解乏劳;大家试一试，看看妙不妙。
11. 夏至到，防中暑，防高温，防细菌，勤通风，勤洗澡，少油腻，多果蔬，多休息，莫贪凉。清清爽爽一夏天。
12. 夏季运动很重要，清晨傍晚时段好;湖边公园空气鲜，散步慢跑广播操;淡盐开水绿豆汤，补盐消暑不可少;冲头淋浴忌冷水，寒湿疾病会困扰;只要用心锻炼好，酷暑炎夏都吓跑。
13. 夏至到，气温高，防中暑，多喝水，清热解毒靠绿豆，补充盐份很重要，多果蔬，少油腻，愿你夏至好心情。
14. 炎热夏季已来到，正确补水有妙招。热茶消暑又解渴，水果蔬菜好功效。餐前睡前要适量，补水时间更重要。运动补水有讲究，电解饮料防虚脱。
15. 夏至到，多烦恼，忙养生，很重要，多喝水，多睡觉，多清淡，少油腻，多吃苦，少吃甜。
16. 夏季管好嘴，少吃多喝水;饮酒莫贪杯，保肝护好胃;多动别怕累，身强赛李逵;乐观烦恼没，舒畅心里美。欢喜夏又回，健康必加倍!
17. 夏至已来到，炎热很难熬。工作易疲劳，健康很重要。营养要均衡，碱性很必要。补水要及时，心静人自凉。
18. 夏至心情要舒畅，忧愁烦恼放一放;保护肝脏最关键，水果蔬菜多吃点;抽空公园多转转，积极锻炼体康健;幸福生活健康伴，朝气蓬勃每一天。
19. 看看夏至到，防暑对于我们来说很重要;家里一定常备绿豆汤，出门千万别把防暑工具忘;适量吃些苦食物，味道虽苦能避暑;这个夏天让我们一起清凉一夏!
20. 转眼夏至到，防暑很重要;出门带把伞，没伞带凉帽;人体消耗大，吃饭要吃好;入夜难入眠，提倡睡午觉;经常洗洗澡，运动不可少;祝愿你有个凉爽的夏天!
21. 夏之炎热应做到，心宜清静很重要，静坐台榭空敝处，神清气静可远眺。饮食清淡营养高，多吃瓜果防暑侵，主食稀干搭配好，清凉饮料不可少。林园散步空气好，室内通风最重要，吐故纳新身体好，河畔晚风暑热消。朋友请记我之言，夏日炎炎无烦恼!
22. 夏季到，吹空调，吹多空调有烦恼，不如多通风来多喝水，绿豆熬汤暑全消;夏天热，静心好，心静自然不烦躁，修养身心赛空调，清爽夏日乐逍遥!
23. 夏至到，养生忙，宜清淡，离牛羊，多青菜，利胃肠，别生气，和宜养，好激动，心肝伤，晨早起，身体强，适锻炼，寿无疆。
24. “五多五少”吃出潇洒：多吃果蔬少吃辛辣，多喝开水少喝饮料，多吃清淡少吃油炸，多吃微量元素少喝烟酒，多吃胶原蛋白少吃膨化。——祝你清清爽爽度盛夏!
25. 每天八杯水，保证你健康;遇事不着急，心静自然凉;早睡和早起，肠胃更顺畅;水果和蔬菜，远离猪牛羊。
26. 夏季养生要注意，健脾除湿是关键，清热解毒需重视，冬病夏治最适宜，万事小心无大错，平平安安度夏至。
27. 夏日炎炎酷难当，青菜水果来补胃。荷叶莲子绿豆粥，清淡消火又养胃。适当运动不贪睡，养心养肝又养肺。夏日养生妙方多，伴你健康又长寿。
28. 天热脾气燥，喝茶来醒脑，遇事笑一笑，药品不依靠，秧歌闹一闹，乐呵精神好，带来十年少，自然最重要。
29. 夏至节气悄悄来到，防暑工作提上必要，保持卫生勤加洗澡，保持通风防止干燥，保持饮食多吃小饱，保持运动身体调好，保持每天开心微笑。
30. 夏至到易疲劳，晚睡早起要记牢，慢散步，多吃苦，清淡食，防中暑，多饮水，调体温，心平静，除烦闷，炎炎夏日有分寸，日日舒来事事顺。
31. 夏季养生有八“养”：养阳：核桃、苹果和百合;养阴：银耳、阿胶和椰子;养气：枇杷、蜂蜜和莲子;养脑：香蕉、芹菜和红枣;养脾：红薯、猪肝和香菇;养胃：羊肉、狗肉和兔肉;养肾：山竹、黄瓜和香瓜;养热：黄豆、花生和芝麻。
32. 最恨相思难消，一年犹有四季时。不管你是如何心情，夏至到了，记得晚点睡，早点起，不要贪吃凉菜哈
33. 夏天养生在于热，热毛巾擦身，洗热水澡，热水泡脚，喝热茶，不但可增强体质，还可有效地防止中暑和其它热症发生。夏季饮食在于清与淡，避免粘腻与过饥。夏季重视健脾与养胃，安安稳稳康自来。
34. 夏天养生在于热，热毛巾擦身，洗热水澡，热水泡脚，喝热茶，不但可增强体质，还可有效地防止中暑和其它热症发生。夏季饮食在于清与淡，避免粘腻与过饥。夏季重视健脾与养胃，安安稳稳康自来。
35. 偶尔一阵凉风，偶尔一阵细雨，偶尔来一点冰激凌，愿你的心情，在夏至的时候，仍然清爽怡人，快乐无边
36. 心静自然凉，夏至到了，千万记住了不要动怒哦，凡事退一步，让自己的.世界从此海阔天空，让炎热的夏天也变得清凉怡人
37. 为了让你晚一点睡，我决定从现开始每隔一个小时，给你一条短信，夏至来了，无论如何也不要睡太早，但是早上也别贪睡哦
38. 炎热夏至已来到，发条信息给小猫。小猫不要太贪嘴，开心健康最重要。清新健脾增食欲，苦味食物更消暑。水果蔬菜与果汁，补充盐分维生素。过食冷饮易伤胃，祛暑生津应清补。
39. 清凉夏日何处游，一缕清风消心愁。 我欲踏山钻绿水，暗香浮动花枝头。朝夕赢得好心态，赛过吃鱼撕红肉。大树底下好乘凉，清茶一杯好风流。
40. 夏日养生要牢记：保持愉悦情绪，烦躁不安远离，可以晚睡早起，多动锻炼身体，聆听悠扬旋律，水果滋养有益，莫贪过多冷饮，清淡饮食为宜。荷叶薏米熬粥，消暑去除热气;冬瓜排骨煲汤，胃肠多多受益。养生贴士祝福，只发给最关心的你!
41. 夏日养生莫忽视，健脾除湿吃莲子，连翘荷叶来祛暑，枸杞百合肾肺补，冬病夏治有招数，内服中药外针灸，送条短信情意足，夏日健康同呵护。
42. 夏至已来到，身体易疲劳;冷饮要少喝，暴食更不好;多吃瓜果棒，补水不可少;绿茶是佳品，多喝抗衰老;平时多锻炼，营养要补牢!
43. 夏季养生要注意，啤酒清爽莫贪杯，凉水洗澡莫贪急，食欲不振莫缺顿，雪糕沁心莫贪吃，朋友消夏来聚餐，街边烧烤少为宜，关注健康在夏季，还防病从小事起。
44. 炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压。生津止渴吃西瓜，去烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈!
45. 夏日睡觉要通风，空调不要一直开，晚睡早起较相宜，多吃瓜果少喝酒，养心安神一整夏。
46. 炎热的夏至已来到，潮湿闷热蚊虫咬，如果你要不在乎，疾病可就把你找。预防疾病妙招多，我来跟你说一说，首先心静自然凉，吃水果喝绿豆汤。苦瓜西瓜好东西，夏至季节要备齐，身体突然觉不适，请服用霍香正气。蚊虫叮咬要注意，买来蚊香驱蚊剂，还有防蚊花露水，多层预防大家益。祝愿大家身体健康，夏季天天都有好心情!
47. 夏至到，养生忙，宜清淡，离牛羊，多青菜，利胃肠，别生气，和宜养，好激动，心肝伤，晨早起，身体强，适锻炼，寿无僵。僵?错了吗?
48. 夏季人体对睡眠的需求不同于冬春，适宜晚睡早起，午餐后安排40分钟左右午休，同时注意防蚊虫叮咬。盛夏紫外线强度大，进行室外工作和活动时，尽量避开烈日炽热的正午，携带一些凉茶、藿香正气液等清凉解暑物品，以防不慎中暑。出行提前半小时涂好防晒品，接触阳光时戴上太阳镜、撑防晒伞以免紫外线灼伤。
49. 三伏近，夏至到，天气带湿又热燥;注穿衣，防暑邪，饮食调养很重要;晚睡早起顺其然，居室舒适凉宽阔;游泳防暑又健身，养成习惯坚持好;生活品质有提高，工作顺心效率高。
50. 夏季人体新陈代谢旺盛，氧耗量大，不宜进行过于剧烈的运动。锻炼的项目以散步、慢跑、太极拳、广播操为好，并且选择在清晨或傍晚天气较凉爽时，在河湖水边，公园庭院等空气新鲜的地方进行。运动过程中及运动结束后可多饮淡盐开水、绿豆汤，禁大量冷饮，以免胃肠道痉挛。运动后应稍事休息再用温水洗澡，切忌立即用冷水冲头、淋浴，以免体表扩张的血管骤然收缩损伤心脑血管系统。冷水刺激扩张的毛孔骤然收缩，身体的热量散发不出，也易致中暑。
51. 天热蚊虫齐出动，凶猛狠毒胜往常;野外工作穿劳保，睡觉记得关纱窗;防蚊灭虫少不了，如此才能睡的香!睡眠充足身体棒，如此养生真美妙!
52. 夏季出汗多，饮水也多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，再加上贪吃生冷食物，以至消化功能减弱，食欲不佳，因此夏季饮食宜清淡，多温热熟食、少冷饮生食。天热人体代谢增强，营养消耗增加，必须加强蛋白质的补充，不可贪吃凉菜、蔬果而偏废谷物、肉食、牛奶、禽蛋类的摄入。
