其实大部分也都是一些琐碎的小事情，比如今天连着过去五趟地铁都没能挤上去最终迟到了、这个月工资又不够花、在单位因为自己不懂无意中闹了个笑话……当时的状态也确实很差，每天都焦虑不安，只有不断地在朋友圈中说话，才能稍微缓解一下自己的不安。
刚开始还有朋友们关心几句，后来大家已经习惯了，渐渐回应的人越来越少。
有一次情绪特别低落，就在朋友圈发了一条信息，大意就是说自己此时此刻心情很糟糕什么的。
半夜的时候看到一条回复，有个多年的铁哥们说，快拉倒吧，这要是当年，没准还有人默默给你递过去一支烟，跟你推心置腹半天，现在大家都很忙，谁顾得上看你没事发牢骚呢。
最初看到的这条回复的时候，我心里无比失落，在很长一段时间以后，我则深深体会到事实就是那铁哥们说的那样。
很多人一刷朋友圈、微博、豆瓣，发现到处都是在晒幸福、晒吃、晒美照……总而言之，大家看起来都过得很好。于是心里就会产生一种落差感，觉得只有自己才是过得最苦逼的那一个。然而事实并非如此，大家过得都不容易，没有人成功是来的理所当然。也并不是只有你一个人感受到艰难，只不过只有你一个人说出来而已。
我有一个高中女同学，大学是在武汉上的，大学毕业以后就直接到了北京开始北漂，现在已经是在北京的第三年了。然而在这三年的时间里，我从来没有见过她在朋友圈或者QQ空间这些地方发过一条诉苦的信息。偶尔在这些社交网站上发一些信息，也都是一些出去旅行或者参加一些商业活动的照片，全部阳光灿烂，让人感觉她的生活永远充斥着正能量。
有一次在微信上聊天，我终于忍不住问她，北漂这几年，难道你就没有遇到什么困难，或者感到迷茫的时候吗?
她说，当然会有啊，怎么可能没有呢，只是无论多难都不会说出来，一个人默默承受罢了。你说出来给谁看呢?谁会在意呢?有什么用呢?无非是让大家看到你不堪的那一面，既然没有用那么我为何说出来呢?而且悲伤的情绪是会渲染和蔓延的，当你觉得自己特别苦逼的时候，千万别找人诉苦，而应该告诉自己，我很快乐，努力让自己笑起来，哪怕是皮笑肉不笑。只要肌肉牵动嘴角裂开来笑一笑，那你的情绪就会变得好一点。我每次感到难过的时候就会发一些自己特别快乐的状态，并非是给别人看，而是给自己看。
从那以后，我也开始学习她的方法，每当遇到困难的时候，不再去抱怨，而是让自己笑起来。当我觉得情绪低落，想在朋友圈抱怨的时候，就会想起她的话来，然后默默地把那些负能量的句子删掉，换上一张阳光灿烂的照片，配上轻松快乐的话发出去。
过了一段时间以后，我发现我的心态真的发生了改变，在遇到任何事情的时候不不会再轻易去抱怨，而是默默去做好。即使实在觉得难过，也不会说出来，自己一个人静静就好。
当你在抱怨的时候，有的人正在暗暗努力，他们所承受的压力，一点都不会比你少，直到有一天等你猛然惊醒的时候才发现，他们已经远远跑在了你的前面。
那些看上去光鲜亮丽的人，只是善于把自己苦逼的一面隐藏起来。你只看到了别人拿着高薪，动不动就来一场说走就走的旅行，穿着名牌出入高档餐厅，但你看不到他们加班到第二天的早上，走出单位大门吃个早饭回家对付几个小时还得回来上班。
有个做广告的朋友跟我说，有一天他难得没有加班，下班后走在大街上觉得特别别扭，不知道有什么地方不对劲，想了很久才明白，原来是因为天还亮着。
朋友说到这些的时候一脸轻松，丝毫没有表现出来觉得自己有多苦逼，或者觉得有自己有多努力什么的，感觉这就是生活正常的样子。
而据我所知，这位朋友每天在加班结束以后，还要坚持写作，开着一个美食专栏，已经跟出版社签了两本书出版合同，其中一本书已经顺利交稿，正在等待出版中。
不止如此，他的生活也并没有因此而变的暗无天日，经常能够看到他在朋友圈晒出自己做的那些卖相精致让人看一眼就食指大动的美食，隔一段时间，就能看到他正在某个地方旅行的照片。
坦白说，这要是换了我在如此繁重的工作状态下，根本不能像他这样把生活过得充实而富有色彩。而对他来说，这只不过是最平常不过的事情。
似乎大家无形中都形成了这样的共识，只在人前展现自己最好的那一面。这并不是虚伪，只是因为别人没有义务去承担你的那些负面情绪，自己的生活本来已经够艰难的了，没精力也没兴趣给另一个人排忧解难，答疑解惑。而且这也是基本的礼貌，没有人愿意每天都接触一个浑身充满负能量，不停地絮絮叨叨自己生活有多差劲和有多不幸的人。谁也没有心情去对别人的生活境遇表达自己廉价的同情，而且那些热衷传播负能量的人真的很讨厌。
另外很重要的一点是，你向别人展示自己是什么样子，你在别人眼里就是什么样子，久而久之，你自己也会真的变成那个样子的人。
每天抱怨工作有多不顺当的人，会让人觉得你工作能力很差，抱怨自己生活有多糟糕的人，别人会觉得你是一个很糟糕的人;而如果你向别人展示的是你工作精明能干，生活丰富多彩的一面，别人自然会觉得你是一个有能力、有趣味的人。
自己也会被自己的情绪感染，经常抱怨的人，就会陷入事事不顺的泥沼之中，经常展示自己美好一面的人，自然会养成自信的气场，做事越来越顺。
大家都是成年人了，一切自身的行为都应该自己来负责。没有什么人有义务随时随刻做你的保姆和
趁着一切都来得及，停止抱怨，做一个独立自强的人，成就全新的自己吧。
1、唯美的爱情，定格后显得很精致。凄美的爱情，总参杂着伤感离不开忧愁。我想要唯美的爱情却逃不过凄美的过程。此生若不能与你白头偕老，余生一人就好。没有和谁过不去，只是想守住红尘封存心底。
2、我的执着，守望成一道永恒的风景！想你，是一种忧伤的美丽……
3、近在咫尺有时也难相见，纵在天涯海角亦能相聚——结识你，真是天赐良缘。
4、要问你：天空这么温柔的包容着大地，为何你不送走今日且待明日？
5、分别时，他带走了一半月亮，也带走了另一半月亮的思念。
6、坐火车人生就像坐火车，爱情停停走走，朋友去去留留，有人中途下车，有人半路上车，多少人在你的生命列车上与你擦肩而过，只有知心朋友和爱你的人留到最后陪着你。
7、当离别拉开窗帘，当回忆睡在胸前，要说再见真的很伤感，仅有梦依旧香甜。
8、网络使我们相遇相知；网络使我们结缘为友；网络使我们畅所欲言；网络使我们愉悦人生；网络使我们活得精彩。
9、一直到最后才会放弃，这种人说真的，很傻。也许痴痴等待换来的不过是失望，却也会一直的等下去，在得知对方也喜欢他的瞬间，心情真的会飞上天堂，好像天塌下来也不怕，只因为心爱的人也爱你。
10、如果你爱我，不管我说什么，做什么，你会宽容的接受，即使它是一件好事；但如果你不爱我，无论我说什么，做什么，你不关心，甚至把它作为一个麻烦。
11、遇见那个人，走过那段路，性命才会更加充实精彩。我用心找找，才发现原来那人是你，那路在前。亲爱的，愿执你之手，同走愉悦完美人生路。
12、如果可以，我希望每一分每一秒都是我陪你度过的，但现在，我只能每一分每一秒的想着你。
13、把你的感情放回你的嘴里吧，我承受不去那感情。
14、照片里的没变，多希望我们也可以。
15、那一天相遇在篮球场的场景，还记着 那些在林荫小道邂逅的美好，更深了。
16、其实，靠你自己就能扭转乾坤，命运线就在你手中，只要你想改变，未来就会跟着你的意志走。
17、种耐心之树，结黄金之果。
18、不管昨夜你是多么的哭泣不成声，早晨醒来城市依旧车水马龙。
19、人生如棋局，走一走停一停才能看清形势，转一转看一看才能明白方向，猜一猜悟一悟才会知道进退，斗一斗战一战才能分清胜负。
20、人生是短暂的，对每个人来说不会循环，仅仅只有一次。我们要有精良的心态和愉快的心情来渡过今生。
21、绝大多数人对于所谓的成功，只有两个衡量标准：小时候的分数、长大后的钱数。我们却忘记了，生活真正的成功其实是快乐，快乐不是数字能够衡量的，在于自己心灵的满足感与幸福度。
22、追求梦想的道路，注定不会平坦，注定危机四伏。假如梦想可以轻易实现，那梦想就不具备任何存在的意义。只有当梦想是必须历经艰苦且持之以恒的奋斗才能实现，梦想才是值得尊重的。
23、喜欢一个人啊，就会觉得对方是自己的寄托，这小小的盼头，撑起了你一个人难捱的所有时光。
24、从来没有命定的不幸，只有死不放手的执着。生命在于内心的丰盛，而不在于外在的拥有。不是无情，亦非薄幸，只是我们一生中会遇上很多人，真正能停留驻足的又有几个？生命是终将荒芜的渡口，连我们自己都是过客。
25、萤火怯，鸣忧乐，繁花伤情逝笑靥。
26、落叶枯情白水依，江山如画美人离 。杯酒不留空中月，红墨琰染又几笔。
27、迷茫是因为未知，而正是因为未知，生活才会如此多娇。谁的青春不迷茫？迷茫并不可怕，可怕的是害怕未知。
28、孤独把记忆化作一缕幽风，把浑浊荡漾；把记忆捻成一珠佛香，只为清尘如故的夕阳把那缠绵千年的忧伤回眸成殇。
29、读史可以明智，刷屏能够散光。
30、亚当日记，第一天：寂寞无聊。第二天：遇见夏娃，她真可爱。第一百天：她越来越唠叨啦。第一千天：天哪，我受不了了！
31、上天没有给你想要的.，是因为你值得拥有更好的……
32、我哪有什么好脾气，还不都是因为喜欢你。
33、"别缠着往事不肯放，别耐着曾经不放手"。
34、捕几只萤火虫的光，铺一张舒适的床，采几何晚霞的美，编织你温暖的梦，挂漫天闪亮的星辉，留一句晚安陪你入睡，亲爱的七月，晚安。
35、毅力，是千里大堤一沙一石的凝聚，一点点地累积，才有前不见头后不见尾的壮丽；毅力，是春蚕吐丝一缕一缕的环绕，一丝丝地坚持，才有破茧而出重见光明的辉煌；毅力，是远航的船的帆，有了帆，船才能够到达成功的彼岸。
36、用深深的牵挂播种，用质朴的问候耕耘，用诚心的祝福浇灌，用真挚的友情收获，为你种下一份企盼和祝愿，愿你收获一份健康与平安，幸福与快乐，永远。
37、当一个朋友突然冷落你，那绝对不是你做错了什么，而是狗在背后说了你什么。
38、每当我看天的时候我就不喜欢再说话，每当我说话的时候我却不敢再看天。
39、我喜欢你的所有样子，因为你像傍晚一样，每一次都带给我安眠的夜。
40、平生不惹相思，却最害相思，每每提笔再抛不开萦绕在心头的那抹牵念，印在纸笺，刻在心里，总会或深或浅的想起，在那灵魂深处给予温暖的。
41、有一种人就怕别人对你好，艰难的伪装成漠然，久而久之，心已木然。
42、时间如流水般无情，淡淡驱走了我心缕缕伤痕。前路渺渺，爱恨茫茫，何以痴情？思绪停泊在想你的心上，眼前飞舞着一片孤单的黄叶，迎风飘落，悠然悠然，旋转、坠落，我接不住生命的衰落，只好任它落向地面，独自去感受空气中因它而起的波波涟漪。最终的选择都是因为我一不小心爱上你。
43、我爱他，爱到最后没结果。
44、原谅我这一生放荡不羁芳心错付，只为一个不值得的人。
45、没有人见过深海鱼流眼泪，就以为它不会悲伤，那是因为它生活在深深的海底，它的眼泪，人们看不到而已一个人，无论盖上多么厚的棉被。无论身边是否有个可以拥抱的人。真正能够温暖自己的，还是只有自己的体温。
46、个人很喜欢赵薇这次的表演。一个用力生活的女的姐，在烦乱得世界里默默守护着一点点心事，却又不懂如何表达爱意，只能一次又一次的兴高采烈的去撞车，然后再去修。接电话时的惊惶，婚纱店前的哀伤，最后表白里的落寞。对比差不多情境的《绿茶》，她真的已经不是过去的小燕子了。
47、很多事情的发展注定它有个结束。好好享受美丽的过程，擦身而过的时候，我们应该学会遗忘，放声笑一回，大胆哭一场。抬头望一望，一片灿烂的阳光。相信时间可以改变一切！
48、爱可以永恒吗？如果它流动，它就流走；如果它存着，它就干涸；如果它生长，它就慢慢凋零。
49、淡淡人生味，残然月半影。
50、有时候觉得生活这东西很可笑，可笑的人、可笑的事、可笑的承诺、可笑的自己。更可笑的是自己竟然允许自己置身于此。我不是傻，我只是没有力气逃离。
51、喜欢一切美好的东西漂亮的衣服美味的食物男人的诺言。
52、闲暇博览读好书，勤奋努力干好事，和睦处事做好人。早安！
53、我曾以为旧时光只是感情里残留，过半的美好回忆。早安！
54、落叶飘尽的日子里，照片变的有些暗黄，看着以往的记忆，内心不禁又多了几分薄凉。晚安！
55、到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。人阿，就是没什么想要有什么，有什么不珍惜什么，失去什么才明白什么，明白什么也挽回不了什么了。晚安！
56、当他说"让我们冷静一段时间好吗？"的时候，冷静的说好，然后挂断电话。不要哀求，他不是来征求你意见的。早安！
57、分开时，不必无谓的翻找昔日的海誓山盟；离别时，不必无谓的重复那许多琐碎的岁月，于是所有的日子都有轻松，于是所有的负重都有甜美，若你能懂，爱之永恒。早安！
58、痛苦的时日不会长久，但坚强的人会一直坚强。晚安！
59、一旦恋爱成为痛苦，那就是爱得过分了；如果和亲近朋友的谈话内容主要是关于他的话题，他的思想感情，那就是爱得过分了；如果不喜欢他的许多基本特点，道德观念、言行举止，但却仍能忍受，认为只要我们能有吸引力并给以足够的爱，他就会为我们而改变，那就是爱得过分了。
60、又是一年的5月4号，又是一年你的生日，转眼间，喜欢你已经4年了，以后还有很多个四年，我都会一直喜欢你，一直支持你！
61、知道太多后……就想去疯玩，想喝酒想蹦迪想通宵，想和朋友在凌晨压马路。为的是想做回当初那个不收拘束，想干嘛就干嘛的自己
62、霎那间心底梦的尽头是那么的百转柔肠，是那么的纤尘不染。再回首，时光的落英依然是一抹阳光的温暖。再回首，青春咏唱着生命的歌谣。再回首，我用静然的岁月珍惜而守望冬季。
63、那些幸福，似有似无，当我们心碎不已的时候，却往往没有一滴眼泪能够掉落，因为学会了那些似有似无的幸福，早就不在重要。
64、谢文东，我们可以轻易的躲开一头大象，却总是躲不开苍蝇。使我们不快乐的，也往往是一些芝麻绿豆般的小事。生活中的小细节莫轻视，多用点心把幸福掌握！
65、等我有钱了，我就带我最讨厌的人去最好的神经病院！ 祝福自己！
1、青春是留不住的，如果青春里有爱，它就不虚度。
2、成长像滚雪球，越滚越重。生命像橡皮擦，越擦越少。
3、总有一天你会被我更新掉，时间会抱抱我，对我说过去了就好。
4、行到水穷处，口渴；坐看云起时，头晕。
5、不管今后走到哪里，我都会珍惜身边每一道风景。
6、悄悄滑落的身影那是红烛的泪，片刻的烟花绚烂你莫问为了谁。
7、我什么都丢了，所以无论如何，也不能再丢脸了。
8、如果每天都可以乖乖地自然醒，就不能说，这世上没有爱。
9、旅行就要选择与你步伐一致的人同行，如果没有，那就一个人。
10、不要旁听生命，从现在起就展示和做最好的自己。
11、上帝爱你是因为上帝就是这样，不是因为你做了或者没做什么事情。
12、人有时就像一只鸭子，被世事赶来赶去，只可以本能地嘎嘎叫。
13、时间是最守信的，一分一秒都不会差你；时间又是最不可靠的，每分每秒都由不得你。
14、没有一个完全契合你的人，没有一段完美无缺的感情。
15、生活虽没有彩带萦绕，但终究是一份礼物。
16、不管你是何感想，起床，穿衣然后出去展示自己。
17、现在离婚率那么高，很明显的结婚已经不流行了。
18、来来往往，逃不出一场场苦乐爱恨。熙熙攘攘，独爱那一声声暮鼓晨钟。
19、很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。
20、你是我的过客，我是你的客服。
21、世界上只有想不通的人，没有走不通的路。
22、扎根，是一种看不见的力量，它默默地生长，让人生慢慢变强。
23、不断的以为中，岁月套取了我们的人生。
24、我讨厌有人突然间就不跟我讲话了，还不告诉我原因。
25、烦恼有时让头发变白，欲望有时让人心变黑。
26、爱情就是一场戏，演好了一辈子，演不好就是一阵子。
27、最难受的思念，不是对方不知道你的思念，而是她知道却无所谓。
28、当你喜欢上一个人，总会觉得自己不够好。
29、有没有觉的越是迁就一个人，那个人就越是得寸进尺。
30、我一直在希望的田野上奔跑，虽然也偶尔被失望绊倒。
31、人生已经登录，隐身又能如何。
32、静观世事淡纷尘，闲品诗书自如春。抱夜聆风别有味，卧楼听雨最怡人。
33、人生就像骑自行车，要想保持平衡就得向前走。
34、谁都可以说爱你，但不是人人都是真爱你。
35、世界上最棒的事是，每天早上醒来又是崭新的一天，完全免费，永不断货。早安。
36、如果青春没有从岁月路过，人生又怎么能够学会珍惜许多。
37、如今要想当好一个怪兽，就要不顾一切打败奥特曼。
38、获得，不一定是生命的最终结果，最美的，或许正是茫茫人海中的潮起潮落。
39、我们不能在鸡蛋里挑骨头，但我们要在生活里挑奔头。
40、即使自己不快乐，也绝不去打扰别人的幸福，这是原则。
41、我欣喜的发现，我的人生除了吃饭睡觉，剩下的全TM用来扯淡了。
42、每段青春都会苍老，但我希望记忆里的你一直都好。
43、我们有什么好怕的，我们来到这个世上，就没打算活着回去！
44、一杯清水因滴入一滴污水而变污浊，一杯污水却不会因一滴清水的存在而变清澈。
45、你说高处不胜寒，我便拱手山河讨你欢。
46、在某个时刻，你不得不意识到，有的人可以留在你的心里，却不会出现在你的生活中了。
47、过去的不再回来，回来的不再完美。
48、想做二奶并不是你的错，可来大学念书就是你的不对了！
49、生活总是下载容易卸载难。
50、所谓长大，就是把原本看重的东西看轻一点，原本看轻的东西看重一点。
51、听说旅行的意义就是逃离。逃离的不是一座城，而是一段记忆。
52、虽然没什么惊人阅历，好歹也是看着寂寞长大。
53、握一握手，路就已经很宽很宽。笑一笑吧，天就会很蓝很蓝。
54、每个生命都有裂缝，如此才会有光线射进来。
55、东拼西凑，终成一部不伦不类的人生。
56、勤奋可以弥补聪明的不足，但聪明无法弥补懒惰的缺陷。
57、来吧，虚位以待，一起吹吹风，让生活自个流浪去。
58、胆大了怕妄为，胆小了怕无为，且看，且作为。
59、不堪回首的，非常不堪，堪回首的，已是枉然。与其回首长叹，不如昂首向前。
60、时光是一趟浑水，将青春搅得模糊不清。
61、要时刻记得感恩于那些在人生路上帮助过你的人。
62、你对幸福望眼欲穿，幸福对你吊儿郎当。
63、幸福，从来半睡半醒，忧伤，从来若现若隐。
64、我是个得瑟的小孩，给点阳光就灿烂，好了伤疤就忘了疼，别说好听的话，我很容易当真。
65、畅饮一杯阳光，让生活每天透亮。
66、得不到回报的付出，要懂得适可而止。否则，打扰了别人伤了自己。
67、人生最大的痛苦莫过于经历了超级风雨后，不但没看到彩虹，结果还感冒了。
68、我只恨时光，它到底是有多毒，要我笑着被别人代替。
69、在我需要的时候，能不能，给我点看得见的在乎。
70、哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。
71、路是曲折的，但一直在前行。
72、我一发怒，冬天就到了；冬天一发怒，我就变成秋裤男了。
73、即便你是孙悟空，也逃不出生活的如来掌。
74、您含辛茹苦的各种刷屏，终究惊动了我的`黑名单。
75、每一扇朋友圈的背后，虚掩着一处怎样的风景。
76、除了常用的百度，人生何尝不是一场搜索。
77、我不是坚强的人，但我知道该坚强的时候，装也得装出坚强。
78、繁华只是路过，与哀家无关。
79、黑色并不可怕，可怕的是人心的黑和色。
80、在这个世界上，不要太依赖别人，因为即使是你的影子也会在黑暗里离开你。
81、我们最大的错，就是相遇的那一刻没有擦肩而过。
82、其实那些白天很坚强的人，也许就是晚上哭着哭着睡着的人。
83、我知道我们迟早会败给时间或者世事。只是没想到，会输得这样快。
84、时光是一位现实的老人，无论他带给你什么样的人生，他在走时总是不会两手空空。
85、无论去哪儿，什么天气，记得带上自己的阳光。
86、想说的很多，却常常拗不过沉默。
87、我会好好的生活，不为别的，就为这些年我亏欠自己的。
88、我一直都知道，太容易得到的不会珍惜，就像我和你。
89、我们像往常一样向生活的深处走去，我们像往常一样在逐步放弃，又逐步坚定。
90、自从有了烦恼，我就知道人生很不简单。
91、我不想哭不想闹，我想要忘记所有，忘记痛苦忘记烦恼。
92、学着做你自己，并优雅地放手所有不属于你的东西。
93、真正的好朋友，并不是在一起就有聊不完的话题，而是在一起，就算不说话也不会感到尴尬。
94、心中充满爱，看天下美女都是情人。
95、天道不仇勤。只愁君不勤。
96、有时候，直到一些珍贵的时刻成为了回忆，你才会真正意识到它的价值所在。
97、不属于我的东西，紧握在手里，只会弄痛自己。
98、放眼红尘路，梦近，梦也远；漫步人世间，爱难，恨也难。
99、我对世界从没理想，对你却有着妄想。
100、弓箭上弦，当发则发，世事难阻；苍蝇入口，不吐不快，有言莫憋。
