1、这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看其它菜，让我眼花缭乱。
2、有的饭桶相当于吃货，但吃货却不一定是饭桶。两者的根本区别在于，饭桶很能吃，吃货很会吃。
3、鲜鲫食丝脍，香芹碧涧羹。
4、就算生活过得再怎么不堪，我也要努力吃下去。
5、如果你认为吃是吃货人生的全部，那就错了，还有睡！
6、香浓细滑的巧克力和奶油，再加上酥脆的姜饼干，口感丰富层次鲜明。搭配上一杯清甜的果香红茶，清新的口感，迷人的色泽、馥郁的水果香，马上让你心旷神怡，唇齿留香。
7、那红油汤里白嫩嫩的鱼片，一入口，那又辣又麻的感觉，真是太有品头了。对了，你吃过了吧，鱼片是不是又鲜又嫩，进口就化。
8、为了让你能抱动我，从今天开始就要减肥啦。
9、饔子左右挥双刀，脍飞金盘白雪高。徐州秃尾不足忆，汉阴槎头远遁逃。鲂鱼肥美知第一，既饱欢娱亦萧瑟。
10、品位美食，而不是品位菜单，烧一锅好菜，也绝不是烧钱。
11、西瓜全身都是宝，西瓜皮炒着当菜吃，瓜瓤可以解渴，清火，瓜籽也可以炒了在休闲的时候吃，西瓜全身不全是宝。
12、盐水鸭皮白柔嫩、肥而不腻、香鲜味美，具有香、酥、嫩的特点。
13、只要吃到软软的奶酪蛋糕，就什么郁闷都没有了，软软香香的，是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
14、如果你不是一个真正的吃货，那么你永远也不会了解到，“但是，我吃饱了”和“我吃饱了，但是”这两句话的天壤之别。
15、我拿来水瓶，朝茶杯里倒上开水，顿时，水中的龙井茶如同千万条小鱼上下翻飞，煞是好看。
16、我的梦想是住在食家庄，日日食全食美，夜夜碟碟不休。
17、每天叫醒你的不是梦想，也不是尿急，而是不安分的灵魂，因为饿了。
18、三角黑森林性价比较高，甜而不腻；塔拉米苏是放在一个小小的杯子里，虽然量少了一点，但是味道比较不错；绿茶蛋糕清新甜美，唇齿留香；肉松面包松软可口，肉松比较多。
19、朋友圈就是个坑，晒多肉，有人管你要。晒美食，有人让你请。晒书，有人管你借。还能不能单纯的欣赏了。
20、吃食是一种幸福，品味是一种情趣。
21、美食一上桌，脑子里发布的第一指令是“吃”而不是“拍照”，才能称为称职的吃货！
22、晒房晒车晒美食晒恩爱，那都不叫事，有本事中午出去晒太阳。
23、青青竹笋迎船出，白白红鱼入馔来。
24、净洗铛，少着水，柴头罨烟焰不起。待他自熟莫催他，火候足时他自美。黄州好猪肉，价贱如泥土。富者不肯吃，贫者不解煮。早晨起来打两碗，饱得自家君莫管。
25、臭豆腐干是热情好客的，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人为谋其面，先文其香。
26、所谓吃货，就是吃饱了没事做。
27、吃货匹克精力：吃的更多，吃的更饱，吃的更好！
28、大大地夹了一块鱼肉放入口中，细细地品味着，这鱼肉确实鲜美。
29、吃货不是在吃，就是在去吃的'路上。
30、糕名飞石黑阿峰，味腻如脂色若琮。香洁定知神受饷，珍同金菊与芙蓉。
31、那些冰糖葫芦红彤彤的，在阳光的照耀下闪闪发光，不知引来多少小孩儿渴求的目光。
32、食为天性，静静地咀嚼，轻轻地回味，非比寻常的韵致。
33、提起一座城市。只想到那儿的美食。这就是吃货旅行的意义。
34、我只是个思想合格，胃不争气的吃货。
35、乡愁就是味觉上的思念，无论一个人在外闯荡多少年，即使口音变了，但对故乡的食物，仍怀无限意念。
36、对于吃货来说，每天有好吃的东西，生活不会单调到哪儿去。
37、没有吃就没有恋爱，不信你一顿饭不带请的谈一次爱情给我看看啊。
38、当奶油恋上芝士，香浓的爱意沉浸在芝士的丝滑里，却因同根生而被命运阻隔，于是这份爱恋少了些许甜腻，多了一丝酸楚。幸好，有相思豆的铺撒，让原本凄凉的爱情多了无限温暖。
39、只有填满肚子，人才不会空虚。
40、我所知道的勇敢，就是可以毫无忌惮地大口吃肉，我所知道的幸福，就是今天饭桌上有肉。
41、无声细下飞碎雪，放箸未觉全盘空。
42、椒盐皮皮虾味道浓郁，香飘四溢，外表干燥酥脆，白里透红。
43、有多少人说过，吃饱了才有力气减肥给我站出来。
44、先夹一块豆腐，然后加一些汤水，再有一些香浓可口鱼肉，嫩嫩的，油而不腻，酸中带辣，令人回味无穷，唇齿留香。这酸菜鱼真是堪称人间美味！
45、作为一个吃货。吃零食不是因为饿了、而是因为嘴巴寂寞了！
46、粽子用绿色的芦叶包着纯白的糯米和红色的枣子，煮熟后，剥开芦叶，只见米团里仿佛嵌着几颗深红油亮的玛瑙，非常好看。
47、坦然地一人外出享受美食，不在意别人的眼光，做个孤独的美食家吧，有什么事情能比取悦自己更重要呢。
48、一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，五餐满足。
49、一个吃货的遗言：别的什么的就得了，给我烧一份海底捞和两个服务员。
50、最称心的美食，只会在民间，在一个遍寻不着的处所，在最市井的街巷里，往往藏着人间最好的美味。
51、吃货，多数不是什么坏人！！他们拼命追求美食，没有时间去害人。
52、蜀人贵芹芽脍，杂鸠肉为之。
53、海绵蛋糕卷口感非常柔软，绵滑，搭配上淡淡的香橙味道，吃在嘴里有一种幸福的味道。
54、享受美食的时间是快乐的，但是等待美食出炉的时间是最快乐的。
55、一个真正与美食有缘的人，哪怕是一块肥肉，都会藏着对食物的美好记忆。
56、酸菜鱼很好看，上面有一个个很辣很辣的辣椒，还有很多很多，又润又滑的酸菜鱼肉。
57、明月几时有，把酒问青天；我饮不尽器，半酣味尤长；偶得酒中趣，空杯亦常持。
58、晒美食，是对平凡生活的热爱。
59、抛弃一切烦恼，从“吃”开始。
60、不一会儿，一大锅的酸菜鱼就被我们一家人给抢个所剩无几。
1.赴宴之前先垫底
赴宴前最好先喝点牛奶、酸奶或者吃些苏打饼干、土司，甚至用水果来垫底。一来可以增加饱腹感，避免摄入过多肉类和油脂；二来牛奶、酸奶可以帮助保护胃黏膜，避免饮酒过多带来的损伤。
2.宴中多食果蔬少食肉
筵席建议不妨多吃青菜或水果，以补充纤维与维生素的不足。素荤比例掌握在3：1至4：1。
3.汤汁红肉少量摄取
如果希望在餐桌上减少油脂的摄取，建议少吃油炸的菜肴，或者去除肉类的外皮，而汤汁、浓汤尽可能也少喝，避免摄入额外的油脂和过多的嘌呤类物质。肉类优先选择白肉（即鸡、鸭、鱼、虾肉等），少吃红肉（猪、牛、羊肉等）。螃蟹、鳗鱼、鱿鱼等海鲜、猪蹄、鸡爪还有动物内脏，胆固醇含量较高，最好不要过量食用。尤其在吃自助餐时，应当少吃此类食物，切忌吃得过饱，7-8分饱为宜，以免导致胃肠道、肝脏的'负担加重。进餐顺序应为：汤→蔬果→肉类→主食。
4.酒加冰块降低浓度
在用餐当中，不可避免要喝到饮料和酒水。减肥和血糖高的人士，建议最好选择矿泉水，若要喝酒，可多加一些冰块，以降低酒精的浓度和摄取量。饮酒应限量，选择红葡萄酒最为适宜，劝酒、嗜酒和醉酒都不利健康。另外，不要空腹饮酒。
5.饭后饮杯茶
饭后半小时后可以喝杯茶来解腻。注意不要饮浓茶，也不要在睡前喝茶，喝茶可选择菊花茶、茉莉花茶等淡茶。
6.节日居家限零食
过节大多数人在电视机前坐得时间最长，很容易一边看电视一边吃零食，不知不觉摄入过多不必要的食物，增加热量。因此，茶几上最好少放零食，如果要吃，可以少吃一点坚果、红枣或水果等。
7.睡前3小时不要吃任何东西
睡觉时，身体各器官都在休息，睡前饮食会增加胃肠道负担，同时消耗不了的多余热量就会转化为脂肪变成肉储存在身体上，所以尤其是减肥人士切忌睡前饮食。
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