一段很现实的话适合发朋友圈1
一、不要以为喝矿泉水的都是没钱的，不要以为不写作业的都是坏学生，不要以为拿着打火机就是在吸烟，不要以为整天都笑的人是心情真好，不要有太多的以为，你看到的，或许只是别人选择让你看到的。
二、对任何人都不要毫无顾忌的说出自己的秘密，因为你的每一次袒露胸怀都有可能在未来的某个时刻，成为别人专戳你软肋的导航。
三、从前，喝酒，唱歌，那叫档次。现在低调做人，努力挣钱，多陪家人，那叫靠谱。不管你混得多牛，多有钱，做和你年龄匹配的事，这叫责任。
四、这个社会没有对与错，只有强与弱，你行了，都是人巴结你，你不行，连狗都来踩你。
五、人是无法做到换位思考的，因为思想、经历、感官、全都不一样，就像我说大海很漂亮，你却说淹死过很多人。
六、没有钱的时候，陪着你的人才是真心；你有钱的时候，围着你的人都是虚情。这个世道，人人向钱看，人人把利占，所谓的真感情，哪比得上钱财。
七、不要总是在别人面前袒露你的脆弱，诉说你的痛苦，也许上一秒你刚说完，下一秒他就会添油加醋地告诉别人。
八、善良不可怕，可怕的是给错了人，这个世道，不是你帮了人，人就心存感激，不是你认真了，人就对你上心。
九、自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做别人茶余饭后的笑点。
十、总会看到一些女孩炫耀自己有多少备胎，其实我不好意思说越破的车才越需要很多备胎。
十一、你对别人好，别人未必领情，相反他们把这当作理所当然，终于你忍无可忍，不再对所有人都很好，于是他们就开始说你变了。
十二、别因为别人说了你想听的话，就相信他们；也别因为别人说了你不想听的话，就记恨他们。有时，好听的话不一定是真话，不想听的话未必就是坏话。
十三、这世上哪儿有什么岁月静好，不过是有人在替你负重前行！
十四、有人请你帮忙，原指望你帮十分，结果你只帮了七分，对方便觉得你不仗义，非但不感谢你，反而觉得你欠他三分。很多人间恩怨，皆出于此。
十五、我们不可能让所有人满意，因为每个人都有自己不同的标准。如果想讨好所有人，满足所有人的标准，最终只会迷失自己。
十六、自由不是想干什么就干什么，而是不想干什么就有能力不干什么。
十七、若总被忽视，又何必作贱了自己；若不被珍惜，又何必苦苦去维系。人一旦有了隔阂就真的走不近了，人可以说谎，但细节不会，爱是累积，不爱也是。
十八、不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当。当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案。所以，给他任何一个其中的答案，都是意料中的。
十九、许多事情，总是在经历以后才会懂得，一如感情：错过了，遗憾了，才知道其实生活并不需要这么多无谓的执着。
二十、接近什么样的`人，就会走什么样的路，所以物以类聚，人以群分，牌友只会催你打牌，酒友只会催你干杯，而靠谱的人却会感染你如何取得进步。
一段很现实的话适合发朋友圈2
一、人性，是丑陋的，经不起考验的。你以为，那些你曾经帮助过的人，至少会在你落难的时候展现出怜悯之心，但是，往往这些人就是最容易落井下石的人。——杨嘉灵《红珊瑚项链》
二、确实只有小部分人关心你飞的累不累，其实大多数人也根本没兴趣关心，你飞得高不高，他们更关心的是你摔的惨不惨，然后假装关心点个赞。
三、用得着你的时候，好话说尽；用不着你的时候，立马转身；喜欢你的时候，你就是最亮的星；厌恶你的时候，你就是最差的景。这就是，你不得不接受的社会！
四、男人喜欢漂亮脸蛋，女人喜欢情话，于是女人化妆，男人撒谎，以便互相欣赏。
五、我以为生活就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。现实却是鼠整猫，羊耍狼，两熊玩死光头强。不是我们不坚强，只是世界太疯狂！
六、在这个社会里：你老实忠厚了，欺负你的人就多了；你单纯善良了，利用你的人就多了；你有权有势了，追随你的人就多了；你穷困潦倒了，抛弃你的人就多了。
七、女人魅力不够才会觉得男人花心，男人实力太差才会觉得女人现实！
八、人没钱不如鬼，汤没盐不如水，你会慢慢发现，一颗好心，永远比不上一张好嘴！
九、年纪越大，越会发现社交的种种不堪，所以，踏实的掌握一门生存的技能，认真发展一个独处的爱好，永远都不会错。
十、社会最大的悲剧不是坏人的嚣张，而是好人的沉默。
十一、非要让现实给你一巴掌，你才知道社会有多虚伪，非要让所谓的朋友把你伤的什么都不是，你才知道人心可畏。
十二、努力，是为了跳出你厌恶的圈子。读书，是为了远离渣货垃圾人。健身，是为了让讨厌的人心平气和的跟你说话。唯有成为了更好的自己，世界才是你的。
十三、头等舱可以优先登机，银行VIP可以不用排队，演唱会最贵的位置也是最好的，世界从不平等，你有多努力，就有多特殊。
十四、与人相处：你尊重我，我就尊重你，你无视我，我就无视你，就这么简单！别惯坏了不知领情的人；别喂饱了不懂回馈的心。
十五、生活从来不会招招手说，“小子过来我们讲讲道理”，生活只会一个大嘴巴把你打在地上后说，“傻子，学着点。”
十六、十年前，你周围的人会根据你父母的收入对待你。十年后，你周围的人会根据你的收入对待你的父母和你的孩子！这就是人性和人生，除了努力别无选择。没有伞的孩子，必须努力奔跑！
十七、无论你活成什么样子，背地里都会有人对你说三道四。一笑了之，给自己一个灿烂的阳光，一片自由的海洋，让自己不断变强，其实就是最好的蔑视。
十八、你若成功了，放屁都有道理，你若失败，再多道理都是放屁。
十九、人这一生需要用钱捍卫尊严的地方实在太多了，在你还没赚到足够令自己安心的钱之前，请多点努力少点矫情。
二十、社会就像一棵爬满猴子的树，往上看都是屁股，往下看都是笑脸，左右看都是耳目。
二十一、这个社会没有对与错，只有强与弱。你行了，是人都巴结你，你不行，连狗都来踩你。
二十二、懂得太多，看的太透，就会变成世界的孤儿。总是深情被辜负，偏偏套路得人心。要知道：世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。
二十三、我给你一颗糖，你很高兴，当你看到我给别人两颗，你就对我有看法了。但你不知道他也曾给我两颗糖，而你什么都没给过我。——送给那些理所当然的人。
二十四、生活很现实，当你啥都不是时，只能低着头，让别人说了算。而等你强大到一定的程度，你才有机会说了算。
二十五、在这个滥情的年代，一句亲爱的，充其量也就是个你好，何必太当真！
二十六、身边没撕破脸的人太多了，明明看透了很多人却不能轻易翻脸，对讨厌的人和事露出微笑是我们必须要学会的恶心。
二十七、你对别人好，别人未必领情，相反他们把这当做理所当然，终于你忍无可忍，不再对所有人都很好，于是他们就开始说你变了。
二十八、信任就像一张纸，皱了，及时抚平，也恢复不了原样！不要去欺骗别人，因为你能骗到的，都是相信你的人。
1.生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。
2.人不会苦一辈子，但总会苦一阵子。许多人为了逃避苦一阵子，却苦了一辈子。
3.除掉睡眠，人的一辈子只有一万多天。人与人的不同在于：你是真的活了一万多天，还是仅仅生活了一天，却重复了一万多次。
4.你可以去做一切事情，但前提是不会为结果伤悲。一个人的强大，并非看他能做什么，而是看他能承担什么。
5. 所有的时间管理的背后，是良好的习惯，而良好习惯养成的.背后，是惊人的意志力。
6.人常常都是这么误会自己的，以为自己恋旧，以为自己长情，其实只是现在过的不好而已。
7.在人生的历程中，人们的幸福生活在很大程度上要依靠人们自身的努力，依靠自己的勤奋自我修炼自我磨练和自律自制。
8.真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。
9.如果决定要离开一个人，行动要快一点，快刀斩乱麻。如果决定爱上一个人，时间拉长一点，看清楚是否真的适合你。
10.我们必须先学会承受，再学会参与。承受是需要阅历和沉实的，参与也有需要勇气和激情。生活就是在热情与平淡中慢慢的磨合的。
11.勇敢，世界就会让步。如果有时候你被它打败了，不断地勇敢再勇敢，它就会屈服。
12.很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。
13.17岁时你不漂亮，可以怪罪于母亲没有遗传好的容貌；但是30岁了依然不漂亮，就只能责怪自己，因为在那么漫长的日子里，你没有往生命里注入新的东西。
14.圈子决定人生，接近什么样的人，就会走什么样的路，所谓物以类聚，人以群分。牌友只会催你打牌，酒友只会催你干杯，而靠谱的人却会感染你如何取得进步。
15.当你不去旅行，不去冒险，不去谈一场恋爱，不过没试过的生活，每天只是挂着QQ，刷着微博，逛着淘宝，干着岁都能做的事情，那么你要青春有什么用。
16.要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。
17.人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己
18.生命的广阔，不是跟合适的人相处得投机，而是与不堪的人周旋得从容。
19.若是自己没有尽力，就没有资格批评别人不用心。开口抱怨很容易，但是闭嘴努力的人更加值得尊敬。
20.人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。
雨天正能量早安心语
1、美丽的心情永远比美丽的外表重要一千倍。
2、最沉重的莫过于冬雨。她是那么冷峻，那么愀然，在咚咚的阵雨中追溯往昔，将勾起你逝去的惆怅，还有依恋的良宵。
3、雨天来了，不要烦恼，顺着雨水，洗刷掉不快乐残留给你的阴影。下雨天来了，不要急躁，顺着雨水，冲走那些不如意遗留下来的回忆。摆正心态，愿你每天拥有好心情！
4、天空下雨了，可以打伞；心下雨了，该怎么办呢。
5、去愁尘，显出笑脸；冲走失意，迎来好运；降下福气，得到幸福。雨水绵绵，祝福甜甜，见或不见，心意眼前，雨水天气，尽显福气！
6、雨霏霏飘，雨天祝福到，吉祥雨洗去你忧愁，如意雨洗去你烦恼，福气雨送给你幸福，财运雨带给你财富，开心雨带给你开心，小雨带给你逍遥，中雨带给你和谐，大雨带给你大顺，愿你雨天开心又快乐、幸福又如意！
7、水甜美，胜过高档的红酒；雨水滋润，好过昂贵的乳霜；雨水动人，超过华丽的美文；雨中祝福，是我丝丝的情意多雨日子里，请保重好身体，保持好心情！
8、那些零碎的回忆，渐渐失去了方向
9、大雨就像小朋友的脸说哭就哭，说笑就笑。这不雨说停就停，空气格外得清新，树叶变得更加的碧绿，远处碧蓝的天空中出现了一道彩虹，像是一座巨形的拱形桥横跨在天际间。阵阵风吹过来凉爽极了。
10、当心没有了内存，就会自动删除部分无关紧要的事情。而你，总是删除失败。
11、我有两个我。一个冷漠，一个热情，你怎样对我我就怎样对你。
12、春天来了，愿甜蜜像细雨般滋养你的爱情，幸福像细雨般呵护你的心灵，快乐像细雨般莹润你的视线，轻松像细雨般走进你的生活。
13、湿气夹杂着福气，愿雨滴夹杂着如意，愿阴云夹杂着财运，愿雨后更能看到彩虹的身影。所以，不要不开心，要更开心！雨天祝福，愿你好运！
14、时光是琥珀，泪一滴滴被反锁—
15、我们都曾被别人当笑话说过
16、雨洗洗脸，烦恼全都忘。大雨浇浇头，失意跑光光。大雨洗洗窗，心窗亮堂堂。大雨敲敲门，心空便晴朗。雨中干坤大，善读心无恙。祝君雨中乐，开心无沮丧！
17、雨交加也不能阻止我传送祝福的热情，狂风暴雨也无法压住我思念朋友的力量，风雨无阻才是我们并肩人生的写照。在雨水不断的日子里，我的心意也不停歇，祝你快乐每一天！
18、快乐的雨滴洒落枝头，逗笑了桃花；绵绵的雨滴洒落田野，茁壮了禾苗；幸福的雨滴洒落心头，甜美了爱情；问候的雨滴洒落指尖，湿润了祝福。愿你的生命饱受甘霖滋润，幸福又快乐！
19、绵绵的细雨是坠落人间的精灵，带来福音；轻柔的雨丝是降临凡尘的天使，送来欢畅；细密的雨帘是抵达身旁的仙子，捧出希望。真心祝愿细雨为你的人生带来福音、欢畅和希望。
20、滴点点，送福送喜送祝愿，愿你快乐常相伴；雨声绵绵，送财送禄送期盼，盼你雨天更浪漫；雨丝连连，送爽送凉送笑颜，祝你开怀每一天，下雨天，心晴天，祝你雨天好心情。
21、天莫心烦，趁此机会好好玩，打打牌，聊聊天，再和朋友聚聚餐。轻松愉快乐无边。祝你雨天轻松快乐！
22、下雨了是给分手的人下雪了是给相爱的人下课了是给嬉戏的人下午了是给想睡觉的人。
23、多神奇的春雨呀。它是朦胧的，又是清晰的。它给万物披上一件缥缈的纱衣，它又把万物洗涤得清新明亮。我的心情也好像被雨水清洗了擦亮了，一种明朗欢快的感觉在滋长。整个世界就像一个刚刚出生的婴儿，好像一切都重新开始了，树是新的，新得绿芽满枝；草是新的，新得娇嫩纤弱；花是新的，新得含苞欲放。甚至连心情也是新的，心中只有一种清爽愉快的感觉。
24、我总是喜欢往窗外看只不过是不想看到你看她那个眼神。
25、每座城市都会下雨，就像我走到哪里都会想你。
26、峩—凋零的心，已经破碎的洒满地，如同秋天的落叶。
27、看这一世细水长流，换那一生天涯情谊
28、慢慢、适应卜曾适应的适应。一切从新来过。
29、冷冷的街道，冷冷的雨，走在冷冷的夜晚的街道上，感受着冷冷的雨，似乎额外让人清醒，但是又煳涂，望着灰蒙蒙的天，雨点象细丝一般连着，打在我的脸上，打在我的肩膀上，打在我的心里。
30、雨沙沙，为你洗去烦恼的尘土，愿你心情雨过天晴，清爽怡人；小雨绵绵，为你滋润疲惫的心田，愿你幸福快乐每一天；下雨天，祝你愉快。
雨天励志早安心语
洗去夜的疲惫，刷走昨日劳累，在晨曦中抖擞精神，在阳光下放飞心情，把未知的事面对，勇敢无畏；让快乐的心相随，轻松明媚。早安
有一种心绪，总会在每天清晨打开，成就了我们追求希望梦想，有一种意境，总会在晨风吹拂中，让我们领悟到人生的坚强。早安！
我们苦苦追寻着幸福，但其实幸福离我们很近，柔和的阳光，清爽的凉风，温馨的世界，尽在这个清晨为我们敞开心扉，早安！
每一个清晨，伴着阳光上路，清新的空气纯净着灵魂，满天的云霞变幻着色彩。给自己一个微笑，告诉自己今天会更美好。早安！
这是一个和谐的早晨，阳光还是一样光彩，花朵还是一样盛开，微风还是一样徘徊，幸福还是一样开怀，我们还是一样精彩，早安！
阳光洒在心中，惊醒一帘幽梦；问候如沐清风，蓝了朗朗晴空；泛起甜甜笑容，心事一切随风；开启快乐一天，身心时时放松。早安！
当朝霞舞动着翅膀，唤醒我们的离开梦乡，朋友让我们一起享受阳光，对今天充满希望，一起开拓自己的梦想，祝早晨快乐。
无论何时，都要微笑。微笑面对生活，微笑对待他人，微笑看待不幸。很多时候，我们内心也许不开心，但生活还要继续，微笑还要学会
学会承受痛苦，有些话，适合烂在心里；学会选择忘记，有些伤，适合埋在记忆里；当一切坎坷都成为经历，才能够挑战任何风雨。早安
风再大，雨再狂，也不能赖床；身再累，心再忙，也别丢梦想；山再高，路再长，也要向前闯。托美丽的霞光，道一声早安。
给自己一个目标，给自己一个希望，给自己一份爱、一份温暖，只为今天快乐，不为昨天烦恼，自己照顾好自己，我的朋友。早安！
早晨别忘记给自己一个心理暗示：美好的一天开始了，快乐度过，微笑生活，我能行！朋友，早安，愿你好心情，加油！
不是每天都有阳光，不是每天都会凉爽，只要我们心中有阳光，人生总会是晴朗，只要我们心中有凉爽，每天都会充满希望。早安！
不是每个黎明都会有阳光，不是每个彷徨都会有忧伤，不是每个芬芳都会有清香，打开人生的窗，你会发现，曙光仍在，早安！
宽心生活，修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善、、、、、、瑜伽给我们平和，宁静和舒畅。
瑜伽修行者的大脑是延伸的，从足底一直到头顶。体式有助于改变一个人，摆脱仅对身体的觉知，而转向对灵魂的意识。
身体是你的庙宇，保持身体的纯净吧。因为灵魂就居于其中。体式并不是指机械地摆弄出某个姿势，而是需要习练者不断的琢磨，最终达到动力与阻力之间的平衡。
有觉知地，长期不间断地习练体式，将带给你成功。你的身在过去，心在末来，在瑜伽中，你的身心同在当下。
通过有辨别地，觉知地习练经典体式，将身心和意识融为一个和谐的整体。
每个人的内在都潜伏着神性的火花，瑜伽使之熊熊燃烧。
通过在肌肉和皮肤中创造出空间来习练体式，这样，身体的`精微网络系统便会与体式相适应。
伸展的强度应该不时加深，并且不断恢复。
身体的运动与大脑的智性应该同步发生，同速前进。
如果持之以恒每天习练瑜伽，你将能够以平静成熟的心态面对生活中的起起落落。
习练瑜伽可以净化身体，为心灵带来力量，坚毅，宁静和清明。体式深深地渗透到身体的每一个层面，最终进入意识本身。
去感觉内心正在触摸你的整个身体，甚至是那些通常情况下无法触及的，最遥远的身体部位。
当心得到控制，平静下来时，剩下的便是灵魂。
放松开始于身体的表层，进而渗入我们存在身体的各个层面。
如果无法与心联结，再聪明的头脑也只是没有开发的头脑。大脑必须平静，身体才能活跃。
有规律，持之以恒，警醒地习练瑜伽是达到意识平稳的基础。当你正确均衡，最大限度地伸展你的身体时，体式的道德规范将自然而至。
正是在习练瑜伽体式的过程中，你学会了调整的艺术。专注于保持脊柱的挺直。保持头脑警醒是脊柱的职责所在。完全的伸展带来完全的放松。
身的节奏，心的旋律，灵的和音，共同创造了生命协奏曲。健康不是一件讨价还价的商品，它必须通过辛勤的汗水来换取。千万别机械地习练体式，倘若如此，身体就会变得呆钝，如死水一潭。正如树叶摇曳那样，你的意识随呼吸而动荡不止。
恐惧与疲劳阻塞人的意识，坦然地面对它们吧！随后，勇气与信心将涌入你的心。
