篇一：方阵队：加油口号
方阵队：
气势恢宏的方队训练，挺拔的身姿,坚定的步伐，让人肃然起敬！ 热身运动：
动动手腕动动脚，扭扭脖子扭扭腰，我们一起来热身。 起跑动作：
预备、跑……我还是在终点迎接你们吧
跳远：
腾空一跃向前冲，你猜是坑深还是我远！
扔铅球：
看我帅帅的抛出铅球，看球还是看我！
篇二：运动会、团队、比赛、加油口号大全
友谊第一、比赛第二
赛出风格、赛出水平
团结拼搏、争创佳绩
飞跃梦想、超越刘翔
挑战自我、突破极限
奋发拼搏、勇于开拓
展现自我、争创新高
奥运精神、永驻我心
强身健体、立志成材
顽强拼搏、超越极限
挥动激情、放飞梦想
青春无悔、激情无限
顽强拼搏、勇夺第一
挑战自我、突破极限
奋发拼搏、勇于开拓
遵规守纪、团结互敬
拼搏奋进、永远进步
泥泞的路走过无数
累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿
身上的伤流出血来
疼了，告诉自己：别哭，会好的
摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途
深深的呼吸，等待你的是艰难的5000米。
相信胜利会属于你们。
但在这征途上，需要你用勇敢的心去面对。
我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊？
困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。
快去击败困难、快去夺取胜利！
相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑！
广播里听不到您的声音，领奖台前看不到您的身影，您说：“这是应该的”。
但是，如果没有您的认真和公正、严谨与洒脱，就不会有那么多成功的喜悦，也不会有那么多凯旋而归。
您，才是真正的奉献者，相信经您之手，会有更多的胜利者涌现出来，才会有更多的冠军向我们走来。
一切感激的话都显得苍白无力，唯有向您道一声“您辛苦了，尊敬的裁判员”。 祝贺大会胜利召开
十月的阳光十月的朝霞
一个灿烂明媚的十月
一个丰收吉祥的十月
欢歌笑语彩旗飘飘
运动会开幕了
内心的喜悦无法用语言来表达
千万个美丽的词汇也无法描述
昔日的努力要在今天得到考验
来吧！
让今天的成功谱写新的未来
您是运动场上正义的化身，
您是比赛场中公证的使者，
您手中挥动的令旗，
为比赛增添一道亮丽的风景线！
我们为你高歌，
我们为你欢唱，
我们衷心地道一声：“辛苦了，敬爱的裁判。”
如海上的浪花，
似浪花上的云燕。
灵巧的速跑，
轻轻的一跃，
落下的是小小的横竿，
升起的是不屈的信念。
一只标枪天上飞，
裁判打车往前追，
不知是谁这般猛，
七班王欣闪光辉。
生活中，我们每天都在尝试
尝试中，我们走向成功
品味失败，走过心灵的阴雨晴空 运动员们，不要放弃尝试
假如你成功了
这就是下一次尝试的动力
假如你失败了
就总结经验，吸取教训，继续努力
无论失败与否重要的是你勇于参与的精神 付出的背后是胜利
无论是否成功
我们永远赞美你
你们永远是我们的骄傲
努力吧，运动员！
是种子就该有绿色的希望
是种子就该有金色的梦想
不要躺在封闭的暖房
怕什么秋日薄薄的风霜
既然已走上了运动场
心里就不要多想
跑道已洒满阳光
不要羞涩、不要紧张
听秋雁在空中为你歌唱
快去拾取片片金黄
充满信心，就有希望
在我心中，你一直是个英雄
我的心伴随着你跳动每一分钟 因为你始终看重付出的过程
因为你只求付出，不求回报的个性 你是一颗明星
我的手永远为你挥动
运动场上彩旗飘，
运动健儿显英豪，
跳跃身姿轻如燕，
铅球飞落地动摇，
百米冲刺如猛虎，
投球奔跑本领高，
运动健儿多自豪，
风流人物看今朝。
运动员那矫健的身姿
在1500米跑道上飞翔着 加油、加油、再加油…… 一滴滴的汗水
一丝丝的希望
人生能有几次搏
千百双眼睛在鼓励着你们 努力拼搏吧
胜利就在眼前
几许真诚的鼓励，
几句亲切的问候，
几注深情的'目光，
几多支持与帮助，
带给运动员的是信心，是勇气， 是誓夺第一的决心和毅力。 几句呐喊，
几束鲜花，
阵阵锣鼓，
片片掌声，
带给运动员的是满足，是感激， 是成功后的喜悦和快意。 谢谢你，我们的啦啦队！ 你的汗水洒在跑道， 浇灌着成功的花朵开放。 你的欢笑飞扬在赛场， 为班争光数你最棒。 跑吧，追吧
在这广阔的赛场上， 你似骏马似离铉的箭。 跑吧，追吧
你比虎猛比豹强。
环形的跑道
一圈又一圈的坚持
毅力与精神活跃在会场上 湿透的衣衫
满头的大汗
无限追求奋力追赶
我们为你欢呼跳跃
我们为你骄傲
悄悄的，我退居一旁 避开所有的掌声和目光 远离胜利者的灿烂和辉煌 如果说生命也是一场竞争 我参与
也曾把竞争的滋味品尝 那么，让我也抬起头 甩掉心中的压抑
下次运动员我仍会同你较量 你象一只雄鹰，翱翔在晴空之中
1、心累到一定的程度，就连生气和计较的力气都没有了。
2、无话不说是我们的曾经，无话可说是我们的结局。
3、少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场。面对人生旅途中的挫折与磨难，我们不仅要有勇气，更要有坚强的信念。
4、我们向往远方，但远方又是另一些人厌倦的地方。或许，只有历尽世事，才会明白，我们眼前拥有的，才是真正应该珍惜的。远处是风景，近处的才是人生。
5、真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。
6、我的快乐方式有很多种，但每一种都是非你不可。
7、看的淡一点，伤的就会少一点。别等不该等的人，别伤不该伤的心。
8、累了就窝在我怀里，没有人敢动你。
9、我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人，然后，不得不用尽一生，遗忘。
10、有时候心里会有种很无力的感觉，明明想做点什么但是什么都做不了什么都改变不了，比如现在。
11、我做的一切都是默默的，有苦有甜，更多的是自己咀嚼心痛。
12、当你真的学会了放手，那纵算是一生云水漂泊，亦是可淡若清风，自在安宁。
13、自己喜欢的东西，就不要问别人好不好看。喜欢胜过所有道理，原则抵不过我乐意。
14、最怕听你说好累，好像我们这段感情都是累赘。
15、堂皇转眼凋零，喧腾是短命的别名。在流光溢彩的日子里，生命被铸上妖冶的印记。
16、每天晚上想睡觉的`时候，总是不由自主的想硬撑着不睡，没有在等什么，也不知道自己在熬什么。
17、并不是每次失落都有原因。所以，累了就蹲下来抱抱自己。
18、喜欢，努力却无玩耍则心生疲惫，身累。喜欢，玩耍却不努力则无长进，心累。努力的玩耍而不喜爱则属应酬，身心俱累。
19、以前总认为坚持会让我们变强大，但是长大后发现，让我们强大的，是放下。
20、生命的意义在于生活，活着是生命的唯一体现。可我们仅仅是活着就用尽了所有力气，生命不易，活着好累。
21、有时候可以因为一句话让所有的感情崩塌，有时候也可以因为一句话让所有误会烟消云散。
22、如果有一天我不理你，不是不爱你，而是我累了。
23、就是因为你笑的如此没心没肺，所以才会没人发现你的难过。
24、不管怎样，有人关心，总是件令人高兴的事情。
25、有些人在想一个人，有些人在等一个人，有些人敏感的心拒绝任何人，或者说，习惯了一个人，我已经分不清，你是友情，还是错过的爱情。
26、轻轻推开眼前的玻璃窗，可以看见城市之外，通向市郊的高速公路，一盏盏昏黄的路灯照耀着路人的行程。冬日的星辰难得一见，可它们却像生命一样，绚烂到极致，却充满了变数。
27、人类在意所有不能被回馈的感情，并且非常希望所有感情都要被回应。
28、在这世上，最容易变的是人心，但最天荒地老的也是人心。
29、我把情话给了风，把爱慕给了雨，把热情给了太阳，把温柔给了月亮，独留一颗玻璃心在风中凌乱。
30、总有一个人会改变自己放下底线来迎合纵容你，爱你的人会什么都介意，最后又什么都能原谅，这不是天生好脾气，只想不想失去你。
31、我没有很刻意的去想念你，因为我知道，遇到了就应该感恩，路过了就需要释怀。我只是在很多很多的小瞬间，想起你。比如一部电影，一首歌，一句歌词，一条马路和无数个闭上眼睛的瞬间。
32、生命中总有这样一些话，眼里流泪，可你得笑着听；生命里也总有一些时刻，肝肠寸断，可你必须挨过。
33、什么叫舍不得，只要有了下个人陪、就不知道舍不得的滋味。
34、有些无奈明明自己很在乎的、却不敢去在乎，有些人明明很想念，却不敢去想念。
35、当别人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。
36、孤独的日子，我，无路可走，无迹可寻，不可避免的醉在悠远绵长的疼痛里，倒在无人踏至无人问津的角落，任凭心酸涩泪无声流淌，抖落一地凄凉。
37、人世间，难以找到完美镶嵌的时刻与弧度，让自身完美贴合，总是磕磕碰碰直至精疲力竭与棱角尽失，才终于找到一个可以蜷缩的角落。
38、让你觉得太累的关系，就算了吧。
39、最让我心痛的不是你不爱我了，而是你从来没爱过我。
40、很喜欢宫崎骏说的一句话，你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞。可是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能为力，就像是我爱你，却给不到你想要的陪伴。
41、往事写来写去，是我写的寻人启示，连观众都只有自己。
42、世界上会有一个人的出现让你觉得，之前的人生都是为了等待他的到来。
43、有时候，喜欢听歌不是因为歌唱的好听，而是因为歌词写的像自己。
44、我想你了，是那种打电话也解决不了的想念，是一定要见一面紧紧抱住的想。
45、为什么明知道是苦的，却还要继续纠缠；明知道没有结果，却还要让自己继续伤痛；明知道很傻，但还是身不由己的沉溺下去。
46、我一点都不遗憾没有在最好的时光遇见你，因为遇见你之后最好的时光才开始。
47、有些路，只能一个人走；有些人，只能边走边忘。
48、所有的爱都可以生生掐掉，只要你足够绝望。
49、当被朋友甩在一边的时候。心要多悲凉有多悲凉要多心酸有多心酸。
50、不要担心别人在你背后说什么，他们那种人总在你的生活里挑刺，而不去解决自己生活里的难题。
51、生活就算累了点，但还是很美好的。
52、我很累却不知道哪里累，我很想说话张口却无言。
53、你说你希望我能快乐，可是你并不知道，你走了，同时也把我的灵魂也带走了。
54、哪个没心没肺的人，没有一段为某人掏心掏肺的曾经。总是奋不顾身的喜欢上一个人，然后又让自己遍体鳞伤的放弃。
55、终会遇见这么一个人，他会用整个人生将你精心收藏，用漫长岁月把你妥善安放。
56、无法拒绝的是开始，无法抗拒的是结束。
57、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。
58、有时候我们孤独地维持着自己的悲观，并不是因为乐观不好，只是因为我们不能相信未曾出现的假象。
59、我们都是被时间遗弃的人，在漫漫时间长河里不会有一丝存在，无论怎样努力追赶都看不到希望的曙光。
60、别总拿自己的饱经风霜的脸说事，美的不突出，丑的不别致。
61、当我对你越来越礼貌时、我们或许就越来越陌生了。
62、走错路，要记得回头。爱错人，要学会放手。没人陪，要习惯孤独。
63、人的精力都有限，真的就可能把心思给那么几个人。相遇容易相识也不难，难的是维持。刚开始可能都相见恨晚，到后来可能只是偶尔联系。喜欢是乍见之欢，爱是处久不厌。
64、当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实。
65、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。
66、把一切交给时间，总会有答案。平淡中的相守，才最珍贵；简单中拥有，才最心安。
67、好累，离开父母后，一个人独自生活好难过，无法诉说，无法面对。
68、喜欢风吹过我身边的感觉，那感觉就像我对你的思念，美妙的连呼吸都幸福，却又伤感的连心跳都痛苦。
69、心疼那个满怀心事却无人诉说入夜只能枕着混着自己眼泪的枕头连哭都不敢哭出声的你，遇上感情你比谁都可怜。
70、当我们失去爱情后，忽然觉得自己一无所有。就像当初拥有爱情时，仿佛拥有全世界一样。
71、深情从来都是被辜负，只有薄情才会被反复思念。
72、属于你的另一个全世界，终会以豁然开朗的姿态呈现，以我们必须幸福的名义。
73、人这辈子，总会遇到一个个坎，有的人能过去，而有些人在心里却一辈子过不去，但要是想开了，那又何必非要过去呢，有个人活在心里，总比空荡荡的自己一个人要好。
74、一个人的心，可以反复的包容，可以反复的承受累累伤痕。但是，我忘记了，人是会累的。
75、我倔强的不愿屈服，换来的却也只是伤痕累累，从此我的世界不再有你。
76、我的心不大不小，但它单单只能容下你。我的手不大不小，但它单单只能牵住你。
77、心酸苦酒自己尝，大风大浪自己挡，自己靠自己最安心。
78、遇见你是多小的概率我没兴趣知道，我只想把失去你的概率变为零。
79、突然少了以前一直有的东西，原来自己会那么的那么的想念。
80、已经路过的风景就不要再打听，失而复得的东西根本回不到最初的样子，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。
81、就像仙人掌，明明活的很好，却没办法再接受谁的怀抱。
82、我如同一个小丑。独自在街角处舔着自己得伤口。
83、所有关系变淡的原因是，我带着满腔热情找你，你却态度敷衍。
84、我们曾经那么好，现在却连声问候，都怕是打扰。
85、原以为你只是还不会去爱人，原来你只是不会去爱我。
86、生命中，总有些人即使不在你身边也能让你微笑，这样真的很好。
87、无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。
88、有些事，我不说，我不问，不代表我不在乎。
89、每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。
90、不想面对他离开，逃避不是一个好方法，但却是唯一的办法。
91、感情用力过度，亦充满裂痕。
92、有些事想多了伤神，没心没肺才会逍遥自在;稀里糊涂才会安闲自得。看人前花开花落，守人后的云卷云舒，安人心朝霞暮天。
93、每天把牢骚拿出来晒晒太阳，心情就不会缺钙。要输就输给追求，要嫁就嫁给幸福。
94、嘴上不饶人的，心肠一般都很软。心里不饶人的，嘴上才会说好听话。所以好人心善，坏人嘴善。
95、这地球少了谁都照样转，就是少了我会反着转。
96、以前多情如斯，伤痕累累，才最后学习并领悟无情。有一天，没那么年轻了，爱着的依然是你，但是，我总是跟自我说：我也能够过自我的日子。惟其如此，失望和孤单的时候，我才能够不掉眼泪，不起波动，微笑告诉自我，不是你对我不好，而是感情本来就是虚妄的，它以前有多热烈，也就有多寂寞。
97、在你眼里，我始终不够好，原来，你就是没爱过我而已。
98、很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。
99、爱是一种残忍，只有在心中的天平上秤出自己在对方心中是否有爱的分量。
100、生活是你对它的一份信念、一份态度，在压力面前，谁都可以软弱，但是生活就是生活，生活的方向依旧向前，依旧向着阳光。岁月一年年延长，有勇气，有担当，继续活下去，才是成功的人生。
1、 “第二场比赛开始！”裁判话音刚落，比赛又激烈的进行起来了。双方愈打愈烈，啦啦队们也是在竭尽全力的呼喊。“8.6加油！”“8.4加油！”一阵阵加油声督促着队员们奋力向前，努力拼搏！我班队长可是一名主力，他能准确的判断落球点，并相应的发号施令，而且打球也是毫不逊色。有一次对方的球打了过来，我方队员乱了阵脚，而他却一个箭步冲了过去，用力一拍，球就乖乖的飞到了球网的另一端，我们的优秀成绩，他可是功不可没啊。在他的带领下，我们毫无悬念的打赢了这场比赛，我们全班激动不已，校长也前来向我们道贺。
2、所谓排球就是一个冲了气的气球。首先是哥哥发球，哥哥拍球过来，向我慢悠悠的飘过来我，我向球猛地一拍，球向哥哥飘去了。打了半天，我和哥哥都累得满头大汗，还是没分输赢。突然，哥哥给我来了一个“擦网球”，我连忙跑去救球，可是球太低了，扑在地上，这局我输了。我和哥哥累的bxl，双方要求停止比赛。
3、第三球，是决胜球。我轻轻的发了一个球，没想到妈妈几步上前，打了过来。我使出全力，想打个远球让妈妈接不着，没想到，竟然出界了。二比一，我输了。
4、盼望着，盼望着，学打排球的日子终于来到了，大家抱着排球兴高采烈地走向了操场。老师先给我们做了一个示范。他两腿分开，把球轻巧地往上一抛，然后双手合掌交叉，待到球落下时，两腿一弯，手臂柔和地一抬，球就像一个调皮的小姑娘跳得好高好高。“一个、两个、三个??”同学们大声地数起来。那球就像在老师手臂上生了根似的，总是不往旁走。
5、接着，老师又教我们怎样垫球，他让我们把脚叉开，半蹲下，手和身体保持45度。
然后利用脚的弹力，把球向上垫起。起先，我按老师说的垫了两三下，可是那球却怎么也不听我的使唤，不是垫高了，就是从我的手中“逃脱”了，对方打过来的球，我也接不住，有时，为了救球，我得跟球跑了一大圈??我开始怀疑自己的能力了，我又想放弃了。这时，老师看见了，就对我说：“把球往上垫，而不是往旁边垫！”我看了老师示范的手势，我明白了，是我用力不对。我记住了这一点，按照老师的指点，认真地做好每一个动作，越垫越好，排球在我和同学之间飞过来飞过去，最终，我垫出了65下的好成绩。
6、换对方发球了，球没发过网。又轮到我班发球。我班郭婷发球，也是上手球，一个接一个，对方完全没有能力接住我们的发球，终于，我们把比分赶到了10：10。这时，裁判对我们说：“现在六二班发最后一个球，发过去，你们就赢了。好，开始。”不听还好，一听郭婷吓了一跳，因为她意识到局势掌握在了她的手中。我偷眼往周围一看。好家伙！四周几乎都是我们班的同学，他们不停地喊着“六二第一！”“郭婷加油！”的口号，场面极其壮观。
7、一开始同学都很乖，可是时间一长，“狐狸尾巴”终究露了出来。“嗨，我们来比比谁能把排球掂得高！”一位同学说道。同学们早已想跃跃欲试了。一个个球顿时被人“捧”上天，好像有点“鲤鱼跳龙门”的感觉，一飞冲天。这场面太壮观，简直无法控制。
8、爸爸把球拉到三分线外，瞄准篮筐投中了一个三分球。我们拍手叫好，也想一试身手。哥哥抢到了球，也想来一个三分球，爸爸说：“你们力气太小了，还是靠近一点投两分球吧！”哥哥向篮筐走近两步，使劲一投，还是投了个三不沾。第二次，哥哥来到篮筐下，瞄准后出手，球像是长了眼睛，空心入网。终于轮到我了，我拍了几下球，来到篮筐下，向上一投。结果我力气太小了，没投中。这时爸爸教我换一种投法，把球抱在胸前，向上抛。我使出浑身的力气，把球使劲一抛，球终于进了。我高兴得手舞足蹈。
9、我和哥哥你投一个，我中一个，都投进了不少球。这时爸爸又教我们拉球。爸爸先示范了一遍，一边拍球一边飞快地跑。哥哥先试了试，还不错，就是速度慢了些。该我了，我信心使足地向终点跑去，可篮球不听我的了，中途让它溜走了。我捡回球，放慢了速度，继续向终点跑去。
10、我们每天一到规定的时间就会在规定的地方相约打排球。每一次都是爆满全场，我们的球规与电视里的一样，都是一边六个。能先打球的人，每个都满腔热血、毫不相让，
双方势力不分上下，很有看头。而未能进场打球的人呢，也都不失斗志，等待着进场的`机会。来到现场观看的人呢，一定会被这斗志昂扬的氛围所感染的。
11、今天，我和爸爸在房间里玩起了“拍气球比赛”。我一手拿着气球，一手用力往前拍，爸爸接住了，就往上拍，一次、两次、三次、四次??然后打在我的脸上，我没来得及接，气球就掉在了地上，我把气球捡了起来，就拍过去，爸爸接住了，就拍到我的后面，我没看到气球，在原地团团转，当我看到气球时，爸爸哈哈大笑，我也情不自禁地笑了起来。
12、第二球，是我反超的最佳时机，因为比赛时三局两胜制的。妈妈发了个远球，我急忙往后退。可球马上就要落地了，怎么办？我本能地用脚垫了一下，再用尽全力猛一顶，球飞得高高的。妈妈从得意中醒来，左跑跑，右跑跑，但还是偏了一点。不用说，这个球我赢了。
13、于是，我决定要试一试拦网，尽管我练得还不够好。我对准凤姐扣球的位置，找准时机起跳。我感觉凤姐那又快又狠的扣球正打在我紧绷的双手上。我刚刚落地，就听到裁判常老师的哨子吹响了，看到他把手指向了我们班。得分啦！我拦网成功了！“六二第一！”“六二加油！”同学的鼓掌声和呐喊声响成一片。后面的几个球，我和队友们都不顾一切地救球，好几次摔倒在地上。终于，我们班赢了第一局。
14、 老师话音刚落，同学们就三三两两地练起来。因为个子不高，我十分担心自己打不好。果然，练习的时候要么是腿做对了，手就打错了，要么是手做对了，脚就做错了。手和脚总是配合不好。老师看到了焦急的我，连忙走到我这里，伸出来扶住我的双手，一下一下教起我来。我学得满头大汗，可是我还是做得不好，不是太高就是歪到一边去。过了好一会儿，总算能打两个球了，可两臂酸得都快发麻了。
15、重新回到这里的我，一切是陌生的，当同学能用上手发球把球从底线发过网时，我惊呆了，这是一个全新的技术动作！没有老师手把手地教我如何发球，我只有靠自己的观察，抛球，扭腰，出手，每一个动作都在不断的完善，球与网的距离也一天天接近。当我能用手发球把球从底线发过网时，我惊呆了！
16、裁判哨声一响，示意开始发球。郭婷在呐喊声中调整呼吸，只听“嘭”一声，球发过去了。但正当我们准备欢呼胜利时，却发现球正向着场外飞去。坏了！是出界的球。可就在这时候，四班队员去接球，却接飞了。哨声一响，裁判宣布：“获胜者——六年二班！”全场一片欢呼。老师、同学们都冲进场地向我们表示祝贺，老师挽着我们的胳膊，在同学的簇拥下回班了。
17、老师又教我们怎样垫球，他让我们把脚叉开，半蹲下，手和身体保持45度。然后利用脚的弹力，把球向上垫起。起先，我按老师说的垫了两三下，可是那球却怎么也不听我的使唤，不是垫高了，就是从我的手中“逃脱”了，对方打过来的球，我也接不住，有时，为了救球，我得跟球跑了一大圈??我开始怀疑自己的能力了，我又想放弃了。
18、比赛开始了，我的心“怦通，怦通”直跳。“嘟”哨子一响，我把排球往墙上一抛，两手交叉，大拇指并拢，右脚跨前一小步，把球垫回墙上去。垫着垫着，我的手心出了汗，手臂酸了，排球渐渐低了，而且速度也慢了下来。我心里有点着急了，生怕排球掉地上。排球掉到地上，按比赛要求要倒扣六下。我想：坚持就是胜利。于是我又使了点力，手臂微微向上一扬，排球又高了，速度也快了。
19、今天，我和妈妈到楼下打排球。第一球，只见我蹦的一下打了出去，球飞快的旋转着飞了出去，妈妈却一点也不慌，轻轻地拖了一下球就过去了。原来，妈妈是借我的大力度而反弹回去的。我一下子愣住了，连忙往前跑，可惜最终还是慢了半步。第一球，妈妈胜。
20、第二局开始了，由四班凤姐发球。坏了！凤姐发的可是上手球啊！威力无比！凤姐连发了8个球，把比分拉到了8：0。四班遥遥领先。怎么办？我们马上总结教训，想出对策。我们场上的5个人都往后场压，总算接住了一球，得一分。我方发球，轮到我发球了，第一个发球直接得分。发第二个球时，对方打了回来，竟打在了二号位。而我发完球还没来得及跑回二号位，其他队友也没意识到补位。于是，我快步跑上，扑倒在地，想把球“铲”起来，但，在我倒地的同时，球“嘭”地一声落在了我的手边。
21、最激动的，还是那5年级，我们留给母校最后的礼物。那次的比赛是三局两胜制的，最后关头我方一胜一负，第三局的比分僵持在26与27之间，双方谁都没能连下两分，我方以发球先下一程。第二的发球由于太过谨慎，给了对手一个很好的一传，我们唯一可以做的就是防守，反击！对面明显想功死我们，球速很快的一击从我手边划过，我呆
了，一定落地了。“嗵”一声响把我拉了回来，球起来了！我后排的队员一定把救起来了，可是由于质量不佳，二传也只是勉强把球送起了一段距离，我不假思索，往前大跨一步，起跳，扣杀！
22、无数的对墙垫球，无数次的抛球练习，还是无数次的扣球??这一切让我已经不是以前的我，现在的我是主攻手，我与4人的配合如火纯清，我面对5个人的对手毫不手软，给我一个底线，我能用发球轰散敌人，给我一个二传，我能用扣球锁定比分。
