【600字，对于花样溜冰的感悟】
一场滑冰舞蹈，一场人生…… 最近，亚冬会正在热火朝天地进行着。今天，我也打开电视，看了女子单人花样滑冰的比赛，看着选手在滑冰场上滑着，我不禁想到，人生不也和一段花样滑冰一样吗? 精彩的开场，正如婴儿呱呱坠地的那一个美好的瞬间。预示着一场美丽舞蹈的开始，预示着一场精彩人生的开始。
开场优美的旋律如同人生的前奏。随着音乐，运动员轻盈地开始舞蹈，为之后绽放的更美的'花朵开个好头。就像现在的我们，处于青春期，纯真又不失乐趣。 音乐越来越热烈，舞蹈进入了高潮，运动员滑得尽兴，观众也看得尽兴，一个个三周跳，为舞蹈点缀更美的一笔。或许会不小心跌落在地，但这是每一个运动员都必须经历的，摔倒了，就要立刻站起来，继续完成自己的舞蹈。就像一个人在人生的旅途中难免会遇到挫折和困苦，但我们不能轻易地被困难所打倒，我们应该直起身来，勇敢地面对困难，挑战困难，战胜困难。困难并不可怕，但可怕的是不敢战胜困难的心。
遇到困难时，我们要客观地看待自己的能力。如果一个人为了表现自己而去逞强，就是战胜困难的极端了。我们要量力而为，必要时也可以寻求身边人的帮助。就算运动员在比赛时摔倒了，但还是会有人鼓掌，这时的掌声不是看笑话，不是嘲笑，而是观众给予运动员的鼓励，鼓励他/她勇敢地站起来，继续完成比赛。当我们遇到困难时，我们的家人、朋友会坚定地鼓励你、相信你、支持你，这也是我们战胜困难必需的条件，有人曾经说过：“就算是失败者，也需要掌声。”不经历风雨，怎能见彩虹。 在摔倒后，运动员不会灰心丧气，而是继续勇敢地、完美地完成着自己的比赛。
或许在经历过艰难困苦后，我们会变得更加自信、更加成熟，坚定地走好自己以后依旧漫长的路。没有人知道自己在人生路上会遇到怎样的困难与打击，所以，我们只有现在做得更好，才会给以后多一分的保障，以后回想起来，也不会留下遗憾。 音乐接近尾声了，运动员的速度慢慢减下来，最后以一个完美地姿势收场。人生也需要一个完美地结局，没有后悔，没有迷茫，也没有遗憾，就算人生路很坎坷，但有一个完美地结局，你的人生就是完美的。 一场滑冰舞蹈，一场人生……
宝贝女儿：
x月8日，是你的17岁生日，一个我们家的节日。首先，爸爸妈妈真诚的祝福你生日快乐！对于妈妈，这是一个幸福的时刻，女儿真正的长大了！从一个呀呀学语、步履蹒跚的小女孩儿，成长为一个纯真美丽、冰雪聪明的高中生，恍然一眨眼的工夫，一切都还历历在目。虽然说，在爸爸妈妈面前，你永远是个孩子，但此刻，我高兴的宣布：孩子，你真的长大了！
在你17岁生日的时刻，妈妈有太多的话想给你说。我首先要说的是：你很棒！你是爸爸妈妈的骄傲与自豪！你来到世界的第一声哭喊，就那么高亢和嘹亮；你只上了一年幼儿园（中班，由于年龄不够，妈妈托关系请人帮忙，好不容易让你提前一年上了小学，由于情况特殊，开学后两个月你才进班上课，当时汉语拼音已经基本教完，你一点都跟不上）不过你很努力，你不但很快就赶了上来，并且还超过了大多数同学；你正好1岁那天就学会了走路，后来很快就学会了骑车，有一天，你在骑车下桥时，由于车速太快，还重重摔了个跟头，腿上流了好多血，至今还留着伤疤（当时我那个心痛啊，真是无法用语言描述）；中考时，你以优异成绩考取了省级重点高中；你一直都是一个好学生，更不缺纯真活泼、体贴善良、懂事坚强、阳光独立，有时还小大人一样的关心爸爸妈妈。从小到大，一点都没让父母费心劳神，爸爸妈妈真的为你骄傲，也非常的感激上苍把你赐给了我们。
由于你和爸爸平时不在我身边，我特别期盼周末的到来和一家人的团聚。今天又是星期天，当你和爸爸先后离开家去
宝贝女儿，17岁，将是人生成长中最关键的一页：少年的无忧无虑已经随风飘逝，人生的许多重要的问题接踵而至——有关未来的定位、责任感的逐渐强化会使你凭添许多的压力和烦忧，但这就是规律，是每个人成长的必然过程。面向未来，方向最重要，理想与梦想是牵引。每个人都应该有梦想，有梦想才能有作为，有行动才能有成功。文学大使林语堂把梦想与行动看作是实现人生价值的阶梯，他说：“梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实为止。”但要想使“这些梦想成为事实”，行动才是唯一的手段与保证。人生巅峰的高度，取决于你自己心中目标的高度；人生价值的大小，不取决于分数，不取决于别人如何看待你，而是要用你的梦想与行动去衡量。
美国国务卿赖斯10岁那年，全家人来到华盛顿旅游，就因为她的黑色皮肤，她被挡在白宫门外，她倍感羞辱，咬紧牙关注视着白宫，然后转身一字一顿的告诉爸爸：“总有一天，我会成为那个房子的主人！”赖斯父母非常赞赏女儿勇敢的志向，经常告诫她：“要想改善咱们黑人的状况，最好的办法就是取得非凡的成就。如果你拿出双倍的努力往前冲，或许能够获得白人一半的地位；如果你愿意付出四倍的`努力，就可以跟白人并驾齐驱；如果你能够付出八倍的努力，就一定能赶到白人的前头！”从此，为了实现赶在白人前头的目标，赖斯数十年如一日，付出超过他人八倍的努力，发奋学习，积累知识，培养才干。她不仅熟练掌握英语、还精通俄语、法语、西班牙语；考进了美国名校丹佛大学，获得博士学位，26岁时就成为了斯坦福大学最年轻的女教授，随后还出任了大学的教务长。另外，赖斯还用心的学习钢琴、网球、花样滑冰，芭蕾舞等，还获得了美国青少年钢琴比赛冠军。凡是别人能做到的，她都要尽力去做，别人做不到的，她也努力做到。她终于成功了，昂首挺胸，堂堂正正地走进了白宫，成为美国历史上第一位黑人女国务卿。当记者问起她成功的秘诀时，她说“付出了八倍的努力！”
现在你已经读高三了，学习任务重，压力大，明年即将参加高考，孩子，不管你将来考什么样的学校，做何种选择，爸爸妈妈都会支持你，依然会像以前一样疼爱你，只要你尽力
不留或少留遗憾就可以了，记住：成长远比成功重要！
x月8日也是个立冬的日子，天气渐渐转冷，你住在学校里，父母不在你身边，记得照顾好自己，天冷了，及时添加衣服，一日三餐一定要吃好，晚上尽量早点休息，保证拥有健
康的身体和充沛的精力以及良好的心态。
爸爸妈妈一直在你身边，从未走远，也永不走远……
通过对
青春自强演讲稿1
亲爱的同学们：
大家好！
大多数人们眼中的青春，是一段难以忘怀的回忆。它包含着不过分的叛逆，包含着情窦初开的隐隐悸动，包含着考场中的拼搏洒脱，包含着失败面前的永不服输……
青春，就是这么一段美好又短暂的青葱岁月。
正值青春的我们，或迷茫，或斗志昂扬。面对青春，我们应拿出怎样的态度来度过呢？
毋庸置疑的是，拼搏的青春，才是最美丽的。身为学子的我们，将青春的一大半花在了知识的汲取上。这不仅是对未来的“负责”，更是对自己的内在与外在的“升华”——古人云：“腹有诗书气自华”。奋力拼搏，方才能为自己的青春交上一份满意的答卷。少年时期的王勃是勤奋、好学的。他的青春始终与诗书作伴，对文学产生了极度浓厚的兴趣，入魔般的吟诗作赋。也正因此，他方能在十八九岁的年纪登上滕王阁，成就出“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的千古绝唱。有人说，他的成功出自于豪迈的年少狂放，但若无青春的拼搏，纵使再轻狂，胸无点墨又何以成书？
可见，青春当自强。
但知识的强盛并不完全等于青春的自强。青春更应是阳光、豁达、积极向上的。
近年来，“校园欺凌”及抑郁症的影响逐年递增，给无数同学的青春笼上一层无法抹灭的阴影。而这一切的源头皆出自于不够强大的内心。施暴者的内心过于狭隘，有时仅是些小矛盾便衍生出极端事件；而抑郁症患者们则应强大自己的内心，努力打破心灵的结界，拥抱美好的明天。
只有当心理与知识共同强大，我们才能做到真正的自强。
也只有如此，我们才能如央视著名女主持人董卿说的那样：“唯有如此，当我们与青春告别时，我会说：‘谢谢你，再见’。”
我的演讲完毕，谢谢大家！
青春自强演讲稿2
亲爱的同学们：
大家好！
泱泱华夏五千年，灿烂的.民族文化赋予中华儿女独特的精神气质——自强不息，凭借如此，中华民族才得以在每一次磨难完成更强大的蜕变。
自强与努力不可分割。“欲戴皇冠，必承其重。”只有依靠自强的精神和顽强的努力，还可以获得所期待的成功。正如马尔克斯写《百年孤独》，曾足不出户，废寝忘食十八个月；齐白石青年时为画好虾，画秃数十支毛笔；诗人北岛为体悟夜半未眠的海棠竟也数夜未眠……由此可见，自强是寂寞的，努力是艰苦的，既无鲜花为伍，更无舒适作伴，一直在身旁的，是烈火如歌的绚烂青春和永不被磨灭的自强与努力。倘若这些名家选择做梦想的逃兵，摒弃了自强与努力，只是一味安逸，麻木地度过青春，甚至一生，那么他们的名字只会被历史的滚滚洪流吞噬，不留下一点儿来过的印迹。
“苔花如米小，也学牡丹开。”短短一句，我们也能从中领悟到人生的大智慧——自强不息。苔花无言的微小，却也努力拥有牡丹花般的盛放，这不就是“自强”的最好体现吗？正值青春的我们，或许也如苔花般微小，但只要凭借一颗自强努力的心，定可以绽放出比牡丹更夺目的盛大。
自强是生命不屈的姿态，也是青春无悔的证明。有些人奋勇进取，自强不息，将青春谱写成一部华丽的诗篇；而有些人庸碌无为，自甘堕落，让青春蛀蚀成一排残破不堪的竹简。当我们放弃美好青春，让懒惰和倦怠恣意滋长，我们失去的，不仅是自强这可贵的美德，更是我们宝贵的人生。
“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。”古人对自强的阐释一点不错，人类围棋第一人科技柯洁还未高考便保送清华，饱读诗书的才女武亦姝让清华甘愿降分录取……他们都在青春韶华，以一盏“自强”的灯，一双“努力”的脚，走到了成功的彼岸。
我们生而有翼，不是为了如虫蚁般匍匐前进，而是要张开双翼，成就自己的人生。
青春当自强，唯有此刻奋斗，一生奋斗，才可成功！
谢谢大家，我的演讲到此结束。
青春自强演讲稿3
亲爱的同学们：
大家好！
我今天演讲的题目是《青春当自强》。青春的经历，不会是一帆风顺的。但我们要有自强不息的精神去面对绚烂多彩的青春。
青春，如诗般婉转悠扬。青春，如花般绚丽绽放。青春，如乐般旋律优美。每一个人的青春都是独一无二的。有些人的青春拼搏自强，有些人的青春颓废自弃。但我想，青春只有一次，我们要珍惜当下，创造不平凡的青春。
在我们这个年纪，每个孩子心中都会有烦恼，有这样一类人，成长中的挫折成为了路上的垫脚石。挫折在他们眼中，是有价值的，是促进步的。但在另一类孩子心里，挫折就像游戏中的大boss，怎么也不能通关。但他们没有坚持，没有自强面对。因此，便摔得鼻青脸肿，怎么也爬不起来了。
我想，青春是要有自强的精神。日本花样滑冰运动员羽生结弦，在奥运会上获得冠冕，成为六十六年来第一个蝉联冬奥会的花滑运动员，年仅24岁的他为何能取得这样的成就，答案是努力加自强。在少年时，羽生结弦被查出患有哮喘，这意味着，他在滑冰与运动方面有很大弱势。体力也不如他人。但他没有因此而放弃滑冰，反之是日复一日的刻苦练习，为追梦付出巨大努力，支撑他的是自强。终于，也在众多人之中脱颖而出，走到了大家的视线内。正如他的名字“结弦”。他有着自强不息的精神和坚强勇敢的意志力。在未来的路途上，他会创造更多惊喜。
青春，不仅仅要自强，还要接纳自己，面对自己。
像动画《玛丽》中有一句
青春当自强，不仅要以自强的姿态去迎接挑战与挫折，还要接纳自己，正视自己。
愿我们的青春如花般绚烂多彩，如星子般璀璨夺目。愿我们，拥有属于自己独一无二的青春。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
