一、眼看时要专注
一道题目展现在我们的面前，首先是要全面、细心的看题目，特别专注题目中关键性的字、词语、句、数据、图表等条件，从中获取解决问题的有用信息。要全面分析出已知、未知的物理条件，特别是一些隐含在题目中的物理条件。有的同学审题时容易错看、漏看或者看不全题中的条件，这是正确解题之大忌，也是解题时经常出现的“不知所云”、“无从下手”、“乱套公式”、“解答错误”的'原因。同学们在“眼看”过程中要专注，边看边思索，边看边联想，弄清题目中所涉及到的物理现象和过程，正确建立起物理模型，找准变化量之间的关系，真正做到看得认真扎实，直到心中有数为止。
二、嘴读时要认真
在专注看题的同时，我们还应该跟着默读。这是强化审题，更全面接受题中信息的一种有效手段，它能解决同学们错看、漏看等问题。我们可以发现，成绩优秀的同学拿到一道题目时，总是一边看，一边小声读题或默读，逐字逐句反复研究，显得非常认真仔细。不光是解题的速度快，而且解答的正确率也非常高。这就要求基础较差的同学要更加认真的默读题目，从“嘴读”中寻找更多的灵感，通过“嘴读”的方法挖掘不易发现的解题条件，寻找解决问题的正确途径。
三、手画时要勤动
“手画”也是一种审题方法，就是对题目中出现的物理情景、物理模型画一些必要的草图来反映物理变化的过程，从中找出题目中的关键之处，这是解题时很重要的一环，也是寻找解题的突破口。对于一个题目，在“眼看、嘴读”的基础上，根据题中已知物理量的数量关系、充分想象、分析和判断，运用“手画”的方法画出合理的草图，以展示其完整的物理过程图景，使物理现象和过程更为直观明了，它将对解题带来极大的方便。同学们要克服懒惰的思想，在解题时养成“手画”的良好习惯。
四、脑思时要敏捷
通过“眼看”、“嘴读”、“手画”，在我们的大脑中将储存一些解题信息，同学们应该用自己的大脑全面、准确、快捷地去思考，分析出解题的思路和方法。其实，每个人在解题时都会遇到关卡，此时一定要沉着冷静，切忌遇到困难就自乱阵脚，否则就会越做越紧张，结果是可想而知的。对于难度不大的基础题目，我们可以顺利地解决，但这时不能掉以轻心，洋洋自得，因为这些题目看似简单，却有可能暗藏着小小的陷阱，一不留意就会掉下去。遇到自己认为较难的题，或者从来没有碰到过的题型而一时无从下手时，千万不要认定自己做不出来，或者心灰意冷，或者直接放弃，这时可以采用一些巧妙的办法，比如先闭上眼睛，深呼吸几下，这样可以使自己的情绪得到稳定，心情会自然平静下来，然后再集中全部精力攻克这道难题。遇到难题，最好先从简单的方面入手，将可以想到的步骤一步步清楚地写出来，有时会灵机一动，茅塞顿开，出现“柳暗花明又一村”的情况，退一步来说，即使得不到最终答案，也会获得某些步骤的分数。
记得，多年前的校学科竞赛感言集的标题是“不为彼岸，只为海”。这个标题选自一位竞赛学生心路历程中的一句话。在学习、工作和生活的过程中，我经常会想起这句话：“不为彼岸，只为海”。在有限的人生旅程中，给我们记忆深处留下的印象，则是奋斗人生的一种经历、体验和感悟，以及与之伴随的情感记忆。从某种程度上讲，过程的意义，远大于结果的价值。
在人生的旅程中，或许有这样两对词语，常在我们心中纠结，一是成功与失败，二是快乐与痛苦。任何一个人，都可以从自己的生活经历中，加以诠释。但是有一点是共同的，这就是，当赋予生活意义和方向时，我们就不再迷茫，不再困惑，我们的生活就很愉快，也很充实，这样的高峰体验，使我们获得快乐与成功。若生活在别人为我们编造的理由和借口中时，发现不了真正的成长需求，倾听不到发自内心的真实声音，我们至少就处于失败和痛苦的边缘中挣扎。
美国心理学家特尔曼曾对800名男性的成才问题进行了几十年系统的追踪研究，对被测试者中成就最大的20％与成就最小的20％进行了比较，发现这两组人中最明显的差别在于他们的动机、兴趣、情感、意志、性格和自我意识等方面的不同。“为生活寻找理由，给精神赋予力量。”这对正处于高三途中跑的学生来说，意义远大于每天的周而复始。
此时，我们从哪里来？也许，并不重要，重要的是我们现在在哪里？未来要到哪里去？人生就是这样的一段旅程。我们并不能将过去的事情、现在的事情以及未来的事情串联在一起，但当我们回首往事时，生活中的一点一滴，就像珍珠一样，连接成人生的故事。记得，一年一度“超越之旅”的`一个项目，叫“信任背摔”。在做这个项目之前，先要进行这样一段对话：“你有信心吗？”“你准备好了吗？”这句对话，其实，在人生的每一次遭遇来临时，都有一个很好的隐喻。
未来的高三学生途中跑，我们到哪里寻找精神力量？我们怎样提高综合素养？这是一个问题，其实我们不要忘记，在出发前我们曾经的梦想。“人类因为梦想而伟大。”这也许是我们的精神支柱和力量源泉。
今年，上海世博会中的美国馆，很是值得大家青睐。这里面循环播放4D主题影片《花园》。这是一个动人的都市童话，不需要用语言进行诠释，没有语言，只有屏幕上的图像和音乐元素。然而，这些元素却异常饱满，丰富，足够让许多人激动，也有人黯然泪下。
“一个富有想象力和决心的小女孩感动了她的邻居一起来重建社区。小女孩看着一块废弃的空地，想象着一个繁茂的花园。她的激情和决心启发了她的邻居。然而获得繁茂花园的代价是巨大的，从先前的只有小女孩一个人努力，花草不断被人践踏，被人搞破坏，再到很多社区中的普通人，意识到了重建花园的意义，共同参与其中。”这一幕故事，很好诠释了，一个人要有梦想和激情，一个团队要能协作和创新，才能创造“Better City，BetterLife”。
高三的教室，高三的文化，高三的承载，每一年都给我留下十分深刻的印象。在今年的高三（11班教室后墙上，张贴了以“3B”开头的英文标语“BelieveBeginBecome”。如果让我推荐今年的最佳激励语的话，我会选择这样的激励语。是啊，当你期待“自己是怎样的一个人”的时候，你就相信“自己是怎样的一个人”，你会努力“使自己成为这样的人”，最终结果是“你成为了比自己预想中还要好的一个人。”
一个人的自我期待，这无论对于一个成年人而言，还是对一个青少年而言，这样的期待，影响都是巨大的和深远的，因为人是生活在自我期许中的。正如，拓展训练中的一句耳熟能详的话，“没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。”在省中学生的人生字典中，应该删除的是“不可能，做不到，完不成”，永远保留的是“没关系，不要紧，我能行”。
“20xx届”，这个词语将永远和我们紧紧联系在一起，它深深定格融化在我们的信仰、我们的思想、我们的血液、我们的灵魂之中。“不再云端起舞，紧贴地面行走”，同学们，让我们在途中跑中，给母校留下好传统、给学弟留下好榜样、给自己留下好回忆、给社会留下好赞誉，“不为彼岸，只为海”。
教师寄语：
红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。
金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。
长征（七律）
学习目标：
1．抓住关键语句，理解课文内容，领略词的意境，体会作者的思想感情。
2．学习本词写景、抒情、议论相结合的写作手法及比喻、拟人等多种修辞手法综合运用的艺术效果。
3．理解文章的思想内容及其抒发的革命豪情。
4. 有感情地朗读并背诵全词
基础知识：
1、给下列加线的字注音。
原驰蜡（ ）象 分（ ）外妖娆 如此多娇（ ）
稍逊风骚（ ） 成吉思汗（ ） 数（ ）风流人物
2、解释下列加线的词。
惟余（ ）莽莽 须（ ）晴日 竞（ ）折腰
略输（ ）文采 数（ ）风流人物 俱（ ）往矣
3．自由朗读全文
请同学们放声朗读全文，初步感知词所描写的内容。（思考：词的上下阕各描写了怎样的画面？）
理解探究：
4.文章的标题“沁园春·雪”由两个部分构成，分别起什么作用？
5．这首词分上下两片，内容上分别有什么侧重？
6.反复诵读课文，想想毛主席东在词中抒发了什么样的感情。
合作释疑：
阅读全词，完成后面对问题。
7、找出词中“望”和“惜”所统领的内容默 写在下面的横线上。
8、简析诗句“山舞银蛇，原驰蜡象”。
9、对“俱往矣，数风流人物，还看今朝”应怎样理解？
品读梳理：上阕：写景（描写）“望”字统领的句子实写：
“须晴日”三句虚写：
前两句： 过渡
下阕：议论、抒情 “惜”字统领的句子：评古
后三句：论今（主旨）
总结历史——俱往矣；歌颂——当今英雄
拓展延伸：阅读下面毛主席的.词《卜算子 咏梅》，说说看这首词中赞美了“梅”的哪些优秀的 品质。
风雨送春归，飞雪迎春到。
已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。
俏也不争春，只把春来报。
待到山花烂漫时，她在丛中笑。
参考答案
1、là fèn jiāo sāo hán shǔ
2、剩下 等到 纷纷 欠缺 算得上 都
3、略
4、提示：“沁园春”是词牌，规定了词的形式， “雪”是题目，是词中描写的内容，相当于一般文章的题目。
5、提示：上片写景，下片议论抒情。
6、要求：上片写景，抒发了毛主席对祖国山河的热爱；下片总 伦理是人物，抒发 诗人的问答抱负。
7、望长城内外……欲与天公试比高。 惜秦皇汉武……只识弯弓射大雕。
8、从修辞上看，运用了比喻和对偶的手法，化静为动，把静静的山脉和高大的高原比喻成飞舞的银蛇和奔驰的白象，具有活泼奔放的气势，表现了诗人浪漫的情怀。
9、从上下文看，作者评论历代历史人物，指出他们的不足，正是要表达自己作为革命家在那特殊的历史关头要为祖国、民族建功立业的伟大抱负，抒发自己要超越古人，建立一个全新的中国的壮志豪情。
品读梳理：
上阕：写景（描写）“望”字统领的句子：具体描写北国雪景
“须晴日”三句：写想象中雪 后的美景
前两句： 过渡
下阕：议论、抒情 “惜”字统领的句子：评古
后三句：论今（主旨）
10.略
