1、芭蕾一词是法语（ballet）的声音译名。芭蕾舞起源于14世纪的意大利的宫廷里，有500多年的历史。芭蕾舞是在吸收欧洲的民间舞艺术基础上提炼加工成的。当时作为王公大臣和宫庭中王后公主贵妇人们欣赏娱乐消遣的“席间歌舞”。这种舞蹈规范严格，结构严谨。舞步极其轻盈雅致优美，舒缓高雅，擅长抒情性。由于舞姿优美高雅，不久就传入法国宫廷。当时的法国王后凯萨琳爱好艺术舞蹈，她观赏了意大利宫廷中的芭蕾舞蹈，竟然被这脚尖上舞姿优美的芭蕾舞蹈艺术所吸引。
2、我喜爱看芭蕾舞。经典的《天鹅舞》那就不用多说了，柴可夫斯基作曲的《胡桃夹子》、《睡美人》的音乐也很优美动听，常常使我百听不厌，优美的舞剧舞姿表演也常常使忘情。那哈洛德的芭蕾舞剧演出的法国经典芭蕾舞剧《园丁的女儿》，那优美的舞姿和田园牧歌风光油画般的景致，女主角的精湛的表演技艺和风趣幽默的表演风格都让我捧腹欢笑，快乐无比。《园丁的女儿》是根据法国的民间故事改变的。故事发生在法国的一个乡村，年轻善良的园丁女儿莉丝和本村青年汤玛斯爱情的曲折故事，终究在舞剧的深化中得到了圆满的结局。
3、芭蕾舞是以欧洲古典舞蹈为基础，综合音乐、哑剧、戏剧情节、人体肢体动态语言、脚尖为重点的为表现手段，以写实为主的舞台美术等形式，叙述一个故事，反映一种题材，发掘生活内涵，表现作品主题思想真善美，造型艺术形象的一门独立的舞蹈表演艺术。有着一套完整、规范、系统的训练方法和表演程式与技巧。还有一个重要的特征就是女演员要穿上特制的足尖鞋，并用脚尖立地舞蹈，因此芭蕾舞又被称为“脚尖舞。”
4、舞人从容而舞，形舒意广。她的心遨游在无垠的太空，自由地远思长想。开始的动作，像是俯身，又像是仰望；像是来、又像是往。是那样的雍容不迫，又是那么不已的惆怅，实难用语言来形象。接着舞下去，像是飞翔，又像步行；像是辣立，又像斜倾。不经意的动作也决不失法度，手眼身法都应着鼓声。纤细的罗衣从风飘舞，缭绕的长袖左右交横。络绎不绝的姿态飞舞散开，曲折的身段手脚合并。
5、云袖轻摆招蝶舞、纤腰慢拧飘丝绦。随着心中的节奏舞动曼妙身姿。似是一只蝴蝶翩翩飞舞、似是一片落叶空中摇曳、似是丛中的一束花、随着风的节奏扭动腰肢。若有若无的笑容始终荡漾在脸上。又清雅如同夏日荷花、动人的旋转着，连裙摆都荡漾成一朵风中芙蕖、那长长的黑发在风中凌乱。曲末似转身射燕的动作、最是那回眸一笑,万般风情绕眉梢。呵，我爱观赏这美丽无瑕使人忘了自我的，魅力无穷的天仙雅乐和充满人体肢体足尖优美典雅艺术的芭蕾舞，百看百听不厌，沉浸在美的魅力中忘了滚滚红尘间的烦恼和忧愁而沉醉不已！
6、数十年如一日的艰苦训练，不仅让她们拥有了轻盈曼妙的舞姿和动人心弦的舞蹈技巧，还赋予了她们足以媲美天使的优雅气质，从每一个动作、每一个眼神中，都不难读出她们内心对于芭蕾舞的那份信念与热爱。她们，是这个凡间最美的舞者。
7、轻步曼舞像燕子伏巢、疾飞高翔像鹊鸟夜惊。美丽的舞姿闲婉柔靡，机敏的迅飞体轻如风。她的妙态绝伦，她的素质玉洁冰清。修仪容操行以显其心志，独自驰思于杳远幽冥。志在高山表现峨峨之势，意在流水舞出荡荡之情。
8、轻柔的乐曲伴随着灵动的足尖，在空中舞出芭蕾优雅的风致。雪白的空间，木制的地板，充盈了现代与自然的气息。alice就在那里寻找机遇。轻点足尖在地板上划出一段圆弧，仿若在水中泛起层层涟漪。双手高举过头，微拢，捻指，一朵含苞的花朵展现她的光华。点足直立，慢行碎步，在一个空中的旋转中，俯看，是那无限的圆周线条，流动的绵延美。清秀的脸庞带着专注的眼神，早已沉侵在细腻的乐舞中，当你看到她的舞动时，也能感受到呼吸与舞的律动，是那般的浑然天成，由内而外的韵律感。短裙划出唯美的轮廓，裙襟似乎也带着点点怦然心动的光芒，终于，绽放光华，气韵的生息。曲终人未散，反之带来的是赞叹的掌声。
9、没有任何一种成功存在侥幸，穿上华丽的舞服，登上绚烂的舞台，芭蕾舞演员的台前是光鲜亮丽的。优美的舞姿，高雅的姿态，一举一动都充满着迷人的气息。然而，台上一分钟，台下十年功呀!美丽背后自有辛酸!芭蕾舞演员的苦，或许你都无法能想象。
10、这场舞剧由法国浪漫主义作曲家埃罗尔德作曲，音乐编排非常优美第一段由，引子、公鸡和母鸡的舞蹈、莉丝和丝蒂三个部分组成。整个音乐充满了田野牧歌似的风光，欢快而热烈。旋律中的配器也很讲究，用木管吹奏，木琴敲击表现出人物动物们欢快的情景，生动优美，轻快调皮活泼。把乐器的定位结象把握的非常准确。音乐层次分明，和整个舞剧配合得十分和谐，高潮迭起，意犹未尽，畅快优美人心，使观众达到了真善美的最高境界。愉悦人心，优美人心，舒畅人心！尤其是集体舞和双人舞把活泼俏皮幽默淳朴的乡土风土人情的风貌刻画表现的淋漓尽致。尤其是哑剧的穿插，更是把母亲的心态刻画的入木三分。舞姿的造型也很优美。
11、那段现代芭蕾至今仍流转于心的眼眸。她卧于地面，亦如冬眠的蝴蝶，慢慢苏醒。起身，柔韧的肢体均匀伸展，轻柔如纱。渐进，芭蕾跳动出音乐的脉搏，Seminova单脚支立，构成华美曲线的舞姿，身体伸展于最大的上拔圆圈。高潮浮现，轻跃当空，如蝶般迎风展翅。落地，一干净利落支撑动作，衔接连贯，修长的身形印刻在记忆的年轮上，她的舞就象空中滑翔的蝶，又如水中的水滴，纤尘不染，清澈明丽。
12、高雅时尚优美的艺术大餐，无穷的魅力源自于古典主义。人体动态的肢体语言脚尖，演绎在永恒的`舞台流韵悦意。芭蕾舞《天鹅舞》成为世界艺术殿堂里一部完美的，经典的古典浪漫主义芭蕾舞艺术的典范和最高的艺术顶峰，使得俄国的彼得堡逐渐代替了法国巴黎作为芭蕾舞剧的中心。真正让俄国芭蕾舞艺术出使得芭蕾舞走向了新生。
13、第一次在现场欣赏到芭蕾舞，看到两位芭蕾舞演员出场有点激动，没想到他们出场的方式如此特别，在天鹅湖中那位漂亮的阿姨把小天鹅演的像真的一样，特别是脚尖，垫起来跳上跳下，脚尖落地在地板时候还有彭彭的响声，走路也是像天鹅一样，斜着脚步走，真是活生生的一只美丽，高傲的天鹅。台上一分钟台下十年功，她一定花了好多心血了。
14、观赏芭蕾舞剧，我以为主要从故事内容，音乐，舞姿技巧，情节等几个方面来欣赏。大部分的芭蕾舞剧的音乐都是由名家大师们来编曲的，音乐的美感和欣赏价值就不用说了。舞姿的美感更是有着其他歌舞剧无法替代的脚尖艺术，真是美不胜收，令人迷醉。我喜爱着芭蕾舞的美感，不但欣赏她的轻快优美独特的舞姿，而且更喜欢美轮美奂的音乐和剧情。
15、第一次在现场欣赏到芭蕾舞，看到两位芭蕾舞演员出场有点激动，没想到他们出场的方式如此特别，在天鹅湖中那位漂亮的阿姨把小天鹅演的像真的一样，特别是脚尖，垫起来跳上跳下，脚尖落地在地板时候还有彭彭的响声，走路也是像天鹅一样，斜着脚步走，真是活生生的一只美丽，高傲的天鹅。台上一分钟台下十年功，她一定花了好多心血了。
16、我喜爱这脚尖上的流光溢彩、浪漫动人，有着无穷的音乐和肢体舞蹈语言的古典芭蕾舞蹈，尤其是俄罗斯年青的女芭蕾舞蹈家巴甫洛娃演出的由柴可夫斯基作曲，伊万诺夫导演的芭蕾舞剧《天鹅舞》。以前，年少的我并不知道什么是芭蕾舞，后来看了前苏联的电影《列宁在一九一八》里的一段古典优美的芭蕾舞《天鹅舞》的片段，才被这脚尖上优美的舞姿所吸引，被这悦耳动听的音乐所打动。就是这么一小段电影中四小天鹅舞的片段，竟然让当时的观众目瞪口呆。可见其多么具有艺术的魅力啊！
17、常常有那么一个梦，温馨又甜蜜。我总能朦胧的看见，一条裙子，一双舞鞋，还有一个微笑。我每天每天都在做着这个梦，这个神奇的梦。梦中的她们，总是跳着优雅的舞，永远这样笑着，跳着......
18、舞蹈是一门艺术，优美的舞姿给人以美的熏陶，让人如痴如醉。记得小时候，有一次我和妈妈一起去看芭蕾舞剧，台上的舞蹈演员各个身姿优美，如同翩翩起舞的仙子，我真有几分羡慕。
19、一直觉得跳芭蕾舞的女孩都是高贵美丽的公主。中国舞蹈资源网从小到大，在音乐课、电视节目上看到很多各种各样的芭蕾舞蹈，她们穿着白色的芭蕾舞群在舞台上轻盈地跳跃着，就如一只只高贵的白天鹅在舞动，一举足，一回旋，每一个表情都洋溢着高贵，足尖上的芭蕾，在灯光下轻盈如仙。
20、那些经典的芭蕾舞剧就是听听她的剧目也就感到美意十足了！《皇后喜剧芭蕾》、《吉赛尔》、《天鹅舞》、《睡美人》、《唐·吉坷德》、《舞姬》、《巴黎圣母院》、《海盗》、《胡桃夹子》、《魂断椰林》、《柯贝莉亚》等，《夜之芭蕾》（法国路易十四亲自主演，为此创办了舞蹈学院），《女仙》中扮演女仙的女演员玛丽.塔尼奥妮开天辟地的跳起了完全的脚尖舞，她身穿洁白的透明紧身薄裙，在舞台上尽情地旋转挥洒着舞姿流光溢彩，蹁跹飘逸，如幽灵再现空蒙飘忽，有一种时隐时现飘渺如仙的朦胧虚幻梦境感。足尖随着音乐的节奏飘然起舞，让观众有一种飞翔梦幻的灵感。轻盈的舞姿，梦幻般的意境，和动人心弦的舞姿脚尖旋律技巧，把观众带入了神秘的奇异的世界。把芭蕾的神韵在女仙身上爱情的纠葛幻觉魅力发挥表现得酣畅淋漓，活灵活现，优美无比。
21、《唐·吉可德》、《舞姬》、《睡美人》、《雷蒙达》，《天鹅舞》则是和他的助手列夫.伊万诺夫在1895年共同完成的。彼季帕的作品融汇了意大利芭蕾的技巧性，法国芭蕾的抒情性，他完善了芭蕾舞中的双人舞的技巧结构和造型布局形态舞姿的和美性，构图完美，技巧精湛，舞姿更加秀美可看观赏性。精美的交响乐般的恢弘气势，把美的聚像凝聚成了艺术最为完美的意像焦点，树立了芭蕾特有的艺术创造美学的原则性，提高了审美的乐趣和精神境界。把芭蕾的神态升华到了艺术最高的境界中去了。这种完美的创作智慧聪明才智令人赞叹不已。他，整整统治了俄国的芭蕾舞舞台有半个多世纪。
22、关于芭蕾舞，诗人们惊呼：“她漫步在花萼上面，竟然压不弯花茎！”可见其舞姿的轻盈了。法国著名的作家泰奥菲尔.戈蒂埃赞美道：“塔利奥妮小姐是至今唯一能在舞蹈上，体现出在我们看来宛如诗人也不可能实现的梦幻舞蹈家。”文豪雨果也为女芭蕾舞蹈家塔利奥妮的创举题词道：“献给你那神奇的足，献给你那神奇的翼！”这就是芭蕾的魅力！一代芭蕾舞大师塔利奥妮、扎哈罗夫、乌兰诺娃等等，精彩的改革性演出，更使得芭蕾艺术走向了辉煌。就是当今世界还是以俄罗斯的芭蕾唯美！
23、那蹁跹轻盈轻快的舞姿，加上名家大师所作曲的优美悦耳动听的乐曲伴奏的旋律，使得芭蕾舞特有的脚尖舞姿形体，更加拔高修美了舞者的身段。主角紧身艳丽的舞蹈服装，更加刻画凸出人体曲线的优美感。一连串的挥动双臂，优美旋转的舞姿，空中弹跳劈叉，把女演员身着的薄如蝉翼的短裙，绽放的如花似锦般秀美轻盈，显示出青春的热烈和洋溢着青春的美感。把男女外在的形体美发挥得淋漓尽致。柔韧的肢体语言，如梦似幻地浪漫经典的古典主义爱情主题，尽情地挥洒演绎着舞剧中的人物传奇色彩的动人曲折的爱情故事和无标题的音乐自然魅力相和谐，增强了艺术的表现力和张力，突出了美的高雅的音乐自然节律情操和人物的内心丰富的情感世界。
24、芭蕾舞演出，场面热烈，起势壮观。演出引起了轰动效果，掌声轰鸣，进献鲜花处处，舞台流光溢彩，观众们被优美的舞姿和精美悦耳的音乐感动的如醉如痴。他们和她们王公贵族上流社会的士女们第一次观赏到了如此秀美经典高雅雅致的芭蕾舞剧，都被芭蕾舞演员的舞姿魅力所吸引感染。一场精美的华丽的芭蕾舞婚礼演出一炮大红，舞剧不仅宣扬了善战胜丑恶的主题，使得整个舞剧更富有艺术的结构完整性和故事情节的曲折性，并能使剧情在发展中激化人物的矛盾和冲突更具有可看性和艺术的观赏性，具有了传统芭蕾舞剧和古典戏剧之间达到了和谐的统一。
25、我终于身着这洁白的舞裙，立起的裙摆，圈住我整个的回忆。我独舞在这空旷的舞台，如今，一人跳跃的领地。现在我像一只天鹅，白的那么纯洁，弯着长长的颈，低头看着水面我已蜕变的样子。是喜，是悲？
26、蕊宫阆苑。听钧天帝乐，知他几遍。争似人间，一曲采莲新传。柳腰轻，莺舌啭。逍遥烟浪谁羁绊。无奈天阶，早已催班转。却驾彩鸾，芙蓉斜盼。愿年年，陪此宴。
27、我不停的旋转，仰望台顶耀眼的灯，灯光不只灼伤我的眼睛，也灼伤了我的心，我装作不经意的找你，一片茫然的视线找不到你的存在，我开始失去重心，我努力定住，我不可以失败，我知道你在看我，大家都在看我，我不可以在你面前失败，我不可以再你面前丢脸。
芭蕾舞的作文400字 篇1
芭蕾以优美的旋律和轻盈柔美的动作，在舞蹈界占有重要的地位。每一位芭蕾舞者都向往能站到林肯中心，可这不是谁都能上的，要靠自己的舞蹈实力和本事。
我爱好跳舞，看一场芭蕾是我久已的向往。
去年暑假，我去福州姑妈家玩，适逢一场大型的《天鹅湖》芭蕾舞会，机不可适，姑妈带我去看了这场舞会，让我享受了一场大型高雅的芭蕾盛宴。
哇，舞厅辉煌，观者好潮，都被舞蹈演员精美的舞姿、轻快的步伐，优美的旋律、和立定的旋转所迷醉。《天鹅湖》讲述的是一个王子与他心上人如童话般的爱情故事。故事感人，舞蹈优美。就在女主角“天鹅少女”要完成最后一个立定姿势时，突然，白天鹅摔倒了，观者们都在替她担心，我也忍不住看下去了。本来是一场精美的芭蕾舞怎么会被这女主角一摔而失色呢?就在我疑虑重重时，白天鹅豁然就站起来了，就那么一瞬间，她从容地摆了一个优美的动作，完成了她最后一个立定的旋律……
这时，我听见了掌声如潮。
白天鹅那从容与自信深深地印在我心里，那天，我不光看了一场芭蕾盛舞，而且我也明白了一个道理：在人生的旅途中，有时会摔倒，会遭遇意想不到的挫折，摔倒和挫折并不可怕，只要你能及时自己爬起来，再从容地向前走去，那就是一个灿烂的人生。
芭蕾舞的作文400字 篇2
今天是星期天，在妈妈的威逼利诱下，我答应妈妈去练芭蕾。这是我第一次上芭蕾课。本来昨天就应该去练，中午的时候，别人请妈妈到瀛湖去玩，我也想和妈妈去玩，就乞求妈妈，妈妈同意了。
所以就耽误了去练芭蕾的时间。我背着包朝舞蹈室走去。我进了教室坐在凳子上把鞋换好，看见许多同学都在压腿，我也急忙到把杆上压腿，我可是压得非常卖力的。这时黄老师走了过来，我还以为老师要过来夸夸我，正在我沾沾自喜准备享受老师夸奖的时候，老师对我说:“那个侯子琛，你爸爸不胖，你妈妈也很苗条嘛!你怎么这么胖，你大腿的肌肉倒是练出来了，可你的小腿没有一点肌肉，是不是你的跳舞方法不对?”
我听了之后犹如晴天霹雳：老师也说我很胖。平常我对妈妈说我太胖了，妈妈还说我一点都不胖，说我太瘦了，这下可以证明我的话是对的了。接着老师让我们练习芭蕾的基本动作，前腿踢三百下，旁腿踢三百下，后腿踢四十下。
然后练习吊腰等动作。一节课下来，我累得筋疲力尽，下楼的时候腿软绵绵的，都走不动了。我回家之后把老师的话给妈妈说了，妈妈趁热打铁：“是呀，老师都这么说，你更应该努力学芭蕾……”
妈妈的说教又开始了，真受不了她。我想：我虽然不想听妈妈这么罗嗦，但我还是下决心好好练芭蕾，因为妈妈说练芭蕾可以使一个人的气质变得优雅，所以我要坚持坚持再坚持。
芭蕾舞的作文400字 篇3
听说瑞士贝嘉洛桑芭蕾舞团到杭州演出，我想到上次我和妈妈也是在杭州大剧院看的芭蕾舞表演，那踮起脚尖，单腿独立，轻盈转圈的形象久久在我脑海，太美了。
上个星期，妈妈告诉我，我被荣幸地选上可以去采访蕾舞团，哇，太好了，我又能一睹芭蕾舞的风采了。英语采访?没问题，我的英语本来就是棒的，正愁没用武之地呢。金秋十月的一个夜晚，可我感觉一点都没有往日的寒意，我和妈妈兴冲冲地来到大剧院，看到芭蕾舞的舞蹈演员，有瑞士籍的，也有日本籍的，他们身材都差不多，脸瘦瘦长长的，但很有精神。看到我们小记者也显得有点腼腆，他们先自我介绍，我基本还是有点懂，基本每天都要练习舞蹈五个小时以上，真是不简单啊。轮到我们问的时候，我心里还是有点紧张，不知道我们的口语他们是否听得懂，准备好的英语问题一下子记不得了，我迅速想了一下，鼓起勇气问了一下，“DoyoulikeHangZhou?”他回答说很美，不过印象最深的是宾馆很大很舒服，因为他们基本没时间出去玩。噢，原来如此。有时间应该看看我们的西湖啊，我脱口而出，只是用了中文，因为我一下子不知道英语如何说。
紧接着精彩演出的开始了，那曼妙的舞姿，浪漫的音乐，源于舞蹈演员的勤奋和汗水，此刻的我比任何时候都更深深地体会到了。
芭蕾舞的作文400字 篇4
芭蕾是一种舞蹈。我学芭蕾的原因是我有些驼背，妈妈每天都让我把腰给挺直了，可我就是改不了，所以我开始学芭蕾了。
然而学习芭蕾远远没有我想象的那么简单。除了要练习一些基本动作，还必须苦练扎实的基本功。刚开始的时候我什么都不懂，也没想到练习基本功会那么的痛，下腰、压腿……身体疼起来的时候，我真有想放弃的念头，但每次想到学好芭蕾舞，将来就可以在舞台上穿上美丽的服装进行表演。我就暗暗的给自己打气，告诉自己要坚持。记得我四级的时候，我们的老师特别严厉，每节课都要练基本功。有一次我在练基本功的时候，我疼哭了冲着妈妈喊：“妈妈！妈妈！救我！”妈妈在旁边不停的给我加油打气，鼓励我：“加油！宝贝！你可以的！你一定要坚持住！加油！”
正是妈妈的鼓励让我有了信心，我强忍着疼痛，屏住呼吸，继续练了下去。就这样，每次舞蹈课我都咬着牙闭着眼，坚持下去。现在我的体型不仅练了出来，韧带也越来越好了。我要感谢老师对我严厉要求，更要感谢妈妈鼓励我，给我信心。
芭蕾舞的作文400字 篇5
美丽的“天鹅”在湖面上翩翩起舞，那么纯洁、优雅；可爱的“四小天鹅”手拉手肩并肩从舞台一角跳跃着来到我们面前，那么俏皮、活泼；善良的王子在林间“飞奔”，用他那长腿腾空跳跃，舞姿那么有力、精湛；妖艳的“黑天鹅”在紧骤的乐曲中那著名的“挥鞭转”一直转啊转，都有二十几转呢！
这是我20XX新年里看的第一场演出——乌克兰基辅芭蕾团演出的《天鹅湖》中的情景。
虽然再过几天就要考试了，虽然有好多的试卷还没做完，虽然天气如此寒冷，可是，当妈妈问我要看吗时，我毫不犹豫地说：“好想看”。当看完演出我和妈妈“冲出”剧场（因为还要回家做试卷）时，妈妈又问我，值吗？我依然说：“一部1931年首演的经典芭蕾舞剧，不是想看就能看到的！如果还有机会看，我依然会热爱看的。”
专家点评:
这篇散文以“足下生辉的芭蕾舞”为线索，以不断重复出现的形式，将自己的感受一一细数。文字细腻，如“手拉手肩并肩从舞台一角跳跃着来到我们面前，那么俏皮活泼”，将种种感受表达得很诗意。
芭蕾舞的作文400字 篇6
中秋节前夕，我们社区举办「中秋节联欢晚会」，我参加的社区芭蕾舞蹈班也被邀请去参加演出。
我们一个月前就开始练习，老师教我们手和脚的动作，还有其他舞姿，每次上课我们都学会一点点，但是慢慢的就学会了整首舞。对于这次的表演，我是又期待又紧张，在家裡每天至少练习两次，妈妈也会帮我纠正动作让我改进，爷爷和爸爸也都帮我加油打气。
到了表演当天一大早，我们就去现场彩排，老师告诉我们位置，还一直提醒我们要微笑，她总是说：「要记得笑嘻嘻，不然下午就帮妳画上猪鼻子！」
吃完午饭，老师就要我们集合绑头髮和化妆，妈妈们也都来帮忙换衣服。活动在下午四点开始，我们是第二个节目，当主持人说：「欢迎小小舞伶！」，我们便踢屁股跳跃出场，当音乐响起时，我就依照老师编排的舞步，举手、弯腰、转圈、噼腿，每一个动作我都努力完成，爸爸也在旁边一直拍照，直到音乐结束，响起如雷的掌声。
每个人都称赞我们跳得很好，让我好开心。长大后当一个舞者是我的梦想，所以我以后一定更努力练习。
芭蕾舞的作文400字 篇7
芭蕾舞是我最喜欢的一种舞蹈。芭蕾舞起源于意大利，是脚尖跳得一种舞，所以有些人把芭蕾舞又称脚尖舞。
芭蕾舞在我的眼里是非常优雅，她们踮起脚尖，抬头挺胸，拉起白纱裙，就象一位高贵的公主。但是，跳好并不简单，用脚尖跳舞是多么难呀！
这个假期，我开始学跳芭蕾舞。老师让我们练好基本功，这样也许就有上舞台表演的机会。我们现在已经学习了横叉，竖叉，下腰，芭蕾舞的仰卧起坐……
老师还说，一段舞蹈如果背不出来，就可以编成一个童话故事。有一次，我就编出了这样的一个舞蹈故事：站立，双手抬起到前胸，好象怀抱一个西瓜，左手向外伸，好象分给她一些，右手向外伸，又好象分给你一些，双手交叉落下贴裤缝，西瓜分完了。双手再抬到前胸，又开始抱一个西瓜……
我有一个愿望，就是想当领舞演员，穿着粉色的顶尖舞鞋，站在五光十色的舞台，跳起优美的《天鹅湖》。当然，我知道当领舞演员没有什么捷径可走，只有一个办法就是：勤奋刻苦地练习，练习，练习再练习！我也会尽全力练习，练习再练习。
芭蕾舞的作文400字 篇8
我是个文静含蓄的小女孩，应该是个很优秀的人吧：名列前茅的学习成绩，潇洒自如的飘逸身姿，懂事乖巧的内心……可是，在我心中一直藏着一个梦：我要跳芭蕾舞！
我爱上了芭蕾舞，我爱那柔美的舞姿，我爱那美丽的蕾丝裙，我爱那华丽的足尖鞋，我爱……
进入了“小天鹅”芭蕾舞培训团，我开始了我的芭蕾生涯。那个温柔漂亮的芭蕾舞老师让我学得那样投入，那样认真！压腿，下腰，劈叉……这些对那个时候的小孩是高难度的动作，我却第一个听话地投入了练习。不久，当老师看到我把修长的腿抬上了杠，当我弯下了柔韧的腰并用双手撑地，当我两腿反方向分开并轻松地坐下时，老师惊喜极了。老师很喜欢我那股认真的劲儿，偷偷地教会了我许多的动作，并且破例发给了我一双足尖鞋，把我带到了一个3级的班里，我是年纪最小的。我端详着这一双足尖鞋：雪白的鞋面，圆润光滑的鞋尖，柔顺的缎带，我成天穿着它，爱不释手。
最近要去外地演出，这是一个很优美的舞蹈，叫做“玉兰花开”，而我又是主角，当然得下点工夫拉！我投入了紧张的练习……
芭蕾舞的作文400字 篇9
在科学老师的引领下，我迷上了科学小实验。
今天，我来教大家做一个小实验，需要的材料有鸡蛋、盐、水、脸盆和筷子。这些材料我们家里都有，很容易找到，所以这个实验随时都可以做。
首先向脸盆里倒满水，然后把鸡蛋轻轻放进去，我想方设法让鸡蛋在水面上跳舞，可是结果跟我想象的不一样，平时好动的鸡蛋一直躺在水底睡觉，一动也不肯动。接着我在水里放了两勺食盐，用筷子搅动，让食盐溶解在水里，这时鸡蛋有了一丝动静，像小宝宝一样伸了伸腰，我看还需要放点食盐，于是我就又放了几勺，不一会，鸡蛋终于浮出水面，跳起了花式芭蕾舞。我美美地欣赏着这特别的舞姿，心里别提多高兴了！
大家想知道这是为什么吗？因为盐可以使清水的浮力变大，所以鸡蛋就会浮起来。大家听说过死海吧，人在死海中能自然漂浮，我想也是这个道理。
实验是不是很有趣呢？所以我希望大家以后和我一样要多做实验，因为这些科学小实验不仅可以增强动手能力，还可以增长知识。
芭蕾舞的作文400字 篇10
我是一个热爱文学的女孩。喜欢没事的时候用张白纸看看窗外的天，窗外的云。然后写下自己从心底流淌出来的文字。淡淡的，不算轰轰烈烈，但却深刻。渗出一丝丝的忧郁或明朗，涩涩的，就像卡布奇诺德味道。
我喜欢唱歌，可以拿着麦克风唱三个小时不会累。我也喜欢写歌，写下自己喜欢的歌词，在谱上自己喜欢的曲。那种感觉，美妙的不可言喻。
我喜欢舞蹈，可以练到汗流浃背也不休息。所有舞中我爱芭蕾。喜欢那种踮着脚尖旋转的感觉。
我喜欢乐器，学了很多种钢琴、电子琴、吉他但我还是觉得口琴很有意思
我喜欢拍照，将喜怒哀乐融进画面李，盯着看上几分钟。眼珠都不眨一下。
我喜欢快速融入环境，不管是喧嚣还是安静，我喜欢有我存在的感觉。
我喜欢和朋友在一起，特别是蓉。因为她总是和我一样的喜欢。喜欢所喜欢的一切，追求所喜欢的一切，并不是为了什么。所以，蓉，你绝对不能放弃
就是这样，我喜欢走在荆棘的道路上，就算被刺得鲜血淋漓，我喜欢在看到光以前绝不倒下。
世上要背负的东西太多，我们总是不能好好停下来想想自己的喜欢，总是忙着向前走，丢失了心灵上最初的喜欢所以，我会永远坚持。对，永远。
芭蕾舞的作文400字 篇11
星期五晚上，我很高兴，因为我要和妈妈一起去上海大剧院看芭蕾舞剧《蝴蝶夫人》。
我们来到了大剧院的大厅，那里有很多外国人。大厅非常的高，看上去很有气派。我们进了大剧场，剧场共有两层，大红色的椅子非常的漂亮。在舞台上面还有女主角的画像，她的名字叫蝴蝶，也就是蝴蝶夫人。
过一会，我们听到铃声，表演开始了。《蝴蝶夫人》讲述了一个日本艺妓和一个美国军官的爱情故事。演员们跳舞跳的可好了，音乐也很好听。妈妈跟我说，这些音乐都不是录音机里面放出来的，是由乐队演奏的。我站了起来，这才看见舞台前下方有一个乐队在演奏。
舞剧结束了，演员们出来谢幕，观众们都热烈地鼓掌，对他们精彩的演出表示感谢。我也觉得这个表演特别好，因为他们的舞姿吸引了我，我希望以后还有机会再看芭蕾舞。
芭蕾舞的作文400字 篇12
我上完钢琴课，妈妈带我到旁边的发廊盘了个头，来不及吃饭就直接去了中央音乐学院。还有点早，我有点饿了，妈妈又开车带我去吃饭。找了好一会才看到一个麦当劳，于是就进去买了外卖我在车里吃。之后妈妈又带我回到音乐学院。
进了里面到了一层报到的地方，妈妈拿出准考证，保安叔叔说：“你们走错地方了。”啊！我和妈妈大吃一惊！果然准考证上写的考试地点是北京舞蹈学院，我们却来到了中央音乐学院！妈妈还不认识。我很着急！
妈妈一边开车一边电话问路，还好我的朋友们已经到了，她们的妈妈告诉我们路。终于找到了，到了那儿，马上就要考试了，我赶紧脱衣服脱鞋，参加了考试。
今天真是好紧张的一天啊！所幸有惊无险！我还通过了
芭蕾舞的作文400字 篇13
星期一，我们常州清凉小学的9名小记者有幸观看了来自俄罗斯的著名芭蕾舞团表演的《天鹅湖》。这个故事讲述的是一位王子邂逅了被施了魔法的美丽的天鹅公主，可是公主只有被一个没有向任何女孩发过誓的男子所爱才能恢复人形。王子爱上了公主，他们打败了巫师，公主重获人形……
在观看表演之前我们采访了男女主演，我们向他们提了一些问题，比如：在他们练习表演的时候如果碰上一个很难得动作是怎样克服的？他们平时最爱吃什么？俄罗斯演员们幽默的谈吐让我们感觉特别亲切。采访结束前，我们还和他们拍了一张合影呢！
今晚的演出非常精彩，每一个角色在芭蕾舞演员的演绎下都栩栩如生，每一位观众都陶醉在这璀璨的芭蕾舞之夜里，会场上不时爆发出阵阵热烈的掌声。
通过这次采访，我不仅锻炼了自己的胆量，而且还了解了许多芭蕾舞的知识，真是受益匪浅。
芭蕾舞的作文400字 篇14
正月初五，我和爸爸、妈妈一起到上海大剧院观看了一场芭蕾舞表演。芭蕾舞的名字叫《天鹅湖》，这场演出是由俄罗斯的专业芭蕾舞团到上海来表演的。其中，四只白天鹅的表演很整齐，一步一步踏得非常清楚，我被舞蹈演员精彩的表演深深地迷住了。
在这出舞剧中，我最讨厌的是那个黑衣服的魔鬼，幸好后来他被杀死了，真是大快人心！女王本来还不知道那个魔鬼是坏人，竟然让他坐上了宝座，那时，我心里真不是滋味。
王子想找白天鹅，结果被魔鬼施了魔法，把黑天鹅当成了白天鹅，但最后他还是找到了真正的白天鹅。这个完美的结局让我高兴极了。
整场表演让我看得目不转睛，无论是精美的布景，还是演员们的精湛演出，都让我赞叹不已。看着演员们的表演，我萌生了学跳舞的愿望，真希望自己以后也能像他们一样，在舞台上表演优美的舞蹈，那种感觉肯定棒极了！
芭蕾舞的作文400字 篇15
今天，我们在教室里举行踮脚比赛。游戏的规则是：每人举起双臂，一只脚踮起，一只脚腾空。只要踮起的那只脚落地，谁就输。我是第二组的，是先当裁判再比赛。
我看的是陈文浩，他们组准备开始。老师说：“预备，开始！”我眼紧盯着他的脚，生怕看错了。但陈文浩的脚一点都不晃，其他人的脚都在左摇右晃。第一场比赛结束了，冠军竟然是他！第二场该我们组上场了。“预备，开始！”老师说。我踮起脚，举起双臂，谁知脚不听话，全身发抖，心也慌了。过了8秒就下来了。比赛结束了，这次的冠军是李鸿磊。因为李雪儿迟了，所以李宏磊就和李雪儿比起来，“预备，开始！”他们开始了。他们两每个人都左摇又晃，大家高兴得喊起了加油。最后李雪儿赢了。虽然我没有当上冠军，但我今天很高兴。
芭蕾舞的作文400字 篇16
提起兴趣班，我参加过很多，芭蕾舞班给我留下的印象最深刻。刚开始，我跳了一个学期，可是因为我在那个班里年龄最大，妈妈又特别要求老师对我严格一点，所以老师给我布置的任务比较重。于是，我对芭蕾舞很抵触，有几次我已经有点动摇了，觉得它费钱、费力、费时。费钱是因为跳舞很贵，费力是因为它的难度很大，而费时更不必说了，从临平到杭州坐车需要一个多小时。所以，我就想退缩了。
发现了我的想法，妈妈劝我说：“学好芭蕾舞，不仅可以成为你的一种特长，将来可以为自己考学校加分；更重要的是，还可以起到锻炼身体、塑造体形、培养气质的作用，千万不要放弃啊！”
哦！原来妈妈也是为我的将来着想啊！于是，我高兴地答应了！我一定会坚持到底的！
芭蕾舞的作文400字 篇17
每当我在电视上看见别人跳舞时，尤其是芭蕾舞，让我特别的羡慕，因为它的每一个动作，每一个姿势，都令人相当的赏心悦目。
有一次，我对妈妈说：“我想学芭蕾舞！”妈妈点点头的对我说：“好啊！”于是妈妈就带着我到舞蹈教室报名上芭蕾舞。第一次上课我在换衣服时，心想：不知道老师会不会要求很严格？但上了第一堂课后，我松了一口气，因为老师对我们非常的温柔，也很有耐心。在学舞的过程中，我学会了前软翻、倒立、翻滚等动作，也学会了如何运用我的身体来扮演长颈鹿、小天鹅等小动物，虽然很辛苦，但我觉得非常有趣。当我在跳舞时，我觉得自己好像一只美丽的天鹅，在天空中飞舞，我的心中非常的快乐，而且有一股说不出来的成就感。
虽然我已经学舞一段时间了，但我要求自己一定要确实的做好每一个动作，而且还要再更努力，这样才会进步。我期许着将来能成为一位优秀的芭蕾舞者，在舞台上演出，并能获得观众们的赞赏与热烈的掌声。
芭蕾舞的作文400字 篇18
今天我特别开心，为什么呢？因为德国柏林芭蕾舞演出团将来厦门演出了！
晚上七点，妈妈带我来到了厦门闽南大戏院，欣赏精彩的芭蕾舞演出，走进戏院里看见场上座无虚席，我和妈妈赶紧找到自己位子入座，期待演出的开始。过了一会儿，戏幕拉开了，主持人上台向大家介绍了今晚的节目顺序。伴随着欢快优美的音乐响起，舞台中央的后面映出了一副美丽鲜艳的风景背景。突然，从舞台的右边跳出一只美丽的“白天鹅”，动作优美、翩翩起舞！所有的观众的目光都被吸引过去，看得入迷了，大家热烈鼓掌！接下来是三人舞演出，舞蹈家们默契的配合和高难度的.动作，使我们不知不觉随着音乐的节奏拍起了拍子……，随着时间的推移，节目进入了尾声，大家迟迟不愿离去，大家为舞蹈家们的精彩演出加油喝彩！
回到家后，我趟在床上，兴奋地睡不着觉，我一定好好的加油学习中国舞蹈，将来成为一名祖国快乐的舞蹈家！
芭蕾舞的作文400字 篇19
在幼儿园大班时候，我有个好朋友赵司淇，我们经常在一起玩。她告诉我她在幸福中心学习芭蕾，芭蕾衣服很漂亮，像美雪(我最喜欢的小魔仙)，我非常喜欢美雪，也想和赵司淇一起学，就缠着爸爸妈妈让他们带我去。妈妈说：“宝贝，学习芭蕾很辛苦的，要天天练功，你可想好了，别遇到困难就不学了，一定要坚持，如果你做到这点，我就帮你报名。”我想都没想，直点头，可高兴了！
开始学的时候，我穿着芭蕾舞裙，很兴奋！我们李老师个子高高的、瘦瘦的，做起动作可漂亮了。讲话的声音超好听，慢慢的、温柔的，有时也会板着脸训我们，小朋友们都怕她。慢慢的，舞蹈班的小朋友我都熟悉了，大家在一起很开心，特别是中间休息时，我们在一起玩疯了。
芭蕾的动作很优美，有时老师还会让我做示范，我当时心里可美了，忍住没有笑出声。难度越来越大了，动作难了，腿有时练得疼，有的小朋友做得好，但也有好几个小朋友不能坚持就退学了。我老是达不到要求，都不想再学了。就跟妈妈说我不想学了，想去学做陶艺。妈妈就对我说：“宝贝，妈妈也很心疼你。但是当初报名时，我们约定，不能半途而废，什么事遇到点困难就放弃，那你什么也学不会的；坚持就会胜利，别的小朋友可以，你也一定做得到！”
就这样，我坚持每个星期三晚上7点和周日上午八点半去学习芭蕾舞，动作也越来越标准，姑妈还表扬我说练了芭蕾，身体都很挺拔，马上就要考二级了，我争取能考过，也很期待有机会表演给大家看！
芭蕾舞的作文400字 篇20
看！迎面走来了一个身材苗条，走路很有气质的高个子女孩，她就是我，芭蕾之星，别看我现在随时都可以跳出优美的舞姿，在这背后，包含了我多少汗水，多少努力。
上幼儿园的时候，我的个子不算高。为了在别人面前可以骄傲地提起我。于是妈妈让我学芭蕾舞。舞蹈老师是一个非常严厉的女老师，第一节课就教我们点脚尖，脚尖必须和腿形成一条直线，并且要非常直。由于我的脚骨比较硬，死活都弯不下去。老师过来了，在我的脚腕上使劲一踩，“啊”我尖叫了一声，随着，一滴泪珠划落下来。
到了上小学二年级，我的基本功都已经掌握了，老师也已经换了。那次，是我一生中最难忘的。老师教我们“螺旋转”。老师先做了一次示范，看着老师优美的舞姿在地板上旋转，并完美地停了下来，我恨不得马上学会。老师让我们自己先试一下，充满自信的我第一个试了起来，可脚下一滑，摔到了地上。“好痛！”我叫到，可我又站起来，继续练了起来。下课了，可我们还没学会，老师让我们下节课再练。可我不甘心，继续练起来。一次又一次地摔倒，一次又一次地爬起来……终于，我学会了“螺旋转”。
我永远都忘不了跳舞时每一个第一次：第一次“螺旋转”，第一次“天鹅跳”，……但每一次摔倒之后，都是我会心的微笑。我爱芭蕾，永远都爱！
芭蕾舞的作文400字 篇21
“不嘛，我不想跳舞！”我在跳1级的时候经常说的话，我认为是疼痛的压腿和枯燥的上课知识让我产生了厌恶之情。
好几次，爸爸带我去跳舞，我一想到那疼痛的压腿滋味，枯燥的上课知识，我就情不自禁的发抖，我在车上不停地踢蹬着，爸爸不听我的话，执意把我送到了舞蹈室，我只好怀着厌恶之情拿起一张垫。走进教室开始压腿，我努力地想做好，可是我的腿还是不听使唤，结果跳的乱七八糟，根本不是一回事。
回家路上，我想：“爸爸妈妈給我花了这么多钱，我还不领情，不好好跳，我就很不好意思，下定决心要练好，我每晚都穿上足尖鞋，练习舞蹈虽然非常难受，但我还是练下去了，有一次，我把脚尖练出血了，但我没有告诉妈妈，还是继续练。
当我走进舞蹈室的时候，我没有畏畏缩缩的想退回去，而是做起垫子上开始压腿，“呦！程程今天不错嘛，一看就知道在家里练了！”耳边传来杨老师温和的嗓音，我愣了，呆呆的做着舞蹈动作，霎时，这一句话照亮了我的前方。“耶！我成功了！”，我欣喜若狂，高兴地不知道怎么形容。
后来我越来越喜欢舞蹈这种才艺，它不仅可以让人把不高兴的事情抛在脑后，跳的姿势也非常之优美，经过我的一番努力，我终于考过了四级！成为了老师心中的好学生。
当你很认真的做一件事情，并且乐在其中，你就能做好它。不管是跳芭蕾还是学习功课，我认为道理都是一样的。
芭蕾舞的作文400字 篇22
从小我就是一个爱跳舞的孩子。平时，看见电视上的演员翩翩起舞时，心里别提有多羡慕了!常常情不自禁地模仿。
在上幼儿园时，妈妈给我报了芭蕾舞班，我心想：我的梦想可以实现了。
终于盼到了第一节舞蹈课，教我们的老师姓吴，长得十分漂亮，对我们十分和善，我很喜欢她。在上课前，吴老师对我们说了许多鼓励的话，让我们信心满满。接着，吴老师让我们模仿她的动作，十分有趣。接下来，不可思议的事发生了。吴老师让我们练习八字开，要求要把腿伸直，巨大的疼痛让我掉下了眼泪，仍不住大声喊:"好疼呀！“这时吴老师变得严肃起来，原先和蔼可亲的样子也无影无踪了，简直就是一只凶相毕露的”老虎"啊！从此芭蕾舞班成了我的噩梦。
因此我变得拖拖拉拉的总是迟到，吴老师看出了端倪。一节课后，吴老师找我谈话，说：“电视上的演员动作优美，取得了很大的荣誉，显得光彩无比，可是他们在台下付出的艰辛是我们不可想象的，
正所谓：台上三分钟，台下十年功。从此我牢记一个道理：成功是要付出努力的，只有努力才能成功。
以后，我每节课都认真听讲，瞧！我能在地上轻松地劈叉，下腰，虽然我已经上小学了，但是我没有忘记吴老师的教诲：任何成功都来之不易，只有用辛勤的汗水浇灌，才能使成功之花盛开。
芭蕾舞的作文400字 篇23
她五岁的时候，看到电视上播放《天鹅湖》，就模仿电视里的演员将自己的足尖立起，仿佛她就是舞台上那只白天鹅，年幼的她哪里会想到，自己今后的人生将在脚尖之上飞舞。
15岁时，她去法国巴黎参加第五届国际舞蹈比赛。开赛后，很多选手由于不适应欧洲芭蕾舞台的15度倾斜，都发生了失误。轮到她上场了，她望着倾斜15度的舞台，心里害怕极了，腿像面条一样软，她想退出比赛。情急中，老师一脚把她踢了出去，而舞蹈音乐正好在那一刻要一个大跳，没想到借助这一脚的力量，使她的出场大跳特别成功。比赛结束，评委主席打出满分。她的出色表演也得到了美国三大舞团之一旧金山芭蕾舞团的青睐，她开始担任团里的独舞演员。
21岁时，她成为全美三大芭蕾舞团第一个华裔首席演员，也是最年轻的首席演员。在美国，首席并非终身职位，舞团的合同都是一年一签，稍不留神就会被别人取代。为此，她放弃了很多属于女孩子的特权：因为脚趾磨得都是老茧，她夏天从不穿凉鞋；为了保护双脚很少逛街走路；在青春萌动的季节，她除了在台上演出就是在台下练功，从来没有时间谈场恋爱。一年365天，她几乎天天在舞台上。
她就是“芭蕾舞皇后”谭元元。她的名字与乌兰诺娃等大师同列，被美国《时代》周刊评选为亚洲英雄人物，是继刘翔之后，第二个登上《时代》周刊封面的中国青年。
芭蕾舞的作文400字 篇24
每当我看着舞蹈演员那蝴蝶般优美的身姿，我想：她们的体型那么好，而且跳得棒极了！要是我也能像舞蹈演员一样跳得这么美，那该多好啊！于是我问妈妈：“我非常想学芭蕾舞，能不能给我报名？”她好像知道了我的心思，便一口答应了。
几天后，我来到舞蹈学院大门时候，看见许多五六级班的人在练基本功，有的人的腿像箭一样，笔直的举在头顶上，有的穿着舞鞋，踮着脚尖在地上转圈儿……啊！他们做的真好啊！
这时，一位老师拍了拍我的肩膀，并递给我一件宝蓝色的裙子和一双可爱的粉色舞鞋，叫我穿上，我十分兴奋。换完后，老师说：“课程已经开始了，赶快进教室吧！”我走进教室时，看见小朋友们已经准备开始练习了，老师和颜悦色地说：“我们先练习下竖叉，能下去多少就下去多少，直到你下不去为止。”老师说完后，我便想：竖叉这么简单，谁不会？但是没想到，我不但没有下去，还重重地摔在了地上。我非常生气，老师看到我恼羞成怒的样子，便走过来对我说：“你先别着急，慢慢来。你要先把腿放松，不要像石头一样硬邦邦的。”我便默默地点点头，感到有点不好意思。心想：我一定要回去好好练习！
几天后，我的练习得到了满意的结果：我也能下竖叉了，并且受到了老师的表扬。
这次我不仅学会了跳芭蕾，还懂得了“世上无难事，只要肯登攀。”
芭蕾舞的作文400字 篇25
“不嘛，我不去！”这是我刚学舞蹈一段时间里说最多一句话，是课堂上枯燥压腿生活让我对舞蹈产生了深深厌倦。
每次看电视上舞蹈比赛，看着她们那优美舞姿，我很是羡慕，也希望能和她们一样翩翩起舞。但同时我还抱着一点不服气：她们可以，我为什么就不可以？妈妈告诉我，要做好一件事情只有练。从那开始，我对舞蹈改变了看法。
为了成功，我每天晚上都让爸爸帮我压一会腿，尽管有时候痛想流眼泪，但爸爸都和蔼教导我：“坚持一会，就要成功了！”有了爸爸鼓励，每次在痛想流泪时候，我都会振作下去。因为，就马上要成功了！就这样，我舞蹈学越来越棒了。
又要上舞蹈课了，我并没有害怕，勇敢地走向了教室。“呦，陈柏蓉今天真不错嘛，肯定在家练了，你们都要学习她哦！”耳边传来杨老师声音。我愣了，顿时，一阵暖流在我心里流淌！我成功了！我学会了！我恨不得马上跳起来庆祝一下！光靠家里练还不行，还得靠课堂，老师在讲时候，我就在旁边练，等别人才开始练，我已经学会了！赢得了老师称赞。我对舞蹈越来越有兴趣了。
渐渐地，我发现舞蹈课越来越有趣，也渐渐地喜欢上了舞蹈这种才艺。因为它可以使人变开心，让不开心事情抛到脑后；跳起来也很优美、令人如痴如醉。经过了我努力，我顺利考过了四级！成为老师心目中好学生。
通过这件事，我懂得了：世上无难事，只要肯登攀。只要你努力，不畏困难，你学会东西就会越来越多！
一、教学目的
启蒙舞蹈班授课内容针对才接触舞蹈幼儿不能长时间集中注意力、好奇心强、缺乏身体协调性的特征，以激发孩子对舞蹈及音乐的兴趣，培养孩子的身体协调性及乐感，增强孩子的自信心为教学目的。在内容设定上，保持儿童的天真、活泼的天性，为进一步的舞蹈教学打好基础。
二、教学任务
1、培养幼儿喜欢舞蹈和做音乐游戏
2、认识身体的.基本部位及空间上、下、左、右、前、后等，并对身体各部位进行松弛、伸展和灵活运动的初步协调性训练
3、学会正确的站姿和双跪坐、交叉盘坐、伸腿坐等几种基本姿态
4、能按照音乐节拍做动作，培养节奏感
5、学会几个简单的舞蹈，能在众人面前自如地表演，培养自信心
三、教学内容安排
1、活动部分
第一部分：排队带着孩子们绕教室四周活动，放欢快的音乐，通过快慢不同的走步，拉手绕圈小跑，变换不同的造型、步伐，吸引孩子们的注意力，导入上课的气氛。
第二部分：师生共同热身，将孩子插空排成两排，老师面对孩子，带领他们做动作，活动头、颈、肩、腰、臂、膝等部位。
2、软开度初步训练
简单的压前、旁腿，弯腰等。
3、舞蹈组合
A、认识身体的基本部位，唱、跳结合。首先认识双手和双脚的左与右，练习手脚的协调配合和反应能力，
B、碎步练习、蹦跳步练习。根据孩子的步伐选择相应的歌曲进行游戏和律动，培养孩子的平衡感和节奏感，
C、基本舞蹈坐姿的培养，在舞蹈中加入双跪坐、交叉盘坐等坐姿，提醒孩子要挺胸拔背；伸腿坐时指导孩子们注意绷脚、双腿加紧，通过示范和纠正动作，培养孩子的听从指令、自省意识，
D、模仿及观察能力练习。让孩子模仿平时见到的小动物，跟着音乐进行练习，培养孩子的想象力，
E、让孩子学习按照音乐节奏一拍做一次动作，训练孩子的节奏感。
地面练习：
1、压腿、劈叉（正压、侧压）
2、柔手组合
基训组合：
1、手位
2、扩指
3、转手腕
4、摆臂
5、波浪
6、弯腰、转腰
7、提腰、松腰
8、含胸、展胸
9、松肩
10、勾绷脚
11、吸伸腿
12、学习中国舞二级考级教材
13、学习一个成品舞
通过这学期的学习，让学生掌握最基本的舞蹈知识，在音乐中能自己独立完成舞蹈动作，通过一系列的学习增强学生的自信心和各方面的能力。
