早晨五点半起床，六点开始体能训练，八点开始上课。下午三个小时的室外排球训练，晚上还要晚自习。
17日，中国女排主教练郎平与队员徐云丽、袁心玥走进广东XX中学，与学生分享自己的中学生活，她激励学生，做好每一天，积累每一天，设立目标并且不懈奋斗，成功就是尽自己最大的`努力。
在今年8月份举行的里约奥运会上，中国女排在时隔12年后，又一次登上奥运会的最高领奖台。
当郎平及中国女排队员现身广雅中学时，前来欢迎郎平及其队员的师生挤爆了整个校园，现场气氛一片沸腾。
郎平一行人参观广州著名百年老校广雅中学后，在该校体育馆内与学生们举行了分享活动，并向学生们传授指导打排球的技巧。
现在大家每天都在低头看书、看电脑、玩iPad，很多人的眼睛和颈椎都劳损了。郎平提醒低头族们要多参加体育活动，通过集体体育活动增进友谊。
对于即将参加高考的高三学生，郎平以女排训练与比赛的
在回答学生提问面对强手林立，如何把握人生的关键时刻时，郎平表示，面对强手时，心态决定状态，两强相遇勇者胜。要一分一分地追赶，不要考虑结果。她还表示，生活不能只靠喊口号，每天向自己的梦想出发，把过程做好，才能获得胜利。
最后，郎平又成为排球教练，带领着两位队员给学生们上了一堂排球指导课，手把手地教广雅学生进行排球训练基础动作，包括抛接、发球、传球等。
2017高考作文素材积累：女排教练郎平
简介：
郎平，奥运冠军，汉族，1960年12月10日出生，原中国排球队著名运动员、教练员，凭借强劲而精确的扣杀而赢得“铁榔头”绰号。曾入选第二届中国体育劳伦斯奖十佳名单(1980年)。荣膺1982年世界女子排球锦标赛"MVP"。1984年获全国“三八红旗手”。1996年获得国际排联颁发的“世界最佳教练 ” 。2002年10月，由知名排球教练、运动员和记者组成的评委会以100%的得票，正式入选排球名人堂，成为亚洲排球运动员中获此殊荣的第一人。2012年3月3日，在2011-2012赛季全国女排联赛决赛中，带领广东恒大女排3:0战胜上海女排夺得冠军。2013年4月25日，郎平正式出任中国女排主教练。带队获得了2014女排世锦赛亚军。2015年9月6日，郎平率领中国女排在2015年世界杯赛中以3：1战胜日本队，这也是郎平作为主教练所得到的第一个世界冠军。。2016年2月14日，郎平当选感动中国2015年度人物。 2016年3月25日，郎平获得“影响世界华人大奖”。 2016年8月21日，郎平以主教练的身份带领中国女排获得里约奥运会冠军。 10月，郎平成为中国"火星大使"。
点评：
她是光芒万丈的中国女排的'核心人物;她是20世纪80年代世界女子排球界“三大主攻手”之一;她就是有“铁榔头”之称的郎平。如果说“铁榔头”的一锤定音是力者果敢的展现，那么作为教练的郎平则更多体现的是智者的谋略。力者与智者的完美结合，郎平不仅是中国的骄傲，也是世界排坛的传奇。
回国执教
1996年的亚特兰大奥运会，郎平以中国女排主教练的身份带领中国女排再次回到奥运会。那时的中国女排，正处于最艰难的过渡，郎平接下女排主教练这个烫手的山芋，并在亚特兰大达到高峰，带着中国女排奇迹般地杀入决赛，最终获得银牌。这个银牌的意义在于，制止了中国女排继续下滑的趋势，并为几年后女排的复苏奠定了信心基础。
话题： 责任;挑战自我;铁肩担重任 。
点评： 在中国女子排球长时间处于低迷时期，郎平的到来无疑为中国女子排球注入一支强心剂。她敢于担当，勇挑重担正是源于她对中国女子排球深挚的情怀，她敢拼敢打，不畏艰难正是“铁榔头”性格的体现。
重回巅峰
2016年里约奥运会是郎平第三次带队出战，中国女排在小组赛三遭败绩以小组四晋级八强赛的情况下，在1/4决赛中力克3-2东道主、卫冕冠军巴西女排，并在半决赛中3-1复仇荷兰，强势晋级决赛。金牌争夺战中，中国女排在第一局落后的情况先，连胜三局，强势夺冠。郎平在赛中的及时暂停、大胆调整换人以及鹰眼挑战的准确度，也体现出了她出色的临场指挥水平。
话题： 超越自我;人生转折和蜕变;顽强拼搏，追求卓越。
点评：
运动员生涯创造无数辉煌的郎平，又在率领中国女子排球队的姑娘们重夺阔别多年年的冠军，她从人生的一个高峰迈向另一座高峰，这是人生角色的一次华丽的转变。她也像姚明、邓亚萍、李宁等体育明星一样，开创新的人生征程，书写人生另一段传奇。
我的偶像是中国女排教练郎平作文(一)
提起偶像，想必在每一个人的内心深处都刻着一位让自己崇拜的偶像。而我的偶像是郎平，她是中国女排的传奇，也激励着我不断前行。
2013年4月25日，郎平以“救世主”的宿命再次执掌起女排的教鞭。那时，中国女排正处于低谷，国际排联公布的2013年最新世界排名，中国仅列第五位。伦敦奥运会未能跻身四强，更是令国人扼腕叹息。郎平回归，其任务远不止在于提高成绩，更重要的在于凝聚人心。
可以说，郎平接手中国女排是下了很大的决心。毕竟这支球队处于新老交替，球队的实力是个未知数，而长久以来中国人对女排的期待，又不容许有过多的闪失。
亚锦赛的失利给了郎平“当头一棒”，这盆“冷水”泼过之后，很多人都在说——“郎平走下了神坛”。但是郎平的威望，让她能够被人容忍。随后的两年时间里，郎平按照自己的计划，一步步地调教着这支队伍，朱婷、袁心玥、张常宁……一个个年轻好手在她手下脱颖而出;一系列的热身赛，中国队屡有出色表现;世锦赛的亚军，是实力+运气的体现，更是水到渠成的结果。
郎平场上是严师，场下是慈母。训练时，在郎平的言传身教下，谁也不会偷懒，大家都想方设法去学习去提高。到了场下，队员们则成了郎平口中的“孩子们”，就连“饭前洗手，病从口入”这样的小事她都会叮嘱队员们。
“接手女排时我就想好了，我一个人再有本事，也不可能把所有的事情都做完，我只能尽我最大努力拽着中国女排走上一条正确的路。”郎平说。
郎平这种敢于承担，不放弃不抛弃的精神鼓舞着我。郎平，你是我的偶像。
我的偶像是中国女排教练郎平作文(二)
家还记得她吗?——郎平。她是我国体育运动的一大传奇，而我也被她感动了。
郎平出生于1960年12月10日，那年正是我国食物紧缺的时候，所以她很瘦，但她极少生病，那时，村里的人都叫她“铁娃娃”。而她的性格就像男孩子一般，每天都坚持运动，还特别热衷排球。
15岁那年，她去到了专门训练排球的场馆，为自己的.体育事业打下坚固的基础。当时，排球队的队员已经学了1年多，都懂得了一些基本技术，她却只会壁球，但她并没有灰心，反而更严格地要求自己，好在皇天不负有心人，她终于赶上队伍的实力了。
而这时，郎平却患上了一种小队员会患的病，双脚行动不方便，每天只能由其他队员送饭给她，但她自己也思考着：是放弃?还是坚持训练呢?最终，她决定努力地跟病魔对抗，还坚持拄着拐杖训练，即使，有多疼，她都在运动着。这需要多大的毅力啊!
在她一天一天地努力下，病渐渐好了。她也由一名小队员，荣升为副队长，助理教练了。她也获得了许多奖项，为我国的体坛做出了很大的贡献!
相比偶像 来说，我就差的多了，平时做事都几乎是半途而废。所以，我决心从今天起要像偶像 一样，不怕艰辛，不怕困难，向我理想的目标前进。我还要向她学习，她那刻苦学习的精神，使我的学习成绩能向更高点前进!
