1、不知不觉经过了两个月的瑜伽教培，昨天我们歩入了毕业的阶段。在这两个月的培训当中，使我对瑜伽更深一层的了解，瑜伽不仅带给我们的身心健康，更能带给我们快乐和自信，因为通过练习了瑜伽，人们不仅健康了，而且容颜、体形都变美了，所以整个人就更加自信了，这就是瑜伽的魅力。
2、使我更有感触的是班级，不论是员工还是老师，人与人之间相处得很融恰，大家互相帮助、团结友爱，还有我们的学员在学习锻炼中的那种顽强与拼搏精神。所有这一切都使我深深感动了，我们真的很感恩瑜伽、感恩莲心给予我们这么个好的平台，感恩所有老师的教导与鼓励、感恩家人的支持。在接下来的日子里我会更加努力，瑜伽对我们是一个新的旅程，新的起点，我会继续加油！争取做一位优秀的瑜伽老师来帮助更多的伽人。
3、在还没有走进瑜伽世界的时候，我是一个不善于言谈，在心态方面是比较孤芳自赏的那种类型的人，很多时候我都在想我是不是天生就是这样的`人，不喜欢与人交往，更不喜欢热闹的地方。
4、我从来都没有想过我会来学瑜伽，更没有想过会有今天的成绩，从一开始我就是以打发时间为目的的来学瑜伽，学到了第二个月的时候我有想放弃的念头，因为我看不到自己的进步，找不到坚持下去的理由，但是我最后还是选择坚持了，不为别的就为了，一起学的同学还有老师们，是你们让我学会用感恩的心做事，坚持着坚持着，慢慢的看到了自己的变化，心里有些无比的成就感，也找到了坚持下去的决心。
5、在这里，我真的感恩杨老师的耐性，在我的心根本都不在课堂上的时候，杨老师始终都是细心的引导我慢慢走进瑜伽的世界，我长这么大也从来都没有为自己感动过，但这次的成果我为我自己感动，同时也感谢杨老师的付出！是杨老师教会我要以感恩的心做每一件事！
6、今天毕业了、想说收获和汗水是成正比的，没学瑜伽之前、无论我学什么都很难坚持容易放弃、同时也包括瑜伽，但是我很庆辛我坚持了，这一路上我要感谢的人有很多，同学们给我鼓励、成为我的好榜样，身边每一个用心学习瑜伽并努力的人、都给予了我莫大的鼓励，我感恩瑜伽感谢身边这些可爱的人们，给我力量，同时我非常非常感谢我的老师，杨老师，在我迷茫精神开小车的时候，及时提醒我警醒了自己，也感谢，顾老师、陈老师、罗老师对我的鼓励、反正让我遇见每一个学习瑜伽人儿、我都觉得很幸运、带给了我正能量，谢谢！我觉得瑜伽带给了我太多，收获了学业、多了一份特长、更多的是收获了一群志同道合的朋友。
亲爱的瑜伽学子：
梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。
目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。
对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。
无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。
如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。
无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。
所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去
无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。
瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。
古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。
无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。
如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。
无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。
下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。
你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。
所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。
随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。
在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。
你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。
不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？
在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。
我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！
当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。
在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！
1、愿你在这短暂的学习时日里，获得高超的本领顽强的意志博大的胸怀；像赛马一般，越过一道又一道高栏；让生命扬帆前进，驶向碧波滔滔的大海……
2、孩子们，你们要做快乐的人。快乐的人是幸福的和谐的健全的人。快乐是一种健康的生活态度，是精神富足的一种人生境界，快乐给了我们生活终极好处的答案。快乐是我们一生一世的追求。快乐的人比较能承受危机，持续谦卑，更知道感恩。快乐能够让人有归属感寻找到生命的好处，能够超越生活中一时的起起落落，而追求更长久的安身立命之道。
3、不要因为舟升学无望而心灰意懒，要看到你身处的这个时代的色彩，比你想象的丰富得多，你能够作出的选择也比你设想的多得多。
4、对自己的要求有多高，就能够到达多高的要求，加油哦！
5、天道酬勤。人世间没有不经过勤劳而成为天才的。愿你日夜勤奋，早日成才！
6、你聪颖，你善良，你活泼。有时你也幻想，有时你也默然，在默然中沉思，在幻想中寻觅。小小的你会长大，小小的你会成熟，愿你更坚强！愿你更自信！
7、你用才智和学识取得今日的收获，又将以明智和果敢理解明天的挑战。愿你永葆一往无前精神。
8、亲爱的孩子，抬头看看头顶的天依然很蓝，低头看看脚下的路仍旧很宽。这点小挫折算什么，就应感谢它又帮你在成长的路上前进了一大步。
9、高尚的理想是人生的指路明灯。有了它，生活就有了方向；有了它，内心就感到充实。迈开坚定的步伐，走向既定的目标吧！
10、生活是一本精深的书，别人的注释代替不了自己的理解，愿你有所发现，有所创造。
11、开卷有益。菁菁校园里，希望总能看到你孜孜以求的身影。愿你早日“下笔如有神。”
12、花一样的年华属于花一样的你们，在这鲜花盛开的季节里，珍惜花儿的绚烂，用智慧和汗水浇灌出世界上最美最灿烂的理想之花。
13、心中有爱，人间即是天堂；心中怀恨，就已经在地狱了。把微笑，把爱心，把快乐带给每一位我们所接触的人，祝一切人都幸福，当然我们也在幸福之中了。
14、一个人的快乐，不是他拥有的多，而是他计较的少。让我们每个人都放弃纷争，快乐地过一生吧！
15、勤能补拙是良训。相信自己，从每堂课每次作业中扎扎实实的走过，自然会尝到快乐。
16、往前走，决不能把命运的纤绳，拴在青春的幻想上。
17、把黄昏当成黎明，时间会源源而来；把成功当作起步，成绩就会不断涌现。
18、你是花季的蓓蕾，你是展翅的雄鹰，明天是你们的世界，一切因你们而光辉
19、有人说：“人人都能够成为自己的幸运的建筑师。”愿你们在前行的道路上，用自己的双手建造幸运的大厦。
20、你是泊于青春的港口的一叶小舟，愿你扬起信念的帆，载着希望的梦幻，驶向辽阔的海洋。
21、衡量一天，不看收获而看播种。
22、愿你们驾驶着信念铸造的航船，到希望的大海去犁出雪白的浪花。
23、学不能够己。只有将每一天的'事情每一天做好，每一天的功课每一天解决掉，养成习惯，这样你就会越来越好。
24、做该做的事是智慧，做不该做的事是愚蠢。你那样的聪明，能辨别事情的是与非，即使一时不能也希望你找老师和家长来帮你，远离毒害你身心的东西，做学习的勇者，做生活的智者。你能行！
25、我深深地理解，耗费了多少时间，战胜了多少困难，你才取得眼前的成绩。请你相信，在你追求拼搏和苦干的过程中，我将永远面带微笑地站在你的身旁。
26、美，是智慧，是静谧。祝你聪明！愿你上进！
27、如果明天是一幢摩天大厦，今日就是决定那大厦寿命的基石。同学，让我们珍惜今日这一分一秒，把这大厦的基石打得无比坚实。
28、每次值日你都让老师赞美，以后在学习上也像值日一样一丝不苟，多让老师赞美你，行吗？
29、当你孤独时，风儿就是我的歌声，愿它能使你得到片刻的安慰；当你骄傲时，雨点就是我的警钟，愿它能使你获得永恒的谦逊。
30、昨日，已经是历史；明天，还是个未知数；把昨日和明天连接在一起的是今日。愿你紧紧地把今日攥在手心里！
31、人人都拥有一份宝贵的财富，这就是―生命！希望你都能有效地使用它。
32、“语不惊人死不休。”期待着你更多更生动的文字。那但是老师最大的享受哦！
33、这是最后的冲刺了。努力吧，胜利将由最有耐力的人获得！
34、你是个乖巧懂事聪明的女孩。就是学习上不愿意和“细心”“认真“交朋友。你可要改的哦！
35、愿你是一棵树：春天，吐一山淡淡的香味；夏天，洒一抹如泉的凉荫；秋天，举一树甜甜的青果；冬天，做一个养精蓄锐的好梦！
36、一分耕耘，一分收获。努力了，就会有收获，加油哦！
37、不要说一天的时间无足轻重，人生的漫长岁月就由这一天一天连接而成；愿你珍惜生命征途上的每一个一天，让每一天都朝气蓬勃地向前进。
38、为自己找借口的人永远不会进步。孩子，踏踏实实走好自己成长中的每一步，你就会离成功越来越近！
39、你长着一对翅膀。坚韧地飞吧，不要为风雨所折服；诚挚地飞吧，不要为香甜的蜜汁所陶醉。朝着明确的目标，飞向完美的人生。
40、美，是智慧，是静谧。祝你聪明！愿你上进！
41、“谦受益，满招损。”小聪明永远战胜不了大智慧，这个大智慧但是勤奋哦。所以说千里之行始于足下。聪明的你，能理解老师的意思吗？
42、人的一生也像四季：春播夏长秋收冬尝。朋友，乘你青春风发，努力撒播幸福的种子吧！
43、老师感受到你特聪明，记性十分好，但你要记住：勤奋比天赋更重要！
44、孩子，愿你快快脱去幼稚的娇嫩，扬起创造的风帆，驶向成熟，驶向金色的海岸。
45、先对自己说：“我很棒。”然后每一天的事情每一天做好，每一天的功课每一天解决掉，这样，你的成绩会越来越优异的。
46、黎明即起，孜孜为善。”愿你热爱生命的春天，珍惜时间的清晨，学那梅花，争作“东风第一枝”。
47、自爱，使你端庄；自尊，使你高雅；自立，使你自由；自强，使你奋发；自信，使你坚定……这一切将使你在成功的道路上遥遥领先。
48、你那珍珠般的大眼睛里，盛满热情和聪慧。上课时高举的小手，敏捷的思维，令老师喜欢。唯一不足的是你喜欢与“惰”字交朋友。聪慧的你，可要擦亮眼睛哦！
49、“择善人而交，择善书而读，择善言而听，择善行而从。”细细品味并行之，你会收获很多的。
50、自信是成功第一秘诀，我们要对于昨日感到快乐，对于明天感到自信。
51、春天是碧绿的天地，秋天是黄金的世界。愿你用青春的绿色去酿造未来富有的金秋！
52、童年时光精彩而短暂，充实快乐有好处地度过童年生活的每一天，到童年即将与你挥手告别的那一刻，你无怨无悔！
53、今日，你们要走离开母校。我代表学校的每一位老师要和你们说几句话：老师爱你们，无论你们是顺境或逆境，富裕或贫穷，健康或疾病，成功或失败！你们都是我们的孩子，交通路小学永远的学生。
54、“冰冻三尺非一日之寒，滴水石穿非一日之功”，好成绩可都是刻苦努力得来的哦！老师相信你也能做得到！
55、智慧往往隐藏在一个人每时每刻的思索和学习中。只有付出才会有收获。记住哦，别再在学习上偷懒了！
56、“天行健，君子以自强不息。”蒋行健，记住父母的期望，加油吧！
57、祝你们好好学习！天天进步！快乐成长！
58、你爱惜你的生命，从不浪费时间，因为你知道：时间就是塑造生命的材料。
59、愿你是风，鼓起白色的帆；愿你是船，剪开蓝色的波澜。生活正在你的前方微笑，勇敢的走上前去，将彩色的人生拥抱。
60、读书长精神。老师希望看到充满朝气的你能时时持续旺盛的学习状态，每一天按时完成作业。
61、五彩缤纷的大自然充满着美，多姿多态的事物中闪现着美，时间和空间里跳跃着美，等待着美丽的双眼去捕捉，去寻觅！
62、期望老师的关爱能让你愉快畅游在知识的海洋，同学的帮忙能给你带来更多的感动。为你下半学期的进步鼓掌！
63、愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。
64、当你昂首挺胸疾走的时候，亲爱的孩子，请留神那脚下的石坎或断沟。
65、嫩绿的叶芽说：生长！生长！洁白的花朵说：开放！开放！深红的果实说：辉煌！辉煌！
66、在人生的旅途中，望你写好这“欢乐三部曲”。
67、在生活的画卷中，偶尔抹上一道灰色，并不预示着你的沉沦，重要的是，能在灰色中提取绿色的希望。
68、没有路的时候，我们踏出了一条路，有许多条路的时候，我们却迟疑了，该走哪一条更好呢？但就在我们犹豫不决的时候，时光已悄悄溜走。不要再迟疑了，选准一条，以一个个坚实的脚印，向成功的终点迈进，迈进！
69、也许，你曾失落昨夜梦境里一个美妙的结果；也许，你曾失落今晨朝露上一个七彩的憧憬；也许，你曾失落傍晚夕阳中一个斑斓的寄托……但是，只要你不曾失落你不懈的努力，不曾失落你不断完善的自我，青春，暖风就将鼓满你生命的帆。
70、思索，多少次使人感到痛苦，却不多少次给予人们欣喜和欢乐。愿你们从思索中去生发智慧，获得快乐。
