亲爱的新同学：
首先，欢迎你正式成为马鞍山市实验中学大家庭中的一员！
也许，在拿到录取通知书时，你除了兴奋之外还有些许担心，担心自己能否适应陌生的校园、陌生的老师、陌生的学兄学姐；也许，你担心小学时的某些“隐私”到中学时又被老师知晓；也许你还担心跟不上中学的课程……
作为校长，我郑重告诉你：我们的校园是安全友好的，我们的教师是亲切和蔼的`，而你们的师兄师姐是热情善良的，因为实验中学的校风是“和谐向善，实干创新”！
作为校长，我庄严承诺：在每个老师眼中，进入初中的你与所有的新生一样都是一张无瑕的白纸，你在小学时的一切表现都将归零，老师对大家都一视同仁，公平公正。但前提是你一定要做到“如今迈步从头越”，“好好学习，天天向善”！
作为校长，我真诚希望：一踏进实验中学大门，你的心中就要有一个三年后的升学目标（理想），我相信在老师的指导下，经过三年科学而刻苦的学习，你一定会成就自己的梦想，我将为你而感到自豪和骄傲！
作为校长，我还要寄语家长：愿家庭和学校携手一致，共同成就孩子的理想。家长务必要少说多做！因为，身教重于言教，只有家长“好好学习”，孩子才能“天天向上”。为此，我们要求父母每学期必须做到“四个一”，即：读一本好书、写一篇读书心得、到孩子班上听一节课、给孩子写一封信。
相信实验中学一定会成为每个学子成才的金色摇篮！
亲爱的同学们:
大家好! 正值收获的金秋，我们XX中学敞开胸怀迎接你，真诚地欢迎你加入这个大家庭，祝福你成为一名优秀的“XX中学生”。
从今天起，你们又迈出了自己迅速成长的一步，但是要成为一名合格的初中生，不会像转变称谓一样简单，初中不是小学的简单继续，而是一种转折和爬坡——生活常识告诉我们：当迅速行驶的汽车在转弯或上坡时，缺少心理准备的乘客很容易站立不稳摔倒。同样，在初中新生活即将开始的时候，如果我们缺乏心理准备，不能及时调整的话就会出现不适应。为了让同学们迈好初中第一步,为此今天我给同学们提出四点希望和建议,请同学们记好笔记.
一、重新定位打造自己
在初中这个新起点上，首先要重新定位自己，调整好心态。也许你是踌躇满志的来到新学校，希望能展现自我的风采，但中学招生范围扩大，新集体里人才济济，以前出色的你不再拔尖，还可能评不上班干部，成绩不尽如人意，名次下滑……每个人都可能遇到这些挫折，但你千万要记住:不能就此心灰意冷、一
我们一起迈入初中大门的，是站在同一起跑线上的，不管小学是否优秀，那都已成为过去，过高或过低的自我评价都会困住前行的脚步，新的生活面前需要我们重新定位自己，打造自己。
二、课程增加改变学法
小学主要是语文和数学两门课，而中学，初一就增加了英语、历史、地理、生物等学科,初二将增加物理,初三还将增加化学,而且学习内容增多，难度加大，进度加快，猛增的学习量往往让我们应接不暇，颇有点狗咬刺猬，不知从何下口之感。初中的学习状况改变了，再沿用小学的学习方法和方式显然无法适应，这里胡老师给大家讲一个案例:(两个学生小学成绩都很好，到初中后，其中有一位虽然平时也很用功，可是在第一次数学测验中，他却没及格，而另一个学生依然很优秀。)这是什么原因呢?
同学们,这就是学习的方法不同而出现的差异.到了中学要注意哪些学习方法呢?
第一.要主动适应老师的授课方式。中学改变了小学那种事无巨细式的教学方式，老师往往集中讲解难点、要点，并且讲过就不再重复，我们要主动去适应老师的授课方式，包括语音、板书、思路、要求以及某些教学习惯。想做到这一点有两个诀窍：一是预习，拿着书本随便翻看不是预习，预习是把第二天的功课尽可能看懂，并找出不懂的地方，在课堂上做为重点听，这可以提高我们的听课效率培养自学能力。二是多请教，主动把自己的学习状况向老师介绍，有问题就大胆问，千万不要碍于面子而把听不懂的知识留到明天，从一开始就不能欠学习账，否则学习中的漏洞越来越多，到了高年级就难以弥补了。
第二.要制订科学的学习计划。要解决科目多学习量大的问题，最好方法就是制定学习计划。包括长期计划，新学期我的目标是什么，到期中期末我要达到什么水平，还可以找个竞争对手来激励自己;此外还有短期计划，也就是周计划、天计划，比如：我怎样安排这一天的学习和玩耍时间，利用什么时间做哪门作业，何时预习，何时做系统复习等等。只要这样踏踏实实完成每天的计划和小目标，就可以自如地应对新学习，达到长远目标。三要注意摸索适合自己的学习方法。在初中阶段学习方法的重要性体现的尤为突出，因为学习的'难度加深、灵活性加大，不能单凭死记、死学，要讲究记忆的方法，注意对知识的消化和理解。而且各学科的特点不同，学法也有区别，我们在新的学习过程中要注意不断反思和调整，逐渐摸索出适合自己的学法，做到事半功倍。
第三点建议: 学会适应、学会交往
先要快速适应学校环境的变化。到了初中，人际交往范围发生了较大变化，大家来自不同学校，彼此陌生，这时很多人会感到孤独，想念过去的同学，这都是正常的心态。要摆脱这种不良状态，就要积极主动去熟悉新的班级和同学。初来乍到，也许一个熟人也没有，你会感到孤立无援，但想一想大家不都一样吗，都没有朋友又都渴望交友，我们可以主动一些，大胆和同学搭话，热情为班级做事，比如问问同学叫什么，然后把你介绍给他;同学缺少什么，可以借给他;老师要发新书了，积极去帮忙;值日表还没有排好，主动去清扫卫生……无形之中你就和同学、老师 “混”熟了，越来越融入这个新集体，朋友多了起来，陌生感自然会逐渐消失。
四、以新的行为规范要求自己
到了中学阶段，许多行为规范发生了变化。一进入中学校门，你就要认真学习《中学生守则》，知道作为一名中学生，该做什么，不该做什么，努力进行行为规范的训练。
同学们,这些行为规范看上去都很细小,对于你来说只要用心都会象福特一样做得很好, 养成良好习惯，迈好中学生活第一步。生活就是一方沃土，你播种什么，就会收获什么：播下一种心态，收获一种思想;播下一种思想，收获一种行动;播下一种行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种命运。良好的书写习惯、良好的作业习惯、良好的纪律习惯、良好的听课习惯、良好的自我学习习惯，都会奠定我们中学以后的命运。选择从现在开始，让良好的习惯成就我们的未来。
青春的花开花谢，疲惫却不后悔;四季里雨雪纷飞，拼搏永不言退。我们将风雨同舟，用纯真的心灵憧憬梦想的风景，用善感的思绪感悟岁月的变迁，用敏锐的头脑洞察世事的变幻，用蓬勃的生机焕发青春的活力。
亲爱的同学们：
你们好!祝贺你们顺利完成小学六年的学习生活步入初中的大门。我是你们的班主任，如果没有意外，我即将和同学们共同度过三年的初中学习生活。初中阶段是人一生中的一个重要转折点，是人的第二次蒙醒，在这一时期，你们会第一次清楚地认识自我，初步树立理想。
从进入这个校门那天起你们就不再是幼稚的儿童了，已经成为懂事情，守纪律，有理想的青年人了。不管小学时期你的经历如何，获得多少奖励和犯过多少错误，这都已经成为历史。现在，你们每一个人都站在零起跑线上，都是一张崭新的“空白页”。
至于在这张白纸上如何描绘，我想大家心里已经有了答案。初中学习和小学不一样，不仅知识程度加深加宽，而且学习方式也更趋向自主和自觉化。变从前的“要我学”为“我要学”。同时，同学们不要有任何担心害怕，只要记住“听话、学习、创新”六字要诀，那么，你会在初中时期过得非常充实而愉快，从而让自己的初中生活成为一生中最值得回忆的日子。
下面我总结一下初中的一些学习方法供大家参考，希望同学们能马上进入学习状态。
一、 关于学习时间：
1.通常情况晚上睡觉时间：初一，9:00; 初二, 9:30; 初三, 10:30. 记住：“宁可早起也别熬夜”。
2.平日不要看电视，周末可选择性地看新闻、青少年节目和体育节目。
3.利用好平时浪费的时间：例如早上起床、穿衣、叠被、洗漱的十五分钟可以背诵课文、定理或单词等。
4.主副科时间分配为：8：2。
5.每天有固定时间读外语(半小时左右)。
二、 关于学习方法：
1.定时阅读法：纠正不能专心的毛病。到家就看不下去书的同学，可以把自己关在一个房间，准备一个钟表，大声朗读语文或外语书中的一篇文章，记录所用时间。反复多次直到既准既快为止，开始进入学习状态。
2.集中精力纠正溜号法：在家学习的房间里，拿走分散精力的东西。例如：电视、电脑、玩具、杂志、画具、乐器、健身器，甚至与目前学习无关的好书(这些书可以假期看)。
3.全面发展娱乐学习：不能偏科，只有如饥似渴地爱学每一科才能学好每一科，即使讨厌某一科也应抱着一种不服输的心理学好它，而且要下更多的.精力。例如：你十分讨厌做数学题，那么就在做对一道后默念一句“又做对了，真有意思。”坚持一个学期，结果会令你大吃一惊的。
4.一周复习法：人的遗忘周期是一周左右，所以一周必须复习一次。例如：新学期每一周末复习第一周内容;第二周复习第二周内容;第三周复习第一周和第三周内容;第四周复习第二周和第四周内容……
5.目录回忆法：课间进行。合上书本回忆第一章是什么?第二章是什么?……第一节是什么?第二节是什么?……第一节重点、规律、结论、注意是什么?……回忆如洗衣机甩干，它能检验你记忆中含多少水份。
6.学好三门主科的关键：学好数学关键在于课堂集中精力听讲，做到掌握知识全、准、滴水不漏，而后多做题;学好语文的关键是课前充分预习、课上记好笔记、课间及时复习、抓住主要文章和作者，更重要的是假期阅读好的文学作品提高写作能力;学好外语的关键是课上纪录工整准确的笔记，回家有不少于三十分钟的大声朗读。
三、 中学生应该注意的几个问题
1.营养充足：初三、高三时，不仅打学习仗而且打体力仗，有很多同学由于身体健康原因而痛失良机，所以从小就应养成良好的饮食习惯，注意饮食均衡。除肉、蛋、奶、水果、蔬菜之外多补充豆制品、面食和水。
2.眼睛保护：据调查分析，中学生近视原因并不全在于学业的增多，而多数在于小学养成的不良用眼习惯和错误坐姿。本应放正，人坐正，做到三个一：眼睛离书本一尺远，手离笔尖一寸远，胸离桌子一拳 远。忌走路、乘车、躺卧、太暗、太亮处看书。用力做眼操，时常远眺绿色。睡前、醒后转眼球30次。
3.身体锻炼：坚持下面方案可以治疗懒惰并保持精力充沛。早上做30个仰卧起坐或俯卧撑，中午做30个扩胸或哑铃，晚上做30次压腿。积极参加团体比赛、体育课，运动会前一个月必须训练。
4.人际交往：训练自己成为一个开朗、乐观、正直、勇敢、灵活、充实的人。中学时代的友谊十分珍贵，互相尊重、奉献而不图回报才能交到知心好友。凡是学生都应该把全部精力放在学习上，男女生交往要适当。严格杜绝早恋倾向，希望同学们给自己和家长保留尊严。此事从现在起，如有以身试法者，严惩不怠。
5.俭孝敬：金钱不是万能的，不该攀比浪费，应该勤俭。人生只活三万天，14-24岁十年3600多天又有多少天能好好陪伴父母，和父母沟通呢?
6.要有志向：男儿当自强，无有一番作为来世间走这三万天又作何?
谁说好女不如男，要求上进，追求时代步伐，女子要顶半边天。
有志向要坚持，“常立志不如立长志”。
7.成功的路上没有掌声，走好第一步。别在乎学习的清苦和奋斗的艰辛与孤助，别被一次又一次的挫折和困难吓倒，挺直了，别趴下!提高自己的能力，成功就在不远处等着你。
同学们，我们中学生应该具有以天下为己任的历史责任感，有雄视古今的豪迈精神，有博古通今学兼古今的文化素养，有见贤思齐扬长避短的自我认识能力，有胸襟博大意趣恢弘的团结奋进的作风，有知难而进百折不挠的坚韧毅力，有雄辩陈词直抒胸臆测的表达能力。当然，作为一个全面发展的人才，还应该有健康的身心，有乐观开朗的心态。
美国夏威夷岛上的学生们每天上课前总要全体祈祷，祈祷词是：“一人人的一生中只有三天：昨天，今天和明天，昨天已经过去，永不复返;今天已经和你在一起，但很快也会过去;明天就要到来，但也会消逝。抓紧时间吧，一生只有三天。同学们，“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，让我们抓紧时间，以新的姿态揭开新的一页吧！
