
1、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼,从一定意义上讲,它也是一种职责,一种生活必需,或者说一种精神追求。
2、喜欢跑步,喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷,喜欢跑步时的大汗淋漓,喜欢肆意自由而急促的呼吸,喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣,喜欢思想的天马行空,喜欢耳边的习习凉风,喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
3、一路跑过去,一路享受清新宁静的感觉,速度并不快,有节奏地调整呼吸,五步一吸气五步一呼气,汗水滑落,湿透衣裳。
4、有时去跑跑步。喜欢跑步,喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
5、跨步要大,速度要稳定,握拳要空心,呼吸要均匀……都是跑步的技巧,此外还有什么中途不要停下来,用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等,老师说得不少,但被真正作用于实际的我还真不知道,至少,不全都用上。
6、总是很喜欢跑步,想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来,并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子,害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗,以为哪出事故了。呵,其实我只是喜欢跑步而已。
7、曾有人对我说过,跑步是最简单的运动,只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同,他说的的确没错,但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上,总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
8、跑步的过程,就是不断进取的过程。跑步中,我强烈感受到了青春活力的.跃动。于是,每一天的议事日程,我都要作这样一个安排:早晨,我去跑步。
9、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了,别人就会轻而易举的超过你,如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点,最后你就会获得成功,享受成功的喜悦。
10、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄,甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨,当我跑步进入公园,沐浴在鸟语与清风之中,我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想,我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱,而舞蹈,而奔走呼号,这座城市或许因为我而更加亮丽,更加生动,我是多么地自豪!
11、跑步是一个过程,一个享受的过程,所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧,沐浴清晨的第一缕阳光,贪婪的吮吸着青草的芳香,感受着露珠的生机,一起来跑步吧,给生命另一抹亮丽的色彩……
12、让生命奔跑起来,希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人,他智商很低,他所经历的每一阶段都不被常人看好,但阿甘坚持着一个简单的信念:“奔跑,向前奔跑!”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点,他什么都不多想,只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边,并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
13、太阳每天都是新的,而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休,但我们同样需要和年轻人一样去奋斗,去拼搏,去创造。同样需要去歌唱,去舞蹈去跑步。
14、我爱跑步,因为不仅可以锻炼身体,而且可以放松身心,还能看风景。从那以后,我爱上了跑步,每天吃好晚饭都会去河边跑,你也要经常锻炼身体哦!
15、我跑着,听着鞋子摩擦地面的沙沙声,感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头,然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着,有时月亮很圆,有时却只露出一小半张脸,有时夜空笼罩着沉沉暮霭,有时天空很清楚,却什么也没有,只有城市映照的黄晕的灯光。
16、第三圈了,我呼吸困难,张大了嘴,鼻翼撑得难受,两眼发黑,胸口奇闷,两条腿沉得再也抬不起来。
17、下课了,同学们涌出教室,只有我一人呆呆地坐在位子上。
18、看!他向前猛跑几步,到了踏板跟前,脚用力一蹬,身子用力一弓,同时。胳膊向后一摆,身子向前一跃,像猛虎扑食一样腾空而跃起,然后轻轻地落到松软的沙坑里。
19、“预备--跑!”裁判员一声令下,霎时,运动员们犹如一只只勇猛的小老虎,飞快地向前方冲去。
20、可我的脚下像绑着千斤巨石,怎么也跑不快,怎么也跑不起来。我的脸扭曲了,但同学的加油声依然那么响亮,依然那么充满激情,充满友谊的祝福。同样,老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师,是同学,是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
21、犹如江堤决口,群马狂奔,长跑健儿像冲出闸口的水流涌人渠道。
22、“砰”的一声枪响,起跑线像一条绷紧了的弓弦,瞬间射出了六支“彩色的箭”。
23、她们动作协调有力,在冰面上轻快地飞驰,仿佛两只飞燕,在紧贴地面飞翔,你追我赶,互不相让。
24、随着裁判的一声枪响,运动员们纷纷跃出起跑线,像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让,跑道上尘土飞扬,仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
25、他越跑越起劲儿,其他队员也不甘落后,拼命追赶,个个气喘吁吁,汗流浃背。
26、那家伙一看风头不对,连忙像脚底下擦了油似的,溜之大吉。
27、枪响了,我一个箭步窜了出去,使出全身的力气奔跑着,耳边风声呼呼响。
28、他急急如漏网之鱼,惶惶如惊弓之鸟,逃向河滩。
29、一个三岁的小男孩,像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。
30、她飞跑着,两条腿像钟摆一样机械地抬起落下,又抬起,再落下。
31、冲出起跑线时,几名运动健儿还是并驾齐驱,几乎是笔直的一字行,可转眼之间就拉开了距离,形成了不规则的曲线。
32、人不是因为衰老才停止跑步,而是因为停止跑步才衰老。
33、每当跑步时,迎面扑来的凉风,丝丝渗入身体每一个细胞,连混乱的脑袋,也被洗涤得一干二净。心情不好时,可以乘着风,把烦恼全丢在脑后;心情好时,也可以乘着风,带著快乐,飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步,不只是运动,不只是享受,而是感动。
34、如何坚持跑步?你跑步的动机是维持跑步成功的关键。问自己目标是什么,当动机越具体而明确时,越容易成功地将跑步变成日常生活的一部分。“减重”常是一个开始跑步的目标,但是如此模糊的目标也许只能支持你运动持续两星期,因为目标不够具体。必须要更具体地提出明确的目标,如两个月减三公斤。
35、跑者,每天都渴望天破晓时有一段快乐的跑步时光,他们生活规律,充满希望。把跑步当成生活的一部份是跑者的终极目标。绝大多数的跑者把跑步当成一辈子的事,有耐心的逐步将跑步融入生活。进而影响周遭的人,让他们也能认识跑步,也激励他们的热情,想去欣赏比赛,甚至条件许可之下也能开始跑步。
36、跑步的人并不是在跟别人比赛,是跟自己的挑战。你可以发现你每天都在破自己的纪录,也许更快,也许更远。心理学家认为在跑步时抛开繁琐的人际关系而独处一段时间是有益心理健康的。运动心理的研究者更发现跑步的人能因每天完成自己的目标而得到成就感,累计这些成就感会让跑者更显得有自信心。
37、跑步是苦的,上气不接下气、肌肉酸痛、各种受伤……这些都是跑步的一部分,正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。但是,正因为这些痛苦酸楚,跑步之乐才那么得有滋有味。
38、不要把跑步当作是“很特别的事”,而是要把它看成是“生活的一部份”,让身体去习惯它是很重要的。
39、人生不是彩排,没有再来一次,但那阻止不了我们向前奔跑的步伐,哪怕一无所有,惟有胸口一个勇字,越挫越勇。
40、在这漫长而短暂的奔跑中,有疾走,有慢跑,有冲刺,需要我们在起跑之前,静心屏气深思熟虑,要知道自己怎么跑,学会长远计划,摒弃情感用事;跑多久,是考验速度,还是体现耐力;跑到哪,方向跑错了,跑得再快也无济于事。
41、跑步练耐力,散步练耐心。
42、体胖还需勤跑步,人丑就该多读书。
43、跑步的人是孤独的,内心更是丰富的。
44、跑步很累时好开心,因为我还活着,活。
45、想哭时就去跑步吧,或者去兜风也不错。
46、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
47、喜欢跑步,在跑步中能让自己想通许多的问题。
48、如果想哭,就去跑步,让泪水变成汗水蒸发掉。
49、我虽然很不擅长跑步,但那时却如脱兔般逃离了。
50、悲伤就去跑步吧,这样眼泪流的就不至于太着痕迹。
51、告诉你,我好想跑步,因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
52、时光就像跑步机,只要你稍停脚步,它就会超越你。
53、一个人跑步,正是一个人品味孤单,品味生命的时刻。
54、跑步教会我的是自律,是克制,是不放弃,是死磕到底。
55、可能你不会相信,但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。
56、你不是因为变老而停止跑步,你是因为停止跑步才变老。
57、连续跑步追赶你的速度,渐渐发觉自己忽略脚下的足迹!
58、从前,有个胖子每天坚持跑步,然后他成功减肥了,你呢?
59、跑步五千米,这个数字是天文数字,这项运动是在创造奇迹。
60、朋友,你喜欢跑步吗,喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧!
61、不开心的时候,一个人跑跑步,打打篮球,出点汗,就开心了。
62、社会就像跑步机,只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。
63、去跑步吧,趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。
64、如果灰姑娘的鞋是完美合脚的,那为何在跑步的时候会掉在地上?
65、谈恋爱就跟跑步一样,你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。
66、违背了自己定下的原则,哪怕只有一次,以后就将违背更多的原则。
67、不开心时,可以吃香蕉,可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了!
68、突然发现,以后在跑步累个半死的时候,是再也不会有人给我加油了。
69、人生就像跑步机,只有不断奔跑,超越自我,才能不被它拖着被动的后退。
70、每次当我跑步跑不动的时候,摸着肚子上的一圈轮胎,我又有了无穷动力。
71、摩卡的卡路里可是很恐怖的,我可不想为了喝这个在跑步机上浪费个小时。
72、在跑步机上跑来跑去,也没有跑出去过一次。距离不断增加,人还呆在原地。
73、喜欢才能放肆的去跑,但懒,就是要克制。跑步虽易,坚持不易,且跑且珍惜。
74、还记得吗?那些年我们一起罚跑步,不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。
75、之后的跑步生涯,无非是被困在椭圆形的跑道上,拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。
76、我一直都不是个坚定的人,从现在开始,便只坚持三件事:跑步,自考,不联系你!
77、就像是跑步一样,追不到想追的人,等不到想等的人,这种无力感,只有自己知道。
78、当我决定去操场跑步时,才发现看到那些男男女女以及男女时,我身边连只狗都没有。
79、做一个幸福的人,读书、跑步、努力工作,关心身体和保持好心情,成为最好的自己。
80、一个人在操场上跑步,心里很平静,我就知道,在孤单的这条河里,我已学会了游泳。
小学秋季开学老师寄语1
今天,阳光灿烂,天气晴朗。满怀着喜悦的心情,同学们又迎来了新的学期,又回到了大家熟悉而美丽的校园。同学们经过一个寒假的休整,个个精神抖擞,生气勃勃地背上书包,早早地来到学校,投身到新学期的紧张学习生活中来了,我代表全校教职工欢迎你们回到校园。同学们,新学期,我们每一位老师都怀着巨大的企盼期待着你们健康地成长,希望你们长得更高、变得更懂事。而你们,也一定会用自己的言行,让老师们由衷地感到,重新出现在他们面前的学生更可爱了。
过去的一年里,在荆校长的领导下,在全体师生的共同努力下,学校也取得了不少成绩,获得了不少荣誉。这些荣誉的取得是全校师生刻苦钻研、勤奋学习的结果,更是老师们用心血和汗水为同学们铺垫成功之路的结果,它必将鼓舞我们满怀信心地迎接新学期的开始。
俗话说:“良好的开端等于成功的一半。”新学期开学了,我相信同学们一定会满怀信心走向成功。
小学秋季开学老师寄语2
新的学期,新的希望,新的起点,在这充满希望的季节里,同学们带着笑脸回到我们美丽、可爱的家——岑小,过去我们在这个温暖的大家庭里互助互爱、努力奋斗,经历风雨和阳光,今天,我们的家不断地壮大,156名新同学、22位新老师给我们岑小增添了生机和力量,在岑小我们不分彼此,团结互助,共同成长。你们要记住:进入状态,学习就是享受;心情浮躁,闲着也是痛苦。愿你们在学习上收获更多成功的喜悦。
同学们,你们可知道,在漫长的`假期里,老师们时刻惦记着你们、关心着你们。你们的快乐是老师最大的快乐,你们的幸福是老师最大的幸福。我们愿用真诚的爱与你们的心灵对话,努力营造一个有利于你们个性发展的学习环境,让你们在“我学习,我快乐”的氛围中健康成长。轻松的环境,老师们为你营造;快乐的课堂,你我共同努力。让我们携手奋进,用我们的双手托起岑小的明天,实现我们美好的理想!
小学秋季开学老师寄语3
新学期希望每个同学要做到“五心”:
一是收心。
把寒假的以玩为主的生活方式转变为以学为主的生活方式。
二是决心。
新学期有新开始,人生最关键的时候,往往只有几步,我们要在新学期伊始就下定决心使自己的人生有一个美好的开端,就如我以前讲过的登山的故事,登山前我们总要抱有必胜的,登上山顶的决心,在新学期我们也要坚定的决心,明确的目标。
三是恒心。
而在登山的过程中总是布满荆棘,甚至会有狂风大雨,也许还会有人在你旁边游说你不要爬了,多累啊,可能有人就放弃了,他永远也登不到山顶,这样的人没有恒心,学习上要下功夫,持之以恒,战胜一个个困难,去争取新的辉煌。
四是爱心。
不仅要提高学习,同时还提高品德修养。尊敬老师,团结友爱,互助互爱,孝顺父母。
五是用心。
读书要用心,处处用心皆学问。只有用心做人、做学问,才能有所成。有一个故事:父子赶牛,父子两住山上,每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有
“一份耕耘,一份收获”,只要努力就会有收获,愿同学们在新学期有所进步。
小学秋季开学老师寄语4
十年寒窗苦泛舟,终得梅花扑鼻香。对刚刚步入大学校园的你们来说,这是你们第一次放下高考的重担,开始追逐自己的理想。这是你们第一次离开家庭的港湾,开始独立的
李开复曾说过,与其诅咒黑暗,不如点亮蜡烛。大学生不应该只会跟在老师的身后亦步亦趋,而应当主动走到老师的前面。大学老师在一个课时里通常要涵盖课本几十页的信息内容,仅通过课堂听讲是无法把所学的知识学通学透的。的学习方法是在老师讲课之前把所学知识琢磨清楚,然后在课堂上弥补自己理解上的不足。大学里的学习范围很广,我们不仅要学好扎实的专业知识,还要博览群书,充分利用学校的图书馆资源。
大学里有丰富多彩的校园文化,为学生提供了一个充分展示自己的舞台。积极参加这些活动,不仅可以锻炼你的交流能力,培养你的协调工作能力,还会让你在潜移默化中学会竞争,学会适应社会。
新学期的开始就意味着新的旅程。曾有屈原曰:路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。希望你在未来求学的路上更加前行。大学是你们最后一次有机会系统的接受教育,最后一次全心建立你们的知识基础,你们应该好好把握大学生活,珍惜大学时光,为将来的就业奠定好基础。
奔跑吧!同学们!
篇一:2017新学期寄语
大家好,欢迎大家重新返回美丽的校园。在新的学期里,希望你们能够健康、快乐地成长!在新的一学年里变得更懂事、更可爱!
开学啦,老师们很高兴在你们成长的路上继续陪在你们左右和你们共同学习共同进步。
快乐人人向往,老师期望你们每一个孩子都能收获更多的快乐,那么,怎么才能让自己成为一个快乐的小学生呢?
首先,请你做到,相信自己!李白说:“天生我材必有用”。请你相信,你在这个世界上是独一无二的,你有你的特长,你有能力成为一个对社会、对他人有用的人。所以当你面对任何学习上的困难时,请先不要害怕、退缩,给自己一个挑战的机会,让自己去尝试,去为之努力!快乐来自相信自己,超越自己!
第二,请你做到,对自己负责!作为一个小学生,我们有自己的行为规范,我们有自己的道德要求,请你以此为标准要求自己。让“讲文明、讲卫生、守纪律、尊长辈”成为你的生活习惯,让按时完成学习任务成为你的学习习惯,当你发现你做到了”对自己负责”这五个的时候,你一定会感受到格外的轻松!
第三,请你做到,与人合作!在班级中,在校园里,我们有很多同伴。不论是背书、做值日,还是课堂学习、课外活动,我们都需要学会与人合作,与人相处。假若你能在与人相处时做到将心比心,通情达理,就一定会在合作的过程中收获知识,提高能力,感受到共同学习的快乐!
另外,告诉大家一个能让自己变得快乐的小秘诀,那就是,常给自己制定一个个小目标,让自己做自己的老师,对自己的学习、工作做出及时的评价。比如,在做作业之前,先定个目标:这次作业我要拿满分!相信,对自己负责的你一定会为此努力,认真地去完成作业,也相信,你的付出一定会帮你达成这个小小的目标!所以,建议大家,从今天开始,学会给自己制定小目标,你会发现成功离你很近,快乐就在你身边!
最后,我要强调的是快乐是辛勤汗水耕耘的甜美结果,快乐离不开你的勤奋。祝愿所有同学在本学年里能用心地把自己打造成一个快乐的小学生,让我们的班级充满快乐因子,让我们的校园洋溢和谐氛围,让我们在快乐中不断成长!
篇二:2017新学期寄语
同学们:也许你们还沉浸在暑假的欢乐之中,新的学期却悄悄地来到我们身边。开学上六年级啦!是欣喜、是快慰、更是一种幸福和憧憬。
同学们,再有一年你们就结束了小学的学习生活,将面对自己的人生进行一次小小的选择,为此我想你们每个人都有自己心中的理想与目标,并为实现这个目标制定好了计划。新学期,我相信同学们一定会满怀信心走向成功。
俗话说:“良好的开端等于成功的一半。”怎样争取有一个良好的开端呢?在这里,我向同学们提三点建议:
第一,树立一个信心:我能我行
自信心对我们的学习很重要。我们读书学习,需要有决心、有信心,当然更要有行动。在这儿送同学们三句话:“相信自己,我能成功!鼓励自己,天天成功!超越自己,一定成功!”
第二,创立一种学风:认真刻苦
凡事从“认真”开始,认认真真地读书,认认真真地听讲,认认真真地作业。学习成功的过程离不开勤奋和刻苦。“天才出于勤奋”,“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟”,“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”这些格言说的都是这个道理。
第三,培养一个习惯:自觉自愿
学业进步,贵在自觉。我们要在老师的指引下,培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。在这里我特别要强调的是我们一些同学要改掉粗心、马虎毛病的方法就是养成良好的作业习惯,平时动笔作业得认真,得自觉自愿。
最后我希望同学们能记住下面的几句话:
也许我跑的并不是最快的,但我却是最坚持的一个;
也许我跳得并不是最远的,但我却是最用力起跳的一个;
也许我思维并不是最敏捷的,但我却是最认真思考的一个;
也许我的成绩没有排在前列,但我却是最努力的一个;
也许今天的我不太惹人注意,但明天的我一定会十分出彩。
同学们,新学期你们的父母在关注你们;我们的每一位教师都在祝福你们。今天你们要将新学期视为一个新的起点,以全新的精神面貌投入学习和生活之中。预祝同学们在新的学期里学习进步、健康快乐成长!
篇三:2017新学期寄语
爆竹辞旧,春风送暖,新的'一学期已经来临。亲爱的小朋友们,现在我们已进入小班下学期了,那是一个崭新的阶段。在适应幼儿园的生活之后,对于生活自理能力的培养、知识面的涉及范围等都有新的要求了,不过,老师相信你们会变得更积极、快乐与自信,会获得更多的进步与荣誉。
过了一个寒假,孩子们又要上幼儿园了,对孩子来说又开始了正常的集体生活。大多数孩子都很快地适应了幼儿园的集体生活,但因幼儿园的生活是不同于在家比较松散的家庭生活,可能一下子是不适应的。为了使孩子尽快步入正常的生活轨道,给您以下几点建议:
1、调整孩子的作息时间,帮助孩子早睡早起,提醒孩子按时入园。
2、和孩子回忆寒假里的收获,鼓励孩子进行讲述,使孩子表述清楚、有条理。
我们想和您说:相信孩子、赏识孩子。我们也会精心呵护、细心照料、耐心培养每一棵小苗,让他们在“摇篮”中茁壮成长,让用爱和美滋养的蓓蕾在这里绽放。用快乐和自信托起的小鸟,从这里起飞。
期盼您一如既往的支持和帮助,让我们一起来关注我们共同的孩子,使他们在关爱下健康的成长!
篇四:2017新学期寄语
十年寒窗苦泛舟,终得梅花扑鼻香。对刚刚步入大学校园的你们来说,这是你们第一次放下高考的重担,开始追逐自己的理想。这是你们第一次离开家庭的港湾,开始独立的
李开复曾说过,与其诅咒黑暗,不如点亮蜡烛。大学生不应该只会跟在老师的身后亦步亦趋,而应当主动走到老师的前面。大学老师在一个课时里通常要涵盖课本几十页的信息内容,仅通过课堂听讲是无法把所学的知识学通学透的。最好的学习方法是在老师讲课之前把所学知识琢磨清楚,然后在课堂上弥补自己理解上的不足。大学里的学习范围很广,我们不仅要学好扎实的专业知识,还需要博览群书,充分利用学校的图书馆资源。
大学里有丰富多彩的校园文化,为学生提供了一个充分展示自己的舞台。积极参加这些活动,不仅可以锻炼你的交流能力,培养你的协调工作能力,还会让你在潜移默化中学会竞争,学会适应社会。
新学期的开始就意味着新的旅程。曾有屈原曰:路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。希望你在未来求学的路上更加前行。大学是你们最后一次有机会系统的接受教育,最后一次全心建立你们的知识基础,你们应该好好把握大学生活,珍惜大学时光,为将来的就业奠定好基础。
奔跑吧!同学们!



