1、你能积极进取，全面发展，老师为你加油！
2、勤勤恳恳，脚踏实地，会使你更棒的！
3、把你的聪颖和睿智用于体育，你将前程无量！
4、与同学们一起游戏再主动些，你会交上许多朋友的。
5、你的体育动作总能赢得一片喝彩！
6、有了春的播种，才有秋的收获，努力吧！你的体育素质会更捧的！
7、“初生牛犊不怕虎”，老师坚信你会笑对未来的！
8、滴水穿石并非因为滴水的力量大，而是功夫深；成绩的优良不是天资高，而是学习勤。老师相信你一定会成功的！
9、充满自信，勤奋努力，一切困难都会迎刃而解的！
10、每个人都要有责任感，在体育中也是一样：你会因此而成为靓丽的风景！
11、体育动作的练习就要持之以恒，行动证明你的决心，努力吧！
12、体育课上的练习，你是那样的努力拼搏，老师看了真的很高兴！
13、“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”努力吧，你会更出色的！
14、多参加体育活动，锻炼自己的能力，你会成为一个出色的学生！
15、跳绳动作真棒，是你努力锻炼的结果，老师祝贺你！
16、热爱体育，你会收获更多的，听我的没错！
17、戒骄戒躁的你，在体育课中总是同学们的榜样，你真棒！
18、体育课中你不懈努力，老师祝贺你，你定会如愿以偿的！
19、认真是掌声的伴侣，努力是成功的秘诀。祝你成为一个出色的好学生。
20、你练习动作时是那么的认真，老师和同学们打心眼里佩服你。
21、有一艘坚固的“船”和灵活的“桨”，才会使你尽早到达成功的彼岸，加油吧！
22、“少壮不努力，老大徒伤悲。”老师相信你一定会努力的`！
23、“天才=1%（天赋）+99%（汗水）”只要努力，你一定是个成功者！
24、在体育课中，老师总是期待着你这颗明星能发出更加耀眼的光芒！
25经常参加体育锻炼，会使你成为一个全面发展的好学生！
26“三人行，必有我师”积极进取，全面发展，你会更加完美！
27“虚心使人进步，骄傲使人落后”老师坚信你在同学们心目中会是最捧的！
28、重视体育锻炼，相信你将会赢得更多掌声！
29参加体育锻炼，不断锤炼自己，争取百尺竿头，更进一步！
30、胜利者不一定是跑得最快的人，但一定是最能耐久的人！
31、体育课中，你的动作是那样棒，老师为你喝彩！
32、你的体育动作是那样利索、果断、继续努力吧，你会更出色的！
33、你在练习动作时总是不断追求，不屈不挠，愿成功永远伴随你！
34、你练习体育动作总是那么刻苦，我坚信“有志者，事竞成”！
35、老师忘不了你在课堂上认真专注的情景，你会很出色的！
36、体育课中，你是同学们的骄傲，总是以出色的动作给老师和同学们惊喜！ 你是一个热爱体育活动的学生，能积极参加体育活动，并且在体育教学中起到带头的作用。老师希望你能在今后的学习中继续保持积极努力的学习态度，创造出更理想的成绩。
1、新年到！愿万众学子心气漂漂，志气高高，才气溢溢，运气园园，科气满满！五气亨通，五子登科！
2、新年伊始，希望同学们以书为伴，扬梦想之帆，勇往直前。无愧于青春年华，无悔于点滴付出！
3、播种心田，收获自由，成就至甲！“田”能否长成“由”、“甲”，关键在于梦想是否顶天立地！
4、新机遇，新挑战！战胜自我，挑战未来！
5、学正知，存正念，释放正能量；读好书，行好事，建设好社会。
6、祝愿每个孩子都能快快乐乐地享受自然，都能从从容容地自然成长！
7、祝孩子们新的一年身体素质棒棒的，学习成绩好好的，爱心责任满满的，创造能力强强的，精彩每天么么哒！
8、祝孩子们新年个子高一点，身体棒一点，做事钻一点，读书美一点，学识长一点，幸福多一点，像个小猴精一点！
9、愿学生们的学校生活，在新的一年里在充满甜、充满爱、充满暖、充满情；愿同学们的校园生活更加快乐；愿你们的老师的工作更加享受；愿你们的家长更加理解学校的工作。同学们，在此请你许下一个你最最希望实现的愿望，牢牢记在心中。在此我衷心的祝福你们：你梦想成真！
10、愿同学们在新的一年里，都能拥有对生活的热爱，对知识的渴望，对未来的憧憬，对真理的信仰。愿你们心忧天下，启智扬长，大胆求知，勇于担当，脚踏实地，胸怀梦想，天空海阔，自由翱翔。
11、新年将至，祝福每位同学都充实、快乐，每位老师都喜悦、幸福；祝福我们的学校成为学生喜爱向往的地方，校园生活的每一天都因生命的绽放而美丽芬芳！
12、希望老师们把学生们当成自己的亲人，心怀“仁爱之心”，“一切为了孩子”，更加努力的工作。希望同学们少看手机，多读书，少睡懒觉，多锻炼。学会感恩，学会做人，学会处事。
13、旧岁已绘万卷秀，新年
14、新的一年即将到来，希望我们的孩子们在未来能够成为气质高雅、心态阳光、懂得感恩、视野开阔、兴趣广泛、思维活跃、特长突出、学习力强的全面发展型人才。
15、小年除尘很重要，扫去晦气来年好；神清气爽过新年，老人欢喜儿童闹；家庭和睦事事妙，美满生活齐欢笑。祝福短信先送到：福禄满堂瑞祥高照！
16、阵阵炮响，开启牛年的吉祥；闪闪烟花，带来新年的欢畅；红红
17、敲起锣，打起鼓，快乐雪花满天舞。福星照，新春到，真诚问候对你笑。事业火，钞票多，一路唱响平安歌。好运旺，身体棒，快乐吉祥又安康！新年好运！
18、忙忙碌碌，每天为生活而工作。辛辛苦苦，为了生存要拼命干。春节长假，是前进路上的加油站。努努力力，精神饱满继续奔向前。祝你返岗工作愉快，奋斗再创佳绩。
19、鞭炮声中到除夕，送你一顿年夜餐，祝福蒸出香米饭，平安爆炒鸡鱼肉，吉祥如意大锅菜，心想事成麻辣沾，外加一锅甜蜜粥，喝出牛年鸿运翻！除夕来到，祝愿朋友开心如意，幸福吉祥全拥抱！
20、清蒸鱼，糖醋鱼，水煮鱼，酸菜鱼。鱼乐无穷，如鱼得水，鱼目混珠，尔鱼我炸，鱼无伦次，祝你春节放假快乐，年年有余！
21、新春到，心欢畅，一年伊始人心旺。万事皆有新开始，新年要有新气象。烦恼忧愁脑后抛，痛苦悲伤都遗忘。振作精神齐努力，奋发图强创辉煌。祝你新年快乐！
22、新年到，祝福到，放鞭炮，驱除忧愁和烦恼；蒸年糕，事业顺利步步高；吃水饺，好运早来把你找；笑一笑，开心快乐身体好；祝幸福平安！新年快乐！
23、门外放鞭炮，牛年已来到。星光正闪耀，腊梅枝头俏。喜鹊喳喳叫，万千欢喜到。事业步步高，财运无限好。家庭多欢笑，幸福来环绕。牛年到了，愿的生活一片逍遥。
24、新年到，新春到，有成绩，别骄傲，失败过，别死掉，齐努力，开大炮，好运气，天上掉，同分享。大家乐。天天好运道，日日福星照！
25、点点幸运星，株株幸运草，朵朵幸福花，片片快活林，道道平安符，把把长命锁，颗颗平安豆，粒粒健康米，只只吉祥牛，依依祝福情。预祝牛年春节快乐！
26、春节情人节，中西节日再聚首。鞭炮声中弥漫玫瑰花的芳香；拜年声中散发巧克力的甜蜜。阳光温暖着亲情，月亮陪伴着浪漫。祝你春节情人节节日快乐！
27、999颗星星，照亮你前程；999只纸鹤，放飞你的欢乐；999个理由，要你幸福；999个心愿汇成一句话：新春将至，愿你人安乐，家祥和！
28、分离不忘思念你，换季不忘牵挂你，天冷不忘提醒你，新春更不能忘了祝福你。虽然路远隔千里，心中仍然藏情谊，祝你在新的一年里，生活幸福，身体健康！
29、跨进新时代，联系有电话，问候靠手机，还有网上发信息；今朝迎新年，朋友常惦念，真情送祝福，身体健康多幸福！新年到，拜年咯！
30、除夕夜，好运连，新年又到换新颜；事如意，多赚钱，福运一年又一年；短信响，祝福到，愿你幸福生活总绵延！
31、等有钱了，我要用美元为你铺地，用黄金给你盖屋，让钞票给你点烟，请嫦娥为你捶背，今日新年，我就先破费一毛钱，意思意思，别嫌少，它可是你以后享受的凭证，祝你新年快乐！
32、奔流的岁月长河，在你我心里冲积出友情的平原。肥沃的土地上，盛开出两朵美丽的花，一朵是你，一朵是我，互相陪伴着迎接新年灿烂的黎明：新年快乐！
33、花开花谢，此消彼长，云卷云舒，又是一年。愿时间更替带给你美丽心情，飘送着我的祝福，萦绕在您的身边。祝你新春快乐！快乐每一天！
34、缘份是长长久久的相聚，朋友是生生世世的牵挂，人以真为美友以诚为贵，无论你身在何处，我的祝福永远伴你，在这寒冷的冬季记得好好照顾自己！新年快乐
35、牛年就要到了，愿你福如东海，源源不断，寿比南山，健康幸福，财源广进，事事顺心，平安如意，新年快乐！
36、春节来了，新年到了，我们欢庆了。祖国强盛，年饭丰盛，桃花多茂盛。人民富足，心满意足，美酒要喝足。
37、事业路上勇打拼，乘风破浪杨新帆。愿你牛年宏图展，事业辉煌名外洋。程鹏展翅住洋别墅，洋洋得意当大老板！
38、雪化了，那是因为我的热情；天晴了，那是因为我的真诚；即使结冰了，那也是因为我祝福的永恒！新春快乐，新年吉祥！
39、是否还记得年的味道？那一缸裹着冰渣的豆包，那一枚清脆炸响的鞭炮，那一声不需缘由的大笑，那一个永远敞开的怀抱。年的味道，中国制造。
40、看瑞雪翩翩，希望在心头飘荡；听喜鹊喳喳，好运在前方飞翔；望红梅绽笑，幸福在身旁流淌；沐满天霞光，祝福在散发芬芳。牛年到了，愿你的生活一天比一天敞亮！
41、感谢您的关怀，感谢您的.帮助，感谢您为我所做的一切。请接受学生美好的祝愿，祝您新年快乐，天天快乐！
42、祝你新年快乐，前程似锦，吉星高照，财运亨通，合家欢乐，飞黄腾达，福如东海，寿比南山！
43、远方的你是否无恙？在遥远的思念里，改变的是我的容颜，不变的是我永远爱你的心，真心愿你春节愉快！
44、春节快乐！祝你：致富踏上万宝路；事业登上红塔山；情人赛过阿诗玛；财源遍步大中华！
45、小年来春节将至，送你四除四迎：除烦恼，除忧虑，除疲惫，除去旧岁祈新福；迎财神，迎喜神，迎福神，迎新接福喜气旺！小年快乐！
46、做为领导，公司上下您最劳心，集体当中您最费神，应酬客户您最辛苦，加班加点您最繁忙，春节到来之际，愿您放松身心，快乐过年！
47、炮竹声声响，蹄声不断，亿万人民赞歌唱，笑颜大庆典。牛年已来到，欢欣鼓舞跳，祝你喜心秀前程，愿再花中笑！
48、即将送走了旧的一年，抛开的是忧愁与烦恼，留下的是快乐与笑容；迎来了新的一年，迎接的是理想与希望，祝福的是幸福与健康！预祝你新的一年宏图大展！
49、你笑得流出泪，你哭的惹人怜，你执着让人赞，你坚强让我佩，你宽容让我亲，你可人让我醉。你是我敬爱的可爱的挚爱的好同事。春节愉快。
50、将快乐化作短信，发送给你，愿你新的一年快乐无边；将好运融入信息，传达给你，愿新的一年里，好运连连幸福不断；新春里我将所有的祝福复制，一并发于你，愿你明年万事如意！
锻炼身体的句子1
1、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，祝愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！
2、全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！
3、每一天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每一天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每一天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
4、公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参与健身，远离病扰！
5、全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，祝愿你经常锻炼，健康快乐！
6、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，祝愿你参与运动，做一个健康幸福的人。
7、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。
8、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
9、老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。
10、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，祝愿你身体健康，快乐幸福！
11、快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的'感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！
12、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，能够增强关节的灵活性和柔韧性，能够让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！
13、北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉东亚病夫帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参与运动，健康拥抱！
14、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，祝愿你笑口常开，健康相伴！
15、你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
16、全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。祝愿你常健身，健康快乐永相伴！
17、秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
18、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，祝愿你走出家门。参与锻炼，健康不老！
19、青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！
20、全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
21、散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
22、爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
23、骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
24、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
25、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！
26、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，祝愿你精神足，身体好！
27、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
28、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，祝愿你锻炼身体，永葆健康！
29、伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
30、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，祝愿你健康相伴，幸福常在！
31、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每一天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
32、登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
33、早起公园散步，晨露也为你快乐舞蹈；中午舒展筋骨，艳阳也对你幸福微笑；傍晚溪旁漫步，辰星也和你一起嬉戏。全民健身日到了，愿大家一起快乐做运动。
34、踏着轻捷的舞步，展现出无限活力；挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐；抛洒运动的汗水，健康永远不离。全民健身日，让我们一起运动，为快乐健康举杯！
35、全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！
36、要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。
37、坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。
38、健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光。全民健身日，参与运动，收获幸福和健康！
39、"翩翩起舞舞蹈跳，阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽，阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼，强身健体活力添。轻松愉悦度时光，全民健身身体康。男女老少快行动！"
40、散步的美在于神清气爽，跑步的美在于活力四射，锻炼的美在于精神愉悦，运动的美在于健康永驻。全民健身日到了，祝愿你快乐运动，拥有别样美丽。
41、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
42、人生要走万里路，迈好强身第一步。
43、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
44、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！——臧克家
45、“减身”不如健身。
46、只有运动才能够除去各种各样的疑虑。——歌德
47、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
48、身体健康者常年轻。——马尔夫特
49、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
50、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德
锻炼身体的句子2
1、生命，需要我们去努力。年轻时，我们要努力锻炼自己的能力，掌握知识、掌握技能、掌握必要的社会经验。机会，需要我们去寻找。让我们鼓起勇气，运用智慧，把握我们生命的每一分钟，创造出一个更加精彩的人生。
2、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
3、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
4、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
5、物不经锻炼，终难成器；人不得切琢，终不成人。
6、我们的面前，不可能一帆风顺，也不可能遍地荆棘，在某一个不经意的时刻，定会有很多不请自来的情节，给我们前行的脚步，增添一抹难以忘怀的记忆。这记忆，或是欣慰，或是苦楚，或是笑声，都只属于我们。
7、儿童恐怖的重要基础既然是痛苦，锻炼儿童使他们不恐怖不怕危险的方法就是使他们受惯痛苦。
8、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
9、要知道，春天的道路依然充满泥泞！
10、学艺之道无它，锻炼意志第一。
11、有”梦想”，就要坚持扞卫它。很多人和你说不可能，只是因为他们自己办不到。想追求什么，就去努力吧，无需对任何人解释。随缘，常常被理解为不需要有所作为，听天由命，也成为逃避问题和困难的理由。其实，随缘不是放弃追求，而是以豁达的”心态”去面对生活。
12、我们喜欢的亨利·米勒还锻炼身体呢，而且他还写育儿手册，讲怎么教育孩子讲得头头是道。不懂的人会说米勒是个颓废的人，而亨利·米勒感动我之处就是他什么都懂，他还那样生活，他印书，挨家挨户地送，希望被人买。这事儿太牛逼了。
13、坚实在于锻炼，锻炼在于自觉。
14、生命就是运动，人的生命就是运动。
15、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
16、革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。
17、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。
18、其实我们每个人的生活都是一个世界，即使最平凡的人也要为他生活的那个世界而奋斗。这个意义上说，在这些平凡的世界里，也没有一天是平静的。
19、旅行在我看来还是一种颇为有益的锻炼，心灵在施行中不断地进行新的未知事物的活动。
20、年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。
