演讲心得体会1
在演讲中，经过恰当的语言引导思维，能够将进取提高的态度引导到对自我的评价上。假如某人直接说：“各位好，我叫王土旦”，这就成了自我的否定。但名字也是完全在于自我经营的，需要语言引导思维，需要表情引导思维，把自我看得神圣，别人就会觉得神圣。所以人在社会上全靠自我的经营，以实力演绎尊严，例如俗语所言“行家一出手，就知有没有”，锻炼和提高自我表达的功夫，也就是自我经营的过程。在介绍自我的时候，将名字整合成一段十分有意义的话，对整个演说的效果至关重要。
运用不一样维方式结合自我的工作情景和其他实际情景，遇到问题的时候，换一个思路去研究，就会获得新的谈话题材，新的谈话切入点，就会有话可讲，就会打开眉头和心头，找到要说的资料，找到自我的价值体现。所以在演讲中，我们不仅仅要研究自身演讲稿与自身演讲风格如何，更应研究到在场听演讲的每个人的心理，抓住他们的心理，才能使得演讲更加成功。
不管是专业的演说人员，还是非专业的演说人员，很可能在多次长时间的演说之后嗓子变哑，这时就会缺乏气力支持，没有气力支持，表达出来的有声语言就像水上的浮物，让别人觉得空乏无力。所以要经常练呼吸，先不要管此刻的声音好听与否，把这些好的方法像吸气、憋气，憋住它，憋到不能再憋的时候，缓缓地呼出，想像在吹灭一支蜡烛，经过这样长期的训练，才能克服缺乏气力的问题。要在平时多联系演讲才不会在演讲过程中体力不足啦。所以说，声音响度训练是在清晨跑步或爬山时，在气喘吁吁中高声说话或背诵文章。
演讲心得体会2
在经过一学期的《演讲与口才》慕课的学习当中，我有许许多多的收获，在课程中，我学会了如何在人前进行演讲，克服了自我的恐惧心理，在教师的指引下，不断锻炼自我的本事与口才，在探索中成长，在努力中前行，从而也交到了更多的朋友，不断完善自我的口才、说话的技巧，拉近人与人之间的距离，更好的体验大学的灿烂生活，不断向自我的梦想前行。
在《演讲与口才》的课堂中，我学会了太多太多以前完全不明白或者被自我忽视的东西，在学习中，我不断收获欢乐与成长，教师教会了我说话的艺术，教会了我怎样“开口说话”。而一个好的演讲者演说家会很好的打破这种局面，因为他懂得如何在各种场合实时适时的转变，这种转变就会很好的使我们适应和改变。
演讲课是一门实践课，如果是只讲理论，而不登台演讲，则理论再好，也是空洞的，没有实际效果，敢于登台亮相，大胆讲出来，才能到达真正的效果，所以说，演讲关键的问题是胆子要大，不要把面子看的太重，不要怕丢面子，不要担心别人的看法，仅有大胆地讲出来，才能锻炼口才，否则是珍珠深埋，宝剑藏匿匣中。演讲的根本问题就是胆子要大，也就是要突破心理障碍，能够战胜自我，就如同应对敌人要有奋勇当先的勇气，敢于亮剑。能够做到这一点，演讲就成功一半，有些人只所以惧怕演讲，就是迈不出这第一步，突破不了这道心理防线。所以，初学演讲的人，就要从站起来、走上台、讲出来练起。
在今后的学习与生活中，我必须会更加勤奋的学习、练习，将课程资料与实际生活紧密联系起来，以增加自我的本事。
演讲心得体会3
在经历了一系列的筹划、准备工作之后，计算机科学与技术073、074班的班内演讲比赛在预期时间如火如荼的拉开了序幕，在经过了近2个小时的比赛之后，最终决出了获胜者，演讲比赛活动也就此圆满结束。伴随着成功的喜悦，每个人都从中有或多或少的收获。
大学本就是一个展现自我的大舞台，这次规模并不大的演讲比赛给同学们供给了一个很好的锻炼自我、展示自我的机会。同学们对于这次演讲比赛表现出比我们预期更加良好的进取性，参加演讲比赛的同学都认真的围绕着演讲主题“过去，此刻，未来”做好了充足的准备，演讲资料都十分精彩，有些语言优美，有些角度新颖，各有特色，都阐释了大家对主题的理解与思考。大部分同学也都制作了PPT配合演讲，使演讲能够有更好的效果。虽然同学中有一些人在演讲技巧、演讲效果方面做的还有所欠缺，略显紧张，可是相信他们经过这一次的演讲比赛，定能从中学到一些关于演讲的经验，在日后能够越做越好。
整个演讲比赛的过程井然有序，参加比赛的同学都能够按照事先抽签决定的演讲顺序一一上台演讲，底下作为观众的同学们也都十分配合，能够做到安静的听台上的同学演讲，并且在每位同学结束演讲的时候都能够给予掌声。同时，演讲比赛的五位评委也都尽心尽责，依照所制定的评分标准公平公正的对每个同学的表现进行打分，然后由连洁同学及时的统计成绩，最终根据分数高低决出一、二、三等奖。本次演讲比赛的一、二、三等奖分别由074班张元元、074班蔡锦、073班倪琳琳获得。
为了使本次演讲比赛得以顺利的开展，两个班级的班委也做了很多的准备工作。可是从这次活动的组织开展情景来看，我们还存在着很多不足，譬如两个班级的班委之间以及与负责相关工作的同学之间协调不够好，导致在活动开展过程中，出现了一些大大小小的状况。异常这次在照片拍摄工作方面，两个班均出现了问题，虽及时补救，但以后我们会杜绝类似的现象再次出现。另外这次073班负责计时和成绩统计的工作的同学都没有及时到位，之后都是由其他同学顶替完成工作，出现这样的现象也是我们组织协调过程中的.一个失误。
总体来说，这次演讲比赛还是取得了我们预想的效果，圆满结束。我们也将从这次演讲比赛的准备、开展工作中吸取经验教训，在日后班级其他活动中加以改善，使班级活动能够一次比一次成功，一次比一次精彩。
演讲心得体会4
学校在上星期二下午举行了学校青年教师师德演讲的活动。在活动中我感受很深。师德古来有之，不同时代对师德有不同的要求，现代师德是对古代师德的继承与发展，知识经济时代对师德赋予了新的内涵。
在师德演讲中，我的心得体会主要有：作为新时期的小学教师必须进一步加强全心全意为学生和家长服务的宗旨，要做一位有道德素质的小学教师，做一位让学生和家长都愿意接近的教师，首先自己本身就应当是一个有道德的人。学生在学校里学习，主要是受教师的影响，我们要把学生培养成为懂礼貌、讲卫生的好孩子，就要注意培养学生的道德，而要使学生成为有道德的人，就要让学生愿意和你接近，以便对学生产生大的影响。因此，我们自己就首先要成为有高尚教师道德的人。
作为小学教师，不仅要教好书，还要育好人，各个方面都要为人师表。教师是学生增长知识和思想进步的启蒙老师，我们的一言一行，都会对小学生产生影响，一定要在思想政治上、道德品质上、学识学风上，全面以身作则，这样才能为人师表。教师素质重在师德，教师职业道德充分体现了教师特有的职业思想、职业情操。教师要做好学生的灵魂工程师，首先自己要有高尚的道德情操，才能以德治教，以德育人。重视教师职业道德培养，是实施科教兴国战略，培养新世纪人才的关键。教育是事业，是科学，又是一门艺术。这就要求教师既要有良好的职业道德、健康的心理素质和为祖国教育事业无私奉献的敬业精神，还要有新时代所推崇的新思想，新观念，要有探索精神和创新精神。
热爱学生，尊重、理解学校以人为本，关心爱护学生，是小学教师正确处理与自己直接服务对象学生之间关系的准则，一个教师只有对学生充满执着的爱，才能激发出做好这一工作的高度责任感，才能坚定不移地辛勤耕耘，获得丰硕的育人之果。热爱学生，是小学教师全部职业活动中最宝贵的一种情感，没有对学生的爱，也就不可能有真正成功的教育。
这种爱，是不能以血缘关系和个人好恶为转移的，教师应当把它无私地奉献给全体学生。爱是打开心扉的钥匙。要把真挚的爱融在整个班级之中，不仅要爱那些能干的孩子，更要爱那些缺点较多的孩子，要让每一个孩子都从教师这里得到一份爱的琼浆。小学生很善于观察与思考，对你的一言一行，他们都在观察并做出相应的评价和反应。如果他们切实地感到老师是在诚心诚意地爱护自己，关心自己，帮助自己，他们就会很自然地对你产生欢迎的倾向，喜欢接近你，并心悦诚服地接受你的教育和指导。
总之,我认为提高教师道德的学习是有必要的,这样可以提高全体教师的道德修养,形成好的教师风气,这样整个教育事业才能得到前面的发展。
演讲心得体会5
前天，车辆部设备车间为这次运营公司以“精品地铁，你我共创”为主题的演讲比赛进行了选拔，我参加了比赛，令人遗憾的是，尽管经历了两个夜晚的学习和训练，我依然没能选上，但我并没有因此而灰心丧志，反而觉得受益匪浅，俗话说，失败是成功之母，在这次比赛中，我觉得学习到了太多太多，决定拿出来与大家分享，这也是我写下这篇文章的原因。
这应该算第二次参加演讲比赛了。尽管自己把稿子已经背的很熟，上台时我告诉自己：“这次千万不能看稿子”，可挣扎了五分钟，我始终没能战胜自己的紧张，不由自主地将稿子带上了讲台。当我拖着沉重的双脚踏上舞台的那一刻，看着台下平时能够畅所欲言的同事和偶尔能够开开玩笑的领导，每一个人的双眼都盯着我我的心跳加快，手心时不时的渗透冷汗，手脚微微颤抖，我再也不敢往下看，只能把眼睛闭上，这时我的脑海里浮现出三个字——深呼吸。可能是因为脱稿的原因，我承认，心里出现了恐惧和害怕，我感觉自己的心像要跳出来一样，脑子一片空白，只知道自己将面临着一项巨大的任务。
面对强大的心理压力，终于我勇敢的迈过了心里这道坎，内心平静了下来，嘴角也不知不觉地微微上扬，开始了我的表演。还别说，深呼吸能够在当时那么紧张的情况下，冷静的思考，让我知道该干什么。既然已经上台了，就要把自己的一面展现给大家看，让大家看看最真实我，是好是坏，已经想不了这么多了，有种即将奔赴战场的感觉。我的嘴就像机关枪一样，噼里啪啦讲了一大堆，关键是时不时还哑火，动作也是很不协调。当时就想着赶快结束吧，早把之前的想法抛到九霄云外去了。当最后一句话说完，我的心渐渐的松弛了，原来演讲并没有我想象的这么难，当然，大家也给予了我鼓励的掌声，这让我感觉非常的欣慰。
这次演讲，虽然在时间上我感觉很仓促，但我并没有看一眼带上去的稿子，说明我还是能够做到脱稿演讲。我走上讲台的动作只是小小的一步，但这一步，却迈出了我人生的一大步，对于我来说这就是一次考验，更是一次突破。这几天我一直在想，我的演讲是哪里出了问题，也看了很多介绍演讲的文章跟别人演讲的视频，感觉演讲是一门非常深奥的学问，跟我之前的想法有非常大的差别，我以为就是跟人说话一样，其实我错了，这里面还有很多值得我学习的东西，还有很多很多需要我去揣摩跟探索地方。
通过这次演讲，充分认识到了自己的不足，还有很多需要提升的地方，人生要不断的开拓与创新，敢于尝试未知的新鲜事物，不断总结，不断反省，才能有所提高，突破自己达到新的高度，未来还有很多的第一步，“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”相信总有一天会到达理想的彼岸。
教授讲座的心得体会1
在通小校本培训很荣幸能聆听到李群教授的讲座，她给人的感觉亲切自然，语言富有魅力，专业术语信手拈来，但又丝毫不做作卖弄。她真诚地与我们交流，并没有空洞地说教，而是通过一个个典型的故事与我们分享、分析，引领我们从中体悟“快乐”“乐观”。真不愧是教授级别啊！
李群教授首先为我们讲解的是“压力”，她谈到正确认识压力，压力产生的因素，压力的影响等问题，我记住的一句话是“井无压力不出油，人无压力轻飘飘。”强调的是适当的压力也会创造佳绩的事实——我相信这句话，也相信生活中要不断的给压。
李教授谈到的第二个问题是关于“乐观”的，她引用马丁·赛得格曼的《学习乐观》，在“乐观型解释风格”中，李教授借曹操的乐观来说明这个问题。“赤壁之战”曹操大败，逃回的路上，曹哈哈大笑。属下不知为何，故疑惑问之：“主公，我们打了败仗，为什么你还哈哈大笑呢？”曹操笑着回答：“胜败乃兵家常事，我的失败只是暂时的。”曹操的这种气魄让人折服，我们且不论这个历史人物到底是什么样的一个形象，但他的开朗和乐观确实值得我们每一个人学习。
我很喜欢李教授对教育的诠释，她说“教育的目的是促进人的幸福”，“一个好老师的标准，是能从大家都认为的差生身上找到10个优点”，她还说：孔子最欣赏的，不是子路的勇敢和帅才，不是子贡的外交和商务能力，也不是冉有的可以面南为王的谋略，而是颜回的“人不堪其忧，回也不改其乐”的高尚人文精神。
李教授说，乐观是可以修炼的——在我们的心理银行，每天都要存下资本——别人对你的好，你要敏锐地感受到；别人对你的不好，你要迟钝地反应。伟大的“不可救药的乐天派”苏东坡，是我们永远学习的榜样，他一生坎坷多次被贬，但苦中作乐，不断创作，开荒种田，研制服饰，打猎引渠，无所不能；痛并快乐着，烦但不闲着，苦日子好过。
李群教授的讲座深深地触动了我，我们该怎样做人，做个什么样的人，做个什么样的老师？我们的性格特征和价值取向都会极大影响孩子们的成长与发展。我们不仅要反思，更要行动！
教授讲座的心得体会2
今天，认真聆听钱志亮教授的报告，他的报告理论联系实际，深入浅出，旁征博引，他幽默的语言，热情的互动，真诚的交流，使我受益匪浅。
从钱志亮的报告中我深刻地认识到了：无数细节决定了教学行为的好坏。反思我们的课堂教学，往往很多时候都忽略了教学的细节，我们应该把更多的眼光投入到教学细节上来，我们要在自己的教学实践中发现细节，研究细节，处理细节，从细节入手，揣摩一言一行，一举一动，
教学的合理化，精确化，是教学充满生机与活力。
钱教授不但为我们带来了全新的理念和方法，还用自己的行动诠释了有效课堂从哪来。我被他的精彩讲解深深地吸引住了，忘却了时间与疲惫，但却引发了我无限的思索：我们带给学生的是如此生动活泼，激情洋溢的课堂吗？
钱教授报告充满着人生智慧与哲理，给人以思考与启迪，对我今后的工作有着重大的指导作用。
教授讲座的心得体会3
提前安排好了课，早早地等在电脑前，就怕错过了周四上午温儒敏教授《谈谈中小学语文的备课》的讲座。可以收听到现场直播的讲座，实数机会难得。一个半小时的精彩讲座让我耳目一新，听到了好多新鲜的声音，我一边做着记录，一边也思考了很多，回来将自己的思绪整理了一番。在今后的教学中如何去落实新课标的每个环节，到底该怎样去备课等等，很多地方都引起我们年轻教师思考的。
首先：温教授在讲座中指出了当代很多教师的一大通病，就是在备课前对新课标缺乏整体的认识，只见树木不见森林，仅仅是把自己的视野限制在自己要讲授的一课上，对于每个年级段的目标自己也只是简单的了解。那么究竟如何落实教学目标？怎样能对课程目标有个通盘的认识？怎么把课程目标真真切切地落实到课堂教学当中去呢？温教授指出现代的小学语文教师应对整过的小学，初中的教学目标都要有整体的把握，甚至要有量化的标准。要尽可能了解每个单元在整过教学目标中的位置，努力做到一课一得，教学目标遍地开花，面面俱到，就会导致重点不突出，目标达成度不高。我想，如果教学目标都错了，再好的教学方法都没什么意义。所以对于课标我们要反复读，仔细读，作为语文老师我们应把课标牢记在心。曾看到一位名师的做法，就是把每一个学段的课标贴到自己的教案上，这样就能随时温习课标，时刻把课标铭记于心。
温教授还提到了一个特别重要的问题，就是教学要有梯度，有年段的针对性，并举例说明，要求我们广大的老师一起摸索或者尝试确立教学的梯度，能真正做到根据每个年段孩子的发展特点和规律进行有针对性的教学。
其次：温教授指出很多教师对课本不能深入探究，过分依赖教参和名师教案是一线教师的一大通病。很多教师都是在临上课前，简单地看一看要上课的教案，殊不知有些教案在自己的课堂上根本就没办法实施，究其根本原因还是每个地区的学情有所不同。教师在备课时不但要循序落实课程目标，还要备学生。不同年段，每个班级学生的学情不同就决定了在备课中如何从学生的学情出发落实教学内容。信息化时代是对教师敬业精神的考验，如果过分依赖现成的教案设计，从某种意义上说是对教师工作的亵渎。语文教师首要的是要提高个人的语文素养，扎实的教学基本功和较高的课堂教学管理能力都是很多老师要不断追求的。所以即使是自己再熟悉不过的课文，教师也不能轻车熟路，也要重新阅读，针对每一篇课文要有自己的思考和理解，要学会知识的变通，绝不能把自己变成一味的教书匠。
第三：针对温教授提出的另一个通病，我也很赞成，就是很多老师在自己的课堂教学中有很多的花架子，课堂程序太多。眼花缭乱的教学设计让课堂非常活跃，孩子积极性很高，但实际上孩子的收获很少，知识点被分离的支离破碎，潜心阅读的文字太少，孩子只停留在表面的字词句上，不能真正地走进文本。
温教授的讲座实实在在提出了老师在备课中的很多问题，让我有了更多的思考，真是受益匪浅！更多的问题还需要在今后的教学中慢慢去探究和改变。
教授讲座的心得体会4
20XX年10月16日，我参加了教育学院组织的骨干教师培训，有幸聆听到钱志亮教授的讲座《教师职业的基本逻辑》，他的个人素质，个人魅力非常值得我们做教师的好好揣摩，好好学习，钱老师的报告主题内容清晰，理论联系实际，从遗传学、心理学、伦理学、宗教学、儒家道家哲学、文字学等诸多方面论述了人的涵义，人的差异，人的教育等内容，这些问题不少都是老师们、家长们非常关心的实际问题；他用幽默、睿智、富有哲理的语言，向我们娓娓道来生命的来之不易，从而引领我们敬畏生命、尊重生命、珍惜生命、热爱生命——顺理成章地导出——爱生，导出教育的原点是爱！由爱生而产生的责任。他的语言诙谐幽默，生动、活泼，幷善于运用各种方式与听者沟通，钱老师的语言表达方式大家听起来很舒服、很有感染力，他的论述生动有趣，深入浅出，参与互动，把较深奥的教育方针、素质教育、新课程改革、学校文化及管理淋漓尽致的表达出来，能够紧紧抓住我们的兴奋点，吸引在场的每个人，时刻打动我们的心，讲座内容更引发我深深的思考：在当今教育中我们应该做什么，用心走出自己生命的轨迹。作为教师的我们应该给学生正确的、饱满的爱，因为“没有爱就没有教育”，但我们又有谁能真正做到了呢？有时我们也看不上班上的那些调皮捣蛋的学生，有时对那些学习不好的学生也冷言冷语，听了报告后，我会改变这种态度，我会正视学生之间的差异，人都不是完美的。让我们爱班级内的每一位同学如同爱我们自己！我们应敬畏生命、珍惜生命。我们应珍惜这份“教育缘”，我们相遇不容易，正如钱志亮教授所说：“五百年修得擦肩过，一千年修来一回眸”。同时我们更应庆幸我们活着不孤单，我们的身边有好多陪伴我们的人，我们要感谢上苍，让那么多的学生来陪我，我们不但要善待自己的生命，也要善待陪伴我们的人，呵护比我们弱小的生命，因为我们能够因为教育而结缘，这是何等的荣幸。我们用我们教师博大的胸怀去包容他们、用理智去教化他们、用知识去武装他们、用爱去感化他们，让我们正视差异的存在！让我们珍惜相遇的这份缘，让我们关爱学生，让他们快乐的成长。钱教授用他那大师的智慧、幽默和深刻的思考，无不启迪着我们，作为一名教师，我们更要感激生存，敬畏生命！珍惜缘分，用心感动！倾心相助，激发潜能，促进发展！我们要把爱学生当做教育教学工作的根本，当做教育艺术的核心。为我们的教育教学工作画上完美的句号。
下面是我对建构有效课堂的几点思考。
第一，充分做好上课前的.准备。除了要做好体现教学内容的精细的备课，还要做好心理、形象方面的准备。这方面钱教授讲了生动实际的例子，在某个班级，喜欢数学老师的学生数学成绩较高，喜欢语文老师的学生语文成绩相对较高。这就告诉我们教师的形象很重要，我们应该注意自身形象，尽量使自己让学生看起来赏心悦目，同时建立和谐的师生关系，这也是提高课堂效率的潜在因素。
第二，抓住学生的感觉通道。钱教授主要展开讲了视觉通道和听觉通道两个方面，深入细致地告诉我们如何确保学生的感觉通道的通畅。使我们一下子注意到很多平常教学中容易忽视的细节问题，比如学生对色彩的喜好与厌恶可能导致学习心理的千差万别，甚至给我们讲到人眼睛的虹膜色差造成的对光线的不同需求。使我们了解到学生在生理心理方面的个体差异，都有可能影响学生对课堂内容的接收。
第三，回顾自己每节课的课堂效率。随着钱教授深入浅出的科学理论指导，对有效课堂的概念有了更深入的了解与把握。在分析自己课堂效率的时候有了一些比较详细的指标，比如是否绝大多数学生能在规定时间内掌握规定教学内容，比如看课皇冠网址堂是否兼顾优差生，学生的参与程度等等。这样就使我们在分析自己课堂效率的时候有章可循，尽快找到课堂的不足之处。
此外，有效课堂的评价以及好课的标准等方面，也为我们提供了努力的方向，在此目标的指引下，我们要潜下心来钻研方法，分析课堂中存在的问题，了解学生的个性差异，提升自己的素质，锤炼自己的课堂教学能力，打造自身独特的教学魅力，才能真正构建属于我们自己的有效课堂。
教授讲座的心得体会5
我非常赞同教授的观点：如果你没有真正走进一名教师，不曾深入的了解他所处的特定的教学环境，就没有资格对他的课进行点评。我没有真正饯行王教授的教学模式，只是根据这些日子以来我身边的同事所作的探索课及我们之间的交流，来谈一谈我的感受。这些感受注定是浅薄、片面、直观甚至是偏激的。也许它唯一的可贵之处就是真实吧。
我的感受主要有两种：惊喜与疑惑。
惊喜的是一直以来，不断推动历史的车轮滚滚向前的不懈动力就是变革与维新，然而，新事物的出现总是无一例外的由于遭遇质疑、阻挠而举步维艰。教学改革也是如此。而王教授这么多年来一直坚持自己的教学模式并身体力行地去实践，值得我们所有的人去认真学习！我真的从心底里深深地佩服并尊重他。疑惑的是许多老师在探索与实践教授模式的过程中遇到了一些暂时无法解决问题，而这些问题却是这种模式所回避的，因此教授本人也不曾提出有针对性的解决方案。
惊喜的是，知识树的创意把我们带入了一个全新的世界，它体现出知识的内在联系，便于学生在头脑中形成整体的知识框架，有利于培养学生对知识的整合能力。疑惑的是，我所看到的所有的小学英语学科的知识树都是一个样子，左边单词右边句型，每一课都是信手拈来的把知识简单的划分为单词与句型，如此单调又毫无悬念的重复意义何在呢？
惊喜的是新模式是如此的重视自主学习的重要性，注重培养学生的自学能力，疑惑的是对于那些学习意识淡薄，由于年龄小而毫无自制力的学生即便是一对一的进行教学都很难达到良好的学习效果，自学又从何谈起呢？
惊喜的是小组合作的学习形式有利于培养学生的合作精神与竞争意识，疑惑的是这样的座位位置无法兼顾学生的视力调整与骨骼生长，也给课上纪律带来了隐患。
惊喜的是人人清的理念关注了每一个孩子的发展，也是深藏在所有教育工作者心中的最高理想。疑惑的是这个理想太过高远，如果真的做到了这个世界上就不存在学困生了。英语大课堂上的每节课都完美的做到了人人清，那是台下练习了无数次后的完美表演，不是真正的教学。
惊喜的是我们要进行新的模式的探索与实践了，疑惑的是我们身在教学一线的教师竟然没有自己的教学模式，而只能听任前人探索的模式。
我有太多的惊喜与疑惑，惊喜的是我们每个人都怀有美好崇高的教学理想，疑惑的是只要整体的应试教育的模式不改变，我们所作的一切改革也只不过是在为提高应试技巧做准备，在高分与高能之间走钢丝。什么才是最好的教学方法，看看六年级毕业考试前晚自习中忙忙碌碌的身影就知道了。
希望我们会在解决疑惑中，创造惊喜，不断前行吧。
心理讲座观后感（一）
通过对心理讲座的学习，学到很多新的知识，心理讲座学习
1、确立新的适合自己的追求目标
2、建立有规律的校园生活，正确对待学习、生活与就业所带来的压力 面对紧张的学习生活，大学生应建立起一个适合自己的有规律的生活体系，如为自己制定适合自己生物钟的作息时间表，按照时间表进行有规律的学习与生活。
3、积极转移注意力，学会自我宣泄
4、正确对待情感问题。 面对挫折要采用适当的方式进行调节，不要选择自寻烦恼。保持好心情，有一颗平常心。失败是人生道路上的一个小小的驿站，不要跌倒在那一个瞬间，用心去思考，换来的是什么。失败不是永恒，只是人生的一段小小的曲折，迈过去就是一大胜利。 快乐生活，每天好心情，是最好的诠释。
心理讲座观后感（二）
听了这次这次讲座，使我对“健康”有了重新的认识，在日常的生活我们往只关注身体健康，事实上除了身体的健康，更应该关注心理的健康。
大学生树立心理健康意识，优化心理素质，能帮助我们增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助我们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑。
如何拥有健康的心理：第一，需要我们培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度。第二，养成科学的生活方式。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。第三，加强自我心理调节。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。
听了这些，我觉得我还有很多地方都做得不够 ，比如科学的生活方式和自我心里调节这两个方面。很多人来到大学后就变得松散，逃课、泡网吧、谈恋爱。在大学我们肩负改变自己命运的责任，所以要保持心理健康。第一，我们应该保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。第二，学会保持和谐的人际关系，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。 积极参加业余活动，发展社会交往。
“恋爱心理健康”从健康的心理行为，如何正确处理恋爱与学业的关系和如何对待困扰大学生的恋爱问题等方面进行了精彩分析。恋爱给人带来美妙的感觉，我们需要培养健康的恋爱心理行为。第一，加速自我的心理成熟。培养独立的人格，能体贴、关怀、尊重他人。第二，培养与异性交往的能力。异性间的交往需要注意的是：注意交往的范围、间距、场合、分寸。第三，选择与自己心理特点相配的恋人。要使恋爱生活和谐，减轻恋爱对心理健康的不良影响，选择与自己心理特点相配合的恋人是有必要的。 第四，学习掌握性生理和性心理卫生知识。作为大学生，一定要摆正学业与爱情的关系，学业永远是第一位的，如果学业没了，爱情也不会长久。也提出了一些女生保护自己小技巧，借用身上的物品当武器，如尖头鞋、高跟鞋、发卡甚至钥匙，来攻击“色狼”，另外，最好在自己的小包包里准备一个小别针，以便不时之需。
人们都说恋爱是大学的必修课，也是一堂
心理讲座观后感（三）
在这阳光灿烂的夏天，带着阵阵火热的`心情我参加并仔细聆听了由学校举行的大学生心理健康讲座，通过这次的心理知识健康讲座我受益匪浅。心理健康老师通过在学习、生活等几个方面为我们讲解大学生常见遇到的心理问题，告诉我们如何正确的面对压力并解决它。 第一、在学习上。首先，“理想的大学”同“现实的大学”之间的矛盾使我产生了深深的目标失落感。以前在我心中大学是一座充满诗情画意的殿堂，刚入大学时也十分兴奋、愉快。但兴奋和激动之后，却发现现实中的大学原来是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三点一线，日复一日无限循环。理想与现实的落差带来心理上的不平衡，引起心理冲突。其次，大学培养目标的“高”与“空”使我对目标难以把握，觉得很困惑和迷茫。大学的培养目标是培养德、智、体、美全面发展的高级人才，可我却感觉目标的内容比较空洞，目标的阶段性也不明确，我完全不知道如何按照目标来设计和规划自己。通过这次老师的答疑解惑，我了解了上大学的意义——实现自我的价值。我们每一个人都必须树立正确的价值观，努力奋斗当收获成功的时候我们会感到油然而生的成就感。
第二、在生活上。在当今社会，我们不能单靠被动地顺应环境，须主动地去适应环境，保持个人与环境之间的和谐。在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，这次的讲座让我能在全面认识自己的基础上，有针对性的学习、努力提高。因为之前的我性格上太过于执着近乎偏执，而且心里承受能力很差，面对挫折时往往不能正确解决它，只是采取消极的态度，在心理健康老师的指导下我避免了走向偏执型人格障碍的误区。现在的我慢慢的开始正视自己并且通过学习我掌握了一些人际交往的技巧。我知道良好有赖于相互的了解，相互了解有赖于彼此思想上的沟通。要学会有效聆听，做到耐心、虚心、会心，把握谈话技巧，吸引和抓住对方。我也克服了我的依赖心理。
第三、在爱情上。每个人对爱情都充满幻想，我也不例外，以为某个人是我的全世界，但是每个人都是独立的个体，我所以在爱情中常常流泪，几乎不知道面对日常生活中的各种问题，也许是习惯了依赖，失去的痛苦一直伴随着我。这次的讲座却从另一个的角度向我说明了爱情是一种相互独立相互尊重的关系，我们每一个人都应该学会坚强，就像致橡树中的我们要做两两棵肩并肩的树，而不是一个人是另一个的藤蔓。在对待爱情的态度上要有一颗真诚的心，那种“不在乎天长地久，只在乎曾经拥有”是一种不负责的爱情，爱情是神圣的，这种美好的情感值得我们每一个人慢慢回忆，而不是因为一时的寂寞才紧紧相拥，只是为了生理上的需要更是要人唾弃的。
最后，作为一位当代大学生，我们要明确身上肩负的责任，大学时光是美好的，在这样花一样的年华，面对着朝阳，树立远大的理想，并不懈奋斗，面对压力和挫折，积极地解决，不抛弃，不放弃，我相信，我们的青春永垂不朽！
