阳光晨跑活动总结1
人们常说生命在于运动。晨跑可以增强体质、提高免疫力、改善精神状态。于是，我们不再留恋暖和被窝中的安逸，迎接第一缕阳光，向操场奔去参加晨跑。
时间在跑步中一分一秒的消逝，感觉日子变得快了些许，像烟火般瞬间绽放即逝。在这青春的岁月中能有一段如此坚毅而难忘的晨跑，每每想起心中依然泛起涟漪。因为在晨跑中我们学会了坚持，学会了暗示，学会了以积极的态度面对生活。
晨跑让我们懂得了持之以恒的重要性。你看，若无每月闻鸡起舞的坚持不懈的努力，那么祖逖又怎能北伐中原名垂千古。若无长年笔走龙蛇墨染池水的坚持苦练，那么王羲之又怎能挥毫盖世被尊为书圣。若无半生精心演算草稿盈室的坚持，那么陈景润又怎能摘取明珠享誉世界……由此可见，坚持对我们的重要性就可想而知，不言而喻了。
晨跑还让我们懂得了吃苦耐劳的精神。在晨跑中同学们不怕苦不怕累，即使汗流浃背也依然向前奔去。其实生活也如此，只要你能吃苦耐劳，苦就是你成功的营养。你看，一生苦难造就了梵高这样天才的画家。仰望海燕，就看到了搏击风浪，迎难而上。俯察蜘蛛，就看到了百折不挠，永不言弃。远眺鲨鱼，就看到了痛苦孕育的欢乐。近瞧河蚌，就看到了缺陷铸就的辉煌。
我们想要有一个美好的前程，就要像晨跑般不怕苦累，锲而不舍；想要有岩顶青松的气质，就必须接受电光野火的考验；想要追求峭壁翠竹的情操，就必须接受狂风暴雨的磨砺；想要有灿烂金菊的风采，就必须拿出与凛冽寒风抗争的胆略；想要有灼灼红梅的品格，就必须使出与皑皑冰雪拼搏斗争的力量。
晨跑不但锻炼了我们的身体，而且教会了我们很多人生道理。懂得了坚持的.可贵，懂得了甜蜜不是生活的标尺，艰难也能映照生活的珍贵。
阳光晨跑活动总结2
一天之计在于晨，早上是一天的黄金时期。当阳光照在我们的脸庞时，清晰的空气向我们迎来。这是多么舒服的感觉啊。如果在这么美好的早晨不去运动，那真是太可惜了。作为一名学生干部，首先要加强自身的专业素质建设。因此我们不仅要学会专业知识，还要提供身体素质。为此文体部为大家进行了晨跑培训。
一 细致安排 周密部署
为了让大家晨跑培训效果明显，我们文体部为此组织并讨论了怎么样才能做好这个工作。并且阅读了一些资料，根据实际情况制定了方案。由文体部组成的领导小组，指导大家晨跑。为了更好的实施晨跑活动，我们还出台了考勤和纪律。并且在晨跑后，组织一些活动。提高大家的热情，促进大家的感情。为以后的工作和合作打下基础。
二 打好基础 稳步推进
1、落实文体部成员的职责，对工作进一步明确，细化，引导大家正确的晨跑。
2、落实时间，每个月二次。从7点开始，保证每天可以有不少于半小时的运动时间。
三 积累经验 巩固实效
经过了几次晨跑，我们用体育的手段，磨练了大家的意志，提高了大家的身体素质，培养了良好的品质。促进了大家全面发展。
四 总结
总而言之，本次晨跑。让生命在于运动的理念深入大家的心。让大家学会了在运动中相互帮助，克服困难，尊重理解。
阳光晨跑活动总结3
20xx年起，全国范围内陆续掀起亿万学生阳光体育运动的热潮，我院也以此项活动为契机，于
全年特别是下学期基于扎实有效的工作，活动取得了一定成效。现简要
一、活动回顾
1、部署周密，组织得当
为使学校的冬季健康阳光晨跑晨练活动更具实效，更具影响力。学院成立了以周霞中副院长为组长，吴自力、崔博文为副组长的“阳光晨跑晨练”活动
为更好地实施晨跑晨练活动，体育教研室制定了本次阳光晨跑晨练活动实施
2、宣传积极、气氛较好
为更好地开展冬季健康阳光晨跑晨练活动，传播健康理念，在活动开始之前由基础课部吴自力主任亲自确定了“拥抱冬天，拒绝寒冷”的活动主题，并认真指导和修订了活动
3、成绩突出，效果明显
本次阳光晨跑晨练活动开展时间段主要在冬季，早晚温差大，但因为组织到位，部署周密，所以，取得了明显的成效。主要表现在：第一，每天参与人数不断创高。参与人数每天高达千余人。其中经管系参与学生最多，几乎全系学生均参与活动；其次是汽车系、生物与信息工程系、机电系。比较好突出班级有xxxxx等班级，比较突出的学生有邓利、余佳斌等同学，他们能每天坚持锻炼，在同学中起到了积极带头作用。第二，参与运动项目多样化。除传统的晨跑为主的锻炼外，许多同学还参加篮球、羽毛球等球类以及在单双杠上的锻炼。第三，参与的时间长。本次活动规定锻炼的时间是早晨七点至七点半时间段锻炼半个小时，但几乎所有参加活动的学生都自发增加了锻炼时间。
二、几点体会
我们通过阳光晨跑晨练活动的成功开展，积累了许多活动组织的经验，同时使我们更深切地认识到：提高青少年体质是一项“长久之计”，绝非一日之功。对每一名学生来讲，参加阳光体育活动，不仅是每天简单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，帮助他们在运动中学会相互帮助、支持、鼓励与合作，学会克服困难、学会尊重与理解。
同时也对如何更好地加强学院体育文化建设形成如下认识：
第一，要注重学院体育活动的统筹发展，通过体育教师加大对学生运动技能的培养，提高学生对运动技能的认知能力，提高学生对不同体育项目的兴趣，使学生可以通过不同的运动项目达到锻炼身体的目的。
第二，要更多的开放室内运动场地和加大对体育设施的维修、增设。以更好地满足学生不同运动项目的需要。
第三，广泛组织学生参加体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动，通过竞赛吸引学生积极参加体育运动。
本学期阳光晨跑晨练活动至12月24日虽已告一段落，但此类活动要成为今后我们体育工作的重点将努力坚持下去，要将“阳光体育”与校园体育文化紧密结合，积极开展更多形式多样、内容新颖的体育活动。逐步实现以体育为手段，磨练青少年意志品质、强健体魄、培养毅力，促进青少年全面发展的活动目标。使阳光晨跑晨练活动真正成为学院重要的教育活动形式之一。
阳光晨跑活动总结4
在阳光晨跑活动中，我主要的职责是负责拍照。六点多钟的时候我被走道上的呼叫声所惊醒，将近七点的时候大多同学已经到了操场并以班级为单位站好了队，我看到同学们在寒冷的清晨集合完毕，我想说的是，我们同学很积极参加锻炼，很关心身体健康。此次活动吸引了广大学生走向操场、走向大自然、走到阳光下。通过组织晨跑晨练活动进一步提升了我系学生的体育文化素养和身体健康水平进而不断磨练学生的意志品质培养其良好的锻炼习惯逐步养成“健康锻炼一小时开心工作五十年，快乐生活一辈子”的健康理念并以此促进校风、 学风向着更加健康、和谐的方向发展。 在此次活动之前，宣传工作很积极、气氛较好，为更好地开展健康阳光晨跑活动传播健康理念。在活动开始之前制定了活动方案、在校园内悬挂了宣传标语。
这是第一次在大学里，和几个班级一起晨跑，而且跑了三圈。高中晨跑的生涯已经过去，如此那时跑步的感触仍然没有现在这般的深厚。我想或许是离开跑道已久的缘故现在的我倍加珍惜那种感觉。大学期间也常常一个人在夜色下慢跑或散步于跑道上，看着周围那些一闪而过的背影，兀自伤感着怀念着曾经的“大集体时代”偶尔也跑一跑试图找回那种感觉却总也够不着它的尾巴。而这一个星期的晨跑不仅找回了那份感觉更是一种超越。在这里我不是为跑步而跑步我更多的是在用心体会。在跑步的过程中思索人生、追求、方法甚至更多。 每个清晨跑步的途中当看到初升的太阳镀着和煦的曦光出现在我的视野中时心中便 盈满了希望。仿佛那些梦想以及与之相关的前景，都呈现在我眼前只要努力便可触及这样的感觉，血液的沸腾，流汗的痛快让我的一天都充满了干劲儿和忘记所有的不开心。
看到露珠从枝头滴落，那份对生命的憧憬与热爱让我更加的珍惜眼前的每天，都有新的发现与感动以至于当最后一天要结束时，心中充溢着浓浓的眷恋那一天，我只想用此次总结去记录这一路走来，晨跑的点点滴滴。晨跑过后，急促的呼吸将心中的躁动抚平，它让我每天坚持晨跑的心更加坚定。那坚定中潜藏着为梦想奋力一搏的力量。我用文字和照片收藏这些感受。今后每个早晨我总会到长长的跑道上，慢慢地跑静静地走去回味这些断点的记忆，让每一天充满活力和激情。
1、据说冬至收到养生的祝福，可以无限接近幸福。把快乐分成连续剧，一集一集的回忆。把快乐煮成养颜汤，一碗一碗的品尝。把快乐酿成友谊酒，一杯一杯喝到天长地久。冬至养生，快乐先行。好运盈门，友谊长存！
2、盛开是真实的，凋谢也是真实的；寒冷是真实的，温馨也是真实的；距离是真实的，思念也是真实的；冬至是真实的，祝福也是真实的。
3、动动手，把温暖裹紧，动动脚，让健康紧跟，动动嘴，把饺子下肚，拍拍胸，让心情缤纷，眨眨眼，把祝福浏览，咧咧腮，让幸福无垠。祝你冬至快乐！
4、冬至来势汹汹，伴随着寒风凛冽，落叶降温，就在此时我温暖的.祝福也向你扑面而来，祝冬至不冻，每天阳光明媚，温馨如春！
5、大地有了阳光才显得生机盎然，生活有了朋友才不会寂寞孤单，冬至有了祝福才让彼此温暖。冬至到了，不要忘记为朋友送上深深的祝福，冬至快乐。
6、冬至到了天气冷，羊肉饺子保温暖，圆圆满满美丽饺，送君品尝心儿欢。一口一个祝福饺，愿你冬至好运交，一口一个问候饺，愿你身体健又矫。祝朋友冬至快乐！
7、冬至要到了，天气变冷了，友谊思念了，祝福送上了，衣裳该加了，不要感冒了，营养要补了，饺子该下了，温暖下肚了，心情热乎了，生活滋润了。预祝冬至快乐！
8、一声问候，给你加一身棉；一句关怀，给你添一点暖；一语祝福，给你增一点温；愿它在寒冷的冬天，为你送去温暖相伴，幸福绵绵，好事连连！
9、冬至之日问候到，情谊绵绵围你绕。天寒添衣可知晓，出门预防人滑倒。健健康康无病扰，家人欢笑每一秒。愿你快快乐乐，如意拥抱！
10、冬至来，飒飒清风送关怀；多喝汤，熬出一锅情意暖；勤活动，伸展四肢好体态；找乐子，嘻嘻哈哈合家欢；多交流，心里话儿说出来。肤浅问候，祝你愉快！
11、快乐做皮，幸福做馅，包了一个如意饺，平安做皮，健康做馅，做了一个吉祥汤圆，冬至到了，将这些全部送给你，只愿你浇好运，合家团圆，冬至快乐！
12、太阳出山时，登天坛祭祀皇天，祈求来年风调雨顺，五谷丰登…默默许愿送出出你的祝福。冬至快乐！
13、无法控制天气，只好控制心情；无法去除寒气，只好厚衣不离；无法陪你一起，只好祝福不停！祝生活美滋滋，心情甜蜜蜜！冬至快乐！
14、送一片雪花，净化你的苦恼；送一丝寒风，拂去你的烦恼；送一块寒冰，封住你的失意；送一缕暖阳，释放你的美好；冬至到了，送你一个祝福，祝你顺利安好，事业走高！
15、雪花洁白，弥漫天地；霜浓雾重，迎来冬至；阳光徐来，寒冷将去；问候温馨，洒满心底。愿我的祝福带给你无限的暖意：冬至快乐！
16、秋已去，冬已至；天渐冷，衣多加；勤锻炼，勤晨跑；常开窗，多透气；菜要热，饭要暖；萝卜汤，醋炒菜；晒太阳，要健康！
17、冬至问候在飞扬，日子更比从前长，寒潮袭来虽然强，我的思念如太阳，照来温暖喜洋洋，祈愿新年更吉祥，祝愿前途很辉煌，愿你快乐最久长。
18、一年一度节日到，祝福一个一个到，亲朋好友祝福到，兄弟姐妹祝福到，港澳同胞送福到，国外友人福到，祝大家冬至到，幸福到，财运到，健康到，美丽生活天天到
19、气始于冬至，养恰逢其时。来适量运动，固旺盛精力。进营养好料，求延年益寿。成圆圆好事，做连连好梦。活自在潇洒，得幸福欢笑。
20、世界媒体实验室冬至到了，送上一盘饺子，平安皮儿包着如意馅儿，用真情煮熟，吃一口快乐二口幸福三口顺利，然后喝全家健康汤，回味是温馨，余香是祝福！
21、到冬至，快乐至大，愿你绽放笑颜；好运至多，愿你广开财源；健康至老，愿你百病不沾；幸福至长，愿你吉祥平安；祝福至真，愿你心情灿烂！
22、一9二9，天寒冷手；三9四9，冰上可走；五9六9，沿河看柳；七9河开，八9雁来；九9加一9，耕牛遍地走。冬至来，是几9？无论对错，朋友长9！祝冬至快乐！
23、岁月有手，带走深秋的风景；岁月有声，奏响初冬的音乐；岁月有情，包裹温暖的问候；岁月轮回，对你的祝福永相随。祝你冬至快乐！
24、茫茫人海间，路途未免孤单，愁坏苦恼间，及时又见出朋友亲切的笑脸，悠悠岁月中有朋友情谊最真切，且借此短信联络我们的友情，祝冬至快乐！
25、这条短信，收到就行；要是在忙，不回也行；我祝福你，知道就行；今天是的你，顺心就行；记得复我，偶尔就行；看完之后笑就行。祝冬至快乐！
26、又是一年冬至到，冬至饺子不能少。又是一年冬至到，节日祝福把门叫。又是一年冬至到，短信祝福身边绕。冬至礼物来报道，我的冬至祝福语逗你笑。
27、牵挂不是一段日子，过了就算了；牵挂不是一根蜡烛，吹了就熄了；牵挂不是一季昙花，开过就败了；牵挂是时时刻刻的惦念。送上暖暖的冬至祝福语，冬至快乐！
28、我想让阳光温暖你，用星光装点你，用美酒陶醉你，用美食满足你，用烟花灿烂你，用幸福淹没你，可我不做上帝很久了，只能用短信祝福你：冬至快乐！
29、小饺子，两头尖，芳香飘飘幸福甜；冬至冷，饺子暖，尖尖两头心相连；冬至到，饺子鼓，满满的祝福变无数；冬至祝你快乐连连，幸福热火朝天！[20XX]冬至快乐！
30、寒风啸啸冬至到，暖身进补正当时，早睡晚起多穿衣，头脚保暖才可以，养生重点要养心，心底豁达烦恼离，适度锻炼护阳气，慢跑快走打太极，午间抽空打个盹，饱满精力没问题，饮食温补最适宜，牛羊鸡肉御寒气，银耳大枣能解腻，合理搭配好身体。温馨关怀送给你，快乐安康永不离！
31、冬至节气天更冷，小雪大雪地封严，小寒大寒冰如铁，即将迎来新一年 ，盼望冰消雪化时，和君共沐艳阳天 。愿朋友身体棒棒，冬日吉祥，开心笑开颜。
32、冬至到来仿佛闻到了饺子的馅香，你我虽然身在异乡，此刻带着回家的渴望，渴望与家人一起喝着美味的鲜汤，体味着家庭的温暖。冬至了，年关近了，祝福身在异乡的朋友快乐吉祥！
33、冬至到了，春天还会远吗？亲爱的朋友，让寒冷激发你的斗志；让温暖召唤你的激情；让冬天冰封你的烦恼；让春天播种你的希望！冬至快乐！
34、冬至到，短信到，祝福到，关心到，问候到，祝：百事都可乐、好运连连有，工作劲足比红牛，爱情甜美比蜜甜，时刻欢笑乐陶陶。冬至快乐！
35、短短的信息深深的思念，满满的祝福浓浓的情谊，团聚的日子绵绵的幸福，祝冬至快乐，合家欢乐，幸福美满！
36、数九寒天飞舞的雪花用思念谱写出美妙的乐章，让风儿传递久久的期盼，奏响深情温馨的问候曲。风奏音乐雪花舞。祝福祈祷君幸福。
37、冬至十日阳历年，年末岁初多思念，真情问候暖心坎，温馨祝福到永远。冬至节气，愿你吉祥如意，幸福快乐，一生平安，圆圆满满。冬至快乐！
38、冷风吹，冬至到，寒冷莫忘吃盘饺，工作再忙不忘记，今日冬至节气到；送祝福，发短信，愿用温暖织成衣，相陪左右不分离，快乐幸福送给你！
39、天气冷了，冬至到了，煮一碗热气腾腾的饺子送给你：开心是皮，幸福是馅，健康是汤。愿你吃了后福星高照，温暖一生。冬至快乐！
40、冬天至了，春天近了；快乐至了，烦恼溜了；健康至了，病痛逃了；平安至了，意外窜了；财运至了，霉运没了；幸福至了，郁闷藏了；甜蜜至了，疏离别了；关怀至了，寂寥去了；祝福至了，温馨留了。冬至快乐！
跑步的正能量语录 篇1
1、健体魄；亮青春；展风采。
2、我运动，我健康，我快乐。
3、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
4、想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。
5、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
6、锻炼身体、增强体质，勤奋学习立志报国！
7、阳光下锻炼，幸福中生活！
8、青春无悔、激情无限。
9、我们活在这个世界上，每天不断地奔跑，甚至奔命、追逐的，是世俗的需要，而非心灵的需求。
10、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
11、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
12、奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：“你想得到健康吗？那你就跑步；你想得到聪明吗？那你就跑步”。
13、那些远在它方的人儿们，此刻是不是也在奔跑，奔跑没有理由，奔跑只是为了奔跑…
14、他跑起来的速度就像坠落的陨石。
15、何谓保守？就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。
16、崇尚体育，阳光健身。
17、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
18、人生就是一万米长跑，如果有人非议你，那你就要跑得快一点，远一点，这样，那些声音就会被抛在你身后，你就再也听不见了。
19、我们今天要举行一次跑步比赛。比赛就要开始了，我们站在起跑线上，我弯下腰，右腿迈出，成弓子步，手握得紧紧的。
20、奔跑，愿意有你的有相伴……
21、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
22、当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。
23、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
24、失去金钱还可重新积累，失去健康则时光不可挽回。
25、他不爱你了，你哭着转身，挥泪奔跑，边跑边回头看，看看他是否还在那儿。
26、我心里很紧张，怕跑不好。但我还是磨拳擦撑，准备比赛。随着王老师的一声哨子响，我像飞一样冲了出去。
27、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
28、奔跑，呼吸在相伴，心跳在追随！
29、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
30、悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。
31、生命不是要超越他人，而是要超越自己。
32、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
33、你瞧，他像一头健壮的小鹿，一股气的冲向终点。
34、没有伞的孩子必须努力奔跑！
35、跑步很累时好开心，因为我还活着。
36、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
37、昨天下午我与妹妹进行了一场别开生面的跑步比赛，这场比赛我现在都忘不了，因为这场比赛发生的时间，地点，是我最忘不了的。
38、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
39、如果难过，就抬头望天吧，它那么大一定可以包容你所有委屈；如果想哭，就去跑步吧，把眼泪变成汗水蒸发掉。
40、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
41、总有一个人会对你好，当你向前奔跑时，摔倒了别忙着起身，回头看看是不是一直有个人在你身后担心着你。
42、之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。
43、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
44、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。
45、我用汗水为自己代言。
46、更新你的思想，你就能获得新生。
47、没有天生的信心，只有不断培养的信心。
48、所贵勇者，为其行义也。
49、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。
50、毅力可以征服任何一座高峰。
51、跑步很累时好开心，因为我还活着，活。
52、没有伞的孩子必须努力奔跑！
53、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！
54、院子里的花开了，跑步时与那香气撞了个满怀，两圈过后，待我细细寻觅，却觅不到那花，也嗅不到那香气了。
55、还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。
56、成长如同参加跑步比赛，看到别人比自己跑得快时并不一定会着急悲伤，唯有被同一起跑线上的人日渐超越时，才会着急悲伤。
57、走路会撞到，跑步会摔跤。人无论做什么事情都有可能受伤。人生只要活着就会不停地受伤的。
58、路走错了，奔跑又有什么用呢？
59、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
60、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
跑步的正能量语录 篇2
1、一路奔跑，接受这弯月的洗礼，彷徨前行…
2、他的两条腿犹如装上车轮一样，走得飞快。
3、她就像一只轻盈的燕子，早飞得没影儿了。
4、赛场上的运发动像离弦的箭一般冲了出去。
5、奔跑，累了可以休息，粗重的气息可以平缓…
6、大步流星，狂奔如飞，两脚生凤，健步如飞。
7、只是在奔跑，疲惫，躺下…想美美的睡上一觉…
8、奔跑，纷歧样的法式，我愿意配合你们的脚步…
9、你瞧，他像一头结实的小鹿，一股气的冲向终点。
10、不知道你是否还记得，那个篮球场上鸠拙奔跑的我。
11、我一看见妈妈来了，兴奋得像燕子展翅似的扑了已往。
12、她接过接力棒，像脱缰的'野马一样，急速地向前奔去。
13、这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。
14、跑步角逐，一起约好，可中途她总会抛下你，冲向终点。
15、何谓守旧?就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。
跑步的正能量语录 篇3
1、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。
2、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
3、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
4、于是，大伙跑得更快了，脚下像生了风似的，一溜烟儿地跑回家。
5、运发动个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞驰。
6、继续奔跑，凌驾同在奔跑的人或被同在奔跑人凌驾，什么也不想。
7、人生的遗憾，不是曾经跌过几多跤，而是未曾疯狂过，未曾奔跑过。
8、下课铃一响，他像一发出膛的炮弹一样，“嗖”地一声就冲出了教室。
9、人生的路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人逾越。
10、今天，下雨了。看着街上的人狼狈不堪地奔跑，突然我觉得自己不开心了。
11、社会的狂飙奔跑着，以袭击的法式推翻墙壁，……叫醒在人们心里的精灵。
12、妹妹没命地跑呀，快跑到我眼前了，我忙闪身出来，妹妹一头撞在我怀里了。
13、我背起书包，三步并作两步飞驰出家门口，要否则迟到可就要挨老师批评了。
14、马是奔跑的冠军，驴是行走的模范。马背上的骑手威风，驴背上的骑手惬意。
15、他不爱你了，你哭着转身，洒泪奔跑，边跑边转头看，看看他是否还在那儿。
16、青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。
17、“砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。
18、我们这一生是慌忙的，总在绝不停歇地向前奔跑，只为了看更多的景，走更远的路。
19、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！
20、两人险些同时撞线，如一阵疾风一样，评判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。
