到今天我还不知道那两个意大利娘们在唱些什么，其实，我也不想知道。有些东西还是不说为妙。我想她们该是在唱一些非常美妙动人的故事，美妙得难以用言语来表达，美妙的让你心痛。告诉你吧，这些声音直插云霄，飞得比任何一个人敢想的梦还要遥远。就像一些美丽的鸟儿扑扇着翅膀来到我们褐色牢笼，让那些墙壁消失得无影无踪。就在那一刹那，鲨堡监狱的每一个人都感到了自由。
2、 Here’s where it makes the most sense. You need it so you don’t forget. Forget that there are palace in the world that aren’t made out of stone That there’s a---there’s a---there’s something inside that’s yours, that they can’t touch.
这就是意义所在。你需要它，就好像自己不要忘记。忘记世上还有不是用石头围起来的地方。忘记自己的内心还有你自己的东西，他们碰不到的东西。
3、 That’s the beauty of music. They can’t take that away from you.
这就是音乐的美丽。他们无法把这种美丽从你那里夺去。
4、Fear can hold you prisoner. Hope can set you free.
懦怯囚禁人的灵魂，希望可以让你自由。
5、Prison life consists of routine, and then more routine.
监狱生活充满了一段又一段的例行公事。
6、These walls are kind of funny like that. First you hate them, then you get used to them. Enough time passed， get so you depend on them. That's institution alized.
监狱里的高墙实在是很有趣。刚入狱的时候，你痛恨周围的高墙;慢慢地，你习惯了生活在其中;最终你会发现自己不得不依靠它而生存。这就是体制化。
7、I guess it comes down to a simple choice: get busy living or get busy dying.
生命可以归结为一种简单的选择：要么忙于生存，要么赶着去死。
8、I have to remind myself that some birds aren’t meant to be caged. Their feathers are just too bright. And when they fly away, the part of you that knows it was a sin to lock hem up DOES rejoice. Still, the place you live in is that much more drab and empty that they’re gone. I guess I just miss my friend.
我不得不提醒自己，有些鸟是不能关在笼子里的，他们的羽毛太漂亮了，当他们飞走的时候...你会觉得把他们关起来是种罪恶，但是，他们不在了你会感到寂寞，可是我只是想我的朋友了...
9、There’s not a day goes by I don’t feel regret. Not because I’m in here, or because you think I should. I look back on the way I was then. Then a young, stupid kid who committed that terrible crime. I want to talk to him. I want to try and talk some sense to him, tell him the way things are. But I can’t. That kid’s long gone and this old man is all that’s left. I got to live with that. Rehabilitated? It’s just a bull**** word. So you go on and stamp your form, sonny, and stop wasting my time. Because to tell you the truth, I don’t give a ****.
我无时无刻不对自己的所作所为深感内疚， 这不是因为我在这里 (监狱)，也不是讨好你们(假释官)。回首曾经走过的弯路，我多么想对那个犯下重罪的愚蠢的年轻人说些什么，告诉他我现在的感受，告诉他还可以有其他的方式解决问题。可是，我做不到了。那个年轻人早已淹没在岁月的长河里，只留下一个老人孤独地面对过去。重新做人?骗人罢了!小子，别再浪费我的时间了，盖你的章吧，我没有什么可说的了。
10、Hope is a dangerous thing. Hope can drive a man insane.
希望是件危险的事。希望能叫人发疯
11、It takes a strong man to save himself, and a great man to save another.
强者救赎自己，圣人普度他人。
12、Hope is a good thing, maybe the best of things, and no good thing ever dies.
希望是美好的，也许是人间至善，而美好的事物永不消逝。
13、I find I'm so excited. I can barely sit still or hold a thought in my head. I think it the excitement only a free man can feel, a free man at the start of a long journey whose conclusion is uncertain. I hope I can make it across the border. I hope to see my friend, and shake his hand. I hope the Pacific is as blue as it has been in my dreams. I hope.
我发现自己是如此的激动，以至于不能静静地坐下来思考。我想只有那些重获自由即将踏上新征程的人们才能感受到这种即将揭开未来神秘面纱的激动心情。我希望跨越千山万水握住朋友的手，我希望太平洋的海水如同梦中的一样蓝：我希望……
2004年夏天某个晚上，记得当时是新东方三个多媒体教室同时放映大片，一个是《特洛伊》一个是《冰山》一个是《指环王3》。三部巨著都是提前与正版出来前放映的。我对《特洛伊》倒是颇有兴趣，因为久闻希腊相关系列传说已久，有点好奇心，可是去的晚了点，已经没有空位了。《指环王1、2》我都看了，非常喜欢里面的返古式高雅的
通常来说，我看完一部喜欢的巨著，需要很久的时间去回味，短时间很难把兴趣转移到别的上，可是就是这一天，就在我还停留在对《指环王》的震撼和回味时，我邂逅了一部对我来说更加震撼、更加深刻的电影《肖申克的救赎》。
看完《指环王》，还未退场时进来了一位新东方老师，有学生说，这里要继续放映讲解电影，我就留了下来继续听。
老师放映前说，看过《阿甘正传》吧，当然看过喽，非常好看的一部影片，记忆很深刻的。老师说《肖申克的救赎》和《阿甘正传》在1995年同时入围，争夺奥斯卡金项奖，但是由于《肖申克的救赎》影射当局黑暗面太多，已经超出了政府能接受的程度，所以没有最后胜出。跟新东方老师提起《阿甘正传》老师们会说：“哦，一部电影教材啊！”可是说起《肖》老师们都会很震撼，很严肃的公认是绝对的好片。老师说，好了，我不多说了，你们自己看吧！”
看完后，我真的震撼了，我震撼于Andy的城府和忍耐力，他可以执着与自己的希望那么久，那么多年的韧性和定力专著自己的目标，他的才华，他的执着，坚韧……我当时的感觉是，又一个皓南！从此《肖》在我的心目中上升为我看过的最喜欢的西方大片。
记得当时印象最深的是体制化（institutionalized）影片中有这样一段出自瑞得的话：“firstyouhatethem，then，yougetusedtoit，enoughtimepasses…yougetso，youdependedonthem，thatisinstitutionalized。（起初，你讨厌它，然后逐渐地习惯它，足够的时间后，你开始依照它，这就是体制化）。”“institutionalize”翻译过来的意思便是：使…制度化，使…一成不变。
记我们每个人的生活或多或少都没institurionalized了，但是如何在大的环境中还能保持住自己的那份hope和ambitionandaspiration呢？Andy做到了，他跟皓南一样骨子里就透露出与众不同的气质，他的选择，他的情商和努力就注定了他和别人与众不同的命运。
Rednarrating:Ihavetoremindmyselfthatsomebirdsdon’tmeantobecaged。Theirfeathersarejusttoobright。Andwhentheyflyaway，thepartofyouthatknowsitwasasintolockthemup。DOESrejoice。Still，theplaceyouliveinisthatmuchmoredrabandemptythatthey’regone。IguessIjustmissmyfriend。
瑞德话外音：我得经常同自己说，有些鸟儿是关不住的。他们的羽毛太鲜亮了。当它们飞走的时候，你心底里知道把他们关起来是一种罪恶，你会因此而振奋。不过，他们一走，你住的地方也就更加灰暗空虚。我觉得我真是怀念我的朋友。
影片中有这样一个场景在一个春光明媚的清晨，囚犯干完活后，在屋顶闲散地坐着，很悠然地喝着安迪可以说是用生命换来的冰镇啤酒，享受着温暖悠闲的阳光，那就仿佛是在自家的屋顶上一样，享受着来之不易的自由……
Rednarrating:Wesatanddrankwiththesunonourshouldersandfeltlikefreemen。hell，wecouldhavebeentarringtheroofofoneofourownhouses。We
werethelordsofallcreation。AsforAndy—-hespentthatbreakhunkeredin
theshade，astrangelittlesmileonhisface。Watchingusdrinkhisbeer。
瑞德话外音：我们坐在太阳下，感觉就像自由人。见鬼，我好像就是在修自己家的房顶。我们是创造的主人。而安迪——他在这间歇中蹲在绿荫下，一丝奇特的微笑挂在脸上，看着我们喝他的啤酒。
Rednarrating:Youcouldarguehe’ddoneittocurryfavorwiththeguards。Or，mabyemakeafewfriendsamonguscons。Me，Ithinkhediditjusttofeelnormalagain，ifonlyforashortwhile。
瑞德话外音：你会说他做这些是为了讨好看守。或者也许是为了同我们搞好关系。而我则认为他只是为了再度体验一下正常人的感觉，哪怕只是为了短短的片刻。
另一个场景里，在安迪打开音乐后，监狱里响起了莫扎特的音乐，高亢优美的'声音在监狱上空回荡起来，所有人，包括囚犯和狱警，在那一刻都朝向音乐传来的方向，安静的聆听，忘掉了高墙的束缚……
Rednarrating:IhavenoideatothisdaywhatthosetwoItalianladiesweressingabout。Truthis，Idon’twanttoknow。Somethingsarebetterleftunsaid。I’dliketothinktheyweresingingaboutsomethingsobeautiful，itcan"
texpressedinwords，anditmakesyourheartachebecauseofit。Itellyou，thosevoicessoaredhigherandfartherthananybodyinagreatplacedarestodream。Itwasasifsomebeautifulbirdhadflappedintoourdrablittlecageandmadethesewallsdissolveaway，andforthebriefestofmoments，everylastmanisShawshankfeltfree。
瑞德话外音：到今天我还不知道那两个意大利娘们在唱些什么，其实，我也不想知道。有些东西还是留着不说为妙。我像她们该是在唱一些非常美妙动人的故事，美妙得难以用言语来表达，美妙的让你心痛。告诉你吧，这些声音直插云霄，飞得比任何一个人敢想的梦还要遥远。就像一些美丽的鸟儿扑扇着翅膀来到我们褐色牢笼，让那些墙壁消失得无影无踪。就在那一刹那，鲨堡监狱的每一个人都感到了自由。
（Onplayingoperarecordsintheprison）
AndyDufresne:Here’swhereitmakesthemostsense。Youneeditsoyoudon’tforget。Forgetthatthereareplaceintheworldthataren’tmadeoutofstonethatthere’sa---there’sa---there’ssomethinginsidethat’syours，thattheycan’ttouch。
(在监狱里放歌剧唱片)
安迪。杜德兰:这就是意义所在。你需要它，就好像自己不要忘记。忘记世上还有不是用石头围起来的地方。忘记自己的内心还有你自己的东西，他们碰不到的东西。
AndyDufresne:That’sthebeautyofmusic。Theycan’ttakethatawayfromyou。
安迪。杜德兰：这就是音乐的美丽。他们无法把这种美丽从你那里夺去。
还有一个场景，安迪经过自己的不懈地努力终于建成了当时英格兰当时最好的监狱图书馆，囚犯可以像自由的人一样，在图书馆里获取监狱外自由的空气……。
安迪所做的这一切：冒着生命的危险只为同伴争取一段自由自在地喝酒的机会；宁可得罪典狱长和那个极其恐怖的狱警，只是为了囚犯感受到音乐里的那种自由的感觉；十几年如一日地写信，最终建成了一个像样的图书馆。在安迪看来，这所做的一切都只是为了两个字，那便是“自由”。人活着不能失去自由，即便是在监狱里，也应该尽力为自己争取自由，以为在他看来，人活着便是为了争取自己的自由。
我们不在监狱里，但是生活在社会中，如何去追求自己心中的自由呢？
现时中没有一个人可以获取完全的自己理想的自由，但只要心存希望，我们便有了生活下去的勇气。
影片有这样三个相互比较的人物：
一个是老布：在监狱里生活了大半辈子的图书馆管理员老布，好不容易获取了自由，可是出狱后，整日里却生活在惶恐中，最终在极度压抑和忧郁中，草草地了解了自己的一生。
一个是瑞得：出狱后的瑞得，也面临着和老布几乎一样的心境，只是他心里或多或少的还存在那么一点希望——曾经答应安迪的一个承诺，最终活了下来。
另一个就是安迪，他经过自己的不懈的努力，钻过500码的污水管道，终于获取了自由。在倾盆大雨里，酣畅淋漓地呼吸着自由的空气，幸福的张开了双臂……
这三个场景其实是在问我们：为什么同样都是获取了自由，但为什么三个人却会有那么大的差别呢？
这便是由于“希望”的缘故。在安迪的心中一直就没有放弃对自由的希望，而且他也一直在为自己的希望努力着——每天晚上都要用那个小锤去挖瑞得认为几百年也挖不穿的墙壁。而对瑞得和老布来说，他们早就放弃了希望，以为在他们看来希望只能让自己更痛苦，甚至认为希望便是痛苦的根源。
影片中安迪对希望作了很好的诠释：“forgetthatthereare…place…intheworldthatarenotmadeoutofstone，thereissomething…inside…thattheycannotgetto…thatishope（不要忘了，这个世界穿透一切高墙的东西，它就在我们的内心深处，他们无法达到，也接触不到，那就是希望）。的确，正想安迪所说的，监狱的高墙可以束缚住我们的身体上的自由，甚至于体制化的东西可以束缚住我们的精神上的自由，但唯有希望不可以放弃。失去希望的生活是灰暗的，没有生气的，甚至是没有意义的。
希望是梦里会开的花，带着梦，带着希望，才能拥抱明天。
影片在告诉我们，自由是以希望为前提的，你没有希望，没有对希望追求的勇气你便没有真正意义上的自由；严格来说，一个是很难达到自己理想中的自由。但这并不是说就要放弃对自由的争取，而且这种争取的过程就是一个人的一生。我们将这种对理想中的自由的渴望寄托在自己的希望之上，于是，自由和希望就联系在了一起。在我看来，影片似乎就是要告诉我们这个主旨。
影片的结尾是这样的：湛蓝的天空下是蔚蓝的广阔的大海，沙滩边是一条小船，两个老朋友终于在阳光明媚的海滨相逢，彼此都很愉悦地相互微笑着……
这样的结尾寓意却是非常深刻的。湛蓝的天空和蔚蓝广阔的大海象征着理想中的自由；而那艘小船和两个老朋友的微笑则寓意对未来美好的希望。这样的结尾之所以能打动人心，就是因为它将自由和希望完美的融合在了，并且一起呈现给了我们。
那自由是什么，其实我们在想理想迈进的每一步就是对自己自由的无限接近，只要我们的理想是健康而积极向上的。andy对理想的追求对希望的坚信是他最终赢得自由的精神动力。
Remember，Hopeisagoodthing，maybethebestofthingsandnogoodthingeverdies!
记着，希望是件好东西，没准儿是件最好的东西，而且从没有一样好东西会消逝！
印象最深刻的是这句台词：
Getbusyliving，Orgetbusydying。
忙活，或者等死。
其实什么叫自由？什么叫幸福呢？我认为人在确立自己的梦想（ambitionandaspiration）（我在做英语培训的时候会反复想学生说这个词）并为梦想的实现而奋斗，这种过程中的所享受的充实和塌实感是最大的幸福。
人生可以归结为一种简单的选择:不是忙着活,就是忙着死。
也许正是在选择中生活，才使我们的生活充满乐趣。
当你忙着活，接触的一切都变得有意义，每一个努力都预示着你向着成功迈进，你会充满斗志。夜以继日，废寝忘食。当然这种选择在给你活下去的理由的同时，也在消磨着你的健康。忙碌之余，静下来问问自己：你的大脑，是不是已经被体制化了？
相反，忙着死则是种消极的生活方式。人的价值是由这个人对社会的贡献大小来衡量的——思修课本告诉我们的。消极的生活，虽然不能给社会带来伟大贡献，但换个角度，却可以给个人带来心灵的愉悦。也许当他离世，留给自己的东西，比那些奋斗一生的人留下的更多。
人是生来享乐的，对自己好一点，无可厚非。
希望是件好东西，也许是世上最好的东西．好东西从来不会流逝．
希望是一盏明灯，可以照亮眼前，指引着我们前进。
小时候，这可是万能的议论/抒情题材，高分必备武器，屡试不爽，却很少考虑它真正的意义。
随着年迈的`接近、青春的流逝，这盏明灯却始终不曾熄掉，即使灯光昏暗，在黑暗中却是那么明亮，支撑着我们走过最艰难的日子。
不论将来会面对什么，再苦再难的现实，在这盏明灯的照耀下，都将成为浮云。
眼前的束缚并不能长久，只要心中充满希望，自由的曙光就会照进心灵，照亮灵魂。
有一种鸟儿是你关不住的，因为它每一片羽毛都闪耀着自由的光辉
是的，当你心中充满对自由的向往，任何“体制化”的东西都不可能将你困住。
你需要的，只是坚持向着自由进发，穿过黑暗，就能迎接自由的光芒，让它照亮你未来的方向，伴你翱翔于那自由的天堂。
忙碌了22个年头，在即将迈进第23年的时候，看一部
不管会遇到什么荆棘，什么坎坷，权当一种历练，是为了那种自由而必须承受的。
摆在眼前的路很多，每一条都有它诱人的地方，选择了其中一条，就意味着放弃了其他的美景。
能做的，只有走下去，跪着也要走完，因为那尽头就是我想要的东西。
