1、世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。
2、要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。
3、你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用！
4、含泪播种的人一定能含笑收获。
5、不要等待机会，而要创造机会。
6、命运，是一个很飘渺的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功的几率，与中彩一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。
7、进步和成长的过程总是有许多的困难与坎坷的。有时我们是由于志向不明，没有明确的目的而碌碌无为。但是还有另外一种情况，是由于我们自己的退缩，与自己“亲密”的妥协没有坚持到底的意志，才使得机会逝去，颗粒无收。
8、没有伞的孩子，必须努力奔跑！
9、真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。
10、生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。
11、勤奋可以弥补聪明的不足，但聪明无法弥补懒惰的缺陷。
12、人走到喧华的群众中去，是为了淹没他自己沉默的呼号。
13、虽然过去不能改变，未来可以。
14、别人赏赐的赞许可以成为一种强大的支配力量。你的价值完全取决于别人的看法，一旦别人不再施舍赞许，你便一无所有，你会觉得自己一文不值。因此，需要赞许是一种负能量，你越是需要得到恭维，就越有可能受到别人的支配。
15、在生活中，最受到赞许的恰恰是那些从不寻求赞许而且并不竭力获得赞许的人。
16、如果幸福是一条尾巴，那么每当我追逐自己的尾巴时，它总是一躲再躲，而当我着手做自己的事情时，它总是形影不离地伴随着我。
17、留心记下自己平常所说的话，看看其中有多少是陈述性的，有多少是询问性的。假如你总是向别人发问，你就是在寻求赞许。
18、固守旧我、维持现状的最大好处就是避免改变，这就像陷入一个负能量循环圈，你越害怕去改变，就越不会有动力去改变。
19、如果你以为只要保持懊悔或忧虑的情绪，便可以改变过去或未来的事情，你就是活在乌托邦之中。给人们造成精神压力的，并不是今天的现实，而是对昨天所发生的事情的悔恨，以及对明天将发生的事情的忧虑。
20、吸取教训是健康的做法，这是个人成长过程中的必要环节。悔恨则是一种不健康的心理。这是白白浪费自己目前的精力。
21、很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。
22、懂得感恩，是收获幸福的源泉。懂得感恩，你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。
23、人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。
24、幻想一步成功者突遭失败，会觉得浪费了时间，付出了精力，却认为没有任何收获；在失败面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏缩；而强者却坚持不懈，紧追不舍。
25、抽出时间去学习，凡事从小做起，不怕单调和重复，长期的积累坚持，想不成功，也难。
26、成功的道路上，肯定会有失败；对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功；怕失败者，则一无是处，会更失败。
27、决不能习惯失败，因为你要知道，身体的疲惫，不是真正的疲惫；精神上的疲惫，才是真的劳累。
28、若不尝试着做些能力之外的事，你就永远不会成长。
29、人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。
30、过去的习惯，决定今天的你，所以，过去的懒惰，决定你今天的一败涂地。
31、不为失败找理由，要为成功找方法。
32、不如意的时候不好尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。
33、一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。
34、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。
35、好好扮演自我的主角，做自我该做的`事。
36、人格的完善是本，财富的确立是末。
37、
38、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。
39、生活中若没有兄弟姐妹，就像生活中没有阳光一样。
40、人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。
41、天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的发奋。
42、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是期望。
43、当你能飞的时候就不好放下飞。
44、人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。
45、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自我。
46、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自我的前途担心。
47、当一个人真正觉悟的一刻，他放下追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。
48、任何的限制，都是从自我的内心开始的。
49、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。领悟会使你永远立于不败之地。
50、你的努力，别人不一定放在眼里，你不努力，别人一定放在心里。
51、漫无目的的生活就像出海航行而没有指南针。
52、游手好闲会使人心智生锈。
53、如果你曾歌颂黎明，那麽也请你拥抱黑夜。
54、少一点预设的期盼，那份对人的关怀会更自在。
55、生气是拿别人做错的事来惩罚自我。
56、得意时应善待他人，正因你失意时会需要他们。
57、昨晚多几分钟的准备，这天少几小时的麻烦。
58、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。
59、世界上那些最容易的事情中，拖延时刻最不费力。
60、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。
61、别问别人为什么，多问自己凭什么。
62、当你能梦的时候就不好放下梦。
63、自我要先看得起自我，别人才会看得起你。
64、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
65、人只要不失去方向，就不会失去自我。
66、要纠正别人之前，先反省自我有没有犯错。
67、不要等待机会，而要创造机会。
68、不论你的生活如何卑微，你要面对它生活，不要躲避它，更别用恶言咒骂它。
69、如果要给美好人生一个定义，那就是惬意。如果要给惬意一个定义，那就是三五知己、谈笑风生。
70、成熟，就是某一个突如其来的时刻，把你的骄傲狠狠的踩到地上，任其开成花或者烂成泥。
1、与其把时间花费在遗憾和淡淡的忧伤上，不如全心全力走好已经选择的路，不去羡慕其它路上的风景和繁华。早安！
2、人的慧根不同，所受的障碍不同、悟的程度不同，境界也会有深有浅，悟境如人饮水，冷暖自知，只有曾经悟过的人才知道悟真正是什么。早安！
3、学而真用，是真学；知而能行，是真知；真学真知，是智慧。早安！
4、信任是一种很珍贵的东西，就像花园里的玫瑰一样。培育不易，铲除却只在顷刻之间。早安！
5、你有信仰就年轻，疑惑就年老。有自信就年轻，畏惧就年老。有希望就年轻，绝望就年老。岁月刻蚀的不过是你的皮肤，但如果失去了热忱，你的灵魂就不再年轻。——道格拉斯·麦克阿瑟早安！
6、所谓坚强，不是在灾难面前不哭，而是要笑着面对以后。早安！
7、最好的相遇，是久别重逢。最好的经历，是曾经，或此刻。就这样从你的全世界路过。早安！
8、喝一杯水，也许明天，就变成了泪，曾经的感动，或许有过，就结了冰，在这个季节里，一切都是冷冷的，一切，都淡淡的，誓言如风的年代，我们该拿什么去守住爱情，回忆替代不了现实，温柔只能停在往昔。人生在世，总会有些感情，因失去而美丽；总人有些往事，因回不去而珍贵。早安！
9、愿每个有阳光的早晨都能带给你明媚的温暖。早安，愿你有个美好一天。
10、人生的路上，人人都渴望成功而惧怕失败，只有学会选择与懂得放弃才能彻悟人生，才能拥有海阔天空的人生境界。放弃决不是说我们毫无主见，就去随波逐流，更不是知难而退，而是一种找求主动，积极进取的人生态度。早安！
11、每个人都是自己命运的设计师与建筑师。要想有所作为，就不能等待幸运降临。世界上什么事都可以发生，就是不会发生不劳而获的事。好的计划会左右运气，甚至能成功地创造运气。要想让自己好运连连，就必须要精心策划运气。设计运气，就是设计人生。所以，以其等待运气来敲门，不如主动出门去找他。加油，早安！
12、滚滚红尘大千世界，让我们心动的诱惑委实太多太多，虽然无法解脱，但还是让自己的心淡泊一些。把幸福和快乐看得淡些，追得缓些，它们反而会自动来到你的身边。早安！
13、爱情是诗，婚姻是哲学；无论对爱情的养护，还是对婚姻的'经营，都离不开艺术。早安！
14、轮船需要靠岸，渔夫需要收网，大海偶尔落潮。朋友凡事别过度了，对身体不好，周末了放纵一下自己，可以潇洒潇洒！早安！
15、流年中，那些爱的痕迹，那些情的相依，那些平淡如水的日子，那些一路飘摇的烟雨，都在文字中濡染了一抹淡淡的诗意。小心的晾晒、封存，将其隐匿在一朵花儿的蕊心里，等流年回眸，在唇齿间细细咀嚼，便会感受到淡雅的芬芳，温暖的情意。早安！
16、生活是种律动，须有光有影，有左有右，有晴有雨，滋味就含在这变而不猛的曲折里。春天来的时候，桃花也开了，那是爱情的伊始。夏天来的时候，莲花也开了，那是爱情的期盼。秋天来的时候，菊花也开了，那是爱情的淡然。冬天来的时候，梅花也开了，那是爱情的孤高。早安！
17、有一些风花雪月，注定了只能有自己一个人去欣赏；有一些酸甜苦辣，注定了只能有自己一个人去品尝；有一些知己爱人，注定了不能陪你到最后。小时候，我们做的最多的就是哭，因为那样能换回我们想要的，长大后我们更多的是学会了笑，笑魇如花，笑的美丽，笑的成了一种习惯，而不是一种感情的宣泄。早安！
18、不要总去抱怨生活的不公，生活在这个世界上，谁也逃不脱命运的赋予我们的痛苦和磨难，没有谁的生活会永远一帆风顺；没有谁的人生会永远灿烂辉煌；没有一片天空永远会晴空万里；没有一个人的心灵会永远一尘不染。早安！
19、舍不得你，但路还是要走下去，前面也许有一片更旖旎的风光。抹干眼泪，我走我的路，如果你曾是那么值得爱，我会永远怀念你，谢谢你陪我走了一程。如果你不值得，我会把你抖落，当作从来没有认识你，你是我年少无知所犯下的最愚蠢的错误。早安！
20、所谓迷茫，就是才华配不上梦想：大事干不了，小事不肯干；不想做手边的事，只想做天边的事。早安！
21、生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，你可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。早安！
22、爱情里最忌讳的就是：两人都幻想着彼此的未来，却也总惦记着对方的过去。早安！
23、盈一抹领悟，收藏点点滴滴的快乐，经年流转，透过指尖的温度，期许岁月静好，这一路走来，你会发现，生活于我们，温暖，于生活的海洋中踏浪，云帆尽头，轻回眸，处处是别有洞天，云淡风轻。早安。
24、我这个人只有在最幸福的时候流泪，在最痛苦的时候大笑。早安！
25、没有阳光，学会享受风雨的洗礼；没有鲜花，学会感受泥土的芬芳；没有掌声，学会领悟独处的境界。有些人的一生，是直达车。有些人却是慢车，中间总要经过许多站，经历许多人。早安！
26、人生的滋味，哪怕是酸甜或苦辣，也要靠自己去品。走过一些路，才知道辛苦。登过一些山，才知道艰难。趟过一些河，才知道跋涉。经过一些事，才知道经验。过了一辈子，才知道幸福。早安！
27、有人私信我说，距离是一个问题，不同世界没有共同语言是一个问题，生病难过没有嘘寒问暖是一个问题，想找时找不到是一个问题。可我觉得，所有的爱情，最大的问题在于对方有没有心跟你走下去。有心、自然会给你信念，紧随彼此的沟通；无心，连发个短信都是任务式的事情。早安！
28、敢于惨烈地面对自己：在选择前，有一张真诚坚定的脸；在选择后，有一颗绝不改变的心。早安！
29、记忆在燃，怎样的身影，重叠成我眼中的轮廓？是你，穿过时间的缝隙，越过苍茫的河途，来到我的身前。早安！
30、在半夏锦年的流光里，倾听一树繁花的忧伤，你就那么忽然从天而降，带着足够温暖我照耀我的光芒！如果你也是自卑里发芽长大的孩子，过完这个夏天，请和我一样变得骄傲和坚强！早安！
31、决定嫁给一个人，只需一时的勇气；守护一场婚姻，却需要一辈子的倾尽全力。因为，从一开始，爱情就是一件浪漫的事，而婚姻，却是一件庄严的事。结婚不只是两个人的结合，也是两伙人两个团体的结合。嫁给一个男人，也是嫁给一个家庭，也是要接纳他的家庭成员，亲朋好友。爱你的女人也要爱她的家人。早安！
32、不要以为只有那些建立了丰功伟绩的人，满嘴豪言壮语的人才有价值。一个普通的生命，不屑追求美德与智慧，本身就很了不起。早安！
33、充分了解客户对一位推销员而言，是一件非常重要的事，早安。
34、前怕狼后怕虎，你要怎么赚钱？人生任何事本身就是一种投资！！！早安！
35、真正的陪伴，经得起坎坷，经得起平淡。心清一切明，心浊一切暗；心痴一切迷，心悟一切禅。心是人生戏的导演，念是人生境的底片。一切的根源皆在内心，痴与执、怨与恨，只会让心翻滚、让人不安。只有放下它们，才能轻松自然。智慧愚痴心之隔，天堂地狱一念间。烦恼放下成菩提，心情转念即晴。早安！
36、清晨的美好就如青草般芳香，如河溪般清澈，如玻璃般透明，如甘露般香甜。亲爱的朋友，早上好，愿你今天有个好心情！
37、人不应该是插在花瓶里供人观赏的静物，而是蔓延在草原上随风起舞的韵律。早安！
38、这天，我开始新的生活！早安！
39、有目标的人在奔跑，没目标的人在流浪；有目标的人在感恩；没目标的人在抱怨；有目标的人睡不着，没目标的人睡不醒；给人生一个梦，给梦一条路，给路一个方向！跌倒了要自己爬起来，受伤了要学会自己疗伤！生命只有干出来的精彩，没有等待出来的辉煌。福慧也是修出来的，不是等出来的。早安！
40、被误解的人一点儿都不吃亏，误解别人的人，是他丧失了机会。我无所谓。早安！
41、是镜子，总会反光的…是金子，总会花光的！早安！
42、世上有许多事自己无法改变，但应努力做到改变一切能够改变的，千方百计适应一切无法改变的。生命皆因这些走走停停的过客而丰盛鲜活。当他们再起身，请用微笑道别。早安！
43、有梦青年去奋斗，不惧怕风雨，只为那绚丽的彩虹。 早安！
44、愿意吃亏的人，终究吃不了亏吃亏多了，总有厚报；爱占便宜的人，定是占不了便宜，赢了微利，却失了大贵。再好的东西，你也不可能长久拥有，不必计一时回赠，莫如常怀怜悯之情，常施援助之爱，得到人心，他物不缺。别以为成败无因，今天的苦果，是昨天的伏笔；当下的付出，是明日的花开。早安！
45、白云从不向天空承诺去留却朝夕相伴；风景从不向眼睛说出永恒却始终美丽；星星从不向夜空许诺光明却努力闪烁；朋友从不向对方倾诉思念却永远牵挂。早安！
46、你不可能要求一个没有风暴的海洋。那不是海，是泥潭。早安！
47、每个人的内心都有一块像海绵的地方，吸收到你散发的美好能量，然后继续传递下去，光和热是不会用完的，越发光发热，就越明亮温暖。早安
48、高尚不是那种单纯的美好，而是对一切事物理解之后的超然，对善与恶一视同仁，用同情的目光看待世界。早安！
时光匆匆，一段时间的工作已经结束了，我们的工作又迎来了一个新层面，当然也要定下新目标，这时候十分有必须要写一份
青春正能量活动策划书篇1
前言：青春，由许多独特的生命故事所组成，家人、朋友、师长等构成了我们生活中重要的生命片段。透过感恩主题，引导学生从感恩中，丰富对自我的认识，体验内在情感与力量，挖掘并传递正能量，培育学生积极心理品质。校学工部大学生心理健康教育中心特将5月25日定为我校大学生心理健康知识宣传日，通过举办形式新颖、内容丰富的“感恩青春，传递正能量”系列心理活动，并针对毕业生组织专题心理体验活动，增强爱校感恩意识，提升投身社会工作的适应能力，为我校大学生搭建人际互动平台，重新感悟自我，理解与发现生命的力量，达到培育校园“感恩文化，传递正能量”的目的，进一步在全校范围内推广并普及心理健康知识，提高大学生对心理健康的关注程度，引导大学生关注心理健康，以积极乐观的心态去生活学习。
一、活动主题“感恩青春，传递正能量”
二、活动对象
全体在校学生（自愿参与）
三、活动时间
20xx年5月5日-25日
四、组织机构
主办：学生工作部（处）共青团湖南科技学院委员会教务处
承办：大学生心理健康教育中心各教学院
协办：大学生心理健康教育教研室
校学生会心理服务部大学生心理协会
各学院学生会心理服务部
五、领导小组
组长：程智开
副组长：唐华山石循忠杨涛李红云唐君刘佳
各学院党总支副书记
组员：杨琴胡敏辉涂巍申雯郑洁
各学院心理专干
六、活动安排
（一）现场心理咨询体验——校级活动
承办：大学生心理健康教育中心
协办：校学生会心理服务部大学生心理协会
目的：为学生提供与心理咨询老师“零距离”接触的机会，并亲身感受心理咨询服务的模式与效果，进一步扩大心理咨询在校内的知晓度，通过咨询调整和维护我校学生的心理健康状况。
时间：5月24、25日
地点：校园文化广场
人员：全体专兼职咨询师、校学生会心理服务部、校大学生心理协会、各学院同学自愿参加。
形式：由专兼职心理咨询老师为参加活动的同学提供现场心理咨询的体验服务、参观心理中心。
活动负责人：申雯老师
（二）大学有梦，感恩成长——校级活动
承办：人文与社会科学学院、经济与管理学院
目的：不管未来面对怎样的挑战，你始终会记得那一场美梦，你始终会怀念那一天，你在所有的爱与善意中走进来，怀着好奇与希望的看着他——湖南科技学院。
时间：20xx年5月24日
地点：东门至爱莲湖周围
人员：全院师生
形式：
环节一：毕业季专场
——让爱传递，祝福秀；定格青春，毕业背景墙
1、让爱传递，梦想起航
（1）、Show出我的爱
我校20xx届毕业生在白板上写下对学校、对老师、对同学的感恩与祝福，并举板留影；其他参与者（本校教职工、其他年级学生）在白板上写下对即将毕业的同学的祝福，并举板留影，所拍相片制作成视频在三教电子屏放映。
（2）、定格青春，梦想起航——毕业背景墙
制作巨大的特色背景墙放置于文化广场，我校20xx届毕业生可在背景墙上留言并拍照留念；525活动“毕业生”由工作人员协助穿戴好学士服后，前往特色背景墙前拍照并留言，将同学们对老师、学校（也可对室友、朋友等）的感恩记录下来。
环节二：感谢时光，筑梦同行
（1）、大一——感谢有你，与我同行
通过盲选对参赛人员进行“分班”，以班级为单位进行团体合作游戏，培养“同学”之间的默契。
（2）、大二——感谢有爱，与我同在
在名人草坪的树上悬挂锦囊，有征集的卡片（写有学长学姐的心灵
（3）、大三——感谢甘苦，你我不离
工作人员准备抽签道具，活动参与者根据抽签的数字确定落地的脚的数量，及答心理题的数量，完成即可通过。
（4）、大四——感谢难言，动人心弦
活动参与者根据工作人员提供的4句通用感谢话语（称谓可以填空），对法官说出来，打动法官即可通过。
（5）、脚步——感谢你我，情系科院
全程每个环节之间设置照片长廊，照片内容根据各个环节主题决定。
活动负责人：杨雯惠
活动负责人：任思成
（三）感恩心灵，健康成长心理征文——校级活动
承办:校大学生心理协会
协办:校学生会心理健康服务部
目的:为了提高我校学生对心理健康的.关注度，促进学生心理健康发展与人格完善，增强同学们的“感恩”情怀，引导同学们回忆身边感动，把握生活点滴，抒发对生命的热爱和对健康成长、和谐发展的期望。
时间：5月4日-25日
地点：校园文化广场、网络平台
人员：全体在校学生（自愿参与）、现场有意愿同学。
形式：
1、展开以感恩心灵，健康成长为主题的征文活动；
2、筛选优秀作品并评奖、展出
3、将优秀作品发布在微信平台、心桥网、心韵杂志等平台。
活动负责人:杨奔
（四）“心事”答疑——校级活动
承办：微信工作平台（绿萝工作室）马克思主义学院学生会心理健康服务部、体育学院学生会心理健康服务部
目的：为提高心理服务工作的实效性、针对性和互动性，普及大学生常见心理困惑的应对策略，进一步增强大学生心理保健知识，提升大学生的心理素质
时间：5月6日—25日
地点：文化广场
人员：湖南科技学院全体在校生
形式：
1、以调查问卷的形式向学生征集心事。邀请心理老师给予专业答疑，微信工作室针对性的补充相应科普心理知识。
2、将调查结果装订成心理知识展板于文化广场和各学院教学楼进行巡回展示，进一步扩大心理知识普及面。
3、通过微信平台、心桥网、心韵杂志等平台进行宣传普及。
（五）朋辈心理互助员培训——校级活动
承办：心理健康教育中心
目的：传授助人技巧，提高心理委员工作能力，并为心理委员搭建沟通交流减压平台，促进他们的自我成长。
时间：5月15--5月25日
地点：一教教室、团体辅导室
人员：全校心理委员、各院心理服务部成员、校心理服务部、心协成员、咨询助理等
形式：
1、通过讲座传授一些实用的助人技巧及自我调节情绪的方法，提升朋辈心理互助员的工作能力，讲座以理论与实践相结合的方式进行，所呈现的案例贴近大学生实际生活。
2、举行减压活动，心理减压活动以团体辅导的形式展开，体验为主，达到放松身心、促进交流以及自我成长的目的。
活动负责人员：涂巍老师
（六）心理专干、辅导员成长减压活动——校级活动
承办：心理健康教育中心
目的：为老师们搭建沟通交流、减压平台，促进教师身心和谐，增强团队凝聚力。
时间：5月15--6月20日
地点：阅览室、宣泄室、团体辅导室
人员：全体辅导员、全体专兼职心理咨询师自愿参加
形式：
1、学习身体扫描、瑜伽、呼吸练习等正念减压方法，提高觉察力，放松身心，此项活动在宣泄室或团体辅导室进行，分2-3次进行；
2、运用萨提亚模式探讨对事业发展的觉察与领悟，接纳自我的不完美，学习积极的生存姿态，挖掘内在动力，以更和谐的个人状态、更轻松快乐的心态投入工作，培养和激发寻求事业发展的内动力，重在体验参与讨论，此过程初步计划安排3-4次；
3、读书活动。选择《新家庭如何塑造人》，该书是家庭治疗理论的重要著作，书中所展现的经验和榜样会引导我们用创造性的方式去理解彼此、关爱自身和他人，通过阅读达到身心和谐的目的，此过程计划安排3次，活动前每位老师自行阅读，周三下午集体探讨交流。
活动负责人:胡敏辉老师
（七）寻找阳光笑脸——院系活动
承办：理学院学生会心理健康服务部
目的：让同学们感受笑容的魅力，促进同学们的交流展现学校学子的良好精神风貌，活跃校园人文气息，传递青春正能量。
时间：5月6日-24日（星期一）10:30-16:00
地点：校园文化广场
人员：理学院全体在校学生（自愿参与）、现场有意愿同学。
形式：
1、征集“笑脸照片”、留下暖心故事；
2、随机采访路人、普及5.25相关知识；
3、邀请参与者展开“笑笑乐”互动循环；
4、把参展照片做成相册集并公开展示。
活动负责人:王振
（八）“手绘心灵”书画展——院系活动
承办：美术与艺术设计学院学生会心理服务部
目的：为了促进学生专业成长，展现师生艺术风采，通过艺术形式表现师生心灵之美，丰富大学生活，激发学生感恩心灵，激励其积极、乐观生活与学习。
时间：5月6日-25日
地点：校园文化广场
人员：美术与艺术设计学院全体在校学生（自愿参与）、现场有意愿同学。
形式：
1、面向全院展开心灵书画大赛宣传；
2、展开作品前期征集；
3、筛选优秀作品；
4、邀请师生鉴赏作品；
5、做好摄影工作整理影像
活动负责人:王昆
（九）用心感悟，用爱感恩主题演讲——院系活动
承办：音乐与舞蹈学院心理健康服务部
目的：为了消除大学生心理隔阂，培养大学生积极健康的心理素质，在人格上获得全面发展，进而感悟生活、珍爱生命、关爱心灵。
时间：5月4日-25日
地点：音乐楼
人员：音乐与舞蹈学院全体在校学生（自愿参与）
形式：
1、征集以“感恩”为主题的心灵美文
2、筛选优秀作品并由专门人员进行演讲
3、优秀作品同时由广播站播放
活动负责人:赵欣悦
（十）“奔跑吧！科院”心理户外拓展——院系活动
承办：化学与生物工程学院、电子与信息工程学院学生会心理健康服务部
目的：帮助大学生走出网络世界，关注身心健康，发现身边之美，实现“健身心，悦健康”。
时间：5月23日（星期六）09:00—16:00
地点：待定
人员：全体在校学生（自愿参与）
形式：
1.面向全院开展“奔跑吧！科院”心理户外拓展宣传；
2.让参与者组队参与“释放压力”、“心理知识问答”、“嘿！不要逃避现实”、“心理大拼图”等活动；
3.活动结束，拍照留恋。
活动负责人:邓英
活动负责人：谭怡东
（十一）心怀感恩，重走来时路心理体验——院系活动
承办：传媒学院心理健康服务部
目的：通过重温开学时情景，唤醒参与者珍爱时光，感恩青春的意识，提升参与者感恩同学、感恩老师、感恩科院的情怀。
时间：5月17日（星期日）10:30-16:00
地点：待定
人员：传媒学院全体学生（自愿参与）、现场有意愿同学
形式：
1、面向全院展开“开学初体验”宣传；
2、让参与者组队参与体验“你的资料”、“领取水卡”、“我的好朋友”、“军训大礼包”等开学时情景；
3、在学校标志性建筑前为参与者照相留念。
活动负责人:孙乐璇
（十二）心理说吧——院系活动
承办：外国语学院学生会心理健康服务部
目的：增强大学生对生活、情感的感悟和体验，鼓励大学生传播和表达内心真善感恩之情。
时间：5月23日（星期六）
地点：桃园四舍三楼菁菁书院工作室
人员：全体在校学生（提前报名，预定40至50人）
形式：
1、开展趣味活动心理知识竞答等来调动现场活动气氛;
2、“ThanksLove”说吧拍摄;
3、以“ThanksLove”为话题进行团体交流;
4、“邻距离”转播感恩。
活动负责人:孙芳
（十三）挚友心理默契体验——院系活动
承办：土木与环境工程学院学生会心理健康服务部
目的：引导学生树立良好的学习、生活目标，构建和谐幸福的温馨之家。
时间：5月16日（星期六）10:30-16:00
地点：待定
人员：土木与环境工程学院全体在校学生（自愿参与）、现场有意愿同学。
形式：
1、开展“挚友知多少”等环节考验默契程度；
2、为朋友书写三行情书；
3、为朋友找志同道合的伙伴；
4、开展活动照片展览并进行相关调查活动。
活动负责人:吴征
（十四）角色互换，人际体验——院系活动
承办：经管学院心理健康服务部
目的：此活动旨在让男女同学之间相互了解，体谅对方，减少不必要的矛盾摩擦，更好的和谐相处。
时间：5月23日（星期六）10:30-16:00
地点：校园文化广场
人员：全体在校学生（自愿参与）
形式：
1、男女生现场随机配对；
2、问卷调查，写下主观感受；
3、角色互换；
4.默契考验，互问问题。
活动负责人:任思成
七、活动要求
1.专业性。突出心理健康教育活动的专业性，将心理学专业知识灵活运用到各类活动，确保活动的质量。
2.针对性。要求各系根据学生心理特点，制定活动具体实施方案，通过形式多样的活动满足不同学生的心理需要。
3.受益面广。通过活动策划、宣传发动等手段，提高心理健康知识的知晓度、扩大活动的参与面与影响。各学院自主活动，欢迎同学们跨学院参与，提高活动的受益面。
4.认真组织，精心部署，紧密合作，合理分工。要求各活动前后要有计划和总结。并注意引导学生充分认识活动的必要性和重要意义。
5.加强对活动的宣传报道力度，利用网络、板报、广播、报纸等宣传工具，积极宣传报道活动进程以及成效，各系相关宣传报道不得少于1篇。
6.各院自行举办的活动请在5月25日之前上交活动总结材料（含活动照片、宣传报道、活动总结）等相关材料。
学生工作部（处）
共青团湖南科技学院委员会
青春正能量活动策划书篇2
为提高各学院各学生组织新干事的组织策划能力、团队合作意识，并通过活动策划的比拼展示大一新干事的创新能力、工作热情，丰富同学们的校园生活，炫出同学们的青春个性，加强各学院组织之间的凝聚力和亲密度，传播正能量。经校团委研究决定特此举办“凝青春正能量扬时代前行帆”长安大学主题策划书大赛，希望各院（系）团委（团总支），各学院学生组织能积极组织本院（系）学生参与，具体事宜如下：
一、活动主题
凝青春正能量扬时代前行帆
二、组织机构
共青团长安大学委员会
共青团长安大学公路学院委员会
三、参赛对象
长安大学各学院组织干事
四、比赛时间
初赛：20XX年10月18日、10月19日
复赛:20XX年10月23日
决赛：20XX年10月28日
五、活动地点
初赛及复赛：明远教学楼
决赛：长安文化艺术中心三楼多功能厅
六、报名方式
1、10月8日至10日在树蕙园、滋兰苑宣传点领取纸质报名表现场报名。报名者需是各学院选派参赛的干事。
2、可至学校先锋家园网活动预告栏下载大赛报名表，也可加大赛QQ群3844xxxxxx至群文件下载，填写报名表后发送至指定电子邮箱（@qq.com）报名参赛。报名截止日期为10月10日18:00时。
3、各学院可根据人数情况选派一至三支干事队伍参赛（三人一队）。超过一支队伍参赛，请以形如“××学院一队”“××学院二队”以示区别。
七、作品要求
(1)培养良好学风，创建文明考风
(2)校园文明伴我行
(3)正青春，我们在路上
(4)长安大学校园文化
(5)走出宿舍，远离网络
（每个课题名称均为活动方向，各参赛选手可针对抽选到的课题展开活动想象，书写具有创意和实际意义的策划。抽选到同一课题的队伍将在同一场次进行比赛，报名结束后将统一安排抽签）
八、奖项设置
一等奖：二支队伍
二等奖：三支队伍
三等奖：五支队伍
九、活动方式
1、本次策划书大赛分为初赛、复赛、决赛三个部分，各学院需以队伍的形式参赛（一队由3人组成）。
2、参赛队伍主要通过书面策划的形式及现场PPT演讲的形式展示作品，作品内容必须贴近主题，积极向上。
3、参赛队伍需将参赛策划书电子版与PPT于10月16日18:00前发送至邮箱@qq.com。
十、其他事项
1、参赛者请加入长安大学策划书大赛QQ交*群
2、如有未尽事宜，可于报名处咨询，也可联系
叶同学TEL:
共青团长安大学委员会
共青团长安大学公路学院委员会
20XX年10月8日
