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初级轮滑教学观后感总汇66句

时间:2017-07-05 04:04

轮滑教学工作总结1

轮滑运动已经走入我们的学校快三年的时间了,不仅得到学校领导和老师们的大力支持,孩子们们更是踊跃参加、积极响应。在轮滑课上,孩子们用矫健的身姿和欢声笑语,完美地诠释了“我运动、我健康、我快乐”这九个字的真谛!在这短短的一学期中,经过同学们的不懈努力,轮滑已经成为我们校园里一道亮丽的风景线。

一、轮滑的意义

轮滑有很多的好处:轮滑练习可以提高孩子心肺功能、灵敏度、平衡能力以及身体协调性。有的孩子以前经常感冒,但练了2、3年轮滑后体质明显改善,很少生病了;而且小朋友们在一起练习,他们的人际交往能力也大大提高了。轮滑还能使孩子从小树立起竞争意识,我们应该加大力量发展儿童轮滑运动,给孩子们更多的参与及展示的机会,把这项运动在儿童中搞得再好一些!练习轮滑可以提高孩子身体平衡性、协调性、灵活性、体能、耐力以及培养不怕苦不怕累的精神;每完成一组动作都会使孩子产生一种自我满足感,所以学习轮滑可以增强信心,对孩子的性格养成有好处。此外,轮滑与其他体育项目相比具有一定的趣味性、观赏性,孩子更乐于投身其中。

二、学习内容

本学期的,目标是通过直排轮的培训,锻炼学员的平衡性、协调性、体能、耐力以及培养不怕苦不怕累的精神以及掌握直排轮滑的简单技巧:站立、摔跤、滑行、弯道滑行、以及一些基础的花样动作。通过一学期教练、老师还有小朋友们坚持不懈的努力在最后一次家长汇报课上我们完成的是相当不错的。

具体内容:

1、学习如何正确穿戴护具。

2、学习基础动作:V字站立、V字踏步、踏步转身,独自掌握平衡。

3、学习弓箭步推韧和弯腰背手滑行。

4、学习刹车。

5、踩韧(内韧)滑行和A字转弯。

6、练习摆手滑行提高速度和增加协调性。

游戏:

1、红灯走绿灯停:练习幼儿滑行和刹车。

2、开火车:锻炼幼儿互相配合掌握平衡能力。

三、教学情况

本次的轮滑兴趣班,是高低年级在一起学习的,差异性自然是很大。高年级相对来说各方面的发展都已经低年级完善了很多,就拿穿鞋子来说,高年级的学生就只需要老师做一些简单的帮助,但是低年级的孩子就只有一个孩子是能够独立的把大部分配件穿完,更多的孩子是需要老师的帮助才能完成这一系列的脱穿工作。

在这,在协调性和平衡能力发面高年级也比低年级的孩子要学的快多了,当高年级的孩子个个都已经能飞快的进行跑圈的时候,我们低年级的孩子有的可能连站都还是有困难的,有的能滑但是速度比较的慢,动作也比较相对不协调。

在教学过程中我们改变以往的传统的老师教、学生学的灌输方式,让学生在实践中分析总结最后得出结论。在组织上更加民主开放,手段更加多样,并且取得了较好的效果。但是也还有一些不足之处,比如在队伍的组织与调动上,在游戏的组织与管理上都存在着许多不足,这也是我今后工作中急需解决的。在今后的工作中我将更加努力,

四、家园合作

轮滑课释放了孩子们的天性,让孩子们在运动和娱乐中获得了快乐,同时孩子们能够卓有成效的滑的漂亮也少不了家长们的配合。

1、每次轮滑课前必须带好护具头盔等一整套合格的装备。

2、每个学员必须穿高帮棉袜(丝袜在鞋里会打滑,高帮的袜子穿在鞋里不会因为鞋帮而觉得不舒服)。

3、上课前必须把长指甲剪掉,防止摔跤后把指甲弄断受伤。

4、第一节课已经教了如何正确的穿戴方法,回去后尽量多陪小朋友自己练习,也培养下他们的动手能力。

在孩子们快乐的笑声中,这学期的轮滑课结束了,我们在汗水中得到淬炼,在一次次的摔倒中我们的轮滑水平越来越高。我们坚信,在未来的日子里,只要保持住这份热情,继续努力,就一定会取得更优异的成绩!

轮滑教学工作总结2

轮滑兴趣班本着丰富孩子课余生活,培养孩子户外运动兴趣,提高孩子身体综合素质为主要宗旨,为后期“平地花式绕桩”、“短道速滑”打下基础,营造学生全面、健康、快乐成长的教育氛围为中心开设训练内容。2015年学期末我接手金蕾园轮滑兴趣班教学,学生为大班和小班两个班级43名学生。课程为期一个半月,课时累计10节课。每周一、二上午各一节课,训练时间为一个小时。

一、轮滑给孩子带来的好处

1、轮滑的技巧性非常强,运动中需要用脑快速分析并做出判断,要求注意力高度集中不得大意。孩子们在轮滑学习过程中,都会逐渐摸索到适合自己的学习方法,从而提升对个人行为能力的认知。

2、轮滑可以锻炼孩子们的意志品质。孩子们通过跌打滚爬,摔倒了起来接着再练的过程,增强他们克服困难的勇气和坚持到底的毅力。

3、轮滑可以培养孩子们的集体主义意识和团结互助精神。在训练中,技术好的带动水平低的,男孩子帮扶女孩子,相互帮助,互相关爱的场景层出不穷。

4、轮滑是一项全身运动,他能促进心脑血管系统、呼吸系统的改善和代谢作用的加强,能增强臂、腿、腰、腹等肌肉力量和各个关节的灵活性。尤其可以提高孩子的身体素质,增强身体免疫力。长期坚持练习轮滑的孩子,进医院的机会少多了。

二、教学内容及开展情况

课前准备工作

1、学习正确穿戴护具

轮滑兴趣班孩子们年龄大抵5岁左右,通常大都已经具备了自行穿戴护具的能力,过分的依赖带班老师去一一帮着穿戴,不仅让孩子们丧失了自己动手的自理能力的锻炼机会,更会耽误为时不多的上课训练时间。为此,我和带班老师沟通,逐渐的让孩子们自己动手去穿戴护具,对极个别实在不会穿的施以援手。这样,孩子们的自理能力得以加强。

2、保持训练场地整洁、细小养成

之前孩子们来上课总是把脱下的鞋子、衣服、包随手往地上一扔,整个室内乱糟糟一团。和带班老师沟通后,每次上课前我都会督促孩子们归整好自己的衣物。带班老师先是给孩子们摆好,引导他们后期如何摆放,这对孩子们慢慢养成良好的个人习惯,无疑是大有裨益的。

3、做好安全防护工作,强调孩子们在训练中做好安全措施

每次训练前,我都会和带班老师仔细检查孩子们的装备。鞋子不牢靠,就再紧两下,护具不齐全的,不要求其去做高难度动作。在休息间隙,对有逆行、追逐打闹行为的坚决予以制止,避免撞击给孩子们带来身体上的伤害。

二、上课训练内容

1、短道速滑基础训练

将训练用的桩摆放呈椭圆形圈,孩子们围绕着圈快速滑行。该项训练内容,不仅可以提升孩子们正常滑行的稳定性,还将大大增强摆臂加速、弯道压步这两项训练内容的技能水准。多数孩子可以做出摆臂加速的模样,但是目前还没有孩子能做出弯道压步的动作。

2、连续拐弯滑行训练

经过前任教练的悉心教导,孩子们基本上都可以掌握连续拐弯技巧,可以通过踏步走,轻松自如的完成这个动作。但是,对于不抬脚连续滑行的诀窍,孩子们掌握的还不是太到位。在我的指导下,有2个孩子可以马马虎虎做出连续动作。下学期需要进一步加强这方面训练。

3、A字刹停训练

经过不断做示范,孩子们大部分可以做出分腿滑行过障碍动作,但是对于过障碍之后的`A字刹停,就只有个别孩子能做出来了。通过观察,能够顺利、自如做出这个刹停动作的孩子不仅个人滑行动作娴熟,轮滑鞋子的配置也是相当给力的。他们的鞋子是平花鞋的配置,可以更容易更轻松做出这个A字刹停动作。

4、化弧拐弯刹停训练

这个动作难度系数比A字刹停要高很多,他需要孩子们适当的向前弯腰,伸开手臂,两腿分开,迅速过弯,最后做出A字刹停动作。这个过程,孩子们会轻微体验到离心力带来的失控和刺激。经过一个多月的训练,有几个孩子是可以完美的做出这个动作,同样,他们的鞋子也是平花鞋子配置,这有利于他们轻松的过弯、刹停。

5、屈膝抱腿滑行训练

将桩摆成两排,中间留下一定空档,让孩子们在有限的范围内,蹲下去抱着腿,抬头目视前方,长距离滑行。这个项目,孩子们基本上掌握的都非常好。后来在尽头,将桩的摆放拐弯了,很多孩子就拐不过去了,后期还需要加强拐弯蹲滑训练。

6、蛇行训练

将6个桩,每2个一组,相同间隔摆放好,中间留出些许距离。让孩子们以S形滑行,滑过两个桩之间,滑行过程中不能抬脚。这个动作,主要靠腰带动胯来实现S形滑行。孩子们算是刚刚接触这个动作,技术含量稍微高点。滑行过程中,能够自由掌控身体的不多,多数孩子都会跑偏行程。

7、前化弧训练

这个动作的技术要领很简单,教给孩子们之后,他们都能够双手掐腰,向前微微弯腰,然后双脚不断做内八字和外八字交替过桩动作。只是,这个项目过桩的扭曲度非常大,对鞋子要求极高。故,只有两个穿着平花鞋子的孩子可以快速过桩并实现内外八字快速交替,并能持续不断滑行。其他的孩子虽然掌握了动作要领,但是鞋子不给力,很费劲的过桩,而且是断断续续的过桩,达不到这个项目的实际训练效果。

8、单脚S滑行训练

要求孩子们一只脚滑直线,另外一只脚走S路线绕桩滑行。这个项目训练了孩子们身体重心在两腿上不断转移,强化身体平衡能力。同样,这个动作对鞋子的要求也很高,平花鞋子可以轻易过桩,其他鞋子就很难漂亮完成这个简易的动作。这个项目应该是新动作,孩子们正在逐渐掌握和熟练之中。

9、速停弯腰捡桩训练

这个项目主要以训练孩子的反应能力为主。眼睛追逐桩的飘落,并快速对落点做出判断,同时急速滑出去,追逐桩的运行轨迹,在最短的时间里,最短距离内,冲到桩跟前,刹停,弯腰,捡桩。动作一气呵成。这个项目其实是对前面所有训练项目掌握熟练程度的一个综合考评参照。孩子们在抢桩的过程中所凸现出来的技能都来自于上面的各项训练。有哪一个地方学艺不精,就会明显地阻碍他去完成相应的动作。

10、游戏

临近下课,我和带班老师通常会带领孩子们做开火车、钻山洞的游戏。要求后面的小朋友双手拉住前面小朋友衣服的下摆,两腿分开,跟着队伍的势头做出相应的方向改变。这个游戏对孩子们的平衡能力、协调能力带来极大挑战,孩子们通常都是在尖叫声中去体验滑行方向突然改变所带来的身体失控,感受着离心力给他们带去的刺激。身前身后小朋友的不离不弃也渐渐让他们感受到只有集体才能带给他们的这种异样欢乐。

按照以往教学惯例,我自带拍摄设备,给孩子们摄影并以照片形式,将每个参加轮滑训练的孩子做了档案记录,对每个孩子的训练情况做了一个概述。正本已留给学校存档之用。

孩子生性活泼、好动,对流动的元素更是感兴趣。尤其是穿上轮滑鞋之后,感觉长了翅膀一样,时不时地就有飞翔的冲动。故想让他们老老实实地呆在那里不动,不接头接耳,不私下搞携作,不搞怪做鬼脸,是不现实的。呵呵。带班老师在上课的时候,总会竭尽全力帮助我维持秩序,使得课程在有限的时间内得以正常开展。武洁主任每节课都会过来细细观看一番,通常会主动征询我教学方面的需求。就我提出的教学意见和建议,她总会及时反馈给我相关信息。很负责哦!

在孩子们快乐的笑声中,这个学期的轮滑课程结束了。孩子们在汗水中得到了淬炼,在一次次的跌倒中他们的技能也得到了相应提升。我坚信,在学校领导的支持和帮助下,有带班老师的认真和努力,有孩子们的拼搏进取精神,轮滑兴趣班一定会成为金蕾幼儿园最亮丽的一道风景。

一、轮滑给孩子带来的好处:

1、轮滑的技巧性非常强,运动中需要用脑快速分析并做出判断,要求注意力高度集中不得大意。孩子们在轮滑学习过程中,都会逐渐摸索到适合自己的学习方法,从而提升对个人行为能力的认知。

2、轮滑可以锻炼孩子们的意志品质。孩子们通过跌打滚爬,摔倒了起来接着再练的过程,增强他们克服困难的勇气和坚持到底的毅力。

3、轮滑可以培养孩子们的集体主义意识和团结互助精神。在训练中,技术好的带动水平低的,男孩子帮扶女孩子,相互帮助,互相关爱的场景层出不穷。

4、轮滑是一项全身运动,他能促进心脑血管系统、呼吸系统的改善和代谢作用的加强,能增强臂、腿、腰、腹等肌肉力量和各个关节的灵活性。尤其可以提高孩子的身体素质,增强身体免疫力。长期坚持练习轮滑的孩子,进医院的机会少多了。

二、教学内容及开展情况

课前准备工作

1、学习正确穿戴护具。轮滑兴趣班孩子们年龄大抵5岁左右,通常大都已经具备了自行穿戴护具的能力,过分的依赖带班老师去一一帮着穿戴,不仅让孩子们丧失了自己动手的自理能力的锻炼机会,更会耽误为时不多的上课训练时间。为此,我和带班老师沟通,逐渐的让孩子们自己动手去穿戴护具,对极个别实在不会穿的施以援手。这样,孩子们的自理能力得以加强。

2、保持训练场地整洁、细小养成。之前孩子们来上课总是把脱下的鞋子、衣服、包随手往地上一扔,整个室内乱糟糟一团。和带班老师沟通后,每次上课前我都会督促孩子们归整好自己的衣物。带班老师先是给孩子们摆好,引导他们后期如何摆放,这对孩子们慢慢养成良好的个人习惯,无疑是大有裨益的。

3、做好安全防护工作,强调孩子们在训练中做好安全措施。

每次训练前,我都会和带班老师仔细检查孩子们的装备。鞋子不牢靠,就再紧两下,护具不齐全的,不要求其去做高难度动作。在休息间隙,对有逆行、追逐打闹行为的坚决予以制止,避免撞击给孩子们带来身体上的伤害。

二、上课训练内容

1、短道速滑基础训练。

将训练用的`桩摆放呈椭圆形圈,孩子们围绕着圈快速滑行。该项训练内容,不仅可以提升孩子们正常滑行的稳定性,还将大大增强摆臂加速、弯道压步这两项训练内容的技能水准。多数孩子可以做出摆臂加速的模样,但是目前还没有孩子能做出弯道压步的动作。

2、连续拐弯滑行训练

经过前任教练的悉心教导,孩子们基本上都可以掌握连续拐弯技巧,可以通过踏步走,轻松自如的完成这个动作。但是,对于不抬脚连续滑行的诀窍,孩子们掌握的还不是太到位。在我的指导下,有2个孩子可以马马虎虎做出连续动作。下学期需要进一步加强这方面训练。

3、A字刹停训练。

经过不断做示范,孩子们大部分可以做出分腿滑行过障碍动作,但是对于过障碍之后的A字刹停,就只有个别孩子能做出来了。通过观察,能够顺利、自如做出这个刹停动作的孩子不仅个人滑行动作娴熟,轮滑鞋子的'配置也是相当给力的。他们的鞋子是平花鞋的配置,可以更容易更轻松做出这个A字刹停动作。

4、化弧拐弯刹停训练

这个动作难度系数比A字刹停要高很多,他需要孩子们适当的向前弯腰,伸开手臂,两腿分开,迅速过弯,最后做出A字刹停动作。这个过程,孩子们会轻微体验到离心力带来的失控和刺激。经过一个多月的训练,有几个孩子是可以完美的做出这个动作,同样,他们的鞋子也是平花鞋子配置,这有利于他们轻松的过弯、刹停。

5、屈膝抱腿滑行训练

将桩摆成两排,中间留下一定空档,让孩子们在有限的范围内,蹲下去抱着腿,抬头目视前方,长距离滑行。这个项目,孩子们基本上掌握的都非常好。后来在尽头,将桩的摆放拐弯了,很多孩子就拐不过去了,后期还需要加强拐弯蹲滑训练。

6、蛇行训练。

将6个桩,每2个一组,相同间隔摆放好,中间留出些许距离。让孩子们以S形滑行,滑过两个桩之间,滑行过程中不能抬脚。这个动作,主要靠腰带动胯来实现S形滑行。孩子们算是刚刚接触这个动作,技术含量稍微高点。滑行过程中,能够自由掌控身体的不多,多数孩子都会跑偏行程。

7、前化弧训练

这个动作的技术要领很简单,教给孩子们之后,他们都能够双手掐腰,向前微微弯腰,然后双脚不断做内八字和外八字交替过桩动作。只是,这个项目过桩的扭曲度非常大,对鞋子要求极高。故,只有两个穿着平花鞋子的孩子可以快速过桩并实现内外八字快速交替,并能持续不断滑行。其他的孩子虽然掌握了动作要领,但是鞋子不给力,很费劲的过桩,而且是断断续续的过桩,达不到这个项目的实际训练效果。

8、单脚S滑行训练。

要求孩子们一只脚滑直线,另外一只脚走S路线绕桩滑行。这个项目训练了孩子们身体重心在两腿上不断转移,强化身体平衡能力。同样,这个动作对鞋子的要求也很高,平花鞋子可以轻易过桩,其他鞋子就很难漂亮完成这个简易的动作。这个项目应该是新动作,孩子们正在逐渐掌握和熟练之中。

9、速停弯腰捡桩训练。

这个项目主要以训练孩子的反应能力为主。眼睛追逐桩的飘落,并快速对落点做出判断,同时急速滑出去,追逐桩的运行轨迹,在最短的时间里,最短距离内,冲到桩跟前,刹停,弯腰,捡桩。动作一气呵成。这个项目其实是对前面所有训练项目掌握熟练程度的一个综合考评参照。孩子们在抢桩的过程中所凸现出来的技能都来自于上面的各项训练。有哪一个地方学艺不精,就会明显地阻碍他去完成相应的动作。

10、游戏。

临近下课,我和带班老师通常会带领孩子们做开火车、钻山洞的游戏。要求后面的小朋友双手拉住前面小朋友衣服的下摆,两腿分开,跟着队伍的势头做出相应的方向改变。这个游戏对孩子们的平衡能力、协调能力带来极大挑战,孩子们通常都是在尖叫声中去体验滑行方向突然改变所带来的身体失控,感受着离心力给他们带去的刺激。身前身后小朋友的不离不弃也渐渐让他们感受到只有集体才能带给他们的这种异样欢乐。

按照以往教学惯例,我自带拍摄设备,给孩子们摄影并以照片形式,将每个参加轮滑训练的孩子做了档案记录,对每个孩子的训练情况做了一个概述。正本已留给学校存档之用。

孩子生性活泼、好动,对流动的元素更是感兴趣。尤其是穿上轮滑鞋之后,感觉长了翅膀一样,时不时地就有飞翔的冲动。故想让他们老老实实地呆在那里不动,不接头接耳,不私下搞携作,不搞怪做鬼脸,是不现实的。呵呵。带班老师在上课的时候,总会竭尽全力帮助我维持秩序,使得课程在有限的时间内得以正常开展。武洁主任每节课都会过来细细观看一番,通常会主动征询我教学方面的需求。就我提出的教学意见和建议,她总会及时反馈给我相关信息。很负责哦!

在孩子们快乐的笑声中,这个学期的轮滑课程结束了。孩子们在汗水中得到了淬炼,在一次次的跌倒中他们的技能也得到了相应提升。我坚信,在学校领导的支持和帮助下,有带班老师的认真和努力,有孩子们的拼搏进取精神,轮滑兴趣班一定会成为金蕾幼儿园最亮丽的一道风景。

我国轮滑课教学的主要任务是:在有限的课堂时间内教会学生掌握基本的轮滑技巧,了解轮滑的相关知识和技能,同时提高学生的耐力、灵敏度、柔韧性、速度、力量和平衡感,进而提高学生的心脑血管系统和呼吸系统的功能,并最终培养出兼具心理健康和身体健康的优秀人才[1]。本文将从教学技术内容和教学策略两方面对轮滑课教学进行探究。

1轮滑课教学内容

1.1陆地部分和准备活动

陆地部分教学能够为学生留下充足的准备时间,同时还可以为学生提供体会和模仿动作的机会,因此是轮滑教学必不可少的环节[2]。轮滑课的陆地教学通常经历以下几个阶段:首先,采取游戏和慢跑的方法来进行热身;其次,在热身之后进行徒手操和专项操练习;最后,在练习之后进行动作模仿训练。轮滑的动作模仿包括:基本姿势、侧蹬收腿、后引收腿、滑行等,模仿的时间大概15min,每次模仿2~3个动作,每个动作2~3组,期间休息3min左右,此外,教师还可以根据学生的学习效果延长或缩短模仿练习。陆地教学可以为学生提供体验机会,使学生在大脑中建立基本的动作观念,并通过陆地练习来增加自己的专业素质。

1.2穿戴护具和轮滑鞋的方法

教授学生穿戴护具和轮滑鞋是十分重要的,它不仅可以使学生养成良好的习惯,还可以促使学生提高安全防护意识。学生穿戴护具时要遵守从上至下的原则,先戴头盔,再戴护肘、护膝,然后坐在地上穿轮滑鞋,最后再戴好手套。

1.3基本的技术教学

1.3.1原地站立及踏步这是轮滑技术教学的第一步,在此环节中,学生需要先单膝跪地,并把脚成外八字形蹲立,双手重叠放在支撑腿上,随后身体前倾,并借助双手传给支撑腿的力迅速向前抬腿,双脚仍然呈外八字,身体前倾,团身收腹,两腿微屈,同时两臂向前平举,使身体呈站立姿势。

1.3.2向前踏步及自我保护以保持基本姿势为基础,使两脚仍然呈外八字形并向前踏步,开始练习时步伐幅度要小,因为此阶段的学生仍然处于初始阶段,因此平衡感和关节力量尚不到位,如果急于求成则很容易摔倒[3]。在这一环节,提高学生自我保护意识是教学关键。教师在教学时要讲清楚护具的功能和自我保护的方法,并帮助学生养成自我保护的习惯。在发生失衡时,学生首先要屈膝、弯腰、两臂前伸,然后保证自己的膝先着地,肘再着地,最后手掌着地,手指和头抬起。1.3.3直线滑行及停止方法当学生在学习直线滑行时,需要保持两腿蹬地的姿势,同时完成收腿、着地、支撑滑行的动作,如果是在学习的初始阶段,可先采取单腿蹬地,单腿支撑的姿势来进行练习,当熟练之后再过渡到双腿姿势。直线滑行可在2~3课时内完成,练习时间以每节课30min为宜,距离在50~100m之间,并进行6~8组次的训练。轮滑训练的停止方法主要有两种:(1“)T”字停止法,此种方法是将重心放在支撑腿上,并将浮腿横移轮架与前进方向形成90度角,以此来减缓滑行的速度;(2)“八”字停止法,此种方法就是将脚扣成内八字,以此来减缓滑行速度,这种方法需要注意的是用力不要过猛,并顺应滑行方向加力,以此来保持平衡。

1.3.4弯道滑行弯道滑行是轮滑当中最有难度的一个环节,也是开始由交叉踏步转移到单腿蹬动的环节。在这个环节的教学过程中,教师可在2~3个课时内完成教学,每节课的练习时间为0.5h左右。此外,在学生能够熟练掌握直滑和弯滑后,将二者结合起来,进行绕圈滑行[4]。

1.4脱护具和轮滑鞋及其放松整理

在脱护具和轮滑鞋时,也要按照一定的顺序来进行。脱护具的顺序是从下至上的。首先,要坐在地上,先脱手套,接下来脱鞋;然后是脱护膝、护肘、头盔;最后将护具整理完毕。在这些活动结束之后,学生要进行放松整理,一般情况下,教师会选择慢跑或放松操的形式来进行此项环节。

2轮滑课教学方法探究

2.1分段法

轮滑是一种多关节、多部位同时参加的运动,因此为了尽快掌握动作要领,教师可以将各个动作进行分解教学。对于简单的动作,可以选择完整教学法;对于复杂的动作,可以采用部位教学法。平衡能力是轮滑技术的基础,同时也是轮滑教学的主要内容。因此,在教学过程当中需要特别注意对此项能力的训练,轮滑的平衡能力分为:双支撑平衡、单支撑平衡、快速滑行平衡等[5]。在训练平衡能力时可以先学习头部动作,然后再学习摆臂动作,最后学习腿部动作,当学生能够掌握所有动作要领时,再进行综合练习。

2.2衔接法

衔接法主要用于直线轮滑技术和弯道轮滑技术中,它是一种动作衔接方法,主要是在学生掌握动作要领之后将各个分解动作进行衔接。对于一些难度较大、较复杂的动作,例如蹬地、收腿、着地等,教师为了保证学生能够熟练掌握动作,一般采取分解教学法来进行动作教学,但当学生掌握动作要领之后,就需要将各个分解动作进行连接,只有这样,才能够使学生真正掌握轮滑技术。

2.3示范法

示范法是轮滑教学的主要教学方法,在轮滑教学中,教师通常采用完整示范和分解示范来进行教学,完整示范教学对学生的学习是十分重要的,它不仅可以帮助学生了解动作全貌,还可以促使学生建立起对于动作的.完整概念。分解示范教学主要用于复杂动作教学中,这种教学方法可以帮助学生了解和感知动作细节,从而使学生更加了解各个动作的关键点,进一步帮助学生掌握动作要领。示范教学法通常采用正面示范、侧面示范、背面示范相结合的方法,教师在做示范动作时,要考虑场地、教学内容和环境等多种因素,再根据教学的难易程度来选择适合的示范方法。

2.4讲解法

在轮滑课教学当中,教师还可以选择简洁、生动、形象的语言来对动作要领进行讲解,这种教学方法可以使学生更加清楚、明确的了解动作要领[6]。教师在讲解动作要领时,要注意讲解的技巧,一般情况下需要根据精讲多练的教学原则,选择生动形象的语言对技术内容进行讲解,同时,讲解要有重点、有中心,并且要营造一个和谐自然的课堂气氛,只有这样,讲解法才能够真正实现它自身的功能。

2.5意念法

意念法主要是通过概念模拟的方式来帮助学生理顺轮滑教学要领,进而帮助学生理解教学概念。如果在模拟过程中出现不合格的模拟形象时,教师需要及时进行调整纠正,以便帮助学生建立正确的动作程序和动作定型。此种教学法常与实践法相结合进行教学,这种结合方式不仅可以帮助学生更好的掌握动作要领,还可以帮助学生发展专项技能。

2.6电教法

电教法主要是通过电子信息技术来进行轮滑教学,其主要的教学技术手段包括电影、录像、动画等。电教法通过一定的信息技术手段向学生展示轮滑动作视频,为学生提供多样的了解渠道。在电教法的教学过程中,教师可以通过信息技术向学生展示正确动作和优秀运动员的先进技术,同时还可以帮助学生建立正确的动作概念。

3结语

综上所述,轮滑在我国是一种新兴体育运动,同时也是受到人们普遍欢迎的体育运动。轮滑课的教学不仅可以使学生掌握基本的轮滑技巧,促进学生的身体发育和身体机能的全面发展,还可以从心理上培养学生艰苦奋斗、勇敢顽强、不怕苦难的优秀品质。因此,轮滑课的教学具有十分重大的意义,这就要求教师在教授轮滑课时,要注意采取科学合理的教学方法来进行轮滑教学,并注意提高学生的自我保护意识,同时还要注重培养学生不惧挑战、勇往直前的品格,只有这样,才能够真正实现学生的技能发展。

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