知乎上曾有一个很有意思的问题：
你最深刻的错误认识是什么?
点赞最高的回答是：以为自由就是想做啥做啥，后来才发现自律者才会有自由。
如果仔细推敲，不难发现那些真正的成功人士往往都具备极致的自律。
就拿Facebook掌门人小扎来说，人家每年定一个新年计划，从学会说普通话，到挑战跑365英里，再到做一个素食者，每年的计划都能实现。
反观自己，那些年初斗志昂扬立下的小目标为何很快就销声匿迹了呢?
01
每年高考后，都会有一些成功逆袭的黑马型考生，如果你向他们详细询问，就会发现他们的逆袭绝不是偶然。
那是长达一年，甚至两年时间的严格自律。
高一时，年级排名1500名开外的张亦就是这样一位考生，现在的他就读北大。
从高二下班学期开始，学业荒废的张亦感到下去前途一片灰暗，主动找老师寻求帮助，并给自己订下了严格的学习计划。
比如：
作息时间严格控制，每晚11点准时睡觉，早上7点钟起床，中午保持半个小时的午休时间。
第一轮复习，每个月把必考科目的教材全部过一遍，平均两天一本，所有知识点一个不漏;
第二、三轮复习，疯狂刷题，每天一门科目选择题练习，每周一套综合试卷+语数英三科试卷练习，先练准确度，再啃难题，遇到不会的就去请教老师……
天天如此，从不间断，就是这样的自律让他在一两年内补完高中三年的全部课程，并且，掌握了适合自己的做题技巧，最终成功逆袭。
02
家长们不要觉得孩子小，没必要逼得太紧。
殊不知，习惯是常年累月一点点形成的，当他自己养成了迎难而退，好吃懒做的坏习惯，以后再想改变就没那么容易了。
朋友苏老师曾说过这样一件事，她发现有些孩子入学的时候很“乖”
过了一段时间后就出现在课堂上说话、做小动作、在教学楼楼梯上打闹疯跑等违纪行为，老师再三提醒也不听。
跟他们的'父母接触几次，才发现家长在管教孩子的时候，更多依靠情绪而不是规则。
孩子学会从小看父母的脸色行事，父母在的时候就比较规矩，父母不在就放飞自我。
可是父母不可能永远盯着他，父母不在就不写作业，不好好学习，不知道读书对自己的意义，这样无疑是害了孩子。
从小教导孩子要养成自律的好习惯，是家长留给孩子宝贵的精神财富。
03
热衷健身的人们知道，自律是怎样让人生开了挂!
说到这儿，脑海里首先蹦出来的是仙剑留守儿童国民男神彭于晏。
六块腹肌形状方正完美，肩宽、颜高、大长腿，一对桃花眼电晕几亿少女，你能想象曾经的他是个食欲旺盛的小胖子吗?
从一开始每天五点钟起床，去泳池游20个来回的自主训练，到接到新戏，进行连续八个月魔鬼式训练。
不断挑战自己的极限，同时控制饮食，最终练出标准的模特体型。
他知道自己属于易胖体质，为了在荧幕前维持最佳形象，无论工作有多忙，他都会坚持每天健身两小时，饮食上更是严格控制，他坦言已经快忘了糖是什么味道。
在保持体型上的自律更是渗透到他工作、生活中的方方面面。
他会为了打磨演技有针对性地挑选剧本，经常为了塑造一个角色投入超越常人想象的时间
一部戏拍下来，硬生生学会一门新技能更是常有的事，手语、海豚训练师、潜水、自行车车手、体操等等
04
那些努力又自律的孩子，旁人说他们是上帝的宠儿，但熟悉的人知道，他们在背后付出了多少努力。
其实，人与人之间天赋的差别并不大，只不过有些人十年如一日地保持勤奋和自律，有些人放任自我虚度人生，这也就是这个世界上，为什么平凡人占了大多数。
家长们，如果你们想要孩子有个不普通的未来，那么请从小引导他们坚持自律，一开始是痛苦的，但是，再痛也痛不过辜负孩子的心痛，再苦也苦不过失去希望的煎熬。
让孩子相信自律，相信他所做的每一分努力，命运都会在未来的日子里以另外一种美好的样子馈赠给他。
坚持下去，人生将是另外一番风景。
课程学习心得体会1
都说时间荏苒，如滔滔长江水一去不复返。大学的生活即将过去了一年，只觉得是一转身的瞬间罢了。有时候回忆起来有些事都很恍惚，对上学期的课程，脑海里也存放着许许多多的照片。还记得上学期的郑云翔老师教的《文学欣赏》，xx老师教我们怎样欣赏、赏析文学、诗歌，课堂上气氛是相当的活跃，xx老师的教学方式也让我们在轻松、欢乐的氛围下吸取了知识，让我们各小组互相配合，互相团结制作出各有千秋、极具特色、独一无二的海报，课堂上让同学们朗诵自己优秀的文学作品彼此分享。那时候的课间时光真的真的很快乐，同时快乐的时光总是飞快，不知不觉上学期的时间在这样快乐却在匆忙的度过了。
这个学期一样有xx老师授教的课程《秘书实用文书写作》，心里一直都认为教学方式应该与上学期的一样，一样的轻松、灵活、欢快。可发现希望越高发现失望就越大，与上学期的教学方法简直就是南辕北辙。从第一节课程就感觉了那种枯燥感和课本内容的死板，全部都是公文的内容，都是一成不变的，并且公文的要求又是严格，不能出差错。即使xx老师以他自己最大的能力和最棒的口才向我们讲解课本的内容，在课堂里也有让我们分组合作写公文，比如写协议书、课堂上交流、做海报等。但在心里似乎已经习惯、认定了之前那种灵活、富有朝气、活力的课间氛围，所以有时在这课堂上总是无精打采，有段时间甚至到了那种一上课就有种想睡觉的冲动，有时候非常想控制自己，可脑袋瓜老是不受控制，一不小心迷迷糊糊地就睡着了，一心想着反正老师讲的内容反正课本都应有尽有的，自己回宿舍看就可以了，。也觉得这些公文要实际的应用必须在以后的工作中才会真正的体会到是什么样、怎样。在课堂上总是一无关紧要的态度。可在那次的活动中，让我知道了自己这种想法是多么的无知与愚蠢，白白浪费了之前那么多的宝贵的时间与资源。
就是在由文秘两个班举行的“秘书技能职业大赛”选手在比赛过程中让我明白：选手在面对题目，能作出准确的回答时，前提是必须对各种公文类型和公文之中的细节、特别之处必须非常的熟悉、肯定，对秘书工作的细节也要了若指掌。 这些不能每次都靠运气猜测的。就如有些基础知识不扎实的选手会比别的优秀选手落下了差距。
比赛的结束让我自我反省和深思：选手在比赛中输给别人一道题目，与别人落下一段距离。可以在后面的题目中追补回来。没什么大不了，比赛输了最多就是输了个奖项。但这与以后工作中犯错误的性质、面对的结果是否一样？不一样，是完全的不一样，比赛中你输一道题可以在下道题目的得分中追补回来，但在工作中就截然不同了，你的错误可能会让自己被老板炒鱿鱼、丢了工作，在竞争中输了优势、输了别人或老板对你的信心、信任，甚至在同行的眼里心中被淘汰，自己也会对自己没信心甚至对自己有了质疑，不止在别人眼里是个失败者或许自己都觉得是。或许你的一次半次，别人可以原谅，如果是长期的，只有一个结果就是卷铺盖走人了。在工作的路上留下了一段断痕，也在以后别人认可你的路上留下了阻碍自己的一道屏风。
俗话说：“浪子回头金不换”，现在的我想想，虽然我不是那种不折不扣的浪子，没有到那种真正的浪子境界，但我也明白“百川东到海，何时复西归”、“少壮不努力，老大徒悲伤”。不想自己在后来的日子才要体会到“千金难买早知道”的滋味，不想自己真的到了那种不思悔改的境界和到毕业找工作那种惨淡收场的后果。从那以后的我真正以实际的行动来弥补自己之前的过失。上课要比以前认真了，也拿出了自己最佳的状态，最强的热情，最大的积极性来学习、对待这门课程，虽然这门课程就要结束，接近尾声了。但我相信我的努力能把以前的过失补回来，我把课本中的每种公文用一本本子进行自我的归类，把它们的写作方法与结构进行了详细的书写，方便了以后的复习和翻看。而且毕竟自己亲手写了一遍再去看、复习，印象总会深刻许多，有空的时候也会看些公文的例文，加深印象。看例文的时候也会把文中那种抽象化变得比较实际，不会浮夸与想象中。有了一种自己看到、做到的感觉，并且很充实，对公文的内容不再觉得很杂乱，自己做了归类、笔记，觉得条理清晰多了。当然也得谢谢郑云翔老师讲课的付出和老师办那次活动才让我这么明白这个道理和公文对以后工作的重要性，不敢再以嬉戏公文了。谢谢老师课堂上的付出和良苦用心。
课程学习心得体会2
今天是我正式上网课的第二天，看到网络上对于网课的讨论褒贬不一。
一说是浪费时间精力、效果不明显，老师和学生都不太适应网上平台等等。作为一名学生，我对上网课并不抱排斥态度。
由于疫情的影响，我们都不得不待在家里进行自学，那么教育部为应对这个问题，较为迅速地提出了解决的方案，一定程度下满足了人们的需求，我觉得这是非常值得提倡的。毕竟面对问题我们也只能多尽人事，把伤害降低。
至于孩子在家里学习没有在学校里有状态，态度消极诸如此类，这是自身的问题，不能把它加在网课上。仅仅因为无法适应这种学习方法而抨击，不太合理。
我相信很多学生可能都遇到过不适应老师的讲课风格的问题。
像我，我经常碰到某个老师讲话带有一点口音、声音低沉抑或是声音较轻(对我而言)，每每遇到这样的情况我也很崩溃，努力去辨认他们的口型……我会回家抱怨：“天哪，这个老师也太温柔了吧!整堂课我听得好累!”
但是一般来说，只有学生去适应老师，老师不可能适应每一个同学。所幸我听这个老师一节课、两节课、三节课……慢慢就适应了。
网课这个平台，“水土不服”的不光是学生、还有讲课的老师啊。
她们平时上课都在讲台前，有些老师对电脑操作不熟练。有一次，我在听课过程中一切进行得都是那么自然，突然老师鼠标一点、PPT不翼而飞，这个屏幕界面一片空白，老师的眼神在一刹那变得有些惊恐。很快她调整状态，假装什么都没有发生的样子继续讲课。
有学生抱怨这个假期过得不快乐，害，知足吧。老师在家里要备课、做PPT、思考开学后的讲课安排、最后还要被抱怨，太南了。详情可见钉钉里也有一些老师毫不留情地给了“一星好评”。(想想老师跟我们一起受着折磨，有没有快乐一点呢?)
课程学习心得体会3
这次由于一些突发事情的影响，我们不得不在家进行网络课程的学习。这是我第一次接触网络课程，所以我觉得很新颖、很有趣，对学习的兴趣也大大的提高了。做好了一切准备之后，我也开始了自己的网络学习之旅。随着自己深入网络学习之后，我对这次网络课程的学习也有了一些深深的感触，在此也希望为这次学习做个总结，也整理好自己的思绪，在接下来的校园学习当中，继续努力，继续前进。
以前在学校的时候我很少去关注自己的学习成果，总觉得只要自己认真听了课，认真完成作业，成果便可想而知。但通过实践我也发现，并非每一次考试成绩都稳定，有时候动荡也会比较厉害，但是我一直找不到解决的办法，所以也一直搁浅着，没有去理会。这次在网络课程之中，我认识到了这一个问题的根本，那就是自己很少去关注自己的学习成果，也就是没有去反复复习。
我们只有在复习当中，才能把我们所学到的东西做一个整理，做一个总结，才能有真正属于我们的学习成果。很多东西我们感觉自己学到了，实则上如果没有预习的话，过那么一两天就会忘记，那么这样的学习成果最终也是不属于我们的。所以在学习上要懂得自我复习，自我巩固，这是非常重要的一点。
进行网络学习虽然有一些还不太成熟的地方，但是它也是能够给我们带来很多启发的。在网络课程的学习当中，我会比在学校的时候更加专注一些，但注意力的分散也会比在学校学习更容易，所以这也是非常考验我的一点，我也从中得知一个人的自控力是非常重要的，这也是一个人学习品质的基础。
所以这次网络课程让我看清了自己的一些问题，也清楚了自己的优点，更是让自己明白了学习在于自己，而非他人。当我清楚了这一点之后，我自己的积极性就开始提高了，所以这次网络学习我也取得了一些很好的成绩，不管是每天完成的作业还是平时的积累，都得到了老师的肯定，我自己也感到非常的满足，对学习也有了更多的信心了。
通过这一次网络学习，我体验了一遍不一样的学习经历，更是从这次经历当中找到了自己的方向和目标，对于接下来的学习，我也是充分的自信。所以不管未来如何，我都会坚持努力的学习，不辜负这一份青春韶光！
课程学习心得体会4
听到要在家里面学习网路课程非常高兴，毕竟新鲜嘛所以非常想要体验一番，感受以下这样的学习有没有趣。但是更多的是感叹时间过得快，就要开始学习了，对于学习不排斥，我选择了积极去接受。
刚开始上课我因为不熟练，居然都没有找到老师在哪里上课，打开然健居然都不能好好的去上课，非常焦急，之后随着我上课时间越来越多，慢慢对于网课也熟悉了，其实和操作电脑一样，就如看电视，只是现在看的是老师讲课，对我来说看到老师那张熟悉的脸，挺亲切的，因为我们与老师已经有一个假期没有相见了对于老师的音容笑貌还是有些怀念。
就算是上网课，老师对待上课的态度还是一如既往的严厉，对于那些开小差的同学，他们就如同一双监控摄像头，总能够第一时间发现，总能够第一时间解决，我觉得老师如同一个超人，能够相隔那么远都能够发现我们上课认不认真，老师对于上课还是那么尽职尽责。
非常高兴，有这样一个老师给我们讲课，老师的讲课速度也是与以前一样，但是内容更加充实，没有了以前的幽默，变得更加严谨，因为时间缩短了四分之一，老师为了节省时间对于一些无关紧要的事情都一笔带过，重点讲解一些难点和不同意懂的问题和题型。
我们的数学老师在家里就地取材给我们讲解数学的各种理论，没有圆规那碗来凑。语文老师在家里面给我们上的语文课更加贴近生活，一个个小故事和一些脍炙人口的句子成为了他展示给我们的经典话语。英语老师，播放着老师家中的英语歌曲，教导我们唱歌的同时也给我们讲解歌词里面的一些重要单词，学习中伴随这各种快乐让我们打开眼界。
我们以前上课很多时候都是没有与生活那么贴近，但是这次上网络课程我们见识到了一个不一样的学习方式，也品尝到了不一样的学习过程。有趣又不枯燥，快捷让人喜欢。这样的上课方式让我深深沉迷其中，不能够自拔，每次都非常高兴的在岗位上不断的学习不断的进步。
时间悄悄溜走，已经过了好几个周，学习进度一步步的前进，没有因为在家中就耽误上课的进度，也没有应为老师相距远就忘记教学，学习在家中展开考试也在家中开始，没有老师的监督，我变得更加自律，变得更加认真主动，在学校认真学习，是不希望老师失望，在家认真是不希望爸妈失望，学习认真我也喜欢这样的学习方式，在家一样不会落下课程。
课程学习心得体会5
通过这次在假期里的网络课程学习，我也是收获了蛮多，自己的成绩也是有了一些进步，开始是觉得这种方式有些好奇，但是后来真的也是自己认真的去学习，去把课本的知识搞懂，也是感受到学习带来的乐趣，我也是更加的主动了，对于这次的网课学习，我也是有挺多的感触。
和在教室相比，我也是更加的喜欢这种方式，自己能更加自主一些，在课堂上，老师就在讲台上监督着，我要认真的学习，但又不能干其他的事情，也是会影响到同学，或者打扰到老师的`讲课，而在家里，我可以吃着零食来上网课，或者坐在沙发上，虽然身体更加的放松，但是其实我的心思也是在老师的讲解上面的，而且其余的时间也是更加的自由，像在学校，下课的时候，同学会来找我玩，或者有其他的事情，而在家里，只要做好学习就可以了，所以我也是通过这段时间的学习，自己也是对一些以前觉得没有太大兴趣的科目认真的去学了，也是感受到学习带给我的一些快乐。
可能也是我比较适合这种学习的方式，虽然也是知道还是要回到学校，但是以后我也是可以通过晚上的时间去网上下一些课程来学习的，而在这次的学习之中，我也是感受到，老师的监督虽然是可以督促我们去学习的，但是只有自己真的主动的学，愿意学，那么才能真的学好，我也是自己喜欢学了，更会主动的去复习，去把知识点提前看看，上网课的时候，也是更加的能去听得懂一些，对于不明白的一个问题，我除了是问老师，也是自己到网上去找资料，来把我不会的方面搞懂。并且这次网课，也是让我也更清楚自己哪些科目的确学的不够好，要多花些时间，而且自己合适的学习方法是怎么样的，只有自己认真的去学了，掌握了合适自己的学习方法，那么成绩也是更加容易去提高的。
而今网络课程也是结束了，回到了学校，我要继续的去自主的学习，有了老师的监督，我也是要更加的努力，期待着自己能在下次的考试里面把成绩提升上去，而且自己主动的学到的东西，也是没有那么的容易忘记，会让我对于学习更加的感兴趣。这学期也是比较的紧凑，时间相对来说，更加的宝贵，我也是不会松懈的，会在以后努力的学好。
课程学习心得体会6
这段时间以来上网课的经历已经结束了，让我感受很多，我作为一名高中学生，以前确实没有经历过这样上课方式，虽然说这样的上课方式非常的陌生，但是在家里面上课也是一种全然不同的体验，这让我更加的自觉了，以前在学校的时候学习上面有老师监督，自己也没有那么上心，这次在家里面上课，一切都是靠自己自觉，如果没有自觉的心态，就学不好就没有办法去听懂老师讲课，这么一段时间下来，我真的是感受太多太多了，不是说通过自己的努力就能够学习到更多的知识，而是在努力的同时也需要摆好心态，我也有了一些心得。
首先，这次网络课程真的是没有体验过的，不管是我们做学生的，还是老师们，大家都是非常的用心，在听课的时候有什么不懂的，有什么难题我都会积极的请教，虚心的去问一些自己不知道的东西，总而言之，这样的上课方式是一种非常不同的感觉，一切都是靠自己自觉，没有什么人监督我们在家里面上课，完全都是自己主动学习过去，在学校的时候还是有老师监督我们，还是有老师督促我们学习在家里面，完全就是自己自觉高中的学习是非常紧张的，这一点我一直都知道，在家里面也是一样，每天的课程都是安排的满满的，但是也有很多不容易的地方，有很多课程是讲的很慢的，因为各种原因在家里面上课，毕竟没有在教室上那么方便，造成了一个深刻进度的缓慢，虽然说现在的学习非常紧张，但是世界上上课也不是一个办法，不过也确实让我体会到了很多东西，你让我在这样的上课方式下面低得更多的经验。
对于自己的学习，我也是比较有信心的，我一直都能感受到来自各方面的压力，在学习上面我一直都努力地在成长，自己在进步着，我相信经历过这次的网课之后，我更加能够明白这个道理，打起好精神，把自己的心态调整好，积极的学习，努力做一名优秀的高中学生，上网课的经历肯定是珍贵的，但是这个过程也是非常辛苦，需要毅力去坚持，我是肯定不会忘记了这一点，一定不会给自己丢脸，也不会让老师失望，我会打起精神，努力学习的，以后不合适了，什么样的环境下面不管是什么样的状态下面都需要把学习放在心上，学习永无止境，我一定会好好的坚持。
课程学习心得体会7
随着基础教育课程改革的发展，新课程实验的深入实施，带来了全新的理念，全新的课堂，创造和问题都推陈出新、层出无穷。必然教研活动的方式也跟随着发生变化。为了合作与交流、协作与共享，网络教研应运而生。网络教研依托现代信息技术手段，开发和利用网上教育资源，建立开放、交互动态的网络教研平台，实现资源的交流与共享，以教育消息化推动教育现代化。如今，利用网络上博客做教研成为教研的必然趋势。
一、不受时间和空间的限制。
传统的教研活动，由于受时间、空间的限制，教研员与一线教师各自为政，交流少，开展教研活动特别困难，即使有有些零星的新课程培训，但有些学校由于受各种情况的束缚，往往只有少数人参加，并且由于培训时间短，很难达到教研为教育教学行为服务的效果和目的。
而网络教研，充分利用了网络速度快，信息发布及时，不受时间和空间的限制，透明度、参与面和交流面都较大等优点，能及时有效地为基层服务。通过网络博客，还可以进行区域内或跨区域的教研活动，利用博客论坛、发贴等方式还能够解决众多教师参加教研活动的时间不一致问题。
二、网络教研专家在线，民主讨论。
传统的教研活动，往往由听课、评课、主题研讨等环节组成，由专家、领导或同行主讲，其他教师参与讨论，这种交流是面对面进行的，不少人往往碍于面子，不提、少提或婉转地提反面意见，这样的形式很容易造成人云亦云的虚假教研，而网络教研一般由专家或同行在线，因其隐蔽性，使大家不再有这些顾忌，肯定什么、不同意什么，都能真正做到有什么说什么，即使持基本否定的态度也会直说。
这更有利于引起对教学思想和教学方法的思考，无论是教师，还是专家、教研员，都有更大的收获，真正起到民主研讨的作用。从几个新课程网站的网络教研情况来看，的确能形成专家与教师、教师与教师、教师与学生之间，甚至教育行政领导与教师、学生之间在线接触，开展更加民主化、真实化的教研活动，这对新课程的健康发展，作用是不可估量的。
三、网络教研延续研究，空间无限。
传统的教研活动，一旦活动结束，研讨也就随之结束，即使活动中所渗透的的教学理念、教学思想和教学方法要再通过参加活动的教师转达，其效果往往也会大打折扣，如时间远久还可能会遗忘。而网络教研，可以把活动的内容或活动中所需体现的教学理念与教学思想通过网络传递给每一位所需的教师，教师可以不受时间的限制，随时都可以根据自己的需要进行学习、分析和研究，发表评论，甚至还可以把继续学习的心得体会通过网络发贴与同行交流，即使彼此不在同一地方。
通过网络教研，技术教师还可以将自己遇到的问题或自己认为成功的教案、案例、课件、经验等发贴到论坛与专家、同行一起共同思考、讨论、吸收、分享，使教研活动能够介入教学全过程，贯穿在教师的教学设计、教学实施和教学反思等环节。
四、网络教研促人反思，催人上进。
网络教研促进教师的自我反思和发展，改变了教师的学习状态、工作状态，极大增强了教师参与教研的自主性，创生出崭新的学校博客教研文化。通过教育博客，教师发表自己的教育实践的教学感想、教案、案例等与同行交流，大家群策群力，聚合更多人的智慧，从而实现教学资源的共享。另外，在发贴、回贴的过程中好的贴子会吸引更多人读贴跟进，教师有了“受重视”感，便会自觉地产生发表的欲望，积极发表话题。
而要发表话题，便会更加关注教学现象，对教学现象进行分析，进而使教师养成了观察与思考的习惯，催人上进。也实现了网络教研的同伴互助。在教育博客聚合的环境中，大家以共鸣的方式相互促进与提高，一起构建和谐的抒发、表达、辨析、质疑、批评、总结教育思想、教育方法、教育规律的网络环境，一起够成丰富多彩的“社会大研讨”。在充分展示自我，参与交流，质疑和批评的过程中，促进教师学习反思能力的提高和良好习惯的形成，也促进了教研行为的变革，更是一种创新的思维。
之前在网上流行这样一句话：我控几不住我记几（我控制不住我自己），虽然是方言造成的笑话，但这是一种不能自我控制的表现。
有很多家长会抱怨说：孩子做作业时，一定要有大人守着，吃饭睡觉上学都得催，一不留神他们就玩去了。这些行为就是缺乏自制力。
为什么要让孩子要学会自律？
莎士比亚说：不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。
好的行为习惯可以影响到孩子的一生。养成这些习惯，首先要从自律开始。
每个人都有惰性，孩子更是如此。时时刻刻都想着玩，这是他们的天性，但不是说我们就要任由其成长，自律不是天生就有的，需要父母从小培养。
1、孩子要自律根源在于父母
学会自律，是孩子成长过程中一个很重要的里程碑。不自律的家长很难教育出自律的孩子。比如，明明自己私闯红灯，却告诫孩子遵守交通秩序；明明自己上班经常迟到，却强迫孩子准时起床……
父母是孩子的第一任老师，在小时候，孩子最喜欢模仿的人也是自己的父母，他们是孩子学习的一面镜子，因此家长自身要做好榜样，以身作则。
2、制定合理的家庭规则
孩子小的时候，不容易控制自己，这时候就需要来自父母的“他律”。
这时候，家长可以给孩子制定相关的规则。比如孩子想要玩iPad，可以在规定时间进行，时间一到，就只能放下去做别的事，对于孩子不听讲，父母也别轻易放弃。
要让孩子明白，每个人的行为必须在一定的规则和边界内。
3、帮助孩子认识和管理时间
当孩子对时间有一定的认识，就要培养他们时间上的自律意识。
如何才能让孩子在时间上做到自律？可以教他们遵循时间计划去做事，给他们重塑自律习惯。孩子能按时完成一个任务，适当给予鼓励和赞扬，如果不能按时完成，也要对孩子进行适当惩罚，教孩子懂得守时的重要性。
比如当孩子做一件自己不太愿意做的事情时，让孩子自己给出一个完成时间，告诉他在这个规定时间内做完后，剩下的时间就可以自由支配。
激发孩子的积极性和主动性，培养良好的时间管理能力。
自律不仅能帮助孩子养成好的习惯，自律本身也是一种成功必不可少的优秀素质。懂得自律的孩子，才能创造属于自己的精彩人生。
