篇一：霍金斯《意念力激发你的潜在力量》读后感
《意念力激发你的潜在力量》这本书分了三部分来讲述。第一部分是工具，第二部分是工作，第三部分是意义。文中出现大量专业术语，比如混沌理论，二元性，能量场，分数维形，迭代，线性，M场，神经网络，相空间，矛盾修饰法，吸子等等，这些东东的确是奇怪又枯燥，不过，看到意识层级的时候，我便觉得有意思多了。各种情绪如羞耻（20）、内疚（30）、冷漠（50）、忧伤（75）、恐惧（100）、欲望（125）、愤怒（150）、骄傲（175）、勇气（200）、中性（250）、乐意（310）、接纳（350）、理性（400）、仁爱（500）、喜悦（540）、宁静（600）、开悟（700—1000）居然都有对应的能量标度值。像羞耻、内疚、冷漠、忧伤、恐惧等这些负面情绪能量级值都很低，羞耻的能量级值才20，内疚是30，冷漠是50。书后面讲到，意识能量级值要达到200以上，才有生还和治愈的希望。我们的人生要多一些正能量，用好的正面情绪来引导自己，进入强大的吸子能量场，生活才变得积极而有意义。
有时候读着读着感觉万事有相通的感觉。书里介绍了一些商界中人，运动员，艺术家，天才等他们的意识能量。所要告诉我们的是，只有抛开自私的个人情怀，心怀远大理想，为国，为公，为大家，这样的结果才是真正的成功，散发的才是高等能量。
我在书里还看到了一些戒酒自助团队等人通过改变自己的意识层级，转变自己的生活态度，而使自己生命发生大跃转的例子。我非常相信，每个人需要更多的正能量，这个世界需要更多的正能量。我们每个人都有自己对应的意识能量层级，而这个层级决定着我们生命的品位、品质，层级越高，正面能量越大，获得的成功和快乐也就越多。
生活中，多一些诚实、同情和理解，少一些冷漠、害怕和傲慢，我们的意志力会渐渐增强。只有心存善念，保持一颗仁爱之心，生活才会更加美好！
篇二：霍金斯《意念力激发你的潜在力量》读后感
这是一本不太能读明白的书，感觉这本书有些术语不是很明白，当然后面有备注注解，这个便于我们理解文中提到的术语。这本《意念力：激发你的潜在力量》的作者详细介绍了自己的研究背景，研究方法，研究结论，以及研究结论的应用。整本书非常让人震撼，他用科学的方法给人们解读了意念力这个看似非同寻常的一种能量。但是文中提到很多与运动力学和非线性学相关的知识和他们之间的关联。要读懂这本书确实不太容易啊。
作何通过重复实验研究，花了整整二十年时间整理总结出这些结论。每次只要输入一样的条件，在同样的环境下，采取同样的步骤，一定会得出相同的结果。这一研究方法的基础乃是人体运动学，基本原理就是一个人若接触到了负面能量，他的身体力量会弱化，反之如果他接触到了正面能量，身体力量就会强化，甚至是他本身根本没有意识到这点的情况下，结果都一样。更难得的是，作者的研究中，还能用准确的数据对意识能量层级进行度量，由此得出了一张震撼世界的“意识能量层级图谱”。 它的结论告诉我们，一切皆由"意识"控制，"存在"本身才是唯一的真理，其它都是不同层级、不同视角的不同解读而已。每个人一生的结果取决于自己的行为，而他的行为并不是真正的原因，因为行为取决于他所处的意识能量层级，所以真正的原因乃意识。
本书作者大卫·R·霍金斯作为美国著名的心理学家、精神治疗师，通过以心理学和生物学为主的多种学科来阐述诸如：为什么病人在心情愉悦的时候特别容易让病情好转，为什么冥思有益于身体的生理功能改善等等在普通人看来很玄乎的事件是如何形成，最后怎样实现的问题。 尽管书中所用语言带有很强的理论性表达，但是其阐述的观点并不枯燥。为了让读者相信理论的真实性和可操作性，书面的表达是严谨却又活泼的，阅读起来非常有趣，而一些过去未曾听说过的学科或者逻辑推理过程，也是吸引读者的一个亮点，能够让人有猛然清醒的感觉。 在本书中，作者援引了不少其他学科，像物理学、生命科学、内科、高数等学科对待人类发展做出的贡献，同时也对单项科学对人类自身神秘力量的态度进行了客观评析，再将它们串联在一起，这本身就对读者在阅读过程中大脑的思考模式产生了作用，给读者带来新的思索。
这本书告诉我们只要对自己的身体和思想有所了解，并且通过书中提到方法和技巧，就会发现我们所存在的状态的不同。每个人都可以通过自己去寻求适合自己的成功过的方法，每个人都可以成功，这就是意念力的神奇作用，而这个意念力和运动力学等等科学实相关的。看来我们需要学习并且掌握书中提到方法不是很容易。不过这本书确实可以带给人们另一种体验成功的机会。真的希望自己也可以通过阅读这本书而有所改变。
篇三：霍金斯《意念力激发你的`潜在力量》读后感
看《意念力激发你的潜在力量》不似看修灵的书，也不像看功能书，总有种高深莫测的神秘感，也不会感觉特别乏味。它以客观的态度，以生物科学的精神，对人类身体内的力量进行挖掘，并以详细的数据和验证方法具化这些让人类困惑了许多年的神秘力量的真实面貌。
在运用科学理论解释过去无法理解的问题时，常常会因为思想观念被固化而把这些新的科学理念看做是颠覆性的学科，其实这是一种积极、热情的态度，正是这样的态度可以促进个人快速接受这些观念，甚至主动根据提供的方法进行练习。
《意念力激发你的潜在力量》是本很有趣的书，尽管它在多处列举数据来说明研究成果，但是同时也使用了很多案例及引导练习的方法，在阅读过程中按照提示去操作，会发现过去的观念真的会有很大转变，而工作及生活也有了很正面的影响。
在本书中，作者援引了不少其他学科，像物理学、生命科学、内科、高数等学科对待人类发展做出的贡献，同时也对单项科学对人类自身神秘力量的态度进行了客观评析，再将它们串联在一起，这本身就对读者在阅读过程中大脑的思考模式产生了作用，给读者带来新的思索。
尤其有趣的是，书中所提到的所有关于“意念”的观点，都并非泛泛于文字的交流，而是采用互动的形式，让企鹅人体验去激发个体对抽象观念有具体的认识。
我们要知道，信念是指一个人坚信某种观点的正确性，并支配自己行动的个性倾向。信念可以改变行为，而行为会改变态度，态度就会改变性格。而这一系列的改变，如果都是朝着正向循环，人生就会愈走愈顺遂。
同时， 一个人的信念改变，也会在队伍中影响到其它成员，只要每人进步一点，一百个人就进步一百点，每个人都踏出一步，集体而言就是迈出一大步。勇敢去挑战，突破过去、开创新局。
通过对自己的身体，思想进行深刻了解，并善用本书体积的理论知识和操作技巧，很快会发现人生状态将改变许多。老人们口中常有句话，谋事在人，成事在天，尽管有自己的道理，但是借助科学的力量，成事在人的奇迹也未必不是可能。
在社会竞争压力日益沉重的今天，找到一条成功之路是非常重要的事情。《意念力激发你的潜在力量》或许并不是成功学的范畴，但是它有利于每一个人通过自己的方法走向成功。
生活中，我们亦需要正能量。用正能量的传染力向外辐射出积极和乐观的处世态度。不论遇到任何事情，都要往好的方面去想，无论经历怎样坎坷的生活，内心始终保持对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去面对人生。积极、乐观、豁达、善良、宽容、简单……这些都是生命的正能量。用昂扬积极的姿态迎接初升的太阳，用自己的洒脱和热情影响身边的人和事，用正能量建立良好的人际关系，用自己的正能量塑造一个良好的氛围，从而形成一笔无形的巨大财富。
当正能量不断被激发时，人的幸福感也会慢慢增加。在工作中，总是用积极地心态调整自己，
只有我们每一个人学会坚持正能量、充满正能量，我们的社会才会充满正能量。不管怎样，从今天开始做出一些积极的改变，哪怕从一个小小的微笑开始。也许，你的生活将会更加美好。
《赋能》读后感1
通过对《赋能》的学习，个人理解其核心思想是在复杂和充满不确定性的环境下，给与团队成员更多的参与与决策的权利，增强自我驱动力和工作自尊心，让每个人都成为团队有能力的一部分，从而形成团队的创造力，结合工作，谈几点感悟。
首先，需要打破组织原有的边界壁垒和厚重的部门墙，全员统一思想，明确团队的what、why、how、when，让信息在组织内部流畅共享，团队、项目的重要决策会议必须让相关人员参与其中，让大家知道前因后果，不仅要清楚自己的任务干好自己的活，还要时刻注意组织大目标，审视自己的小目标是否与组织大目标匹配。作为测试人员，我们要在全局意识的前提下严把质量关，因为修复软件缺陷不仅仅是一个纯技术问题，有时候也要综合考虑市场发布、整体进度、人力以及缺陷的严重级别和优先级，例如，如果修复一个软件缺陷，需要重新修改软件的整体架构，进而可能会产生更多潜在的缺陷，而且软件产品由于市场的压力必须尽快发布，此时即使这个缺陷的严重级别很高，是否需要马上修复，仍需全盘考虑。
其次，要加强协作和信息共享，提升沟通效率。协作和共享在跨部门、跨团队的工作中至关重要。如果协作顺畅，所有人心都往一处使，就更容易实现项目成功，取得事半功倍的效果。如果协作不顺畅，最后大家不仅身累而且心累。以软件研发为例，在软件的生命周期中，市场、需求、设计、开发、测试、维护环环相扣，这些环节之间由于上下游不同、技术不同、工作平台不同、工具不同，或多或少存在信息孤岛的问题，造成彼此孤立、缺乏共享性、业务数据被隔离、信息流程被割裂等现象，使得重要的业务信息无法顺畅地在部门与部门之间流动。解决的方法是建立一个面向研发各个角色的统一工作平台，做到从需求、设计、代码、用例、缺陷端到端可追溯，便于大家清晰工作内容、要求、进度、风险，让一切都暴露在阳光下，因为阳光是最好的防腐剂。
再次，建立有效组织，构建能力中台。通过上周的智慧中台培训学习，认识到中台是为业务的敏捷、创新而生，在应对业务需求的快速变化实现业务敏捷、应用解耦、公共能力复用方面具有天然的优势。在当今互联网时代，商业的斗争就是对于客户响应力的比拼，而中台之所以重要，就是因为它赋予或加强了企业在以客户为中心的现代商业战争中最最最核心的能力：用户响应力。这种能力可以帮助企业在商业战争中先发制人，抢得先机。
综上所述，无论是打破边界壁垒和部门墙、加强协作共享还是建立有效组织构建能力中台，最终目标都是让我们的产品在质量、效率和成本上具有实实在在的竞争力。实现最终目标的道路可能有很多条，《赋能》或许会带领大家走上最近的那一条。在后续的工作中，还要继续加强《赋能》学习，并结合工作，持续改进，精益求精。
《赋能》读后感2
阅读完《赋能》这本书，我理解它表达的主要观点是在错综复杂的环境下，团队要确立共同的目标，营造互信共享的氛围，要学会给员工赋能，从而打造能应对不确定性的灵活的团队，由此推动团队目标的实现。
团队目标决定个人目标的成败。在成员之间建立互信能够使团队具备重新布局的能力，并且在重新布局后“去做正确的事”，团队成员也必须知道什么是“正确的事”。用互信和共同的目标将所有人团结到一起。
信息“空隙”是组织无效的根源，而信息分享的越广泛，其价值就越高，其所激发出的力量也就越强大。需要建立分享信息的机制，要想在一个各因素高度关联的环境中平稳地运作，就需要每一支团队都能全面地了解各个运动着的部分是如何互动的。每个人为了确保自己的计划能够见效，都必须能够看到整个体系的全貌。
赋能是应对不确定性的关键。在公开的制度下，赋予下属更多的权力，并不断锻炼下属、完善组织结构和运营流程，避免出现深井问题。也就是说，赋予下属更多的权力的举动，要有制度保障。我们需要实施在纪律约束下的赋能。赋能，为的是让正确的人做正确事。任何人永远可以随时向他的上级或者其他部门的人询问任何问题，了解情况，被询问者需及时、热情回应。共享意识是赋能成功的基础。在赋能之前，必须要通过艰苦的努力在组织内部建立起共享意识。对整体背景的了解和获得决策权，两者之间存在必然的联系。在环境变化更加充满不确定性的情况下，
《赋能》读后感3
读完这本书脑海中印象最深的是两个名词，深井病和赋能。
说到深井病，很多公司通常都会有这样一口口的深井。一个部门在干什么，其他的信息部门与部门之间完全不知道，很多人甚至压根不知道其他部门每天到底做的是什么工作，每个工作岗位就像流水线，只要重复做好自己的那份工作就OK了。
部门与部门之间缺少交流，经常用冰冷的邮件传递信息。在这样的环境下难免会疲惫，而且成长不了。所以要突破深井，需要统一目标，建立团队互信和信息共享，通过打造多个灵活的小团队来建立一个高度灵活的大团队。读完书后发现所有的人和事情是用都是可以共享的。每个人的感觉是自己背后是一个强大的团队，力量感很强，真的也是第一次体会到赋能这个词的真正含义。
什么是赋能？就去书中所说赋能=让正确的人做正确的事如何赋能？简言之，就是要让正确的人做正确的事。或者说，让正确的人在正确的时间用正确的方式做正确的事。团队中的成员千差万别，往往特色鲜明，每个成员都有着自己的优势和劣势。
要建立高度灵活的团队，就需要给团队中的成员赋能，我认为这也是最重要和最困难的。赋能并不完全等同于授权，个体成员的独立自主能力，是赋能的必要条件。赋能需是在个体成员知识和经验充分丰富的前提下，对其能力与主观能动性的充分信任。
赋能的关键是如何培养和发现高素质的人才，通过对成员的培养和锻炼，建立彼此信任的关系，才能发挥赋能的最大作用。同时，赋能也是让正确的人做正确的事，每个成员都有着自己的优势和劣势，让成员做自己擅长的工作，取长补短，会事半功倍。
《赋能》读后感4
1、“赋能“含义
“赋能”顾名思义，就是给谁赋予某种能力和能量，通俗来讲就是，你本身不能，但我使你能。它最早是心理学中的词汇，旨在通过言行、态度、环境的改变给予他人正能量。如果这个词用在管理学中，是指企业由上而下地释放权力，尤其是员工们自主工作的权力，从而通过去中心化的方式驱动企业组织扁平化，最大限度发挥个人才智和潜能。
相较于传统的科学管理来说，它是一种扁平化的管理模式，并不是自上而下的宣贯式管理，这样的好处就在于它能最大限度的激发员工的创新能力和灵活应对能力，使团队确立共同的目标，营造互信+互享的氛围，打造一支能应对不确定性的、灵活的团队，让团队不被困顿在僵化的“深井”壁垒之中，继而推动团队目标的实现。
2、“赋能“团队
谈及到建立高度灵活的团队，就需要给团队中的成员赋能，我认为这个阶段是最重要也是最困难的`。赋能并不完全等同于授权，个体成员的独立自主能力，是赋能的必要条件。赋能需要在个体成员知识和经验充分的前提下，对其能力与主观能动性的充分信任，建立彼此信任的关系，才能发挥赋能的最大作用。同时，赋能也是让正确的人做正确的事，团队中每个成员都有着自己的优势和劣势，能够因人而异，让团队中的每个成员都做自己擅长的工作，取长补短，这将会事半功倍。
3、个人感悟
作为通信行业的一员，在当下“新基建”助力5G产业升级、培育新动能的发展新浪潮下，我们更要加强学习行业新技术，不断提升自我认知能力和业务水平，充分发挥自己的潜能，沉着应对不确定性环境中的各项挑战，与团队成员齐心协力解决各类突发问题，共同助力企业在新时代转型发展中赢得竞争优势。
《赋能》读后感5
美军特种作战司令部指挥官的斯坦利？麦克里斯特尔摒弃存在了一个多世纪的常规思维，对特遣部队进行重塑，将其打造成新组织形式：企业的发展需要团队的协作能力和创新创造，快速适应时代的变化；团队的去中心化，每个人都是独立有特色的的个体，这些企业团队的特点才能使企业发展越来越壮大；嵌入式组织，打破“深井”，即打破各部门间沟通的壁垒，搭建各部门间的信任，做出有效决策分析；领导赋能下属决策能力，培养适应变化的环境，及时做出选择。
通过阅读《赋能》全书，我学到了如下内容：
1、世界存在不确定性，需学会适应新变化
《赋能》中面对伊拉克“基地”组织，庞大的特勤部队居然会束手无策，特勤部队拥有尖端的通信技术、特种训练，“基地”组织却战胜了，原因是特勤部队没有适应敌人的变化行为。
因此，团队一是需要管理方式创新，每个成员都要有主观能动性，适应环境的变化，学习竞争者的方式方法，锻炼敏捷性，改变自己的应对能力，才能战胜竞争者。其次，要应对错综复杂、瞬息万变的新环境，组织形式也要改变。组织需要去中心化，需打破以领导为核心的架构，团队每个成员是独立的个体，有自己的独特优势，尊重并寻找每个成员的独特性。这样的管理方式，企业才能获得更多收益，成长的更快。
2、团队需达到全面信息共享
《赋能》中提到类似于7000人的每日站会，每个人都可以参与每天的战情会议，这个会议可能需要长达2个小时。看起来效率很低，但作者却认为非常重要。
因此，在前线决策者面临瞬息万变的环境下，加快决策速度是最重要的任务，需让组织中每个人都获得信息，即达到信息共享。一线人员是离炮火最近的人，掌握一手的前线信息，这局部信息不足以让他们能做出最有效的决策。而各级领导具备更广阔的视野和全局观，需前线决策者与最高指挥官之间达到共享，掌握全局情况，才能做出最好的决策。
从书中得出，打造团队的敏捷性，应适应不确定性因素带来的环境变化，这比效率更加重要。
3、团队需建立嵌入式组织，打破“深井”
《赋能》一书中提出“嵌入式组织”的做法，包括轮岗和各部门向兄弟部门派联络官。联络官的使命是加强部门间的信任度，从而打造跨部门的有效体系。
因此，各部门应该派最强的人来充当这个角色。前线情报人员搞到一份重要情报，联络官从中搭建部门间的信任，做出有效的快速反应，就能阻止像911这样大规模的恐怖袭击事件。打破各部门的“深井”和部门间的不信任，围绕更高层面的共同目标协同发展。
4、团队中领导需扮演赋能下属的角色
传统的团队领导统筹全局的时代已经过去，新时代下，随着变化莫测的世界，领导应该更像园丁，以身作则，赋能下属的决策能力，并创造各部门间合作的环境，队员才能在错综复杂、瞬息万变的环境下把握机会，做出及时的、正确的选择。
