【健身正能量
1、财富难买幸福，健康才是幸福。
2、枪不擦不亮，人不练不壮。
3、"减身"不如健身。
4、全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。
5、做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。
6、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
7、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
8、脑怕不用，身怕不动。
9、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
10、全民健身不放松，幸福美满伴终生。
11、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。
12、数九严寒天气寒，锻炼自己莫间断。
13、车靠加油增动力，人靠运动添活力。
14、生活需要常更新，生命需要常健身。
15、练足精气神，不进医院门。
16、一把青菜一把豆，一杯牛奶二两肉，五谷杂粮要吃够。
17、全国全民全面健身，健心健身健康全民。
18、让运动成为习惯，让生命更加精彩。
19、吃得杂不用药，心情好百病消;动手动脑抗衰老，生活有度健康保。
20、人生一趣笑一笑，和气养生更重要。
21、静中有动，均衡适度，宜修身养性;动中有静，劳逸结合，利健康人生。
22、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
23、体育是一个人全面协调发展的最重要的因素。
24、生活奔小康，身体要健康。
25、我健身，所以我健康。
26、投资健康，积蓄健康，收获健康。
27、拍打全身活络舒筋，大吼几声吐故纳新。
28、秋季满加衣，春天慢卸棉。
29、宁吃鲜桃一口，不吃烂桃一筐。
30、养成好的习惯就是储存健康，放纵不良陋习无疑是透支生命。
31、长期健身，乐寿双增。
32、小区装上健身器，老老少少都欢喜;居民健身需坚持，量力而行要注意。
33、快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
34、常去体育场，吃饭甜又香;多进健身房，睡觉到天亮。
35、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
【健身正能量经典语录二】
1. 在这个世界上，为什么有的人活得轻松，而有的人为什么活得沉重?前者是拿得起，放得下;而后者是拿得起，却放不下，所以沉重。
2. 只有放得下，才能将该拿得起的东西更好地把握住，从而抓住最重要的东西。只有这样，你的人生才会更加精彩。
3. 做人还是要讲究一个和谐，少一点挑剔，多一份理解，少一点指责，多一份包容，于人于己都是有利的，观点不同可以沟通，只要方式运用得当，任何事情都可以解决的，尊重他人的尊严，也珍爱自己的生命，给自己一份大度，让生命释然……
4. 做人就像蜡烛一样，有一分热，发一分光，给人以光明，给以温暖。——肖楚女
5. 最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼·罗兰
6. 一堆沙子是松散的，可是它和水泥石子水混合后，比花岗岩还坚韧。——王杰
7. 只要能培一朵花，就不妨做做会朽的腐草。——鲁迅
8. 有教养的头脑的第一个标志就是善于提问。——普列汉诺夫
9. 有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。——爱因斯坦
10. 游手好闲的学习并不比学习游手好闲好。——约·贝勒斯
11. 永没没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。——金斯莱
12. 意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。——歌德
13. 艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人望而却步，只有意志坚强的人例外。——雨果
14. 一生奉献于两个神明，即荣誉与英勇。——蒙森
15. 只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加
16. 知不足者好学，耻下问者自满。——林逋《省心录》
17. 在政治中我们需要能有所奉献的人，而不是想有所收获的人。——(美国)巴鲁克
18. 人生多少悲喜，只在一念间，同样的事情，看得有多重，在你心上就有多少分量。轻者为乐，重者是苦，事物的更替不由人，看轻看重由自己。转个念便是轻安，回个头即是离苦。
19. 有些生命虽然短暂，却依然打动我们。瀑布的生命，在于征服悬崖绝壁的阻挡，在于她落而不衰;当蓓蕾绽开青春的笑脸，甘露的生命却已枯竭，但在绿叶的心里，它得到了永生;昙花，从不奢望生命的永恒存在，却在集生命之美于短暂的一现中显示了生命的奇光异彩。
20. 越过表象的生活，会发现，交友有深度，生活亦有深度。生活没有深度，感受是淡淡的浅浅的，日子虽过去了，但没什么印象，犹如蜻蜓点水。无所事事，浑浑噩噩，一生只能在世俗中打滚，没有自我，也没有个性。
健身房的活动方案1
一、背景分析
烈日浓浓，碧水悠悠，翩翩风度，窈窕身材，似乎对于每个男人和女人来说都想拥有。岁月有痕，不觉间容颜苍老，身材走形，每晚应酬的啤酒肚，快节奏的都市，压抑的情感，您是否也感叹人生，卸下一身疲惫，放纵心灵，让我们的心雀跃起来，让我们的身体走出亚健康的误区，健身会为您科学系统地铸就美丽人生。
二十一世纪是一个时尚、动感、强劲的世纪您每天为事业而奔忙忘却了身心，焦燥的心情，人们需要彻底的放松，于是健身已经成为现在的一种生活方式，科学健身才能使您的身心彻底放松。
健身俱乐部不但是科学的代表，也是时尚的代言人。怎样使健身运动成为人们的一种主体意识?怎样才能使广大消费者参与到健身会中来?这已是现在每一个业界人士在研讨的一个问题也是健身运动能否以一个好的势头向前发展的保障，虽然现在越来越多的人都已经意识到了健身的重要性，开始纷纷加入到健身行列中。我们看到现在大多数人还是没有加入到健身行列里来，根据人们的消费水平低及消费观念，和时间的限定等都有一定的'关系。如何能使健身运动成为人们日常的必修课，就在于大力的.宣传，所以
二、活动目的
本次活动主要是为了庆祝健
三、活动流程安排
1、20
2、凡在健身俱
3、在晚会期间，向大家赠送带有“健
四、《健身从现在开始、健身与你相约》系列活动
1、时间：20
2、地点：
3、人员安排：健身俱乐部出教练和部分会员参加
4、活动安排：
(1)向大家讲关于健身方面的知识，向大家灌输健身理念
(2)宣传
(备注：如有可能，此项活动将在小区内长期实行，以做到健身运动服务到家门口，将健身俱乐部做到小区里，以推广健身会的影响力和方便有能力进行健身运动的人能够更加方便的加入到健身行列里来，以达到健身俱乐部向小区发展的目的)
五、《激情岁月.娱乐我心》
主题文艺庆典
1、时间：20
2、地点：
3、晚会安排：
(1)大型的节目表演
(2)俱乐部代表
(3)歌曲演艺(歌手数目待定)表演节目待定
(4)动感的舞蹈，体现时尚动感的时代气息。
(5)精彩的游戏环节(学做健美操，赠送精美礼品)
(6)精彩的抽奖环节(新加入健身俱乐部的会员与原有会员共同参加)
(7)主持人在精彩的演艺过程中向大家推介健身俱乐部，以及健身的科学知识
(8)制作一些宣传健
六、活动切入点
1、要以现在大部分人在紧张的学习和工组中身体和身心都有着不同程度的疲劳，甚至是不健康的表现，或者说是亚健康的表现，突出健身既可以满足身体方面的锻炼，又可以令你身心愉悦，因为我们中环健身使用最科学的方法来教你健身。
2、倡导健身做到小区、做到家门口，以更好的为广大消费群体服务，以达到健身俱乐部“健康大众，服务人生”的宗旨，也是更好的抓住消费群体。
3、一定要以公益性的形式出现，以倡导本次活动的目的是为了倡导全民健身运动，以公益的
健身房的活动方案2
一、活动主题
激情绽放，时代有爱
二、活动时间
x月x日——x月x日
三、活动内容
（一）情歌对唱真情表白
x月x日x：00——x：00，在6楼健身房一侧开辟出专门区域，现场麦克于广播室相连，情侣可以通过情歌对唱或者真情表白的形式，对他（她）唱出或者说出心里话。并通过广播即时播放。同时为每对情侣准备了精美礼品。
（二）浪漫情人玫瑰芬芳（x.x）
x月x日正常营业时间内，顾客可到6楼促销服务台
四、费用支出
1、展板2块：xxxx元
2、门楣2块：xxxx元
3、平面广告：xxxx元
4、礼品（玫瑰花、巧克力）由xxxx负责
5、音响费用：xxxxx元
6、其他杂项支出：xxxx元
合计：约xxxx元（玫瑰花及巧克力费用未计算在内）
五、提示
本档活动，VIP卡可以使用折扣功能。
健身房的活动方案3
一、活动时间：
20xx年7月（店庆月）
20xx年7月25日（主题日）冷餐晚会
二、主题：感恩十年，有您陪伴！
三、活动内容：
1、入门有礼：赠送价值168元周卡一张
入会有礼：赠送价值388元月卡一张（办理季卡以上卡种）
介绍有礼：会员转介绍积分双倍返（运动时间）
主题大礼：7月25日当天抽取一名入会及续费会员，返现100%。（仅限本月办卡会员）
2、忠实会员评选（暂定）
活动时间7月10日-7月20日
活动形式：由52健身全体店员在7月20日前选出十名忠实会员
评选标准：入会时间的长短、健身的次数
3、积分返现活动
活动时间：7月6日-7月25日（20天）
活动形式：活动期间有效期内会员每进场一天积一分，返现十元（抵扣劵）最高返现200元。（仅限办卡及办理私教，不折现，可抵扣办卡费用）
4、老会员转介绍（新会员）积分双倍返
卡型价格奖励
半年卡700元每介绍一人，赠送一个月运动时间（仅限本月）
普通年卡988元每介绍一人，赠送两个月运动时间（仅限本月）
两年卡1688元每介绍一人，赠送四个月运动时间（仅限本月）
亲情卡1688元每介绍一人，赠送四个月运动时间（仅限本月）
注：会员转介绍须由会员亲自带过来，否则无双倍返
5、老会员续费
卡型价格
普通年卡988元
积分抵现+2个月会籍时间+价值400元的私教课两节+月卡一张+2个月
两年卡1688元
积分抵现+4个月会籍时间+双月卡一张+价值400元的私教课两节+6个月
亲情卡1688元
积分抵现+4个月会籍时间+月卡一张+价值400元的私教课两节+6个月
6、新办卡会员
卡型价格
普通年卡988元
2个月会籍时间+月卡一张+2个月
+价值400元的私教课两节+运动腰包+每月返现抽奖
两年卡1688元
4个月会籍时间+双月卡一张+6个月
+价值400元的私教课两节+8G优盘+每月返现抽奖
亲情卡1688元
4个月会籍时间+月卡一张+6个月
+价值400元的私教课两节+瑜伽垫一条+每月返现抽奖
7、办理私教
店庆期间办理私教可享以下优惠：
办理12节200元/节另赠2节课
办理24节190元/节另赠4节课
办理36节180元/节另赠6节课
办理48节170元/节另赠8节课
办理50节160元/节另赠10节课
办理50节150元/节另赠12节课
办理年私教144节（原价28800），活动价：23040元（赠价值1500山地车一台）仅限一名，先到先得。
8、明星会员评选
通过锻炼身材有突破性改善的会员（
9、会员竞技比赛（策划中）
10、20xx年7月25日
颁奖、抽奖活动
注：以上活动仅限本月办理(更多礼品正在洽谈中）
单身其实不赖，不用烧饭买菜，饿了叫份外卖，啥事都没阻碍，只是父母责怪，心情实在无奈，只有苦苦等待，等待出现真爱，希望我这棵菜，能有爱的灌溉，早日抬脚前迈，跨出单身之外，你我光棍一代，“脱光”不再“剩菜”!光棍节快乐!
1) 光棍不是罪，无人身边陪。喝酒独自醉，幸福难回味。成双又结对，爱情多珍贵。觅得知音人，快乐排成队。光棍节到了，愿你早日成双成对!
2) 光棍节忌讳“一”，说话办事都要双。短信需两条，发一条，藏一条;吃饭得两碗，吃一碗，看一碗;喝茶要两杯，你一杯，我一杯。双双吉祥，光棍快乐。
3) 中光棍节到，短信提醒你：还有十天光棍节，单身朋友快找伴，男的争取要“脱光”，女的争取要“失明”，“光复”日子不再来，光棍节来有人作伴!
4) 我是光棍我骄傲，别人约会我睡觉。七姑八姨把心闹，心如止水烦恼抛，成双成对固然好，江湖飘零亦逍遥。今朝把酒谋一醉，随心而动是正道。祝节日快乐!
5) 一到光棍节，二目无神光，三餐无人问，四季孤影伴，五冬六夏苦，七上八下难，久久光棍汉，十分渴爱怜;光棍节，百年难见日，祝你身体安，早得爱人伴，结束单身怨!
6) 有一种孤独叫做“第二杯半价”，有一种寂寞叫做形单影只，有一种无奈叫做情侣专座，有一种悲伤叫做光棍节又到了。光棍节，愿你早日脱“光”，立马成双!
7) 大海啊，一片盐水;骏马啊，四条骨腿;情侣啊，全是嘴对嘴。在这个深秋的光棍节，寒意很真切。紧急号召所有的单身同胞快快找到另一半一起过冬吧!
8) 光棍节到，普天同庆，四海欢腾，脱离了组织的你，正在温柔的水深火热之中，一定要记得曾经单身相怜的朋友啊!祝不是光棍的你：光棍节也快乐!
9) XX是光棍年，月小光棍节，光棍们提前过年喽。祝：幸运赏光开心借光快乐偷光幸福沾光财钱发光形象闪光心情阳光，人生好风光!
10) 光棍节，教你一个脱光秘决，月日点分秒，双掌合什，十指朝天，口念：天灵灵地灵灵，脱光老祖来显灵。心诚则灵，一般人别告诉他!
11) 光棍好是好，就怕性骚扰。看着别人亲热，心中如火烧。原本是天使，可惜拔光毛。光棍节近，好想来问候，又怕你受不了。不好意思，那就祝我自己快乐了!
12) 我是“脱光”族的族长，凡收到本短信的单身人士，可在光棍节当天免费入住我族柳暗花明又一村成双结大队出双入小队，并获得永久幸福居住证。
13) 光棍节到，致亲爱的棍棍光光：不要感到眼泪汪汪，孤独寂寞只是刚刚，世界之大处处芳芳，缘分未成不必慌慌，祝光光早日变双双!
14) 光棍背，光棍累，光棍盼天盼地盼美眉;光棍苦，光棍孤，情人节还要假装很忙碌。光棍惨，光棍难，光棍节还被短信摧残。嘿，光棍节快乐!
15) 孔子曰：饱汉不知饿汉饥，穿衣服的不知光着得冷!光棍节到了，送给饿汉们一些吃的，送给光身的`一句祝福，祝愿他明年能够有衣服穿!
16) 光棍出马，一个顶俩;光芒万丈，缺个对象;光明磊落，过得快活;光宗耀祖，非你莫属;光辉灿烂，潇洒浪漫。小光棍节，愿你烦恼溜精光，日子更风光。
17) 中光棍节已来到，单身人儿未寻伴，恋人情人未找到，友情亲情不觉少，甜言蜜语无处说，不用费心去思考，吃饭睡觉无人管，自在生活感觉真不错!
18) 筷子夹油条，一对光棍夹击另一对，分开就是四个光光棍，慢慢送进嘴里全吃掉，剩下刚好成一对，愿所有光棍节日快乐，过了今天不再过光棍节!
19) 一心一意爱情寻找，一生一世心愿美好，一年一年今日苦笑。朋友，不要烦恼，多点微笑，你的爱情终会到，光棍节快乐!
20) 光棍节到，组织上托我嘱咐你：要加快感情发展，巩固爱情基础，落实婚姻制度，开创二人世界，为努力打造一个新生命而不懈奋斗!
21) 我们都是大龄青年，生活在高楼大厦的森林里面;我们都是大龄青年，至今仍是孤孤单单一个人。今天是光棍节，祝大龄单身青年们光棍节快乐!光棍节幽默笑话
22) 我刚刚作出了一个非常艰难的决定：过几天就是超级光棍节了，本来打算提前脱光，可天气太冷脱光了会感冒，还是不脱好!祝不怕冷的GGMM早日脱光。
