摩托车及电动自行车驾驶人朋友：
你们好!
创建省级文明城市是怀化市民共同的目标，为迎接8月中、下旬省政府文明城市创建验收组的检查，根据市政府城区交通违法集中整治统一部署，我大队将于8月中下旬开展摩托车和电动自行车专项整治，整治期间对查处的交通违法一律顶格处罚到位、一律记分学习到位，一律扣留车辆到位，一律依法拘留到位。为了您和他人的安全，为了城市的和谐发展，公安交警真诚地提醒您：
1、摩托车、电动自行车严禁安装遮阳伞，请驾驶人自觉主动拆除遮阳伞支架、遮阳伞。摩托车上安装遮阳伞支架、安装遮阳伞的，公安交警将一律扣留违法摩托车，强制拆除恢复原状，处500元罚款;电动自行车安装遮阳伞的，一律扣留车辆，强制拆除恢复原状，处50元罚款。
2、摩托车上道路行驶应随车携带驾驶证、行驶证，不得故意遮挡、污损、伪造、变造号牌，请定期投保交强险，接受摩托车安全技术检验。外籍摩托车禁止驶入怀化市主城区。
3、摩托车应停放在人行道上划定的摩托车停车区域内，不得在机动车道上违法停车或临时停放，严禁在公交站台、交叉路口聚集违法停放。凡摩托车、机动三轮车在路口聚集违法停车的，大队集中警力开展围剿行动，一律扣车严格处罚。
4、摩托车和电动自行车严禁闯红灯、逆向行驶、超速行驶、超员载人，等待红灯请在停车线后或摩托车专用侯等区内依次停车等候。电动自行车违法闯红灯、逆向行驶的一律扣车、处罚50元。
5、驾驶、乘座二轮摩托车必须按规定戴安全头盔，未戴头盔一律处罚50元。。
6、摩托车应在最右侧车道通行，严禁随意变更车道、穿插。
7、城区主次干道7时至22时禁止机动三轮车(含电动三轮车)通行，机动三轮车(含电动三轮车)违禁行驶、违法停放、无牌无证一律顶格处罚。
8、摩托车行经斑马线请减速慢行，遇行人通过斑马线请停车让行。
9、违法摩托车、电动自行车扣留后，驾驶人请于15日内主动至公安交警部门接受处理，凡15日内未接受处理，经公示3个月后仍未接受处理的，一律按程序强制报废。
10、驾驶摩托车、电动自行车请自觉接受公安交警的检查，严禁拒绝、阻碍执法，严禁冲关。冲关、阻碍公安交警依法执行职务的一律依法治安拘留，使用暴力阻碍公安交警执法的，一律依法追究刑事责任。
公安交警祝您一路平安!
怀化市公安局交警支队直属三大队
二0一六年八月八日
1. 原则：“无条件威胁假定”。也就是说，所有会动的和可能会动的物体，你全部都要认为它会对你产生威胁，并为可能产生的威胁做好足够的准备。
2. 防护：无论任何情况，穿着要专业。头盔、骑行服、骑行裤最好。主要目的是要在骑车的人群中显得与众不同，让人家注意你，同时不会把你和上学飙车制造麻烦的小朋友当作一类。另外，一身专业装备会让你受到很多优待。交警会挡住机动车给你打个手势让你先过，连卡车司机都会经常主动减速，友好的看着你给你让路。切记，安全骑行必须佩带头盔!否则，不准参加骑行活动。
3. 领骑：骑行队首，设领骑。负责控制队伍骑行的速度及休息的时间、地点。领骑应充分了解行进路线，并骑行在队伍的最前端，经岔路时安排队友留守指路，一般在转弯路口留人，而直行路口则不留，提醒下坡路段队员控制速度。每次活动前由组织者安排好领骑。
4. 收队：骑行队末，设收队。负责掉队队员的收容事宜。收队应充分了解行进路线，所有脱离大队、跟随收队骑行的队员应服从收队的安排。每次活动前由组织者安排好收队。
5. 超车：在机动车和非机动车混合的车道上，如果你准备进行0.5m以上的变线或者从外侧超车，一定要先回头看清后方的情况。而且，回头的幅度一定要大，最好是把整个上半身夸张的转过来。这样做不但是让你可以更清楚地看清后面，最关键是让后面的机动车司机能够清楚地看到你的动作，让他们提前有所准备(在结队骑行时也要注意这点，切不可突然转向，这极易造成追尾事故!)。
6. 转弯：如果要转弯，那么不但要回头看，还要按照交通规则打转向手势。但是，转身向后看的前提是，你要先确认前方不会有物体在你转身的时候突然出现或者刹车，这点很重要!(另外千万不要长时间回头注视!别怎么摔的都不知道。另外回头时注意保持身体平衡和方向正直)。
7. 十字路口：通过十字路口，先向左后方看，有没有准备右转的机动车，机动车司机往往想不到你的速度和普通自行车相差甚远，总想抢在你前面右转，而且，很多司机不打灯。
8. 道路右边的路口：道路右边的小区门口、单位门口和小巷子口，是远比十字路口更危险的地方!从这些口子突然杀出的车辆、行人，因为路口很窄所以无法提前观察。通过这些路口，你只能假想每次都会有车辆突然杀出，自己提前做好所有的准备(建议在这种路口多的'路段，尽量靠左骑行以留出反应空间)。
9. 逆行的自行车，助动车：这是你的真正敌人，他们是骑车安全的最大威胁。白天没有啥特别的办法，自己注意躲避。晚上的车前灯是对付逆行的最好的方法。效果最好的是高亮度LED的闪烁模式，正面来的人眼睛会很难受，但是不至于看不清路。有这个灯才能让他们趁早躲开。
10. 留有安全距离：从任何停止的车辆边经过时，一定要保留1.5m以上的安全距离。否则，一旦有人开车门……如果道路太窄无法保留足够的安全距离，那么请把速度降到15km/h以内，同时，要提前通过车窗和车辆的反光镜观察车内的人的动作(对于靠站的公交车以及出租车，一定要小心从下客门跳出的乘客!)。
11. 市区小心慢行：市区内交通拥挤混乱，骑行也要小心，尽量不要超过15km/h，因为突发情况实在太多;尽量不要上机动车道和人行道、不要竞速飚车、不要玩特技动作，这非常危险。在人多的路段，要会观察行人意图，提早作出判断，尤其要当心儿童和老人，他们的意图很难判断，离得越远越好!
12. 不能埋下安全隐患：右边的裤腿记得绑好或者夹紧，如果卷入牙盘，裤子钩破是小事，埋下安全隐患是大事!骑车时不要带耳机，因为风声会让你把音量开得很大，阻断了重要的听觉信息，这也是很危险的。
13. 团队骑行：团队跟车骑行可以节省后面队员30%的体力，一般配合默契的团队均采用这种骑行方式。一般一人领骑几百米到一公里，然后让出头位跟到队尾，如此往复。此外根据不同的风向，采用偏左或偏右的跟车位置，可以最大限度的利用头车的破风作用。但头车一定要用手势提示跟车的队员前方路面情况，以免出现危险。
14. 安全地过弯：转弯时，内侧踏板勿在下，务必将重心置於外侧踏板。要安全地过弯，在你接近转角时便得停止踩踏的动作，让外侧的踏板朝下(如果你要左转，则将右踏板踏下;反之亦然)。踩著踏板的同时，将身体重心转移到车身外侧，并微提车座。确定内侧踏板在上，以远离伤害。另外再把重心放低，才能安全帅气的过弯。
15. 安全骑行要领：配戴头盔及手套。爬坡三分苦，下坡七分险。
掌握路况，多做休息。
遇狗不怕，下车推行。
超越前车，招呼一声“在左边!”
前轮，不碰前车后轮。
车距平地2车，下坡5车。
骑士精神：礼让行人机车及汽车;爱惜大地植物及动物。
本领，是可以让人受用一生的。就像许多人一样，有了一种本领以后，可以让自己受益无穷。我也有许多本领，如写书法、打篮球……，但是，只有几个是让我记忆犹新的，其中一个就是学骑自行车了。
上一次，我看到一些初中生骑着山地自行车在马路上行驶。他们有各种各样的`姿势：有的在自行车上站着骑，有的单手抓着车把在骑，还有的双手抓着车把骑。
“酷！”我大声地喊，“太帅了！我也要学骑自行车！”可是，爸爸明显不同意：“你学骑自行车干嘛？你为什么要学呢？”“因为要低碳出行呀！”我答道。
“哪，好吧，我就勉为其难地帮你一下吧！”
“耶！太好了！”之后，爸爸买回了一辆和那一群初中生一模一样的山地自行车。买来后，我就开始学了。
第一步，抓紧车头的把，脚蹬着地。第二，将两只脚放脚踏，按顺时针方向骑。第三，保持平衡，缓缓地前进。一定要平衡，要不然会摔。
爸爸教我时，我一学好，就骑在小区里。因为我骑得太快了，没看见前面有一棵树，突然撞了过去。“嘭！”一声，我的屁股紧紧地“亲吻”了地面。豆大的泪珠从我眼睛里流出。哭完后，我想起我对父亲的承诺，立即爬起来。
我骑上自行车，戴好头盔，继续骑。一次不行、二次不行、三次不行……试了那么多次，终于成功了！
到现在，我仍然忘不了父亲的承诺。但我也为自己感到特别骄傲，自豪，因为我学会了骑自行车！
