生命的尽头
生命的尽头究竟是什么呢？是光怪陆离的光环？还是无边无底的漆黑？亦或什么都没有，将属于生命的一分子还原于尘埃？
莹终于走到了生命的终点，继莹的家人后,我和L是代表单位最早见证她的逝去的人。力尽了多年的生不如死的磨难，了结，也许真是人最好的解脱。L已是泪流满面，我相信她发自内心的悲痛。我没有眼泪，男人有泪也不会轻易流露。其实，我心中还是充满着悲伤的，毕竟战友一场，莹的音容笑貌顷刻间都涌现在我的脑海里，我的心中一时便充满着忧伤和慨叹。天真会作弄人，本不该走到尽头的年龄，本可以尽情地享受着她已经拥有的华贵，她的家庭她的事业已经步入了辉煌，生命却就此戛然而止了。如果用金钱能换回她的生命，她似乎可以兑现的，可是，人再有钱又有什么用呢？赵本山说过的一句话很经典，“人最大的悲哀就是，钱没花掉，人没了”。想到这，我不禁摸摸自己的胸口，我放心了：还好，跳着呢。
最早认识莹时，那年她也许只有20岁，说是小姑娘，因为身材粗壮，我没把她当小姑娘看待。那年我也是20多岁，都在谈婚论嫁之列，我的同房向莹们示好几乎接近疯狂。那个年代似乎还没有真正意义上的恋爱，名词也只能用示好来取代。而我不愿意加入她们的行列，我似乎不属于他们那种习性。
但是，我和莹确实有些联系。不知是哪一年了，我所在单位的人都有很多机会出国，实在不好意思再出国了，只好把指标让了出来。于是，我就有了出去澳大利亚和新西兰的机会。没想到却有了莹作个同伴，她比我幸运，属于特别关照她的那种，那时我特别地羡慕她所在的单位，毕竟她是高中毕业生，级别有差异。我们有了15天的短距离相处，我依然对莹没有多少关注，回来以后也就很快把这个被同房塑造成美女的莹给淡忘了，业务上也没有多少来往。
臆想不到的是，到了跨世纪的.第一个年头，我和莹又被不清不楚地串到了一个单位，也许是个缘分吧。事隔几乎10年不见的莹，的确令我耳目一新。年轻的时候，实在是不屑一顾，到了中年，反而变得多了几分姿色，风情万种、风韵超卓。雪白的肌肤衬托出丰韵的身姿，再加上几声嗲嗲的亲昵的问候，简直就让前来办事的男人过目不忘。女人的前程，往往不需要多少文采，有了上述的特质和优点，就足予让她的前途大放光彩。一向自重的秋收，也不得不向莹投向许多赞许的目光。年终评语的时候，我似乎收不起自己的笔，多次为莹投下优秀的一票。
中年妇女的美，身边的男人往往是功不可没。所以，女人不要刻意去做什么美容，美容可以后天去做，有了爱情的滋润，女人才会真正呈现出前所未有的艳丽，我深信不疑，许多文字都记载了这一事实。事实上，莹的确被丈夫宠得不得了，过着神仙般的日子。与秋收这段日子形成了很大的反差，没有爱情的滋润，自然是面目暗淡，前程呈现灰色状态。每每看着莹的春风志满，再想想自己的家门不幸，不觉时常黯然神伤。这时的我，真被莹的家庭甜蜜激起了无数浪花，似有冲出牢笼，寻找光明的悬念，此是过去话，不提也罢。
莹的美，事实是源自于她的发福，也就是肥的代名词。试想一下，一个体形粗壮的女人，缺少了肌肉的依附，会是什么模样呢？有可能会与男人划上等号了。这时的莹却一点都不珍惜，也不知道自己为什么会美，美在何处？而盲目地开始酝酿着她的宏伟的减肥计划。
肥，其实与胖不能相提并论，应该与胖还有一段距离。我对女人的减肥行动非常不解，肥有什么不好？肥也只能证明自己依然健康，只要不暴饮暴食，不列入胖的行列，肥更能显示中年女人丰润的魅力。相对呢，瘦才代表一种不健康。吃多少都不能吸收，人才会变瘦。只可恨的是，那些媒体非要把个瘦炒作得变了样，甚至大肆鼓吹“骨感美”。肥，自然而然被小数掌控着议论的人，排挤到垃圾的行列，可悲！人要是变成了皮包骨了，美又何从谈起？严重的人性扭曲。
对于“骨感美”的歪理，莹相信了，甚至完全颠覆了她现在固有的美。正当许多人对她现在的美投与羡慕的眼神时，莹持怀疑的心态，莹还是觉得如果能瘦下来，一定更美。那时，也只有我敢于驳斥她的歪理，莹还是觉得我只代表了个人观点，不足信服。
女人，要是得到了来自家庭的温暖或者快活，就会喜形于色。这种喜悦很快便会让她的容光以前所未有的姿态焕发出来，把它带到社会上呢？就会转化成行为美、心灵美、形象美，莹的情形极为相似。这并不是我的个人臆断，在过去的近十年岁月里，莹的音容笑貌都会从外单位的笑谈当中得以证实。
只可惜，社会上有太多的爱用过份夸张的手法，这种夸张不但不能保证莹的完美，反而成了她心里一种负担。她作了个错误的判断，“也许再瘦一点，你会更美”。媒体加好事者的鼓吹，决定了莹的努力方向。促成莹一个宏伟的减肥构想，这个构想从相当的原始开始，就是干脆一粒米饭也不能吃，还不能太饱。白米饭则成了减肥的第一要素，当远而避之。
我和莹曾经有过多次出差，在她与其他女同事的聊天中，才知道减肥并不是简单的节衣缩食，还必须借助于药物的作用。莹已经是有钱人的行列了，有钱就能买到最有效的减肥良方。我不知道是因为药物的作用？还是缩食的作用？大约两年后，莹的减肥行动收到了成效。丰润的面庞削去了许多；身段削去了许多；连略微翘起的臀部也削去了许多。正当莹为自己的成效自我陶醉时，我却于心不忍地闭上了双眼。我不禁心中打起了个问号，这就是减肥的效果吗？这就是女人所追求的美吗？美，在人们心中是因人而异的，暂且不论。就这种与自己身体的自然发展相抗衡的行为，难道就不顾及将来的后果？美，真的比生命更重要吗？
莹比较爱运动，习惯去爬白云山，身边若有先生相伴，似乎会增添她的活力。可是，天偏偏爱作弄人，就在莹的那几个部位削去许多的同时，似乎也削去了她膝盖上的润滑剂。莹的两个膝盖失去了往日的活力，连上楼梯都感觉了力不从心。
从此，莹开始了她长久的医治膝关节活动。许多大医院，尤其是骨伤科，都会看到莹的踪影。还是我比较爱多说话，其实，我已经感受到了她的烦忧，我把这种病给她起了个外号，叫“老寒腿”。这种叫法，我时常会脱口而出，并没有顾及莹的感受。其实我想点醒她应该警惕，时间长了，这种“老寒腿”的叫法，也就成了习惯。
对于这种病因，我说得很认真，把它归究于长期不吃白米饭，甚至把古人的“人是铁，饭是钢”都搬了出来。除此之外，再也找不到更好的说服力，莹自然是不会接受我的劝告了。依然是把白米饭奉献给本来就不是很需要的人，自己却吃下那份菜。菜净吃并不科学，菜，要是没有了米饭的淡化，会是什么感觉？自然是咸了，即便没有感觉出来，生理上也不是什么健康的饮食方法，要么就什么也别吃。
“老寒腿”似乎算不了什么大病，但是，仅这病就已经让莹经常不能按时上班了，一年的光景，人却憔悴了许多。刹那间，我仿佛看到了莹旧日的身影。事态的发展，竟然已经发展到莹的膝盖要用钢钉来维稳，走起路来像敲打着地板。
我不知是因为吃减肥药的作用？还是因为治“老寒腿”用了不该用的药？还是因为生理上的缺陷？事态的发展居然会是如此的一发不可收拾。依然是相信明天会更好的莹，怎么也想不明白，自己的掌上怎么会忽然少了许多肌肉，而且还伴随着手掌无力。几个月后，莹已经丧失了一切的手上操作能力。一次在家中小区花园散步，莹摔了一跤，就再也没有回来上班了。
后来才知道，莹得了不是一般的病，一种世界非常罕见的病。发病时，并无多大的痛苦，但是，却是不治之症。“肌肉萎缩症”，堪称世界第二号杀手。听说人体的肌肉会慢慢地萎缩，直到呼吸困难直至死亡。
莹生病期间，我们都伸出了援手，并从精神上极力鼓舞着她。
“有什么呢？只要好好配合医治，霍金不是也一样活到现在吗？”我们就用大物理学家霍金的事实来感动她。
在莹家中见她最后一面，是在中秋的前夕。两个多月不见，莹已经让病魔折磨得不成样了。脸上几乎没有了肌肉，软绵绵的脖子，再也撑不起沉重的脑袋。但是，因消瘦而突兀起来的眼睛，却依然晶莹有神，至少，莹的意识还很清醒。多看几眼，我的泪水已经夺眶而出，我低着头离开了人群，我不希望别人看见我的泪水，更不能让莹看到我的难过。
回家的路上，我心情非常沉重，我分明已经感觉到了一个生命即将要离去，我的战友她再也没能回到自己的队伍上来了。我们依然幸福地活着，她是多么地渴望呀，活着，那怕像霍金一样坐上轮椅地活着。
就在过完中秋的第三个星期的一个早晨，我忽然接到Ｌ的电话，说莹晚上突然病重进了重症室。我二话没说，开车接上Ｌ就往医院赶。还没进病房，就得到了莹已经去逝了，说是突然呼吸困难，造成窒息不治。
我的心变得沉重，几乎双腿移动困难。但是，我还是坚持要见莹最后一面。覆盖在上面的白布缓缓拉开，我看到的是莹苦苦挣扎，不忍离去的表情，眼睛睁得很大，嘴张开着，像似要奋力呼喊着什么。此时此刻，我能说什么呢？叫莹安息吧吗？可是，人要是离开了美好的人间，又怎能安息呢？还有什么比生活在世上更有意义呢？
所以，在世的每一个人，我们应该好好地活着，要珍惜存在的每一天。
三年级英语上册教学工作总结1
这学期,我担任小学三年级英语教学工作。从各个方面培养孩子的英语学习兴趣，利用一切机会，锻炼孩子的听说能力。在完成教学任务的基础上的工作，拓展学生的知识面，以下是我一个学期的工作总结。
一、把握教材,掌握重点，突破难点。
冀教小学三年级英语共有九个单元,主要内容是：数字1到20，颜色，球类，水果，寝具，形容词,衣物，时间，餐具等这些内容都对孩子们来说是零散。
在课前加入Free Talk，每个星期一个谈论话题，锻炼学生的听力的同时，把零散的内容加以归整，做到语言的整合;加入比比读读和听写的游戏，把归类单词按照学生的记忆遗忘规律重复出现，淡化重点。把讲课的时间压缩到十分钟，把课堂真正的还给学生。引导学生在玩中学习，在学习中玩。
二、了解学生， 讲求方法，丰富课堂。
在教学过程中老师是教学的领导者和参与者。整个教学过程中由于学生的掌握情况不同，会出现了优差分层。不同学生的学习兴趣也不同，有的学生是视觉行的，喜欢通过优美的图片和实物来学习;有的学生是听觉型的，喜欢在有韵律的音乐中学习。因此对于相同内容，就需要设计不同的练习形式。目的是照顾更多的学生。
英语作为一门外语言，需要多应运。为此，早读时，我坚持到班了解早读情况。不放松属于自己英语课堂的每一分钟。
三、 多种评价，激趣乐学，自主学习。
运用多种评价方式，小组评价，合作小组自评;评价多种层面，学习效果的评价，学习态度的评价，学习方法的评价，合作能力的评价;评价多种技能，听，说，读，写。给学生一客观全方位的评价，让优等学生在看到自己成绩的同时感到自己的不足;让学困生在感到自己不足的同时看到自己的亮点，让每一个学生都有成功的机会。
四、大英语观，终身学习，天天受益。
英语的学习不是一朝一夕的事情，英语教师看到的应该是学生的终生发展。教学效果是我们所追求的，但不是我们唯一的追求。学生最终学会学习英语，能够持续的保持学习英语的兴趣，并且在以后离开学校时依然可以独立的进行学习，才是英语教育的最终的成功。
一个教师如果只注意自己教授的学科只能成为教书，而育人是最重要的。学生的学习品质，学生的人格情操，都是为人师者不容忽视的。在教授学生知识的同时引导学生做人，是英语课堂外的收获，更是学生天天收到的最大的益处。
诚然，工作中还存在着很多的失误，譬如，会因为某些学生的作业不好而迁怒其他学生，会因为没有达到自己理想的教学效果而不能及时的调空自己的情绪以至于影响教学的进程。相信还有许多的不足希望大家能给我宝贵的意见和建议。
三年级英语上册教学工作总结2
本学期是我入编后独立完成整个教学任务的第一个学期，于我来说，有着特别的意义。需要认真的总结，反思，与自我完善。现将三年级的英语教学工作总结如下：
一、教学工作的三个阶段：学习新知阶段 单元复习阶段 分类复习阶段。
1.在学习新知阶段，每一节课学习一个课时，每三节课停一节课的新课，复习前三课的知识，或练习听力，或处理习题。每个单元学习结束后，停一两天的.新课，进行单元复习和单元测试。期中考试前复习第一二单元的知识。期末考试前进行单元复习和分类复习。
虽说这样学习进度慢了不少，但及时的复习与总结有利于学生的知识巩固与吸收。在我们的英语教学中最大的弊端就是语境的缺乏，学了不用，学了就忘，所以我们要遵循识记的遗忘规律，及时的复习，调整教学进度。
2.在单元复习阶段，以单元总结和单元测试为依托，进行第一轮的复习。单四年级英语教学工作总结元总结的内容是本单元的三会单词和四会单词，以及重点句型。老师先出一份知识性的单元总结试卷，再按此模式以默写单词，结合图片填写单词，仿写句子，情景对话等题型为学生出一套练习题，让学生识记知识的同时，锻炼他们审题读题，归纳总结的能力，培养学生掌握好的学习方法。
3.在分类复习阶段，我组织学生进行了以下的专项训练：根据图片补全单词，仿写句子，连词成句，易错题总结等。
为了纠正学生不良的书写习惯，我按单元给学生打印了带有四线三格的听写纸，听写四会单词和重点句型，并在判作业的过程中反复纠正他们的大小写，占格，单词间距过大或过小的错误。重点句型是用连词成句的形式默写的，用写的方式检查学生课文的背诵情况，在下学期可以调整到学习新知的阶段。
易错题总结也是非常有必要的，虽然我平时就强调学生保存好自己的试卷，但很少有学生能够翻开自己的错题主动复习的，所以教师就要帮学生进行“反刍”的工作，并逐渐帮助他们建立错题集的学习习惯。
因为教学进度慢的原因，四年级的最后这个阶段的复习，远没有三年级的做的细致，充分，再下学期的教学中要根据课本内容做出调整。
二、教学工作中的灵感(可取之处)。
1.让重点句型融入课堂用语 学以致用，虽然这个用得有点机械死板，但每天的重复会增强学生对语言的感知力，背诵更不成问题。不过需要注意的是，不要让老师一直做为发问的一方，而要多让学生来问一问，把主动权交到他们的手上，否则考试的时候一旦出到关于疑问词的选择，就会有学生出错了。
2.让肢体语言丰富教学课堂 肢体语言不但可以帮助学生理解教师的英语指令，也可以帮助学生复述课文，特别是在三年级的课堂上课文短，我带着学生用一边做着手势一边背诵课文，看着孩子们一只只比划的小手，一张张开心笑脸，你会觉得这真是一个让人享受的课堂。
3.让简笔画来激发学习兴趣 简笔画可以用来教授新单词，听写单词，也可以帮助学生复述课文，还可以通过节日卡片的制作，让学生在写写画画的过程中感受西方的文化。
4.让相机来记录学生的表演 三年级的每个单元的故事表演孩子们都参与得非常热情，因为我把他们表演的过程用相机录下来并放到空间里与更多的家长朋友分享。在表演故事的过程中，孩子们学会了互助，学会了分享，积极参与并享受学习的快乐。四年级的就没有如此完成了，有些遗憾。
5.让小印章见证学生的努力 给每个作业优秀的孩子扣上一个印章，在期末复习阶段按测试成绩扣上不同数量的印章，印章积累到50个或者期末考试中达到与老师约定的分数的同学可以不写暑假作业。这点对孩子们有着很强的诱惑力，他们会互相比一比谁的印章多，如果被同伴超过了，下次作业中会更注意的。
三、教学工作中的短板(不足之处)。
1.试卷习题的处理不当 除了新方案上面的习题，我们还做了学苑报报纸上所有的练习，以及复习阶段的各县市的题，历年考试真题和模拟题。可以说我的孩子们做了很多的题，付出了很大的努力，但并没有取得相应的效果。好比吃东西，吃了很多，很丰富的食物，却没有消化吸收。在对练习的时候，我也一直不清楚该怎样把握，讲的细了，题就讲不完，讲的快了，学生又跟不上。老师一直讲，学生就很被动，把题交给学生去讲，进度又会慢下来。
2.对话练习的效果欠佳 如果组织学生进行pair work，似乎空有一副热闹的景象，又有多少孩子认真的参与其中呢。在用重点句型进行练习的时候，明明给了时间，可是站起来说还是说的不好，我给你们的时间去干什么了。是老师给的时间短吗?还是学生在走思，在闲聊，在搞小动作呢?一个小组的同学站起来汇报的时候，其他的孩子又在干什么，有没有在认真听呢?
3.后进生的转变非常难 每天最让人头疼的是，总有那么几个孩子不写作业，或者是写了也是应付差事。没有更好的办法，就天天追着他们要作业，一问不是没写，就是忘带家里了，或者课本卷子没带回去，反正就是理由一大堆。对作业不合格的学生，放学留下来写会作业，可一不留了，作业质量就又下去了，比减肥药反弹的还快呢。再说上课的时候，要时不时的盯着那些走思的，打盹的，搞小动作的，要不是这些坏习惯，成绩怎么会迟迟上不去呢。
4.朗读背诵任务布置少 本来读读背背就能掌握的知识，非要写上四遍，五遍。 几乎我们都会布置写习字的作业，可为什么听写单词的时候还会出现这么多的错误呢，看看孩子们的作业本就明白了，那哪叫写习字啊，潦草的，偷工减料的，跟画花似的。要说布置个背诵的作业吧，又没办法每个学生都检查到，于是孩子们又要钻空子，反正老师不一定会叫到我。
5.把课件用的巧用的灵活。多媒体课件既直观又美观，能长时间的吸引学生的注意力，又能出示很多的练习题。但是在设计的时候，也要注意不要使用过于花哨的图片，以免分散学生的注意力。同时设计PPT的时候，更有结合课文内容，适合用图片展示的再用课件讲授。在讲课的时候，更不要过于被课件过束缚，关注课件多，而关注学生少。
后记：在期末考试中四乙班取得的进步是最大的，甲班几乎是保持原有的水平，三年级的成绩是最不理想的，因为事先知道三年级要用统考的卷子，所以为三年级付出的也最多，但是很多孩子看到题难，就不知所措了，并没有发挥出该有的水平，除了课本知识的传授，还要在考试心态调整，考试技巧，注意事项等方面多引导学生，培养学生认真踏实严谨的学习习惯和积极乐观，不断进取的心态。
减肥的作文500字 篇1
“天哪！我的妈耶！”
只见体重秤上的我眉头紧锁，目瞪口呆，双手十指张开，捂住大脸，一副惊愕的表情。这样的动作保持了十秒，我便双腿一软，瘫坐在地上，紧张急促的呼吸着，眼神有些迷茫，无措……我缓过神来，心如乱麻：我怎么会这么重呢？要减肥了！可是我不想动，那还怎么减肥？不行！必须减肥！嗯！我得想想办法。
一招术：皮带紧扣法
拿出一根皮带，用敌人般的蔑视望着它，把它重重套在我那柱子般的腰上，我深吸一口气，在一瞬间，我一鼓作气把它拉到最后一个空，紧系着。我每天系着，努力吸着肚皮，每当吃饭时只要感受到了腰带与我肚子的“亲吻”便停下嘴。一周过去了……
体重称上的我仍然愁眉苦脸，一点效果都没有，可把我气得半死，害我少吃那么多“天下美食”！
二招术：随心所欲运动法
我举头望明月，低头思减肥。想起父母的嘲弄，旁人伤害性的对比，更激起我要与肥斗智斗勇的斗志。“呼，呼，呼”是的，此时此刻，我……我正在七楼的楼梯上，我的目标是我家14楼，现已过半，厉不厉害，我太优秀了！吃完晚饭，我就自觉靠着墙“面壁思过”，我努力地收紧腹部，运用我的核心力量绷紧，站直。晚上躺在床上时我也不闲着，边看书边踩踏“自行车”或左右开合……就这样，每天我利用自己的碎片时间做点运动。奇怪的是，运动过后，即使再诱人的美食，我也不敢再多吃了，心想我多吃一口，晚上得多爬几层楼梯啊！一个月过去了……yes！看着体重秤上减少的数字，我知道我成功了！这个方法太实用了，我要坚持下去！。
这次减肥，我得出了一个结论：
管住嘴，迈开腿，才是最有效的“减肥药”。
减肥的作文500字 篇2
我今年九岁，个头儿有一米二几，有着一头乌黑的头发，圆圆的脸蛋，白白的皮肤，特别惹人喜爱。但我有烦恼，由于长的偏胖，我有了一个别致的雅名——“胖哥”。
记得在我小的时候，由于我长的胖，也比较可爱，无论我随妈妈走到哪里，都会有人在我的小脑袋上摸摸。那时候，生活条件好了，我总爱吃零食，最爱吃肉食之类的.食物，什么炸鸡腿、热狗什么的。每逢这时候，妈妈总会唠叨：“这些东西你要少吃，你怎么就吃不腻啊!”当时，我不经意妈妈的话，总冲着妈妈说：“它就是香嘛!”也就在那时，我的身体在不知不觉中“发福”了。
有了雅名后，我就有了苦恼。人们不都说：“爱美是人的本能吗?”可我也没在意。直到出了一次“洋相”后才改变了我的看法。那是过年买新衣服，为了挑选一件有着喜洋洋图案的羽绒袄，我和妈妈跑了好几个商场，都没有“找”到适合我穿的型号。最后，在一个商场里，好不容易挑选了一件，可当我穿在身上正高兴时，可那衣服的拉链却专和我作对，怎么也拉不上，害的我不得不将里边的衣服脱掉一件后才勉强穿得上，我一气之下，就没买下那件衣服，头也不回地离开了商场。
自从那次买衣服“出相”后，我就下定决心去减肥。可是，谈何容易啊!每当桌上摆着美味的时，就是我最难熬的时候。我不挑吃穿，每天还加强早晚2次跑步、锻炼，而且还坚持不再睡懒觉了。
我心里知道，这一切对于我来说是比较困难，但为了今后能穿上我“理想”的衣服，也为了“摆脱”我那个别致的雅名，我相信我一定有毅力坚持下去。
减肥的作文500字 篇3
人生就像五味瓶，酸甜苦辣样样俱全。但最让我记忆犹新的还是老爸减肥——
爱“帅”之心，人皆有之，当然也包括老爸。他不会想入非非要李小龙那样的身材，但至少要把肚子上的一圈“呼啦圈”减掉。于是便下定决心，一定要减肥成功，不达目的不罢休。
方案一：节食。晚饭开始了，一桌的美味佳肴居然敌不过爸爸一个小小的决心，他竟然在痛苦的啃一根黄瓜，只见他好像在默默说什么，凑近一听：“这不是黄瓜，这不是黄瓜，这是鸡腿，这是鸡腿。”顿时无语...
方案二：运动。爸爸一吃完他所谓的“满汉全席”，便又躺到了床上，“一、二、三......咦,老爸怎么又做起仰卧起坐了?我不得不佩服老爸的意志力!仰卧起坐刚做完,爸爸突然不知又种了什么邪,说以后每天晚上都要去小花园跑3圈,这是爸爸可怜巴巴地看着我,我有了一种不祥的预感,果然,我成了“陪练羊”。可怜我这一副身子骨，再跑，估计只剩皮包骨了，这对一个瘦弱的女生来说，是一个多么大的打击！！
“呼呼，随着大喘声，一圈跑完了！”“加油加油，坚持就是胜利。”爸爸一边跑一边给自己打气。可没多久，我和爸爸便都坚持不住了，对着树狂喘。
方案三:吃减肥药。爸爸拿着积压已久的私房钱，偷偷跑去药店买了一堆的减肥药。结果可想而知，站在电子秤上，哇！足足胖了3斤！之后，老爸就再也没有减过肥。
其实，胖也是美吗！
减肥的作文500字 篇4
每次回忆起我减肥成功的事，总是会欣喜不已。
在暑假的时候，我的体重像爷爷的高血压一样，只升不降，在家人的鼓动下，我决定开始了我的“减肥计划”。
妈妈咬咬牙，用“大手笔”给我买了一个仰卧起坐的器材。每天晚上，从我家里都会传出“吱呀……吱呀……”的声音——我在做仰卧起坐。我规定自己每天要做200个仰卧起坐，可是因为太胖，每次做了几十个，就已累得满头大汗。妈妈在一旁拼命鼓劲：“儿子，加油！”我只好继续坚持我的“马拉松” 仰卧起坐，等我做完，我已躺在床上动弹不得。
为了配合减肥需要，可得“双管齐下”——多运动少饮食。我开始从以前的“不可一餐无肉”改变成“素食主义者”。而且规定，吃饭只吃四分饱。有时，我会对着满桌的饭菜发呆，手上的筷子也不由自主地伸向了我的最爱——“红烧肉”。不过，为了我的“减肥计划”的成功进行，我还是把筷子艰难地转向蔬菜，但是，此刻我的口水都快流到了桌子上面。
每周，最激动人心的时刻就是星期天晚上量体重的时刻，我紧闭着双眼，深吸一口气，轻轻地站上了体重秤，慢慢地，我把两只眼睛睁开了。
真是功夫不负有心人，我终于瘦了3斤！我高兴地绕着桌子跑了起来。第二天，我又让妈妈买了一个呼啦圈。
在以后的每一周，我都会瘦一两斤，我都会大喊一声：“我成功了！”
教师评语：小作者语言幽默风趣，写出了自己减肥成功的故事，读来让人忍俊不禁。
减肥的作文500字 篇5
我今年13岁，身高1米53，三围体重嘛，暂时保密。总之在学校同学们都用出了名的一个字形容我：胖。 我的相册里有一张照片，小巧玲珑的身子，一双眼睛炯炯有神，小嘴巴流着口水呢。正朝着你乐呵呵地笑着呢！这是我1周岁的照片，你见了，绝对不会认为，这小家伙就是本人。
是啊！我也正纳闷呢。后来才听妈妈说，我本来是个小瘦子，后来又生了一场大病，妈妈怕我营养不够，就努力给我补牛奶，鸡肉，鸭肉，虾，甲鱼……该补的都补上了。所以就因为这样，我的身体就像充气球一样涨大了，胃好象也大了一半一样，吃东西都吃双份的，就像吃饭的时候，我一口气可以吃五只鸡腿，厉害吧！ 小时侯，我走到哪里，都有很多大人都围着我看，说这小胖孩子胖的挺可爱。我很高兴，那时，我得意极了。可是，自从我上了小学后，我就觉得一个字：累。倒不是觉得学习紧张，而是觉得自己的身材。就比如说上体育课吧，每次都要跑2圈，就是500M。我就觉得上气不接下气了，而且各种体育比赛都挨不上边，累啊。 后来我决定，我要减肥。爸妈也觉得这样下去不好，也支持我。可是减肥不是1。2天的事情，要长期坚持，这我还是能够忍受的。首先我一餐只吃一碗，这对于敞开肚子的我来说，不是简单的事，更不能忍受的是，那些甲鱼，虾，鸡腿都要远离我，面对我的是豆腐和小白菜还有西红柿……这样还不行呢，每天晚饭后要走1小时的路啊。 可是工夫不负有心人。5天时间，妈妈再带我去称称，我本来110斤，现在106斤了，现在一个字：乐。
减肥的作文500字 篇6
晚上，我在床上舒舒服服地躺着，突然摸了摸肚子，不由得一阵沮丧，我才十二岁啊，腹部就有了一大圈的赘肉，像个圆鼓鼓的气球，难看死了！身为一个女孩子，我不可以这么胖，从明天起，开始减肥！我在心中默默地下定了决心。
第二天，因为要减肥，我忍痛割爱，对餐桌上的小笼包、牛肉面视而不见，只抓起了一个大馒头闷闷地啃着，引得妈妈像看外星人一样直愣愣地盯着我。
上学路上，我又摸了摸自己沉在腹部的赘肉，真想一刀将它割下来啊！
到了学校，我很快就感到自己的肚子成了一座空山。第一节课马马虎虎地撑过去了，到了第二节课，我肚子里的馒头已经完全消化了，我真切地感受到了”饥肠辘辘“的滋味。好不容易熬到了放学，此时我的肚中早已是翻江倒海的疼了，啊，减肥真的好难受啊！
中午，妈妈又做了好多色香俱全的佳肴，可我要减肥啊，于是眼不见心不念，我端起一碗白米饭，恋恋不舍地望了望那些红烧牛肉，只夹了一筷子白菜在一旁的沙发上愁闷地吃起来。我的女儿啊，你不会是在减肥吧？对啊，不可以吗？哎呀，干嘛这么糟蹋自己哦，胖点儿就胖点儿，没事，怕谁说啊，你还有妈妈啊……妈妈不停念叨着，我面无表情，心却还是泛起了温暖的感动的涟漪。是啊，干嘛要这么糟蹋自己呢？用自己的脚，走自己的路，让别人说去吧！
于是，我又奔上了餐桌，和往常一样狼吞虎咽地吃起来，减肥的事就不了了之了……
