这本书是上周二读完的，当时美网刚刚开始没多久，结果现在Naomi（大阪娜奥米）都已经历史性地夺冠了，才意兴阑珊地准备写一写我们国家至今最出色女子网球选手李娜的自传给我的感受。
好吧，安慰自己：late is always better than never。
因为李娜的这本《独自上场》目前只能从国内的亚马逊买纸质的英文版，于是我选择了能够在线阅读的版本，不知道是上传文本的问题还出于李娜自己的写作风格，章节之间有一些断层的感觉。不过作为史上最好的女子网球运动员之一的自述——李娜的最高世界排名到过第2，可以强烈感受到她字里行间的坦率和真诚。
如此说来，她已经尽自己所能给这本自传赋予了最大的意义。
网球我以前只是略有了解，不过作为一名体管学生，还是非常有必要关注一下这项非常有底蕴的“贵族”运动。但读完整本书，抽丝剥茧之后会发现，一个领域里顶尖人物的跌宕经历，本质上是跟任何人都相通的。
读到一半的时候，我在想，李娜其实就是先倾注力量在网球上，拼命做到最好，然后再来完善自己生活和人生的方方面面。
可能很多家境不是很优越或者因为要训练很少有时间接受教育的运动员，都是如此。尤其是在国内，身体与技术的磨练常常与头脑的训练互为沉没成本。这样想，整个社会对体育和运动员的刻板印象倒的确也是能理解。
不过对很多有运动天赋的孩子来说，即便要先抛弃很多童年、少年和普通孩子一样的快乐时光，他们还是愿意努力通过体育来实现自己的梦想乃至扭转自己的人生轨迹。
李娜做到了。不过整个过程太过曲折。
早年丧父，母亲改嫁，独自去美国网球学校
后来，她跟网球省队里的领导与规制产生矛盾，在还很年轻但已经没有经济压力的情况下，选择进入华中科技大学学习新闻学，享受了几年跟运动员生活比起来极为放松快乐的校园生活。
其实这个时候她通过在学校学习完成转型会是一条不错的路径。不过后面还是在外力和内心的影响下，重新复出征战网球场。期间的.几次低潮期和三次手术，应该是她最为难以捱过的一段时光。
而离开国家队体制，选择单飞，也是国家体育体制和李娜个人职业生涯浓墨重彩的一笔。
无论如何，她最终拿下了两次大满贯冠军，成为亚洲女子网球第一人，累计拿到1亿多人民币的赛事奖金，签下的代言合同更是数以亿计。然后在2014年，急流勇退。
仅运动员生涯，她就已经尝过了比太多人多的甘苦，看到了经历了她那个领域里的方方面面，在摸爬滚打中建立了最适合自己的生活方式。其他运动员以及各路精英可能也大多如此。努力做好手头的事，大概是成倍增加人生体验的利器。
竞技体育，作为运动员，在场上，比拼的不仅仅是技术水平，更有心理状态，应变能力等等等等，在场下还要应对媒体，赞助商，政府官员等各路人马。可以说殊为不易。
赛场之外，李娜在书里提到最多的就是她老公姜山。俩人曾经同是省青年队球员，后来先后选择退役，一起去上大学，后来姜山一路支持李娜的职业生涯，曾经当过她的教练，但更多的是“保姆”和心理疏导师。
以往看李娜比赛的时候，曾经注意到过场边的姜山。当时并没有深入了解，一则是觉得丈夫当教练显得非常不职业，二则是些许觉得“这个姜山活在了李娜的羽翼之下"……
读完书，细细感受了姜山在各个阶段扮演的角色，突然明白他是李娜整个职业生涯甚至更长远人生不可或缺的组成部分——李娜本人也有过类似表述。释然了。
而李娜的第一次退役选择读大学，以及后来复出后选择离开国家队单飞，可以说是很多运动员难以或者不敢于做出的决定。
机会合适，不妨勇于一试。
运动员跟大多数人的不同之处大概在于，他们在年幼时就展现出了某种天赋，早早就选定路径专心发展，放弃了大量同龄人共同拥有的经历，给自己一个机会在三十岁甚至二十岁的时候劈出华山一条路。
当然，他们真正的惨痛和付出，只有真正经历过的自己知道。
心灵捕手观后感500字1
参加了心理咨询培训班，看这部电影时，完全是从心理咨询的角度来看赏析啦！
心灵捕手，亦或是心灵伴侣，讲述的是一个心里不完善的孩子在心理咨询师的帮助下从扭曲走向健康的成长故事。再说简单一点，就是一个成功的心理咨询的案例。主人公威尔、尚恩，一个是被动的求助者，一个是咨询师。在我看来故事的主题从心理学的角度来说即是：用爱、用信任强大心灵，走向健康。
欣赏《心灵捕手》我不会对电影内容的故事背景问过多的为什么，特别是关于主人公威尔为什么会有这么聪明的头脑惊人的记忆，那些不是导演想要表达的思想，只是作为一种天赋的象征出现在电影中。“心灵捕手”猎捕的对象固然是人们的心灵，但是心灵的归属究竟是自己还是他人呢？无论是己或他，对于影片的理解都不会有太大的影响，因为这一切都是建立在一定的心理学理论基础上的。欣赏电影时在我脑海里跳跃的词语都是与心理学相关的词：自我意识、潜意识、心理暗示、阻抗心理、共情、自我暴露、自我成长……
从影片的主人公威尔是一位拥有足以令人感到羡慕嫉妒恨得普通人，他的社会地位尽管不高，仅仅只是麻省理工大学的一名不收人关注的清洁工，但是其过目不忘的记忆力和对数理的敏感大脑，能够在瞬间知晓答案显然与这种身份格格不入。不过与此同时则在于他的社会背景和交际圈层致使他成为了一个自我放逐、失去生活目标和方向的社会青年。无所事事的状态、浮躁、自我、虽不张扬但却让人感到他的狂妄和攻击力，类似披头士的生活，朋克的态度。这些让想拯救他的兰波教授无计可施，即便是心理医生也黔驴技穷。
整个状况在尚恩这位心理学教师接手后发生了改变。
心灵捕手观后感500字2
在国庆后，我们看了《心灵捕手》这一部让人印象深刻的电影。男主威尔是一名大学里的清洁工，而他却与众不同。他是一名天才，无论数学还是历史政治，他总能说出让人惊叹的话语，可他因为出身贫寒和幼年的遭遇，形成了他封闭和叛逆的心理。
一天，兰博教授发现了他的天赋，他期望威尔能用天赋来实现人生价值，然而威尔却将兰博请来的心理医生全部气走。无奈之下，兰博只能向自己的大学室友肖恩求助，在威尔和肖恩的心理交流后，威尔从封闭的内心世界走了出来，最终敢于面对生活，从而走上成功之路。
《心灵捕手》中没有刺激的打斗，没有让人热血奋起的情节，但他却是一部真正能走入人内心的电影。肖恩用他独特的方式和诚恳的态度，打开了威尔的心房，使他能从童年的阴影中走出来，拥抱这个美好的世界。在朋友的劝说下，威尔改变了自己对人生的看法，使自己可以实现独特的人生价值。他们从多个方面给威尔温暖，给予他信任与关爱，才打开了威尔的心结。与之同时，我们也应懂得，将烦恼告诉朋友和亲人，最终也会在关爱与信任中放下痛苦，那时我们的心扉才会真正地敞开。
生活中有许多磨难，导致我们不敢去面对生活。“这不是你的错，这不是你的错”，这话语就如那句“错的不是我，是这个世界”一样，反映我们内心的呐喊。在我们最无助痛苦的时候，都应寻找自己的心灵捕手，抓住自己的快乐，保护自己的心理，在自己最无助时为自己指点迷津。
开启自己的心灵吧，让我们忘记痛苦，释放压力，才能实现自己的人生价值。
心灵捕手观后感500字3
奔走在这个世界上的每个人都象一棵树独自站立，又和许多树心手相连构成一片片森林，不管多么强大和乐观的人，面对着吃喝拉撒、爱与信任、理想与现实、坚持与放弃这些问题时都会有不同程度上的困惑，心灵的城池上飘着阴影。有些人走过这段旅程，清风淡月，一步步走进了人生的佳境，有些人没能趟过这条河流，搁浅在了青春的中途。
这是一部心理救赎的电影，成长于波士顿南区贫民窟的威尔·杭汀(Will·Hunting)是麻省理工大学的清洁工，他与他的朋友整天泡酒吧、打架，却拥有着超人的智慧，是一位数学天才。他的数学才华是在偶然的情况下被人发现的，麻省理工大学的教授在讲课时给学生布置了一道高难度的数学题，能解答出这道题的人都是当今的顶尖人物，骄傲的学子无人解题，但主人公在很短的时间内将答案写在了教室外的黑板上，然而他并不想别人知道是他所为。教授发现了这个天才，欣喜万分，希望把他培养成自己心目中的人才。然而他的心扉似乎是上锁的，教授无法走进他的世界。
主人公走在自信与自卑的边缘，才华让他自信，心理创伤却让极度自卑。他把未来总是想象得十分恐惧，内心只有负面的事情，他宁愿与女朋友分手，因为他害怕被女朋友抛弃;他宁愿放弃好的职位，因为他害怕工作中出错，对未来的恐惧一直让他改变不了现有的生活。他没有办法信任别人，因为他被爱他的人所抛弃，所以他总是在别人离开之前先抛弃别人，在防正心理下他孤独了20年，没有人能够理解他。
主人公紧闭自己的世界时，什么都进不来也什么都容纳不了，在心理医生西恩的帮助下，他敞开自己心扉正视自己的过往，而这时，阳光便进来了。
心灵捕手观后感500字4
在这个世界上奔跑的每一个人都像一棵树一样孤独地站立着，与许多树相连，形成一片森林。再强大、再乐观的人，在面对吃喝耶戈、爱与信任、理想与现实、坚持与放弃等问题时，都会有不同程度的困惑，灵魂之城漂浮着阴影。有人走过这一段路程，微风轻月轻，一步一步，有人过不了这条河，滞留在青春的中间。
这是一部心理救赎的电影。威尔亨特在波士顿南区的贫民窟长大，是麻省理工学院的清洁工。他和他的朋友整天泡在酒吧里打架，但他有超人的智慧，是个数学天才。他的数学天赋是偶然发现的。麻省理工学院的教授在讲座中给学生布置了一道难题。能解决这个问题的都是当今顶尖人物。没有骄傲的学生能解决问题，英雄却在短时间内把答案写在了教室外的黑板上。但是，他不想让别人知道是他干的。教授发现了这个天才，非常高兴，希望把他培养成自己的天才。但是，他的心似乎被锁住了，教授无法进入他的世界。
主人公走在自信和自卑的边缘。天赋让他自信，但心理创伤让他极其自卑。他总是怀着巨大的恐惧去想象未来，心里只有消极的东西。他宁愿和女朋友分手，因为害怕被女朋友抛弃；他宁愿放弃一个好职位，因为他害怕在工作中犯错，对未来的恐惧让他无法改变现在的生活。他不能相信别人，因为他已经被别人抛弃了，所以他总是在别人离开之前抛弃别人。他在心理保护下孤独了20年，没有人能理解他。
当英雄关闭他的'世界时，他不能进入或持有任何东西。在心理学家肖恩的帮助下，他敞开心扉正视自己的过去，然后阳光就进来了。
心灵捕手观后感500字5
看完《心灵捕手》这部影片之后，我想了很多，写下了这篇观后感。
这部电影讲述了一个名叫威尔的麻省理工学院的清洁工的故事。威尔在数学方面有着过人天赋，却是个叛逆的问题少年，在教授兰博、心理学家桑恩和朋友查克的帮助下，威尔最终把心灵打开，消除了人际隔阂，并找回了自己和爱情的故事。
这部电影之所以打动我，是因为剧情合理而有趣。尽管讲的是导师与天才的故事，但是强调的却是“等待天才的自我发掘与定位”。它不是简单的导师指明一条道路给天才的故事，而是导师如何触动天才学生对生活道路的自觉选择。
威尔是一个真正天才，他的数学天赋足以改变世界，可惜，和很多未经雕琢的天才一样，他有着很多的问题，打架滋事、叛逆不羁，甚至为此几乎入狱。为了帮助威尔回到正途，不再浪费他那非凡的天赋，经过教授和他的心理学家朋友西恩的不懈努力，威尔终于克服了童年的阴影，突破了影响他多年的心理障碍……
这种导师与天才学生相互交往的过程，对双方都同样是触动，也给双方下一个阶段的生活都带来了改变，这是这部电影最值得一看的地方。
很多人都无从得知自己的天赋，因为找不到相信他们的老师，于是就认为自己很笨，多少人因此错过了这个一步登天的机会，多少人的天赋被扼杀在摇篮里。所以我们每一个人不能忽视我们身边每一个人的心理问题，帮助他解决它，才能使他成功。
心灵捕手观后感500字6
《心灵捕手》是一部很老的影片了，属于大学生应该看的十大经典励志影片之一。今天才心血来潮看一看。
片中的威力的确是一名非常有性格特别青年，异常聪明。可是因为童年的经历，有些心理障碍，对社会有叛逆情绪的一面，不大认同社会大部分人的一般价值观，我行我素，风趣幽默。对信息的解读有着自己的思维，喜欢自以为是的解读他人，虽然很能快速基本了解他人的内心。但他毕竟是个“孩子”，没有经历，他的解读总有些自以为是。他不理解别人的经历，其实也不能正视自己过去的经历。教授便是在帮助他，正视自己的过去，不去逃避。
其实他所遇到的问题，何尝不是普通人都会遇到的呢？所谓“心灵捕手”无非是能够撼动一个人灵魂的人，是能够引导灵魂，帮助人找到“自己”的人。但是这个过程实在不容易！
如果问自己“你是谁？”“你想要什么？”“你在回避什么，逃避什么，为什么要逃避？” “你想成为什么样的人？”这类问题时，并不一定所有人都能马上清楚的回答上来的。其实，心灵的捕手，不仅在捕获威力的心，也在敲打着许多人的心，很多人身边没有这样的心灵捕手，但这些问题就是根源，在敲打着一颗颗迷惘，困惑，不知所措，奔放却没有方向的灵魂。
这是一个浮躁，丰富，复杂的社会。人浮于世，为了生存，为了向上爬，为了名与利，人们在疯狂的追逐。但追来追去，也会在过程中迷失自我。这个时候，缺乏心灵捕手的指引，重新找到自己的“心”，顺着心的指向走下去。到底什么是重要的，什么是暂时的，什么是真的，什么是虚幻的，相信只有当人们真正触及灵魂，直指内心，反思，并经历后才会找到答案。我也希望我能够早日找到。
当品味完一部影视作品后，从中我们收获新的思想，此时需要认真地做好记录，写写
尼克胡哲观后感500字1
看了两节课的视频，心里有些难受，但更多的是信心和勇气！尼克·胡哲告诉我人生因自己而精彩！自己的人生态度决定自己的人生航向，人生因自己的坦然面对而更加绚烂。
送走了段考，我们的成绩也许与自己的预想有很大差距，我们苦恼过甚至哭过。鲜红的分数如同利剑一样刺痛自己的眼睛。难道我们就只会用双手在血泪交织的眼睛上揉搓，只懂得嚎啕大哭么？尼克·胡哲告诉我们，纵使有再多的血和泪，也要坚强地站起来，直面人生。
每个人的人生都会经历一些坎坷与挫折，但是生命还是要继续，我们要对自己负责，要对自己的人生负责！什么是负责？自己不放弃自己，能够直面人生就是对自己负责的最好诠释。说到负责，我们自己做得还远远不够。星期六的高一、高二年级的地震疏散演练教程中，我就没有做到真正对自己负责。下楼时，我没有拿厚重书本，而且还觉得很可笑，心想只不过是一次演练，不至于那么认真吧！听完领导点评，才知道这是对自己生命不负责任的表现。假如地震真的来临，也许一本书就拯救了自己的生命。
看完尼克胡哲的
尼克胡哲观后感500字2
一个没有四肢，却鼓励了千百万人的传奇人物，你认识他吗？没错！他就是力克胡哲！
在1982年12月4日，在澳大利亚诞生了一个天生没有四肢，只在左侧臀部下有一只“小鸡腿”的残疾男孩。
当我第一次看到他的时候，以为他是以为悲伤的残疾人，可是后来，我知道我想错了，力克胡哲是一位乐观向上、幽默大方的人，我第一次看到他的时候也有些害怕，可后来，知道他那只“小鸡腿”可以做那么多的事情，我不由得敬佩他，他并没有因为身体的残缺而悲伤，正相反，他用自己的“小鸡腿”和嘴努力的学习写字、画画、打字和打球……
他还说过：“人生难免会跌倒，跌到了就要努力站起来，因为你不能因为第100次跌倒，而放弃第101次站起来。我曾经也很多次跌倒过，每一次都很难站起来，但是，我并没有没有放弃希望，经过不断的努力，我终于重新站了起来。”他是想告诉我们，人生应该永不放弃。跌到了应该重新站起来不单单指跌倒，还指人生值得各种阻碍、各种挫折。
力克·胡哲笑对人生中的难关，他说的对：“人生没有走不过的道路，只要你坚强的.面对困难，永不放弃。”
看完了这段视频，我也想到了自己，但我们的“不幸”跟力克·胡哲比起来，实在是太渺小了。若干年后，他的话一定会让我记忆犹新，因为他的话将会成为我无穷的财富。
尼克胡哲观后感500字3
观看了尼克·胡哲的纪录片之后，我感到了要珍惜性命，发奋拼搏，永远不放下。去哦还未我还为尼克·胡哲的天生残疾感到深切同情。
尼克·胡哲先天残疾，没手，没脚，父母曾想不好他，但是父母不忍心，又留了下来。他十岁时曾想过自杀，正因同学们都对他有一样的眼光，但他还是被救下了，以后还有几次，但他都用顽强的意志克服了困难。他有一个愿望，就是当上演说家，但他资问了200多个学院都没要他去演说时，他依然坚持不懈，继续打电话，他用自我的毅力成为了走访上百万城市演讲的演说家。他的经历是咱们从来遇不到的，他的感受是咱们感受不到的，他的心里是咱们填补不了的。
尼克·胡哲的人生经历比苦菜还苦，他用自我的经历告诉咱们，不好用一样的眼光去看残疾人，要尊重他们，要坚持不懈，也不好半途而废，"不经历点风雨哪会见彩虹"，"只要功夫深铁棒磨成针"，咱们要学到长处补自我的短处。
尼克·胡哲虽没有腿、脚、手、胳膊，但他是一位喜爱户外的人和要比普通人生活潜质要强的人，他能够踢球、打高尔夫球、打篮球……每一天早晨起来，他都会以迅速的速度穿上衣服、刷牙、洗脸……他无所不能，算是一位超人了吧！
尼克·胡哲，用行为告诉咱们，要坚持不懈才会有期望，要发奋才会出现奇迹！
尼克胡哲观后感500字4
一个星期三下午，文学社的谢老师给我们看有关尼克胡哲的电脑视频。尼克胡哲是澳大利亚的一个残疾人，是一个著名的励志演讲家。看视频的过程中，我有三种不一样的感觉：可怕、可怜、可敬。
首先是可怕。刚开始，谢老师告诉我们这节文学课看视频，我高兴得很，以为是什么好看的动画片。没想到，出此刻屏幕上的是一个没手没脚的外国人，哇，太可怕了，我连忙闭上眼睛。这时，谢老师说：“同学们要认认真真地看，看完后写一篇观后感。”我只好硬着头皮睁开眼睛强迫自我看。
其次是可怜。看了一下，我开始觉得尼克胡哲好可怜。他是一个没有四肢的生命体，一出生就没有双臂和双腿，只在身体下方长了一个带有两个脚趾头的小脚，他自称“小鸡腿”。尼克胡哲观后感。
最后是可敬，再往下看，我发现尼克胡哲是一个坚强不屈的人。他克服了难以想象的困难，学会了游泳、打电话，打电脑，取得了大学毕业证书，还擅长演讲，取得好多出色的成绩。从尼克胡哲身上，我看到他的不怕困难，坚忍不拔、乐观向上的品质。
想想自我，我连弹琴都觉得枯燥无味，几次都想放下学琴，归根结底，就是怕困难、缺乏毅力。与胡克尼哲比起来，我十分惭愧。
“有志者，事竞成。”我要学做一个具有胡克尼哲那样精神的人。
尼克胡哲观后感500字5
生命中的苦难往往是奇迹的温床，奇迹常常伴随苦难而生。
不能忘记，在大汉王朝中，有一个握笔的勇士，虽遭宫刑却不屈不挠，苦难囚禁不住他自由的心灵，他用手中的笔写下了千年的风云变幻，用自己的意志成就了一部“无韵这离骚”！
不能忘记，一个双耳失聪，步履蹒跚的老人，用手中的小提琴向世人昭示了生命的奇迹。苦难遏制不住他那喷涌的音乐灵感。他，就是帕格尼尼，这个“琴弦上的魔术师”，用自己的拼搏和激情把自己推到了一个世人无法企及的高度。
不能忘记，一个失去双臂、双脚的男人，没有被上帝向他开的“玩笑”打倒。不向命运低头，用乐观的微笑面对生活，努力使自己和正常人一样甚至超载常人。他去过53个国家，用自己的经历为大家带来了1500多次演讲，当他折断了双翼，他没有灰心，没有放弃，而是拥抱苦难，创造奇迹，他就是尼克·胡哲。
当幸运女神降临时，我们报以感激的微笑；当不幸敲门而至时，我们也要报以感激的微笑。我们要感激苦难磨砺了手中的剑，让我们得以更坚强。冰心说：“爱在左，同情在右，走在生命的两旁，随时播种，随时开花，将这一长途点缀得香花弥漫，使穿杖拂叶的行人，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可落，却不悲凉。”望着不幸不觉得沮丧失落，让所有苦难的记忆在高楼的顶层随风而散。
人的一生大概是离不开一些苦难的，而奇迹也常蕴藏在苦难之中。真诚拥抱苦难的人，必定是创造奇迹的人。
拒绝回避，直面人生。
尼克胡哲观后感500字6
影片一放映，我看到了身体几乎没四肢，仅靠一只“小鸡腿”，做出一串动作的尼克。我惊叹着，也有一丝悲哀，但他始终用乐观的心态，顽强活到此刻。
如果我与尼克一样没有四肢，我必须会自暴自弃，人生将会阴暗无比！
接下来，他的表情严肃起来，说起小时候被别人用异样的眼光看待，但他说：“我不会介意！”他也告诉我们，不该因为命运的不公平，而去逃避，只有勇敢去应对。
以前，我也用那种目光去嘲笑别人，把他们身上的缺憾当住笑话。但此刻想想，当时我是多么无知、多么可笑。因为我的过错，可能让那个人自卑、忧郁。或许，我的一句话，却可能改变他们的命运，让他们看见生命的目标！
无论你遇到什么挫折，要坚持到底，永不放下。你会选取放下？还是会坚持？放下太容易，可最后一事无成；坚持太难了，可最后却创造了奇迹。没有四肢的尼克跌到了，他能站起来吗？尝试！尼克最后站起来了！
人生不是一帆风顺的，每一天都会遇到困难，只要去勇敢地应对困难，迎接困难，才能战胜困难，不能逃避困难。
生命是伟大的，生活是都多姿多彩的，珍惜此刻拥有的，不为未来去后悔。我必须做一个开朗、活泼、热爱生活、拥有梦想的女孩！不要去在乎别人怎样看自己，自己就是自己；你是世上独一无二的人！
那个触动人们灵魂的尼克胡哲，你是好样的！你用自身的经历，无可辩驳地告诉我们，凡事都能作，一切皆有可能！
