到了山顶想上天——贪得无厌
到了火车站——鬼（轨）多
到了黄山想泰山——这山望着那山高
到火神庙求雨——找错了门
捣蒜槌子打鼓——懂（冬）
捣蒜剥葱——各管一工
倒爷发家——不义之财
倒瓤的冬瓜——一肚子坏水
倒骑毛炉——往后瞧
倒了油瓶不扶——袖手旁观；懒到家了
倒糠拍箩——一点不留
倒粪倒出耙齿——又臭又硬；臭硬
倒吊的.腊鸭——一嘴油
不出鸡的鸡子儿——坏蛋
百货店里卖鞋袜——各有尺码
百货大楼卖西装——一套一套的
不吃羊肉羊膻臭——自背臭名
不长毛的家雀——飞不了
鼻头上耍木偶——面上人
鼻头上抹蜂糖——干馋捞不着
鼻头上挂粪桶——不知香臭；闻不着香臭
鼻头上长犄角——出格
板凳上玩麻将——扒拉不开；打不开场面
板凳上睡觉——难翻身；翻不了身
板凳上搁蒺藜——坐不稳；坐不住
板凳上放鸡蛋——好险；冒险；危险；靠不住；不可靠
板凳倒立——四脚朝天
板凳上钻窟窿——有板眼；有板有眼
板斧劈柴——一面砍
不挨皮鞭挨砖头——吃硬不吃软
感悟作文 篇1
生命不会淡如行云，纵然前面有千沟万壑，激流险滩，只要还有那振翅的蝴蝶，也要捕捉那一线生的希望，就像凌空翱翔的雄鹰，即使在高空跌落，也要托起那击折的翅膀。
——题记
“有没有想过某一天失去生命的情形呢？”“咳，那么忙，谁有空想那个！”是啊，我i们太忙了。五彩纷呈的社会，变化万千的信息，我们忙着学习、工作、研究、吃喝拉撒睡玩……因为忙，所以有些人也忘了生命。但生命真的可以不理它，让它自由飘散吗？
生命是什么？
有人说生命是生命是一树繁花；一朵一朵地击落，等到击完的时候，把满地残红踏入泥沙！生命是一杯茗茶；一口一口地品尝，等到品完的时候，把叶渍倒掉！
有人说生命是一棵大树，一刀一刀地吹断，等到完全吹断的时候，把满地的枯枝败叶放在釜底。生命是一本书，一页一页地翻遍，等到翻完的时候，将整本书抛入火海。
有人说，生命是生命是一捆柴，一根一根的烧掉，等到烧尽的时候，把满地灰烬留给风儿。生命是一块玉石，一点一点地雕刻，等到雕刻完。
可是，，自然赐予我生命，也赐予我生命的源泉。多彩的世界永远会给我新的希望。转眼间，又快到草长莺飞的季节了。虽然寒意越来越撑不住了，既然到了该走的时候，还留恋什么呢？我只要一闭上眼睛，脑海立刻浮现出一幅春的图景……
走在马路上，我不停的幻想着，它们的尽头是一片芳草地，我觉得我找到了生命中的希望了。
生命是一个迷，我们永远不知道下一步会是怎么样，会出现一个怎么样的局面，那么就让我们做一个优秀的演员吧，尽情的去投入，该笑的时候就开心的笑，该哭的时候就痛快的哭，该爱的时候就爱他个轰轰烈烈，该恨的时候就恨他个彻彻底底。用我们生命里所有的时间和精力，所有的真心和真情，所有的欢笑和泪水，去演绎这场生命之剧，使自己的角色完美无暇，那么在剧终谢幕的时候，肯定会有人流着泪水给予我们最热烈的掌声。
请大家珍惜生命吧！生命太短暂，活着是最好的！
感悟作文 篇2
海如人生，人生如海，在潮起潮落间演绎着成长之路上的每一次欣喜与落漠。
——题记
潮起的期待
依然记得这样一张照片：小小的我交握双手，两眼微闭，表情很虔诚，也很坚定。照片的背面用很稚嫩的字歪歪曲曲地写着：我多么希望，闭上眼睛，下一秒就已经长大！那个时候，总以为长大就可以很自由，可以去干自己想干的事，或者可以赚很多很多钱，然后和父母一起周游世界……我期待成长，长大意味着一切！
潮落的无奈
日子在不断的期待中悄然飞逝，渐渐地，我觉得自己长大了。回首一路磕磕碰碰的脚步，我终于读懂了长大的艰辛。面对书桌上不断增高的“书山”，背着越来越重的书包，看着漫天飞舞的试卷……我迷茫了。难道这就是成长？我已经忘了有多久没听音乐，有多时间没去照料阳台上的花草，又有多长时间没去海边吹海风，听涛声了……看着阳台上奄奄一息的花草，那一刻，我觉得自己像一条缺氧的鱼，在这个充满了课本的城市里，忘了该怎样去呼吸，去生活，去面对成功时的欣喜和失落时的眼泪，去面对那一双双关爱的眼睛。如果长大了就是这样压抑，那为何还要长大？
深呼吸
终于，我又来到了久违的海边，尽情享受着这蓝蓝的天，蓝蓝的海，蓝蓝的世界。深呼吸，看着海浪一次又一次坚持不懈地拍打着海边的礁石。深呼吸，看海鸥迎着大风大浪尽情地飞翔。深呼吸，看着轮船不停地向前开进，消失在白茫茫的海平线上。深呼吸，我终于明白了，这个城市并没缺氧，只是我没有好好地去呼吸！
宁静的深海
我继续成长，笑着看书桌上的“珠穆朗玛峰”，伴着轻松舒缓的音乐，努力地“移山”。累了便修剪花草，放假了，便帮忙做家务，或者一家人一起去游山玩水。我不再逃避困难，而是学着去面对成长的每一次考验。终于，我不再像以前一样轻率软弱，而变得沉稳坚强。我开始学着去爱这个城市，去爱那些关爱我的人：学着去宽容，去理解，去拼搏，去奋斗；学着微笑，也给别人带来笑脸……
感悟成长，面对成长，不断成长。在潮起潮落中谱写人生华丽的乐章，让成长之路变得充实。
感悟成长，学会成长！
感悟作文 篇3
生活中没有太多惊天动地的传奇故事，平凡才是生命的基调，平凡的人生才是真正的人生。
拿破仑曾说过这样一句话：“不以小事为轻，而后可以成大事。”的确如此，不会做小事的人也不会做大事。
陈艳书出生在一个贫困的农村家庭。16岁那年，为了帮助读高中的哥哥积攒学费，懂事的陈艳书放弃了学业出门去打工，同乡介绍她到武汉一家酒店做餐厅服务员。陈艳书十分珍惜这来之不易的工作，为提高服务技艺，她处处留心观察，不懂就问。一年后，勤奋好学的她被酒店送到江汉大学学习经济秘书管理。功夫不负有心人，1999年，陈艳书成为该酒店某分店的执行总监，总管该店一切事务。
从一位平凡的打工妹走到分店总监的地位，虽然陈艳书的生活发生了许多变化，但不便的是她那认真，踏实的生活态度。而这种生活态度也正是我们学习的。
有人常说：“平凡人做平凡事，有成就的人要做大事。”我并不赞同这种说法，因为有成就的人也是从点滴小事做起的。正如英达与他那平凡的作品。
喜欢喜剧的观众，一定熟悉“英达”这个名字。许多年来，英达连续了《候车大厅》，《百老汇一百号》，《我爱我家》等许多部情景喜剧。作为电视情景喜剧，英达的作品讲述的都是十分平常的东西，正如他本人所说，平凡的故事要用一生讲完。才华横溢，聪明睿智的英达，一直试图把他的作品用极端喜剧化的形式表现出来，尽量引导观众感悟生活中的每一个细节，激发人生最真诚的一面。把自己的作品定位平凡，这也许正是英达获得成功的原因之一。
其实我们每个人都像是社会这台大机器上的一颗小螺丝钉，在自己的岗位上周而复始的运转。天长日久，也许你会对这样的生活厌倦，但无论怎样，这才是真正的生活。与其自怨自艾，颓唐不前，不如好好的调整自己的心态，投入到新一轮工作和学习当中去。毕竟，无论“机器”的哪一个环节出现了问题，都会影响整体的正常工作。螺丝钉也有螺丝钉的作用，它也会发光发亮。所以平凡中孕育着伟大，只有平凡的人生，才是真正的人生。
感悟作文 篇4
人生是什么？
问得多么简单，但我无语。
错过多少次冷酷的月亮，萧条的秋林，落幕的黄昏，人生就似一坛尘封的老酒，越品越香，越品越浓。醉了的，不是好汉；没醉的，不是英雄。
采一缕和煦的阳光，撷一泓叮咚的清泉，划一叶轻盈的扁舟。人生就像一本耐读的书，细细地品读，生怕错过精彩的篇章，不翻到最后，永远不知结局的辉煌。
孔林乔木，吴宫蔓草，楚庙寒鸦。繁花碧草，亭亭修竹，婉转莺啼。人生就像一场戏，每个人都是这出戏的主角，融入了嬉笑怒骂，悲欢离合，这是必备的戏码。真所谓“假作真时真亦假，无为有处有还无。”
心灵的默契是知音，完美的旋律是缘分；争锋相对是敌手，优胜劣汰是竞争。人生就是一局棋，生活便是不易言败的对手，自己也在其中，吸取经验，自我完善。
美酒，给人以一段时间的兴奋和快乐，但她的香醇只是一种浪漫，但不永恒；这是人生。咖啡，给人带来无穷的苦味，不经意间也带来了永恒的回忆；这是一种现实，滋生于心中，这是人生。过分的现实，人生变得呆板和木讷；过分的浪漫，人生变得虚无缥缈。人生便是这两者有机的结合：美酒咖啡。
人生会面对种种难题：生存的难题，思考的难题，精神超越的难题，突破创造的难题。爱因斯坦敢于挑战，在探究未知事物的过程中获得喜悦与满足感；围棋国手陈祖德参透了精神的超越，谦逊地说：“我是学生”，他无止境地追求着一种学也无涯思也无涯的人生真谛。
人生会提出种种追问：存在的意义、爱的意义、苦难的意义、超越的意义……林则徐老先生箴言：海纳百川有容乃大，壁立千仞无欲则刚。他的丰功伟绩，如毅然火烧英商鸦片，这是一种爱国的最高表现；霍金将苦难化作另一种意义上的恩赐，在禁锢的轮椅上操纵宇宙人生。
人生会面对种种选择：生存方式的选择，出处去取的选择，生存状态的选择。它是诸葛亮：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”的修身养性；它是刘禹锡“斯是陋室，唯吾德馨”的安贫乐道；它是范仲淹“不以物喜，不以己悲”的仁人之心；它是陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的洒脱飘逸。
涓涓细流滋润干涸的心灵，连绵群山耸起你高贵的人生。
匆匆人生疾似梭，事事谈泊心如水。
感悟作文 篇5
夏日的绚丽，早就随风而逝，于我是那样凄凉。秋风依然是那样肆无忌惮地吹来，敲响了每一树金色的叶子，让人感到一丝暖意。
秋风萧瑟，携着落叶飘然起舞，旋转，翻腾，升华，最终没入尘埃，在天翔动为碟，在地零落成泥。
氤氲仙子悄悄降下人间，向空中抛下了一张柔曼的白沙网，于是一切变得朦胧又含蓄水上几支浮萍伶仃地飘来飘去，似乎迷失了方向，寻不到它的家。远方传来几声雁鸣，伴着萧瑟的清音。我为这悲凉的美而感伤。蓦然，当我看到飘然落下的秋叶那份静美时，又恍然大悟：大雁，南飞了明年还会再来；鲜花，凋零了，明年还会怒放。美，也是一样，它不会消失，即使在一个地方丢失了，在另一个地方会获得。
雨，是秋的缠绵。萧瑟的风将细亮的雨丝拉得很长，斜斜地系往白云，逐步删改着夏的意境，构思着秋的景致。雨丝在空中交织，融合，最终投入大地。雨声清丽，似从九天之上传入人间的神曲，又似盈盈的风起程漫过田野，田野早已收敛起往日的喧嚣，在静谧中绽放出一丝秋意。没有繁花似锦又何妨，最终收获的定是一份无言的慰藉。
杜甫诗里说：“牛女漫相思，秋期犹渡河。”到了秋天，空气中弥漫着一股浓浓的深情。可以说，秋天，是最适宜恋爱的季节。因为男男女女在春天易浮躁动，夏天容易受到诱惑，冬天易于陷入沉思，而秋天的人们则冷静而深远，正好适于恋人们甜蜜携手，才有了“天无棱，天地合，乃敢与君绝”的缠绵悱恻。这也许就是牛郎织女选在“七·七”相会的缘由了。
星光璀璨，水天一线，涟漪四起，清幽得让人不忍去打破。树影，石桥，繁星倒映在湖面上，一阵瑟瑟秋风吹来，掀起心潮。旧梦，回忆，往事如烟如雾般踏着滴答的节拍奏响，银亮的月光镶着温柔，如少女纤细的手，抚摸着我的脸，含情脉脉的眼神撞击着我的心扉。
转过身，一枚落叶悠悠飘舞！
感悟作文 篇6
在思想的牢笼中，我拼命挣扎，绝不屈服。因为，我渴望自由！我总在做同一个梦，我长了一双翅膀，在无边的天空翱翔，那一片天是自由的天空。我拥有梦想，也敢于想象，因为那样，我获得了自由。
在现实的社会中，我擅于赞美，以诗歌颂，因为我渴望自由。我总在做一件事，我用一支支笔，在无数纸张上抒情，那首诗是自由。我拥有梦想，也存在信仰，因为那样，我可以自由。我渴望自由，我渴望像雄鹰那样在天空自由翱翔，我渴望像猛虎那样在山林自由呼啸，我渴望去实现心中的梦想。我无欲无求，我！渴望自由！
开心岛早安心语：听一听花开的声音，看一看叶
人生，需要有一些时刻，慢下来，静下来，听一听花开的声音，看一看叶子舒卷的曼妙。不要以为你放不下的人同样会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈。该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留。用最真实的自己，才能遇见最应该的那个人。一个人真正的强大，并非看他能做什么，而是看他能承担什么。这个世界上总有那么一个人，是你的念想，是你的温暖。死党是那群即便知道你傻，还跟着你犯傻的人。没有人可以左右你的人生，只是很多时候我们需要多一些勇气，去坚定自己的选择。好时光总是很短暂，多想身在其中，赖着不走。懂事，让我懂了很多不该懂的事。
人，偶尔大醉一次，似乎无可厚非。醒来，就是再生。有时候在乎的太多，对自己也是种折磨。
你安好，我随意。
人生自古别泪多，
思苦漫漫岁消磨。
花开花落怎由人，
缘起缘灭原是梦。
思随流水到天涯，
浊酒一杯问卿安。
人生在岁月里磨砺，命运没有给谁画什么界限，也没有给谁预设了什么苦难，生活的艺术就是不管经历哪一条街道，相逢什么人，别忘了几分宽恕，几分看淡。
感悟作文 篇7
每当轻声说一句“老师”的时候，心中总会有一种无名的感动在流淌。老师，他们在平凡的岗位上默默地付出，却毫无怨言，不求回报。生命如花，芳香四溢，老师们用自己的生命静静地开出一朵朵花，也许并不艳丽，却把芳香留给一代又一代的求知者。
还记得幼儿园时，我的启蒙老师手把手地教我画画，用柔美的嗓音耐心地为我读儿歌，讲故事，教我读拼音。那时的我就沐浴着师爱的芬芳成长，直至今天。
如今，我已不再是一个个什么都不懂的小孩，而成为一个十四五岁的少年。当我刚刚迈进青春的门槛时，回首再想，这漫长的成长之路难道不是用老师辛勤的汗水与无私的爱铺设而成的吗？当我可以熟练地背出“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒”的时候，当我们可以用勾股定理“a2+b2=c2解决一道道难题的时候，当我的英语本上跳动着一串串如同音符般的英文字母的时候，我不会忘记，这一切的一切，都是老师们用无尽的付出和努力换来的，我由衷地感谢所有的老师们。
老师不仅教给我知识文化，更多的是教会我做人处世的道理，老师告诉我“勿以善小而不为”、“退一步海阔天空”等人生哲理的同时，也以自身伟大的人格力量为我们树立起榜样，开出一朵朵芬芳的生命之花，也让我对教师充满了无限崇敬。
“小时候，我以为你很美丽，领着一群小鸟飞来飞去；小时候，我以为你很神气，说上一句话也惊天动地。长大后，我就成了你，才知道，那间教室放飞的是希望，守巢的总是你；长大后，我就成了你，才知道，那块黑板写下的是真理，擦去的是功利。”这首熟悉的《长大后我就成了你》在耳边响起时，我的眼前总能闪现出老师伟岸的身影，也让我对“老师”这个神圣而特殊的称呼有了更深的理解和感悟。感悟老师的精神魅力，感受老师如花一般带给我的芬芳气息，我更加对老师充满了崇敬和感激。漫漫人生路上，有了老师的扶持和帮助，我一定会稳健而从容地走向更远处，直到成功！
感悟作文 篇8
“世上只有妈妈好，有妈的孩子像个宝，投进妈妈的怀抱，幸福享不了……”闹铃的歌声吵醒了我。
“哇！要迟到了。”我一个鲤鱼打挺，狠心的断绝了与周公的关系，一看表！已是6：30了，老师可是让6：50到校，想到了班主任李老师的“爆炒栗子”不禁咽了口唾沫，匆忙穿好衣服，背上书包。家虽离学校不远，但走过去也要20多分。刚要冲出家门，却已被妈妈拉住，妈妈让我吃了饭再走，我说：“来不及了。”可是妈妈执意要我吃饭，我终于生气了，说：“谁要吃你的饭，难吃极了。”妈妈便不再让我吃了，只是坐在那里嘀咕了两句，默默地把饭菜收拾了。而我还赌气似地摔门走了。早上无疑迟到了，晚上回家正准备“大发脾气”可是回家时家里很冷清，没有一个人。
爸爸给我打了个电话，说：“妈妈出差了，起码要一个星期，我今晚也不回了，你自己吃吧！”我心里窃喜，终于不用听唠叨了。于是吃完饭我像往常一样在卧室里写着作业。家里空荡荡的，只有我一间屋子开着灯，有些莫名的孤寂。
想到这些，心里不禁有种希望母亲快快回来的感觉，想啊想，突然想到，有一天，若我的母亲走了，那我岂不是会很孤独，有些时候当我吃着父母的饭菜，还要抱怨，这不好，那不好，或许饭菜的味道不好，但这是满满的爱呀，不要抱怨父母给的不够好，因为那可能是他们的全部，虽然每天早上起来一睁眼可能会不想吃饭。但是，面对热气腾腾的饭，不吃的时候可会知道她们有多伤心。
我的母亲，爱你是怎样的，有多深，我无法表达，真的要到我们也为人父母时才可能明白、体会、感受的到吧！
树欲静而风不止！
子欲养而亲不待！
趁现在，让我们珍惜父母的爱，而不要等到物是人非时，才去悔悟！
“迟到”，让我悟出了人间的真爱！
感悟作文 篇9
一月二十日上午，虽是寒冬季节，又是阴天，气温却高达十几度。吃过早餐，脱去厚重的冬装，只穿棉毛衫裤和衬衣，也不觉得冷。匆匆下楼，赶去参加中鼎豪园党支部、居委会举办的小区冬季长跑活动。
十几年前，曾参加过新疆人民广播电台举办的长跑比赛，在中年组中名列前茅，还得了奖品（一条毛毯）。以后，虽然每天坚持晨练，也只是短距离慢跑，做体操，打太极拳，运动量不大。十几年没有长跑了，毕竟人到老年，年龄不侥人，担心跑不动，没敢去居委会报名。没想到党支部、居委会派人登门动员，让我参加，只好应允了。
来到居委会楼前，只见马路两旁站满了人，前来参赛的大多数是身体比较好、年龄不太大的退休老人。长跑前举行了简单的仪式，小区腰鼓队列队表演，击鼓助兴。居委会主任宣布，这次长跑活动，围绕小区内马路跑两圈，不分先后，不排名次，重在参与，只要坚持跑到终点，每人发一份奖品。
长跑比赛开始，大家争先恐后，努力奔跑，谁也不甘落后。第一圈我跑得较快，也不觉得怎么累。跑第二圈时，就觉得力不从心了，累得气喘吁吁，汗流浃背，双腿沉重，速度明显慢了下，同跑在最前面的几个人距离越拉越大。站在路旁的腰鼓队员与观众挥手叫喊：“加油！加油！”我大口大口地喘着气，竭尽全力，加快速度，拼命奔跑，一鼓作气，终於跑到了终点。没想到自己不但能跑完两圈，而且名列前几名。
由此，我感悟到一个真理：在人生征途中，决不能贪图安逸，怕苦怕累，满足现状，不求进取。只有不断挑战自己，敢想敢干，不怕困难，吃苦耐劳，奋力拼搏，坚持到底，就一定能战胜一个又一个的难关，夺取一个又一个的胜利。在人生的道路上，我们每一个人都应做到：生命不息，奔跑不止，永不停步，一直冲刺到终点，画上一个园满的句号。
感悟作文 篇10
第一次发这种乱七八糟的文章也不知道会不会有人看，标题就叫拾年锦涩吧，我的网名，我在XX年4月9日凌晨两点五十四分写下这段文字只为记录我此时此刻的心情和感受，并不随时间的消逝而肖失，给未来的自己看，可能会怀念现在的我，也可能会觉得自己好傻。
刚刚结束的“我歌”总决赛中，“拉拉”徐佳莹最后一首《突然好想你》这首歌唱入我的心扉，我突然发现自己已经经历了那么多，失去的已经太多太多，心里深埋的很多东西一下跑了出来，我花了很久才理清。《突然好想你》这首歌从小学开始听，那时只是觉得旋律很棒，从来没有过其他更深层次的领悟，直到现在我到了这个不成熟但是已经对人生有所感悟的年纪。
这个世界上没有谁是会永远属于谁的，这句话听过不下十遍，然而我们真的只有我们自己可以拥有。我们会在一瞬间突然想起某一个人，会怀念会难过会一个人摸摸抽泣，但我们却不会再去追逐了，因为这就是过去，这就是曾经。曾经你爱过我，我爱过你，现在我突然想起你，可我们已经形同陌路老死不相往来，不，不再是我们，而是我和另外那个人，另外那个我曾经爱过的人，这就是现实。人生路漫漫，有些人命中注定只能陪我们走一段路，他们走着走着就消失在我们的世界里，我们会渐渐淡忘并且适应习惯没有他们，可是他们已经永远扎根在我们心中，可能因为某一首歌突然想到他们中的某一个人，想起那一段和他们一起走过的日子。就像歌词唱的那样“突然好想你，突然锋利的回忆，突然模糊的眼睛”。想起曾经美好的日子那么近好像就在昨天，又那么远仿佛隔着银河，隔着过去与现在，谁也无法逾越时间的单向性。
希望曾经陪着我的人过得幸福，偶尔回想起还有我就好。可能当时所谓忠贞不二两厢情愿貌似海誓山盟坚不可摧的爱情都只是人生中一个小小的插曲，我慢慢发现只有自己才能让自己乐观，只有自己才能让自己过得安稳。
感悟作文 篇11
这个季节再没有什么会凋谢，所有的阳光都扑向雪。——题记
“花花儿生日快乐！”“谢谢！”我笑着回应，还有人记得我生日，还是有有心人存在的。只是，只有这一个音讯便再无其他。小雪过后天渐冷。校园里很少有人穿着单薄的衣服在瑟瑟发抖，反之都裹着棉袄暖衫谈笑风生。而我只不过是这百千人中微笑的一个，也是穿着单薄衣服瑟瑟发抖的奇葩。
吃过午饭坐在操场上，暖暖的阳光晒在身上让我紧缩的身子放松了些可我还是没感到温暖。人来人往都是双双离去，操场上在太阳的照射下单只的影子便是我的亲故。阖眼，凝神。突然那属于我的阳光也不见了我急忙寻找她睁眼却见在我面前矗立着的人们。
“干嘛呢？这么悠闲都快睡着了。”“消化午饭呢呗。”我笑着回答，因为在众人眼中我都是那么的开朗坚强孰不知我也脆弱。
低头看了一眼手，紧握着，这是我的习惯性动作。再抬头他们都笑着看着我。“怎么啦我嘴没擦干净啊这么看着我！”我不习惯这些炙热的目光一点也不。他们对视一眼把背在身后的手都拿了出来：“傻花儿，生日快乐。”
一直以来我都怀疑小说里的人物是怎么突然就热泪满盈的今天，我着实体会到了。他们手中的苹果，香蕉，奶糖，巧克力在泪水朦胧的.眼中都被我看成一份份爱，原来我身旁有这么多的人。被他们包围我的身体不再因为冷风的侵蚀而发抖，反而因为突如其来的感动而不知如何是好。
“拿着啊！”廖说。“我……”哽咽着说不出话。“哎真是，就几个苹果至于嘛！”
说着她把手中的东西放到了我的怀里，紧接着他，他们都这样做了。我已经被东西塞的拿不住。
突然间我明白是我太偏激了，是我一直以自我封闭的态度在观察所有人，冬天，应该是等待希望的季节，所有的阳光都在照向最冰冷的地方，那个地方是我的心。他们的爱和感动，让我在冬日，不觉得寒冷。
感悟作文 篇12
今宵，月色凉如水，清风润如丝。女孩喜欢这样幽静的夜晚，一个人感受着秋风的高爽，享受着秋月的清辉。
此时，风公公的话语吹在了女孩的耳旁：“虽然我没有春风的和煦，没有夏风的撩人，没有冬风的强劲。但是，我自有我的清爽。拥有自己，就永远拥有希望……”
“拥有自己！”女孩喃喃自语。又一阵风，女孩不由地打了一个寒颤。这一刻，女孩头脑清醒了许多，想想自己在一个个灿烂的日子里迷失了多少次方向，女孩就有些悲伤。她思索着，品味着风公公的话语。于是，女孩的眸子里有晶莹的泪花在闪烁。
秋月高悬着，若隐若现。女孩出神地凝视着她。月婆婆伸着舒缓的手臂，抚摸着心灵受伤的女孩。瞬间，女孩哭了，或许是因为一次考试的不理想给她留下的阴影还未散去；或许是要好的朋友又一次离她远去，而使她感到寂寞；或许是《卖火柴的小女孩》中那位小姑娘让她难以忘怀，感慨万千……泪，在女孩伤感的心中流淌着。“太多的不幸为什么总缠绕着我？”女孩把心思遥寄给月婆婆。如水的清辉无声无息地流泻着。那是月婆婆的眼泪吗？女孩猜测着。冥想中，好像从遥远的天际传来了一句叮叶：“孩子，别伤心，看着我的背景。”女孩循声望去，月婆婆怎么不见了膜非真的是“月有阴晴圆缺……”这样想想，女孩的心情舒畅了许多。原来，没有一帆风顺的成功，人要经得起挫折。
秋叶飘落，从女孩的指间滑过。“叶姐姐，这就是你生命的尽头吗？”女孩似有太多的惋惜。“落红不是无情物，化作春泥更护花。”叶姐姐微笑着说。啊，叶姐姐的归宿，原来是生命的延续。这一次，女孩的心受到了强烈的震动。即使生命渺小，人生短暂，只要有奋进的信念，人还是永远有希望的。嘿，星儿笑了，笑眯了眼；月儿笑了，笑弯了腰；女孩也笑了，笑成了一朵鲜艳的花。
今宵，月色凉如水，清风润如丝。女孩喜欢这样幽静的夜晚。她一个人吟着诗句：“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。”
感悟作文 篇13
班会上，莫老师带来了两件大喜事。朋友，你们想听听吗？我来告诉你们吧。
6月14日—16日，中央领导沈跃跃伯伯我们老区的孩子的关心，不远万里，来看望了张玉玲姐姐向她转达了吴邦国爷爷的关心和问候，鼓励姐姐努力学习，健康成长，长大后实现个人理想，做一个对社会有用的人。还说：“吴邦国爷爷收到张玉玲姐姐赠送的绣有“好好学习报效祖国”的壮锦，他非常喜欢。”张玉玲姐姐听了很感动。
7月2日上午，自治区党委书记，自治区人大会主任郭声琨到我们学校看望张玉玲姐姐，并亲手转交了吴邦国爷爷送给张玉玲同学的珍贵礼物——一支钢笔，同时，为我们学校54班的学生每人赠送一支钢笔和笔记本。张玉玲姐姐高兴地接过钢笔后，就向郭书记汇报了自己在校的学习生活情况，请吴爷爷和郭伯伯放心，她和同学们一定好好学习，绝不辜负长辈们的殷切期望。
领导们工作那么忙，还抽空来看望我们，想想自己平时不刻苦学习，虚度年华，对不起自己，对不起父母，更对不起领导的关怀，真问心有愧。我下定决心，要改掉上课思想开小差，不专心听课，上课不做笔记，回家后不复习，写作业马马虎虎等的坏习惯，绝不辜负他们对我的期望。我一定要努力学习，长大后，用自己学到的知识来建设祖国，更好地报效祖国。
到我们学校看望张玉玲姐姐，并向张玉玲姐姐亲手转交了吴邦国爷爷送给张玉玲同学的珍贵礼物——一支钢笔同时为我们学校54班的学生每人赠送一支钢笔和笔记本。张玉玲姐姐高兴的想郭书记汇报了自己的学习生活情况，表达了同学们对吴邦国爷爷和郭声琨伯伯放心，她和同学们一定好好学习绝不辜负长辈们的殷切期望。
领导们工作那么忙还抽空来看望我们，我下定决心改掉上课思想开小差，不专心听课，不做笔记，回家后不复习，写作业马马虎虎等坏习惯，努力学习，学会本领，绝不辜负领导、老师、父母对我的期望。长大后，建设祖国，更好地来报效祖国。
感悟作文 篇14
“学而时习之，不亦说乎；有朋自远方来，不亦乐乎；”怀着一颗激动的心，我们来到了孔子故里曲阜。
我们先去了孔庙，那里有许许多多的古建筑，既雄伟又壮观。孔庙是著名的“三孔”之一，是祭祀孔子的礼制庙宇。这座全球规模最大的孔庙，气势雄伟、金碧辉煌，与北京故宫、承德避暑山庄并称中国三大古建筑群。1994年，与孔府、孔林一起被列入“世界文化遗产名录”。它占地二百多亩，座落在曲阜城门。古老的琉璃瓦房子雄伟壮丽，给我留下了深刻的印象。据说孔庙原是孔子故居，孔子去世的第二年，故居被改作庙宇，孔庙中至今仍保存着孔子当年用的水井和亲手栽植的桧柏树。
紧接着我们游览了孔府，第一眼看到就是孔府的大门，它的正中悬挂着蓝底金字的“圣府”匾额。大门两侧有一幅奇怪的对联，大家都说它是“天下第一联”。上联是“与国咸休安富尊荣公府第”，下联是“同天并老文章道德圣人家”。意在赞颂孔府与国家同休戚、共命运，与苍天共长久。奇怪的是这副对联有两个字似乎笔误，一个是“富”字，一个是“章”字，“富”字少了上面一点，叫富贵没头，永远富贵；“章”字一竖通到上面，叫文章通天，这样的解释可以说是独具匠心了！
孔庙中最为雄伟辉煌的要数杏坛了。杏坛位于大成殿前，它是古代孔子讲学之地。金代时，人们于杏坛上建亭。方亭重檐，黄朱大柱，亭下还有党怀英的篆书体“杏坛”碑和乾隆所书的“杏坛赞碑”。
今天的杏坛之上，已经没有了朗朗读书声，但那股神圣的气息，仍然萦绕在孔庙之中。最后，我们走进了孔林。它是孔子及其家庭的专用墓地，也是世界上延时最久，规模最大的家庭墓地。来到孔子墓前，我禁不住感慨万千，孔夫子曾为了让礼乐兴而不辞劳苦到处游说。我为我是山东人感到自豪，我受孔子思想教化让我深感幸福。
怀着敬畏之心，崇敬之情，立在孔子目前，左手在前，右手在后，庄重而严肃的向孔夫子深深的鞠躬。以表达我的崇敬，以诉说我的自豪！
感悟作文 篇15
今天不知怎的，特别冷。早晨一到学校，手都冻得写不了字了。今年冬天比往年都冷，而且雪也比往年都下的早。我都没准备好，冬天就悄悄地和秋天换班了！
今天早上的升旗仪式不同以往，以前都是升旗后国旗下讲话，而今天却是来了两位神秘的客人，原来，实验中学评选了十大学子。而今天来的这两个人就是这十个人的代表。第一位是一位姐姐，应该今年上初三了。功课这么紧但还是抽出来时间参加我们这个活动。她母亲患上了重病，家里不是很富裕，她承担起了家里的重担，照顾生病的母亲，做家务，更重要的是她自己的学习还特别好。她乐观、坚强、勇敢，靠着这些，她战胜了一个又一个困难。第二位是一位哥哥，他很小，母亲就离他而去了，而他没有忘记对母亲的承诺，他博览群书，是一个很有文才的人，特别是在诗文方面，他很会作诗，曾多次获得诗文比赛的好成绩……
与大哥哥、大姐姐相比，我们真的是很惭愧。我们家庭生活都很幸福。而且父母都提供了我们很好的条件。但是比起学习，我们为什么要和哥哥姐姐差那么多呢？我们要从现在开始改变。见贤思齐，不贤而内自省也。我们有哥哥、姐姐这么好的榜样就要学习他们要坚强、勇敢、热爱读书和学习。期中考试也正好是一个机会。月考考得不太理想的同学，就要通过努力在期中考试中尽情展现自己。
但俗话说，身体是革命的本钱。只有有一个健康的身体才能够更好的学习，所以今天班会以后，班里举行了一个小型跳绳比赛。同学们也都信心饱满地下楼了。我心情还是蛮沉重的，因为我知道自己跳的肯定不是很好。结果，果然不出我所料，我只跳了七十三个，和跳一百多个的同学相比，我和他们的差距太大了。但又一想，光感叹自己与别人的差距可不行啊！我要加强锻炼，提高自己的成绩，可不要给班里拉分啊！
考试和比赛最重要的因素都是保持好的心态，不紧张，加油！相信自己可以！
感悟作文 篇16
父母呼，应勿缓，父母命、行勿懒，父母教、须敬听，父母责、须顺承。
——题记
随着年纪的增长，我们都有自己的想法，不喜欢父母约束自己，所以与父母吵嘴这种事经常出现在我身上。
有一次，母亲叫我帮弟弟检查作业，我皱着眉头漠然的说：“不去”，她对我指责了几句，摇摇头走开了。有一次母亲要我把家里整理一番，我说再等一下，她老是催促着我，而我却不耐烦的答应，“知道了”，没有声音传来了，突然之间，我心里有一种说不出的感觉。还有一次，我和弟弟争吵，母亲总说是我的错，我顿时就委屈了，立马反驳她的话，冲着她吼了一句，我愣住了，不知所措，对上那双疲惫的眼睛，里面多里一道忧伤，这并不是我想要的……在夜里，睡得正香的我被什么声音吵醒了，像是倒洗衣粉的声音，是母亲吗？这么晚了还在帮我洗衣服。我鼻子酸酸的眼睛里似乎有什么东西打转，想到之前我对母亲的态度，我羞愧、懊恼、后悔，无数种情绪堵在我的胸口，我想，是我不孝吧，老是让母亲难过。
在那之后，我很少与母亲说话，而她也只是静静的望着我，其实我也感觉到了，只是没有勇气对上那双眼，当她转过身子走了，我才敢抬起头看向那背影，突然觉得母亲似乎瞬间苍老了，怎么也对不上头脑浮现出严肃的面孔，嘴角有着淡淡的笑意的人儿。
我总是提醒自己要做好女儿的本分，不让她难过，不让她伤心，不让她担忧……上苍让我出生在这个家庭，为什么我会这么过分，我可以有自己的思想，但是怎么可以漠视一个做母亲的心情，我何以怀着可耻的自尊，如果可能，我真愿时间再重来一遍，我知道，这不可能，但我心中的遗憾，并不是不可弥补，我也知道我并非永远都有行孝的机会——如果我一度错过我连自己都无法原谅。
我现在多想对母亲说一声：对不起，女儿我任性，不懂事，以后一定帮您多分担。
感悟作文 篇17
我们都是倔强的孩子，在那些透明的岁月里，通过一条名叫青春的河慢慢溯到成熟。
——题记
处在花季的少男少女的思想，常常试图划破空间的约束，翱翔于七彩的长空……
看着初一新生如朝阳般的活力，我不禁感叹：逝者如斯夫啊！回眸过去的一年，充溢我心房的只有甜蜜、芬芳……
一年前，鄙人私下里认为自己是地地道道的“公鸭嗓”，在选报学校的社团活动时，曾举棋不定，正犹豫间，居然被“合唱社团”选中。这给我带来了巨大的鼓舞，自信的种子开始在我的心田发芽……
于是，每周两次的社团活动，我积极参加，即使生病也再所不辞。我认真的、受宠若惊般卖力地唱呀，练呀……悠扬的旋律飘扬开来，美妙的乐曲使我忘却了学习的疲惫……因先前没受过训练，故开始时有些吃不消，得了一个星期的咽炎。在老师和同学的鼓励和指导下，我坚持着，坚持着……半年下来，我的水平有了明显提高，嗓音也有了质的飞跃。无意间，我受到了艺术的洗礼，我觉察到自己的潜能了，我不再是天生的“公鸭嗓”，只要努力，我也能行！自信的芽开始在我的心田里茁壮成长……我深信，它一定会长成参天大树的，一定能！
有人说，一棵树，也许没有漂亮的花，但可能有碧绿的叶子，挺拔的枝干。如果都没有，或许只是因为它生长的地方好，从而成为一道亮丽的风景线。同样，一个人也许没有漂亮的面孔，但可能有高大的身材，强壮的肌肉。如果都没有，或许只是因为他身上有美好的东西，从而成为一个受人尊敬的人。我相信，人只要有了自信，只要能发觉自己的潜能，就有了攀登的方向，奋进的目标。于是，对他而言，世上也就没有什么难做的事啦……
其实，生活就是一首歌，就看你如何去演奏它，练就它。你的自信和对潜能的发觉，将决定它是首欢歌还是悲歌……
感悟作文 篇18
一听说星期六要去远足，我兴奋得一夜都没有睡好。吃完早饭，带着老师的叮嘱，带着对远足的期盼，我们便出发了。在路上，风儿轻轻地抚摸着我们的脸颊，树儿向我们招手，草儿向我们点头。一路上，我们拉班歌，喊口号，忙得不亦乐乎。
到了中途，大家坐下来休息，补充能量。正当我们美滋美味的享受着美食带来的快乐时，班主任的一句话让我们雀跃的心一时便坠入了谷底，“大家千万不要把东西都吃完了，还有一半的路途没有走完呢”。
怀揣着“眼前就是终点”的信念，我们一路上相互搀扶着向前行进。
终于到了终点，大家都放松了一口气。休息时间的文娱表演节目，让我们目不暇接。从小品到游戏，同学们全身心地投入其中，笑声与尖叫声不绝于耳。
表演期间的食物分享场景，十分友爱。给你一瓶我的水，让你润润疲惫的心；给你一份我的面包，让它填饱你饥饿的胃……
这次远足，让我真正地感受到了七（1）班的班级凝聚力。曾经，我以为七（1）班的学生不够团结友爱，遇见小事儿便会争吵。正是因为抱着这样的想法，我在班级内没有找到快乐的方向。
而今天的远足彻底改变了我对七（1）班的想法。
回去的路上，大家已经表现出体力不支的现象了。而我的心底也冒出了一丝“放弃”的想法。但是，看见身边的同学脸颊苍白，满脸汗珠，蹒跚的步伐依旧有力，相互搀扶的双手依旧紧密时，我便为自己的想法而羞愧。
路再长，阻挡不了我们前进的步伐，凭借着自己的坚持以及团队的协作，我们征服了自己。远足磨练了我们的意志。从小娇生惯养的我们经历了这次远足，也成长了许多。
远足圆满地结束了，路已被我征服。远足给我留下了深刻的人生启示：只要拥有蔑视一切困难的勇气，坚持到底，成功便在彼岸。
感悟作文 篇19
随着钢琴琴键上最后一串音符演奏的结束，台下顿时响起雷鸣般的掌声，经久不息。在这次艺术节比赛中，我获得了钢琴组金奖的荣誉。舞台上捧着获奖证书的我，笑容灿烂在脸上，心中的思绪飘回了最初的开始。
那是在一次音乐课上，新到任的音乐老师给我们布置了一项创新作业，每个人都必须要学会一种乐器的演奏，因为她觉得仅仅会唱几句歌词是远远不够的，希望我们能通过学习乐器了解更多的乐理知识。我们惊愕之余，迅速开始筛选着自己感兴趣的乐器。
妈妈陪着我来到艺术学校，一样一样地仔细精选着，琴房里传来的一首首优美的旋律深深地吸引了我，我很坚定的选择了钢琴。
万事开头难，因为很新奇的缘故，我也没觉得有多难，很开心的跟着老师开始了琴童生涯。但好景不长，随着新鲜感的慢慢流逝，每天必练的N首弹了几百次曲子的反复练习，枯燥得开始令我厌烦了，没弹几下就嚷嚷着腰酸脖子痛，老盼着练琴的时间赶紧结束。妈妈见状，和老师商议后四处搜寻来我喜欢的很多曲子。呀！真是灵验啊，当我发现可以自己弹出自己喜欢的曲子时，再也不嫌练琴的时间太长了，又重新燃起了学琴的热情，时光就这样一天一天地走着，我会弹的好听的曲子越来越多。音乐课上，我弹给大家听时，老师和同学们赞赏的目光让我开心极了。
老师给了我一份艺术节钢琴比赛的宣传，鼓励我参加。于是我每天更加勤奋地练琴了，经常把时间给忘了。因为太疲惫的缘故，比赛间我生病了，发烧、咳嗽……妈妈很担心我的健康，小心翼翼地询问我还可以参加比赛吗？被各种不适折磨着的我想了想，我不能让老师失望啊，而且这次比赛机会那么难得，我很想把自己喜欢的曲子弹给大家听。
上天不会辜负努力的人，当我踏上舞台的那一瞬间，所有的不适顿时都飞走了，我从容不迫地演奏着，每一个音符都表达着我对音乐的喜爱。梅花香自苦寒来，功夫不负有心人，学习钢琴的过程令我成长，更让我明白，没有努力的付出，怎么会又满满的收获呢？
感悟作文 篇20
在都市的喧闹中，很少有人会真正向往平静的乡村生活。乡村生活的一切都与大自然息息相关，我有幸体验了乡村生活。在一个烈日炎炎的夏日里，我去体验了插秧。
插秧是一个很艰难的工作。我先专心的听完了农民伯伯的介绍，便下地了。插秧的时候要弯着腰。拿好秧苗，对准田里的泥，直直的插上去。听起来很简单，其实操作起来很难的。我刚开始时，信心满满。心想：这么简单的活儿，我肯定不到十分钟就干完了。但是等到实际操作起来，我发现比我想象的难太多了。首先，弯下腰持续插秧就是个难活儿。在太阳的照射下，仿佛整个人都像处于汗蒸房一样。衣服都湿透了，腰酸背疼，仿佛腰上顶着千斤顶一样。插秧的时候，手上还会见到很多泥，再被锋利的叶子一划，辣的生疼。把手放入太阳烧的烫的水里，简直是种煎熬。插秧的水准更是不好把控，一不小心就插歪了，还有可能没处到水里，一会儿就倒了。最可怕的是，你低头头上的汗就会洇到眼睛里，辣得你生疼。我坚持差了两行便，挺不住了。真的太累了。
我站在田边，扶着腰使劲的喘气。旁边的人递给我张手纸，让我擦擦汗，我感激的点了点头。但看向依然在工作的小伙伴和带领大家的农民伯伯，他们依然在努力的工作，有的小伙伴满脸通红还在坚持，我一咬牙又下地了。
这次我涨了很多经验，特意在额头上邦了一块毛巾，防止汗掉进眼睛里。但要忍受的酷热却是加倍的，随着太阳的升高，开始变得越来越热，我的薄薄的衣服已经湿透了，手臂酸痛得要命。我实在忍不了了，拖着疲惫的身躯走向休息站。
看向旁边一日依旧在工作的农民伯伯，我不心十分感叹。原来我们平时吃到的粮食都是农民伯伯这么辛苦种出来的呀，我仅仅是体验了一个多小时的插秧，就如此疲惫，农民们要一年四季辛勤劳作才能收获粮食，我在凉快的空调房吹风吃冰淇凌时，他们在努力工作。我拥有着比他们好太多的生活条件，却在无端荒废，是如此的不应该啊！
感悟作文 篇21
那是一个宁静的夜晚，我甜甜地进入了梦乡。
我被惊得满头大汗，我的身体越来越小，小得我自己也感觉不到它的存在。轻飘飘的我来到了一家网吧，这家网吧既没有经营执照也没有规范的管理，这是一家“黑店”。网吧的门口虽然挂着“18岁以下儿童禁止入内”，但里面全是一些小朋友在玩游戏，电脑屏幕上也尽是些血腥的打斗场面。我开始在里面不断地走动，劝告他们赶快回家、别再玩了，但他们把我的话当作耳边风，哈哈一笑，根本不当一回事，继续疯狂地玩着游戏。突然，我听到了一阵凄惨的叫声：“快来救救我，我喘不过气啦！”。仔细辩认，发现这声音来自一个无人玩耍的电脑，我跑过去问它为什么哭喊？电脑说：“机箱……里的灰尘太……多了……我快喘不过气了……请你快快救救我”。听完这句话，我便“唆”的一声钻到了机箱里；机箱里弥漫着令人窒息的味道，我随手一掏我的口袋，便掏出了一个吸尘器，开始吸灰尘，没吸多久，吸尘器无力地对我说：“我快不行了……灰尘太多了……装不下了，我快爆炸了！”只听“砰”的一声，吸尘器爆炸了。“小的吸尘器爆炸了，我还有大的呢”，于是我拿出了一台特大级吸尘器，经过一小时的奋战，终于将灰尘全部吸了进去，电脑又恢复了原来的样子。“嘀呤呤”，一阵闹钟铃声，把我惊醒了，哦，我得去上学了，我匆匆起床赶向学校。
这个奇怪的梦境，很多天占据了我的大脑，让我想到了很多，但我最想告诉那些沉迷于网络的孩子们是：电脑真的有这么好玩吗？你们的父母这么辛苦把你们养大，就希望你们能成才，而你们呢，在网吧里一待就是一天、两天、一个星期，有些人，还为了玩电脑而逃课，甚至逃学，既浪费了时间，弄坏了身体，又辜负了父母对你们的期望。“放弃时间的人，时间也放弃他”，大家醒醒吧。
感悟作文 篇22
父母永远是想你好的那两个人，同样，最近的人也许会误会最深。
又是一个星期天，又是一个美好的假期，早上从床上起来，面对的不再是宿管阿姨冷冰冰的脸，而是父母亲切的脸庞，吃的不是食堂千篇一律的米粥、馒头、咸菜，而是母亲精心翻炒的蔬菜和香喷喷的米饭。放假真是哪哪儿都好啊！要论美中不足，恐怕就是叠成小山的作业了。
我坐在书桌前，看着作业，握紧水笔，翻开本子，不像是写作业，而是要去打仗，当我写下第一个字时，窗外的蝉鸣，汽车的鸣笛的声音，手机微信的震动，这些声音好像放大十倍，无不再触动着我写作业的紧绷的神经，在与语文作业对抗一小时后，我终于写完了一项，我放下笔好像战士放下枪，感觉身心舒畅，刚拿起手机，随着游戏的音乐，只听门“滋—”的开了，门后露出母亲微笑却又沾满泥土的脸。
空气凝固了。
在沉默了一分钟后，母亲的嘴角骤然下降，室内温度也瞬间降低，就在母亲准备变身唐僧的前一秒，我快速翻出语文作业，双手递上：“请母亲大人过目。”母亲用了一分钟翻完我一小时的成果后，嘴角微微上扬，但为了保持严肃又抑制下去了。就当我以为我渡过难关时，没想到，听母亲慢悠悠的说了一句：一小时，你就写这点这么点作业，还好意思给我看，赶紧好好写，看你字乱的…
母亲往炕上一坐，一边看我写作业，一边谈我小时候的故事，这些事我不说一千，也得听了八百遍。
“停停停，我都知道了，您别说了，我写数学呢。”我出声制止。
母亲听后沉默了一会儿。
这就嫌我唠叨，难道不是吗？就这样，以后还养我老？母亲一边说我一边写，就这样写了半个下午，成功把所有作业都写完了，但是这代表我要专心的听母亲唠叨，我觉得还不如不写完了，只能心里叫苦，直到父亲回来。
父亲回来后我母亲才去洗菜做饭，我收拾书包时只能感叹，唐僧永远是唐僧啊。
这件事让我感受到有时父母的唠叨，只是为了我们好，只要好好的解决就可以和谐相处。
感悟作文 篇23
秋天，又来了。以前，很少有秋天的感觉，似乎夏天过去，冬天也很快就来了。难得有这几天落叶飘飘又凉爽惬意的日子，很是舒服。
许多天没听见蝉鸣了，从前这时候，没有蝉鸣似乎是件极平常的事，可今年不同，学了《蝉》后的我，似乎对这些死去的蝉有着特别的悲悯与怜惜。
仰望这些蝉曾栖息的树干，心想：这些蝉出来只活一个夏天到底是为了什么？课本给了我们答案：为了自己而活着。是呀，但是蝉那短暂的生命是否又揭示了时间的宝贵呢？
前一阵子，见电视新闻上说有人家的昙花开了，花开花落本是人间之常事，不能算做新闻，为何惟独昙花的开放却惊天动地呢？就是因为它的美丽与开放时间的短暂。人们也常用昙花一现来比喻人物显赫一时。已经记不起那是什么时候的事了，听见邻居们在说有人家的昙花开了，只可惜在深夜，清早发现时只有两片稀零的花瓣了。那时就想，这些昙花要孕育那么久才会开花，却只开几个小时，不，应该用分或秒来计算才恰当，难道昙花的生命意义就在于这寂静的深夜里那瞬间的开放吗？
学了《蝉》后，我明白了，昙花的生命固然短暂，但在这短暂的瞬间里，它却要绽放出最美丽的花朵。深夜里，也许无人欣赏或赞美它的美丽，可昙花不在乎，因为它完成了自己的使命—开出了最美丽的花朵。
大千世界里，有太多的生命无法用分秒来衡量它存在于大自然中的价值，也许它们是多么的微不足道，可相同的是，它们都努力活出自己生命的意义，就算是一秒，也要好好活着。
比起这些生命来，我们的生命是否要长得多呢？时间是宝贵的，也许一分钟对于我们来说是微不足道的，可你去问问从火场逃出的幸运者，一分钟是多么宝贵；也许你会说一秒钟更是毫无价值，那你去问问一个与金牌失之交臂的运动员，一秒钟有多么重要……
你无法选择自己生命的长短，就算只有20年或30年，你只要没有虚度这些光阴，那么你的生命就没有遗憾！
感悟作文 篇24
俗话说：“一年之计在于春。”新的一年，新的开始。自己们的生活充满希望。
自己国从古至今一直都有庆祝春节的传统。新年的第一天是正月初一，前一天是除夕。每当到了除夕，家家户户都在谈笑风生地守岁。等待新一年的到来，到了12：00时，便开始庆祝春节——新年的到来。那个时候会听到鞭炮声，那是新年的第一声喜悦之音。欢笑过后，大家都去睡觉了。自己常常感到疑惑，为什么家里的灯在晚上要点一整晚，这不是浪费电吗？大人们都说：“这是传统，习惯。”那为什么一定要点灯？真是浪费！现在不是讲究节约吗？
以前自己非常喜欢过春节，因为那时可以穿新衣服，吃糖果，赚压岁钱。但伴随着成长，自己越来越觉得春节很乏味，经常是那样过的，越来越没有趣味，甚至一年一度的春晚也越办越差。
今年过春节，似乎没有预料中的高兴，只想到一个词——无聊！这春节生活近乎是越变越无聊了。走亲访友虽能体现和睦，也不过是放一下鞭炮迎接客人，然后说几句客套话，一点颜色也没有，那种皮笑肉不笑的面孔，那张说着重复恭维话语的嘴，甚至让自己感到反感，一点也不舒服。春节那天，你必须对任何一个人微笑，即使遇到不喜欢的人也要违背心愿的恭维，而大人们说：“这是礼节。”什么是礼节啊？自己真想弄明白！
话说回来，唯一令人愉悦的只有那一丝丝碧绿，新的生命，新的空气，新的开始。春，孕育着新的希望，唯一感悟春的，只有它告诉自己们的希望。告诉自己们——一切皆有可能。
现在的春节，唯一令自己高兴的只有它带来的丝丝缕缕的希望的气息，虽然很少，但也能捕捉到。
春节，不是应该开开心心地过吗？为什么春节令自己越来越厌恶。它那希望之息，生命之气也越来越少，近乎是被庸俗替代，不过还好，那些活跃的气息尚且存在。
无聊的人，无聊地过着无聊的春节，无聊得没有新意，无聊得只有枯燥，无味，一遍又一遍重复的话。
感悟作文 篇25
岁月的风铃，摇醒了我沉睡的记忆，久违的感动被唤起……
白云在蓝蓝的天空中悠闲地散步，大地上不乏我童稚的欢笑。掐一朵嫩嫩的无名野花，哼着未成曲调自编的童谣，在一丛丛野菊花中，我席地而坐，双手托腮产生了万般遐思。踩着酥软的草地，我放飞了想象的风筝，牵着斑斓的憧憬，飘飞在幽远的天空中。然而轻风系不住流云，流云带不走我的风筝。平静的天空，是我理想的调色板。童年时放飞的风筝，越飞越高，童年也渐渐离我远去。
我只好挥手惜别童年。小时候，我盼望着长大，在长大的岁月里又害怕长大，而不再害怕长大的时候，我也就真正地长大了。
把往事装进画框里，去储存美妙的童年琐记。在如诗如画的青春岁月里，我像一朵含苞欲放的花蕾，时刻在编织着自己的美好梦想。成长的日子是绿色的，梦是红色的，笑是开心的，哭是认真的，心是诚挚的。希望犹如天上的星星一样，灿烂繁多。
而如今的我，漫步在人生的花季中，细细品味着。这是个美丽的季节，天空很广阔，心中却有一个比天空更广阔的梦幻世界。
雨，下起来了。我举起洁白的小伞，享受大自然的恩赐。当此之际，我盼望着，盼望着那朦胧的雨季，如烟如梦。我多么想尽快走出伞下世界，去迎风沐雨；走出父母的怀抱，去迎接社会，品尝生活。生活总是在耐心地等我们去读懂它。
长大的感觉，是在寻找翠绿的田野，准备撒下希望的种子。在纵横交错的道路上，我们往往会感到无路可走，对生活产生迷茫。我们必须清醒地知道，自己才是命运的主人，才是灵魂的舵手。
凝视生活，璀璨无比，青春是美丽的芳草地，生活的阳光多么灿烂。经历过多少风风雨雨，我们终于迎来了如诗的黎明。
昨天，带着回忆悄悄地逝去；今天，攥在我们的手里；而明天呢，正闪烁着光辉在期待着我们！
感悟作文 篇26
雨过天晴，天地洗净，天光云影，小溪里、水洼里，到处映射着光的色彩；天空里显出一弯彩虹，红、橙、黄、绿、蓝、紫，就像音乐的音阶，和谐的色彩序列反映着宇宙的和谐秩序；奇妙的色彩映射着宇宙的光辉。
溪水里的水滴望着彩虹，被这宇宙的光辉感染了，心中赞叹：“太阳真是伟大，他使彩虹里的水滴折射出这样美丽的光彩！”溪水里的水滴目光闪烁，为伟大的宇宙的造化而喜悦，为能目睹太阳的光辉而幸福，也为彩虹里的水滴——自己的兄弟姐妹能够被允许折射一丝太阳的光芒而高兴。
彩虹里的水滴高高在上，看见了溪水里的水滴的仰望目光，心想：“溪水里的水滴这样欣赏我，仰慕我，崇拜我，我的色彩多麽灿烂，天地因为我才有了光彩。”浮在彩虹上面的水滴飘飘欲飞，风一动，就被吹走了，轻飘飘的水滴飘得越来越高，越来越远，化成了气体，再也没有机会折射太阳的光彩。没有飘走的彩虹里的水滴又看见了：“原来彩虹的色彩是这样虚幻，只有太阳的光芒是真实的。”
太阳出来了，金色的光芒照亮了整个天地，溪水里的水映着金光，彩虹掩映在金色的阳光里，小草、大树披上了金色，万物沐浴在温暖的阳光里。溪水里的水滴润入大地滋润田野，彩虹里的水滴漫过天空湿润着空气。他们汇成巨流，禀行太阳的意志把清新和生的希望带给万物；他们蒸腾着，将小小的自己溶在金色的阳光里，向着太阳的怀抱飞去。
寓意：一个人被别人尊敬时，别人仰慕的大多是他身上表现出的高贵的品德（向往美好、高尚是人的本性），而不是这个人本身，但很多人都有这样的错觉——以为别人欣赏的是自己。相反，一个人被错觉陶醉，不把别人放在眼里，别人即使有良好的教养而对他礼敬有加，内心却很难升起对他的敬重和佩服，因为一个不懂得尊敬他人的人是不会被他人真正尊敬的。
《非暴力沟通》读后感 篇1
知道这本书是源于一个共同爱好心灵成长的好友推荐的，那天我咨询她事情，她很激动的推荐我这本书说一定要好好读读，我抵挡不了她的热情立马在京东上下单了。京东很快，第二天就把书送到我手里。然而，那本书大概就在我的书架上静静的躺着超过了三个月，塑封都没有开启。
第二次，我再次遇到我的好友时，我发现跟她沟通似乎感觉更好了，很明显的感到我的事情她都在认真的倾听和感同身受。她依然强烈推荐这本书，而且告诉我说自己花了好多精力在学习，这一次我动心了。
这本书为什么没有立刻吸引我的原因，大概吃亏在书名上。看书名以为在讲沟通技巧，然而我对于写“术”一类的书并不太感冒，我喜欢看“道”。我个人认为脱离了正确的道的基础去研究术，似乎根基不牢，有走偏的风险，而这是我不愿意看到的。然而我还是高估了自己，这本书其实是术和道的结合，既有指点迷津的理念，也有立竿见影的实操，很值得反复看，反复练。
那么何为非暴力沟通呢？在我们的表达里面含有四个要素：
1）观察，这种观察不带任何评价，只是描述自己看到的事情。
2）感受，说出自己的感受或确认对方的感受。
3）需要，看到自己的需求或鼓励别人说出需求。
4）请求，清晰的表达出自己希望对方做什么，或确认对方需要自己做什么。看起来很简单，但是练起来还是需要刻意的。
在生活当中，如果仔细观察的话，我们的语言，很多时候都是评判，甚至会上升到道德评价。比如，你太不负责任了；我的孩子很懒。比如有同事对某件事提出我们认为不好的的疑虑时，我们通常会说，你太负面了。有没有觉得这些对话里面，对方听到了批评，不走心，甚至粗暴。有时候我们为了表达我们的欣赏，通常简洁的一句：你好棒！你好优秀！虽然是表扬别人的话，但是，对方听到了空洞的应付，一样没有很好的效果。如果能描述详细的事情先，再表达自己的感受，那么这和表扬要具体到事情上的理念是一致的。
还有时候，我们也喜欢比较，比较也是一种评价。可是在生活中，我们已经太习惯比较了，我们家长为了教育孩子通常会拿邻居家的好孩子来比较，学校会排名成绩，这也是一种比较，团队会排业绩表，这也是一种比较。但是比较蒙蔽了我们对别人或对自己的爱，对自己的认可。在比较的环境中，只有在比得过别人时，我们才会觉得自己是优秀的是好的。如果哪一天落后了，或者换到一个竞争更激烈的环境当中，我们没有能走在前茅，整个人都开始变得不好了，开始焦虑，开始否定自己。虽然适当的焦虑能引发人不断的突破自己，但是我认为深切的认可自己，知道自己的状态更加能给人于成长的力量。
再来看一下感受。本书是老外写的，他说很多人都忽略感受，说不出感受来。而貌似我们中国人更含蓄，即使有感受也未必愿意大方的表达出来，大家都怕尴尬。可见我们的语言能表达内心是太有限了。书中有个例子：一位大学生说，室友将音响的声音放的很大，他怎么也睡不着。作者问他有什么感受，他说我觉得晚上不该这么大声。作者说这是看法，不是感受，让他再表达一次感受，他说声音太大了会打扰到别人，作者解释说依然是看法而不是感受。大学生想了想，斩钉截铁的说，我没有什么感受！有几次，我看了这本书后，我问儿子，妈妈答应陪你一起去外面玩，你有什么感受？他想都没想直接回答我，没什么感受。后来多启发几次，他会回答，我感觉很好啊。好是个很笼统的字，我继续问，除了好呢？很开心啊，还有呢？没有了。
为什么要关注感受，作者强调要倾听自己和倾听别人。倾听是个技术活，我原幼稚的认为，倾听就是人家在那说，我有能力不插话，现在看来，还需要注入情感的关注和感同身受。“如果有人倾听你，不对你评头论足，不替你担惊受怕，也不想改变你，那多美好……”的确，我们一听到别人的痛苦或难题时，大都急于给予评判，建议，说教，安慰，或者同情，询问等等，作者说这些都是倾听的障碍，不要急着做什么，站在那里，自己体会对方的感受和需求，如果对方觉得我们已经完全明白他的意思，他就会变得轻松，或许就会停止了谈话。这个的前提是首先我们得先了解自己的感受有倾听自己的能力，只有照顾好自己，才能有力量照顾好别人。
第三个是需要。发现自己的潜在需要也是一种能力。有一些话语，比如“我没办法”，“不得不”，作者认为这些语言表明我们在逃避责任，把自己推向一个弱者的地位。其实我们很多人没有认识到，我们的生活，我们面临的一切选择，都是主动的，而不是被动的。即使我们不选择，也是主动的选择保持现状。我们需要把语言换一种说法：我选择做…因为我想要…。书中一位老师抱怨学校的评级说，“我讨厌评级，这不仅没用，而且学生会紧张。但我不得不评级，因为这是学区政策。”作者建议她换一种说法：我选择评级，因为我想保住工作。那位老师立刻发现对于评级这件事，她有主动的选择，有不可推卸的责任。
“我很生气，因为你饭吃到现在还没吃好，都凉了。”“我很失望，因为你昨晚没来参加我的生日party。”多么熟悉的句子啊，在我们生活当中随处可见，但是很可惜这些都不是非暴力沟通提倡的方式。非暴力沟通提倡自己的情绪，自己的感受自己做主。也就是，我很生气，因为我…而不是因为你…。比如，“我很生气，因为我看到你饭还没吃好，我担心你吃凉的饭会拉肚子。”“你昨晚没来我的party，我很失望，因为我很想见你和你叙叙旧。”我想这和心灵成长领域里提倡的，“事情的发生和我们的情绪之间并无特别的关联，只是我们赋予事情它意义了，我们自己需要为自己的情绪负责”这种理念不谋而合。作者说，生气的产生，是源于我们内心没有被满足的需要。理解了这一点，我们就会发现，别人生气是因为别人有需求，自己生气是因为自己有需要。觉不觉的这个和“亲爱的，外面没有别人，只有自己。”这句话神似啊！当我们关注在什么需求没被满足的时候，我们就开始倾听自己和他人了。
第四点请求。如何清晰的表达自己的请求，也是至关重要的。文中有个例子说，一位太太和先生说：“我叫你带瓶酱油回来，可是你忘了，好烦啊！”也许太太是希望先生马上出去买酱油，但先生很可能以为太太在指责她。类似这种误解应该是很常见的吧。很多时候我们都没有意识到自己的说话方式这么的简单粗暴，总以为别人都能明白我们的想法的疏于用心表达，其实都最后不仅自己失望，对方也有压力。
请求和命令也是需要区分的。书中说，如果我们的请求没有得到满足，然后我们就开始责备或指责对方，那么对不起，这个不是请求，而是命令。真正的请求是能坦然接受和理解对方的拒绝的。想利用对方的内疚来达到目的，也是命令。这种情况下，我们貌似目的达到了，但是我们收获了隔阂和疏远，对方在不情愿的情况下逼自己做了事，但是对方收获的是对自己的讨厌。看，两败俱伤，这实在是我们不愿看到的结果。
这本书写的很实用，推荐给感兴趣的朋友。作者总结，非暴力沟通的目的不是为了改变别人，而是在诚实的和倾听的基础上与人交流。全书提倡爱自己爱他人，人天生热爱生命，乐于互助。这里，我只是写了一点点感悟，如果你有机会静下来亲自看几遍原书，一定会有更多心得和巨大的收获。
《非暴力沟通》读后感 篇2
非暴力沟通的本质是心中要有爱，对他人有爱，对自己有爱，非暴力是爱的外在形式。在沟通过程中通过一种结构化的方式解读自己和他人的内心、体会各自的感受，并将这种感受合理地表达出来，使得双方能够互相理解，最终实现和谐的、充满爱的沟通。非暴力沟通的基本前提是假设人感受的一致性以及同理心，即人的基本感受是相同的，正因为人类的感受相通，所以才能相互理解。
读这本书一方面能够学会如何运用非暴力沟通这种方法，另一方面读书的过程也是对心灵治愈的过程。书中对人心理需要和感受的剖析之精准，时常让人觉得还真是这么回事，如果早点知道这些该多好啊。在此，我非常感激本书作者和译者，让我们知道应当多注重自己内心的需求，以及如何合理地表达这些需求使沟通能够愉快地进行，下面列一些令我感触较深的点，谈不上感受，权当杂记吧。
1）外在的驱动力是压力，内在的驱动力才是真正的动力。一个人如果总是以“应该”做什么来要求自己、命令自己，那他一定会偏离自己的内心，导致内在的分裂与不满。就像恋人刚开始是出于对对方的喜欢，所以一切关系都很融洽。而当热恋期过了，出于让对方幸福这一责任方面的考虑，爱情往往变得沉重起来。
2）喜欢使用暴力的人，无论是肢体暴力还是语言暴力，是因为他内心的平静遭到了破坏，尤其是被暴力所破坏，所以他才会用暴力的方式维护自己内心的和平。但暴力从来无法根本性解决问题，因为暴力不是人内心最终的需求。
3）每个人都有自己内心的需要，故而真诚待人比委屈求全更可靠、更长久。
4）向别人倾诉有助于了解自己的感受和需要。就像有些东西在你你说出来的时候你才能更客观、更全面地理解它。在痛苦的时候，合理的倾诉能够避免自己被充斥在头脑里的各种想法所束缚。
5）最后，这本书值得时常拿出来看看，当作一碗心灵鸡汤吧，需要的时候治愈一下自己的内心。
《非暴力沟通》读后感 篇3
闲来无事把最近几年很火的畅销书《非暴力沟通》看完了，一句话总结这本书：在说话之前先站在别人的角度考虑别人的感受，并且在说话的时候语气温和且表达意思准确。下面我来简单的介绍一下本书介绍的非暴力沟通的4个要素并结合自己的理解与在现实中的应用。
1、观察：勿与评论混淆
观察的语言表达的定义：在特定的时间、地点和情境中，清晰的行为结果。观察是要有依据和事实证明的，比如具体的时间点、频率、某个具体的方面、数额等。
这章主要想表达的是有时候我们会把自己的主观感情在无意的情况下表达出来，从而让听的人先入为主或者一开始就产生厌恶的情绪。就比如说你女朋友跟你说：你不爱我了，你第一反应就是：我哪里不爱你了？将观察与评论混为一谈，别人就会倾向于听到批评，并反驳我们。如果你女朋友说你好久不陪我了，你就会反思自己是不是最近很少花时间陪她忽视了她的存在，而不是在想：我怎么不爱你了？
2、感受：勿与想法混淆
清晰表达自己的感受，第一，要区分哪些是感受。“我觉得”、“我以为”不是在表达感受，也不是在表达感受；第二，建立感受的词汇库。
这个第二点我认为是第四点的一个分支，第四点是提出具体的、正向的，而不是抽象的、负向的请求。他主要想说的是我们在说话的时候一定要准确的表达出自己的意思，而使得沟通的顺畅。具体操作在第四点讲。
3、需要：是感受的来源。
感受和需要之间的关系：我们的需要、期待、对他人言行的看法，导致了我们的感受。因而，不是追究别人的责任，而是体察感受背后的自我需要：我的哪些需要、期待或价值取向没有得到满足？
书中举的例子是A：惊了，居然有那么多未婚先孕的B：你担心他们的孩子不能接受良好的教育？A：是啊，如果我这样做我爸会杀了我的B：看起来在过去未婚先孕的后果极其严重？……书中在回答别人的感受时通常用反问句来猜测别人内心真实的想法，这种说话方式有点像心理医生在不停的问问题，我建议少用用这种方式跟别人说话，一是很无聊二是会给一些人心里压力，但是我们可以借鉴这种方式，比如说你女朋友跟你说：哇！这个口红的色号好好看。你别反问她你是不是想买了？你应该直接跟她说我下单了。总的来说考虑别人说话的深层意思应该是每个人的必修课，我们在平时说话的时候应常常考虑别人在想什么，尤其是跟女生说话，她的每一句都有着她的深层意思，多一个心眼多一点脱单的概率，熟读《情商》祝大家都能找到一个好对象。
4、请求：提出具体的、正向的，而不是抽象的、负向的请求。
请求的艺术：
提出具体的，而不是抽象的；
提出需要做的是什么，而不是不要做什么；
同时要伴随着自己的感受和需要；
请求对方的反馈，确保我们的意思与对方的理解相同；
明确谈话的目的。
跟第二点差不多，说话一定要说清楚把你想说的东西用精准的话说出来，不然就容易产生误会，就比如说最近发生在我身上的故事。我问老师能不能带我毕设，老师回复：你是一个人不？我还可以带一个人。我以为老师能带两个人谁知道老师的意思是她只能带一个了，害得我推荐的那个同学白高兴了。这四点要素中我认为最重要的是第三点，只要做好第三点你就能做到非暴力沟通，其他的要素我认为只是起到辅助的作用，最重要的还是《情商》，说话不要让别人太讨厌。
另外本书中有一个很新颖的观点我认为大家可以学习一下，就是在你不想做一件事或没毅力做一件事的时候，你可以对自己说：我应该去做这件事，因为这对我有好处而不是说我不得不去做这件事，这样有助于增加你的行动力。
《非暴力沟通》读后感 篇4
《非暴力沟通》是由美国人马歇尔·卢森堡博士所著。第一次听到《非暴力沟通》这个书名，我就想到了甘地的非暴力不协作运动。暴力指不同的团体或个人之间，如不能用战争方法和谐彼此的利益时，常会用强迫伎俩以抵达自己的目的，称为暴力。作为一名受过教育的、没有犯罪记载的公民，我历来没有想过自己和暴力扯上关系，但每次在责骂小孩后，孩子妈都会建议我去看《非暴力沟通》这本书，她说我的言语给小孩带来了一定的伤害，这应该也算是暴力的一种。
当我读完《非暴力沟通》这本书，我有两大方面的感受：
一、关注非暴力沟通方式的要素，深思“修身”
作者以为，非暴力沟通方式包含四个要素：观察、感受、需求以及央求。当发作一件事情，恳求我们不加任何个人感情颜色地中止复述，接着表达自己的感受；然后分析自身的（或者他人的）哪些需求招致呈现那样的感受，最后表达自己的央求——细致的、细化的央求，当中必需明白是央求而非命令。
例如：一个学生在一个星期内迟到了三次，教员对该生中止批判教育。
情境一：
教员：“怎样次次迟到都有你的份？以后按时到校，如若再迟到就把你移交学校处置！”
情境二：
教员：“你这个星期曾经迟到了三次了，我很不快乐。你的迟到行为违犯了学校的规则，影响了自己的学习，所以请你按时到校。”
我国古籍《大学》里有一段：“古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心”。说明成大事者，必先正心修身。情境一违犯了非暴力沟通。但细想一下，绝大多数的人，对每一件事情都会有自己的想法，特别关于经常犯错的学生，教员就容易构成呆板印象，即使该学生本周迟到的次数比上周少，教员也觉得他是经常迟到，似乎没有任何矫正。想要做到不加任何个人感情颜色地中止复述，必需加强个人修养。
二、对待愤怒与多角度思索
作者以为，当人们听到不中听的话时，我们有四种选择：
1、指责自己；
2、指摘他人；
3、体会自己的感受和需求；
4、体会他人的感受和需求。
当我们选择指摘他人时，我们以为别人应当认错或受罚，这就是我们的愤怒的缘由。
例如：第二次月考过后，级长对我说：“你们班的总分平均分还是年级最差”。
选择一：指责自己。我说：“是的，都怪我平常没有好好管理班级”。
选择二：指摘他人。我说：“这班学生太懒散了，平常上课没有认真听讲，课后没有好好做作业和复习”。
选择三：体会自己的感受和需求。我说：“总分平均分还是年级最差，但与上次考试对比，与年级总分平均分的差距在减少，说明有进步”。
选择四：体会他人的感受和需求。级长对我说这事情，主要是关心我班成果，希望我能制定有效的方法来进步班级成果。
从这一案例可以看出，指摘他人，只会使我们的心情变差，而从自己或他人的感受和需求动身，没有产生任何的不快乐。
生活中充溢着矛盾与误解，经过沟通，能促进彼此的感情，消弭误解。暴力不能处置问题，反而让问题复杂化。非暴力沟通可以进步人们沟通的质量，我也会在日常生活中尝试运用非暴力沟通与他人交流。
《非暴力沟通》读后感 篇5
这周我们读的是《非暴力沟通》的第五章到第八章，感受的根源、请求帮助、用全身心的倾听以及倾听的力量。当我看到难以承受的痛苦，感觉于我们的生活息息相关着，特别是针对于我们女性朋友们，往往把照顾他人当做最高职责，却会忽视个人的需要。
在讲解里面的案例时，不由的想到生活中的自己。小时候家里穷，想要的东西只要一开口便会遭到反对或者各种理由搪塞你，渐渐地就不再去表达自己内心的想法，包括现在结婚了，也是如此。看到情人节别人收到玫瑰花，回到家只会生闷气，没好气的针对老公，情绪就会波动。看到孩子没有达到自己心里想要的，也会莫名其妙的对孩子吼几声，所以让自己成为“情感的奴隶”。
老公喜欢打游戏，即便孩子写作业，他只会沉浸在游戏中，把游戏声音放大。每次下班回到家看到这个现象，就会有无名火涌上头，不管孩子，不做家务，越想越气之下，便是大发雷霆的对他说：“天天只会打游戏，打游戏。”
而他看到我这样，跟没看到一样，继续玩，所以这样的争吵就会变得越来越多。现在我看了《非暴力沟通》以后，说话的语气和情绪慢慢都会缓和一下，边试着表达内心的想法，让他知道我的需要。便会对他说：“我建议你把游戏声音关小点儿，这样宝宝注意力才会集中起来写作业，不容易跑神。”意想不到的是他真的会那样做，现在打游戏都会关掉声音，这真的让我感到意外，回到家后有种愉悦的心情！
这让我明白如果无法说出自己的需要，是多么的痛苦！直接说出来，还会获得对方的积极回应，让自己成为“生活的主人”。
《非暴力沟通》读后感 篇6
新冠肺炎疫情，牵动着每个人的心。疫情威胁人们身体健康的同时，也会给大家带来心理压力，有些人还在疫情期间出现了焦虑、紧张、恐惧等兴许反应，如此此时周围的人再出现“暴力沟通的方式”，那将会加剧心理问题的产生。
沟通无处不在，暴力也从不稀缺。从家庭到学校，再每个人到社会，从亲人到朋友，再到领导同事，甚至陌生人。暴力的形式也各式各样，有最直接的武力带来的肉体上的暴力，也有间接地语言、思维、评价等诸多带来心灵上的暴力。我们或许接触肉体上的暴力不多，但是来自心灵上的暴力却始终围绕着我们，我们很多人既是心灵暴力的受害者，又是施暴者。
《非暴力沟通》这本书的作者马歇尔博士是一位心理学大师，专注于精神领域的研究。在这本书里他主要讲述了非暴力沟通的四个要素和两种沟通模式。四个要素是观察、感受、需要、请求，两种沟通模式一种是表达自己，另一种是倾听他人。而这两种沟通模式都是按照这四个要素来做的。不仅教会我们如何他人和谐相处，还教会我们如何与自己相处。涉及各种人物关系，非常值得一读。
非暴力沟通是一种有效的沟通方式，首先观察，这种观察是观察事实，并且客观描述，不带有任何评价色彩；其次说出感受，表达出自己是事物的感受，然后提出自己的需求，最后请求对方的协助。书中提到了很多日常的沟通方式，在不经意中就是暴力沟通的”典范”。作为一名老师，天天与未成年打交道，更需要注重沟通的方式的重要性。在日常教学中运用非暴力沟通可能比直接粗暴的说教更有效。比如当学生扰乱课堂纪律时，可以按照非暴力沟通的过程一步一步引导。
1、观察。你刚才在课上玩笔了。
2、表达情绪。我觉得很难过，感到很惋惜，你这么有天赋的孩子如果想学好一定不是难事。
3、提出自己的需求。老师希望你在课上认真学习，不做小动作可以吗？
4、寻求帮助。如果你忍不住要分心了，你可以向老师提出来，老师可以帮你，比如允许你站起来一会或者是其它你觉得可行的方式。
暂且不谈非暴力沟通对于对学生的心理造成的影响，单单对于老师自己修炼脾气也是百利而无一害的。 面对学生的不恰当行为，很多时候一开始老师就自己情绪上失控了。一旦自己情绪失控，不仅解决不好问题，还会让自己变成情绪的奴役，搞不清楚自己到底需要什么？在这里，我们想要的是良好的课堂持续，不是情绪的宣泄场。比如上面这个例子中，我们惯常用以下几种方式，“道德评判”：“你就是个遵守纪律的学生。”或者“进行比较”：“你看某某怎么就知道认真听讲？”再或者出现“回避责任”的说法，“我对你发脾气也是希望你能认真听讲”亦或者“强人所难”：“你必须一动不动地坐好”。一旦出现这四种不对的沟通方式，学生可能在语言上也会给你反击，这样一来你这个“施暴者”也会感受到暴力沟通的苦果，真是害人害己。不谈学生下次还会不会再犯这样的错误，至少在这节课上老师只是在发泄自己的不满情绪，而忘记自己自己最终想要什么，而对学生至少在心灵上也造成了伤害。
如果只能用一句话来写推荐这本书的原因，我就想运用书中一句话：你越是留意自己内心的声音，就越能听到别人的声音。倾听自己，搞清楚自己想要的到底是什么，然后用非暴力的沟通方式学会正确地表达出来，这样处于我们周围的人就会免去“暴力的伤害”，大家才会幸福！
《非暴力沟通》读后感 篇7
《非暴力沟通》这本书，大家初次看到时会觉得沟通怎么会和“暴力”扯上关系呢？初次接触这本书，是我的闺蜜、大学老师隆重推荐给我的。她告诉我能从本书中找到人与人之间以及家庭成员之间沟通的秘籍。我的孩子正处于青春期，而且高考在即，他此时的心理状态，包括和父母的沟通问题以及我个人在生活和工作中的一些困惑，让我对这本书充满期待。我希望能从自身改变，让自己在工作和生活中身心愉悦，让生活变得和谐并充满欢乐，所以我迫不及待的阅读起来。
本书的作者和创始人是马歇尔·卢森堡博士（Marshall Rosenberg）。他早年生活在美国密歇根州的底特律市。充满暴力的生活环境促使他去了解是什么让人们互相伤害，以及什么样的交流方式有助于矛盾的和平解决。这个愿望引起他对临床心理学的兴趣。1961年，他从美国威斯康辛大学获得了该专业的博士学位。他的导师是卡尔·罗杰斯。1963年，他创立了非暴力沟通模式。非暴力沟通作为一种交流方式，目前已在世界各地被广泛地运用到各个层面和各种环境中，帮助预防和解决学校、家庭、商业、医院、监狱等环境中的矛盾与冲突。2006年，卢森堡博士获得了地球村基金会颁发的和平之桥奖。
书中说到的暴力不是我们字面理解的狭义的概念，书中提到非暴力沟通的目的是用来帮助我们在诚实和倾听的基础上与人联系，出于对生命的爱而希望人们思想和行动的改变，从而有助于生命的健康成长。
本书提到非暴力生活的关键——感激生活的赐予而不贪心。有爱、表达、感受、倾听、感激等关键词代表了作者对非暴力沟通的精髓，通过诚实地表达自己，而不批评、指责；关切地倾听他人，而不解读为批评和指责的模式，并用“选择做”来取代“不得不”的处事方式，让我们的内心逐渐变得平和，积极的行动，重获生活的热情。
通过看这本书，我重新梳理了自己的生活和工作日常，“不得不”的生活模式拉开了我和家人的距离，不擅长的表达令我的工作黯然失色。我希望自己能真正的吸收书中的精髓，改变自己与家人、同事和朋友间的沟通方式，真正运用非暴力沟通的四个要素：观察，感受，需要和请求，享受和谐的家庭生活和工作氛围，能够让自己在未来的生活中处处充满激情，充分享受生活中的各种乐趣。
《非暴力沟通》读后感 篇8
第一次接触“非暴力沟通”这个概念还是两年前，那时我还在社工机构上班，也要感谢这个专业和工作经历，让我不知不觉中学会了一些在生活中很有益处的知识和技能。
人们常说电影、音乐和书籍都是常读常新的，我想书还是书，电影也还是影，不一样的是人的变化。第一次读本书，粗略地看了一遍，没有太深刻的印象，但总体而言，觉得这是一本不错的书。
今年是第二次读它，看得比较慢，断断续续的，大概花了一个多月的时间。对于本书，最触动自己的有两点。第一点是马歇尔·卢森堡博士很看重感受的自我觉察和表达，他说事实上情绪和感受来源于自身的需要，而不是取决于外界，外界是一个刺激和诱发因素。比如我们常用某人让我觉得开心，某人做了什么事儿让自己生气难过这样的表达句式，就是把自己放在被动的位置上，也就承认别人可以控制我们的情绪，同时别人也需要为我们的情绪负责，如果是负面的情绪，那就会容易产生埋怨指责等行为，如果对方认可，可能就会觉得内疚，如果想利用内疚的情绪去促使对方做出符合自己意愿的行为，某种程度上这是一种情感操控，例如父母与孩子，或者恋人之间都有可能会发生这种情况。情绪来源于本身，不过人和人之间的互动总是会相互影响的，所以在有情绪的时候，可以有意识地去关注自己和别人的需要，那样彼此的沟通会更和谐。
《非暴力沟通》第二个让我印象深刻的点在于不评判（non—judgemental）。印度哲学家克里希那穆提曾说，“不带评论的观察是人类智力的最高形式。”是不是最高形式，我不知道，但我知道这真的很难。因为评判太容易了。
这里要提到非暴力沟通的第一个要素就是观察，并且要学会观察和评论，尽可能客观地去描述事件本身。这让我想起自己有一天下班回家路上等公交车的时候，看到一个中年男子使劲追着一辆公交车，但还是没追上。旁边一个男子看到这一幕，发出窃窃地笑声，说这人怎么这么傻。如果换做是我，如果没有什么紧急的事儿，我估计不会去追，追不上自己可能会觉得尴尬。但当时我想的是我们只是看到了一个表面的事实，或者说一个片段，他那么着急想赶车，那他的需要是什么呢？由这个事件，让我想到了无意识的评判无处不在。
一边看书，一边反思自己和观察周围的社会，发现确实是这样的，比如小孩不向长辈问好，这叫没礼貌，功课没有按时完成，就是懒，没有按照大人吩咐去做，就是愚蠢。我们不仅仅会去评判别人，对自己也同样如此。如果自己做了不符合自己期待的事情，也会暗暗说自己为什么老是这样一类的话。其实也是一种语言暴力吧。不知不觉而无处不在。
描述自己观察的事实、表达自己的感受和观点、需要、再提出具体的请求是非暴力沟通的四个基本步骤，书上也说，用这样的沟通方式一开始会很别扭的，但慢慢的会习惯，也会从中受益良多。从无意识到有意识再到无意识，用新的去替换旧的，改变就出现了。
个人而言，自己感受很明显的一点在于面对别人的评判时，不会马上觉得很难受，要去防御或者攻击，有时候会想一想背后的东西，有时也就一笑置之。我也习惯去评判别人，所以也在生活中多多尝试去描述事件本身，当我这么去想的时候，也会觉得轻松一些，表达还是会有些困难，有情绪了，知道自己不能去语言伤害对方，但也没组织好怎么说，所以会变成沉默。不管怎样，会越来越熟悉的。
感兴趣的朋友，可以看看哦，强烈推荐。
最后有一个疑问就是本书的译者提到了这样一个观点：爱的能力取决于审美能力。有些疑惑，或许以后会有答案。
《非暴力沟通》读后感 篇9
“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。生活中的暴力沟通非常常见，人们经常站在道德的制高点对他人进行评判，一味的比较，威胁他人，以不得不为幌子来回避责任，造成情感和精神上的创伤甚至比肉体的伤害更加痛苦。
最近读了一本书，是美国著名的马歇尔·卢森堡博士写的《非暴力沟通》，书中用切实可行的方法，并列举了大量的案例来教导我们如何避免出口成伤。
第一步是观察，讲事实而非评论。“你根本不照顾这个家庭”比“你一周有五天都晚上十一点才回家”更容易引起对方的反弹，让沟通失控。基于事实的沟通是尊重，也是人类智力的最高形式。第二步是感受，设身处地地体会对方现在可能有什么样的感受或者清楚的表达出自己的感受。
第三步是挖掘感受背后的需求，人们感受到生气的根本原因是需求没有得到满足，此时不该用责备自己或他人的形式来宣泄不满，这对解决真正想要解决的问题没有什么帮助。最后说出请求，明确需要什么，而不是不要什么，更利于直面解决问题。
我们都是普通人，都有各种各样的情绪，在生气的时候会自然而然的将错误归结给他人，这种无谓的发泄并不利于解决问题，有时候发泄完还会有自责情绪，让生活更糟糕。看了《非暴力沟通》这本书之后，我觉得可以试试在今后的沟通中用到“观察—感受—需求—请求”四步法，在情绪爆发前给理智留一点思考的时间。
通过对这《非暴力沟通》一书的阅读，我在慢慢改善自己与其人的沟通方式，对于与其他人在沟通中出现的一些暴力沟通，也能够站在一个旁观者的角度来分析原因，并且及时调用自己学到的知识，使自己的内心更加平和和坚定，学会感恩，学会爱自己。非暴力沟通，需要时间来践行。要把非暴力沟通作为工作、生活中的一项修炼坚持下来，做一个平和的人。
《非暴力沟通》读后感 篇10
在我们的成长过程中，一定听过让自己不舒服的耳语，也经历过让自己内心痛苦的沟通过程。在我看来，不一定是当面的谩骂以及嘲讽才算得上暴力，虽然那些难听的话语只是一瞬间的冲击，那些隐性的暴力语言，却给心灵带来长久的伤害。
我想这些所谓的“暴力”在孩子心里会种下怎样的种子如果说我们阅读了很多关于暴力的书籍就会注意自己的言辞，在交流过程中能感受到自己带给对方的舒适以及礼貌的话，但不妨回过头想想，在我们的'成长过程中，有多少孩子因为老师或者家长在他年幼时对他的否定和批评而将他那颗面对世界好奇的心灵扼杀在摇篮里。
很多时候成长只是一瞬间的事。在家庭成长中，我很感激他们，尽管我们曾经用多么令对方痛心的方式去证明我们对对方的爱，但是我从这个过程中学会了理解与表达爱。在阅读完书中前两个章节时，我发现要不使用暴力，也要掌握一些方法的。例如：“你真的懂我吗？”“你不懂我”其实“懂”这个字眼，是需要双方的努力，若只有一方的努力，那么所做的都是无用功。
在东方父母的教育中，大多都是他律他制。父母制定了这个规则，孩子就要符合他们的规律，这叫做让孩子从小围着父母的意志转。很多时候，父母与孩子有隔阂，问题大多都是来源于父母本身。他们往往会觉得：“你是我的孩子，你什么事都要听我的，因为我是过来人，不会害你的。”正是因为这样，他们常常用命令的语气让我们去达到他们心里的那个预期。书中写到，一位母亲对正值青春期的儿子说：“你应该将电视机旁边的脏袜子洗了”若他把那句用命令的语气换成“我希望或者你愿意将电视机旁边的袜子洗了”这样会出乎意料的达到你所期待的有效沟通的结果。
书中提到非暴力沟通的四个要素：观察、感受、需要、请求。刚开始以为这本书是讲说话的技巧，读完才意识到，沟通的本质不是在于如何去说，而是语言背后的思维，如何去想，如何去体会自己和对方的感受。简单来说，最重要的还是换位思考。
《非暴力沟通》读后感 篇11
言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。
发现一本好书，非常棒，是美国的马歇尔· 卢森堡博士写的《非暴力沟通》，看后感觉非常受用。依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处。书里讲述的沟通方式很简单，就是把不舒服的责任放在自己身上，而不是说对方引起的。比方说，每次你看到孩子满地乱丢玩具或者老公不收拾家务，就会叨念他们，结果他们不但不改，屡屡让你忍不住自己收拾，最后惹得一肚子气，他们烦，你也烦。其实换一种方法，换一种说话方式就可以改变他们这些屡教不改的行为：
第一句：当我看到你又把玩具乱丢在地上（要述说事实，任何人都不可以反驳的事实。比方说，乱丢，就是一个批判，不是事实，人家觉得玩具本来就该放地上的！）
第二句：我觉得很不舒服（陈述自己的感受，诚实、中肯）
第三句：因为我很不喜欢家里看起来凌乱（把自己不舒服的感受归咎到自己身上，因为我不喜欢凌乱，我才不喜欢你把玩具丢地上，否则我一点也不在乎的，不是吗？）
第四句：可以请你捡起来吗？或是以后你可以玩耍后自己将玩具收进玩具箱里吗？（提出一个可行的要求，对方可以照着做的合理要求）这种沟通方法真的很棒，可以化解很多纠纷，尤其是对付青少年反叛期的孩子，特别管用。
这本书很好的地方不只是光教你如何表达感受，与人沟通，它还从其他很多方面提醒我们如何倾听内心中不同的声音，以及懂得它们所反映的需要，学会观察内在的情绪和突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式等——学会懂得自己，就会懂得别人，获得爱、和谐和幸福！
《非暴力沟通》读后感 篇12
在读《非暴力沟通》这本书之前，我对非暴力沟通一直没有一个较为恰当的理解。读完之后，我才知道，原来非暴力即意味着让爱融入生活。让尊重、理解、欣赏、感激、慈悲和友情，而非自私自利、贪婪、憎恨、偏见、怀疑和敌意，来主导生活。
如果今天的世界是无情的，那是我们的生活方式造成它的无情。我们的转变与世界的状态息息相关，而改变沟通的方式是自我转变的重要开端。《非暴力沟通》这本书从十二个方面向我们阐述了如何让我们与他人之间的沟通品质得到提升。
首先，我们要做到心中有爱，让爱融入生活。在此基础上，我们要去探寻究竟是什么蒙蔽了我们的爱。我们要通过日常的观察，找到结果，并清楚的描述下来。要成功的进行非暴力沟通我们还要建立表达感受的词汇表，从而使沟通更为顺畅。感受源于我们自身的需求，我们无法牺牲他人来满足自己的需要。
有效的暴力沟通要求我们借助具体的描述来提出请求。有时候倾听比语言更具有力量，倾听会使人身心痊愈，因此学会倾听尤为重要。让爱融入生活不仅仅意味着要爱他人，同时还要爱自己。充分表达愤怒，运用强制力避免伤害，我们这样做，是为了避免伤害，而不是为了惩罚他人。在情绪低落时，我们要用心去了解自己的需要，这样我们的内心将逐渐变得平和，我们才会重获生活的热情。非暴力沟通还要求我们学会表达感激。
读完这本书，我了解到非暴力沟通的重要性。学会非暴力沟通，我们在以后的生活、工作上都会受益匪浅。许是读的速度较快，对其中的某些内容理解的较为浅薄。但我相信随着阅读次数的增多，我定会有更深刻的感受。
《非暴力沟通》读后感 篇13
在我们的生活里，特别是和亲密的家人，先生之间，普遍存在着，冷暴力和语言暴力。逃避解决问题时采用“冷暴力”，一时气上心头不能自制时就会用狠毒的语言中伤对方。
这本书提供了一个行之有效的具体沟通模式。
非暴力沟通的模式是：
1、观察而不评判；这是我们在生活中经常会犯的毛病，妄加判断，添油加醋地加入个人主观判断，用自己的主观意识给他人“贴标签”
2、感受而非想法；直截了当地说出自己的感受，毕竟我们是有情绪的个人，允许有情绪，但直接表达就好，不必用过分偏激的语言或者行为来提醒对方我很失望、生气、愤怒
3、个人的需要/价值观念；静下来扪心自问，是什么样的个人需求和价值观念导致我会有现在的情绪，不去责怪他人的行为，而是将”矛头“指向自己，是因为自己的某个需求，而导致会这样看待他人的行为，是自己的需求和观念导致了自己的情绪。
4、请求；清楚地表达自己的请求（而非命令），注意语气委婉。女生爱玩”你猜猜猜“的游戏，希望男生能明白自己的心思而猜出自己的请求，至少曾经我是这样的，而男生的思考方式是直接了当的，因此会起很多不开心。直接地说出自己的需求。
这样的一种沟通模式，实践下来也会带来思考问题方式的转变，我们不会再怨气冲天负能量地去抱怨指责他人，而是在自我观察剖析之后，说出自己的感受，表达自己的需求。同样，当他人在抱怨指责时，我们平静地去倾听他的感受，剖析他的需求，那么争论也能平息。
我想这本书将把我带入一个新的世界，我期待着自己的转变，和影响到别人。
《非暴力沟通》读后感 篇14
是听了同事的推荐买来这本书看。
相信读了这本书的人都已经熟记：观察、感受、需要、请求。
至于讲到非暴力沟通的各种作用，如果所有人都能心平气和的，理智的来思考问题，那么各种问题自然能够被更加容易的解决。
我觉得有几个问题：
1是不能期待谈话的对方会听你在讲什么，每个人的教育水平和理解事物的方式千差万别，别指望他们会配合你剧本。
2是我在读书的过程中会感受到诸如“听起来，你有些不耐烦，你希望每个人的意见都能得到倾听？”这类句子。听起来只会让我更生气，因为说话者好像把自己放在一个很高的高度在俯视你。如果是在本就有矛盾的情况下，这种感受更会被放大。
3是虽然人性是相通的，但中美文化有差异，中文和英文的表达方法也有差异。如何能用中文来表达出相同的意思是我们在应用非暴力沟通的最大障碍。如果按照文中直译的表达方式，只会让人以为在看译制片。
我对书中所表达的关注他人和自身的感受和需要还是非常赞同的。
看完出到能运用，还是有很大差距的。希望能看到更多适用于本国文化的案例，从中体会。
这本书不是教人们从应用层面上利用他人的心理反应去实现自己目的，这样的心理学书籍是我认为的好的心理书籍。
《非暴力沟通》读后感 篇15
之前没有意识到，语言是一个tricky的工具，这个工具如果使用方法不当，会带来多大的误会，造成多大的伤害。
于是我寻求这本《非暴力沟通》的帮助，以期改善自己在交流时存在的种种问题，确实收获很大，让我对沟通本身有了全新视角的认识。
这本书不是一本讨论语言技巧的书，不是教你更漂亮的话术，不是教你如何说话更好听。书中强调通过沟通，将对话的重心落在体会彼此的感受和需求上，这不正是我们沟通想要达到的目的吗？同时这本书讲的也是一种新的思维方式，用观察替代评判、探究感受背后的深层需求，这些都在教我们如何去理解自己和他人的内心。
通篇读下来，我为自己过去沟通中夹杂的暴力和评判感到震惊，为自己拒绝尝试了解对方感受和倾听对方需要感到羞愧，这些问题也全都指向我对自身感受的认识不足，自己还未理解自己的感受和需要，那些暴力的语言就已经破口而出。是我本人，给和我交流设下了重重阻碍。
书中介绍的非暴力沟通模式，还需要通过练习得到巩固。希望自己在未来与人的沟通中能够做到:1.诚实的表达自己，而不批评、指责2.关切地倾听他人，而不解读为批评或指责。用爱和合作的态度感知彼此，化解问题和冲突。让身边的人能够感受到尊重、理解和关爱，让自己充满爱和能量。
《非暴力沟通》读后感 篇16
外面在下雨，我在上班，对，在上班的时候写读后感有点不太地道。但雨声加上耳朵里穿来温馨流淌的轻音乐，内心是满满的感动和感恩。
这几年看了很多书，心变得越来越柔软，容易幸福的容易感动容易看到美好的东西。虽然作为人还是有很多难以消灭的弱点。这何尝不是一种体验。
本书像是看了第二次，又像是第一次看，把沟通建立在真诚的基础上，挖掘自己内心真正的想法。有一个朋友曾经跟我说，任何人的交往都是有目的的。当时我还说，我不赞同这句话，当我能找到反驳你的理由时我再去反驳你。但，他是对的。无论这句话看起来多么自私。
我们痛苦，难受，伤心，开心，委屈。很多人把让自己有这种体验的原因归结在他人身上，未曾深深的去挖掘自己的内心，我到底想要什么，我到底害怕什么。关闭了走去自己内心的大门，却在别人面前搅乱是非。于是争吵，暴力，冷战。伤害了双方。
闭上眼睛，好好去问问心里那个声音。去用手感受一下急促的心房。去深深的呼吸。去接受自己。
再重新感受对方，不带任何提前预见的标签去体会对方。全身心的去帮对方找到他内心真正想要表达的东西。用更真诚合理的方式，相信很多僵局会被打开。
站在宇宙中心，呼唤爱。世界会更美好。
哈哈哈哈哈
《非暴力沟通》读后感 篇17
有些话确实伤人：言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的
现代社会老人倒了路人不敢扶的现象比比皆是，主要原因是人与人之间缺乏真诚，冷漠、虚伪，其实是我们彼此的行为造成的。前几天在电视上看到一段新闻，说的是城管的工作人员劝摊贩遵守市场规定，结果双方大打出手，工作人员受伤。这期间的问题就是沟通模式的异化造就了人际关系的紧张，人与人之间的无情正是源于我们自身的无情啊。如果双方能够从对方的角度思考进行沟通，消除分歧和争议，就会妥善解决。
许多老师认为自己依法执教，不体罚学生，根本与暴力扯不上关系。但实际并非如此。本书把“暴力”分为“身体的暴力”和“隐蔽的暴力”两类。教师涉及使用武力的“身体的暴力”比较容易辨别、发生的概率也比较低。
但是，通过语言和行为让对方产生
《非暴力沟通》读后感 篇18
这几天空闲读了马歇尔·卢森堡的《非暴力沟通》刚开始仅仅把它当成心灵鸡汤类型的书。打算就这样翻翻就得了，但是实际上看完以后发现确实是一本好书。
作者首先讲了问什么要非暴力沟通，作者早年生活在南非，在那个年代，他被白人当成黑人，而黑人又把他当成白人，因此两头受欺负。后来作者去了美国，在美国他也没有因此受到公平的待遇，他经常会被美国人当成犹太人,也会因此经常挨打。他居住的地方发生了一场严重的暴力事件，多人在这场冲突中丧生。这让作者明白原来暴力并不能解决任何问题，只能让问题严重。
《非暴力沟通》还说明了非暴力沟通的意义。作者在书中的一段话概括了它的意义：虽然我称非暴力沟通为“沟通方式”，但它不只是沟通方式。它更是一种持续不断的提醒，使我们专注于更可能满足我们人生追求的方向。我们仔细观察正在发生的事情，并清楚地说出观察结果。非暴力沟通并不要求我们保持完全客观而不作任何评论，它只强调区分观察和评论的重要性。将评论和观察混为一谈，人们将倾向于听到批评，甚至会产生逆反心理。
读了这本书，我知道非暴力沟通的主要点是表达，比如表达观察结构，表达感受，表达需求，表达感受，表达请求。做这些事情的时候要根据自己的真实需求来处理，一切以需求为中心。
总之，读了这本书我的感受是任何事情我们都要学会沟通和表达。因为只有这样我们才能更好的解决问题。
《非暴力沟通》读后感 篇19
回顾一下这两个月的日子，感觉过的很快，其实亏了我进了精进八组，不然凭借自己的毅力很难坚持每天看书，一个月一本的速度。如果不是大家相互比较鼓励很难坚持下去，会有各种各样的理由推迟吧！感谢这本书带来我不一样的观点，毕竟我以前虽然生气但是从来没有认真的表达过我内心的需求，也就没有时刻理解别人的需求。
明天老大该参加学校的考试了，我是很希望她今天晚上能再坚持写写作业看看书的，但是似乎她没有这样的想法，放学后看电视吃零食，提醒了她好几次她都不为所动，到吃完晚饭了她爸爸让她去学习一会，结果她哭了。本来今天回家来给我看看她的试卷，考试比以前进步了，她跟我说她要明天争取考试到95分以前，她有信心，我很高兴她这么想。
我试着和她沟通，我说：“你是不是觉得反正明天就要考试了写不写作业无所谓了？是不是这两次数学语文考试都是90分以上了所以你很满足了？是不是想玩一晚上？放松一下？”
我问的这些孩子都点头，那么我理解了她的需求。后来她跳到床上，不夸张真的是跳起来的，她说羡慕老二天天可以自由自在，然后说了一句很戳我心的话：“今天终于这么早上床了，还自己早早洗漱完毕。妈妈我好高兴啊终于可以自由自在了，放假一个星期呢，不用写作业想干嘛干嘛，只是提前一天吧了。”
唉，没再催她写作业，就今晚玩吧。实在是不好再让她写作业了。
《非暴力沟通》读后感 篇20
这本书读完了很长时间了，因为各种原因，一直都没有时间来写这个读书笔记。等到我开始整理读书笔记的时候，发现很多内容都已经忘得差不多了。我读过的书，大多数是这个情况。
很久以前，我立过一个flag，我说每读完一本书一定做一个读书笔记。现在，我很庆幸我立的这个flag，因为我发现做读书笔记的过程，其实又将书读了一遍，温故而知新，而且，这个过程所花的时间并不多。
我对心理学类的书比较感兴趣，因此，这本《非暴力沟通》也不例外。
书的作者，卢森堡博士，早年师从心理学大师卡尔·罗杰斯，后来他发展出了极具启发性和影响力的非暴力沟通的原则和方法(也就是此书)，也因此在促进人类和谐共处方面作出了突出的成就。
虽然这本书叫《非暴力沟通》，但是，这本书讲的不仅仅是一种沟通方式，更是一套实现幸福人生的生活哲学。
如书中所讲，作为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。但是留意一下现实中的谈话方式，我们发现，有一些话确实会伤人。言语上的指责、嘲讽、否定、说教等，这些无心或有意的语言暴力，让人与人变得冷漠、隔膜和敌视。
这本书的核心，希望是通过非暴力沟通的方式来加强人与人的联系，既充分表达自己，又能够去理解他人，实现人与人的和平相处。书中所讲的运用非暴力沟通的例子，都有很好的效果。我并不怀疑，只是我感觉做到那样并不容易。Anyway, just do it!
