本案例以大一新生的由学习压力而引发的一系列负性情绪及行为为切入点，通过积极关注、共情以及危机干预措施，使其消除了焦虑、不自信心理，现报告如下。
1一般
来访者，男，19岁，大一新生，衣着整洁，体态偏瘦。进入咨询室后表情焦虑，不敢与咨询师目光对视，一直用手不停地搓着衣角。语言表达清晰，有主动求治愿望，未见明显的精神病性症状。入校时体检:身体健康。近期主要表现:急躁、情绪起伏大，不愿意与人接触，总想一个人呆着，学习效率低。
2个人自述及他人反映
2.1个人自述:我是一个性格内向的男生，高考连续考了2年，直到去年才考进这所理工科院校的“初等教育”专科专业。可刚走进大学校园，新鲜感还没有褪去，我母亲就要求我积极与教务处沟通，尽快在大一下学期转到工程管理专业学习。我知道母亲的决定是从就业方面考虑，但只要一想到自己可能会因考试挂科转不成专业或者即便转成专业后也可能不能顺利毕业，我就会表现出焦虑、烦躁、易怒，甚至情绪失控。曾有过自杀的想法，上周，在未与任何人商量的情况下，我独自一人去了广州。到了广州后，我又后悔了，于是打电话给母亲，在母亲的劝说下重新返回了学校。返校后的第3天，母亲和小姨分别打来电话，告诫我不要挂科，否则就不能顺利转专业了。我又开始焦虑、烦躁，在未与老师及同学打招呼的情况下，逃课去了校外，在外面闲逛了1h左右，想找一个楼高的地方爬上去清静清静，但因家属区管理严格，楼道都上了锁，只得作罢。回到学校后，与同学谈起此事，同学建议我来咨询室寻求老师的帮助。
来访者原本有个幸福的家，可是这一切在他上小学时被打破了。那一年父亲患上了精神分裂症，为了不给孩子的成长带来阴影，父母仍旧维系着婚姻关系，但父亲却长年离家和爷爷在一起生活，问断在爷爷工作过的建筑工地上打小工维持生计。来访者自父亲离家后，就再没有得到父亲的任何音信。他是由母亲独立抚养长大的，在上大学前他一直与母亲一起生活，对母亲有着很深的依赖感。母亲是个好强的女人，在学习上对来访者要求很严。上高中以前，来访者的学习成绩一直很优秀。高二文理科分班时，来访者的文科成绩较突出，母亲当时同意了他的选择，学习文科专业。但不到一个学期，母亲要求他转到理科班学习。在抗争失败后，来访者转到了理科班，但他的学习成绩一落千丈，甚至还出现了厌学情绪。无奈之下，母亲只得接受班主任的建议，把他又转回文科班学习。自此以后，来访者渐渐失去了学习兴趣，对母亲的不满情绪也逐渐增强，高考连考了2年才勉强考上一所理工科院校的专科专业就读。
2.2咨询师的观察和他人反映:来访者表情焦虑，情绪起伏大，每次提到母亲时都会控制不住情绪，失声痛哭，目光躲闪，显示出不自信的神情，但逻辑思维正常，穿着整洁，有礼貌。同学反映:自尊心强，喜欢独来独往，在班上没有要好的朋友。
3诊断及诱因分析
3.1诊断
本案例中，由于来访者2次出现情绪失控反应，并有自杀意念，因此把其定义为心理危机状态，但可排除严重心理障碍和精神疾病。①外在表现方面，来访者穿戴整洁，举比得体，表情焦虑，但表情合乎情境，与咨询师谈话时思维敏捷，语言表达清晰。②情绪情感方面，来访者是个情感丰富、性格内向、敏感的男生，在诉说转专业引发的学习压力时，他表现出中、高度的焦虑情绪。但此情绪并未泛化，且在可控范围内。③认知方面，来访者的思维过程受高中时期从文科转理科，后又转回文科失败经历的影响，表现出一定的认知狭窄，但他对事情的知觉切合实际，能够理解目前情况与刺激压力之问的关系。④行为反应方面，来访者目前学习兴趣低，情绪不稳定，人际交往有一定障碍，但行为反应总体正常。目前来访者正处于中、高度焦虑状态下，虽情况暂时可控，但情绪强烈且易激惹，所以仍然存在一定的危险性。
3.2诱因分析
3.2.1家庭因素:来访者是家中独子，性格内向，因父亲在其上小学时患上“精神分裂症”，他长期与母亲一起生活，与母亲之问建立了深厚的情感。从弗洛伊德的俄狄浦斯三角关系上可看出:来访者从母亲身上投射出来的是好的、积极的经验，相反对父亲的看法却是坏经验的投射。这是典型的二元关系，属于前俄狄浦斯期，从中也可反映出来访者在成长道路上与人交往方面存在一定的障碍，这些都表现在:他缺乏自主性，在情感上过度依赖母亲，心里虽然不情愿，但还是勉强、被动地接受母亲“调换专业”的建议，结果内心的焦虑和对未来的不确定感一时无法及时排遣而导致心理失衡。来访者在大一上半学期，学习热情低，经常逃课，对周围同学缺乏信任感，与他人的人际交往也不密切。
3.2.2学校因素:因目前国内高等院校普遍大幅度扩招，导致辅导员与大学生比例严重失调，部分专业甚至出现1个辅导员带400-500名大学生。因此，一旦学生出现心理问题，辅导员却不能及时发现、跟进并采取有效措施去应对。本案例中来访者第一次擅自离校时，辅导员李老师却完全不知情，要不是来访者后来打电话向其母亲求救，后果可能会不堪设想。
3.2.3社会因素:由于受社会上一些“理工科男生就业面宽”等思潮的影响，来访者母亲认为男孩学文科没有前途，因此要求其转专业。
4处理流程
4.1案例发现
来访者因“转专业”事件极度焦虑，曾2次出现情绪失控。1次是他擅自离校去了广州，后在母亲的劝说下重新回到了学校。母亲为了怕学校知道后会处理来访者，并没有把此事告诉辅导员。第2次是他逃课去了校外，想到某居民小区的楼顶上清静一下。后因小区管理严格，楼门上锁才作罢。回校之后，他心情郁闷与同学聊天，同学感觉到事态的严重性，遂建议他来咨询室寻求帮助。
4.2咨询介入
4.2.1运用无条件接纳、共情等技术与来访者建立良好的咨访关系:初次咨询时，来访者情绪非常不稳定，说到转专业带来的无形压力时几次失声痛哭，因此咨询师没有按照常规的咨询设置(<50 miri)来处理这个个案，而是用了超过2h的时问来安抚他激动的情绪，认真倾听他的感受，寻找其心结所在。良好的咨访关系是咨询工作顺利进行的前提。本案例中的来访者能在同学的劝说下，主动来到咨询室寻求帮助，这说明他主观上求助愿望强，因此，咨询师只要表现出真诚、尊重的态度，就很容易和其建立起彼此信任的咨询关系。
4.2.2初步评估危机程度:鉴于来访者曾存在自杀意念，并且2次有不理智行为(<1次擅自离校去广州，1次想爬到某家属区楼顶上未淤，在来访者离开咨询室前，咨询师要求他书面保证其今后如有轻生念头的话，一定要第一时问通知咨询师。同时，咨询师把来访者的情况简要向上级领导作了汇报，领导指示:尽快与来访者的辅导员李老师联系，以便能及时地了解他的思想动态，帮助他缓解负性情绪。因此，将此次危险干预事件严重程度评估为一级。咨询干预重点为:脱离危险状态，寻找潜在原因，增强抗压能力，使其能更好地适应生活。
5辅导跟进
5.1第1阶段(平复失控情绪，调整其对咨询的预期):咨询开始阶段，咨询师采取无条件关注和共情等技术，帮助来访者平复其失控情绪，并与其建立良好的咨访关系。情绪稳定之后，咨询师给来访者简单地介绍了咨询的远期和近期目标以及双方的责权义务。
5.2第2阶段(帮助其建立良好的社会支持系统):通过第一阶段的工作，来访者目前的情绪较平稳，但他的心理能量仍聚焦在转专业这件事上，内心的焦虑和压力不能及时释放出来。因此咨询师需要帮助他学会如何合理地利用身边的资源走出心理困境，如老师和同学在学业上的帮助，同辈的心理疏导等。
5.3第3阶段(寻找潜在原因，改善应对方式，提高抗压能力):经过前2个阶段的咨询，来访者的情绪基本平稳，咨询师还需进一步对其危机状态的潜在原因进行探讨，就危机事件来分析他的行为原因及应对方式。
通过摄入性会谈，咨询师了解到来访者在人际交往中的.矛盾心态。一方面，由于单亲家庭的成长模式，他从小对母亲很依赖，做事情缺乏自主性和独立性，对自己没有自信心。另一方面，他从小缺乏父爱，虽然内心深处渴望得到他人的关心，但由于父亲角色的缺失给他带来的都是坏的经验投射，使得他不愿轻易去相信别人。因此，他在人际交往中始终都处于被动地位。咨询师帮助来访者了解他和父母的人际关系模式，引导他理解父母的处境，主动寻求改善目前困境的途径。
6问题解决
经过1个多月的咨询<5次咨询)，来访者的情绪已基本平稳。他在同学的帮助下，也逐渐对学习产生了兴趣。据辅导员李老师反映，他上课注意力明显比过去集中了，上自习的时问也比过去延长了，基本上没有出现无故旷课的情况。不久前，来访者还主动给父亲打过一次电话。目前，他经常跟母亲电话谈心，沟通思想，母子关系也比过去融洽了很多。
7教育建议
学习压力是引发大学生心理问题的常见原因，对处于此类心理危机的大学生进行干预的主要目的有:①减轻焦虑情绪;②恢复心理动力和平衡。
本案例取得了较好的干预效果，主要原因如下:
①及时帮助来访者缓解负性情绪。处于心理危机状态的个体，通常缺乏有效的应对策略，不能合理地利用周围资源，从而导致了心理失衡状态。这时个体会出现极度焦虑、情绪失控状态，如果不及时采取有效策略，后果将不堪设想。
②帮助来访者建立良好的社会支持系统，如朋辈之问的支持系统、亲人之问的鼓励和支持等。
③寻找危机背后的潜在原因，找出有效的干预策略。来访者因从小缺乏父爱，对母亲依赖感过强，处理问题缺乏独立性，在人际交往方面缺乏主动性，因此要有针对性地针对这些问题进行干预。
学校心理健康教育活动总结1
为深入贯彻落实上级有关文件精神，切实加强我校心理健康教育工作，全面提高学生心理素质，促进学生健康成长，结合“心理健康日”，我校开展了以“健康心灵和谐校园”为主题的系列心理健康教育活动。
团体心理活动分年级段进行：一二年级进行了双人顶气球接力感统训练;三四年级开展了坐地起身合作训练，活动以孩子们乐的游戏和形式展开，充满活力、充满趣味。孩子们的参与积极性很高，校园的操场上充满了欢声笑语。学生们通过亲身体验、互动交流，畅谈自己的体会和收获，了解到合作的重要性和技巧。
五年级学生观看了心理健康影片《放牛班的春天》，通过观影，激发了孩子的自信心，帮他们发现自身的闪光点。多数孩子能领悟影片中蕴含的道理，并撰写了
张亚民校长对全校教师进行的心理健康讲座使教师们意识到育人的重要性，意识到教师有健康的心理，对学生以及自身的重要性。有一句古老的箴言这样说：“你要保守你心，胜过保守一切，因为一生的效果，是由心发出。”这是一句很富哲理的话。当我们心理健康时，做事就能达到事半功倍的效果。在学校，师生心情舒畅，拥有健康的心理和健全的人格，这是我们学校心理健康教育的目的所在。
学校心理健康教育活动总结2
观澜小学第二十六届心理健康教育活动周于第8周如期顺利举行。周一的升旗仪式上，以“澜星心情——寻找心钥匙”为主题的升旗仪式发言让同学们初步了解了“学会沟通”就是一把开启心灵窗户的钥匙，同时，还颁发了浦东新区第五届“中小学心理健康教育活动月”活动中“吉祥物征集活动”个人“佳作奖”、“入围奖”和浦东新区心理小故事个人一二三等奖。
周一～周五，心理辅导室预约了部分学生做了“心理危机干预——箱庭游戏辅导”，在老师耐心细致地引导下，每个孩子快乐地游戏，友好地合作，尽情地交流，收获颇多。
围绕“澜星心情——寻找心钥匙”的大主题，各年级又有各自不同的小主题。周三中午12：00——13：00，各年级每班派了一位绘画高手，围绕该年级的小主题，参加了心理绘画比赛。其他同学则在心理午会课上进行专题学习;周五的主题班会上，围绕各小主题各班又召开了主题班会。同学们在老师的引领中学会沟通，学会交流。
活动周中全体班主任进行心理专题学习——“学习习惯辅导”，并结合德育工作按要求完成了相关业务学习笔记;我们还对家长进行了《与孩子进行有效沟通》的心理健康知识宣传，家长们阅读后纷纷写下了深刻的体会。
本次活动使同学们了解到：其实，每所学校是一所花园，每间教室是一座花园，我们每个人的心灵也一座花园。在这充满生机的“花园”里，我们要学会沟通的技巧，学会与人沟通，这样就能更好地去清除“花园”的杂草，翻松“花园”的泥土，让“花园”开满鲜花。因为学会沟通，才能懂得倾听，乐于询问;勤于沟通，才能减少误会，增加合作;善于沟通，才能拥有一颗宽容的心，学会理解他人，体谅他人。
学校心理健康教育活动总结3
为进一步贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要》精神。全面提高我校学生心理素质，充分开发学生装潜能，培养学生装乐观向上的心理品质，促进学生装人格健全发展。学校本着以人为本的思想和对师生高度负责的态度，扎实开展中小学心理健康教育活动。
一、主题明确，精心设计。
根据活动安排意见，学校就心理健康教育月活动做了精心安排，从内容、形式、方法及效果方面均提出了明确的要求，对活动时间也做了安排。为了使活动落到实处，要求全体师生全程参与。及时收集活动材料，整理反馈信息，使活动落到实处。
二、广泛宣传心理健康知识。
活动之初，学校就充分利用红领巾广播站、宣传栏等积极宣传师生心理健康知识。开展心理辅导，用鲜活的事例积极引导广大师生消除。各年级教室黑板、主题班队会开辟了适合年龄特点的心理健康教育园地。有针对性地对学生中的一些心理表现进行了指导。
三、讲座与讨论，辅导与自学相结合，消除教师。
学校在举办讲座的过程中，通过交流收集教师生活、工作中的困惑、疑虑，并组织大家讨论如何面对，集思广益，互相帮助，学会消除心理困扰。同时组织大家学习中小学教师心理健康和心理调查一书。对教师产生的压力、焦虑、急躁等及时等进行了疏导。相互学习、交流工作、学生教育、管理方面的经验，共同提高，树立良好的自信心。
为了让学生学会消除心理困扰和的方法，普及心理健康教育知识，教会学生做人、合作，学会面对困难和挫折。培养学生坚忍不拔的意志，使他们健康成长。为将来走向社会打下良好的基础。学校组织开展了“我健康、我快乐”主题班队会，教师针对学生中的表象、年龄特点进行了辅导，用身边的人和事教育的提高学生的能力，掌握解决自身存在问题的方法。
充分利用远程教育资源，搜集整理适合不同年龄学生心理健康教育材料，及时播放并组织学生收看。重温了“开学第一课”的内容，为培养学生乐观向上的生活态度打下基础。
在家长、学校共同协作下，开展了家校共育合格人才心理健康辅导和讲座，向家长宣传心理健康知识，让家长了解一些心理健康教育对人的成长的重要意义，家校配合，为学生的成长、学习创造良好的氛围。
学校心理健康教育活动总结4
为进一步贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要》精神。全面提高我校学生心理素质，充分开发学生装潜能，培养学生装乐观向上的心理品质，促进学生装人格健全发展。学校本着以人为本的思想和对师生高度负责的态度，扎实开展中小学心理健康教育活动。
一、 主题明确，精心设计。
根据活动安排意见，学校就心理健康教育月活动做了精心安排，从内容、形式、方法及效果方面均提出了明确的要求，对活动时间也做了安排。为了使活动落到实处，要求全体师生全程参与。及时收集活动材料，整理反馈信息，使活动落到实处。
二、 广泛宣传心理健康知识。
活动之初，学校就充分利用红领巾广播站、宣传栏等积极宣传师生心理健康知识。开展心理辅导，用鲜活的事例积极引导广大师生消除心理障碍。各年级教室黑板、主题班队会开辟了适合年龄特点的心理健康教育园地。有针对性地对学生中的一些心理表现进行了指导。
三、 讲座与讨论，辅导与自学相结合，消除教师心理障碍。
学校在举办讲座的过程中，通过交流收集教师生活、工作中的困惑、疑虑，并组织大家讨论如何面对心理障碍，集思广益，互相帮助，学会消除心理困扰。同时组织大家学习中小学教师心理健康和心理调查一书。对教师产生的压力、焦虑、急躁等及时心理障碍等进行了疏导。相互学习、交流工作、学生教育、管理方面的经验，共同提高，树立良好的自信心。
为了让学生学会消除心理困扰和心理障碍的方法，普及心理健康教育知识，教会学生做人、合作，学会面对困难和挫折。培养学生坚忍不拔的意志，使他们健康成长。为将来走向社会打下良好的基础。学校组织开展了“我健康、我快乐”主题班队会，教师针对学生中的表象、年龄特点进行了辅导，用身边的人和事教育的提高学生的能力，掌握解决自身存在问题的方法。
充分利用远程教育资源，搜集整理适合不同年龄学生心理健康教育材料，及时播放并组织学生收看。重温了“开学第一课”的内容，为培养学生乐观向上的生活态度打下基础。
在家长、学校共同协作下，开展了家校共育合格人才心理健康辅导和讲座，向家长宣传心理健康知识，让家长了解一些心理健康教育对人的成长的重要意义，家校配合，为学生的成长、学习创造良好的氛围。
学校心理健康教育活动总结5
6月23日至30日，学院团委、学生工作处在全院学生中举办了“给我一片心灵天空”心理健康教育系列活动。
针对大学生常见的心理问题，他们首先开展了心理健康调查问卷活动。问卷内容涉及到性格测试、忧郁指数、目前承受的压力状况、人际关系、社交现状等方面。
团委、学生工作处组织老师对问卷结果进行了测试评价，对于问题倾向严重的问卷进行了分析筛选，对于心理问题较为突出的同学，将进行个别咨询，并将信息反馈到了系部。通过调查，进一步了解了学院学生心理健康的总体状况，掌握了第一手
另外，为了使大学生更好地树立团队合作意识，认识自我，悦纳他人，增强自信心，培养良好的心理品质，还组织开展了“心声树”活动。同学们踊跃参加，将自己与同学之间的点滴之事写在卡片上，或是将对同学的祝福粘贴于心声树上。增加了同学之间的.交流沟通。
通过开展本次系列活动， 进一步提高了大学生的心理品质，优化了其心理素质，促进了大学生理想人格的形成和发展，有利于学院思想政治工作的有序开展。
学校心理健康教育活动总结6
为了普及心理健康教育的理念与知识，传播心理健康自助与互助的方法和技能，提高小学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质和理性平和的心态，充分激发学生的心理潜能，学校开展了主题为“新时代心遇见”的系列心理健康教育活动。
各年级展开了多样的活动，一年级观看了视频“三角形成长记”，有趣的视频让孩子们沉浸其中，充分做到了寓教于乐，让孩子们正确认识自己，学会自信。
二年级制作了书签，通过自己动手做书签，摘抄激励自己的名言，画自己喜欢的小动物，提高了动手能力，形成了书签文化。
三年级全体同学2人一组浏览“合理宣泄情绪”的图表，了解图表中的各个情绪宣泄的方法。这同时又与飞行棋游戏结合起来，孩子们通过投掷骰子，并按所投掷骰子的点数走相应的步数，从起点出发，先到终点为赢家。孩子们在投掷骰子的过程中了解了情绪的合理宣泄方法。
四年级的活动更是有趣，通过抽签确定自己将要悄悄关心、关爱的同学，并要为他做5件事情，让被关爱的同学感觉到幸福。在此次活动中，孩子们感受到了同伴互助，感受到了友谊，学会了表达爱，学会了喜悦接纳爱，无私奉献传递爱，从而能更快乐，更自信地面对生活学习中的困难和挫折。
五年级则是通过制作小扇子，在扇子上写下烦心事，通过正视挫折和压力来宣泄内心的压力，争当积极阳光的好少年。
本次活动，根据学生年龄特点和认知规律，有针对性地设计一至五年级的活动内容和活动形式，以提升学生群体的心理健康水平，促进了学校心理健康教育工作的针对性、有效性和专业化发展。
为了提高学生的心理素质，有效预防、及时控制和消除学生的严重心理问题由此引发的自伤或伤害他人等严重事件，并且维护学校的生活、学习秩序，从而建立和谐校园。现制定我校校园心理危机干预应急预案。
一、具体目的：
1.通过心理危机教育和宣传，加强学生对危机的了解与认知，提高学生承受挫折的能力，为应对危机做好准备。
2.通过心理咨询等支持性干预，协助处于危机中的学生把握现状，重新认识危机事件，尽快恢复心理平衡，顺利度过危机，并掌握有效的'危机应对策略。
3.通过提供适时的介入帮助防止自伤、自杀或攻击行为等过激行为。
4.通过构建心理危机干预体系，做到心理困扰早期预防、早期发现、早期诊断、早期应对，减少和尽量避免危机对学校正常工作的影响。
5.通过积极创设良好的校园环境，为学生成长营造健康氛围，努力提高学生的心理健康水平，优化心理品质。
二、干预原则
1.预防为主；
2.及时预警；
3.协调有序；
4.反馈追踪。
三、干预对象
心理危机干预的对象是我校在读的存在心理或行为异常的学生。具体包括：
1.通过心理健康测评筛查出来的需要关注的重点学生；
2.遭遇重大事件而出现心理或行为异常的学生；
3.患有严重心理疾病的学生；
4.有自杀倾向或既往有自杀未遂史或家族中有自杀者的学生；
5.因严重生理疾病而导致心理痛苦的学生；
6.由于身边的同学出现个体危机状况而受到影响，产生恐慌、担心、焦虑不安的学生；
7.其他有情绪困扰、行为异常的学生。
尤其要关注上述多种特征并存的学生，其心理危机程度更严重，应成为重点干预的对象。
四、心理危机干预组成人员：
主管领导、班主任、心理辅导老师、校保安人员等。
五、心理危机干预工作分工：
1．主管领导全面组织协调指挥。
2．班主任了解信息、通知家长、稳定班级。
3．心理辅导老师现场疏导、干预，避免极端心理行为。
4．校保安人员维持秩序。
5．干预结束后观察和随访。
六、心理危机干预的程序：
1．心理危机发生后，班主任应在第一时间通知主管领导。
2．主管领导通知心理辅导老师等相关人员到达现常
3．按照分工迅速展开工作。
七、心理危机干预的注意事项：
1．危机瞬间发生，决策很重要，所有成员应绝对服从领导安排，避免拖延导致不良后果。
2．危机就意味风险，所有成员不能因干预无效而自责、内疚，要意识到干预的有限性。
