表演课心得体会1
这学期我们的实训课是两周的戏剧表演。不知不觉中，戏剧课就飞快的结束了，回望这门课，我总有千万的感触。虽然表演有着的遗憾但现在想起来却还是激动无比，心潮澎湃，开心快乐的。
通过对戏剧的学习，我认识到了如果说，音乐摇撼听觉、舞蹈和美术冲击视觉，那么戏剧，是融汇这三者的一种综合的艺术形式。背景音乐渲染氛围，特殊音效模拟真实场景；肢体动作、面部表情，刻画具体故事；舞台布景，呼应人物心理。“综合”应该算是戏剧的本质，其最大的特点就是，它可以综合、夸张地运用各种方式，联系现实，表达主题。正叙、倒叙、插叙，像文章一样交错演绎；独角戏、相声、歌舞，五花八门的形式都可以用上，一幕一幕，一场一场。若能注意呼应，就能让这出剧给人带来丰富多彩的感觉，而不会让人觉得混乱。都说戏如人生，大概就是因为戏剧的这种特点，让它更加贴近人们的生活，会更加广泛地被大众接受。
班里一共有七大组参加了表演，戏剧安排的内容各式各样。莎士比亚说过，他的作品就是“给自然照一面镜子，给德行看一看自己的面目，给荒唐看一看自己的姿态，给时代和社会看一看自己的形象和印记”。的确是这样的，通过参加戏剧的表演我认识到了，戏剧可以在一定程度上反映了社会现实。如同学们表演的TheCollegeLife（《大学生活》），表现出了现代大学生对待生活和学习的一种态度。还有现实版的《白雪公主与小矮人》仿佛把我们探读它时的童年的快乐时光有一次展现在了我们的眼前同样也表现出了我们对童年无忧无虑，纯真快乐的一种向往与怀念。还有英文版的小品《不差钱》以及英文版的《武林外传》带给了我们很多的欢乐。当然不得不提提有我们组演的最失败的一个戏剧YesMeansNo《似是而非》，使我的戏剧表演课充满了遗憾。
不过，回想一下我们各组热火朝天的准备过程，又觉得好温馨，好甜美啊。在准备的过程中，我们都所获甚多，首先是对剧本的深入了解，使我们对英汉翻译有进一步的认识。其次，小组的排练培养了我们团队协作的精神以及相互之间的学习交流。然后利用课余时间大家聚在一起讨论，表演，每一次的排练都是我们美好的回忆。排练的过程中我们相互指导学习，我们相亲相爱，我们协同共作。
从选剧本，分角色，背台词，排练到最后的表演让我感受到了戏剧更多的需要我们人与人之间的配合，所以团结合作在我们的排练中得到了充分体现，也增加了同学们之间的友谊，也锻炼了大家的合作能力。同学们之间默契的配合，互相的理解，共同的努力使我感受到了家的味道。给我们正在准备期末考试十分紧张的氛围中增添了不少的快乐和甜蜜。
戏剧表演需要语言上的表达，我们又都是用英语表演的，所以不知不觉中我们的口语也得到了锻炼加上老师和同伴对我们语音上的点评及纠正，我们的英语发音改善了很多。
快乐的时光总是飞逝。我们的实训课结束了。大家都还沉浸在自己表演成功的喜悦中，所以十分的恋恋不舍。因为从戏剧表演课上我们得到太多，我们学会了对剧情的分析与选择排演，我们改正了不正确的发音，我们感受到了暖暖的友情，我们感觉到了团结的力量，我们也从戏剧中看到人生的无常还有我们前进的力量。十分感谢老师陪我们走过了这段快乐时光，感谢老师对我们的指导。
表演课心得体会2
这一学期对我来说真的是获得了很多东西，其实在写之前我认真的看着笔记回想了很多学过的东西，发现我们所做的每个练习都有他训练的目的，仔细想想每个练习我们都会获得很多东西有的或许多有的或许少。发现很多东西都是潜移默化的。很多时候我所感受到的是成为好演员的一个素质。
学期下来，我发现表演者需要一个好的创作状态！我觉得好的创作状态应该是这样的：
（1）做合格的专业要改造自己，学会改造自己。
（2）演员要学会调节不能通过外部事物影响自己的创作，使自己注意力集中。
（3）必须生动灵活，身体与面部表情。
（4）当我们想完成目标的时候，就会出现一系列的行动
（5）舞台与生活，舞台上必须经过加工，但必须是有因果顺序的。
（6）舞台上的演员，必须是有目的的，有任务的！
而且我觉得演员自我与角色融为一体，演员与角色的关系。反复体会人的衣食住行，生活中点滴的回忆，遇到事件的时候一定回过头来想想静下心来。我们要达到一个目的我们采取了多少行动。要善于利用道具，打扮自己，有选择的的选择道具。投入角色，不受影响。
我认为人的身体是由思想与呼吸来控制的，控制自己的身体必须先控制好自己的呼吸与心里，除此之外。我认为最重要的是研究演员行动的目的。行动线是怎样的从自己的身体与内心出发，作为演员要有自己的行动线，根据身体所收到的刺激由身体到内心，有内心带动呼吸与身体，以角色的身份来看这个世界与人物的关系。我认为这点是非常重要的，这句话好像突然给我指明了方向，角色背后的东西才是最重要的，并非表面不能只有形似，要从各个方面了解角色，自我控制心里和身体合一。
努力的使自己中性，排空杂念要活在当下，我发现做了几次工作坊，每个学习表演的老师、艺人、大师都有共同点，那就是注意力、气场、能量的收放。这让我明白了很多，演员不能骗自己的身体，要活在当下。
我们一直在强调身体的控制，发现必须自己不断的尝试才可以更多的了解自己的身体，看看身体达到什么程度给自己的情绪带来什么样的反应，会给自己带来什么，在进行身体创作之前的准备是必不可少的。
1、身体的放松与收紧牵动身体的每一处肌肉，包括手指、眼睛……全部的神经都在工作都在用力。
2、随时准备可以做出任何动作，收放自如。如果注意力集中。创造、创作过程都不会间断。
3、肢体处于放松状态，老师也说过强调过，表演者的放松与平常人的放松是不一样的，我们的状态就像充满能量的气球。
4、我认为在创作之前人或创作者是保持一种中性的状态，我觉得这样有利于创作，如果没有也要控制自己的身体。
5、创作过程中，保持状态不变，没有杂念。
6、尊重对手给的矛盾的语言和身体上的动作。表演者是感性的通过自己眼睛所看到的，身体所感受到的刺激，马上通过身体与语言表现出来。
在最近的这一阶段老师也有所提到观察生活，我记得有一次我去观察两三个外地一起来上海收破烂的，在我不断盘问的时候我发现，原来观察不仅仅是只看外表，原来他们的背后也有很多故事，他们也承载着家庭，孩子，老人等。那天我突然明白或者观察生活应该是这样的。反过来讲如何将自己观察到的进行处理，人物观察在观察后我觉得应经过精心的改造和处理，在作品的时间上有所剪裁，我们要学习如何剪裁。将人物还原生活的同时将能够突出人物性格的行为组合起来，我在这方面就遇到了一些问题，演员课通过人物的外形、动作判断人物的心里，找到能够吸引观众的亮点引发观众与你同样的感觉和反应。
应有选择的观察与修改，使作品更有戏剧性、更青春。尽量尝试与自身性格有差异的人，进行模仿，动作细心，心里明确，我们可以透过角色的心里来感受这个世界，这样就会得到的更多。学会删减、提炼、把人的复杂的心里感情（要有心里体会）（就像我心底的东西，这个跟“我”有什么关系，这个作品一定与“我”有什么关系有真实体会，要有生活质感。
我们在做一生活的行动，一定要有目的。这一方面我有深刻的体会，因为在台上如果没有明确的目的，就会出现我们通常所说的在舞台上站不住的感觉，没有明确的目的，我们的行动路线与动作就不明显，我感觉似乎突然明白了许多，我的行动要有明确的目的。
演员的感情与感觉要非常的明确非常的精准，如（我爱一个人，我是怎样的感受，如何程度的爱她）我们要精确我们的感情，试着问自己，为什么这样做，试着反问自己。给自己明确的目的，精确自己的感情，将身体某一部分对环境的感觉带动我们的全身。在上课时我明白了许多事情，也可能在老师点评的时候突然明白，我感觉我的获得是通过课上的实践和理论相结合获得的，我发现这是我提高自己的一种方法，我在想自己问题的同时，通过老师专业语言的点评，突然有种被点透的感觉，感觉非常好。理性，这个问题我感觉我有所解决，记得在和遥远做练习的时候老师突然说我用很多经验，脑子一直是理性的思考，从那开始我好像被一棒子打醒了。
其实这段时间我也在思考一个问题就是在创作之前演员需要大量的理性思维，要考虑角色、行动的合理、台词……但是我个人在做表演的时候会想这个像那个突然发现自己什么都不敢做太理性，发现自己在台上什么表情都做不出来，总是有个第三只眼睛在监视自己，感觉很不舒服，自己在做什么动作和表情的时候都很僵硬，我觉得这样在台上太可怕了，很不自在。我也自己在找自己的问题所在，觉得是因为我不能完全的投入！这是我进阶段遇到的问题。但是我发现我慢慢在把直觉放给身体。慢慢的观察对手给我带来什么，然后做出反应。
演技训练是演员所需要的技能与培养演员技能。要明白演员自己在舞台上的目的。记得最近做过一个练习我坐在台上另一个人过来与我说话互相适应，但是我发现自己与上来的对手完全交流不上，自己心里一点目的和欲望都没有感觉自己很无助不知道该干什么这种感觉很难受，同时也让我明白了演员在舞台上没有目的是非常可怕的，这让我明白了很多。真正的技巧就是从角色的角度想，演员必须有真实感觉能力，有演活角色的欲望，把角色的性格与观众分享，明白角色的行为动机，在现角色的情感。
说到这里，说道对手的问题，其实我感觉对手可以给你带来你在舞台上的全部，我一直想从对手身上获得到一些东西，发现每个人都是很毛躁的，在舞台上，没有把心真正的放下来关注对手。关注对手给你带来了什么，自己在对手身上到底获得到了什么，对手真正给我带来了什么，我在对手身上需要什么，想获得什么等。在考试这几天我获得了很多东西也发现了自己的不足，我一直在寻找一种直感，在最后的几天我也一直在平衡直感与理性，我发现自己可以改变，但理性还是有的，好像在后几节课找到了直感。感性的身体，演员需要这个。
表演课心得体会3
时光飞逝，转瞬间10年的这一学期就结束了，这个学期对我来说很充实，除了在专业知识上学会了很多以外，更重要的是在方方面面上我也有了很多新的领悟，尤其在做人方面。
这学期开始，从最初的交流练习，节奏练习，模拟动物等一系列的解放天性训练，再到模拟人物练习和观察人物练习，我个人在学习中总结了以下几方面的心得体会：
一、从拙劣的纯语言表演转变开始
在最初的练习中，我感觉自己的反应能力和的适应力还算不错，但是多数都是靠言语来表达自己的想法，不会从具体的肢体动作上感受，以自己的想象力来进行简单的表演动作练习。在表演上看的，演员发挥的，往往都是即兴创作出的，最自然最直观的反映，所以在每次表演课上的小练习中，常常会注意以下几点：不要刻意去规定自己和对方的行动；不要规定对方的言语；要给予对方强烈的刺激，这样才可以得到相应的回报；在构思练习的时候不要把情节规定太满。；要明确上场后的任务，不要过多的语言，要用心和形体动作感受自身所塑角色场上的微妙变化；不要用表演来解释规定场景，不要用称谓来解释彼此的人物关系。
宇宙万物都是一种自然的机制，表演的观念越强主观意识越强越容易阻碍这种机制，学会思想减负，化零，身心放开，机制自己会启动，空就是满。——这是表演笔记中老师对我说过的话，现在再看这句话我更能吃透其中的意思，因为通过这一学期的表演学习，从实践中我感受过这句话的实质意义。
二、台词和形体的统一性
肢体语言不丰富是我表演上的一大阻碍，由于没有协调的肢体语言从而使我的表演单一化，不准确，不自然。我觉得一个好的演员不仅要把台词准确的表达出来，更要和形体统一化，否则难以形象生动的体现台词的力度和目的性。
每个人每个阶段思想不同领悟也不同，现在回头看看我之前的表演笔记以及之前发现的问题，我又有了更深的体会，更进一步的领悟。
从解放天性练习到模拟人物和观察人物练习的训练，我从一个不知道如何工作的挂名组长变成一个懂得列计划列规矩的负责的组长，其中得到的锻炼是从任何书里或者教学上求不来的。
在表演练习中一些必要的无对象交流往往都要比有对象的双人交流难得多，因为注意力不能停留到一个人身上，要达到注意力集中且不散，节奏分明却不能乱，每个人都彼此要有交流，在观察人物片段的前一阶段我做过许无对象交流的练习，当时觉得是不好掌握但没觉得有多难，虽然许多点都还是比较不细致比较粗糙但一切还是靠即兴发挥自己的信念感又可以随机应变，所以一切都还算自然。
首先，我对所演人物角色感过度的重视，而不是放精力在表演上；其次，我没有深入了解和挖掘所演角色的灵魂，所以在表演上曾一度找不到正确的状态；再次就是我所演人物的性格不鲜明，在舞台上行动线索不明确以至于我说出的每句台词目的性不清晰。再加上节奏不鲜明，考虑得太少，使自己所塑造的人物角色没有了性格和特色感，这曾让我一度感到苦恼，但是每次回课后经过老师的认真耐心点评和调整我似乎又有了希望又找到了方向。
三、要随时随地的关注生活细节
大一第一学期结束后，我感觉除了有新学到的知识以及小小的进步外，更多的还是要自我总结找到下一步自己需要进步的方向和寻求的目标。在假期我需要更多的深入生活，锻炼台词来提高自己的专业水平，自己要坚持锻炼，可以练习独白，练习练习声乐，不要浪费漫长的寒假。假期充电迎接新学期的新任务。此外在老师的教导下，我的收获就是自身的修养有明显进步，凡事忍让三分退三分，虽然有时候还是会有小冲动，小脾气但是我有信心会有完全改进的一天。还有就是做事的态度及纪律性，无规矩不成方圆。我觉得我为人处事方面改变了好多，从原来的急躁变得会心平气和，从不听别人讲话，到听取他人的信息与自己意见相结合，这些都有助于平时的工作和学习。
我相信下个学期我会有更好的表现，同时我也做好了迎接更难考验和挑战的准备。
表演课心得体会4
一个学期匆匆而过，话剧社的活动也暂时落幕，回想过去，我们一起去看话剧表演，感受大佬的演技，一起在笃志会堂即兴表演抑或是排一个完整的段落，从这些活动中我们对话剧的兴趣被激发了，同时临场发挥能力得到了提高。话剧社的每一次活动都很有意思，且很有意义。通过每次的即兴编剧和台上的表演，锻炼了我应变能力，提高了表演能力。我在话剧社学到了一些表演知识和技巧，对本学期的社团活动很满意。话剧社无疑是一个温暖的地方，有着相同的对于戏剧的热爱的人们走到了一起，用不同的方式诠释着对于表演的热爱。
高一上学期在二附中数不胜数的社团中选择了话剧社，最开始是被招新海报所吸引，话剧社不像其他的社团一样彩打海报，而是选用复古风。这一学期高一同学在话剧社和社长以及高二的学长学姐学到很多表演技巧。平时一般会分组演出，一组表演，其余的人当观众，表演结束后发表自己的观点，交流意见。在多次表演话剧后，我们懂得了如何随机应变，剧情不能太跳跃，一定要有中心立意，且表达明白，台上只能有一个人说话……我们还进行过剧本讨论，反转是很漂亮的点睛之笔，但如果运用不恰当，就是一场灾难，逻辑合理反转出乎意料是一部好话剧的基础。虽然这一学期并没有什么好的作品，但还是收获良多。一周一次的话剧社表演可以给我很多欢乐。上台表演也渐渐轻车熟路，从一开始的紧张得一言不发，到最后学会和学长抢戏。确实给每个人留下难忘的回忆。
日常的社团活动大概可以总结为即兴表演和有剧本的非即兴表演即兴表演所带给我们的锻炼主要体现在了对艺术表演的随机应变能力以及不怯场的自信程度，都说艺术是相通的，即兴表演想必与演讲有着某种意义上的共同之处，同时它更胜一筹的在于情况变化的突发性和多变性…然而社团中大家都非等闲之辈，这一幕幕戏搭下来，不管是演的好也好不好也好，总归还是有收获的。而对于有剧本的戏，感觉上恰恰是最麻烦而且难演的。总的来说，每一次的活动都是一次能力的提高同时又放松了同学们。比如即兴话剧：从素质的提升来看，即兴话剧可以很好的锻炼我们的思维能力和应变能力（处理意外）还有团队合作能力（大家相互配合），沟通能力，想象力等等，所以参加社团可以有效提高自己的能力，还是一件很有意义的事情。
表演课心得体会5
20XX年3月1号，在联校教研组的组织下，我有幸观摩了一些数学名师的优秀课例，感受颇深。他们的课既没有刻意华丽的语言，也没有刻意的教具，但那幽默风趣的语言、超凡的教学机智，处处体现着教学艺术的魅力，使我久久为之震撼！
吴冬冬老师的《长方体正方体的认识》，对教材的挖掘深度以及教学设计的新颖都给我留下了深刻印象。吴老师通过立体的课件、动态的画面配合学生的亲自动手实践（切土豆），最后得出结论。真正体现了“知识的获得建立在学生经历的过程之上”的理念。
薛铮老师的《积的变化规律》，整堂课充分发挥学生的主体作用，在教师的引导下，让学生根据情境问题列出的算式发现问题：因数和积，谁变了？它是怎样变的？为什么会这样变？然后组织学生观察、讨论，发现规律，总结规律。让学生置身于具体的问题情境当中，突出了教学的实效性。
章雅玲老师的《垂直与平行》别出心裁，自制了一个长方体纸箱，在纸箱的正面画了一组平行线，让学生认识了这组平行线后，突然，章老师用小刀在平行线间切了一刀，然后旋转了起来，两条直线立刻呈现在了不同的平面上。短短的几分钟，通过这动态直观的演示，学生轻松理解了“同一平面内”这一难点，真是眼见为实，耳听为虚。
俞正强执教的《用字母表示数》一课，在课堂中就地取材，在纸袋里装粉笔，用课堂上学生和教师的岁数、会场的人数，甚至拿自己秃顶的头发来启发学生，学生在俞老师诙谐幽默的课堂语言中不间断的思考着......尤其是他经典的反复问话“小朋友你今年几岁？”、“一共有a人，小朋友30人，那么大人有多少人？”，使课堂上欢声笑语不断。虽然没有课件，但精彩程度不逊于年轻老师有课件的课堂。
总之，这次观摩活动使我受益匪浅。我将把这次活动中的收获运用到今后的教学实践中,争取与名师一路同行，拾遗一路花香。
表演课心得体会6
5月8日，“筑梦青春，圆梦农行——我身边的青年榜样”主题报告会在北京举行，报告会以表演和告白的形式展现了我和其他六位青年员工的事迹，引发了在场观众的强烈共鸣和一致好评。至今我仍然记得，当我推着轮椅缓缓走向幕后时，我听到了台下响起了持久不断的掌声，我的眼眶红了，努力四天四夜，只为此时此刻。
接到去北京总行参加报告会的通知时，同事开玩笑说让我在北京好好逛逛，必须给他们带特产回去。结果连我自己都没想到在北京的这四天就是没日没夜的排练，直到报告会结束我离开北京的时候，我也没把北京城好好逛逛。但我并没有留下遗憾，因为在这里，我收获了太多的感动和激励。
出发去北京的前几天，我又将稿子背了好几遍，还把家里的椅子当轮椅，反复练习剧中我和爸爸的相处的情景，台词、动作我都已经烂熟于心。我本以为这样的准备足以应对这场报告会，直到来到北京，看到总行团委为我们请到了第四届全国道德模范晚会的总导演马彦伟，国家一级演员杨鲁平、宋丹红这样一个专业的指导团队，听到届时车迎新监事长和三位副行长还会亲临报告会现场观看演出，我深知这不是一场普通意义的报告会。当总行团委马书记告诉我们，她已经给总行领导立下军令状，要在四天的时间里让我们这些从未上过舞台，毫无演出经验的人脱胎换骨，给全行呈献一台精彩的报告会时，现场的气氛变得严肃起来，我明白我此行的责任重大。
第一次摸底排练，我练习了无数次，全身心投入的表演并没有得到导演和老师们的认可，当即给我指出了很多不足之处，比如我的眼神不够坚定，眼睛里没有东西，逻辑重音不准确，抒情的段落太多，没有感染力......我顿时觉得自己以前所做的努力全都白费了。下午，马导给我们挨个排了舞台站位和情景动作，我更是觉得我站哪都不对，做什么都是错，这时我才深深地体会到自己的水平还远远达不到老师们要求的程度。
初登舞台，当灯光聚焦到我身上时，我的眼睛一瞬间被闪花了，什么都看不见，我有些不知所措，这时候台词、动作、站位、节奏我已没办法一一都顾及到。马导一次次的把我打断，指导我找准正确的方式后，让我再继续表演。每一次的打断都会让我的状态更加低落，但马导却一直专注的看着我，就像在看一场正式演出，没有漏出一丝不耐烦的表情。直到他再一次打断我，我以为他又要指出我不对的地方。我心虚的望向他，结果他转过身，严肃的对后面的灯光师傅说：“刚才追光一直没有准确的追着演员走！我不希望再出现这样的情况。你们都是专业的，你们走过无数次场，但农行只有这一场，这台演出就是他们的“春节晚会”，明白吗？”这段话虽然是说给灯光师傅的，但却字字扣在我的心上。这是我自己的演出啊，偌大的舞台上，所有的灯光都聚焦到我的身上，所有的音响都为了烘托我的表演，所有工作人员都力争完美，严格要求每一个细节，我还有什么理由不全力以赴？事后我躲在角落里仔细回想马导对我说过的每一个细节，趁别人休息时，我在台上反复走，反复练，直到每一个站位、每一个动作都了然于心，从此舞台排练时我再也没有出过错。
杨鲁平老师是个严肃、较真的人。每一次我拼尽全力表演，他仍然说我抒情的东西太多，演戏的成分太多，完全是自我欣赏，打动不了他。我一度觉得他的要求已经到了严苛的地步。我们没有受过专业训练，没有表演经验，拿专业演员的标准来要求我们，是不是有点太过了？看到大家被批评后士气低迷，他给我们讲述了他从一个业余演员成为国家一级演员的经历。他告诉我们，业余演员在舞台上拼的不是专业技巧，拼的是激情，凭着这种表演的激情，连专业演员也不得不佩服他在舞台上的感染力。“你们都是农行的青年榜样，工作、生活中再大的困难都克服了，还有什么能难倒你们？这些故事都是你们的亲身经历，没有谁能比你们在台上演的更有激情。我相信你们能做的更好。”是的，回想我和父亲走过的那段艰难日子，还有什么困难我不能克服？老师们对我付出了百分之百的精力，我却没有付出最大的努力，如果我做不到最好，我还有什么资格担起“青年榜样”这四个大字。第二天一早，我就找到宋老师，请她帮我一字一句的“抠”台词。宋老师不加推辞，亲身示范，倾囊相授。每一个我忽略的细节，她都要和我反复演练，直到我达到她想要的效果。她的投入的眼神，极具感染力的表达给我留下了深刻印象。每天晚上排练结束后回到宾馆，我都会回忆着她教给我的东西，在镜子前一个动作，一个眼神，一句台词的练习到深夜。直到最后一天排练的时候，我终于找准了老师强调的那种讲述的节奏和感觉。马导对我竖起了大拇指，老师们露出了欣慰的笑容。
不知不觉时间一天天过去了，5月8日这天终于到来了。演出结束后回到休息室，我坐在凳子上回想刚才台上的一个动作想的出了神，同事拍了拍我的肩膀，说：“你还在沉浸在你的表演里呀？都结束了呀。”是啊，都结束了，可我似乎已经养成了台上表演，台下找问题的那股子钻劲。蓦然回首这四天的经历，我发觉其实这个成功的结局是必然的，因为我们一开始出发的姿态，已经决定了事情未来的结局。你想要的是什么？这种要求上的差异，直接导致了不同的执行成效。导演、老师和所有的工作人员，他们一开始就把这场报告会看做是一台举足轻重的演出，把我们看做舞台的主角。所以，他们从始至终都用近乎严苛的标准来要求所有参与者都做到完美。他们一丝不苟、兢兢业业的姿态无时无刻不感染着我，激励着我。正如车迎新监事长会后所讲：农行肩负国家赋予的历史使命和社会责任，以责任担当、坚定不移服务“三农”的姿态，成就了农行六十多年的光辉历程。作为一名农行人，我要以务实奋进、勇于担当的姿态回到工作岗位中，继续将一丝不苟、兢兢业业的精神传承下去，尽心尽力做好本职工作，在基层岗位上用自己的青春和激情抒写我的下一段人生。
再见，北京！再见，我终生难忘的地方！
表演课心得体会7
“让真人来演真事，由于他们明显的感到不自然，所以效果极坏，使观众坐立不安；仅仅因为他们是真人，并不能就使他成为真理得解释者。真和逼真之间也许需要艺术作为桥梁。”
表演到底是怎样的一门艺术？银幕上的斯琴高娃怎么一会儿是善良，贤惠而内秀的农村妇女玉贞（《归心似箭》），一会儿又成了市俗，泼辣而又纯真的车行主女儿虎妞（《骆驼祥子》），接着又以既冷酷又热情，既阴沉又睿智的日本战犯川岛真美子（《再生之地》）的面目出现在观众面前，这里边有什么诀窍？
表演的实质
1“三位一体”。指创作中创作者、创作工具、材料及创作的结果——形象都统一于演员自身。这一基本特性产生出演员创作中的“双重生活”、“双重人格”以及“演员与角色矛盾的统一”等。
2“三个统一”指演员创作的艺术境界，优秀的表演必须达到三个统一，即演员与角色的统一；艺术与生活的统一；体验与体现的统一。
3“三种素质”。好演员必须具备理解力、想象力、表现力三种素质。演员要塑造好人物形象，必须具备对生活、对人的较深刻的理解能力，必须具备分析剧本和角色的能力，必须具备对艺术、对人及人性较深刻的`理解能力，否则表演会不准确或流于肤浅。
4“三种能力“。指演员对表演这门艺术掌握的三方面的功力。
A、是基本功、基础训练，指斯坦尼斯拉夫斯基关于表演的元素训练、各种小品的训练及形体、语言方面的训练，以便掌握演员艺术创作的自我感觉，创造出艺术的第二天性。
B、是一套塑造人物形象的创造方法、包括理解人物、体验人物、体现人物的创作道路，性格化与“化身”的本领。
C是创作中的思维与观念。必须有正确的创作思维模式与创作观念，才能塑造具有时代气息、受当代观众欢迎的艺术形象，包括电影的观念，当代的观念，也包括艺术传统的规律与观念，宏观观念的落后与偏颇都将导致微观艺术创作中的陈旧与失误。近年来，人们在银幕表演的研究中都十分重视创作思维模式与创作观念的探讨，不少演员在创作中尝试到观念转化的甜头。
5、“创作的三步进程”。指人物形象塑造中所经历的“理解人物、体验人物、体现人物”的三个阶段。
6、“评价的三方面因素”.人物形象的塑造离不开剧作提供的文学形象、离不开导演的处理，当然更离不开演员的自身的创作。因此必须从剧作—导演—演员三方面努力，进行综合治理，才能真正提高银幕表演的水准。反之评价演员的表演是不科学的、不全面的。
7、“三种派别”。前苏联戏剧大师斯坦尼斯拉夫斯基将表演分为三种派别：匠艺、体验派、表现派。
在表演艺术领域里，关于创作方法、表演学派，历来就存在着体验派和表现派旷日持久的争论。两派争论了数百年。表现派的代表人物有18世纪法国启蒙运动领袖、哲学家戏剧理论家狄德罗和著名法国演员老科格兰。体验派的代表人物有18世纪英国著名悲剧演员欧文、意大利著名悲剧演员萨尔维尼及前前苏联戏剧家斯坦尼斯拉夫斯基。我国在60年代，由著名美学家朱光潜在《人民日报》发表了一篇《狄德罗（谈演员的矛盾）》，引起了一场大论争。
表现派主张演员只要在排演场排演时，体验经历一二次角色的内心情感，从而寻找到足以表现人物内心的外部形式，以后每次演出只要冷静而理智地再现这种形式去打动观众。
体验派主张演员在每一次排演和每一场演出中，都应尽力地、或多或少地体验角色的情感，都应该动情，并将这种感情通过外部形式传达给观众、从而感染观众。
匠艺型的演员根本不去体验角色的感情，仅仅用一套规定死的刻板模式去扮演角色，匠艺不是艺术。然而，在我们的艺术中却经常出现匠艺。正如斯坦尼斯拉夫斯基在《匠艺》一文中指出的：“在任何艺术中匠艺都是不可避免的，由于戏剧通俗易懂，所以在戏剧中匠艺得到了特别广泛的流传。这是我们这行艺术中的坏事，对这种坏事应当经常地而且很巧妙地进行斗争。”斯坦尼斯拉夫斯基给匠艺列出的种种罪状：读词和发声的刻板；造型和形象的刻板；甚至于连情感本身也捏造。在处理演员复杂内心的过程时，匠艺是从最外部着手解决的，也就是本末倒置，它只是模仿体验的外部结果。比如：爱情、命令、力量、死亡（匠艺只认为有两种死法：心力衰竭和窒息，“胸部内缩或者撕破衣领。”时代发展了，当今人们主张体验派与表现派的结合。
8、“三种演剧体系”。既斯坦尼斯拉夫斯基、布莱希特、中国戏曲艺术（亦梅兰芳）斯氏强调产生情感，进入情节，演员与角色“合二为一”。布氏主张演员与角色情感上保持距离，双重自我形象出现，一种“间离”；梅氏（传统中国戏曲）则主张两者结合，即情感与理智结合，虚实结合，强调演员与角色熔铸为一个整体。
9 、“双重生活”。演员在创作生活中过着双重生活，一方面表现为人物形象—角色，另一方面又作为形象的主人—创作者，两者既矛盾又统一，这就决定了艺术创作中必须过着双重生活，第一“自我”过着形象生活，体验着形象的情感；第二“自我”则掌握和监督这种体验并有控制的艺术地加以表达。表演艺术即是内部与外部的统一体，又是理智与情感互相交替的统一体。我们既追求“神似”，又要追求“形似”，做到形神兼备，“情动于衷而形于外”。
10、“角色中的自我与自我中的角色”。掌握好双重人格，过好双重生活才能解决好演员与角色的矛盾统一。我们说一切表演艺术的创作都要掌握好“角色中的自我，自我中的角色”的辩证统一。表演创作中所有的形象都离不开具体的演员：张良的董存瑞、斯琴高娃的虎妞、等等，而又都是一个个活生生的人物。演员在艺术创作中必须熟悉和驾驭矛盾的双方—自我与角色。一方面了解自我创作的优势、弱点和特点，探索自我的创作路子；另一方面是熟悉角色，寻找到自我与每一个角色的桥梁。演员的创作不但离不开自身的外形、气质条件，也离不开自身的创造条件。不同的演员具有不同德可塑性，存在着不同的戏路（然而随着演员的努力、是可以开拓和改变的）抛开自我，去直接表演形象，表演结果，难以创造出活生生的人物，容易导致虚假、过火的表演。然而，仅仅停留在演员自我，谈不上艺术创造，这两种倾向都不足取。
第二节 表演的基础训练
任何艺术都有它的基础训练。表演是一门科学、一门艺术，同样有它的艺术规律和创作方法。前苏联伟大的戏剧艺术家斯坦尼斯拉夫斯基积前人以及他自己几十年的创作经验，创立冷酷完整的表演体系，系统而科学的阐述了表演艺术的规律。斯氏在他的《演员自我修养》第二卷中提出了表演的诸元素。
1、注意力集中：整个精神和形体天性的完全集中。只要演员在舞台上真实的动作，真听，真看，真感觉，就能逐步寻找到正确的舞台自我感觉。
2、肌体控制：即演员做到在创作中，根据人物性格与剧情的需要，该紧张的部位紧张，该松弛的部位松弛，达到表演的准确、适度，协调并富于魅力。真正
在舞台上、镜头前做到极度松弛自如是相当难的，需要演员具备形体、心里素质和不懈的实践锻炼。
3、真实感与信念：这就需要演员假戏真做，需要演员具备信念感。培养演员对剧情、剧中的环境、规定情境、人物关系、发生事件等等具有真挚、强烈的信念与真实感，是基础训练的重要环节。
4、想象：想象是演员进行形象思维的重要前提。在整个创作中，想象是引导演员的先锋。演员正是依据剧本提供的虚构事实和人物的基础，用自己对生活中熟悉、理解、感受、积累的素材，进入艺术构思的想象过程，丰富和深化人物形象，规定情境，并在内心造成相适应的情绪，激起相应的体验、欲求、意向及动作。想象来源于丰富的生活，来源于演员的心理体验和情绪记忆，来源于演员的大胆幻想与联想。应该让想象也成为演员创作的第二天性。在创作中养成一种想象生活得艺术习惯，学会进入想象的第二现实。
5、情绪记忆：指演员创造角色中调动自己过去的体验过的感情和激情的记忆，唤起人物相应的情绪与情感。情绪记忆在表演创作中不仅是一种重要的技术，也是内心创作的最好素材，心理技术的重要手段。
6、交流与适应：交流指演员在表演过程中与对手之间的思想、感情、意志、愿望、动作等相互传递、相互作用和相互影响。保持新鲜真挚的感受是交流的最佳状态，有时甚至出现可遇不可求的即兴瞬间交流。一定要防止形式上、表面上的交流。掌握交流，最主要的是做到真听、真看、真的去感受，使人物“活”起来，也就是活交流。活的交流为“有机的交流”，它需要经过“五个阶段”。第一阶段判别周围情况和选择对象；第二阶段是对象注意自己；第三阶段试探对象的心灵；第四阶段：把自己的视象传达给对象，还要使他以内心视觉看到交流的主体本身看见了什么和怎样看见所传达的东西；第五阶段对象的反应，双方交互地发出和收进心灵的潜流。
适应指演员在表演中与对手交流时彼此作出的各种不同的反应并影响对手的一种技能。适应能补充语言的不足，能把只能意会不可言传的东西传达给对方。
7、速度与节奏： “哪里有生活，哪里就有动作；哪里有动作，哪里就有活动；哪里有活动，哪里就有速度；哪里有速度，哪里也就有节奏；”—斯坦尼斯拉夫斯基。在我们生存的每一瞬间，我们内部和外部都存在着某一种速度节奏。节奏是一切运动的组织原则，节奏贯穿表演过程中一种交替出现的有规律的现象，在一般指内、外部动作的强弱、长短、张弛等。速度一般指内、外部动作的快慢、是节奏的构成部分和外在表现之一。两者有区别又不可分割。节奏一词由希腊语“PHTMOC”一词沿用变来的，表示着程度，程序、匀称的活动等意思。节奏这一概念反映着自然现象和生活现象所固有的一种品格和规律。如白昼与黑夜或是一年四季的交替、星球的运动、人的呼吸，节奏是反映着宇宙的次序和协调的概念，瑞典著名两栖导演英格玛·伯格曼说过：“节奏是至关重要的，永远是至关重要的。”
8、单位与任务：单位分析好剧本中的角色与事件。任务是指一个单位中所含有的一个创作任务，即角色要“做什么”的意向、欲求。命名—即从单位中引出任务的心理技术，是给单位想出来最能说明其内在实质的名称，并用东西来规定单位中的任务。名称是单位的概括与精华。
9、表演的核心元素—动作“没有行动与幻想的结合，就没有伟大的艺术。”—罗曼·罗兰，表演艺术更是如此。动作是戏剧的根基。戏剧是以动作表现思想与情感的艺术。动作也是演员的核心元素。“戏剧”一词在希腊文里的意思就是“完成着的动作”。“演员”一词是说“动作的人”（he who acts）。演员的任务是以“再现人的动作来再现角色的”。因此称表演为“行动的艺术”，称演员为“动作大师”。
体验派大师斯坦尼斯拉夫斯基更认为：“在舞台上需要动作。动作、活动—这就是戏剧艺术、演员艺术的基础。”
表现派大师莱布希特也提出：“演员借助他的全部肌肉和神经，在一种摹仿的动作中来观察同代人，这种动作同时又是一种思维过程。在单纯的摹仿中，最多只能表现出被观察的事物，这是不够的，因为它能表达出来的原意，声音非常纤弱。为了效法达到反应，演员看着人们，就好像人们把自己的行动表演给他一样，一句话，就好像人们把自己的行动介绍给他进行思考一样。”中国戏曲更是综合“唱”、“做”、“念”、“打”的手段，而以动作为主的艺术。
10、动作的艺术和艺术的动作“动作是人们意志的体现”——黑格尔的《美学》。他说：“在戏剧里，具体的心情总是要发展成为动机或推动力，通过“意志”达到动作，达到内心理想的现实。”
动作的特点：
（1）动作是在规定的情境的制约下，为完成既定的任务而进行的心理、形体的活动。
（2）动作具有两大特征：
一是由意志产生的，一切动作都是产生于意志与愿望；
二是有一定目的，任何动作都有它的目的，而目的是为了改。
表演课心得体会8
很快，过了三天上课日，上了两节的表演课程。
开始的时候，我带着激动、期待和些许的紧张走进了课堂，因为不知道老师要给我们出一些怎样的“难题”给我们这些新生，听完老师给我们讲解的一些日程安排之后，感觉自己的大学生活任重而道远。
我从考学之前就对自己说，如果考上了中戏一定好好干，做个好演员，做个有扎实基本功的人，让自己充实，在台上毅力不倒，对的起自己，让别人看到一个不一样的自己。一个男人，一定要做出一点样来，用实力说话。这就是我对自己的要求。
第一次上课的时候，紧张占了一些部分，到了今天的时候，就感觉自己放松了许多，上课的时候就是兴奋，感觉就是在玩，大家玩的很高兴，似乎都忘记我们正在上课，可能这就是老师的目的，让我们刨除杂念，注意力无限集中于自己正在做的这件事情。发挥想象力，发挥主管创造性，发挥我们的特点。今天做的那个沙漠中找水的练习，第一遍自己没有那么的投入，所以没有得到您的认可，第二次自己注意力集中起来，设身处地的想规定情景，或多或少的得到了您的许可，让我回到了座位上去，自己也挺高兴的其实。
现在正在看《围城》每天都会或多或少的在书上记一些字，表达自己对一些人物的内心感受的个人理解，感觉对自己特别有用。
最后还是想说任重而道远，千里之行始于足下，踏实走好自己脚下的每一步，一步一个脚印，希望老师今后对我要求更加严厉，让自己收获更多。
《格林童话》语言朴实，清新，又充满了智慧，是孩子们学习的好书本。
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内容简介/格林童话[德国格林兄弟著童话集]
《格林童话》带有浓厚的地域特色、民族特色，富于趣味性和娱乐性，对培养儿童养成真、善、美的良好品质有积极意义。
格林兄弟出生于莱茵河 畔的哈瑙(Hanau)，具有很高创造力，将当时民间的文学资料搜集起来，并合而为一，哥哥雅各布·格林是严谨的史家，弟弟威廉·格林 文笔优美，最后他们共同编成《儿童与家庭童话集》
(KinderundHausmärchen)，亦即《格林童话》，1812年格林童话第一集出版，包含了86篇童话故事，第二集增加了70个故事，内容不断扩充，格林兄弟生前出版(第七版)的故事集有200则，加上圣徒传说多达210则，再加上补遗就有215则。其中以《灰姑娘 》、《玫瑰小姐》、《受骗的青蛙》、《雪白和玫瑰红》、《猫和老鼠交朋友》、《聪明的农家女》、《三兄弟 》、《月亮》、《熊皮人》、《石竹》、《白雪公主》、《小红帽 》、《睡美 人》、《糖果屋》、《青蛙王子 》、《渔夫和他的妻子 》、《野狼和七只小羊》、《大拇指》、《勇敢的小裁缝》、《不莱梅的城市乐手》、《穿靴子的猫 》最为著名。[1]
作者简介/格林童话[德国格林兄弟著童话集]
格林兄弟：
雅可布·格林(1785年1月4日-1863年9月20日)，德国著名语言学家之一，和弟弟威廉·格林(1786年2月24日-1859年12月16日)曾同浪漫主义者交往，思想却倾向于资产阶级自由派。
从1806年开始，格林兄弟就致力于民间童话和传说的搜集、整理和研究工作，出版了《儿童和家庭童话集》(两卷集)和《德国传说集》(两卷)。雅各布还出版了《德国神话》，威廉出版了《论德国古代民歌》和《德国英雄传说 》。1806～1826年间雅科布同时还研究语言学 ，编写 了4卷巨著《德语语法》，是一部历史语法，后人称为日耳曼格语言的基本教程。1838年底格林兄弟开始编写《 德语词典 》，1854～1862 年共出版第一至三卷。这项浩大的工程兄弟俩生前未能完成 ，后来德国语言学家继续这项工作，至1961年才全部完成。
格林兄弟对民间文学发生兴趣在一定程度上受浪漫派作家布仑坦诺和阿尔尼姆的影响。他们收集民间童话有一套科学的方法，善于鉴别真伪，他们的童话一方面保持了民间文学原有的特色和风格，同时又进行了提炼和润色，赋予它们以简朴、明快、风趣的形式。这些童话表达了德国人民的'心愿、幻想和信仰，反映了德国古老的文化传统和审美观念 。《格林童话集》于1857年格林兄弟生前出了最后一版，共收童话216篇，为世界文学宝 库增添了瑰宝 。格林兄弟在语言学研究方面成果丰硕，他们是日耳曼语言学的奠基人。
作品影响/格林童话[德国格林兄弟著童话集]
1812年，这些故事结集成《儿童和家庭童话集》的第一卷，于圣诞节前夕在柏林问世，大受欢迎。此后直到1857年，格林兄弟不断补充故事，并一再修订，共推出七个版次。第七版后来成为在各国流传的原著版本，至今已译成数十种语言，许多故事都广为流传。
《格林童话》获选为世界文化遗产，被联合国教科文组织称赞为“欧洲和东方童话传统划时代的汇编作品”。
《格林童话》还被加入到联合国教科文组织“世界记忆”项目中。
在中国，至少有100种以上的译本和译改本。在西方基督教国家中，他的销量仅次于《圣经》。
中文译本/格林童话[德国格林兄弟著童话集]
早在1925年，国内就有《格林童话》的译本，由当时的河南教育厅编译处编成，内收《雪姑娘》、《六个仆人》等10篇故事，名为《格尔木童话集》，译者王少明。此后名家赵景深也曾译成《格列姆童话集》，收《乌鸦》等6篇，由上海崇文书局出版，但年代已不可考。
《格林童话》共收集多少故事，说法不一，有的说216篇，有的说211篇。1934年商务印书馆推出魏以新的译本———魏是翻译名家，曾译有《闵豪生奇游记》等作品。这个译本共两册，据德国莱比锡"德国名著丛书"译成，含210篇，书前有《格林兄弟传》一文，名为《格林童话全集》。 这个版本是解放前最全的译本，出版后备受好评。新中国成立后，上海少年儿童出版社和人民文学出版社分别在1956和1959年将它重版，此后人文社又不断再版，2005年又在"名著名译插图本"系列中将其推出。
另一个值得关注的版本，是广西师范大学出版社2003年出版的杨武能译本，早先曾由译林出版社在1993年推出，后包含在广西师范大学出版社的《杨武能译文集》中，含故事206篇。杨武能译有席勒、歌德等人的作品多部，是德文翻译名家。
一、书籍简介
《假如给我三天光明》前半部分主要写了海伦变成盲聋哑人后的生活。刚开始的海伦对于生活是失望的，用消极的思想去面对生活，情绪非常的暴躁，常常发脾气，扔东西。她感觉现实生活中没有爱等等，她是多么希望能重新得到光明。在她父母的寻求下，帮海伦找到了一位老师——莎莉文老师，这位老师成为了海伦新生活的引导者，使海伦对生活重新充满了希望，充满了激情。在莎莉文老师耐心的指导下，海伦学会了阅读，认识了许多。
的字，也让她知道了爱，感受到了身边无处不在的爱。随着时间的推移，海伦在老师和亲人的陪同下，体会到了许多不同的事物，比如：过圣诞节、拥抱海洋、体会秋季和冬天等等。后半部分则介绍了海伦的求学生涯。在海伦的求学生涯中，海伦遇到了许多的困难，但同时她也结识了许多的朋友等等。海伦在学习中，由于她的不屈不挠的精神，她学会了说话，写作。虽然在这过程中海伦遇到了一些不开心的事情，但她并没有放弃。她的努力得到了回报，成功实现了她的大学梦想，进入了哈佛大学。在她的大学生活中由于生理上的缺陷，在繁重的功课中她非常的吃力，在老师的帮助以及她自己的努力下，最终她以优异的成绩大学毕业，还掌握了英语、法语、德语、拉丁语和希腊语五种语言。但大学毕业后她却遇到了悲伤的事，比如：慈母的去世。海伦后来还介绍了在生活中遇到的一些伟人，比如：爱迪生、马克·吐温等等。同时也介绍她体会不同的丰富多彩的生活以及她的慈善活动等等。
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二、作者简介
海伦·凯勒（HelenKeller）（1880年6月27日-1968年6月1日），是美国盲聋女作家和残障教育家。1880年出生于亚拉巴马州北部一个叫塔斯喀姆比亚的城镇。她在19个月的时候因猩红热夺去了她的视力和听力，接着，她又丧失了语言表达能力。然而就在这黑暗而又寂寞的世界里，她因为她的导师安妮·莎莉文（AnneSullivan）的努力，使她学会读书和说话，并开始和其他人沟通。而且以优异的成绩毕业于美国拉德克利夫学院，成为一个学识渊博，掌握英、法、德、拉丁、希腊五种文字的著名作家和教育家。她走遍美国和世界各地，为盲人学校募集资金，把自己的一生献给了盲人福利和教育事业，是影响世界的伟大女性之一。她赢得了世界各国人民的赞扬，并得到许多国家政府的嘉奖。
主要作品有《假如给我三天光明》《我的生活》《老师》等。
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三、《假如给我三天光明》读书笔记50篇
第1篇：《假如给我三天光明》读书笔记200字
海伦·凯勒用她艰难却幸福快乐的一生，诠释了生命的意义。她的一生是人类的奇迹，她的自传，使我汗颜，也使我警醒。她的一生，是生活在黑暗中却给人类带来光明的一生，她用行动证明了人类战胜生命的勇气，给世人留下了一曲永难遗忘的生命之歌！
和她相比，我们太幸运了，我们拥有美好的一切——健全的体魄、良好的学习环境、优秀的老师……
从今天起，我一定抓紧每一分一秒，不要让光阴虚度，不要等失去了才懂得珍惜，要像海伦·凯勒那样，不埋怨、不放弃，好好珍惜自己所拥有的，奋发学习，以微笑面对厄运，以顽强的毅力克服困难，以杰出的成就显示生命的价值！
第2篇：《假如给我三天光明》读书笔记300字
老师向我们推荐一本书——《假如给我三天光明》，我一拿到这书就如饥似渴地看起来。
我看了一半，就已经被这本书的内容深深地震撼了故事的主人公海伦·凯勒十九个月时不幸得了急性脑充血，从此丧失了听力和视力，变成了哑巴，但她并没有被困难压垮，而是用心来享受生命，用心来感受世界她还去骑马、划船、游泳，甚至用心去领略世界的美景……
海伦·凯勒有一位家教老师，她就是莎利文小姐在莎利文小姐的教育和帮助下，海伦·凯勒克服了沟通的障碍9年秋，海伦·凯勒顺利进入了美国哈佛大学的拉德克里夫学院学习，9年以优异的成绩荣誉毕业，成为世界上第一个完成高等教育的盲聋人她还是一个大作家，《我的生活》、《走出黑暗》、《老师》就是她写的。
海伦·凯勒顽强拼搏、身残意志坚的品质值得我们好好学习，我们现在生活在幸福的时代，条件如此优越，怎么能不好好学习呢？
第3篇：《假如给我三天光明》读书笔记400字
海伦凯勒，虽然她从小就与有声有色的多彩世界隔绝了，但她却以不屈不挠的精神和常人难以想象的付出，做出了一个又一个惊人的奇迹。
《假如给我三天光明》是海伦的自传。透过书中精妙的语言，形象地描绘出她生活的点点滴滴，渗透着她对光明的追求，对声音的渴望。读罢全书，掩卷沉思，我感到，在与家庭教师沙利文见面之前，海伦之所以和别的聋哑人一样，具有自暴自弃的性格，并喜欢搞恶作剧。然而，家庭教师沙利文来了之后，海伦在循循善诱的教导下，海伦开始学会思考，尤其是接触到新知识后，更是兴奋不已。沙利文是位温柔善良的老师，为了让海伦从苦恼中解脱出来，从自我绳索中解放出来，绞尽脑汁地教育引导她，设法把各种知识教给海伦。正是海伦勤奋的“学”和沙利文老师不离不弃的“育”，海伦才考上了理想的大学。
在这本书的结尾有一段非常精彩的话语，至今让我余音绕耳。“善用你的眼睛吧，犹如你明天将遭到失明的灾难。品尝每一口佳肴把，犹如你再不能嗅闻品尝。”这两句话，寓意深刻，感人至深，表达了海伦盼望光明的愿望，也是对我们正常人的一种期待。是啊，如果你每一天都能当做是最后一天，那么我们的世界和人生还会有什么遗憾呢。
海伦犹如一枝梅花孤傲在寒风中坚强不屈。让我们学习海伦懂得珍惜的精神，学习海伦珍惜每一天。
第4篇：《假如给我三天光明》读书笔记600字
读完这本书，我竟会不禁怀疑，这书是否出自一名正常人之手？因为，她那生动的描写，是那么细腻；那么富有生机。她那对世界的感知，不禁使我们忘记她是一个盲、哑、聋的女性。
《假如给我三天光明》的内容，时常使我心头温暖，不同于其它的名着，读起来使人黯然泪下。虽然当我们读到，她只拥有了十九个月的光明与声音，就猩红热夺去了视力、听力时为她感到同情，但是，当再看到她遇上了许多好心人时，不禁在心底为她祝福。这也足以告诉我们，这个世界是充满了爱的。
全书从海伦得病而失去听力、视力后，被沙利文老师逐渐从黑暗带到了光明，从无知走向了成熟开始，将海伦一生的经历展现给了大家。
读完这本书，海伦那坚强、乐观的形象，依然能在我眼前清晰显现。在她书中描写的一切，我觉得这对于一个残疾人几乎不可能。可她却证明给了我们看。也不难想象这背后有多么的艰辛，如：沙利文老师为了让小海伦了解水，只有把她带到水龙头旁，让她用那稚嫩的手去感觉。在冰冻三尺的严冬里，这样反复的训练，怎能不让人心痛？也就是从小的锻练，使海伦拥有了一颗坚强的心，也让她收获了哈佛的通知书。
海伦的一生也证明了我们课本中的一个道理：海伦之所以成功，是因为她珍爱生命，肯定生命的价值，不因为生来的残缺而碌碌终生，反而成了她生活动力，让这有限的生命焕发光彩，并不断延伸这生命的价值。就如一位先哲所说：“生命中可能会括风下雨，但我们可以在心中拥有自己的一缕阳光”。
在本书中的结尾中，作者也向人们发出了她心中的渴望，不，应该是许多人的心愿。那就是——假如给我三天光明！残疾人渴望光明，那我们呢？我们拥有更多上天的照顾。但可悲的是，我们却没将生命发挥极致。这无疑是个极大的讽刺。所以把握今天，从今天开始，延伸我们生命的价值，既使头发渐白，我们的心也要依旧有活力，人活着，不应该只追求生命的长度，而更应追求生命的光彩！
第5篇：《假如给我三天光明》读书笔记650字
如果现在我站在生命的终点，生命的火花即将灭亡，我会怎么想？怎么做呢？是否也会感叹生命的短暂与脆弱，后悔没有好好珍惜呢？
海伦·凯勒原来是位健康活泼的小女孩，在19个月大时，因一场急病导致失明、失聪和失语，从此海伦·凯勒变得暴躁、任性、孤独。直到七岁，她在莎莉文老师的引导下，走出了黑暗与孤寂，感受到了语言的神秘，领悟出了知识的神奇。海伦·凯勒凭着自己惊人的毅力，以优异的成绩完成了哈佛大学四年的学习，成为人类历史上第一位获得文学学士的盲聋人。
“善用你的眼睛吧，犹如明天你将遭到失明的灾难。聆听乐曲的妙音，鸟儿的歌唱，管弦乐队的雄浑而铿锵有力的曲调吧，犹如明天你将遭到耳聋的厄运。抚摸每一件你想要抚摸的物品吧，犹如明天你的触觉将会衰退。嗅闻所有鲜花的芳香，品尝每一口佳肴吧，犹如明天你再不能嗅闻品尝。”多么感人肺腑的言语：“我要把别人眼睛所看见的光明当做我的太阳，别人耳朵所听见的音乐当成我的乐曲，别人嘴角的微笑当做我的快乐。”或许只有海伦·凯勒，这些有身体缺陷的人才有如此深的体会吧！正因为他们失去了，所以才会觉得它的可贵。是啊！人为什么总要等到失去才后悔莫及呢！也许，你总认为，上帝赋予我们那些美好的东西，甚至生命，都是理所当然的。可你有没有想过，当某一天，你拥有的东西，甚至生命，都将失去，你会是怎样，后悔懊恼还是自暴自弃？
海伦·凯勒：第一天，我要透过“灵魂之窗”看看那些鼓励我的善良的人们。第二天，我要看黑夜变成白昼的动人奇迹。我将怀着敬畏之心，仰望壮丽的曙光全景。第三天，我将在日常世界中度过，到人们经常去的地方，去体验的他们的快乐、忧伤、感动与善良！
海伦·凯勒用自己的人生告诉我们：珍惜不是享受，珍惜是奋斗，奋斗是最好的珍惜，奋斗才能拥有美好的明天，才能让生命焕发出灿烂的光彩！
第6篇：《假如给我三天光明》读书笔记
歌德说：“读一本好书，就是和一位高尚的人谈话。”在我读了《假如给我三天光明》这本书，感觉就像一位高尚的智者和我谈了一次长话，同时我的心也被海伦的精神深深地震撼了！
在《假如给我三天光明》这本书中，作者海伦。凯勒在婴儿时期就表现出不服输的性格，对任何事物都充满了好奇心，常常想模仿大人的一举一动。在她9个月大的时候因病导致两耳失聪，双目失明。从此她就与这个世界失去了沟通，失去了联系。直到在她岁零9个月的时候，莎莉文小姐走进了她的生活，教会她认字，才使她张开了心灵的眼睛，能够与人们进行沟通交流，海伦意识到只有知识才能铺就一条通向光明的道路。
当海伦感悟到“水”——这个她所认识的第一个字后，便开始了对知识强烈的渴求，开始了迫不及待地认字、阅读，像一个永不知疲倦的陀螺一样不断地从生活中汲取知识。对知识的渴求，使她在常人难以想象的单调和枯燥中竟然学会了德语、拉丁语、法语等五国语言，阅读了多部文学和哲学名着，吸取着那些伟人和智者的思想精髓。这些知识，像一道道彩虹，点亮了海伦心中的灯，照亮了她的内心世界，也架起了海伦和世界沟通的桥梁，从此改变了她的一生。
在海伦的生活中假如没有朋友的帮助、关心和爱护，也许她也不会走到今天，她将永远生活在黑暗和寂寞里。人生最大的幸福就是认识了益友。海伦很用功，进步也很快。但有时由于迫切想知道书中的内容，也不由自主地对莎莉文小姐发起火来，莎莉文小姐也毫不介意。
在莎莉文小姐的帮助下，海伦逐渐喜欢上了大自然，喜欢上了世界上所有的有生命力的小动物们。经过不懈的努力，海伦凭着她那坚强的意志，考入美国哈佛大学完成了她的学业并站上了演讲台。海伦每得到一点进步，她便觉得倍受鼓舞，心中有充满了喜悦和快乐。
如果给海伦三天光明，她将把这三天分成三个部分：
第一天要看人。第一个想要见的就是莎莉文小姐，长久地凝视并珍藏在心中。她会把所有的朋友都叫来，长久凝视着他们的脸，把她们模样都刻在心里。在下午的时候，他去森林里进行一次远足，拼命吸取那灿烂迷人的自然美景。
第二天，海伦要看看将黑也变成白昼的动人奇迹。晚上，要在剧院里度过，不管剧情怎样，因为我渴望看到每一个优雅的动作，每一个逗人的举动，由于只有看一场戏的时间，所以只能看一看剧情，并在脑海里记录下来。
第三天，她要到花园里，到贫民窟去，到工厂去，到孩子们玩耍的乐园里去，享受阳光和快乐。
海伦说：“知识给人以爱，给人以光明，给人以智慧，应该说知识就是幸福，因为有了知识，就是摸到了有史以来人类活动的脉搏，否则就不懂人类生命的音乐！”
通过这本书的阅读，使我更加明白了做人要有坚强的毅力，要有充足的信心，你可以依靠别人的帮助，但不能永久地依赖别人。海伦正是依靠别人的帮助而不是依赖别人，从而使海伦在知识的海洋里创造了这些人间奇迹。
第7篇：《假如给我三天光明》读书笔记
今天，我终于阅读完了《假如给我三天光明》这本书，海伦·凯勒的故事深深地感动了我，使我从中受益匪浅。
书中介绍了美国盲童女学者、教育家海伦·凯勒一生的事迹。海伦因病丧失了视觉和听力，这对于一般人而言是不可想象、不可忍受的痛苦。可海伦并没有向命运的不公正待遇所屈服，她回报世界的是博大无私的爱心。在沙莉文老师的帮助下，海伦学习手语与人沟通，渐渐开启了走向世界的窗口。求知欲旺盛的她，战胜了身体残缺的困难，坚韧不拔地努力着。为了认识这个美丽的世界，她学习多种语言文字；为了能够更直接的与人沟通，他克服了听力障碍学习说话。她不仅学会了读书、写字和说话，并以惊人的毅力完成了在哈佛拉德克利夫学院四年的学业，成为一个学识渊博，掌握英、法、德、拉丁、希腊五种文字的着名作家和教育家。从此以后，她把毕生精力投入到为世界盲人、聋人谋利益的事业之中，受到了许多国家F、人民及高等院校的赞扬和嘉奖，一生中拥有无数的鲜花和掌声。
一个盲聋人能取得如此大的成就，的确令人称奇。如果海伦屈服于不幸的命运，那她将成为一条可怜而又愚昧无知的寄生虫。可是她并没有向命运低头，而是以惊人的毅力、顽强的精神，走完了人生的道路，成为一个知识渊博、受人尊敬的人。
海伦的一生，是不平凡的一生。它让人们受到极大的鼓舞，使那些虚度年华的人悔恨不已。我读了这本书，常常问自己：海伦光辉的一生，给予那些残疾人生活的勇气和力量，难道对于我们这些健康人就没有一点启示吗？不，不是的。记得海伦曾经提过这样的问题：假如你的眼睛明天将要失明，那么，你今天要看看什么？这使我们感到：我们这些健康人，不能迟疑，不能虚度年华，应该珍惜这美好的时光，珍惜这幸福的生活。
美国着名作家马克·吐温曾今说过：“实际出了两个杰出人物，一个是拿破仑，另一个是海伦·凯勒；如果说，拿破仑是战场上的胜利者，是叱咤法国大地的乱世枭雄。那么，海伦·凯勒则是生活中的勇士，是拒向命运低头、立志驱除人生黑暗的光明使者。”
我看完此书，深刻地认识到：只有尝试过，才会懂得自己该选择什么；只有奋斗过，才会知道自己该放弃什么。比别人多一点努力，你就会多一份成绩；比别人多一点志气，你就会多一份出息；比别人多一点坚持，你就会夺取胜利；比别人多一点执着，你就会创造奇迹。
这些日子，我常常深思一个问题：人的一生应当如何度过？人生的价值何在？我觉得海伦凯勒那不屈不挠的一生，为我们做出了很好的答复，她生活的道路就是我们应该走的路。
第8篇：《假如给我三天光明》读书笔记
父母、老师经常教育我们：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。通过读美国着名盲人女作家，教育家海伦·凯勒写的《假如给我三天光明》这本书，我更彻底地懂得了这句话的真正含义。
《假如给我三天光明》这本书把海伦·凯勒对人生的感慨和对光明的渴望，淋漓尽致地展现在我们面前，使我们深受感动，从中受益匪浅。
这本书的作者海伦·凯勒小时候因一场疾病而使她坠入了黑暗和寂静的深渊。从此，一切事物从她的视觉和听觉中消失了。但她用惊人的毅力，不屈不挠的精神，乐观的人生态度和不懈的努力，在莎莉文老师的帮助下，一次又一次克服了一个又一个令人难以想象的困难，接受命运的挑战，最终取得了辉煌的成就，震撼了全世界。
海伦·凯勒在书中写道：“要是人们把活着的每一天看做是生命的最后一天该多好啊﹗”
这就更能显示出生命的价值。是啊，时间是有限的，犹如长江水永远奔流向前，源源不断。然而，每个人所能利用、享受的时间却是有限的，是转瞬即逝的。同学们，每当你打电脑的时候，日子从键盘上过去，看电视的时候，日子从屏幕中闪去。人生虽短暂，但细细地算一算，一生中我们有多少时间在工作、学习呢？现在，我真想对那些“逍遥快活”的人大声地说：“觉悟吧，不要盲目沉醉于所谓‘快乐’之中了。
快点领悟时间的宝贵，好好利用时间，不要让它再悄悄溜走了。”陈忠实曾经说过：无论往后生命历程中遇到怎样的挫折，怎样的委屈，不要动摇，不必辩解，走你自己的路吧！因为任何动摇包括辩解，都会耗费心力，耗费时间，耗费生命，不要耽搁自己的行程。
“事情往往就是这样，一旦失去了的东西，人们才会留恋它。”这是书中的一句话，细细想想，这句话不无道理！当你身体受到伤害时，才会留恋以前健康时的欢声笑语；当你回首往事时，才会有一种希望“时光倒流”的迫切愿望；当你失去光明时，才会爱惜以前那双明亮的大眼睛……啊，朋友，每天的生活，如果都当再过三天就要死去那样安排，情况会怎么样呢？那样我们每天都能认真完成自己的功课。
一举一动都注意礼貌，做什么都争取不出错，时间安排得井井有条，这样就会明显突出人生的价值，这样得到的成果，会有多么大呀！可见，珍惜周围的一切，热爱我们现在的生活是何等重要！我们要把握好自己所拥有的一切，不要等到失去了才想到去珍惜。
我们如何珍惜自己的每一天呢？海伦·凯勒给了我们一个很好的答案：“失明的我想给所有看得见的人一个忠告，好好利用你的眼睛吧，就像你明天永远失去光明。”让我们像盲人珍惜视力那样，珍惜自己的每一天，珍惜自己的生命。
这本书更让我懂得了，一个人只要有远大的理想和奋斗的目标，就不会被束缚，要创自己，主宰自己！以海伦为榜样，向她学习，做一个生活的强者！
第9篇：《假如给我三天光明》读书笔记
近段时间我读了一本关于海伦的书——《假如给我三天光明》，读完这本书之后我的心被海伦的精神深深的震撼了！
海伦是不幸的，但她又是幸运的，正是因为有了知识，她才如此幸运。在她9个月流失视觉和听觉后，就与这个世界流失了沟通，流失了联系，这个的幼小生命不了解如何排谴与世隔绝的孤独感，她古怪、粗暴、无礼，直至她的莎莉文老师走进了她的日常，教会她认字，才使她张开了心灵的眼部。对知识对世界强烈的渴求，使她在常人很难去想象的单调和枯燥中竟然学会了德语、拉丁语、法语等多国语言，阅读了多部文学和哲学名着。
假如给她三天光明，第1天，海伦要看人，他们的善良、温厚与友谊使她的日常值得一过。首先，海伦希望长久地注视她亲爱的老师，安妮·莎莉文·梅西太太的面庞，当海伦还是个小孩的时间，她就来到了她面前，为海伦打开了外面的世界。海伦将不仅要看到她面庞的轮廓，以便她能够将它珍藏在她的记忆中。
第2天，海伦要在黎明起身，去看黑夜变为白昼的动人奇迹。她将怀着敬畏之心，仰望壮丽的曙光全景。海伦想去自然史博物馆，看看哪里她以前只能用手摸的许多展品，海伦还要去艺术博物馆，她经过手了解地了解了古代尼罗河国度的诸神和女神，阿波罗、维纳斯、以及双翼胜利之神莎莫瑞丝都使她爱不释手。海伦重见光明的第2晚，她要在剧院或电影院里度过，她想亲眼看看哈姆雷特的迷人的风采，或者穿着伊丽莎白时代鲜艳服饰的生气勃勃的弗尔斯塔夫！
在第3天，海伦想去群众常去的地方。首先，她站在繁华的街角，只看看人，试图凭借对他们的观察去了解一下他们的日常。从第5大街起，作一番环城游览——到公园大道去，到贫民窟去，到工厂去，到小孩们玩耍的公园去，她还将参观国内外人居住区，去一次不出门的海外旅行。
到了午夜，海伦摆脱盲人苦境的短暂时刻就要结束了，她将她这三天来见到的都深深地记在了心中。
海伦从小就日常在聋哑世界里，但她却没有自暴自弃，仍然很专心的去学习知识，最后以优异的成绩毕业于哈佛大学德吉利夫学院，并用生命的全部力量处处奔走，创建了一家家慈善机构，为残疾人造福。再想一想我们，天天日常在花香鸟语、阳光灿烂的世界里，有什么缘故不学习？海伦又聋又哑却可令毕业于哈佛，而有许多人却考不上大学，这是为什么？仅有聋子才珍惜听力，仅有盲人才了解能见光明的幸运，健全的人往往不了解珍惜自我拥有的一切。
想想自我饭来张口，衣来伸手，有时还挑肥拣瘦，动不动就和妈妈生气，学习上不精益求精，马马虎虎，真是不应该。为什么要到流失时才去醒悟，才去叹息，才呈现觉得光明实在太宝贵呢？我读了这篇文本后，决定以海伦为榜样，好好地学习，好好地日常，不轻言放弃，不轻易被击倒，珍惜现时的幸福时光，不辜负上帝赐予我的明亮眼部，和一切美好的东西。
第10篇：《假如给我三天光明》读书笔记
20世纪，一个独特的生命个体以其勇敢的方式震撼了全世界，她——海伦·凯勒，一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性。然而，这么一个幽闭在盲聋哑世界里的人，竟然毕业于哈佛大学德克利夫学院;并用生命的全部力量处处奔走，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十大英雄偶像。
创造这一奇迹，全靠一颗不屈不挠的心。海伦接受了生命的挑战，用爱心去拥抱世界，以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了人生的光明面，最后又把慈爱的双手伸向全世界。
《假如给我三天光明》是海伦。凯勒女士的自传。她仅仅拥有刚出生时18月的光明。假如给她三天光明，她第一天想看让她的生命变的有价值的人，第二天想看光的变换莫测和日出，第三天想探索与研究。以一个盲人的身份想象如果自己能够有三天的时间看到世界，将会去做哪些事——包括去看看帮助过自己的人，以及去感受自然，品味艺术世界。
然而，她究竟是怎样的一个人呢？一个生活在无声、无光的世界里，要想与他人进行有声语言的交流是不可能的，因为上帝把每一条出口都向她紧紧关闭。但是，海伦就是一个奇迹。她一步步从地狱走上天堂，但是，我们应该明白，这段历程的艰难程度时超出任何人的想象。她学发声，要用触觉来领会发音时喉咙的颤动和嘴的运动，而这往往是不准确的。为此，海伦不得不反复练习发音，有时为发一个音一练就是几个小时。失败和疲劳使她心力憔悴，就算是一个意志坚强的健全人也会为此流下过绝望的泪水。可是她始终没有退缩，夜以继日地刻苦努力，终于可以流利地说出“爸爸”“妈妈”“妹妹”了，全家人惊喜地拥抱了她，连她喜爱的那只小狗也似乎听懂了她的呼唤，跑到跟前直舔她的手。
她以一个身残志坚的柔弱女子的视角，告诫身体健全的人们应珍惜生命，珍惜造物主赐予的一切。试想一下，如果现在我们站在生命的终点，生命的火花即将灭亡，我们会怎么想？怎么做呢？是否也会感叹生命的短暂与脆弱，而后悔没有好好珍惜呢？我的答案是，学会感恩吧！
一个生命的诞生，是一个奇迹，而一个生命的延续，却不是一件容易的事，也不是自己单独可以决定的事，既然如此，难道不该心存感激吗？感激那瞑瞑之中让你来到世界上的力量，感谢无条件深爱你的父母，感谢开车送你上班的人，感谢拥挤的马路上避让你的人，感谢让你有衣可穿的工人，感谢教你知识的老师，感谢接受你、信任你，给你责任感和荣誉感的领导，感谢每天和你配合的同事，感谢给你治病的医生，感谢给你送信的邮递员，感谢清扫的工人，感谢所有对你讲信用、讲道理的人，感谢所有和平的拥护者和维护者，感谢所有科学、医学的研究者，感谢所有的艺术家和梦想家，感谢守时的昼夜。感谢适时的风雨，感谢美丽的风景感谢美妙的音乐，感谢美好的书籍……难道我们不值得我们不停的感谢吗？
对拥有的感到庆幸，对所有爱你的人表示感谢。平心静气的想想这些，然后由衷的说一声：“太谢谢了！”今后的人生不会缩短，但是在路的两边，风景已经改变。事事感谢，时时感恩，用“感恩”的柔光镜来看世界，世界会更美好。
第11篇：《假如给我三天光明》读书笔记
《假如给我三天光明》这本书记录的是海伦凯勒一生的事。书中感人心腑的故事，总是在我受到困难和挫折是鼓励我，不要后退。
海伦凯勒从小就失去了听觉、视觉和甜美的声音。她也曾因自己的缺陷而放弃过，可她又很快振作起来。在莎莉文老师的帮助下，凭着超人的毅力，不但学会了说话，还学会了五种语言文字！她一生熬过了八十七个无声、无语、无光的孤独岁月！
一个人只要胸怀大志，并不懈向着目标努力奋斗，就不会被一些客观条件束缚，你就会拥有无限的力量去实现它！坚贞不屈、不断进取的精神是海伦凯勒所拥有的，我们——祖国的接班人更应该拥有这种美好的精神品质！
第12篇：《假如给我三天光明》读书笔记
我读过一本书，书的名字是《假如给我三天光明》里面的主人公是海伦，她生下来就得了一种病，好不容易过了异界，最后还是双眼看不见了，双耳听不见了。我看完这本书后，我的感想是：
如果你有一双眼睛，就会看见五彩缤纷的世界，如果你有一双耳朵，那你就会听到小鸟的叫声，河流的哗哗声，如果你鼻子，那你就能闻到花香，品尝到世界上最美味的食品。
请充分利用和珍惜你们的五官，这是自然界给予你们的最贵的东西。如果你不珍惜自己的眼睛，那你就什么也看不见了。你们一定要珍惜一切。
第13篇：《假如给我三天光明》读书笔记
读完了《假如给我三天光明》很是让我感动。
这本书里的主人公是美国的一位着名作家“海伦·凯勒”，她是一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女姓，一个度过了生命的88个春秋，却熬过了87年无光、无声、无语的孤独岁月，并以坚持不懈的精神考上了着名的哈佛大学的德吉利夫学院的人。
我觉得海伦·凯勒她能有如此坚持不懈的精神我们应该向她学习。
《假如给我三天光明》是他的散文代表作，她以一个身残志坚得忙人的特殊角度，告诫人们要珍惜生命，珍惜物主赐予的一切。
在此我希望大家有海伦·凯勒的精神和他顽强不屈的品质。
第14篇：《假如给我三天光明》读书笔记
前几天，我读完了海伦·凯勒的《假如给我三天光明》这本书。这本书主要写了海伦一岁零七个月时因高烧失去了视觉和听觉后的成长故事和海伦最感谢的安妮·沙莉文老师小时候那充满心酸的经历以及海伦那优美的散文《假如给我三天光明》。
书中，令我感触最深的是《假如给我三天光明》这篇散文。文中，作者将自己设想得到的光明分成了三部分。第一天，她要看人，看她们的善良、温厚与友谊；第二天，作者要在博物馆、剧院里感受艺术的美；第三天，海伦要把这最珍贵的时间用来游玩城市，去世界的各个角落感受人类智慧的结晶。
读完这本书后，我觉得海伦最值得我学习的就是坚持不懈的品质。每当我做什么事遇到困难想到放弃时，我最先想到的就是海伦。记得有一次，我和邻居家的小姐姐比在一小时做十题奥数题对的多的就赢。比赛开始了，由于前面的我都有一点头绪，所以不是很困难。到最后的两题，我怎么也想不出来，就想提前交卷。这时，我的脑海里出现了海伦废寝忘食地刻苦学习、永不言弃的场景。于是我理清思绪，反向假设问题，终于在最后的时间里做完了。经妈妈的批改，我全对了，而姐姐错了一题。耶，我在海伦的“指导”下赢了！
同学们，一个又盲又聋的弱女子都可以付出全部力量，努力奔着自己心中的目标等待着彩虹的到来，那我们这些健全人，又有什么理由不去勇敢的面对暴风雨呢！
第15篇：《假如给我三天光明》读书笔记
这段时间，我读了不少书，也明白了许许多多的人生道理。其中，这本世界名著更令我印象深刻！
合上书本，书中的情景仍然让我历历在目。这本书是海伦·凯勒写的，讲述了她在面对盲、聋、哑3种生理缺陷时，不是悲观消沉，而是乐观的面对生活，面对一切。他虽然只拥有19个月的光明，却在无声无光的世界中勇敢地迎接生活的挑战。更令人惊奇的是她竟然顺利考入了令很多正常人都望尘莫及的哈佛大学，还于是多伟大的人物愉快的交流。她这种坚强乐观的精神真令我敬佩啊！
海伦·凯勒非常渴望得到她的三天光明。第一天，她要看帮助他的莎莉文老师和其他的小伙伴们。第二天，她要看先看日出，接着，她还要去参观有名的艺术馆。直到最后一天——第三天，她还要和平常人一样平平凡凡、快快乐乐的生活，就像一只无拘无束的鸟儿一样！
看完书，我联想到了自己。记得四年级“体育达标运动会”时，我参加了跑步比赛，我当时跑着跑着，鞋子好像不听我使唤似的就滑掉了，心里别提有多尴尬了！但就在这时，我的脑海里突然想起了海伦·凯勒，比起她，我这点小事算什么？至少我还有眼睛，能看到前方的路，想一想既然老师选我参加比赛，一定是非常信任我！正当我犹豫不决的那一刻，突然听到同学们使尽了吃奶的力，大喊道：“梁雅婷，加油，加油，加油！”听到的那一刹那间，我不再犹豫了，迈出双脚冲向终点！
读了《假如给我三天光明》这本书后，让我受益匪浅。是它让我有一种坚强乐观的心态；是它让珍惜生活的每一天！
第16篇：《假如给我三天光明》读书笔记
寒假里，爸爸给我买了：《假如给我三天光明》一书。这本书是美国作家海伦。凯勒的自传，写的是她自己——一个又聋又盲的女孩的人生故事。她在沙利文老师的帮助下，勇敢地面对现实，用自己的意志和不懈的努力，战胜了种种困难，一步一步地走上成功之路，取得了正常人所无法取得的成就。
读完这本书，我感动不已，主人公身处逆境时的奋争和取得的成就深深打动了我。为了学会说话，她经常把一只手放在喉咙上，另一只手感觉嘴唇的动作，一面发出各种声音。她在老师的指导下，急切地模仿老师的动作，一个小时就学会了构成话语的基本音素中的六个：M、P、A、S、T、I。正是因为她的努力，她不仅掌握了书面语言，而且学会了说话，还学会了法语、德语和拉丁语，并从顶级的哈佛大学毕业。我在她的成功中除了读到她个人的努力外，还读到了她对所有帮助过她的人的感恩之情。在书中她写道：假如给我三天光明，第一天，我会去感激曾经帮助过我的人；第二天，我会去看看世界是多么的美丽，去享受光明；第三天，我会去观看世界上的动物的样子。她还说过：只有聋者感觉到听力的宝贵，只有盲人意识到视力所具有的多重恩惠。这说明她对生命充满着真心的热爱和无比的渴望。
海伦。凯勒的经历和成就也深深鼓舞着我。她一个又聋又盲女孩竟能学会这么多门语言，真是不可思议啊！对比起来，我连一门英语都学不好，碰到困难时也不能坚强地面对，真是惭愧啊！我一定要向海伦。凯勒学习，感恩生活，珍惜生命，更加努力、更加坚强地面对所有困难，一步步走向成功！
第17篇：《假如给我三天光明》读书笔记
潇潇雨夜，打开窗户，听着雨滴敲打树叶的声音，微风惊动树枝的声响，望着路灯下飘洒的银丝般的细雨，我心里充满了对海伦。凯勒的敬佩！
这本书里，海伦那不平静的人生以及她与命运抗争的历程鼓舞了我，给了我无穷的力量。作为正常人的我很难想象一个双目失明，失聪，失语的人可以用心去感知天地万物，用心去倾听世上最美妙的声音；用心去欣赏世上最美丽的风景！
读了这本书后，我知道了世上没有克服不了的困难，关键是看你有没有这样的毅力，去面对、去挑战。你看，海伦生活在无声，无语，无光的另一个世界里，她却如此坚强，自己是一个残疾人，却毕业于美国哈佛大学，马克·吐温是这样赞扬她的：十九世纪有两个奇人，一个是拿破伦，一个是海伦·凯勒。是呀，她的确是一个奇人。我知道了一个人能否取得成就，不在于条件的好坏，而在于他有没有奋斗精神。有时候我总抱怨作业太多，累的手疼；考试没得满分埋怨题太多，时间太少；和海伦相比这是问题吗？这算困难吗？这些问题太微不足道了！一个人只要有远大的理想和目标，就会有无穷无尽的力量，就不会被客观条件所束缚，就能发挥自己的主观能动性，创造条件，实现自己的目标！
海伦的一生是不平凡的，不平静的，它给予人们极大的鼓舞；给那些残疾人以生活的勇气和力量；给我们健全的人太多的启示。这使我感到：我们这些健康的小朋友们，不能迟疑；不能虚度光阴，应珍惜这
第18篇：《假如给我三天光明》读书笔记
海伦·凯勒是美国盲聋女作家。然而，谁能想到这样一位杰出女作家居然，在她一岁半的时候就因病夺去了她的视力和听力，接着，她又丧失了语言表达能力，成为了一位盲聋哑人呢！一岁半的年龄，不未能让她真正了解和记住这个明亮而充满希望拥有短暂的光明，只要能让她看一眼她的亲人和这个世界。然而，对于光明，她只有渴望，并没有奢望，她知道除非出现奇迹，否则这将永远是一个梦。她知道自己能够拥有短短的三天光明，她就满意足了。
今天，我就阅读了一本有关海伦凯勒生活经历的《假如给我三天光明》这本书。
这本书是说一个黑暗而无声的世界，磨练出了一个自强不息的女孩。她克服种种艰难困苦，读完了大学。她的唯一梦想仅仅是拥有三天的光明。
这对于一个每天都能够看见日升日落，拥有光明的人来说，这并不算什么。所以，给一个从未失去过光明的人用三天的时间看整个世界，他可能一无所获，他们实际上仅仅注意令人惊奇的和壮观的事物。然而，即使他们观看最壮丽的奇观，眼睛都是懒洋洋的。但是，这三天对于海伦·凯勒来说，这是充满惊喜和难以忘怀的三天。只能靠用手去触摸，用心灵去感受的世界，突然间展现在他的眼前，她的心情该是多么的激动啊！她看这个世界是用心去看的，把自己所能看到的一切都有记在心中，而不是一眼扫过。
一个失去光明的人，他的渴望就是重见光明，扞了海伦·凯勒的《假如给我三天光明》，我感受到了，对于一个盲人而言，只要能够看一看她的亲人、看一看这个世界，把他们深深地记在心中。她就满意足了。黑暗给了她的是对光明的渴望，同时也给予了她面对这个世界的勇气。她将会无比珍惜这些对她而言的美好的时光。
我们与海伦·凯勒比起来，现在的生活不知好了多少倍：学习上我们有老师的教导，生活上有父母的照顾，还有健康的身体，而海伦的生活中没有阳光，她却可以坚强地走出困境，创造奇迹。为什么我们就不能向她一样呢？现在的我们只不过是在学习、生活上有了一点点困难，就灰心丧气，畏首畏尾，见到困难就畏缩不前。《真心英雄》中的一句歌词：不经历风雨，哪能见彩虹，就连世界上最精致的瓷器都要经过多次熊熊烈火的锻造。我要向海伦学习，珍惜时间，努力学习；向她那样用心去看事物，用心去感受事物，奋发向上，自强不息。
海伦在书中曾经这样说过：作为一个盲人，我要给视力正常的人一个忠告，好好利用你的眼睛，就好像明天你将要失明一样；尽情地利用你的眼睛去捕捉和拥抱你目光的每一样东西；最后，一个美丽的新世界将会在你面前展开。
第19篇：《假如给我三天光明》读书笔记
我回到家。想读一读海伦·凯勒编著的《假如给我三天光明》。终于，我在书架里找到了它。
海伦·凯勒一生下来的第六个月就发高烧，生了一场大病，烧退后，病魔却把她的听觉和视觉带走了，从此生活在无声无色的世界中。但她没有向命运低头，她通过长时间的刻苦学习，克服了常人难以想象的困难考上了许多人梦寐以求的美国哈弗大学克利夫学院，幸福的光环最终还是肯定了这位不怕苦、不怕累的海伦-凯勒，在《假如给我三天光明》里，海伦·凯勒第一天要看到那些好心的、温和的、友好的、使我的生活变得有价值的人们。第二天，她要去看一看那由黑夜变成白天的激动人心的奇观，然后再去看看大都会艺术博物馆。第三天，她则要在从事日常生活的人们中间度过平凡的一天。我看到这里感到非常惊讶，我们天天生活在这个光明的世界里，这些要求也未免太简单了，所有这些都轻而易举就实现了。可是你想一想海伦-凯勒每天都生活在那黑暗无声而又冰冷的世界里，能看到这些都觉得很幸福了，她觉得这一切是那么的新奇，那么的美好！珍惜自己的一切吧！
第20篇：《假如给我三天光明》读书笔记
马克吐温说：“十九世纪有两个奇人，一个是拿破伦，一个是海伦凯勒。”这本海伦的《假如给我三天光明》给了我深深的震撼。
海伦的一生生活在黑暗中却给他人带来光明的一生，她用行动证明了人类战胜生命的勇气，她用心带给自己和他人光明，用知识充实自己的生活他让人明白了如何理解、感悟人生！同时沙利文老师更让我们敬佩，她不慕名利，陪伴和帮助海伦实现了自己的人生理想，把毕生的精力都投入到海伦凯勒成长的路上。
海伦和她的老师所做的一切令人崇敬，在颇多的感触中，作者开始认真思考今后的生活目标和方向。
一、不断学习新知识。知识给了海伦生活的勇气，使她在黑暗中找到了人生的光明，而我们也要时时刻刻加强自我学习，不断充实自己，让自己在各方面更上一层楼。
二、珍惜拥有的一切，尽力做好每一件事，海伦能在一个无声无光的世界中找到一个美丽的世界，我们有什么理由不好好珍惜每一件事呢？
三、保持乐观、向上的良好心态。人生注定不平等，先天的、遗传的，都是人生前无法选择的，海伦在巨大的打击下没有怨天尤人，而是乐观向上的心态面对生活中的风风雨雨。
第21篇：《假如给我三天光明》读书笔记
名著是夜空中的光芒，照亮我前进的道路；名著是打开心灵窗户的钥匙，使我得到快乐；名著也是我成长中的一位“老师”，让我受到启发。我读过许多经典名著，其中，最令我难忘的一本书是——《假如给我三天光明》。
这本书的作者是海伦·凯勒，故事主要讲述了海伦在19个月大时因为一场疾病导致她失去了视觉和听觉，刚开始的她对生活失去了希望，脾气十分暴躁，常常扔东西。在她父母的寻求下，找到了一名家庭教师——莎莉文小姐。从此，莎莉文小姐成了海伦人生的引导者，使她对生活重新充满了希望。后来，在莎莉文小姐的耐心指导下，海伦学会了阅读，认识了很多的字，感受到了身边无处不在的爱。最终，经过她的不懈努力，成为了一名大名鼎鼎的作家的故事。
看到这里，我感到十分惭愧。因为我在生活中一遇到一点困难或遭遇了挫败之后，就立马变得垂头丧气的，和文章中的海伦·凯勒相比，我拥有一个健康的身体，一双明亮的眼睛和一对健全的耳朵，而她却没有，这就相差了十万八千里呢!
记得那一次期考，我的数学成绩得了88分，这让我，甚至老师、同学们感到非常意外。因为在班上，我的各科成绩一向不低于95分，尤其是数学成绩，从没有得过98以下的分数，当时的我，犹如从云端直接跌落下滑到谷底一般，好像有个晴天霹雳，打在我头上。那时，我很沮丧，对生活中的任何事情都失去了信心。相对于海伦，我比她幸运多了，因为海伦面对的世界，是个听不见声音、看不到事物、又安静又黑暗的世界啊，可是她竟然能够乐观、坚强地面对并克服种种困难，仍然微笑着面对生活。再看看我，只是一次考试失败了，我又有什么理由去放弃呢？这次失败了，下次继续努力，下次又失败了，下下次继续努力......直到成功为止。只要我坚持不懈，就一定能取得成功！
人的一生总会经历一些波折的，甚至会遇到那些大风大浪，不可能都是一帆风顺的，就像海伦·凯勒，虽然她失去了光明和声音，但是她依然能勇敢地笑对人生。只要我们像她一样百折不挠、积极向上，就会创造出一个又一个辉煌的篇章！
《假如给我三天光明》这本书将成为我成长中一颗璀璨的星星，同时，这本书中的海伦·凯勒将一直激励着我，一直鞭策着我，使我在人生的道路上自强不息，勇往直前！
第22篇：《假如给我三天光明》读书笔记
最近我读了一本书：《假如给我三天光明》。马克吐温曾说过：“十九世纪有两奇人，一个是拿破仑，一个是海伦凯勒。”海伦凯勒相信大家并不陌生。没错，她就是《假如给我三天光明》的作者。
这本书主要写了海伦凯勒的一生，写了她的奇迹般的生活，她遇到的不幸，她的不屈不饶、坚强、奋斗、乐观和勇气还有她的爱心都是我所感动的原因。海伦凯勒原本也是个健康可爱聪明的小女孩，可是在她19个月的时候一场恐怖的急病降临在了小小的海伦凯勒身上，导致了她失明、失聪和失语。
原本可爱又活泼的小海伦凯勒不见了，取代而来的是暴躁、任性和孤独的她。直到她七岁那一年，海伦凯勒的爱心与耐心接近绝迹的时候，莎莉文老师走进了她的生活。莎莉文老师引导她，教育她，教她识字。
海伦凯勒渐渐走出了内心的黑暗，张开了心灵的眼睛，从此开始了她注定不平凡，奇迹的生活。
《假如给我三天光明》中，海伦凯勒写道：“第一天：我要透过“灵魂之窗”看到那些鼓励我生活下去的善良、温厚与心怀感动的人们。第二天：我要在黎明起身，去看黑夜变成白昼的动人奇迹。我将怀着敬畏之心，仰望壮丽的曙光全景，与此同时，太阳也唤醒了沉睡的大地。第三天，我将在当前的日常世界是中度过，到为生活而奔忙的人们经常去的地方，去体验的他们的快乐、忧伤、感动与善良。”
如果，我们不能向海伦凯勒那样伟大，那么不妨去试着像莎莉文老师那样帮助别人呢？雷锋叔叔曾经也说过：“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命？”那么我们为什么不能像海伦凯勒、莎莉文老师那样，做一个对社会有贡献的人吗？
我们是健康的人，可是在遇到困难和磨难时，我们为什么不能向海伦凯勒那样坚强、乐观地去面对，去挑战呢？生活中确实有着许多的无奈，但是我们可以去努力的改变自己的生活和把握好自己的生活。像海伦凯勒那样，勇敢、坚强、乐观地去面对各种困难！
第23篇：《假如给我三天光明》读书笔记
最近我读了一本关于海伦的书——《假如给我三天光明》，令我深深感动！在书中，海伦说：“知识给人以爱，给人以光明，给人以智慧，知识就是幸福！”。在她19个月失去视觉和听觉后，就与这个世界失去了沟通，直至莎莉文老师走进了她的生活，教会她认字，才使她可以与人沟通。
虽然高烧夺去海伦·凯勒的光明与声音，可是她不寂寞，每天快快乐乐，去享受大自然，去品味大自然。不久，她开始学字了，因为没有视觉，所以，只能用手指在手上写，在手上去感觉字形。当她发音的时候，莎莉文老师教她把手轻轻地放在脸上，感觉舌头和嘴唇的蠕动。海伦很用心地模仿莎莉文老师的每一个动作，夜以继日地苦练，不断地练习。她终于学会了用嘴说mpastl这六个字母。假如没有莎莉文老师的伯乐精神，以及坚持不懈的努力，海伦说她是绝不可能如此神速地学会自然的语言的。对知识的渴求，后来使她在常人难以想象的单调和枯燥中竟然学会了德语、拉丁语、法语等多国语言，阅读了多部文学和哲学名著。最终，以优异的成绩和难以想象的毅力考入了哈佛大学。知识的力量多么巨大呀，它能使一个残疾人，变成一个这么有贡献的人！
海伦凭着一颗坚强的心，坚持不懈，取得了非凡成就。这篇文章给我最大的启迪是：无论做什么事都有要顽强的毅力;无论什么困难或缺陷,都不能放弃,要坚持不懈,这样才能取得成功!我要好好学习海伦那顽强的毅力和不屈不挠的精神，象她那样不断进步,象她那样不断努力!
第24篇：《假如给我三天光明》读书笔记
海伦是一个度过了生命的88个春秋，却度过了87年无光、无声、无语的女子，然而，是这么一个幽闭在盲聋哑世界里的人，竟然毕业于哈佛大学德克利夫学院，并用生命的全部力量建起了一家家慈善机构，为残疾人造福。
海伦创造这一奇迹，全靠一颗不屈不饶的心和笑对人生的精神。她凭坚强的毅力战胜强的毅力战胜了病残，用手指“听话”，并掌握了5种文字。她接受了生命的挑战，用爱心去拥抱世界，把慈爱的双手伸向全世界。难怪美国著名作家马克·吐温说：19世纪有两个奇人：一个是拿破伦，一个是海伦·凯勒！
虽然海伦·凯勒的生活充满了磨难，可她却那样乐观的对待，她说：“忘我就是快乐。而我要把别人看见的光明当作我的太阳，别人耳朵听见的音乐当作我的乐曲，别人嘴角的微笑当作我的快乐！”
看了海伦的故事，我不由得想起了上个学期，学校组织我们看录象的事情。在录象中我看到了法xx导演了一起起惨剧，特别是12岁的小学生刘思影被灼烧的惨象更让我目不忍睹。他们一点儿也不知道珍惜生命，而是受李x志的迷惑，要升所谓的天，真是愚昧、可悲。
我想我们现在是多么幸福，有美丽的校园、明亮的教室、亲切的老师、健全的身体，我们真该好好珍惜所拥有的一切。在今后的学习和生活中，不管遇到什么困难我都不要怕，要乐观对待，我要以海伦·凯勒为榜样，在顺境中学会珍惜已有的一切，在逆境中依旧心存快乐。
同学们，学会珍惜吧！
第25篇：《假如给我三天光明》读书笔记
读了《假如给我三天光明》这本书，我就被作者的坚强、奋斗、乐观与勇气深深感动。
海伦凯勒原来是位健康活泼的小女孩，在19个月中，因一场急病导致失明、失聪和失语，从此小小的海伦凯勒变得暴躁、任性和孤独。直到七岁，她在充满爱心与耐心、曾经接近失明、当时只有20岁的莎莉文老师费尽心思的引导下，走出了黑暗与孤寂，感受到了语言的神秘，领悟出了知识的神奇。从此，海伦凯勒求知若渴，凭着自己惊人的毅力，在莎莉文老师的教育和帮助下，以优等的成绩完成了哈佛大学四年的学习，成为人类历史上第一位获得文学学士的盲聋人。
假如给我三天光明，海伦凯勒将仔细端详自己的莎莉文老师、亲人、朋友，还有环视自己生活的环境；到森林进行一次远足，放纵一下自己的眼睛；到博物馆对世界的历史与未来、人类进步的奇观作匆忙一瞥；看看黎明时由黑夜变成白昼的动人奇迹；到剧院或电影院享受色彩、优美和动作的完美结合；浏览城市中令人敬畏的建筑艺术；漫步在大街、公园，瞧瞧万花筒般五光十色的景象我的眼睛不轻易放过一件小事，它争取密切关注它所看的的每一件事物。此后，我摸到每件物品，我的记忆都将鲜明地反应出那件物品是个什么样子。
的确，我们太幸运了，我们拥有美好的一切——健全的体魄、良好的学习环境、优秀的老师从今天起一定抓紧每一分一秒，不要让光阴虚度，不要等失去了才懂得珍惜，要像海伦凯勒那样，不埋怨、不放弃，好好珍惜自己所拥有的，奋发学习，以微笑面对厄运，以顽强的毅力克服困难，以杰出的成就显示生命的价值！
第26篇：《假如给我三天光明》读书笔记
这本书主要讲著名盲聋作家和教育家海伦。凯勒和她的老师苏立文的故事。在没受过教育的时候，海伦看不到也听不到，别人说什么她根本不知道。但苏立文老师的到来，改变了这一切。苏立文老师教育海伦靠触摸别人的嘴唇知道别人说什么。后来，苏立文老师又教了很多办法让海伦知道别人说什么。经过苏立文老师耐心的教导，海伦成为了举世闻名的人。有一个故事我觉得对我印象很深：一次，苏立文老师教海伦拼写“水杯”和“水”的时候，海伦认为水和水杯是一样东西，苏立文老师一遍又一遍地说：“水是水，水杯是水杯。”可海伦却执意把这两样东西混为一谈。后来，苏立文老师让海伦触摸并感受到了这两样东西。正是苏立文老师的这种耐心，不放弃，遇到问题转变思路，让海伦明白了这两样东西的区别。
海伦为什么会成功？因为她努力，刻苦的学习，苏立文老师的耐心教导，才会取得很大的成绩。
我要向她们学习。我觉得，凡事都要有耐心，不能受到一点挫折就半途而废。应该养成一种坚持不懈，永不放弃的精神。而且，做事不要太死板，应该灵机应变。现实生活中，大家应该为自己定一个目标，并朝着目标去奋斗，争取实现目标。每一次进步一点，是一个很好的学习方法。只要你善于发现，就会获得真正的知识。
第27篇：《假如给我三天光明》读书笔记
我爱读书，我曾经被《笑面人》这本书中的情节所吸引，为《水浒传》中的英雄好汉而喝彩，对《三国演义》中刘备和诸葛亮的足智多谋深感敬佩，为卖火柴的小女孩感到愤愤不平，对《白雪公主》中恶毒的皇后咬牙切齿······但是，令我记忆最深刻的就要数《假如给我三天光明》这本书了。
《假如给我三天光明》这本书是在今年的图书交易博览会上我让妈妈给我买的，因为我早就知道这本书的作者海伦·凯勒是一个盲人，她非常了不起，我想通过这本书详细地了解一下这位伟大的女性。所以，一拿到这本书我就迫不及待地读了起来。
海伦·凯勒曾经是一个非常健康的孩子，她给她的家庭带来了无穷的欢乐。可是当她十九个月大的时候，一场灾难降临了，海伦突然高烧不退，等高烧退去之后，可恶的病魔却夺去了她的视觉和听力。也许大家都不会相信，正是这么一个幽闭在盲聋哑世界里的人，竟然考上了哈佛大学，而且用生命的全部力量处处奔走，创建了一家家慈善机构，为残疾人造福。她不仅用行动证明了人类战胜命运的勇气，而且还将自己所经历的痛苦和幸福记录下来，给后世以勉励。
海伦·凯勒写这篇文章，就是因为自己看不见多姿多彩的世界，却又是那么想看一眼这个美丽、可爱的世界。所以她非常羡慕那些有一双明亮眼睛的朋友，希望他们能好好珍惜。
读完了这本书，我感觉自己一下子长大了，和海伦相比，我拥有健康的体魄，我是一个多么幸福的人啊！所以，我发誓，今后，我一定要合理安排好时间，好好地学习，好好地生活，勇敢地面对学习和生活中的一切困难和挫折，珍惜现在的幸福生活，这样才不会辜负了我们所拥有的明亮的眼睛和一切美好的东西。这也是我读这本书的最大的感受。
我建议那些还没读过此书的人们抓紧去阅读它吧，相信它一定会带给你无限的精神食粮。
第28篇：《假如给我三天光明》读书笔记
一本好书通常会给人带来极其深刻的哲理，从而影响人的一生，也许《假如给我三天光明》就是这样一本好书，这样一位忠诚的朋友。
《假如给我三天光明》的主人公海伦凯勒是一个生活在极度黑暗中却又给人类带来无限光明的女性，是一个度过了生命的88个春秋，却熬过了87年无光、无声、无语的孤独岁月的弱女子。她虽是身体上的弱者，但论她的精神，她绝对是一个强者，她以不息的自强震撼了世界，鼓舞了一代又一代的青年人，鼓舞了一为又一位被逆境消磨得已经没有了信心的人，鼓舞着我们向光明勇敢前进。海伦是一个“可怜”的聋哑人，却凭借自己的不懈努力，终于毕业于举世闻名的哈佛大学，并用毕生的精力和力量处处奔走，建起了一家家慈善机构，搭起了一座座爱心之桥，为残疾人造福。她被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十大英雄偶像之一，被授予“总统自由奖章”，被……她的成就已不能有数字来衡量。这些伟大的成就绝对是一个奇迹，而创造这一奇迹的，正是一颗不屈不挠的心灵以及海伦顽强的意志。
如果上苍真的给了海伦三天光明，那么她就要好好珍惜。第一天，她要看人，看她的老师安妮？莎莉文？梅西太太，她深知老师给予她的一切是多么的重要，也正是因为这位老师，她才有了了解世界的能力，她感激她。第二天，海伦要看日出的壮美、太阳的光辉。黑夜变成白昼的过程对多少正常人来说是再平凡不过的事了，但这同时也是盲人海伦根本欣赏不到的美景啊。第三天，海伦要看太多的东西。对于仅有而宝贵的三天光明，她已经无法规划了。她是如此地渴望光明，渴望一切。
《假如给我三天光明》是海伦凯勒的散文代表作，可以说这就是她生活的真实写照，她以一个身残志坚的盲人的特殊视角，告诫人们要珍惜生命，珍惜我们身边的一切。
大文豪马克吐温高度评价海伦凯勒，并认为她与拿破仑应并称为19世纪的两个奇人。直到现在，世界各国对她的赞誉仍不绝于耳。在这本书中，我们能体会到这么一个幽闭在盲聋哑世界里的人的奋斗思想。不错，海伦接受了命运的挑战，以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了“光明”，不仅如此，她还将慈爱之手伸向世界，尽力帮助与她一样身残却志坚的人。
也许有的人读了《假如给我三天光明》后会汗颜，因为他有健全的身体，有良好的生活条件，幸运之神光顾了他，他却没有给世人一个完美的答复。哪怕是在一个小岗位上辛勤付出，哪怕是在一个毫不起眼的地方工作，也比一生碌碌无为要强得多，也能为自己的一生涂抹上一道光辉的色彩。正如奥斯特洛夫斯基所说，人最宝贵的是生命，我们不能浪费，应在有限的时间内创造出无限的光辉，才能在晚年回忆时不感到惭愧。
如果你是一个身体并不健全的人，那么你应该像海伦一样自强，永远记住一句话：上帝关上了你的一扇窗户，他就会为你打开另一扇窗户，只需你的不懈来发现是哪扇窗户开了。如果你是一个正常人，现在却正处于迷惘中，大可不必担心，你还有时间，就从现在开始努力吧，不要让遗憾一直追随于你。学会战胜自我，学会坚强，学会奋斗，让这个世界因有你而更加绚烂夺目吧！
第29篇：《假如给我三天光明》读书笔记
美国着名作家马克·吐温曾将说过：“19世纪出了两个杰出人物，一个是拿破仑，另一个是海伦·凯勒。”如果说，拿破仑是战场上的胜利者，是叱诧于法国大革命时期的乱世枭雄；那么，海伦·凯勒则是生活中的勇士，是拒向命运低头、立志驱除人生黑暗的光明使者。
海伦的命运十分不幸。上帝只给予她19个月的光明和声音的快乐时光，一场突如其来的猩红热毫不留情地夺走了她的视觉和听力，使她与有声有色的世界隔绝了，留给她的只是黑暗和寂静。海伦跌入了人生的低谷，可她没有向命运低头，而是在这种恶劣的环境中坚强的站起来。海伦在家庭教师安妮·沙利文的教育和帮助下，凭借坚强的意志和顽强不屈的奋斗精神，学会了读书、写字、说话。海伦20岁时进入了着名的哈佛大学，并在24岁时以优异的成绩完成了四年的学业。面对命运对她的不公的待遇，她回报世界的是博大无私的爱心。
你想更深入了解海伦的一生吗？翻开这本可以洗刷灵魂的书——《假如给我三天光明》。那里记录着一位弱女子不平凡的一生，她是生活中的强者、世界人的榜样。
第30篇：《假如给我三天光明》读书笔记
最近，我读了一本关于海伦·凯特的书——《假如给我三天光明》。我被海伦·凯特坚强不屈的精神所感动了。
《假如给我三天光明》主要讲述了盲聋哑人海伦·凯特一生的故事以及她的心路历程。他克服重重困难，并在沙利文和其他老师的帮助和关爱下，最终成为一名优秀的慈善家、演讲家和教育家。读完了《假如给我三天光明》我受益匪浅。它让我明白遇到困难是，不要向困难低头，反而要更加努力克服困难才行。更重要的是要有一颗积极、乐观、敢于面对困难的心！
有一次，我做数学题时，有一道题很难，我想了很久也没做出来，我有点想放弃，爸爸和妈妈也不会，但一想海伦·凯特遇到困难就放弃，那么她的一生将一事无成。想到这里，我就又开始做这道题，我反反复复的翻开书思考，坚持总会有胜利，最后，我终于做出来了！那种感觉别提有多开心了1
不经历困难，就无法面对强者。来吧！让我们一起面对困难，勇往直前！
第31篇：《假如给我三天光明》读书笔记
马克·吐温说过：19世纪出了两个杰出人物，一个是拿破仑，另一个是海伦·凯勒。这是我对海伦·凯勒产生了兴趣，便读了《假如给我三天光明》这本书。
读《假如给我三天光明》我被海伦·凯勒坚强、乐观的心态打动了。她一生虽然只有十九个月的光明与声音，但是给全世界的人们带来了无穷的希望与光明。她周游世界各地，为残疾人加油鼓励。这是我对她更加尊敬。
海伦·凯勒在《假如给我三天光明》中描写很细腻，一个聋哑盲人竟能描写出精美生动的景物，令我非常震惊。海伦·凯勒把许多景物描写的栩栩如生、惟妙惟肖。这种的句子在书中比比皆是。我应该学习她的描写手法。
读完《假如给我三天光明》，海伦·凯勒乐观、坚强的心态对我有很大的启发。要谢谢她，叫给我用一颗纯洁、乐观向上的心态去享受生命。海伦·凯勒的精神一直影响、鼓励着我。每当我遇到困难时，总会想起这个令我敬仰的伟大作家。她对我的作用很大。
世界上最美的东西，看不见也摸不着，要靠心灵去感受。爱是摸不着的，但你却能感到她带的甜蜜、人生最大的灾难，不在于把未来放弃，不怀希望，不论做什么事情都干不好。我只看我拥有的，不看我们有的。这一段话是我最喜欢的了，对我的启发很大。
海伦·凯勒是一个盲、聋、哑人，但她通过自己努力和身边好心人的帮助下，完成了哈佛大学学业，以优异的成绩获得了学士学位，最终成为一名杰出的慈善家、教育家、演讲家。一个残疾人都能考上哈佛，那我们这些健全人呢？
第32篇：《假如给我三天光明》读书笔记
假如你只有三天的光明，你将如何使用你的眼睛？想到三天以后，太阳再也不会在你的眼前升起，你又将如何度过那宝贵的三日？
读了《假如给我三天光明》这本书，有时我想：如果我们把活着每一天都当做是自己生命的最后一天，那生命就会更富有意义。你如果认为岁月还相当的漫长，我们的每一天就不会过得那样有意义、有朝气，对生活就不会总是充满热情。但是，就是《假如给我三天光明》这本书的作者海伦·凯勒——一个年幼时因患上了猩红热而成为了聋、哑、盲的残疾人，并没有因某种方面上的不足，而放弃了生活。因为她知道，放弃生活的人，生活也会放弃她。海伦·凯勒把自己的一生献给了残疾人福利和教育事业，赢得了世界舆论的赞扬。这个又聋又哑的女孩之所以受到全世界人的一致好评，是因为她有自己坚强的意志和不懈的努力。身处逆境时的奋争和取得的成就打动了每一个人的心。在老师沙利文的帮助之下，她打破了无边的黑夜和死寂，掌握了书面语言后有学会了说话，还进而学会了法语、德语和拉丁语，与耳聪目明的女子一起从顶级的哈佛大学拉德克里夫学校毕业。
其实，与海伦·凯勒有着同样可贵精神的还有高尔基和《钢铁是怎样炼成的》的作者尼古拉·奥斯特洛夫斯基。他们虽然身处逆境，但仍然以惊人的毅力学习，撑起了西方文坛的半边天。
少年流浪的文学家——高尔基是俄国的著名文学家，社会主义现实文学的奠基人。12岁的高尔基在伏尔加河畔的一艘轮船上洗碗，他的上司有一个书箱，里面有很多书，高尔基忙完活儿，就在船上看书，这些书激起他强烈的读书欲望。在船上的这段生活，在知识积累和生活积累上都为他以后的文学创作打下了基础。
身残志坚的战士——尼古拉·奥斯特洛夫斯基是前苏联的著名作家。奥斯特洛夫斯基才二十几岁就负了重伤。他觉得自己成了一个无用的废物，便自暴自弃，甚至想到了自杀。但是，他最终战胜了怯懦，在病床上依靠口述，历时3年终于完成了著作——《钢铁是怎样炼成的》。
读了《假如给我三天光明》一书，让我想起了文学领域的宙斯——歌德说的一句话：“树立起自己生活的目标：一辈子的目标，一段时间的目标，一个阶段的目标，一年的目标，一个星期的目标，一天的目标，一个小时的目标，一分钟的目标。”
第33篇：《假如给我三天光明》读书笔记
暑假里，我读了《假如给我三天光明》这本著作。海伦·凯勒勇敢顽强、乐观向上的品质深深的打动了我、感染了我。海伦之所以写成这部名著，是因为她无比向往光明。
海伦在书中说：“不要等到失去了才学会珍惜。要把明天就当作末日，珍惜每一天，做有意义的事。”光明，对于我们来说并不陌生。每天清晨，我们睁开双眼，就能看见光明的世界；而海伦看不到。她是多么的向往看见美好的景色啊！有一天，她的朋友去森林里打猎。朋友回来后，海伦问她：“在森林里有什么美丽的景色呢？”那位朋友回答说：“没什么。”读到这里，我想了很多。如果我是海伦的朋友，也许也会这么回答的。因为我们对眼前的自然景观早已习以为常，没有什么特别之处。但这世上总有不公平的的地方，我们认为非常平常的东西，海伦却感知不到，只能用心灵感受。疾病夺走了海伦的视觉，但无法抹去她对光明的渴望。我们有些小学生，平时不注意用眼卫生，不注意保护视力。他们上课坐姿不端正，经常看电脑甚至打游戏，导致近视等系列眼病，带来了一些不良的、严重的后果：给身体、生活和学习等方面的影响。因此，我们要珍惜自己的双眼，珍惜每一天的平凡而充实的学习与生活。我们看到的事物看似平常，可当我们失去它们时，往往会觉得万分珍贵。
海伦·凯勒面对厄运，有着坚强不屈、勇于克服的精神。尽管她不是不能说话的哑巴，却也没法子说话。为了克服这个困难，莎莉文老师替海伦·凯勒找了一位专家，教导她利用双手去感受别人说话时嘴型的变化，以及鼻腔吸气、吐气的不同，来学习发音。这是一件非常不容易的事，不过，海伦·凯勒还是做到了。读到这里，我异常惊讶，佩服她这种不屈不挠的精神。想起以前我做奥数题，一遇到困难，遇到难解环节时，我就不去努力思考了，“拦路虎”始终得不到解决。以后再遇见难题，我一定要敢于思考，想方设法去破解。
海伦·凯勒除了突破功能障碍学会说话，更奉献了自己的一生。她四处为残障人士演讲，鼓励他们肯定自己，立志做一个残而不废的人。海伦·凯勒这份爱心，不但给予残障人士十足的信心，更激起各国有识之士正视残障福利，纷纷设立服务机构，辅助他们健康快乐地过生活。1968年，海伦87岁去世，而她终生致力于服务残障人士的伟大事迹，传遍了全世界。她的这种坚强意志和卓越贡献感动了全人类，永远值得我们敬佩和传颂。
《假如给我三天光明》这部作品中，处处折射出海伦·凯勒对美好光明的无限向往和憧憬。眼前没有光明的海伦内心无比的`光明，做出了如此璀璨的业绩。海伦的一生，是光明的一生，辉煌的一生。读完此书，我得到了深刻的启发：我要学习她的勇于进取的过人品格、积极豁达的人生态度和无私奉献的宽广胸怀。我要百倍珍惜自己拥有的美好的一切。面对困难和挫折，我要有克服它们的万分勇气、信心和行动。我要努力学习，学好知识，将来为社会、为国家做出应有的贡献！
第34篇：《假如给我三天光明》读书笔记
今天，我读了一本让我感触非常深的一本书，就是——《假如我有三天光明》
主人公海伦凯勒在九个月大的时候因疾病夺走了她的视力和听力，八岁时，海伦的父母为她找了一位家庭教师——莎利文小姐，在莎莉文小姐和家人的，朋友的帮助下，她先后进入赖特赫马森聋人学校和剑桥女子学校学习，并考入哈佛大学。
在这本书中，我们可以看到：面对残酷现实的，海伦凯勒，勇敢地接受挑战，她不仅用行动证明了人类战胜命运的勇气，还将自己所经历的痛苦和幸福记录下来，以勉后世。
失去视觉的的海伦凯勒应该要给看的见的人一的忠告：珍惜你的眼睛吧，假如你明天也会遭受试去视觉的灾难怎么办？对于其它也应该一样。好好聆听那些那些美妙的音乐吧，好好欣赏鸟儿的歌声吧，就当你明天将要失去听觉一样。
认真地去触摸你摸到的东西吧，就当你明天将要失去触觉一样；去闻闻所有花的香味吧，去尝尝你能吃到的食物的滋味吧，就当你明天再也闻不到也尝不到了一样。每个人能接触世界的功能是大自然赋予的，你必须充分利用所有的感官。
第35篇：《假如给我三天光明》读书笔记
当我读完《假如给我三天光明》这本书时，令我深受感动，受益匪浅。这本书中讲的是海伦凯勒一生的故事，书中的那些事迹，总是能在我受到挫折时鼓励我，支持我。
海伦凯勒因在很小的时候生了一场重病，导致双目失明，双耳失聪，甚至还夺去了她甜美的声音。他曾经想要放弃过，可在莎莉文老师的帮助下，很快振作起来，并凭着超人的毅力，学会了五种语言文字！可能，正是因为海伦凯勒这种不屈不挠的奋斗精神，才使她有了令人超乎想象的结果。
海伦凯勒曾经说过，如果给她三天光明的话，在第一天，他要看一看人，要正视朋友的内心，要看亲朋好友以及莎莉文老师，也不会忘记那只忠诚可信的小狗；第二天，他想要看黑夜变成白天的动人奇迹，还有艺术博物馆，各种演出和戏剧文学。
到了最后一天，要去迎接再一个清晨，去看那安静的郊区，要到帝国大厦的楼顶，还不会错过漫步在第五大道上。然而，这些终究成为了一个很美很美的梦。
珍惜现在拥有的一切吧！我们何不去学学海伦凯勒。用微笑面对生活，对世界充满感恩！
第36篇：《假如给我三天光明》读书笔记
海伦·凯勒是20世纪美国着名的盲聋女作家，她有着悲惨命运，但她凭借着坚强的意志考入了哈弗大学，成为世界上第一个完成大学教育的盲聋人。她对未来充满想象，虽然自己是残疾人，但是她并没有自卑，反而更加努力地去学习，坚强的去面对生活中的各种困难，终于实现了自己的梦想。
《假如给我三天光明》这本书深深打动着我，在生活中也有许多像海伦。凯勒虽然身残但是都不放弃生活，不放弃学习最后成为一个有用的人，但是也有虽然是正常人，生活在幸福中，但却不珍惜，不努力遇到困难就退缩，最后一事无成的人。
现在我们的学习条件是多么好，有着一双明亮的眼睛，有着一双灵敏地耳朵，有着宽敞明亮的教室，有着很好的老师，可是总是有一些人不珍惜，浪费每一天。
这本书告述我们，当我们遇到困难时，不要被困难打到，要勇敢面对，不要因为一时的挫折就灰心，应该通过自己地努力去战胜困难，实现自己的理想。
第37篇：《假如给我三天光明》读书笔记
《假如给我三天光明》这本书讲述了海伦一生奋斗的过程。海伦出生后第二年的二月，一场突如其来的病令她双眼失明、双耳失聪，从此黑暗与沉寂伴随了她的一生。在这种境遇里，她靠手摸老师的嘴唇与喉结的变化来学说话，勤奋学习，最终大学毕业并创造了聋哑人能说话的奇迹；还成为了一名作家、教育家、演说家。
海伦在《假如给我三天光明》一书中，用自己坚强乐观、积极进取的生活态度，向世人揭示了一个道理：一个人最可贵的是拥有乐观向上，永不言败的精神，有了这种精神，就能在黑暗中看到光明，在坎坷中不断前进，在逆境中获得新生。
海伦是坚强的，她接受了命运的挑战，以惊人的毅力面对困难，终于在黑暗中找到了光明。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”这句话对海伦很合适。知识的海洋原来不是风平浪静的，要想获得真知，就必须扬起奋发的风帆，努力拼搏！她坚毅不拔的精神，就如同梅花一般，在寒冬中依然绽放异采，让人为她奋发向上的精神赞叹。
面对光明，我们是幸福的，我们听见小鸟呢喃的话语，我们听见妈妈温柔的声音，我们歌唱美好的生活。那么我们还有什么理由不奋发前进？
第38篇：《假如给我三天光明》读书笔记
阅读了《假如给我三天光明》这本书后，我认识并了解了海伦·凯勒。
她从一岁班就丧失听力，但是她并没有想命运屈服，而是以一种乐观、奋发向上的态度来面对她的那个没有光明和声音的世界。她仅仅依靠触觉，成为了通晓5种语言、只是渊博的学者，并且学会了说话，从而能够更好地与人交流，这简直就是不可思议的奇迹。她用“忘我就是快乐”来克服生理上的缺陷所造成的痛苦，她的人生态度和她的努力使得她的世界变得五彩缤纷，充满了歌声与笑声。
她的故事与她的精神震撼了我。同时，也让我对自己的软弱与退缩感到十分羞愧。我相信我在海伦·凯勒的事迹启迪和激励下，我绝不会向不幸和痛苦屈服并用于向命运挑战。
的确我们太幸运了，我们拥有美好的一切——健全的体魄、良好的学习环境、优秀的老师。
从今天起，我一定抓紧每一分每一秒，不要让光阴虚度，不要等失去了才懂得珍惜！
第39篇：《假如给我三天光明》读书笔记
最近，我读了海伦·凯勒的自传《假如给我三天光明》，令我深有感触。这本书主要写了又盲又聋的海伦·凯勒坎坷的一生。在安妮·沙利文老师和全家人的帮助和关怀下，以优异的成绩考取了美国着名大学——哈佛大学，成为了一名杰出的慈善家、演讲家、教育家。她的世界虽然无声无光，但她却顽强地走了下来，并坚信奇迹会发生。
而我，就没有她这种毅力。做事常常半途而废，既浪费了时光，又没有学到些什么。
我要学习她这种一直向上、身残志坚、不向命运低头的精神！更重要的是要有一颗积极向上、乐观开朗、敢于创造奇迹、发奋努力的心！她这种不埋怨命运，不放弃生活，好好珍惜自己所拥有的光阴，奋发学习，以微笑面对世界的不公，以顽强的毅力克服困难的品质值得我们学习。她永远是我们的榜样！
我会用海伦·凯勒的精神来激励自己，发奋学习，努力向上，做一个品学兼优的学生！以乐观面对种种坎坷，种种困难，成为一个坚强的人！
第40篇：《假如给我三天光明》读书笔记
海伦·凯勒，美国女作家，教育家，她是一位命运多舛而又自强不息，在黑暗中寻找光明并给人类带来光明的女性。
海伦·凯勒虽然看不见，但她却能做一些正常人能做的事，甚至许多正常人还做不到的事，她凭借着旺盛的求知欲，克服了种种困难，如饥似渴地学习，不仅修完了大学课程，而且还学会了好多种语言。她一生写了十四本书，毫无保留地把她的经历、她的奋斗、她的思想展现在世人面前，激励着一代又一代自强不息的人们。
她要把自已从沙利文老师和亲人朋友那里得到的爱，通过自己的文字和行为传播给所有不幸的人，带给他们光明和希望。她一直为盲人、聋人的公益事业而努力工作。她到世界的每一个角落都发表演说，为盲人和聋人的公益事业筹集资金。把自已的一生献给盲人福利和教育事业，赢得得各国民众的赞扬，并得到许多国家F的嘉奖。
我们要向海伦·凯勒学习，学习她那不屈不挠的精神，长大后做一个对祖国对社会有用的人。
第41篇：《假如给我三天光明》读书笔记
海伦凯勒在她十九个月大的时候，正处于天真和无知的年龄，一场意外的大病夺走了她宝贵的视力和听力。从此，她生活在黑暗和耳聋的世界里，没有语言，没有光明，她的人生走进了残酷的深渊。然而，这个坚强的女孩，凭借着自己的坚强不屈和毅力，坦然的面对生活的磨难，她接受命运的挑战，用行动向世人展示了自己的倔强和勇敢。
8岁的时候，她的父亲给她找了一位家庭教师莎莉文小姐，在老师和家人的帮助下，她不断努力着，突破自我，最终以优异的成绩进入哈佛大学，并开始了她的创作生涯。
在书中，她说到，她的三天光明中，第一天，她要看看人，看看他们的善良、淳朴和友善，体味人世间最无瑕的品质；第二天，她要和黎明一起起床，和黑暗一起休息，感受由黑暗转向白昼，再由白昼变为黑暗的壮观景象；第三天，她要向正常人一样生活，用她仅有的时间去充实每一分，每一秒。
读了这本书让我深受感动，明白了原来世界这么美好，我要好好珍惜现在的一切过好每一天，保护自己的眼睛，让自己的眼睛永远明亮。
第42篇：《假如给我三天光明》读书笔记
世界上有许多的好书，如：《十万个为什么》，《史记》，《海底两万里》……但其中，我最欢由海伦撰写的《假如给我三天光明》。
我们都知道海伦她双眼失明，双耳失聪，但最后以优异的成绩考上了哈佛大学这全都是因为她自己努力得来的。88年，海伦因发了高烧，导致眼睛失明，耳朵失聪。心中的希望和要求也无法实现。她变得暴躁起来，就在这时，家庭教师安妮沙莉文来到了她身边，沙莉文老师开始教她摸盲文、拼单词。
一次，她们路过水井房，房顶上盛开的金银花芬芳扑鼻。莎莉文老师把海伦的一只手放在水龙头下，一股清凉的水从“我”的手上流过，她在“我”的另一只手上拼写“water”——“水”字，起先写得很慢，第二遍就写的快一些。“我”静静地站着，注意她手指的动作。突然间，“我”恍然大悟，原来水是清凉而奇妙的东西。水唤起了海伦的灵魂，并给予海伦光明、希望、快乐和自由。讲到这里，我又想到了自己。海伦自幼看不见听不见，却能考上哈佛大学，可自己这么健全，一直没有努力学习，马上就要升初中了，什么也拿不出手。在这紧要关头我要用海伦的精神来激励自己好好学习。
第43篇：《假如给我三天光明》读书笔记
假如给我三天光明当我翻开《假如给我三天光明》，我心里是三分惊喜七分好奇。然而当我翻完这本书中每珍贵的一页，我心中是汹涌彭湃的，又是惆怅万千的。它带给我的是惊讶，是感动，更是一种强大的精神力量震撼着我。在整整的87年无光、无声、无语的孤独岁月里，竟磨练出一个如此勇敢、坚强，有着顽强的求生意志的非凡女子。
对于一个常人来说，三天——也就是72个小时，能办成的事根本就寥寥无几。但是对于海伦来说，三天似三十年。如果她能拥有三天的光明，她的心里又会有多么满足，多么快乐……
谁能想象年幼的海伦面对自己又聋又哑又瞎的现实也曾经堕落过，暴躁过，为上帝的无情而忿忿不平，但正是因为她在老师，莎莉文的帮助下，正确了自己乐观向上的人生态度，并依靠着自己对生命的渴望和对光明的追求，竟奇迹般地重新振作起来，用那仅有的却又蕴藏着不可思议的力量的精神去创造更多的奇迹！
年复一年，日复一日，海伦成功了，她终于成功了！她借助了自己的双手看到了美丽的世界，听到了绚彩的世界。海伦终于又创造了一个奇迹……
第44篇：《假如给我三天光明》读书笔记
海伦·凯乐一个“不幸”的孩子，刚出生三个月便因一场大病而坠入了无声，无光的深渊之中。大家都以为小海伦的未来只有黑暗，但他们都错了，只有沙利文小姐是对的。沙利文小姐改变了凯伦的一生，她让凯伦真正认识了世界，最后凯伦在沙利文小姐的影响下成功，成才。
《假如给我三天光明》是凯伦的自传，当你翻开它时你会流泪，你会惊奇，生命的奇迹是如何诞生的！读完它时，你就会明白，你就会感叹道：“朝着阳光，便不会看见阴影。”
凯伦在书中说：“只要朝着阳光，变不会看见阴影。”是啊，这句话充分体现了凯伦乐观向上的性格。而我们只是面对一些小的困难就低下了头，和凯伦比起，我们面对的实在太微不足道，所以我们一定要站起来打倒“敌人”。
上帝为你关上一道门，定会为你打开一扇窗。凯伦她虽然是个残疾人，但她身残志坚，心怀希望，打败了自己的心魔。我们一定要在逆流中行进，在黑暗中探索光明。
心向光明，凯伦她做到了，所以她成功了。我们也要向她一样带着希望这只凿子，破开黑暗，探索光明。
第45篇：《假如给我三天光明》读书笔记
《假如给我三天光明》一书的字里行间，无不洋溢着海伦·凯勒对生活的热爱，她用热情的态度劝戒世人应珍惜享有的一切。她祈望拥有三天的光明去看人的面孔、狗的眼睛，看自然景观……海伦·凯勒想看的事物实在是太多太多了，然而这只不过是南柯一梦。
三天光明，对于常人来说只是人生长河中的短暂一瞬。对于双目失明的海伦·凯勒来说，却是可想而不可及的。三天光明，对于那些碌碌无为的人，无非是在灯红酒绿的舞厅中度过，或是漫无目的地游玩着，他们追求的是醉生梦死的生活。而目前青少年学生中也有这么一些人，他们生在新社会，长在红旗下，拥有舒适的生活环境，良好的学习条件。但他们不是去珍惜自己拥有的一切，而是吃不得半点苦，把学习当成一大苦差，整天东游西逛，无心向学。对于学习，他们总是嗤之以鼻，不屑一顾，不是以积极的态度去勤奋学习，努力拼搏，而是哀叹命运对自己的不公，责怨上天没有赋予他们聪颖的天资、超人的智慧，让他们能一举成名天下知。现在的社会是高科技发展的社会，是人才济济的社会，没有知识的人是不可能在社会上有一席之地的。海伦·凯勒双目失明，她还能用自己残疾的身躯写出《假如给我三天光明》这样闻名于世的书。而我们拥有健康的身体，明亮的眼睛，又有什么理由不去奋斗，不去追求自己的理想，不去创造自己的美好人生呢?
海伦·凯勒在《假如给我三天光明》一书，用自己坚强乐观、积极进取的生活态度，向世人揭示了一个道理：一个人最可贵的是乐观向上、永不言败的精神。有了这种精神，就能在黑暗中看到光明，在坎坷中不断前进，在逆境中获得新生。
“苦难对于天才是一块垫脚石……”正是苦难铸就了海伦·凯勒坚强的性格。她作为一个盲聋哑的残疾人，却有着超越常人的健康心理。她用自己所能感受到的，所能想像到的情景，表达自己对求知的渴望和对人类的真挚友爱。她也以自己的亲身感受告诫他人，健康的心理是人类成功的最基本条件。有健康身体而没有健康心理的人，是不可能成就一番大事业的。具有健康心理的人，纵然是身体残疾也不会抱怨命运的安排，去渴求他人的怜悯。他们会凭着自己坚强的毅力到达理想的彼岸。
《假如给我三天光明》这部书的内容令我受益匪浅，我从中找到了学习的动力，找到了自信、坚强与乐观。真的，一部好书能让我们受益终生，它不但让我们增长知识，还能使我们看透人生，理解人生，感悟人生。“书是人类进步的阶梯”，我很高兴能与《假如给我三天光明》这本书交上朋友!
让海伦·凯勒的精神成为我们学习的动力；让我们挥起手中的笔，给明天添上自己的一笔!
第46篇：《假如给我三天光明》读书笔记
这几天，我正在看《假如给我三天光明》这本书。这本书的主人公海伦，是一个盲、聋、哑的人，因为看不见，她十分渴望得到光明，所以写了这本书。
当时我就在想，因为有了眼睛，我们才能够看见五彩缤纷的世界：看见了蓝色的天空，看见了白色的云朵，看见了绿色的森林……如果我们失去了双目，那我们的眼前将是一片黑暗，什么也看不见，我们一定会感到害怕，会觉得惊慌失措，生活也会变得一团糟。
于是，我便想体验一下失去光明的感觉。我让妈妈给我戴上眼罩，顿时，我什么也看不见了，眼前黑漆漆的一片。这时，我身体的斜后方传来了妈妈的声音：“我们握握手吧！”我听到妈妈的声音，微微转了下身子，手不知所措，到处摸索着，好不容易才碰到妈妈的手，我终于松了一口气。
接下来，妈妈给我摘下眼罩，在小黑板上写下了“假如给我”这几个字，然后让我在后面写上“三天光明”，我大步流星的走到黑板前按妈妈的要求完成了这四个字。接着妈妈又帮我把眼罩戴上，把我拉到了客厅中央，又让我自己走到小黑板前写下“三天光明”几个字。我好不容易才摸索到黑板，写下了这几个字。
写完后，我把眼罩拿下来，啊，字写得都认不出来了。唉，看来很小的一件事，对于盲人来说也比我们正常的人要困难的多。而海伦是一位又盲、又聋、又哑的人，她却能一直不放弃生命，努力的追求着光明。
那作为一个健康的人，我们就更应该努力的生活和学习，不怕困难，勇往直前。
第47篇：《假如给我三天光明》读书笔记
这本书讲述的是主人公海伦·凯勒热爱生命的故事。
她在一场可怕的疾病中，永远的看不见东西，听不到声音了。她多么希望再能看到美丽的景色，美妙的声音。于是她用触觉代替了视觉，用心灵感触到每一样事物的美好。她顽强地认为假如给我三天光明——第一天：她要用那双明亮的眼睛看看周围关心、帮助陪伴她的人、自己的家，朝夕相处的小动物。第二天：她要在黎明起身，去看黑夜变成白昼的动人奇迹。她要去博物馆领略伟大人类的变迁，去艺术馆、去看戏剧。第三天，她将在当前繁忙世界中度过，到为生活而奔忙的人们经常去的地方，去体验的他们的快乐、忧伤。在黑暗到来之前感受所以幸福美好的时光。
海伦·凯勒在黑暗中给我们带来快乐带来勇气。她不平静的人生及她与命运抗争的历程鼓舞了我，给了我奋斗的力量。她的经历给我留下深刻的印象，要学会运用好身体的每一个器官，要知道人生是美好的，不要因为挫折就被打败。
第48篇：《假如给我三天光明》读书笔记
这个寒假我读了几本课外书，让我印象深刻的是《假如给我三天光明》，她告诉我这样一个道理：珍惜自己现在所拥有的，不要等到失去时已经晚了。
故事讲述了因一次疾病使一个健康的小女孩生活在无光，无声，无语的生活中，遗憾的是她一生只享受了一年的光明生活。但她对生活没有去信心，没有被困难打倒，而是通过自己的努力以及家庭老师沙利文的帮助下，最终考上了哈佛大学。
看完这本书，我不禁想起了三年级的时候，我有一个漂亮的玩具，但我一点也不珍惜它，直到有一天，那个玩具被妈妈扔了，我才深深感受到难过，但无论我怎么难过，它，还是回不来了。
同时，我们也得珍惜有光明的日子，记得有一次，沈老师让我们体验一下当盲人的感觉，跟我一组的是朱臻怡，她帮我梦好眼睛后，就拉着我的手一步一步往前走。虽然有她的搀扶，但我内心还是很恐慌，感觉每走一步前面就有一堵墙挡住我的去路。最后终于胆颤心惊的走完了一条长廊，当我把蒙在眼睛上的红领巾扯下来看到明媚的阳光时，我在内心快乐的喊了一声：“有光明真好”。
这本书不仅告诉我们要珍惜现在所拥有的，还告诉我们要珍惜每一天，同时也要感谢我的父母给我一个这么讲的身体健康的身体。
第49篇：《假如给我三天光明》读书笔记
在我的书籍里，我最喜欢的就是《假如给我三天光明》这本书了。因为它能深切的教育我，给予我很大的启发。
主人公海伦·凯特从小双目失明，耳朵先天失聪，嘴巴又说不出话来。对他来说已经很痛苦了，偏偏他的父亲又去世了，这对他来说是一个很大的打击。文中有一句话，使我心潮澎湃，激动不已，那就是：“事情往往都是这样，一件东西一旦失去，才会留恋他。”细细咀嚼一番，觉得知句话不无道理!当我们因贪玩而身体受到伤害的时候，才会留恋以前的健康时的欢声笑语，当你漫无目标的过完了一生，才会留恋时间，才会有一种时光倒流的这种迫切愿望;当你失去光明时，才会爱惜以前那双清凉的大眼睛······这又一次向警钟般敲响了我们的心灵，可见珍惜我们周围的一切，热爱我们的生活是何等重要!
这本书教会了我要珍惜现在的生活，不要把时间白白浪费掉，要时时刻刻都要有上进的心。我要向书中写的海伦·凯特那样勇敢。坚强!
第50篇：《假如给我三天光明》读书笔记
这两天，我读了《假如给我三天光明》这篇课文，感触很深。这本书主要讲述了海伦，凯勒在一岁半的时候。一场重病夺去了她的视力和听力，接着，她又丧失了语言表达能力。在安妮，莎莉文及其他老师的帮助关心下，他在1898年考入了哈佛大学附属剑桥女子学校，9年秋，她又考入了哈佛大学的拉德克里夫学院。
海伦说：“知识给人以爱，给人以光明，给人以智慧，应该说知识就是幸福，因为有了知识，就是摸到了有史以来人类的脉搏，否则就不懂人类生命的音乐！”我想：现实环境固然可怕，但海伦凯勒保持希望，不断奋斗，最终成为了一名社会改革家。
我从今以后要抓紧一分一秒，努力学习更多知识，长大才能有所作为。
