一声声庄严的宣誓，一句句支持的语言，一滴滴奋斗的汗水。我们以青春的名义踏上征途。在路途中，我唯一的倔强就是“不将劳累的状态显露于脸色之中“。
欢声笑语，尽情高歌，这是我们刚开始的状态，抱着愉悦的心情尽享美景，将盱眙之景尽收眼底。“风吹印麦“，“荷影婆娑“，一幕幕美好的景色其乐融融的在我们眼中。还没有看过瘾，才依依不舍得走出了体育公园。此时心里是不舍得，可满身劳累。但只要想到我们在操场上那个齐声的宣誓，我就有了动力。这时后面不知道那个人说了一句：“我们竟然才走了四分之一不到的路程“。但是为什么我们像走了七万里路呢！我们在象山公园休息，迫不及待的拿出包里的吃的，但是想都没多想就拿着吃了！等有些人快吃完了，丁老师来了一句“这是我们午餐“，接着众人就停止吃了。不到二十分钟我们又继续前行，我们组孙赫已经有点支持不住了，但他仍然背着重重的书包往前走，我问他累不累，他说我还能坚持，虽然他平时有点懒，但此时他是我们组最棒的。走过了淮河大桥孙赫实在是坚持不住了，我们组立马实行了“救援“架着他走到了新华村，特别让我受到鼓舞的是孙赫听到了我说的几句鼓励他的话的时候甩开了他在过淮河大桥时坚韧的膀臂，自己奋力往班级跑去。我也受到了他的影响，虽然还是有点掉队，但我尽力了。然后我和谢祖婷一起走，接着还有一个七组的`刘晔也掉了队，我们三就这样慢慢悠悠的走，直到刘晔坚持不住到了8班后面，我们也混入了6班的队伍，我们两又往前赶，赶上了大部队之后也差不多还有几百米就到明祖陵了，但是脚是麻的，于是我们咬紧牙关走到了明祖陵。
我们在明祖陵休息时就在盘算怎么走回去，然后就捡了几根树枝。刚走出明祖陵，孙赫好好的，接着走到新华村我就看不到他的身影了。我也落下了队伍，在别的班级的队伍里走着。我想放弃，看到蔡老师也没有任何支撑，不断的往前走，我就跟上了蔡老师，然后跟上了他们。直到我很累了，我担上了朱薪融和魏思童的书包带他两也任由我拽。然后我放了手，又拽上了高如洋的书包，跟着走。到了山半腰我已经看到了学校了，但山的坡度很大爬不上去，很累，此时此刻已经看不到我们班的人了，我很想停，但我就是没停止脚步，也跟上了。
我觉得这个活动很有意义，因为我没有走过这么长的路，也没有这么累过，欲哭无泪，因为老师说哭是没用的，我咬紧牙关又坚持了下来。是老师的话语和男生们的帮助还有个人的意志坚持了下来，我特别感谢我们班魏思童，朱薪融，高如洋和葛明宇同学。通过这次活动我明白了常说的一句话“团结就是力量“，“坚持就是胜利“。“这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬比钢还强“通过这次我活动我才明白，正是因为小组的合作、团结，所以我们才有了前进的强大力量。坚持就是胜利是一直都有的，我在掉队的时候坚持往前赶，即使我掉到了8班。
远足拉练心得体会1
早晨，我们在后操场经过短暂整队后，前往庄严肃穆的陵园。
我们身着军装，齐唱军歌，迈着整齐的步伐徒步四公里来到纪念广场，参加了2016年东河区“缅怀革命先烈，传承中华美德”为主题的清明节公祭活动。我们面对纪念碑排成整齐的方阵，在庄严的国歌声中公祭活动拉开了序幕。这时我们包铁实验小学少年军校的260余名师生庄严肃立在纪念碑前，向英勇牺牲的默哀并郑重宣誓要继承革命先辈的光荣传统，踏着的足迹前进。我们依次向先烈致敬并献上鲜花。
这次远足拉练虽然很辛苦，但是比起红军两万五千里长征又是多么的微不足道。远足拉练激发了我们学习的斗志，树立了战胜困难的勇气，强健了体魄，磨练了意志，收获了自信。在今后的学习中我们要发扬不怕困难坚持不懈的精神，刻苦学习为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。
远足拉练心得体会2
今天！今天就是振奋人心的远足训练了！当我迈出校园时就感到无比的兴奋与热血沸腾。 旅途中，不免有许多艰苦与劳累。但旅途中，一路的景色更是引人注目，金黄的油菜花、展览的`湖泊、苍翠的竹林与无际的草地……
除了赏心悦目的景色，让我感触最深的就是我们旅程中那种活泼向上、积极进取的精神，旅程再远没有怕过、双脚再痛没有听过。
喊着嘹亮的口号、迈着坚定的步伐，以最饱满的精神迎着困难向前上。
最令我动容的时候就是在旅途最后一段时，人们早已筋疲力尽，既能强颜欢笑，边走边唱着鼓舞人心的《一二三四歌》。其乐观进取的精神显而易见。
在这次远足拉练时我收益良多：不但让我们放松心身，而且还磨练我们的意志。由此我感觉到英华学子团结互助的自觉性及朝气蓬勃的生命力。
远足拉练心得体会3
远足拉练感悟
—— 磨练意志，成长心灵；强壮精神，承担责任
在这春暖花开、阳光明媚之春，万物复苏之际。学校为丰富同学们的生活，陶冶情操，磨练意志，感受生命的美好，特别组织了今年的三十公里远足拉练活动。通过全体师生的共同努力，这次远足活动取得了圆满成功。
这次活动检验了学校的部门配合协同作战的能力。本次活动涉及到交警、交通、车队、体育组、摄像摄影、班级学生干部、班主任、年级部、学生会、等不同部门的协调，在整个活动中，我们真正做到了通力配合、整体联动、无缝对接，确保了本次活动的圆满、平安！在此、感谢所有为这次活动付出的团队和个人！ 本次活动的构想和设计出彩。为了学生的成长和未来，我们必须坚持特色的远足拉练活动；在这次活动过程中我们看到了年轻教师的风采；看到了成熟老师的坚持；看到了学生们的激情；让我们向所有坚持参加、坚持步行、坚持努力的老师们和同学们致敬！
通过这次远足活动，培养了学生的团队意识及合作精神。整个活动中同学们所表现出来的艰苦卓绝，百折不挠，一往无前，乘风破浪，坚定不移的精神获得了周围群众、居民和交警们的交口称赞。途中有多位群众打听，当她听说我们是齐齐哈尔中学十四班的学生时，他们感叹道：这些学生们真棒！
在这次活动中：我们随时可以看到你们弯腰捡起路上个别同学丢弃的各种垃圾，以及一些自觉把垃圾丢到指定的地方的同学们。是你们用行动向我们彰显了这个社会美好品德的光彩，当你们捡完休息地上最后一个垃圾时，在夜幕下我看到了这个民族明天的希望！让我们把热烈的掌声献给那些默默的、用行动擦拭我们灵魂污秽的、未来灵魂的高尚者！
三十公里拉练对同学们来说，是痛苦的；对我们来说，放弃是容易的，坚持却是困难的。拉练途中，每前行一小步，都代表一个新的高度，这是一个自我挑战的历程。通过拉练，我们懂得了坚持不懈的意义！
同学们在远足拉练中感受磨难与体验艰辛，体会生命的美好、生活的幸福，激发了同学们的热爱生命的激情。虽然累，并快乐着。灵魂的快乐，精神的愉悦。来源于苦难的幸福才是最持久的，经历过痛苦的洗礼，人生才会超凡脱俗。痛苦是一片肥沃的土壤，人心就是一粒种子，只要希望不破灭，种子终会发芽拔节，开出最美丽的花朵。
用脚步丈量坚韧的距离，用意志谱写青春的辉煌。流血流汗不流泪 ，掉皮掉肉不掉队。有几个女同学走在了后面，有人让她们搭车，她们说：不，我一定要坚持走完。我们用行动向世界证明：谁说独生子女就是垮掉的一代。让我们把掌声献给我们。三十公里的远足，让我们明白了什么叫真正的朋友，明白了什么叫真正的团结，更明白了什么叫真正的家。到远足的后半段路程，好多同学一瘸一拐地向前走着时，我们看见了同学们在整个活动中所表现出来的互帮互助、互相鼓励、互相支持、团结协作、团结友爱。这让我们知道：齐齐哈尔中学是一个温馨的大家庭；在这里，我们不仅能取得学业的辉煌，我们还能收获同学家间那份纯真的友谊！
同学们： 远足拉练，我们收获成功、收获自信、磨砺心志。激发了学习斗志、树立了战胜困难的勇气。我们明白了“千里之行，始于足下”的深切内涵；我们懂得了“什么是坚持、团结、友情、信念、痛苦并快乐着”的真正含义；我们更加坚信：手捧着自己最初的梦想，坚持下去，就一定可以到达理想的远方！
同学们：拉练强健了我们的体魄，磨练了我们的意志，强壮了我们的精神，将成为灿烂、绯红的火炬，摇曳在我们一生的梦里！
早晨，我们在后操场经过短暂整队后，前往庄严肃穆的陵园。
我们身着军装，齐唱军歌，迈着整齐的步伐徒步四公里来到纪念广场，参加了2016年东河区“缅怀革命先烈，传承中华美德”为主题的清明节公祭活动。我们面对纪念碑排成整齐的方阵，在庄严的国歌声中公祭活动拉开了序幕。这时我们包铁实验小学少年军校的260余名师生庄严肃立在纪念碑前，向英勇牺牲的默哀并郑重宣誓要继承革命先辈的光荣传统，踏着的足迹前进。我们依次向先烈致敬并献上鲜花。
这次远足拉练虽然很辛苦，但是比起红军两万五千里长征又是多么的微不足道。远足拉练激发了我们学习的'斗志，树立了战胜困难的勇气，强健了体魄，磨练了意志，收获了自信。在今后的学习中我们要发扬不怕困难坚持不懈的精神，刻苦学习为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。
