适用话题：健康素养、健康生活、社会发展、卫生安全、社会保障
《“健康中国”2030规划纲要》提出，到2030年“全民健康素养大幅提高，健康生活方式得到全面普及，有利于健康的生产生活环境基本形成”。但是什么是健康素养，大部分人却模棱两可。
2017年两会前，有政协委员就此问题电话访问了100人，其中有19人还是医务工作者。调查结果不容乐观——98人说不知道或答错了，只有2人答对了健康素养的概念，仅有1人答对了健康素养有66条。
有研究表明，老年人关节炎和高血压的发病率，往往和其自身的健康素养呈负相关。健康素养对每个人的健康影响力占到60%，一个人的体质比较好，实际上多半还是因为他的生活比较规律，平时生活比较健康养成的。可见，提升健康素养对每个人是何等重要。
标准表述[ 意义]
一直以来，一谈到健康问题，目光多集中在医疗供给侧，对于个人在防病治病、保护自身健康方面的知识掌握、技能提高等缺乏重视。在人口老龄化进程加速、慢性病发病率显著提升的今天，有必要完善需求端的管理，尽可能发挥个体学习健康知识、全面认识疾病的主观能动性。
准确评估个人健康状况、积极获取相关知识、加强自我健康管理，不仅可以远离疾病的视线，同时还为他人做出良好示范。传播健康知识和技能、指导公众转变健康理念、强化个体的健康责任，形成与外围力量的同频共振，其实是为一个充满活力的未来打基础。
全民身体素质的增强，既是经济社会发展的目标，也是经济社会发展的基础。世界很多国家都将健康素养，作为衡量民众健康状况、卫生事业发展状况，乃至于经济社会发展水平的重要指标之一。所以我们必须喊响健康素养的概念。
[存在的问题]
当前我国的健康教育已经有比较成熟的体系，但与健康促进、传播活动的不衔接，管理模式的粗放化，配套政策的不完备，严重影响了健康教育活动的效果。一些冒牌专家、教授，打着健康教育、养生的.幌子，推销假冒伪劣保健品，传播错误或者极端的观念，更是凸显了规范标准和制度监管的双重缺失。随着健康社会治理策略的转变，急需健全健康教育体系，调整健康教育策略，增强部门协同，努力将管理向精细化延伸。
在传播方式上，缺乏严谨、细致的自我审核，专业、权威机构部门的把关，就有可能导致泥沙俱下。微信阅读量排行榜上，健康、养生类文章仅次于情感、心理类文章排名第二，新的传播媒介极大地方便了公众获取信息，也成了健康传播的主要阵地。但是存在很多伪科学甚至自相矛盾的地方，往往让大众无所适从。比如有文章说防“三高”要多吃杂粮，另一种声音则认为杂粮吃多了容易得痛风;有文章说老年人多喝骨头汤补钙，反对者则坚持喝多了骨头“脆”，更易骨折。莫衷一是的观点，往往让公众陷入混乱。
[参考对策]
第一，在日常生活中多学习，增加自身的医学知识储备。了解基本的健康常识和健康的生活方式，养成良好的生活习惯。要有“无病早访、有病治病”的健康理念，甚至要具备一些正确急救的健康技能等等。诸如，按时观看电视台中的“养生堂”节目，阅读医学报纸上的相关内容，参加社区或各机构组织的健康大讲堂活动等等，用多种途径帮助我们纠正有损健康的生活习惯，以预防和应对疾病的发生和扩展。
第二，要有计划的坚持体检。在生活中，有许多疾病早期症状并不明显，甚至毫无感觉，而有些疾病一旦出现症状，往往已进入晚期。而进行定期的体检，可以发现小毛病后面的大隐患，甚至也可以为我们“花小钱而省大钱”，只有定期的体检了，我们才知道要如何去调整我们的身体状态，体检不是目的，后期的健康促进和健康管理才是最重要的。让我们把疾病控制在苗头之内，从而确保健康的长时间存续。
第三，要保证拥有良好的心态。良好的心态有益于疾病治愈的例子，不胜枚举。坚强的毅力和乐观的心态，总能让我们克服种种苦难，无论是身体的还是心理的。只有我们从内心里战胜病魔，我们的疾病才会远去。
近年来， 伴随着创卫热潮， 古城荆州不仅城市变得干净整洁， 健康理念和健康生活方式也成为市民关注的焦点之一。那么， 荆州人健康理念到底怎么样?健康习惯如何?健康技能掌握情况怎样呢?
近日， 市疾控中心出炉的荆州居民健康素养水平调查报告， 用最权威的大数据， 对荆州人的健康素养进行分析。
调查按照东、 中、 西分区的原则分别抽取了监利县、 石首市、 江陵县、荆州区、 沙市区等5个县市区作为基线调查地区，在15-69岁常住人口抽样选取5602人进行问卷调查并分析。结果显示，我市2016年居民健康素养水平为8.50%.从调查对象上看， 我市城区居民健康素养水平高于农村居民， 女性高于男性，年轻人高于老年人， 文化程度越高健康素养水平越高。
从调查内容上看， 市民安全与急救知识和技能素养最高， 为44.8%;慢性病防治素养最低， 为3.4%.基本健康知识和理念素养、 健康生活方式与行为素养、 基本技能素养水平分别为 16.8%、13.6%、 6.6%.
安全与急救素养最高 慢性病防治素养最低
市疾控中心健康教育所所长刘建昭介绍， 健康素养水平指的是具备健康素养的人在总人群中所占的比例， 具体针对健康科学观、 传染病防治素养、 慢性病防治素养、 安全与急救素养、 基本医疗素养和健康信息素养六类健康问题进行分析。
调查报告显示， 我市居民2016年健康问题素养水平由高到低依次为： 安全与急救素养44.8%， 科学健康观29.8%， 健康信息素养21.3%， 基本医疗知识16.4%， 具备传染病防治知识13.9%， 慢性病防治素养3.4%.
刘建昭指出， 通过数据可以直观得出， 居民在健康知识和健康理念的知晓上比较乐观， 但普遍在健康行为习惯和掌握健康技能方面相对较弱。
合理膳食、适量运动 养成健康生活习惯
如今， 恶性肿瘤发病年龄日趋年轻化。肺癌、 结肠直肠癌、 肝癌、 乳腺癌、 胃癌这五类恶性肿瘤居于发病的'前五位。
刘建昭分析， 这与生活习惯密切相关。例如， 2015年我市肺癌发病率高居榜首， 可能与相当大一部分男性群体吸烟有关。对此， 加强控烟健康教育、 促使居民养成不抽烟的良好健康习惯显得格外重要。同时， 大气污染也可能是肺癌高发“元凶” 之一， 因此， 绿色出行的健康方式亟待形成。再如， 女性乳腺癌发病率较高， 女性朋友养成恶性肿瘤自检自查、 早诊早治行为习惯后， 将有效提高治愈率。
同时， 从今年我市各类心脑血管疾病发病率来看， 脑梗塞、 脑出血、 心肌梗塞三大类疾病成为 “重灾区”， 则可能与现在居民高血压、 高血脂、 肥胖的发病率不断提高、 运动量不足、 不良生活方式等有关， 这同样可以通过加强锻炼、 少盐少油等健康生活方式缓解。
刘建昭呼吁， 促进居民养成健康的生活习惯和健康技能迫在眉睫。据了解， 根据国家卫计委计划， 到2020年， 全国居民健康素养水平提高到20%.下一步， 我市将继续加大健康教育宣传力度， 建设健康支持性环境， 开展健康知识进农村、 进社区、 进企业、进学校、 进机关、 进家庭等 “健康细胞” 示范活动， 扩大健康教育覆盖面， 使群众在潜移默化中养成 “合理膳食、 适量运动、 戒烟限酒、 心理平衡” 的健康生活方式。
