励志日志【1】我的时光就是我的动力
地球载着万物又开始了环太阳的新旅程，月亮也掸掸2011的灰尘，重新上路了，星星也擦亮眼睛，在浩瀚无际的天空里记录着这一切……地球绕着太阳转有了春夏秋冬，月亮围绕地球转有了潮起潮落，而人类围绕生活、金钱、情感等也转着，或许工作、生活、情感之类的圈子太小，人们不免晕头转向，于是迷茫、失落的情绪产生了，在单调而重复的日子里少了些快乐、充实感，多了些阴郁、空虚，因此在彼此真心的祝福里更多的是快乐、幸福、健康等字眼，足以说明这才是最值得拥有和珍惜的财富!
人生路上的2011已过去，新的里程也展开在脚下，国有国的展望，家有家的规划，我们每个人也要整理心情，调整心态，像电脑一样，清扫大脑中的垃圾，扔掉不必要的负累，轻松愉快地走在2012大道上吧!
或许有人说，这些套话、空话都听腻了(当然我也腻了)，难以调动起内心的激情，还是难以摆脱所经历的情感或生活等方面不如意的心情，那么用下面的数字激活我们强大的精神资源吧：
随着国民经济的发展，生活、医疗等的提高，国人的平均寿命由过去的50多岁提高到了现在的73岁左右，就按80岁计算：
每年为365天，那么人生在世为：
365x80=27200(天)
如我们现在为30岁，那么还剩
365x50=18250(天)
如为四十岁，那么还有
365x40=14600(天)
可惜这些数字是我们每天不休息，睁着眼睛的数字，如除去每天8小时左右的睡眠时间，一生清醒时间是：三十岁为12170天，四十岁为9840天，当然，这还是按我们现在耳聪目明的状态下，要是到了六、七十岁迟钝的时候，真正清醒的时候可只有多少……噢，啰嗦这么多只想表明，人生在世屈指可数，抛弃自我烦扰，用我们的身体感受赋予我们的亮丽风景，用博大的胸怀感知人生的美好!
钟表的秒针滴滴嗒嗒不停移动着，时间的长河哗哗啦啦流动着，我们的年龄可以被消磨，我们的体质也随之日渐衰落，但我们快乐、向上的心不能有丝毫消退，因为它如阳光一样是一切存在的根本!
噢，我们每个人都该仔细地计算自己如金的时光，而后把她深深记在心中，当我们因小事而困扰，因一时的不顺而自我消沉、气馁时，想想我们人生短暂的一万多里路程，还有什么能阻挡我们行路的铿锵脚步!
把明天当做最后一天来珍惜，感受生活的美好，感受家人、朋友的相处时光，心胸于是开阔了，阳光是那么的迷人，星星多么的妩媚，一草一木都那么的可人……能在世间走一趟好幸运，好幸运……
秒针不停地走着，那么的欢快，听在耳中，回响在我心中……
励志日志【2】现在的你、完全可以再努力一把
现在的你，整天抱着手机和电脑上网，每天都抱怨着自己的时间不够用。可是你有没有想过，在你上网的这段时间里面，别人在干什么，工作还是学习。你把你大部分的时间花在了网络上，而别人却在你闲心上网的时候努力的拼搏着。
当你醒悟，如果当年的我更加努力一把，那么现在会是什么样，一定会比现在好的吧。可是当你想到这些的 时候，有没有想过，既然你现在有了为何当初不努力一点的醒悟，为何不从现在开始就努力?
你说现在的时间还早，等我今天上网玩够了，然后就开始认真的学习、工作。于是你选择了把你手里面的东西搁在一边，等待着明天的到来，可是当明天到来的时候，你依旧这么想，想着反正时间还多，浪费一天也不算的是什么大事。
可是你忘了，在你挥霍这一天的同时，别人比你更加努力了一把，你每每把时间往后延迟的时候，别人都在努力。在你贪玩的时候，别人在努力。在你嗜睡的时候，别人已经起床开始锻炼身体。当你吃着大鱼大肉的时候，别人正在进行均衡的套餐。
所以，当你埋怨自己瞌睡越来越多的时候，当你埋怨自己的身体越来越差的时候，当你埋怨自己的体型越来越肥胖的`时候，想想别人在干什么。
所以当你想给自己一个放松的理由的时候，请告诉自己，这个世界，没有明天。如果你想把所有的事放在明天，你想把你所有的努力放在明天的时候，或许你已经看不见明天初升的太阳了。
俗话说，先苦后甜，未来优秀的你会感谢现在拼命地自己。相信自己，给自己定下一个目标。不要懒惰，把今天的时间充分的利用起来，因为，现在的你，完全可以再努力一把，不要给自己的生活留下太多的遗憾。
励志日志【3】相信生活
生活到如今，许多事都是我曾经不敢想的，却在多年后，达到了。
那些年，曾经是何等的贫穷……
曾记得初为人妻。和公婆一起生活的一年里，他们没有给我这个儿媳拿过五元钱，感冒了去看乡村医生几元钱，是娘家母亲拿的;
曾记得每月的生活用品，那些年，最便宜的卫生纸都买不起;曾经的生活，要写起都会泪流满面;
天天和他们在一起，没有一分钱的收入，好不容易公公说年猪卖了给十元钱，让婆婆一句“自己的女儿都没给过钱。”我在年猪卖后再也没有看到一分钱。
曾经想，如果要再结婚，上午结婚我下午要分家，我不要手中没有一分钱的生活。
曾经想，我这一生会永远的贫穷，被人小瞧。却不知，生活还是公平。
它让我重新拥有了通情达理，会换位思考的父母，也得到了公婆真心的庝爱;
它让我拥有了最好的爱人，给我最有力的肩膀依靠，给我心灵最好的安慰;
它让我走出绝境，看到了生活明媚的骄阳，看到人生的美好，看到了希望在手中;
今天面对生活的种种，我感谢母亲那些年不离不弃的陪伴，感谢大妈、三妈的鼓励，感谢在我落难时没有嫌弃我的亲人、朋友的支持，才有今天的要风得风，要雨得雨;是他们让我相信，生活不会永远亏待人，一时不如意只是暂时的。
相信生活，只要你有勇气走出一时的困境，你就会迎来新的人生。不如意时，一定要相信不如意是暂时的，只要冲出去，你就会拥抱成功拥抱美好。十贫十富不到老，走出贫寒，一定会成为富有者。
励志日志【4】
生命，因情而起，因爱而生。在时空的隧道中，如同一颗划过的流星。
生命，不在于排斥，而在于包容;不在于贪婪索取，而在于付出真情;不在于时间的长短，而在于留下足迹的轻重。
生命，在纷繁芜杂中寻找属于自己的时空;生命，在大千世界中挥洒属于自己的感动;生命，在脆弱中面对暴雨狂风;生命，在孤独中迎接一抹彩虹。
生命，如同一棵小草;生命，如同一粒微尘;生命，如同盛开的鲜花;生命，如同屹立的青松。我们不因为自己的渺小而自叹卑微，我们不因自己的无声而倍感神伤，我们不因自己的美丽而万分孤傲，我们不因自己的坚强而任性放纵。因为我们懂得有既是无，色即是空，坚强既是脆弱，无声即是有声。
生命，在于动，更在于静。
我们在失意时不要空空的等待，而是要深思、要反省、要创造属于自己的时机，要充实属于自我的才能。惟其如此，才能真正体会脱兔之敏捷，处子之沉静;惟其如此，才会在风起时搏击长空，才会在雨落时化作游龙。
生命，在于挚爱，更在于真诚。面对同伴落寞时的孤独，我们默默为他送上一句祝福;面对同伴失意时的悲凉，我们默默为他送上一缕阳光。面对同伴胜利时的疯狂，我们动情的为他鼓掌;面对同伴成功时的欢笑，我们飞快的为他摄影，把这生命的精彩永远留在心中!
让生命远离嫉妒，让生命远离苦痛，让生命远离战火，让生命远离疾病。因为生命在于健康，生命在于和平，生命在于快乐，生命在于欣赏。用知足的心打亮快乐的双眼，用博爱的情点燃友谊的火焰;用知识、用智慧、用真心、用包容、用你能做到的一切的一切来全力铸就你的圣手佛心，让世界来感动你的鬼斧神工!
只有这样，当我们生命的流星在这多彩的世间轻轻划过后，属于你的不是消逝，而是永恒!
励志日志【5】赞梅
冬末春初乍暖还寒，梅花迎风绽放，红的，白的，黄的，绿的。一点点，一簇簇，一片片，香气四溢。人行其中，恍若仙境。
梅花的美不知道感动了多少文人写下了多少佳句名篇。苏轼写《红梅》，就有“洒晕无端上玉肌”之句，梅花的色泽俨然是一付醉美人的丰韵。刘后村的《汉宫春》写梅花更入骨三分：“冰层雪积，独伊点绛凝脂;应冷笑海棠醉睡，牡丹未免丰肌”，“本不贪娇艳，惟赏幽姿”。梅花竟然如此娇羞孤傲，情趣盎然。
梅不仅花美，它的枝干也有一种独特的美，林甫的《山园小梅》的诗词：“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏”。被认为咏梅中最佳句。不仅概括了梅花的美和习性，情趣和境界，最难得的是诗意地表现了梅的枝干，所以他的诗句高人一筹。枝干的美不如花的美那样引人注目，因而常被人忽视。梅的苍劲挺秀的美正在枝干横斜之中，其他树木没有这种态势，因此更别有一种情韵。
我喜爱梅，欣赏梅，赞扬梅的品质：脱俗、高洁、不屈不挠、坚韧不拔。
梅花的花朵分为五瓣，前人把梅花五瓣说成五福的象征：一是快乐，二是幸福，三是长寿，四是顺利，五是和平。
最近几天，由日本的地震引发了我们国人不同程度的“震感”，我想把梅花的这五福送给朋友们，愿你们的人生如盛开的梅花一样绚烂多姿。我希望我们每个人都拥有梅的品质，淡定地对待每一天。我希望生活在这个地球上的每个生灵都能互尊互爱，和睦相处，快乐地度过每一天。
励志日志【6】洁净与生活
虽是周末，却忙了整整一天，但我喜欢这份忙碌。
每到周日，总是忙着家事，衣服改洗的要洗，家人的生活要改善。平常总是忙着工作，委屈着家人，也委屈着自己。终于可以不用上班，早上可以睡到自然醒，是一件多么享受的事。然后起床为家人烧饭。
阳光很好，抱着被子让它在太阳下享受阳光。很喜欢这样，当太阳下山时再抱回家中。
有时忙着出去看风景，有时忙着访亲，有时忙着上网逛空间，难得今天不用陪老公，不用出去，就做一回家庭主妇吧。地好久都没有拖过，总是易有灰尘，拖把在手中舞动，地开始洁净。感觉好许多了。
开水瓶，茶具都有灰尘了，搬到下面，一件一件用洗洁精轻洗，一件件发出光亮，仿佛是新的。看着焕然一新的物件，心儿也开始轻松，仿佛卸下了重担。我很佩服楼下有两三家邻居，有时打门前经过，都能感觉主人的勤快与能干。被子叠得整整齐齐，房内东西摆放得整整齐齐。其实，家富不富不重要，关键要整洁。看着舒服。有些朋友的家，虽简陋，却被女主人收拾得一尘不染。怎么都顺眼。而有的家，看起来很富，却不敢坐下去，饭菜上桌，不敢动筷。我的母亲虽七十多岁，但她的能干当是我一生的楷模。她的床上用品，来客人总是新的，所有的东西都摆放有序，衣服即使穿了十年八年，还看不到一点污迹。家不富，却被她打理得井井有条。
一切忙好，给家人包饺子，很喜欢吃自己包的水饺，用油炸。比外面买的放心，吃着味道还好。
忙碌得差不多了，打开电脑，在键盘上轻击，感悟生活的点滴。不求登大雅之堂，但求内心的安宁与平静。
泡一杯香茗，在袅袅的轻烟中听喜欢的歌曲，心跟着歌声开始欢快。
走出家门，找一块草地，坐下，听夏蝉的鸣叫，听小鸟的欢语，一切都是这般美。
家，就在简单的忙碌中享受着烟火人生。不与人比富，不与人比权，不与人争高下。一家人和睦相处，平淡中享受甜蜜与幸福。
喜欢这样的周末，放松自己，简单经营。
2、聪明的人尊重别人对自己的爱，愚蠢的人伤害爱自己的人。
3、兄弟未必是朋友，但朋友应该是兄弟。
4、没有朋友，会孤单；没有敌人，会失败。因为朋友是用来依赖的，敌人是用来激发自己潜能的。
5、在一条不适合自己的路上奔波，就如同穿上一双不合脚的鞋，会令你十分痛苦。
6、如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握，如果朋友让你生气，那说明你仍在意他的友情。
7、如果一个人不知道他要驶向哪个码头，那么任何风都不会是顺风。
8、谦逊基于力量和底气，高傲基于空虚和无能。
9、凡是拿虚伪做武器的，在还没有损害别人之前，先损害了自己。
10、最美的刺绣，总是以明丽的花朵映衬于暗淡的背景，最辉煌的成就，总是因艰苦卓绝的奋斗而生成。
11、和你在一起笑过的人，你可能把他忘掉，但和你一起哭过的人，你却永远不会忘记。
12、一个人帽子的价值，并不等于他人生的价值。
13、激情就像火中的凤凰，当老的被焚化时，新的又立刻在它的灰烬中产生。
14、走的最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的徘徊的人走得快。
15、把语言化为行动，远比把行动化为语言困难得多。
16、没有比人更高的山，没有比心更宽的海，人是世界的主宰。
17、成熟不是人的心变老，而是泪在眼眶里打转还能微笑。
18、走的最急的，都是最美的风景；伤的最深的，也总是那些最真的感情。
19、有些人说不出哪里好，就是谁都替代不了。
20、过去的一页，能不翻就不翻，翻落了灰尘会迷了双眼。
21、选择最淡的心事，诠释坎坷人生。
22、不受天磨非好汉，不遭人妒是庸才。
23、苦与乐，是冤家，也是亲家。最大的欢乐，往往包含在巨大的艰辛之中。犹如明珠藏于大海，宝藏埋于深山！
24、不是每一次努力都有收获，但是，每一次收获都必须努力。这是一个不公平不可逆转的命题。
25、奉献使心灵富有，创造让人生美丽。
26、奋斗令我们的生活充满生机，责任让我们的生命充满意义，常遇困境说明你在进步，常有压力，说明你有目标。
27、功和利，不可趋之若鹜；名和财，不可为之所累。淡泊以明志，宁静以致远。
28、越是成熟的稻穗，越懂得弯腰。
29、人生最快乐的，并不是别人给你带来了快乐，而是你给别人送去了快乐。
30、把简单弄复杂是找事，把复杂弄简单是本事。
31、人生最高尚的，并不是别人总记得他的好处，而是自己忘了曾给予别人的好处。
32、成功得意之时，朋友认识了你；遭贬落难之时，你认识了朋友。
33、昨天是作废的支票，明天是没到期的支票，只有今天是随时可支付的现金。
34、不要同一个傻瓜争辩，否则别人就弄不清到底谁是傻瓜。
35、狡猾和聪明的差距在道德上，而不是在智力上。
36、智者受到赞美时，句句反思；愚者受到批评时，句句反驳。
37、如果没有健康，智慧就无法表露；力量就无法战斗；价值就无法体现；目标就无法实现。
38、心态健康的人容易彼此理解，心理病态者之间往往互相隔膜。
39、善待自己最好的方法是善待别人，善待别人最好的方法是宽容别人。
40、从来没有得罪过人的人，注定不能与人深交，过分的平和和宽容，反而丧失了做人的准则和尊严。
41、考验人的才能不在于他是否拿到一副好牌，而在他能打好一副坏牌。
42、干点好事总想让鬼神知道，干了坏事总想让鬼神不知道，人让鬼神太难做了。
43、所有的胜利与战胜自己的胜利比起来，都是微不足道的；所有的失败和失去自我的失败比起来，更是无足挂齿。
44、人生的最大遗憾，莫过于轻易的放弃了不该放弃的，固执的坚持了不该坚持的。
45、最酸的感觉不是吃醋，而是没权吃醋，轮不到你吃醋。
46、每个人出生时都是原创，可悲的是很多人渐渐都成了盗版。
47、天使之所以会飞，是因为她们把自己看得很轻。
48、人生最精彩的不是实现梦想的一瞬间，而是坚持梦想的过程。
49、如果认为自己所有的目标都已达成，那只能说明你的目标还不够远大。
50、不小心踩到了郁金香，它却将香味留在你的脚上，这就叫宽容。
51、真的坏人远没有假的好人可怕，生活中最该防备的是披着善人外衣的小人。
52、世上没有不能快乐的人，只有不肯快乐的心。
53、当你想丢点什么的时候请注意，千万别丢脸，人活着最重要的是尊严。
54、自己不想做的事情，不要总是要求别人做到，凡事换位思考，理解是金。
55、人生如果错了方向，止步就是进步。悬崖勒马，为时未晚；船到江心，补漏已迟。
56、生命中最美的景致有时并不是浓墨重彩描绘而成，它也许是一串淡淡的.足迹，但却深藏在我们心灵最柔软的地方。
57、对众人一视同仁，对少数人推心置腹，对任何人不要亏负。
58、一个人的胸怀能容下多少人，才能赢得多少人。
59、站着的农夫永远比跪着的绅士高贵得多。
60、一个人的欲望如果只是追求金钱和权势，他就永远不能满足，也便永远不能快乐。
61、要理想不要幻想，要激情不要矫情，凡是知足常乐。
62、男人的爱是俯视而生，女人的爱是仰视而生，那么，男人越往上走可以俯视的女人就越多，女人越往上走可以仰视的男人就越少。
63、在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。
64、好的爱情是你通过一个人看到整个世界，坏的爱情是你为了一个人放弃整个世界。
65、世上最难求的是爱情，最难还的是人情，最难得的是友情，最难分的是亲情，最难找的是真情，最难受的是无情，最可爱的是你微笑的表情。
66、不要轻易说爱，许下的诺言就是欠下的债。
67、有时，爱也是一种伤害。残忍的人选择伤害别人，善良的人选择伤害自己。
68、如果不幸福，不快乐，那就放手吧；如果舍不得，放不下，那就痛苦吧。
69、其实男生和女生之间本可以有纯真的友谊，但如果一开始你就用暧昧的方法对待他，那你就没那个命拥有一个蓝颜知己。
70、缘分像一本书，翻的不经意会错过童话，读得太认真会流干眼泪。
71、能够说出的委屈，算不上委屈，能够抢走的爱，便不算真爱。
72、“浪漫”是一袭美丽的晚礼服，但你不能一天到晚都穿着它。
73、一生中会遇到很多令你心仪、令你倾慕的人，但不能都去爱，人与人之间最重要的是欣赏。
74、朋友是风景，是彩虹，一路上的风景赏心悦目，天天都有好心情。
75、人生就像一场舞会，叫你最初舞步的人，却为必能陪你走到散场。
76、好朋友的定义是你混得好，他为你高兴；你混得不好，他为你着急。
77、爱情不是一颗心去敲打另一颗心，而是两颗心共同撞击的火花。
78、有一种感觉总是在失眠时，才承认是“相思”；有一种缘分总是在梦醒后，才相信是“永恒”；有一种目光总是在分手时，才看出是眷恋；有一种心情总是在离别后，才明白是失落。
79、读史使人充实，交谈使人机敏，写作使人严谨，书籍是积累智慧的长明灯。
80、多读书养才气，重情义养人气，温处事养和气，淡名利养正气，不媚俗养骨气，敢作为养浩气。
81、快乐要有悲伤陪伴，雨过应该就有晴天，如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤，请让我们从容面对之后的离别，去寻找一个全新的你。
82、曾经拥有的，不要忘记；已经得到的，更要珍惜；属于自己的，不能放弃；已经失去的，留作回忆。
83、懂得知足，找到快乐；懂得放弃，找到轻松；懂得珍惜，找到幸福；懂得尊重关怀，找到朋友。
84、贪心是最猛烈的火，憎恨是最坏的执着，迷惑和错误的见解是最难逃脱的网，爱就是最难渡过的河。
85、如果失去是苦，你怕不怕付出；如果迷乱是苦，你会不会选择结束；如果追求是苦，你会不会选择执迷不悟。好多事情都是后来才看清楚，好多事情当时一点也不觉得苦，然而我们已找不到来时的路。
86、用粗茶淡饭养胃，用清新空气洗肺，让灿烂阳光晒背，得空和朋友聚聚会，忘却辗转尘世的累。
87、你是谁并不重要，重要的是你和谁在一起。
88、生活中最大的不幸是身边缺少积极进取的人，缺少远见卓识的人，这样你的生活会变得平庸失色。
89、学最好的别人，做最好的自己，借人之智，成就自己。
90、如果你想翱翔蓝天，那你就要和雄鹰一起飞翔；如果你想驰骋大地，那你就要和骏马一起奔跑。
91、微笑不用花一分钱，却永远价值连城。
92、人最大的困难是认识自己，最容易的也是认识自己。
93、战争和恋爱，是开始容易结束难；探险和创业，是结束容易开始难；婚姻和借钱，是开始和结束都难。
94、世上有一种永远亏本的事，那就是发脾气。
95、幸运之神的降临，往往只是因为你多看了一眼，多想了一下，多走了一步。
96、你若不想做，会找一个或无数个借口；你若想做，会想一个或无数个办法。
97、人有两只眼睛，全是平行的，所以应当平等看人；人的两只耳朵是分在两边的，所以不可偏听一面之词；人虽只有一颗心，然而有左右两个心房，所以做事不但要为自己想，也要为别人想。
98、人生不售来回票，一旦动身绝无复返。回忆往事，从中得乐，等于活了两次人生。
99、你可以要求自己守信，但不能要求别人守信，你可以要求自己对人好，但不能期待人家对你好。你怎样对人，并不代表人家就会怎样对你，如果看不透这一点，你只会徒添不必要的烦恼。
100、大事难事，看担当；逆境顺境，看胸襟；是喜是怒，看涵养；有舍有得，看智慧；是成是败，看坚持。
人生轻松无极限，生活快乐遂心愿，活的好过的开心，心态代表一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就好。精神打起来，好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去他，就跳出去，要学会调整心态，有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些，大度些，相信，任何事情的发生必有利于我，且办法总比困难多，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。
人活的快乐，就必须要有一个好心态。有位哲人说得好，既然现实无法改变，那么只有改变自己。改变自己就是调整好自己的心态。如何调整好自己的心态;笔者认为有三点至关重要。欲望不要太高。欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡。攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅，人生活的开心，生活过的如意。
学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。所谓退一步自然宽，做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。这既是他的一种超然的人生境界，也是检验我们心态好不好的一面镜子，不妨经常照一照，看看自己的心态是否调整好了。遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。保持自己心情，知道处世规则。
学会自我调解，每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根揭底是心态的问题。生活中总是会出现很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望。不难看出，随着社会的进步，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏激情绪，这样带来的后果是无法想象的，我个人觉得如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让你走向更辉煌的道路。那么我们应该怎么减轻这样的负面情绪，看开看淡处世不惊。
学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。只有用真心，用爱，用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心，事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好。
学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难.其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余.遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄。不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的`。
做人要要品，善待珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬.珍惜现在身边的一切。热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维。多学会换位思考，为自己为别人，尽量找新的事物满足对世界的新奇感，神密感。要记得，每天保持一份乐观的心态，如果遇到烦心事，要学会哄自己开心，让自己坚强自信，所以你想保持良好的心态，怀着感恩的心去看世界，用心去看世界，不计较得失，学会发现身边所有令人感动的事情，心态决定状态，只有保持良好的心态，才能让自己心情愉快。
心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信，任何事情的发生必有利于我，且办法总比困难多，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡。心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就好。精神打起来，好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去他，就跳出去，要学会调整心态，有良好的心态工作就会有方向。
人活的快乐，就必须要有一个好心态。人生路上，要学会善待他人，也要懂得善待自己。善待他人，可以让人生走得更远;善待自己，可以让生命活得滋润。无论是善待谁，其实都是温暖在流转，都是爱在延宕，最终，施及别人，惠泽自身。在顺境的时候，想着去善待他人。己顺，示人以平和;己达，示人以谦恭;己喜，示人以沉静。即使没有那么高的境界，至少可以做到不张狂，不招摇，不炫耀。善待，有时候，就是一个亲切的姿态，就是一种温和的态度。心胸宽广，不是指能装得下几个自己，而是指可以盛得下多少个他人。旋马之地，接纳他人无数，一定是这个世界上最善良的心。
处于逆境的时候，要懂得善待自己。既然现实无法改变，谁都会遭逢坎坷，生命这条长河，有些暗礁和险滩，是绕不过去的。但无论发生什么，都要记住，如果这个世界没人疼惜你，你要疼惜自己，没有人看得上你，你要看得上自己。是的，若能懂得始终对自己好，生命就永远没有失败。善待，本质上就是一种心疼。本质决定一个人的品行，一个人，心疼了别人，也会被这个世界心疼。善待自己，就是要学会宽恕，不在过去的错误中纠缠;就是要学会退一步，不在不能得的欲望中挣扎。你能宽恕多少，能退多少，实际上，就是善待了自己多少。善待自己，其实，就是与自己和解，人生处世心态好，看淡尘世品行高。
