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锻炼身体好处的诗句汇编66句

时间:2017-08-24 21:09

1、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

2、早起活活腰,一天精神好。——佚名

3、运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

4、运动是一切生命的源泉。——达芬奇

5、运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

6、以自然之道,养自然之身。——欧阳修

7、一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦的事情。——列夫托尔斯泰

8、我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

9、世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。——泰戈尔

10、生命在于运动。——伏尔泰

11、生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。——歌德

12、生命需要运动。——亚里斯多德

13、生命就是运动,人的生命就是运动。——列夫。托尔斯泰

14、生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。——普希金

15、身体虚弱,它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭

16、身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。——苏格拉底

17、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动,脑筋才会开动起来。——卢梭

18、日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

19、人在运动中的时候,总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路,人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量,就必须有一个渴望到达的目的地。——列夫托尔斯泰

20、人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

21、人们的举止应当象他们的衣服,不可太紧或过于讲究,应当宽舒一点,以便于工作和运动。——培根

22、起居之不时,饮食之无节,侈于嗜欲,而吝于运动,此数者,致病之大源也。——王国维

23、跑跑跳跳浑身轻,不走不动皮肉松。——佚名

24、每日频行,必身轻目明,筋节血脉调畅,饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》

25、没有革命的理论,就不会有革命的运动。——列宁

26、流水不腐,户枢不蠹,动也。——吕不韦

27、历史上,任何一个阶级,如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表,不就可能取得统治地位列宁

28、科学的基础是健康的身体。——居里夫人

29、静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

30、静而少动,体弱多病;有静有动,无病无痛。——佚名

31、户枢不蠹,流水不腐。人之形体,其亦由是。——《圣济总录》

32、饭后百步走,活到九十九。——佚名

33、发展体育运动,增强人民体质。——

34、人的`健全,不但靠饮食,尤靠运动。——蔡元培

35、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基

36、殊不知有健全之身体,始有健全之精神;若身体柔弱,则思想精神何由发达?或曰,非困苦其身体,则精神不能自由。然所谓困苦者,乃锻炼之谓,非使之柔弱以自苦也。——蔡元培

37、如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!——古希腊格言

38、凡事有其自然,遇事处之泰然,得意之时淡然,失意之时坦然。越忙越要抽空练,练好身体常保健;决心信心加恒心,修炼身心意志坚。——庄炎林

39、早起活活腰,一天精神好。——佚名

40、健全的精神寓于健全的身体。——洛克

41、走路对脑力劳动者,特别是对创造性的人来说,是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

42、身体健康者常年轻。——马尔夫特

43、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。——马雅可夫斯基

44、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士,并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图

45、健康不是一切,但没有健康就没有一切。——吴阶平

46、生命需要运动。——亚里斯多德

47、淡泊名利,动静相济,劳逸适度。——华佗

48、户枢不蠹,流水不腐。人之形体,其亦由是。——《圣济总录》

49、活动有方,五脏自和。——范仲淹

50、养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。——孙思邈

运动的句子1

1、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

2、健康来自运动,生命来自己运动,一切想要的东西都要运动。

3、热爱运动,热爱比赛,热爱运动员,就是热爱人生。

4、每一个获金牌的体育运动员的历史,就是成功的历程的发展纪录。

5、如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!

6、发展体育运动,增强人民体质。

7、生命就是运动,人的生命就是运动。

8、以自然之道,养自然之身。

9、生命在于运动。

10、热爱运动,热爱比赛,热爱人生。

11、运动是一切生命的源泉。

12、运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。

13、登上快乐的山峰,让生命里充满欣喜;迈开幸福的舞步,让人生中满是活力;散步精神的广场,让心灵总是轻松。全民健身日到了,还在犹豫什么,一起携手运动,赢得健康常在。

14、绕着幸福的公园散步,撷取自在的芬芳;围着快乐的大道锻炼,收获健康的因子;对着挺拔的青山放歌,奏响活力的节拍。全民健身日到了,快来运动吧,让健康永驻身旁。

15、每天蹦蹦又跳跳,健康身心身体好;每天乐乐又笑笑,焕发精神喜来到;每天呼吸新空气,沐浴阳光无烦恼;荤素搭配营养全,适当运动人不老。

16、全民运动风云涌,男女老少热情高。运动场上人满满,各种项目都齐全。你争我赶多热闹,七旬老汉白发飘。多多运动身体好,疾病见了远远跑。健康身体人人爱,快快乐乐永不老。全民健身日到了,愿你走出家门。参加锻炼,健康不老!

17、翩翩起舞舞蹈跳,阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽,阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼,强身健体活力添。轻松愉悦度时光,全民健身身体康。男女老少快行动!

18、弯一弯腰,伸一伸腿,幸福紧相随;晃一晃脑,摇一摇头,健康围着你笑;动一动手,擞一擞肩,快乐在身边。全民健身日,愿你参与运动,做个健康幸福的人。

19、生命在于运动,生命在于休息。保持乐观情绪,遵循生活规律。白天按时运动,身体就会康宁。晚上按时休息,精神就会安逸。

20、国际篮球传友谊,多少健儿鼓志气。英勇机智拼顽强,争先恐后弹身起。拼搏奋进高志气,团结协作齐合力。体育运动大家爱,挥洒青春活力溢。世界国际篮球日,愿你热爱篮球体育运动,祝你抓中时机投中人生第一球。

21、骑单车,来秋游,舒畅心情;跳舞蹈,魅力绽,精神饱满;登名山,赏风景,锻炼骨骼;做运动,心不老,身康体健。全民健身日到了,一起快乐运动吧。

22、生命在于运动,健康在于锻炼,跳舞活跃身心,跑步增强体质,全民健身日,在运动中寻找快乐,在锻炼中搂住健康,愿你多运动,健康相伴,幸福到永久!

23、全民健身热情高,项目多样任你挑。不用健身馆儿跑,公共场所竞风骚。走路跑步随你愿,健身器材也不少。多多运动身体好,健健康康幸福绕。全民健身日到了,愿你经常锻炼,健康快乐!

24、散步赏秋情飞扬,骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅,积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙,身心欢悦体成钢。全民健身日,一起快乐运动,健康人生。

25、要想福寿又延年,多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气,带来清新护身体。傍晚散步心欢畅,愉悦万千疾病藏。天天运动最健康,一生无忧幸福扬。全民健身日到了,加入健身的行列吧。

26、老年舞动着太极拳,青年挥打着格斗式,少年挥舞做体操,男女老少齐健身。锻炼运动好处多,身体健康疾病跑。全民健康日:一起行动起来,健康长寿幸福享。

27、伸伸腿,身心舒爽;弯弯腰,精神饱满;挺挺胸,神采飞扬;跳跳舞,永远年轻。全民健身日,一起来健身,拥有健康,永显年轻!拥有活力,幸福永远!

28、锻炼身体,享受健康生活;户外运动,呼吸新鲜空气;生命在于运动,快乐来自天然;每天坚持锻炼,精神好,天天有微笑。

29、全民运动真是好,男女老少显英豪。别看七老八十人,腰好腿好身体好。自古英雄出年少,跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操,各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉,运动场上试比高。全民健身日到了,愿你身体健康,快乐幸福!

30、全民健身日到了,请充满火热之情,蓄满活力之身,加入到健身的队伍中去,加强锻炼,让健康常伴,生命之树更加常青。祝节日快乐,健康幸福!

31、跳一曲健身操,蹈一段健美舞,身体轻松舒畅,腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌,哼一段欢快的曲,惆怅郁闷全抛光,又跳又唱身体康。月日全民健身日:大家一起跳,健康喜乐又开怀。

32、晨起跑跑步,健康迈大步;傍晚散散步,开怀乐无数;晨起做做操,轻松多欢笑;傍晚跳跳舞,幸福入心湖;晨起唱唱歌,一天都快乐;傍晚练练拳,疾病全跑完。全民健身日到了,健康一生。

33、公园广场和小道,健身人群真不少。散步小跑和舞蹈,男女老少热情高。腰腿灵活身体好,健康生活幸福绕。全民健身日,参加健身,远离病扰!

34、快乐的生活,要用健康的身体去享受,幸福的感觉,要用健康的心态去体会,美好的一切源于健康,全民健身日,运动起来,让身体强健,让健康相随!

35、让活力迸发,舞动青春;让热血沸腾,玩转生命;让四肢开工,全身运动;让身体强健,全民健身。全民健身日,参与健身,强身健体,福寿无边!

36、我有一个梦想,那就是奔跑。

37、若要身体健,天天去锻练。

38、静而少动,体弱多病;有静有动,无病无痛。

39、强健的体魄,多姿的形态,自信的笑容,自强的精神。

40、不靠医,不靠药,天天锻练体不弱。

41、健康是幸福的主要因素,锻炼是健康的重要保证。

42、练练力出,缩缩病出。

43、科学的基础是健康的身体。

44、房屋的稳固在于地基,生命的快乐在于运动。

45、生命在于运动,也在于静养。养生宜动,养心宜静,动静适当,形神共养,培元固本,才能使身心健康。

46、努力发展体育事业,把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

47、参与体育运动,享受体育运动。

运动的句子2

1、思想开朗,情绪轻松愉快,是健康的根本。体脑并用,锻炼第一,是我多年的体会。

2、走路是极好的运动,人应该养成走长路的习惯。

3、早起活活腰,一天精神好。

4、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

5、从事柔道是我一生中自觉自愿的事,它不仅是一项运动,而且似乎是一门哲学,它教会我对待对手也要心怀敬意。

6、随着网络时代的来临,许多传统的体育项目焕发了第二春,参与也更方便,比如潜水,现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。

7、生活就是运动。人的生活就是运动。

8、觉知意味着那么全然地在这个片刻之中,以至于没有朝向过去的运动,也没有朝向将来的运动——所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了,一场纵深的.运动开始了。

9、人不学习少知识,会成为次品;人不锻炼缺健康,成为废品。

10、健身的汗水洗尽生活的烦恼,强健的体魄创造明天的幸福。

11、全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋。

12、养生的诀窍在于运动,适时适地的运动,而饮食,只是用来摄取营养的,试问谁现在是饿死的,还有谁!

13、从小不动,长大无用。

14、以前的我有三个爱好:运动看书爱你;现在的我有三个习惯:运动看书以及想你。

15、健身不断,健康相伴。

16、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐,说不定就是教育上的最大秘诀之一。

17、运动健身,虽不能增加生命的次数,但能拓展生命的宽度,延续生命的长度。

18、体育之效,在于强筋骨,增知识,调感情,强意志。

19、我健身,所以我健康。

20、重要的是参与,而不是取胜。

21、丝不织不成网,体不练不强壮。

22、全国全民全面健身,健心健身健康全民。

23、我们力求使学生深信,由于经常的体育锻炼,不仅能发展身体的美和动作的和谐,而且能形成人的性格,锻炼意志力。

24、全民健身添干劲,强国兴家梦成真。

25、全民健身不放松,幸福美满伴终生。

26、磨练肌胳,防病御症。

27、起居之不时,饮食之无节,侈于嗜欲,而吝于运动,此数者,致病之大源也。

28、意识运动的引起是为思,思是意识的顺向运动。

29、奔小康,要健康;有健康,享小康。

30、少年不煅烧,老来徒伤悲。

1、 选择晨跑,还是选择肥胖,选择晨跑,还是选择体弱,选择晨跑,还是选择病榻,选择晨跑,还是选择……你自己选择

2、 晨跑是一种毅力,晨跑是一种坚持,晨跑是一种生活方式。

3、 晨跑可以增强体质,晨跑可以改善习惯,晨跑可以强身健体!

4、 晨跑是一种精神,晨跑是一种锻炼,晨跑是一种习惯。

5、 晨跑能够强壮我们的身体,增强我们的动力,锻炼我们的意志。

6、 选择晨跑,选择苗条;选择晨跑,选择健壮;选择晨跑,选择健康。

7、 那些早起锻炼的人们,在晨雾笼罩中川流不息。我拉着爸爸的手边跑边跳,几位老爷爷正在练气功、打太极拳。

8、 星期天清晨,空气非常新鲜,有很多人去公园晨练,有白发苍苍的老人,有身强体壮的年轻人,还有活泼可爱的小朋友。

9、 有的老奶奶在舞扇子,一会儿折起来,一会儿又展开来,好象蝴蝶在飞舞呢!有的老奶奶舞太极剑,好象花木兰在奋勇杀敌呢!有的老爷爷打太极拳,一会儿向左转,一会儿向右转,把人的眼睛也看花了。

10、 年轻人有的百米赛跑,你看,他们有的头仰面朝天,还有的看着地面,好象在为自己加油。

11、 有的年轻人拉铁环,他们使出吃奶的力气拉来拉去,真好玩。

12、 再来看看我们小朋友吧,他们有的做早操,有的玩单、双杠,小明做早操,一会儿踢踢腿,一会儿弯弯腰,小刚玩单杠,翻跟头。

13、 校园里阳光普照,空气新鲜,晨练的项目可多啦!沙坑旁、跑道前、乒乓室里,到处是热气腾腾的场面。

14、 冬季,每天早晨五点半钟,天还没亮,只有几颗星星在天空闪烁,他们来到学校,冒着凛冽的寒风锻炼,同学们渐渐地也加入了这个行列。

15、 跑着跑着,眼前出现一道“亮丽景观”,在路边的一个广场,有几十个穿着红色衣服的老阿姨,手持花扇,面带笑容,摆手扭腰,在晨风中翩翩起舞,看上去她们很开心。

16、 渐渐的,爱晨练的老人们陆续来了。他们自动分成了两队:太极拳队和扇子舞队。他们和着音乐有节奏地跳起来了!

17、 一些头发花白、满脸皱纹的退休老人,在老教练的带领下,正打着太极拳,那一招一式都是那么认真。

18、 他每天都要练上个多小时。每次练完,浑身上下汗水淋淋,脸也通红通红的。

19、 她的动作多么轻巧,多么自如!毽子好像有一根弹簧绳拴在脚上似的,不停地在她脚上跳上跳下,她脸上也不时地露出一丝甜蜜的微笑。

20、 凉爽的清风伴随着我晨跑,我轻快地跑过了益阳大桥。当我停下脚步,抬头仰望的时候,一轮明月还悬挂在西方。

21、 无论是三九还是三伏,小山和他的队友们都坚持体育锻炼。他们凭着那么一股坚韧不拔的毅力,炼就了强健的体魄。

22、 绿色的大草坪上,一群“小武术家”正大显身手,他们个个手持了刀枪,欲争高低.英姿焕发。

23、 湖边,三位老太太正在晨练。她们的头发全部白了,睑上手上都刻满了皱纹她们的动作很整齐,又很优美。

24、 一个扎小辫的小姑娘在一旁舞着剑,上蹦一下跳;一位白发苍苍的老人做着“五禽戏”,缓缓而来;几个年轻小伙子凑在一块儿比比划划地练着什么,格外起劲……

25、 有一位斑斑白发的老奶奶在练剑,你瞅大伙们都回家去了,可她还在那儿专心致志地练剑!

26、 爱运动的叔叔、阿姨们来了。他们三个一群五个一伙地组成小队,在公园四周的人行道上有秩序地跑了起来,边跑还边喊着:“一二一、一二一……“瞧,他们多精神呀!

27、 打拳的老爷爷们身穿白色的衣裤,精神抖擞,显得十分年轻;跳扇子舞的老奶奶们个个面带微笑,“唰“地一声展开了舞扇,十分漂亮。

28、 晨曦徐徐拉开了推幕,又一个绚丽的早晨,带着清新降临在人间。江滨公园的广场上,有许多退休的老人在广场正中央,有的在跳舞,有的在练剑,有的在散步,有的在跑步,有的在呼吸新鲜空气……

29、 瞧,那里有一位白发苍苍的老爷爷沿着长长的水泥小路在倒着走呢!

30、 湖边遍是晨练的人们,老年人居多。有在空地上列队打拳的,几柄太极剑舞得行云流水气定神闲。有亭下结伴唱曲的,几个老人围成一圈各个双手叉腰“咿——呀——”地练声,俨然即将登台的大腕。

31、 你看!一群群老奶奶、老爷爷们,正随着一位老伯伯“一二三四“的口令在打太极拳。

32、 公园里有的在锻炼,有的在散步,有的在朗读课文,还有的`在拉小提琴公园里越来越热闹了,进进出出的人们数也数不清。

33、 看!在前面那个小山坡上有许多老人在打太极拳。他们的动作是那样地慢,一个拳头提起来都要半分多钟,仿佛是在回放慢动作。

34、 花儿张开了笑脸,迎接着每一位来学习和锻炼的人们。看,那葡萄藤架下正在锻炼人们。他们有的在跳舞,有的在打太极拳,有的在长跑。特别是长跑的人们,他们顾不得自己跑得满头大汗,似乎也想加入奥运会长跑的其中一员。

35、 瞧!一位身体健壮的中年人,带着几个青年在舞剑。剑在他手中飞快地舞动着,只见一阵阵寒光闪闪的剑影从眼前掠过,不时还发出“嚓嚓”的响声。围观的人们都不由得翘起大拇指啧啧称赞。

36、 湖边是一大片公园,园里却是另一番景象你看!不知哪个体校的学生在练习打拳。他们身穿蓝运动衫,在教练员的指导下,先是一个马步,然后一手高举拳头,一手下挽拳头,一副英姿勃勃的样子。

37、 “呼呼呼”在我身后又来了一个年轻的小伙子。他是在跑步,从他的肌肉可以看出他是个经常锻炼的人。天是这么冷,都过了冬至了,他还只穿了一件单薄的背心和一条平脚裤,他似乎没有感到天气的寒冷。

38、 晨跑的人们在尽情享受着大自然恩赐的天然美景,他们悠闲地跑着。

39、 玩双杠也可以练习倒立,还有的小朋友玩荡秋千,一会儿荡过来,一会儿荡过去,真好玩。晨练不仅锻炼身体还能减肥,所以,我每天早晨都出来晨练。

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