榜样的精神力量，坚定了向榜样看齐、做合格党员的决心，并坚持不忘初心、继续前行的干事信念。
2016中央电视台综合频道播出的榜样
10月26日，按照市委组织部关于收看中央组织部、中央电视台联合录制的“榜样”专题节目的通知，中心党组书记郝军高度重视，召开党组会议，安排部署中心机关全体党员及二级机构书记当晚各自在家收看中央组织部、中央电视台联合录制的“榜样”专题节目，并于27日上午在中心会议室又召集中心机关全体党员和二级机构书记对昨晚观看“榜样”中的全国优秀共产党员罗官章、支月英、李万君、方梅、苗振水、邓小岚、李贝、吴孟超展开交流讨论。
首先，郝军书记讲：罗官章身为五峰土家族自治县原人大副主任、退休后应该休息一下享点福，反而回到家乡，自己先试种天麻，成功后带领大家种天麻致富，当有人问他图什么时，他说：“我是一名党员，我对党负责，尽一些党员应该尽的义务而已，”他的这些普实的话语，诠释一名共产党员高尚的品格。
当副主任赵艳辉谈到江西省奉新县山区泥洋小学，支月英，作为一名普通教师，她36年坚持在山区教学，以舍小家顾大家的精神，教出一千多名孩子，考上大学生的有几百人。她的一句话是“我不因为有希望才去坚守，只有坚守了才有希望”，这是一个共产党员、一个教师应该做到的事，这就是支月英无私的奉献。
其他党员谈论到大国工匠李万君，在电焊这个岗位上坚持29年，炼就一身电焊好本领，国外企业高薪聘请他时不动摇，仍坚守在自己的岗位上，这是他的坚守精神。还有全国优秀共产党方梅、苗振水、邓小岚、李贝、吴孟超等他们的先进事迹，生动诠释中国共产党人坚守理想信念，为民实干担当，勤勉敬业、奉献的精神。
通过对以上全国优秀共产党员的先进事迹交流讨论学习，使中心机关全体党员干部及二级机构书记在思想上达成共识，一致认为，应以这次交流讨论学习为契机，脚踏实地、勇于担当、大胆创新、努力干好本职工作、继续推进物流中心更上一个台阶，为建设富裕、文明、和谐、美丽新永城贡献一份力量。
2016中央电视台综合频道播出的榜样观后感二：
观看节目《榜样》，学习榜样演绎释放中国共产党“不忘初心，继续前进”的精神力量。
94岁的吴孟超同志从青少年时代就追求光明和进步，在民族危亡之际毅然选择归国、入党、参军，来始终以赤子之心满腔热忱地为党工作、为国争光、为民解难，作出了突出贡献。作为一名党员，他对党无比忠诚，始终坚定共产党人的理想信念，为党的事业忘我工作;作为一名军人，他忠实践行全心全意为人民服务的'宗旨，视病人为亲人，时刻为患者着想，耄耋之年仍坚持亲自上手术台;作为一名医生，他把我国肝脏外科事业提高到世界领先水平，荣获了国家最高科学技术奖，被军委授予“模范医学专家”荣誉称号，最近国际有关组织又将一颗小行星命名为“吴孟超星”。
吴孟超同志的事迹，展示着爱党爱国爱民的赤子情怀，蕴含着中华民族的伟大精神，体现着医者的仁心大爱，不愧为我国医疗科学战线的一面旗帜，不愧为共产党员的优秀代表，不愧为践行当代革命军人核心价值观的时代楷模。我们党员要学习他追求光明、爱党报国的坚定信念，学习他勇攀高峰、不断创新的进取精神，学习他奉献社会、倾心为民的高尚品格，学习他忘我工作、不懈奋斗的人生境界。
2016中央电视台综合频道播出的榜样观后感三：
《榜样》以“不忘初心、继续前进”为主题，以“向榜样看齐、做合格党员”为主线，邀请部分今年接受表彰的全国优秀党员、优秀党务工作者、先进基层组织代表到场，通过现身讲解、先进事迹再现、经典访谈、深入实地考察等形式，向全国党员生动形象地展示了什么是不忘初心，艰苦奋斗，无私奉献的中国共产党人。他们是这个时代涌现出来的先进人物，是共产党员的先进代表，他们用实际行动诠释了共产党员的优秀品质，用敬业奉献的崇高精神推动着中国社会的发展。
节目的播出，集中的展现了我国优秀的共产党员在各行各业坚守岗位的先进基层党组织事迹。一位位优秀党员讲述着他们平凡岗位上的不平凡事迹，深深的打动了我系学生党员。
通过本次对《榜样》特别节目的观看与学习，各位学生党员认识到榜样的力量是无穷的，榜样让青少年在学习、工作和生活中中有了一面“镜子”，放在推进“四个全面”战略布局、决胜小康社会阶段的今天，我们更加需要用榜样的力量为青年“护航”，让更多青年投身社会主义建设，以“工匠精神”干好岗位工作，为集体、为社会、为国家、为民族发展贡献出自己的一份力量。
四川广播电视台“好风传家”观后感【篇一】
悠悠家风正人心，清清民风齐万家。4月28日晚上8点，四川首届“天府好家规”评选结果最终揭晓，活动特别节目“好风传家”在四川广播电视台S1演播厅惊艳亮相。
四川省委常委、省纪委书记王雁飞，四川省委常委、省委宣传部部长甘霖以及活动主办方、承办方、协办方的相关领导出席了活动。
此外，茅盾文学奖评委、著名文艺评论家何开四等川籍名人为获奖家庭代表颁奖，前中国足球队队长马明宇也作为特别嘉宾参与节目。
一个家庭凝聚一座城市的厚德，一句家训贯穿几代人修身齐家的信念。据了解，四川首届“天府好家规”评选活动自1月25日正式启动以来，各地按照层层评定、逐级上报，以及媒体推荐、个人自荐等方式，共征集整理了勤廉向上的好家规好家训400余条，克己奉公的家风故事800余个。经网络投票和专家现场评审，最终评选出49例“天府好家规”。
节目中，自贡胡氏、攀枝花杨氏、甘孜丹巴毕氏、成都金堂贺氏家庭等10个代表家庭先后走上授奖台接受颁奖。没有华丽的服装、没有璀璨夺目的灯光特效，只有最朴素的语言将几代天府人的家国情怀娓娓道来。他们的优良家风故事从不同角度诠释了新时期良好家风的深刻内涵，也感动着现场每一位听众，赢得阵阵掌声。
在座的嘉宾中有多位已是白发苍苍的耄耋老人，其中绵阳周氏家庭的代表---四川九洲电器集团原副厂长周永秀已是92岁高龄。从抗日战争、解放战争和抗美援朝战争的枪林弹雨中走过来的周永秀说：“对孩子们的要求就是一句话，好好学习，好好工作。即使我以前是领导，但孩子们不能去攀比，要俭朴，不争地位，从一线的普通工人做起，多学习技术。”
在一家三代都从事国防事业的周氏家庭，“吃苦在前，享乐在后，冲锋在前，退却在后”的十六字家规是一种精神财富，更是一种生生不息的力量。而对于甘孜丹巴毕式家庭代表，28岁的森林警察毕达来讲，作为本次颁奖活动中最年轻的嘉宾，家训家规在他心中的分量便是因公殉职的父亲用生命书写的.“康巴汉子”四个字，更是一种无言、无声的教诲和信念。
这些从不同角度诠释了几代天府人家国情怀的好家规·好故事将通过荧屏向全省展示。 5月12日7点40分，《好风传家》——四川首届“天府好家规”评选活动特别节目将在咱们四川卫视播出。
四川广播电视台“好风传家”观后感【篇二】
经过3个多月挖掘、征集、评选，由省纪委机关、省委宣传部、省精神文明办主办的我省首届“天府好家规”评选活动落下帷幕。天府好家规评选，成为全省“传家风、立家规、树新风”活动中一次最直接最生动的作风教育实践。
明日(5月12日)晚19:40，四川首届“天府好家规”成果汇报会(评选活动特别节目“好风传家”)实况，将在四川电视台卫视频道播放，十佳“天府好家规”家族、家庭代表们将通过电视信号，把他们珍藏的好家规故事，传向千家万户。
四川广播电视台“好风传家”观后感【篇三】
为了全面教育人，影响人，将好的传统好的家风传承，由四川省纪委牵头评选出了四川首届天府好家规家庭，并与5月2日在四川卫视播出。
游仙区朝阳慈济学校及时通知全校师生收看了该节目，通过班级意见反馈同学们受益很多，懂得了感恩，懂得了依规办事，懂得了什么是为民服务等等。纷纷表示将珍惜现在美好的学习环境，用优异的成绩来回报父母，回报社会，做一个有用于社会的人。
开学第一课观后感_第1篇：
因为我运动，所以我健康;因为我运动，所以我快乐!每晚的武术训练和仰卧起坐使我的小胖肚子有了明显的变化。
刚放寒假的时候，妈妈说我又胖了，该减肥了，什么“肚子大，腿儿粗”……我简直是再也听不下去了，再听下去我就跟“小猪唏哩呼噜”没什么两样了。运动减肥，加强锻炼，让我的胖肚子瘦回去，说运动就运动。
第一天，吃过晚饭一小时后我来到楼下小花园跑上几圈先活动一下筋骨。寒冷的冬天，刺骨的寒风吹过我的脸上，让我忍不住把两只手捂在冰凉的脸蛋上。这时想起了梅老师说的一句
回到楼上，还是家里暖和。在客厅里溜达溜达吧，没想到妈妈开口说：“接着来吧，打两套武术拳看看动作规不规范。”于是我就摆好了架势准备打上两套让妈妈开开眼。“蹲得要稳，出拳要准。”这是武术拳动作要领，你们想知道我练的如何，那就看看我的照片，怎么样还凑活吧。
武术拳练过之后，刚想休息一会儿，妈妈又开口说：“趁热打铁，再来几个仰卧起坐吧。”我看了看妈妈回头冲着爸爸耸耸肩摆了个很无奈的动作，把爸爸逗乐了说：“为了咱们俩的肚子能得到改变，互相配合着做几个也挺好。”于是我和爸爸配合着做起了仰卧起坐。我还好点，爸爸的`肚子太胖直接不是我的对手。不过我们俩还是很有毅力的把仰卧起坐做到了极限，实在是起不来为止。
就这样，我们家的运动减肥计划每天如期的进行着。经过一个月的锻炼我的肚子明显的小了，腿细了，个子也长高了。同时我还总结到了：只要真诚的对待运动，就会
开学第一课观后感_第2篇：
你平时有时间运动吗?你平时都做些什么运动?你能保持每天至少一小时的运动时间吗?这，就是2016年2月24日石家庄电视台《开学第一课》的主题----小动作，大健康。
首先王俊杰老师给我们看了一组数据，分析了现代青少年缺乏运动的主要原因和危害，现在中小学生上文化课占去了大部分时间，运动方式匮乏，学生们还没有养成运动习惯，导致身体素质下降。我从自己身上也发现了这样的问题，平时上下学坐车，回到家就写作业，很少下楼运动，看来对健康的重视度严重不足啊!接着两位老师给我们示范了正确的行走姿势，没想到这个生活中再熟悉不过的事儿，我以前却从来没有注意过，看来生活处处皆学问啊!
由一个个简单易学的动作组成的健身操，我边跟着做边悟出了道理----这就是所谓的“小动作”!运动，其实很简单，它的重点其实就在一个字----不是别的，而是“动”。触手可及的小物品、小物件也能成为健身传奇。我想，只要想动，肯动，动起来，根本不需要你费什么心思，“大健康”就会陪伴你左右!
好了，说了这么多，我要去运动了，你要不要一起来?
开学第一课观后感_第3篇：
在家庭体育锻炼中，父母的身体力行是最直接的影响力，体育活动除了亲子语言交流外，更多的时候需要父母和孩子或如同伴、或如对手、或如师友面对面、手把手甚至身体直接对抗等肢体语言的交流，使孩子充分体验到体育锻炼的魅力，使孩子的体育锻炼变被动为主动，从盲目到自觉。
作为父母，是开发家庭体育锻炼的核心人物，要随时了解孩子当下生理发展特点、运动要求、运动爱好和适宜运动强度，要积极引发运动欲望和运动潜能，要深知“一曝十寒”、“三天打鱼两天晒”的弊端和“欲速则不达”的道理、“拔苗助长”的危害，循序渐进、科学合理安排运动、学习、生活时间及其适宜水平量，及时肯定鼓励多样化运动参与中表现的进步点，认真引领孩子主动应用学校体育锻炼中学到的方法、技能技巧.家长本身也应尝试跟孩子一块儿锻炼、一块儿探索锻炼方法技巧和运动安全防范要领，保护好孩子免受运动损伤，并努力做到持之以恒，成为孩子体育锻炼好教练、好陪练、好队友。
日常家庭成员在工作忙碌之际，要学会引领孩子主动养成按时锻炼和见缝插针锻炼的习惯，可减少运动锻炼安排的随意弱化，建议如下：
1.孩子早晨起床后，用三五分钟时间伸伸懒腰，做做徒手扩胸、伸展、体转、踢腿等基本体操，既能快速消除睡意，又起到健身的作用：
2.尽可能让孩子徒步上学，既准时、经济，感受四时风景和人缘际会又起到良好的健身效果，但前提是要保证孩子路上的安全，可根据孩子年龄大小和体质强弱，将步行速度控制在0.6千米～1千米/10分钟。一般情况下，20分钟以内的步行路程都是比较适宜的;
3.放学回家后，利用晚饭前二三十分钟时间，引导孩子进行一些对抗性趣味性较强的运动项目，如球类活动、跑跳游戏、踢踺子、跳绳等等;
4.晚上孩子做功课的间隙(可抽20分钟左右)，可在家里进行一些徒手或小器械的练习，男孩子可以进行俯卧撑、引体向上、曲臂悬垂，女孩子可采用仰卧起坐、仰卧举腿、呼啦圈、座位前屈以及拉力器、哑铃(注意选择合适的重量)等小器械进行身体锻炼;或者进行动物模仿操、家庭小游戏、自制小玩具等，体现身体锻炼的趣味性。
5.风和日丽的日子，父母陪同孩子一起爬山、划船、骑车、疾走,一起领略大自然的无限风光;如在父母的陪伴下用自己的双脚去丈量沿江大道某段长度;去徒步或骑车参访三峡大学，感受校内图书馆、教学楼、运动场及文化景点;父母还可以带孩子山间草地嬉戏，玩的满脸是泥也无所谓，因为多接触自然，会增加孩子对细菌的抵抗力和免疫力，现在的孩子太缺乏这种户外活动了，在您的陪伴下，孩子长大以后心灵深处是明亮的、丰富的。
6.双休日或节假日，依据孩子的爱好，针对某一运动项目(篮球、羽毛球等)进行强化培训，既可由有能力的父母亲自指导，也可送孩子去专门的培训机构进行正规的培训(一般每周最好不少于2小时)。 通过专业培养孩子锻炼的兴趣和动力，使他或她今后在漫长的人生之中能自觉主动的参与锻炼，保持健康良好的身体状况。
不仅要学着给孩子一些牛奶鸡蛋，也要学着让孩子运动流汗，是眼下有作为父母的通常做法，正如有识者所言“每天锻炼一小时，健康工作半世纪，幸福生活一辈子”。唯有锻炼，孩子神经、肌肉、心肺、骨骼才会全面完善发展，孩子的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧、弹跳及各生理系统功能才能和谐均衡推进。
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