篇一：在冬至的感想
冬至如期到来，让我措手不及。
冬至意味着我身上的责任在点点加重，意味着心理不仅装载着自己，意味着向成熟步步迈进。
然而我准备好了吗?我有足够的能力起面对困境吗?我真的可以承当身上的责任吗?
不行，真的不行。
我摆脱不了童年的幼稚，我摆脱不了对父母的依赖，我摆脱不了自己的懦弱。
我还不能够独载风雨，不能够迎接挑战，不能够接受失败。
我不能够的还有很多很多……
或许我做惯了温室中的花朵，忘记了昔日野草的艰辛，或许我做惯了笼中鸟的'生活，忘记了往日雄鹰的坚强;或许我做惯了缸中的游物，忘记了鱼儿的沧桑，或许我做惯了宠儿，忘记了身上的责任。
只懂得依赖，只懂得得到，只懂得享受。
害怕失败，害怕困难，害怕艰辛，害怕事与愿违的一切。
试问稚嫩的玫瑰怎懂得大树的坚强，安逸的鱼儿怎懂得大海的碧蓝，富裕的人儿怎懂得乞丐的悲伤。
我知道我的心还太软，我的眼光还太短，我的肩还不够宽。
总之，我还不够强。
我要学会坚强。
篇二：包汤圆 迎冬至
在冬至那天，我们烹饪一班举办了“包汤圆，迎冬至”的主题班会。
同学们对这次包汤圆活动的兴致都很高，来到红案实训室，大家就分工明确，忙的不亦乐乎。同学们用水磨糯米粉揉成团，剩下的同学就拿出老师事先调好的三种馅料开始包汤圆和煮汤圆。
经过同学们的相互配合和老师在一旁的教导，同学们精心包制的汤圆终于下锅煮了。我们每个人都尝到了自己亲手包制的“战利品”，
通过这次活动，培养了我们的动手能力和团队合作互助能力，也增进了我们对专业课实践学习的兴趣。
这篇文章，记叙了“烹饪一班举办包汤圆迎冬至主题班会”的事情。作者感受深刻，认为此次活动“培养了我们的动手能力和团队合作互助能力”。只是内容更太少。
篇三：浅谈冬至
《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”可见在我国古代对冬至就很重视，它不仅被当作一个传统节日庆贺，而且也是我国农历24节气中最早制定出的一个非常重要的节气。
说起冬至，我就不由地想起一个人来，他就是“医圣”张仲景。为了纪念他的“祛寒娇耳汤”善举，在北方，每逢冬至，家家户户有吃饺子的习俗。“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”大概就是从那个时候流传下来的吧!
我们家在这一天当然也是要包饺子吃的。一大早，妈妈就采购回来食材，把肉馅剁好，调味;把面和好，
冬至到啦，寒假也就不远了。
本文“浅谈冬至”，语言流畅，在简短的文字中，包含了丰富的感情“在这个数九寒天的日子里，是多么温馨惬意的事情”。只是内容太少，给人意犹未尽的感觉。
胃肠要保暖
人体受到寒冷刺激后，常常导致胃肠病发生或复发。其原因有：
一、蚊蝇在秋季有“垂死挣扎”现象，凡吃了被蚊蝇污染过的食品，人就容易因胃肠道感染而腹泻。
二、天气凉爽，食欲增加，加之瓜果大量上市，有人就暴饮暴食，致使胃肠负担加重，功能紊乱。
三、昼夜温差较大，易引起腹部着凉，诱发结肠过敏，使肠蠕动增强而导致腹泻。
“保胃战”的关键环节是以饮食调养为主。膳食合理，定时定量，不吃生冷、过热、过硬、油腻和刺激性食物，这样利于消化吸收，减轻胃肠负担。要戒烟限酒，保持胃酸分泌的节律性，保护胃黏膜，防止产生溃疡。患有慢性浅表性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，运动出汗后洗澡别贪凉，根据自己的`体质调节水温，否则容易引发胃痉挛而疼痛。另外，加强体育锻炼，提高人体对气候变化的适应能力，有利于改善胃肠道的血液循环，增强体质，能有效减少疾病的发生概率。
夜间睡觉莫受风
秋季夜间天气已凉，但有些人还是习惯开着电扇入睡，让风直吹面部、腹部，加上窗外凉风“助阵”，再没盖好被子，从外因上形成寒气加重的环境。从内因上讲，人在睡眠中各种器官活动减弱，免疫功能降低，细菌、病毒乘虚入侵，导致翌日全身酸痛，困乏无力，有人还会出现咽炎、扁桃体炎、偏头疼、肺炎、面瘫等病症。
秋天睡眠保健不能忽视：
一是应根据天气预报，注意适时增减衣服，入睡盖被。
二是保护呼吸道黏膜不受天气乍暖乍寒的刺激，防止细菌从呼吸道入侵引起感冒。
三是有哮喘、风湿、溃疡病的患者特别注意保护肌体不受风，防止旧病复发。
过敏又到频发时
节气的更换使得周围环境出现许多肉眼看不见的细微改变，如温度、湿度、浮尘、落叶、昆虫产卵、花草代谢等，都可能成为过敏原，使具有过敏体质的人群暴发秋季过敏症。比如过敏性鼻炎，喷嚏、流涕不断；过敏性结膜炎，眼睛干涩，红肿流泪；过敏性皮肤病，身上起红疹、湿疹，奇痒不止。
这些因外界某种刺激而出现的变态反应，是因为人体免疫系统不适应环境改变，功能出现了失调。当免疫系统反应太弱时，人的整体抵抗力随之下降，容易引起过敏。当免疫系统反应过强时，会导致免疫性疾病，如红斑狼疮、带状疱疹等。过敏者应遵医嘱服用脱敏药物，远离过敏原。此外，房间里应保持通风，勤换衣服，每天洗澡，过敏期避免吃辛辣食物，包括烧烤、海鲜及油腻食品。新装修的居室，如出现过敏反应，应首先测试一下环境中的污染指数。
秋天防燥从小事做起
燥病的特征是出现各种干燥的症状：如皮肤皲裂、口鼻干燥、咽干喉痒、多发疖肿、舌干少津、大便秘结、毛发不荣、干咳少痰或痰中带血丝等。
秋天养阴防燥首先从小事做起：如果嘴唇干燥翘皮，不要用舌舔，这样会加速水分蒸发；更不要用手撕，会导致疼痛和流血。应对着镜子小心将皮剪掉，适量擦一些唇膏。脚部皮肤易发生皲裂者，秋初就应注意保护足跟，每晚泡脚，定期削去增厚的角质层，再涂油性护肤膏。少喝甜性饮料，多饮开水，保持汗腺和二便通畅，可以降火清心，起到“血液淋浴”的作用。合理安排生活节奏，早睡早起，利于舒肺，使机体津液充足，精力充沛。秋季是体能训练的好时节，应在含氧量充足的地方加强心肺功能锻炼，进行深呼吸、扩胸、跑步等，将对促进血液循环起到很好的作用。
环保主题班会教案1
一、活动目的：
通过这次活动，引导学生关心自己生活的环境，明确环境保护的重要性，提高保护环境、保护地球的意识；培养学生良好的个人习惯，鼓励人人争做环保小卫士，使他们自觉地用行动来保护环境、保护地球。
二、活动准备：
１、通过广泛阅读报刊杂志、借助丰富的网络资源搜集环境污染的图片资料；
２、自己编写环保童谣，绘制环保宣传画，用废品制作环保手工艺品，学唱一首有关环保的歌曲。
三、活动过程
各小队报告人数
1。中队长：全体起立。
报告辅导员，我中队在籍53人，出席53人。“让环保走进我们的生活”主题队会已准备就绪，请您批准并邀请您参加我们的队会。
辅导员：接受你的报告，允许队会开始，并预祝本次主题队会圆满成功。
出队旗，敬队礼。
齐唱队歌。
队会过程。
（一）宣布主题班会开始
甲：原以为你是那么宽广，不在乎带走一片荫凉；
乙：原以为你那么坚强，没想到你的眼泪在流淌。
甲：地球，我们唯一的家园，让我们爱你到地久天长！
乙：地球，我们的母亲，让我们尽情沐浴你的阳光！
甲：我们都知道地球是一个极可爱又容易破碎的星球，也知道了地球是我们人类生存的唯一家园。
乙：但是，随着现代科技、经济的飞速发展，我们的家园正在遭受破坏，地球上的空气、水、土壤等等正在受到严重的污染，这带来了一系列的环境问题。为了共建我们的绿色家园，
合：《让环保走进我们的生活》主题班会现在开始！
（二）环保小品表演
乙：大森林里的动物聚集到一起了，它们在干什么呢？请欣赏小品《动物法庭》。
甲：看完小品，我们明白了，无论是人类还是动物，我们生活在同一个家园里，我们在一起，互利互惠，长期共存，缺一不可。
乙：所以，保护地球也应该保护动物，热爱大自然也应该热爱动物！
（三）环保知识知多少
（四）我为环保支支招
甲：大家知道的环保知识真多呀，下面我们一起看一组环保资料。
（看大屏幕上出示的资料）
甲：从刚才的图片资料中，我们可以看出，近几年，我们的环境状况越来越糟。持续的干旱或暴雨，频频光顾的沙尘暴，被污染的空气和海洋，不再蔚蓝的天空。这都是我们人类不爱护环境，不善待自然带来的恶果。
乙：应该说，环保的话题很多，人们要为环保所做的事也很多。那么，我们，一个小学生又能为环保做些什么呢？那就让我们用我们的行动来说话吧。
甲：请把你们保护环境的好习惯、好方法告诉大家。（自由交流）
我可以节约每一张纸；我可以爱护花草树木；我可以节约用水（生活用水重复使用：洗菜洗手的水攒起来冲厕所。洗衣的水可以用来拖地，拖完地还可以冲厕所）；我尽可能少用或不用塑料袋；我可以把用过的电池收集起来送到收集点；我可以不乱扔废弃物。我可以尽好自己的义务，做到一日三扫。我可以勇敢阻止破坏环境的行为。
（五）诵读环保公益广告
乙：刚才大家谈得非常好，说的都是自己能够做到的一些小事，但都确实对环保有益，这说明我们已经有了很强的环保意识，为了让我们把这种意识更深的刻在脑海里，下面我们一起诵读一组环保公益广告词。（齐声朗读）
——水是生命之源，请节约每一滴水，如果人类不节约水，那么最后一滴水将是人们的眼泪。
——天空是小鸟的家，河流是鱼儿的家，地球是我们的家。
——把绿色带到世界的每一个角落，让绿色流入人们心中。
——保持地球生态平衡，就是保护人类自身。
——爱护环境，
（六）制作环保小卡片
（七）活动小结
甲：是啊，我们能为环保所做的事很多，让我们从自己力所能及的事做起，从小事做起吧。我想，如果人人都这样做，那么我们的生活环境就会减少一些污染。
乙：为了我们自己，为了我们的后代，为了我们共同的家园，保护环境应该成为我们每个人的自觉行动。
甲：你看——水变清了，天变蓝了，大地一片春光。
乙：你听——森林里笑声不断，大小动物喜笑颜开。
甲：我相信，不久的将来，我们的空间会更洁净，我们的地球妈妈会更年轻，更健康。
乙：我们这次主题班会将要结束了，让我们从小事做起，从自己做起，为环境保护事业作出我们的一点贡献吧！（最后请班主任老师发言）
四、班主任总结发言：
同学们，经过全体同学的共同努力，今天的环保主题班会取得了圆满成功，大家在这次活动中了解到许多环保知识，也认识了环境保护的重要性。我希望大家能从小树立保护环境的意识，从身边的小事做起，从自己力所能及的事做起，为环保贡献自己的一点力。我相信，只要我们自己读自己负责，对地球负责，我们人类就能在地球上永存。
让我们再次携起手来，共创我们绿色的家园！
我提议，全班同学一起高唱《少先队员植树造林歌》，让我们在歌声中结束这次主题班会！
（全班放声高歌《少先队员植树造林歌》）
主持人宣布：《让环保走进我们的生活》主题班会到此结束。谢谢各位老师和同学的参与！再见！
环保主题班会教案2
一、活动目标：
1、通过活动使学生认识到环保的重要性，激发学生的环保责任感和使命感。
2、让学生认识到现在环境的破坏程度，树立危机意识。在生活中养成良好的环保习惯。
二、活动安排
1、课前准备板书主题内容
2、班主任宣布主题班会开始
3、主持人发言
4、学生讨论
5、学生发言
6、小品表演
7、学生谈观后感
8、主持人总结
9、班主任总结
三、内容与步骤
1、班主任围绕目前的环境状况导入主题，请出主持人。
2、主持人告诉大家一组数字，然后请大家“我知道的环境破坏”进行讨论。
每分钟损失耕地40公顷；
每分钟土地沙漠化为11。4公顷；
每分钟有4700吨泥沙入海口；
每分钟有8500吨废污水排出；
每年全世界约有1500万人口死于水污染及环境污染，每分钟有28人死亡。
3、请学生就刚才的讨论内容发言
4、小品表演《绿色审判》
人物：
法官—————宇宙使者
原告—————森林代表、空气代表、动物代表、河流代表
法警—————月球、火星
被告—————人类代表
第三人—————风、细菌、沙漠
地点：太空第一审判大厅
争议事实：人类不顾其他生物的感受大肆破坏环境造成严重的生态失衡。
判决：依据《宇宙环境保护法》判决人类败诉，并承担以下责任：
A停止滥砍伐森林
B停止对动物的侵害
C禁止使用有毒、有害的化学药品
D限人类在10年内祛除破坏环境的一切恶习
5、学生谈感受
6、主持人总结本节课
7、班主任总结：保护环境，中学生首先要从自身做起，不随地吐痰，不乱抛纸屑、垃圾，爱护花草、保护绿化，爱护环境，认真执行中学生日常行为规范，时时处处想到我们年轻一代应负的责任感和使命感。
环保主题班会教案3
随着社会的发展，人类的活动使大气中二氧化碳的含量不断增加，我们生活的环境在持续恶化中，温室气体已成为全球共同面对的最紧要的问题，“低碳生活”也逐渐为全球所关注。所以召开“低碳生活从我做起”为主题的班会。
班会目的：
通过这次开展主题班会，将低碳、环保等理念与日常生活紧密连接，旨在倡导学生懂得节约，提高环保意识。同学们通过讨论环境保护、低碳生活等“热门”话题，呼吁环保意识应贯穿于每个人的衣食住行中。只有从点滴做起，人人做起，才能形成合力，保护地球，保护我们的家园。
班会准备：
（一）教师准备：深入学生，详细了解班级学生对低碳生活的认识及在日常生活中的具体情况，为班会教育作好充分准备工作。
（二）学生准备：查找关于低碳生活的资料。
（三）教室布置：教室前面黑板中间位置写班会主题，旁边配以图案。《低碳生活从我做起》主题班会
一、 引入班会主题
1、欣赏音乐《地球，你好吗？》
教师：我们先来欣赏一段音乐。（播放完毕）一首非常好听的歌曲《地球，你好吗》，你们说现在的地球还好吗？（学生回答）如果不好，地球存在着什么问题呢？
教师：同学们，随着社会的发展，人类的活动使大气中二氧化碳的含量不断增加，我们生活的环境在持续恶化中，温室气体已成为全球共同面对的最紧要的问题。
2、自由谈谈“温室效应”所引起的全球气候变化的不良现象，了解温室效应的主要原因（二氧化碳的过多排放）
3、为什么称二氧化碳为温室气体？了解二氧化碳的特性：吸热、隔热（吸热，它把从太阳吸收来的热量反射到地球上，但是，它有隔热的特性，它像一层厚厚的玻璃或塑料薄膜阻挡地表的热量发散到外层空间，所以，气温升高，气候变暖。）
4、了解：20xx年中国地球日主题“低碳生活”
教师：在20xx年４月22日即第４１个世界地球日即将来临之际，国土资源部确定中国今年的地球日主题为“珍惜地球资源，转变发展方式，倡导低碳生活”。
二、了解何谓“低碳” “低碳生活” 及在“低碳生活”中的做法
学生小组讨论后回答，教师小结
① 低碳（low carbon）低碳意指较低（更低）的温室气体（二氧化碳为主）排放。②低碳生活 （low—carbon life） 指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低二氧化碳的排放量。
② 教师：简单理解，低碳生活就是返璞归真地去进行人与自然的活动，减少碳排放。那么我们日常生活中，可以做哪些力所能及的事情呢？
小组自由讨论，学生各抒己见。
三、“低碳世博”知多少
师：低碳世博是上海世博会提出的一项口号。在世博活动场地和舞美方面，“低碳环保”的科技亮点处处闪现。
学生在预习的基础上，通过查找有关资料，搜集，列举世博会上的有关低碳方面的做法。
四、行动：低碳生活，我倡议
教师：减碳是我们每个地球人的责任。“千里之行，始于足下”，低碳生活离我们并不遥远，随时随地我们每个人都能成为环保的“低碳人”。
学生分组完成低碳生活的倡议书
五、课堂总结：
师：同学们，今天我们一起了解了什么是低碳生活，也懂得了平时应该怎样去做可以减少碳的排放。希望我们每个人从生活中的点滴做起，保护我们这个赖以生存的家园，让人类可以尽情享受大自然赋予我们的幸福。
教学反思：
通过本活动，提高了学生对环境保护重要性的认识，增强了学生低碳意识和保护环境从我做起的责任感。学生懂得了低碳生活应该从衣、食、住、用、行这些点滴做起，将遏制全球气候变暖，减少碳排放实实在在地带入日常生活。活动中，学生畅所欲言，几个平时内向不爱说话的学生这节课上都踊跃的举手，表达自己的想法，我很开心。
环保主题班会教案4
一、活动目的：
通过表演、讲故事的形式，使学生意识到我们周围的环境正在逐渐被人为地破坏，在故事中清楚环境的危机带给人类，动物植物的危害，在表演中增加学生的'责任感，发出倡议，保护环境。
二、活动过程：
（一）。学生室内表演儿童剧
内容简介：生活在大城市的一对姐弟俩在周日出去玩，途中经过马路闻到汽车的尾气味儿感到恶心，由此引倒正题。一天中他们发现以前清澈的小河已成污水，街上烤羊肉串的不停地扇着火烧碳冒出的黑烟…看到这种种破坏环境的行为，姐弟俩与班里同学商量组建雏鹰环保小队，制止了两起破坏环境的行为。
（二）。学生讲环保小故事，介绍环保知识
1。《小雪豹的故事》
小雪豹和他的妈妈幸福地生活在青藏高原的深山里。一天，偷猎者杀了他的妈妈，又将小雪豹拿到市场上卖。一位叫斯蒂文的外国游客买下了他，将他送到北京濒危动物驯养繁殖中心。为了记住救他的恩人，人们为它取名叫斯蒂文。在养殖中心，小斯蒂文长成了一个英俊的“小伙子”，可他没有伙伴，他整天孤独地望着远方，夜里发出绝望的哀号。有一天，人们发现小雪豹双目失明了，后来耳朵也聋了。养殖中心再好也不是小雪豹的家呀！小雪豹真正的家是那美丽的青藏高原的深山里。
2．小实验
生物学家做了一个试验，把小白鼠放在一个隔音实验箱中，释放噪音，逐渐加大到165分贝，开始小白鼠烦躁不安，惊恐万状，进而疯狂跳窜，互相撕咬，最后死去，小白鼠被强噪声杀死了。
60年代，美国空军的F104喷气机在某城市上空试飞，每日八次，共飞了6个月，在强烈的轰鸣声中，地面上一个农场的1万只鸡死了6000只。
3．《明天怎样植树》
21世纪，我国造林将以机械为主，挖土，植苗，培土，浇水都由植树机进行，速度又快，质量又好。
露天育苗要被大型自动化温室取代，温室内的温度，湿度，光照，水，肥，二氧化碳量都由电子计算机自动控制，就是工厂化育苗，能育出优质苗木，使造林率有保证。将来还要运用基因工程，培育各种各样的树木新品种，如抗病虫害的，抗旱的，抗污染的等等。
学生根据这些资料自由发言，说说想法。
（三）实践活动
1． 说说自己打算怎样保护周围环境。
2． 建立雏鹰环保假日小队。
（四）班主任总结
我们在表演中、在讲故事中、在讨论发言中亲身感到了保护环境的重要性，我们要发出倡议，建立环保小队等开始了实际行动。
不仅向班里同学发出倡议，还要面向全校，面向家庭，社区，乃至社会。
环保主题班会教案5
活动目的：
1. 通过活动，让学生认识到气候变暖是当今全球面临的重大挑战，遏制气候变暖，是全人类共同的使命。
2. 激发学生爱护环境的情感，理解“保护环境，人人有责”的深刻内涵从小树立环保意识，。
3. 让学生从自我做起，爱护环境，在生活中能养成环保的习惯，树立低碳意识，节能环保，成为低碳生活的倡导者，成为低碳理念的传播者，成为“低碳生活”方式的践行者。
辅导重点：
使孩子树立健康的消费观，养成节约习惯。
辅导难点：
体会到人情比金钱更可贵，并从花零用钱的过程中建立价值观。 活动用具：多媒体设备、电脑课件。
活动方式与方法：
讨论法。
时间安排：
40分钟。
活动场地：
教室。
活动过程：
第一环节 引出班会主题
观看视频音乐 《地球，你好吗？》
我们先来欣赏一段音乐。（播放完毕）一首非常好听的歌曲《地球，你好吗》，你们说现在的地球还好吗？（学生回答）如果不好，地球存在什么问题？这些问题的存在和我们今天学习的主题《节能环保，绿色低碳》有什么联系？什么是低碳生活？我们为什么要倡导低碳生活？怎样践行低碳生活理念呢？这是今天主题班会上我们一起学习了解的内容。
第二环节 认清现状，介绍“低碳”及“低碳生活”
1. 我们的现状。
随着世界工业经济的发展、人口的剧增、人类欲望的无限上升和生产生活方式的无节制，世界气候面临越来越严重的问题，二氧化碳排放量愈来愈大，地球
臭氧层正遭受前所未有的危机，全球灾难性气候变化屡屡出现，已经严重危害到人类的生存环境和健康安全，即使人类曾经引以为豪的高速增长或膨胀的GDP也因为环境污染、气候变化而“大打折扣”。
中国政府已对全世界公开承诺量化减排指标，决定到2020年温室气体排放比2005年下降40%-45%。在应对全球气候变暖和能源危机的跋涉中，以低能耗、低污染、低排放为标志的低碳经济时代已如约而至，正在深刻地改变着我们的生活。
2. 什么是低碳？
（出示幻灯片）指较低（更低）的温室气体（二氧化碳为主）排放，是低能量、低消耗的生活方式。举一个例子，如少开私家车，多坐公交车、骑自行车或条件允许的话，以步代行。（教师解释：我们知道，汽车要燃烧汽油，而汽油从石油中提炼出来，燃烧石油产生大量的二氧化碳，二氧化碳排放到空气中，产生了温室效应，使气候变暖。）
二氧化碳有什么特性呢？
（出示幻灯片，讲解）二氧化碳吸热，它把从太阳吸收来的热量反射到地球上，但是，它有隔热的特性，它像一层厚厚的玻璃或塑料薄膜阻挡地表的热量发散到外层空间，所以，气温升高，气候变暖。
为什么现在空气中二氧化碳的含量空前增多呢？（出示幻灯片，讲解）工业革命后，人类进入工业化时代，人类的发展消耗了大量含碳的煤炭、石油、天然气等不可再生资源，同时，由于人类的乱砍滥伐行为，导致释放氧气、吸收二氧化碳的森林面积急剧减少，所有这一切，使得空气中二氧化碳含量增多。
3. 介绍“低碳生活”。
低碳生活指的是生活作息时所耗用能量要减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放。 简单理解，低碳生活就是返璞归真地去进行人与自然的活动，主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节。
第三环节 互动交流，发现感悟
1、批评与自我批评
小组讨论：你自己或周围的同学在现实生活中有哪些行为违背了节能环保，绿色低碳这一理念的呢？
2、学生出谋献策
3、总结“低碳生活”的一些小窍门
很多人还是对“低碳”不是很了解。其实，“低碳”就在我们身边。在生活中，做到低碳并不很难，很多时候只要自己动手就可以做到。下面，我简单介绍一下我在 “低碳生活”中的一些小窍门。
（1）废物循环再用；
（2）少用纸巾，重拾手帕；
（3）纸张的双面使用，节约用纸；
（4）减少粮食的浪费；
（5）不用一次性的筷子，水杯，饭盒和一次性的塑料袋；
（6）随手关灯，随手管好水龙头；
（7）开启电脑的节能模式，合理关闭相关设备，节约电耗；
（8）出门多坐公交车、骑自行车或条件允许的话，以步代行。
4、发出倡议：节能环保，绿色低碳，从我做起。
第四环节 教师总结
同学们，今天我们了解了什么是低碳生活，我们也懂得了应该怎样做才能够节水、节电、回收和利用。低碳生活是一种态度，一种生活习惯，是一种自然而然去节约身边各种资源的习惯，只要你愿意主动去约束自己，改善自己的生活习惯，你就可以加入进来。希望我们每个人从生活中的点滴做起，为保护我们的地球做出自己的贡献。
