今天，我看了一部科普片，里面主要讲怎样喝水比较营养，卫生，健康，我看完它之后，受益匪浅。
这部科普片的大概内容：1。 要定时饮水，不要只在口渴时才想起饮水。要知道，当身体特别想喝水时，表示身体已经非常缺水了，应当在想喝水之前的很长时间就补充水分。2。 要多喝开水。煮开并沸腾三分钟的开水，可以使水中的.有害物质被蒸发掉，同时又能保持水中对人体必需的营养物质。3。不要喝放置时间过长的水。时间过长或者饮用自动热水器中隔夜重煮的水，不仅没有各种矿物质，而且还就可能含有某些有害物质，如亚硝酸盐等。4。 要多喝加盐的温热水，不要喝冰水。不少人在大量出汗后，选择饮用冰水或冷饮，其实这是不科学的。因为这样会导致汗毛孔宣泄不畅，肌体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑。正确的方法是，多喝一些加少许盐的盐水，以补充丢失的盐和水。
合理饮水是十分重要的，我看过许多因不合理饮水而生病甚至是死亡的事例，如英国男子因为口渴饮水太多，患上罕见的水中毒虚脱死亡。医生警告，即使是在5小时内喝5升水，也足以致命；如美国曾统计有逾10万名饮水上瘾的病人；如香港曾发现一名16岁少女为贪靓，一日喝20升蒸馏水，最后饮水过多"中毒"昏迷入院……以上几个事例都说明了一个道理，那就是——合理饮水是十分重要的，如果不合理饮水，将会有多种危害。
在生活中，有些人总不能做到合理饮水，像常喝碳酸饮料啊，喝久置的水啊，等到自己口渴才喝水啊，常喝饮水机里的"二次"水啊等等。但现在想起来，总觉得是在危害自己的健康。
其实，只要你在平时喝水时多多注意合理饮水，就能在自己在喝水时多摄取些水中的营养；就能让自己喝得更卫生；就能使你更加健康！
20xx年5月6日，天气晴朗，我们预备年级及初二年级全体学生在老师的带领下来到了吕巷镇文化活动中心，参观了在那里展出的科学仪器。
一个不大的展厅内，摆放着十多台有趣的科学仪器，有“一窗二景”、“笼中景”、“人体导电”、“无弦琴”等。同学们非常认真地阅读仪器旁的演示说明，并饶有兴趣地操作每台仪器。让同学们最为关注的是“听话的小球”，那台仪器是一个圆柱体，在右下方有一个洞，用导风机连接，小球从右上方的缺口出来后，按常理小球会从这里吹出，但让同学们大为惊讶的是小球非但没有被吹出来，却钻进了右上方的一个洞里。同学们看了后连连称奇。
老师建议我们去读一下旁边的解释说明，“哦”，刚才还愁眉不展的我们似乎豁然开朗了……。
参观结束，各种有趣的科学现象深深印在我们心中，让我们有一种特别想去探究未知领域的愿望。
上午第四节课，老师带我们到教学楼的架空层去看科普展。我们戴上老师给我们的3D眼镜，去看恐龙的图片。天哪!恐龙简直活了，一条条恐龙像从图片中钻了出来一样，栩栩如生，我们不时发出惊叹的声音。有一张霸王龙的图片，只要把手放在霸王龙的嘴巴跟前，从远处戴上3D眼镜一看，就像它正在舔你的手一样。我开玩笑说：“你们看，霸王龙也不敢咬我呢!”同学们听了，都开心地笑了起来。
原来后面还有科普小游戏在等着我们。一个小游戏中有一面透明的镜子，如果你的对面也站了一个人，那你就会看到，对面人的脸放大了好几倍，就像哈哈镜一样，有趣极了。
还有一个小游戏中有一个吹风口，能把塑料做的碗吹起来，还能让它浮在空中。我惊奇的想：风的力量能有这么大吗？我们应该怎样把这种力量用起来呢？
科学世界无奇不有，关键是要靠我们努力去探索，用心去交流，充分发挥科学的神奇之处，让它为我们大家服务。
一月中旬，我去了科技馆，看了人体世界科普展览，票价是五十元。去之前，很犹豫，觉得有些恶心或是有些恐惧，但是参观本次科普展览后，发现自己其实挺无知的，而且对人体的认识也挺肤浅的。
进入展览大厅，首先就是介绍人体各大器官及本次展览的简介。整个展览分为三个部分，有生物塑化标本展区、医学科普展板区及综合体验区。
在生物塑化标本展区，我看到了真人标本，有年轻男人、年轻女人、中年妇女及中年男人的人体标本，这些标本的造型极具艺术性，年轻男人的造型是扣篮的姿势，年轻女人的造型是跃空时的体操姿势，中年妇女是直立式的，中年男人是沉思状的。每一个标本都是完整的，你看着他们时，你就是觉得那是一种艺术，没有猎奇或寻求刺激的心态，反而觉得那些制作他们的专家是那么的.独具匠心，他们将解剖与艺术真正融为一体了。
在这个展区，我还见识了人体的每一个器官，了解了每个器官的作用，看到了女人的怀孕，幼儿胚胎每个阶段的发育及成长过程，还看到了健康的肺与吸烟后的肺，健康的婴儿与不良嗜好导致的畸形儿，胆结石，已癌变的肠等标本，发人深省。
展厅中还陈列了一些血液树的标本，有整个人体的血液树，有肺部的及肾脏的血液树。这些标本采用了高科技，血液树完全没有与肉连接，而是完全是血管的自由伸展，并且在血管里注入了颜色，我特别欣赏人体肾脏的血液树，枝叶分明，非常美，我想如果把它当做屋内的装饰品的话，一定很特别，不过你得不告诉你的客人它是人体肾脏的血液标本。呵呵。
这次的人体世界科普展览真是很有意义，不仅让我认识了人体，而且更重要的是让我懂得了要关爱健康，珍惜人生。
其实我们每天都可以为地球做很多事，养成一个小小的环保习惯，用行动拯救地球。
在一次性筷子给人们的生活带来方便，然而，从环保的角度看，在方便、快捷的背后是大量的资源的浪费与垃圾的堆积，带来了无穷的后患，目前国内有成千家企业生产木制筷子，年消耗木资源近300立方米。全国木年采伐量约4758万立方米，这些筷子就占了10.5%生产筷子的过程中，原木再到成品，木材的有效利用率有60%森林被砍伐后，裸露的土地经不起风吹日晒。晴天，由于太阳曝光，地温升高。有机物分解为可溶性矿质元素的进程加快，雨天，雨水直接冲测，把肥沃的表土连同矿质元素带进江河，流沙淤积，堵塞河道，黄河水中的含沙量居全球之冠，洪水到来时，水、沙各占一半。由于流沙淤积，黄河下游有些地方的河床比堤坝外的土地高出12米。甚至比开封市的城墙还高，严重威胁人们的生命和财产安全。环境恶化，灾情频繁。直接导致沙尘暴，沙尘暴主要发生在春末夏初，这是由于冬春季节降水少，地表比较干燥松散，抗风蚀能力很弱。在有大风刮过时，就会有大量的沙尘卷入空中，形成沙尘暴天气。
爱护森林吧！不要在乱砍乱伐了，要从现在开始保护森林资源，不在让它受到任何的伤害！从现在开始我们人类一定要该掉这种作风，要大规模植树造林，绿化大地，改变大自然的面貌。
注意生命安全，因为人的生命只有一次，因为有了生命，我们的世界才会更加美丽。
《中小学生安全教育》
今天，早上我和妈妈观看了安全知识的教育片，使我又懂得了很多的安全知识，都有什么时候我来给你们讲一讲吧!
如果我们在游泳或钓鱼的水池边玩耍时，不慎落水要大声呼救引起路人的注意，要保持头部能呼吸
。不能在楼梯上玩耍打闹，比免碰撞。你如果看到有小朋友在楼底上要积极阻止。有一些小朋友爬到树上，如果你看到不能大声惊叫，要小心的走近劝阻。小黄帽和同同在公交车上的做法，有一些是错误的，如不能在公交车上吃有竹签的食品，不能在车上打闹玩耍，不能用脚踏车门，容易使脚部受伤。在公交车吃完的东西不能从窗户向外扔，因为可能伤到马路上的行人，在车没有停稳时不要上下车，在车上不会看书，玩游戏等。如果发生意外要记住打112求救电话。
学校是我们的家园，在学校里我们不能在校园里打闹，上楼梯时要排好队以免踩踏，听到上课或下课铃时不要快速跑出教室，容易碰到同学，发生不必要的伤害。作为学校的小主人我们要保护公共财产。有一些人，他们模仿网上游戏上打斗的盗窃的情景，酿成了不可挽回的罪孽，2005年夏天，10位年龄不到20岁年青人犯罪。所以我们不应该看我们不该看的东西不能玩惊险，刺激的游戏不能取。
心理问题是个大问题如果心理有问题你就什么事，也会做不好的，让我在告诉大家解决的好方法。可以找老师或好朋友倾诉，说出来会好爱，如果我们遇到心理问题要正确面对不要逃避，心理良药心有障碍疏通畅快。
体育课是锻炼身体的时也要注意安全，上体育课要穿运动鞋运动衣，不能带小刀，钢笔等锋利的东西。如果身体不好不要强制自己，参加运动时腰部时不稳定，要用书本或木板坚硬板子梆在两侧及到医院。运动过后不能喝冷水，吃冷饮冼冷水澡，最好喝白开水，不要喝饮料。
安生第一，让我们大家一起从一点一滴起注意安全。
《中小学生安全教育》观后感_篇二
今天我在电视上看了一部关于《珍爱生命》的一个专题报道。
一开始请来了一位四川某学校的校长，他讲起了在“5.12”大地震时，他是如何组织全校2千多名师生顺利逃生，无一伤亡的。他讲的在学校发生地震时，首先应该组织好师生从各个通道迅速的跑到操场或者空旷的地方，并蹲下以降低自身的重心。还有在家中遇到地震时要躲在丁字墙角内，并用其他物品保护好头部和颈部的安全。如果被压在了废墟下，首先不要慌张，要保持体力等候救援，延缓生命。
接下来又请了两个嘉宾，介绍了溺水和火灾的`情况。溺水是小学生死亡的第一大元凶。有一次十多个孩子在河里玩耍，有几个女生不慎溺水，又有两个不会游泳的男生去救援，也不幸溺水了。还有在游泳池里搞恶作剧，趁小朋友不注意在水下拉小朋友的腿，让小朋友呛水，这样也是很危险的。为了不发生意外，小朋友最好要在家长的陪同下去游泳，下水前要做好充分的准备活动，不能直接下水。
水火无情，火灾也是元凶之一。有一次一个女生宿舍着火了，原因是这个女生在蚊帐中点着蜡烛看书，结果睡着了，火苗把床上的物品点燃了引发了这场大火。
我通过这惨痛的教训和血的事实，明白了生命的珍贵，生命只有一次，好好珍惜我们的生命吧。
《中小学生安全教育》观后感_篇三
今天，根据老师的安排，我在家观看了安全教育片，有很大的感受。
片子的中心意义是要让我们明白要珍惜生命，人的生命只有一次，我们要珍惜它。要学习安全常识，这样在发生突发事件时，就能马上逃生。
在生活中遇到突发事件时，要学会自我保护。比如，在家中发生火灾，要把手巾，手帕等物，用水浸湿，捂住口鼻，能有效防止烟雾中毒和窒息。当火灾太大，逃不出去时，寻找避难所，是等待救援的好办法。不能盲目地乱跑或从高层楼上跳下。再如，遇到了洪水时，不要慌乱，应该转移至高处，如水泥结构的楼顶或山坡上。不会游泳的人，可以趴在木板或门板上，等待救援。要服从救援人员的安排，不要舍不得财务，生命才是最重要的。如果洪水来势汹猛，我们来不及撤离，要及时采取自救措施。1、发求救信号。2、自制木筏。3、抓牢漂浮物。4、登高、爬树避水。只要我们牢记这些常识，我们就能避免这些危险造成的伤害。
当我看完片子后，我牢牢的记住了这些常识，因为生命十分宝贵，我们一定要珍惜它。
