1、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
2、胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。
3、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
4、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
5、跑步教会我的.是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
6、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
7、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。
8、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
9、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。
10、跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。
11、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
12、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
13、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
14、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
15、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
16、马拉松如人生，也有跌宕起伏，但一旦你经历了，你就会觉得什么都难不倒自己。
17、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
18、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
19、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
20、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
21、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。
22、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
23、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
24、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。
25、记住：痛快跑一回给你的感觉，要远远好于你枯坐家中、后悔自己没有出去跑的感觉。
26、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。
27、赛跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后还要接着跑。
28、跑还是不跑，这不是问题。这从来就不是问题！
29、我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。
30、人生很复杂，跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的？
31、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
32、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。
33、跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。
34、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。
35、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天！
36、即使在顶级跑步高手中，也有一种说法：任何锻炼中最困难的部分，就是把鞋子穿上。
37、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。
38、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
39、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。
40、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
41、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
42、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
43、坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！
44、体胖勤跑步，人丑多读书。
45、要想获的荣耀，就要比别人更吃的苦，全力冲吧。
46、跑步锻炼的不是体能而是意志。
47、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
48、每一天，跑步是一个巨大的问号。
49、人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持。
50、跑步运动是个宝，健身减肥身体好。
青春是天边的虹，转瞬即逝，却又柔美异常；青春是清晨的雾，朦胧含蓄，却又适合徜徉；青春是山涧的溪，清丽柔和，却又时常飘荡。26.青春是绿色的。人们都在现实的世界里生活，不管是什么人都有自己的青春。生活，我们每天早上都起来做早操或者去跑步；中午就去做点有意义的事情或者去看些报纸之类的；晚上可以在家里享受看电视的滋味或者去散散步。这些时间正是青春所拥有的的过程，这样可以使青春变得更好有活跃。下面是关于优美文艺句子84条,一起来欣赏吧。
1、我最想旅游的地方，我暗恋者的心。
2、早晨醒来，你和阳光都在，就是我想要的生活。
3、愿你被生活温柔以待，其实还有后半句，愿你温柔地对待生活。
4、开始：我们可以做朋友吗？结束：我们可以做朋友吗？
5、不甘心平凡的你，却奢求别人的平凡。
6、你的不珍惜，让我学会了应有的放弃。写不尽的回忆，让我回忆曾经应有的甜蜜。而未来，更多的甜蜜还需我去创造。所以你的不珍惜，我放弃了等待去创造幸福。
7、应天之序，顺其自然，缘来不弃，缘尽不留。
8、多年以后，愿我提着老酒，你还是老友。
9、千万记得天涯有人在等待。
10、草在结它的种子，风在摇它的叶子。我们站着，不说话，就很美好。
11、人生如同流星，充满了精彩与传奇，如同一支美丽的传说，究竟是否会像流星那样短暂，别人决定不了，上天也决定不了，只有自己来掌握。
12、没必要不断的主动和你说话，反正我对你的喜欢就这么多，你用冷淡磨完也就完了不会再有。
13、安心将自己托付给我吧，让我们的爱情开花结果。我们有一生一世的情，需要我们共同将它收藏；我们要通过那神圣的殿堂，将开始我们新的人生。
14、没有人赠与你阳光，那就自己给自己。
15、我坐立难安望眼欲穿，我会永远守在灯火阑珊的地方。
16、我平生未曾有过要结婚的念头，只认为这是自古以来，一直被人们过度夸大的不必要的过场。单是这种仪式都会让我心生厌烦。可当我见到你时，就连你每次轻柔呼吸都让我阴虚作祟。我直感叹，再繁缛的礼节我也愿照做。因为我只觉得，我亏欠了你好几辈子。
17、我曾许你一生远方，却被时间流放。
18、她性如烈马，一身傲骨无拘无束，注定一生孤独。
19、是你慷慨赠我岁月如歌，却也吝啬让我爱而不得。
20、你说一句别走，我为你放弃烈酒与自由。
21、后来我满腔温柔，你却不再回头。
22、那是山上的花朵，可以驰骋想象，山间一片紫红色，都成红霞了。片片落红，抢走绿意了。多么美啊！
23、从性命的`开始，见到第一缕阳光，你就一向在我身旁，和我一齐成长，一齐历经人生的酸甜苦辣，有时颓废，有时忧伤，你都沉默的拍拍我的肩膀；有时愉悦，有时愉悦，你都会飞扬的随着我手舞足蹈。
24、在我强颜欢笑的时候，谁能看见我心里的泪？如果我累了，谁会借我肩膀靠一靠、闹一闹、哭一哭？
25、人们在某些情况下说孩子们忘恩负义，也是过于严厉的，其实这并不象人所想的那样有罪。这种忘怀是属于自然现象。自然，我们在别处提到过，这就是"向前观望"。
26、时间是最好的药能慢慢淡忘所有，所以就别说还有什么放不下的。
27、因为一个人，所以了无牵挂，可以独自背上行囊去远方流浪。
28、风筝飞的好高俯视世界的美妙，却还是受一根绳子的煎熬，圈成牢。
29、喜欢看金秋的枫叶，听那秋虫嘶鸣。
30、吃的盐多，不一定吃的饭就多。
31、秋天的原野是裸露的。没有春的繁华，那样引人注目，那样色彩绚丽；也没有夏的热烈，那样着意于塑造，那样喜怒无常阴晴多变。
32、"人与人的关系很谑画：有的人与人相见恨晚，有的人与人相见恨早，有的人与人根本不该相见，有的该相见却缘悭一面——阴错阳差，怎么也见不着。"
33、你听风在吹，我会等你归。
34、火一样的朝霞托着一个金红的巨轮，正从遥远的山脊上吐出来，向浅碧的天空上散射着万道光芒。
35、怀念青春，是怅然的；但在惆怅的同时，我们永远对青春怀着一种感恩的心情，感谢它给了我们光和热，藉着这光和热，我们才有力量和勇气走过一切的荆棘和坎坷。
36、我在鼓楼的夜色中唱花香自来、在别处沉默相遇和期待。
37、良缘由夙缔，佳偶自天成。
38、酸甜苦辣一辈子，一生也就那么过了，简单一些，积极一些，生活有苦有甜，才叫做完整。
39、做事有度，才可换来欢笑无数。凡事不要苛求完美，有裂缝的地方才能照进来阳光；前面有些阴影，恰巧说明你的背后存在着光明。生活中不必总是要求别人的理解和认同，观念不同，不必强融，没有人有义务要完全懂得你的感受。
40、做人，别总是欺负老实人。老实人是世上最好的一种人，他们不耍手段，不玩心眼。没有能说会道的嘴，没有欺骗害人的心，本本分分的做事，老老实实的做人。
41、你人品好，别人就来占你的便宜。你横一点，反倒都来讨好你。
42、就像水神忘了曼陀罗，最后，你也忘了我。
43、爱，是别人在看到你的缺点后，却仍会守在你的身边。
44、你不必逞强，不必说谎，懂你的人，自然会知道你原本的模样。
45、倾尽一世年华，最终只剩一地疏影斑驳。望尽一世繁华，最终只是一场浮生若梦。
46、从前天天见面的人，如今见一面都是奢侈。
47、自己疼自己会更来的容易，因为太多的时间里，我们都是一个人。
48、水凉了还可以喝。心凉了连说快乐都显得落寞。
49、每次我感到失意时，都回想起你的浅笑，你的鼓舞，它们使我刚强的面对下去，谢谢你！
50、不愿意醒来时，台灯投射在墙上只要我孤单的身影。
51、我们或许能够同时爱两个人，又被两个人所爱。遗憾的是，我们只能跟其中一个厮守到老。
52、情人节：我是独身谁来爱我？我是独身我能爱谁？情人节：我是独身没有爱情，我是独身没有爱人；情人节：少了浪漫多了孤寂，我的TA我在寻你！情人节：我要爱情我要爱人！
53、情花开春意暖，二月桃花开满园。二人牵手桃园玩，羡慕蝴蝶双飞转。亲吻拥抱忒浪漫，摘枝桃花戴发间。美若天仙花一般，鸳鸯双飞翔天边。
54、纤指红尘，一世轮回已成殇，轻轻我想要在茅亭里看雨假山边看蚂蚁，看蝴蝶恋爱，看蜘蛛结网，看水，看船，看云，看瀑布，看宋清如甜甜地睡觉。
55、那年夏天，我无比神往初恋，初恋当时，我无比思念那年夏天，蓝蓝的天，白白的云，淡淡的风儿，还有那个青涩暖和的你。已经相恋初夏，我们携手共盼将来；如今花开半夏，你我早已各自天涯。
56、我愿化作一阵和风，穿过崇山峻岭离开你的窗前，将你温顺解围。你听见那流星划过天际的声响吗？不论间隔多远，总有一个我在陪着你。亲爱的，晚安！今晚做个好梦！
57、夜幕来临，我托黑夜带给你侥幸，托月光带给你温馨，托星晨带给你美满，托鸟儿带给你安康，天不早了，留意身体，别再熬夜了，晚安！
58、女人用友谊来谢绝爱情，男人用友情来换取爱情。
59、别人看重你，你什么都是；别人不看重你，你什么都不是。有人看重你时，别把自己看得太重，否则会摔得很疼；没人看重你时，自己要看重自己，否则会输得很惨。
60、原来和文字沾上边的孩子从来都是不快乐的，他们的快乐象贪玩的小孩，游荡到天光，游荡到天光却还不肯回来。
61、有些事，你把它藏在心里也许更好，等时间长了，回过头去看它，也就变成了故事。
62、生命在这样的救赎下，以尊严的姿态延伸。
63、埋下一座城、关了所有灯。
64、我目送沿海的日落、紧抱一个醉生梦死的枕头、游不出回忆却学不会放手、怎么走？幸福右边、荒芜人烟。
65、青春须早为，岂能长少年。
66、一生经历一次的青春，目的只是听一次花开的声音，看一次花落的寂然，然后散场。
67、笔尖的碎语，写满衷肠。感怀与你一起的点点滴滴，那些快乐的容颜，只能在幻尽沧桑的岁月里，静静的怀念。
68、清凉女子，浅奏素音，轻舞红颜。涔涔涕泪，滑过清癯的脸庞。一抹薰衣草紫色的思念，裹挟一弯心悸，掺和一抹惆怅，恍若雨丝游弋般隐隐蔓延，演绎成隔岸的眺望。我将寂寞编织成美丽，将忧伤翩跹成璀璨，让往事风干成一叶锦瑟心念，默默藏进那笺泛白的书签。
69、舍我之时，昨日之事不可留，终究是错过。你来时，我欣喜。你离开，我等待。我追逐，你转身。你转身，我绝望。而如今，咫尺天涯的我们分隔红尘的两端，冰凉的指尖挥不去眉间的清愁，唯有牵念一生，祝福永远。
70、千帆过尽，皆不是我所爱。弱水三千，只取你一瓢饮。我对你的爱，比潭深，比海宽。素颜依依，在时光的影子中若隐若现。我蓦然的，贪恋那一瞬间的错觉。无我之境的安然，倾听自然的声音。风无色，但我能感受到它的吹拂；水无色，但我能感受到它的流动；雪无色，但我能感受到它的沁凉。它们经历着季节的轮回，你在或是不在，你想或是不想，它们都不知你的情怀。没有人能够真正治愈自己，只有自己，才能给自己疗伤的那个人。
71、这时，一个穿着长睡衣的红发小人儿跑进厨房，尖叫了一声，又跑了出去。——《哈利波特与密室》
72、认识你的时候，我懂得了什么是缘分；没你消息时候，我懂得了什么是孤独；见不到你的时候，我才知道什么是牵挂！
73、我读大学那会，陈绮贞突然爆火，那个时候不管是在宿舍，还是在食堂，或者是校园路上学校的广播，基本每天都能听到这首《旅行的意义》。
74、有信仰的人生，不管成不成功，至少不会迷茫。
75、普天下的行业，只有从事文艺工作可以乱发牢骚，喏，一句怀才不遇解决所有烦恼，从来没有学艺不精这回事。
76、我努力的练习雨中给你打伞的样子，可我始终只是一个人。
77、我早以放下所有哭的理由，因为我早就习惯冷漠的活在无情的现实里头！
78、就这样吧，离了散了，才知缘是凡心一点……从此见面不言语，山水不相逢。
79、我不能给你全世界，但我的世界，可以全部给你。
80、山远谩相思。情知难舍弃，何似莫分飞。
81、这个世界愈来愈趋向经济世俗化，生活愈来愈没有了色彩，如同行尸走肉，失去了最真的灵魂！我们抵抗着这种糜烂的空气，我们需要多一点清新，多一点文艺！
82、最美的那一句 "你回家了，我在等你呢" 充斥着太多情绪与渴望，"你好，再见" 这四个字里填满的故事最后会在脑海中渐渐模糊，总之，那些夏天就像青春一样回不来，遇时惜，别时忆吧。
83、现在就想见到你。想拥抱你，想亲吻你，要和你一辈子，想和你有一个不大不小的房子，想和你有一对双胞胎，想和你有一个美好的未来，想和你白发苍苍的看着夕阳，为你唱你最喜欢的歌。
84、让日子过得自然，让自己变得顺意。
1、总是活在一些极致的情绪里，某一段时间会对生活充满了信心，但突然在某一瞬间，你又会全盘推翻。
2、最美好的日子就是，我对你闹，你对我笑。
3、都说别离痛，那时只道是寻常，梧桐叶铺满了院子，一轮孤月，冷冷清清，已是三年又一月。
4、听夜风绕过了几座城，听夜雨淋湿了几座坟，这世间可笑的都是痴情人，可悲的故事都化成了世间的星辰。
5、告别时都爱强装潇洒，告别后都在强忍思念，躲得了对酒当歌的夜，躲不了四下无人的街。
6、这里没有一条像样的路。
7、即使太阳从西边出来，我对你的爱也不会改变。有一种爱情，叫白头偕老，有一种幸福，叫有你相伴。
8、生活无常，不能因不顺便不停抱怨，不能因委屈便泪流满面，不能因坎坷便停滞不前。
9、家不在于大小，在于温馨；心灵不在于距离，在于相通；感情不在于拥有，在于长久；祝福不在于多少，在于真诚；朋友不在于远近，在于永久。
10、要努力要优秀要像月亮一样散发光芒。
11、多谢你做我平淡日子里的，日月星辰。
12、世界上美好的东西太多，立秋傍晚从河对岸吹来的风，和十几岁笑起来要命的你。
13、你是经过树杈温柔的风，是盛夏傍晚的一股清凉，是粉红气泡装饰的清风明月梦，是散落在人间的星辰，世间美好所有，皆是你的化身。
14、爱你的感觉生生不息，却又难以言喻。
15、你是我的梦，长留常青。
16、我想念你时，有风有雨都要去见你。
17、愿与你从天光乍破，走到暮雪尽头，观华灯初上，赏云卷云舒。
18、爱情是进行时，不是用所有的时间去怀念一个先放弃的人。
19、虽然怨你，却依然痴迷。
20、愈害怕失去，愈容易失去。
21、从卖气球的人那里，每个孩子牵走一个心愿。
22、你，一会看我，一会看云；我觉得，你看我时很远，你看云时很近。
23、我还是输了，经过那么多年，我还是输给了你，一败涂地。
24、一个人不能从内心去原谅别人，他就永远不会心安理得。
25、良缘由夙缔，佳偶自天成。
26、我每错过你一次，我就成长一次。最终站在你面前，我又变成了孩子。
27、我不太主动找人聊天。所以，我主动找的，都是我在乎的人。
28、不愿意醒来时，台灯投射在墙上只要我孤单的身影。
29、真正的'朋友就是，当你蒙蔽了全部人的眼睛，也能看穿你真实的样子和心底的痛楚。
30、他一人坐在沙发上，房里有金粉金沙深埋的宁静，外面风雨琳琅，漫山遍野都是今天。
31、每一节课你听得总是那麼分心致志，每一个成绩你总是不情愿错过，教师最希望看到你不时举起的自信的手臂，置信吧，你的每一点考虑将会带来成果的进步。
32、你的身影是帆，我的目光是河流，多少次想挽留你，终于不可以。我晓得人人间难得的是友谊，但更珍贵的却是自在。
33、以你的自信，以你的开朗，以你的毅力，还有一个和你同行的人爲你祝愿，你一定可以驶向理想的此岸。
34、我可以走一万步去见你，也情愿退一万零一步分开你。
35、夜幕来临，《星星的约会》赶走疲惫，《白月光》倾洒窗前，《花好月圆》夜睡意蒙蒙，《甜甜的》梦乡等你举动，放下疲惫，轻松入睡，晚安，好梦！
36、可能每个人都不希望自己认为美好的东西带上世俗的气息，但是殊不知所有世界上的美丽原本就是无法逃脱这些的。
37、让我躲在角落，安静的放空呼吸。
38、来到秋天，人总是会因为季节的变化而产生许多的念想，有人说，该落叶归根了，有人说秋雨来了多加一点衣服，有人秋天到了果实快要成熟了，也有人说，秋天来了……我们该分手了！
39、我强颜欢笑的时候，谁能看见我心里的 泪？在我故作坚强的时候，谁能看的出我 的脆弱？ 在我说"没事，你随便"的时候，谁又能看出 我包含了多大的失望？如果我累了，谁会 借我肩膀靠一靠、哭一哭、闹一闹？
40、你只想浪的毫无牵挂，难怪你不能给她一个家。
41、请别说你有多想我，我难过的时候也是一个人过。
42、减少无效社交真的很有必要。首先大家不是一路人又非要硬凑在一起没任何意义，都不是真的开心。其次时间宝贵，年纪越大越不想徒劳消耗，有这个时间还不如去想想怎么挣钱，或者消耗在自己真心喜欢的人和事上。
43、眼中那缕淡然的烟，却也是这夜里唯一的陪伴。
44、青春须早为，岂能长少年。
45、他是星流，却再也见不到星辰和太阳，但是他与月光为邻。——《他与月光为邻》
46、必要的时候不妨把衣服穿得马虎一点，可是心灵美必须保持整洁才行。——《赤道环游记》
47、青春是天边的虹，转瞬即逝，却又柔美异常；青春是清晨的雾，朦胧含蓄，却又适合徜徉；青春是山涧的溪，清丽柔和，却又时常飘荡。26.青春是绿色的。人们都在现实的世界里生活，不管是什么人都有自己的青春。生活，我们每天早上都起来做早操或者去跑步；中午就去做点有意义的事情或者去看些报纸之类的；晚上可以在家里享受看电视的滋味或者去散散步。这些时间正是青春所拥有的的过程，这样可以使青春变得更好有活跃。
48、分手吧，我们不合适。呵呵，你总是说的那么轻描淡写。
49、早上点是欢乐，中午点是激情，下午点是温暖，晚上点，亲爱的朋友，我就祝你：枕着欢乐、激情与温暖，慢慢入睡！
50、梦想面前做好自信的自己，自信可以改变未来。每一朵花都有开放的理由，你要始终坚信，你就是你，一个独一无二的你，任何人都无法替代，不要因为别人的否定就轻易放弃，活在别人的世界里是一种悲哀，你要活出自己的本色。只要心在，梦就在，成功之前总是会遭受很多的磨砺，但是只要坚持做好手边的事，自然会有意外不到的收获。
51、花瓣的飘落是风的吹动，还是雨的滴落。
52、走自我的路，做最好的自我。
53、不是所有的感情，是你好我好就能一齐走好。我决定放开你的手，去寻找真正属于我的幸福。你一向对我很好，很好的微笑，很好的相处。只是，你给不了我想要的未来。所以，我只能凭借你对我的好，付出，我能给你的！
54、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？我喜欢花，什么花都喜欢，最喜欢的是红的像血的玫瑰，白的像雪的百合！想念怎样这么不公平，你有那么多人能够想，而我却仅有你这一个能够想！你爱的音乐停了，那天的我等你等成了摆设其实，我是愿意陪你到天涯海角的，因为你是我喜欢的人！
55、得不到的永远騷动被偏爱的有恃无恐。
56、现在就想见到你。想拥抱你，想亲吻你，要和你一辈子，想和你有一个不大不小的房子，想和你有一对双胞胎，想和你有一个美好的未来，想和你白发苍苍的看着夕阳，为你唱你最喜欢的歌。
57、只怪时间匆匆，转瞬间从我们变成了你，我。
58、百花娇媚，春来到；离情依依，情难舍；村口小路，来相送；尊重祝福，在心头；千言万语，叙不尽；摘束杂花，来相送；离家创业，虽辛苦，有爱有情心也乐；祝外打工创业的朋友，幸福快乐，财源滚滚！
