1、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
2、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
3、磨练肌胳，防病御症。
4、活水贵在流动，生命贵在运动。
5、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，然后是一种生理活动的最好方式。
6、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
7、开始了，你来吗？还是回去继续做死胖子吧，这是男人的游戏！
8、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。
9、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，然后这是一个国家富强、文明的标志。
10、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！
11、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
12、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的'事业。
13、多一分运动，少一分病痛。
14、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
15、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
16、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
17、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。
18、运动是一切生命的源泉。
19、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
20、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
21、身体健康者常年轻。
22、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
23、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
24、健身能长寿，不容再等候。
25、现在流的口水，将成为明天的眼泪。
26、今天不走，明天要跑。
27、生命就是运动，人的生命就是运动。
28、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！
29、出生的时候我就知道，我是来做强者的，然后健身只是一部分。
30、活动有方，五脏自和。
31、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
32、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
33、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
34、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，然后失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
35、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
36、生命像河流，运动防腐臭。
37、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
38、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，然后站着不如走着。
39、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
40、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
41、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
42、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
43、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
44、人生要走万里路，迈好强身第一步。
45、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
46、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
47、健康的身体，幸福的家庭，文明的社会。
48、谱写生命之歌，弘杨运动精神。
49、燃烧希望，励志赢来成功。
50、挑战自我，突破极限。
1、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
2、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
3、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！
4、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
5、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
6、多一分运动，少一分病痛。
7、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
8、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
9、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
10、岁月催人老，运动抗衰老。
11、体育精神是人性的永恒。
12、少年不煅烧，老来徒伤悲。
13、运动使人健康使人聪明使人快乐。
14、天天做体操，寿比南山松不老。
15、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实能使他养成忍受痛苦的习惯为了使他将来受得住关节脱落腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻
16、铁不炼不成钢，人不练不健康。
17、晚霞诚可贵，健康价更高，欲图享老福，运动要抓牢。
18、我们必须有恒心，尤其要有自信心我们必须相信我们的天赋是要用来做某种事情的，无论代价多么大，这种事情必须做到。居里夫人
19、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。
20、娱乐是花，实务是根。如果要欣赏花的'美丽，必须首先加强根的牢固。
21、人人皆可参与体育运动，不管你是男或女，年长或年幼，健康或残疾，贫穷或富有，体育运动是人的一种权利，人人皆可乐在运动是人类社会的理想境界。
22、让体育运动成为一种习惯，成为你生活的一部分。
23、体育是包治百病延年益寿强身健体的灵丹妙药。
24、体育与教育一样，能使人更加健康健全。
25、友谊第一，比赛第二。
26、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
27、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。
28、运动是一切生命的源泉。
29、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
30、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
31、身体健康者常年轻。
32、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
33、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
34、健身能长寿，不需再等候。
35、现在的你流口水，将成为明天的眼泪。
36、如果今天不走，那么明天就要跑。
37、生命就是运动，人的生命就是运动。
38、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！
39、出生的时候我就知道，我是来做强者的，运动只是一部分。
40、运动有方，五脏自和。
41、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
42、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
43、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
44、运动是聪明的条件，是愉快的秘诀。
45、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。运动，去享受别人到不了的世界。
46、生命就像河流，运动防腐臭。
47、体育是填补空虚的最佳的一幅良药。
48、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。
49、滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。
50、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。鹤见右辅
51、长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。
52、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
53、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
54、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
55、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
56、如果有一天在他们面前脱下上衣，请给他们无声的大耳光。
57、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
58、请享受无法回避的痛苦。
59、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。
60、“减身”不如健身。
61、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
62、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
2. 不是不想说话，而是有很多话讲不出来，放在心里会安全点。
3. 我们耳边总是充溢各种等待的声音，等我有时间了，我要如何如何;等我有钱了，再去做什么什么;等我退休了，我就去办。于是，各种美好都无限地延后着，有些永远等不到了，有些即使你等到了，是不是还有当初的心情和当初的人?
4. 时间好比一位妙手成春的良医，它能帮助我们医治那流血的心灵。
5. 人生最可怕最可悲的事情不是我们丢掉理想，而是看着理想成为了一个笑谈。
6. 爱火，还是不应该重燃的，重燃了，从前那些美丽的回忆回化为乌有。如果我们重聚，也许我回带着他深深的思念活着，直到肉体衰朽，可是，这一刻，我却恨他。所有的美好日子，已经远去一去不回。
7. 慢下来，把日子过成诗，简单而精致。
8. 成熟，是你经历了很多繁华和凄凉之后，内心逐渐沉淀不再抱怨，日趋渴望平淡的心理表现。
9. 那一年，我们觉得世界很小，如今，各奔东西后才知，也许一别就是一世。
10. 孤独并没有什么不好。使孤独变得不好，是你的担心和害怕。
11. 与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。
12. 学会忽略，是通向内在平静的一条大路。
13. 有时候，我们明明原谅了那个人，却无法真正快乐起来，那是因为，你忘了原谅自己。
14. 经常惹怒你的那个人，才是爱你越深的那个，只不过不懂表达罢了。
15. 饥饿，能保持清醒头脑。寂寞，能复原人性缺失。担当，能解决一切问题。时间，能给出一切答案。
16. 年复一年你看破了多少，日复一日你放下了多少，千方百计你得到了多少，精打细算你失去了多少，求而不得你烦恼了多少，斤斤计较你结怨了多少，贪心不灭你造恶了多少，人生在世你享受了多少，临命终时你带走了多少。大肚能容容天下难容之事，开口一笑笑世上可笑之人。
17. 男人会用什么方式表现出他很爱某个女人
18. 当有人逼迫你去突破自己，你要感恩他。他是你生命中的贵人，也许你会因此而改变和蜕变。当沒有人逼迫你，请自己逼迫自己，因为真正的改变是自己想改变。蜕变的过程是很痛苦的，但每一次的蜕变都会有成长的惊喜。---巴菲特
19. 每个年末留一点时间给自己，停下脚步，省思过去一年我做的那些事是值得的，那些是浪费青春的。为自己的明年订下超越的目标，知道何时什么事该留下，何时什么事该离开;不要害怕或者逃避改造自我;活到老，学到老：活到老，超越到老。你的一生，会精彩许多!---陈文茜
20. 哭也一天，笑也一天，不如快快乐乐地过一天。人生，多一分欢乐，就会少一分悲苦。当不幸找上门的时候，何不置之一笑：它就那样，谁还没见过。一定要试着自己找自己的快乐，守着痛苦过日子，不是你的人生。“生年不过百，常怀千岁忧;百事从心起，一笑解千愁”。
21. 谁都无权评判你。他们也许听过你的事情，但他们感受不到你所经历的一切。
22. 沉默也是一种态度，放弃也是一种选择。生活中我们往往不愿意放弃的，一是我们已经付出的努力，二是即将得到的未来。然而，人生苦短，世事无常，我们没有多少时间可以挥霍，也经不起漫长的等待，不要因为过于执着而在一件事情上耗费过多的精力。只有不绝望，也不奢望，我们才能淡定从容。
23. 珍惜无条件对你好的人，不要因为自己的任性，让他们一个个离你而去。
24. 致2014年的自己：①被窝里的温度，远不如未来的收获温暖，所以不能贪图安逸;②书本里的故事，总有你学到的人生，所以要多阅读;③疏于运动，只会让生命生锈，所以要多锻炼;④对自己负责，才能对别人负责，所以要学会珍惜。2014，胜过昨天的自己!加油!
25. 朋友之乐，贵在那份踏实的信赖。---三毛
