关于养老防病的研究 ，早在孔孟、老庄学说及《内经》中就有关于养生之道的记载 ，而且论述甚详，历代名医的著作也有论及。由此可见祖国医学的养生之道，源远流长，通过养生来延长人的寿命，，是很有研究价值。中医养生是在中医基本理论的指导下形成，与中医各科的宏观临证思维和诊治大法有很多共通之处，所以很多中医名家精通养生之法，并有各自的独特经验。
利用空闲时间，我店今日学习了《健康长寿与中医养生》这本书，确是一部有十分浓厚中医特色的'养生之书。阅读其内容 ，引经据典 ，论述古今名家的养生大法 ， 使人一经阅读 ，心中了然 。特别是在第三章里提到的“假日综合症”。
“假日综合症”又称节后综合症。是人们在大假之后出现的（特别是春节黄金周和国庆黄金周）的各种生理或心理的表现。对一些平时在高度紧张状态下工作的人而言，整整几天不用上班，未必是件舒心的事，尤其是平时常要轮值夜班的基层民警、加班熬夜的白领，突然闲下来无事可做，反而容易出现失落、焦躁不安、抑郁等不良情绪反应。从心理学角度上讲，在高度紧张的工作状态下，人的大脑中枢会建立起一套高度紧张的思维运作模式。如果一下子从高度紧张的状态中停下来，原来那种适应紧张节奏的心理模式便会突然失去对象物，这时，平日总在超时工作、觉得没有个人时间的人们，面对宽松的环境反而感到不适应。
合上书我们试想，这种心理失调是一种信号，提示我们在日常生活中要学会“有张有弛”，学会合理安排工作与生活，给疲惫的大脑和身体以不同于平时的新鲜刺激，充电的感觉会让过度消耗的精神和心灵放一个真正的假期。如读一本好书、看一场电影、听一场讲座、做一件好事、访一访朋友等都是不错的选择。
读完这本书，忽然明白了“生活处处皆学问”的道理，我们会把书中学到的知识，运用在以后的生活与工作中，继续传承百草家孝寿文化，为了百草的辉煌明天而奋斗。
黄帝内经读后感1
由于文言文知识和医学知识的匮乏，确实读不懂《黄帝内经》，但仍然为她而着迷。迷于书中所写的东南西北中，迷于她所写的春生夏长秋收冬藏，迷于她所描述的肝心肺肾脾，以及书中的酸咸甘苦辛。
她告诉我，吃什么最健康：五谷为养；五果为助；五畜为益；五菜为充，既不是我们现在很多人认为的，牛奶为上品，鸡鸭鱼肉为好东西，同时告诉了我们各种食物都有它的季节，和饮食专家们所提倡的不吃反季节食物有异曲同工之妙。
她告诉我们一年当中我们该怎么去生活：春生夏长秋收冬藏。也就是说春天我们就应该象植物发芽一样，让我们人体的气机生发出来；夏天，我们所有的阳气浮于体表，同时将一年中代谢所产生的垃圾通过汗液排泄出体外，所以我们夏天的消化能力就相对弱一些，这就是为什么很多人苦夏，夏天为什么容易拉肚子，为什么夏天吃多了雪糕不好，喝冰镇的汽水、啤酒不好；秋天是收获的季节，万物开始收藏了，我们的身体也应该开始收敛了；冬天是闭藏的季节，植物都凋零了，很多动物都冬眠了，水都结冰了，我们也应该象那些动植物一样避开寒冷的冬天之气，这也是俗习中提倡冬令进补的原因，这时人体的阳气全都在体内，吃的东西比较容易消化和吸收。
她告诉我，人要想健康，要因天之序，也就是要遵循自然法则，遵循一年的四季之气，遵循每天的小四季。人的健康在自己，你和自然的和谐程度越高，你也就越健康。
我为书中所写的一切而痴迷，相信随着对文言文理解能力的提高，我会有更深的理解。
黄帝内经读后感2
内经是我国古代最早保存下来的一部医学经典著作，是祖国文化的遗产珍贵的一部分。他不但是古代祖先们对于自然灾害与疾病作斗争的记实，同时也说明人民在实践中逐渐掌握自然界的规律，认识疾病并逐出提高总结成功经验，进而能更好地掌握人体的生理病理，更好地提高与疾病作斗争的能力。
内经全面论述了中医学的思维方法，人与自然的关系，人体的生理病理及疾病的诊断防治等，不但为中医学理论体系的确定奠定了基础，同时也是中医学在理论体系与实践方面继续发展的基石。被后世尊为“医学之宗”的《黄帝内经》吸引初出入中医殿堂的我。
内经中有关人体内脏形态功能的记载很丰富，这都是经过长期的观察与实践总结得出来的。早在先秦西汉时期就有了如此详细的解剖知识，从此可知我国古代文化的高明与悠久的历史渊源。在内经中就有“剖而视之”的说法，说明我国在那个时候就已经有人体解剖。内经也提出了关于血脉循环的概况，这比西欧古罗马名医盖伦提出“血液循环的中心是肝脏”的学说要正确，而且也要早得多。与十七世纪英国医生哈威用科学方法证实血液循环原理早一千几百年。这为我国在世界医学领域画上了璀璨的一页，是我们的骄傲。
古人对脏腑功能的认识是建立在客观事物的基础上，运用唯物主义哲学来概括、解析和提高，脏腑学说更是建立在阴阳五行学说、精气学说等理论基础上。
人体的各机体内部的各脏腑是一个完整的整体，同时也是人与外在环境的统一。脏腑的各项活动并不是孤立的，我们可以从以下几点认识一下。
1）强调人体内部的统一。《内经》在强调整体观念时，其特点是不重视人体的内在结构性，而强调功能的联系性。《内经》按照各脏腑的作用性能而分归为五脏六腑，并运用阴阳统一法则来解释脏腑之间的关系。这关系是功能的主脏气，藏而不泻属阴，六腑功能主传化物，泻而不藏，属阳。根据阴阳学说的概念，阳主表，阴主里。这就是脏腑的表里关系。《灵枢》本神篇“肺合大肠——心合小肠——肝合胆，脾合胃——肾合膀胱——”这种脏腑相结合是根据经络学说的循环路线，每一经都属一脏或腑。如“手太阴肺之脉，下络之肠上膈属肺。”在生理病理上这种相合也是有事实可见的，脾和胃就是经常相互影响而致病。又如小肠有火，口舌生疮，舌为心之苗，这我们都可以在生活实践观察和体验得到的。此外，内经运用五行生克制化等理论来阐述和概括脉腑目的关系。
内经认为“五藏上通七窍外合皮毛血脉肌肉，外通四肢百骸”。这说明内脏与全身各组织也是相关的。
机体内部五脏六腑的功能相互关联但又各司所职。但都是在心主的统一领导下进行的，各肮脏组织功能才能得到平衡协调。“主明则下安就是的印证。”
2）机体与环境的统一。《内经》明确提出“人以天地之气生，四时之法成，”“天食人以五气，地食人以五味”。这说明人与天地自然的统一性。在整体观念思想的指导下。古代医学家总结出内脏生理功能活动与外界环境变化有关。“四时之气，更伤五脏”《素问·生气通天论》。又如“风伤筋，燥胜风，热伤气，寒生热……”并认为“在天为风，在地为木，在体为筋，在脏为肝……”这都强调到了整体观念。这种整体观念与现代一些医学的局部观点截然不同。
内经还指出了七情所生与脏腑有关联。这说明内经在精神活动方面的内容有较丰富的记载。“心在志为喜，肝在志为怒，脾在志为思，肺在志为爱，肾在志为恐”。这说明古代医家早已观察到七情的精神活动与脏腑有关。
“怒伤肝，喜胜怒“，喜伤心，恐胜喜；思伤脾，怒胜思；爱伤肺，喜胜爱；恐伤肾，思胜怒。”这说明情志话幼不正常可能致病，也涉及到相生相克的问题，这更能说明七情不协调对机体有重要的影响。
内经的五脏六腑功能与现代医学体系是不相同的，我认为最明显的是，心心除了主血脉，是血液运行的动力外，还是君主呢。心还主神明呢，统领其他脏腑功能。同样，肺除了司呼吸外还主一身之气，与全身水谷代谢有关，肺还主治节，与皮毛、鼻窍声音有关。肾脏为五脏六腑之精气及生殖之精，肾还主骨，生髓通于脑等等，五脏六腑相互关联显而易见吧。
内经五脏六腑功能与现代医学不同的主要原因是什么？我认为主要还是研究方法不同的结果。古代医学以生产实践经验总结为基础，而现代医学以解剖学组织学为基础，再利用科学仪器作试验研究得出。
以上是我作为一名初学者读了《黄帝内经》的内脏学说的几点体会。当然，初出茅庐肯定有许多的不足，不过，让我们共同努力，从理论到实践，全面开展祖国医学的学习，让祖国医学继承发扬光大，让中医的明天更加辉煌！
黄帝内经读后感3
进入中医药大学两年多了，学习了中医基础理论、中医诊断学基础，之后还读过与专业相关的玉龙赋、标幽赋等，但就是不曾正式拜读过黄帝内经，却又总能在讲学中获知一言半语，且这些引用对所对应的病症总是描述得恰到好处，这就挠的我心痒痒的。不禁想：黄帝内经会是怎样的奇书呢？
怀着这样的心理，我翻开了黄帝内经素问。简单看过注家对黄帝内经的介绍，就开始进入正篇。
素问不愧是经典言论，一开始就道出了"今时之人，年半百而动作皆衰"的问题，并提出了养生的原则和方法：法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居又常，不妄作劳，可谓是一针见血，但这不是它最厉害的，最难得的就是找到了生命与自然的联系，并用非常通俗却又变化无穷的阴阳反映其规律。古人以阴阳论道，可敬可叹。
我认为，黄帝内经的伟大不在于理论，而在于提出理论前长期的观察探究。比如，"男不过尽八八，女不过尽七七"的阐述就是对人体生长发育成熟衰老的概括，还有四季虚邪与脏器的对应，等等，无不体现了黄帝内经非常扎实的观察验证基础。这种发现问题，观察矛盾，寻找规律的探究精神正是每个医者所需要继承的。
很多外行人认为黄帝内经太老了，已经跟不上新时代要求了。但黄帝内经的思想偏偏是超前的，其中提出的养生之道还被到处引用，被奉为圭臬。而且黄帝内经"不治已病治未病，不治已乱治未乱"的治疗思想不知又比西方预防观念早提出了多少年，而且至今仍具有宝贵的借鉴价值。之所以我们常称其为经典，正是其中的很多话都是不刊之论。
黄帝内经之所以是中医学，甚至是所有医学的必读书，并不是说它囊括了所有疾病的预防和治疗方法，而且它也做不到，真正值得借鉴的就是其中对人体五脏六腑、经络等做出了基础论述，正所谓名不正啧言不顺，要论治，就要辨证，要辨证，就要审症求因。有因才有果，正是黄帝内经给出了因，才会有中华医学这个果。在五脏生成篇、五脏别论篇等篇里，黄帝内经记述了五脏六腑的基本特点；在三部九候篇、玉机真脏论篇等篇中，黄帝内经论述了切脉的部位与方法，脉象随季节的变化规律等等；更让我惊喜的是，在黄帝内经的宝命全形篇、八正神明篇等篇中找到了当初学习刺法灸法学时的原：凡刺之真，必先治神，五脏已定，九侯已备，后乃存针……这些熟悉的字句让我对黄帝内经更加亲切了。另外，黄帝内经中在脏腑气血的基础上，提出了以"邪气盛则实，精气夺则虚"为中心的邪正盛衰理论，合并经络，阐述热病、咳、痹、痿、厥等疾病的病因病机，治则治法，以减轻百姓遭受病厄之苦。
要说黄帝内经的特点，我第一个想到的词就是"变化"，举个例子，在咳论篇中的一个问题：肺之令人咳何也？而回答是：五脏六腑皆令人咳，非独肺也。从中，我认识到即使是一个症，也是无穷变化的，更何况治疗方法呢？黄帝内经的思想很博大，能包容，在异法方宜论篇中说到，一病而治各不同，地势使然也。东方之砭石，西方之毒药，北方之灸焫，南方之九针，中央之导引按蹻，雑合以治，各得其所宜也。
而黄帝内经之灵枢，别名针经，大多是针灸经脉腧穴的理论，在经络腧穴学的程的学习过程中多有背诵，其中的内容让我对人体又有了新的理解，而不仅仅停留在解剖的层面上，也从中更加深刻理解了脏腑之间的联系，启发我产生了很多新的思路：例如，讲手太阴肺经运行时，一句"还循胃口"便提示了治疗肺病时兼顾胃的调理以增强疗效的可行性。
我只是愚笨初学者，尚能有所感悟，对于圣贤前人，当然更不在话下：仲师之伤寒，金元四大家之寒凉攻邪补土滋阴，明清之温病，都或多或少地借鉴了内经。一部经典，竟成就了一部部新的经典，真是蔚为壮观。
事实上，黄帝内经并不是尽善尽美的，它还不够全面，也不够准确，但它有留白，给后人完善的可能。譬如，黄帝内经对五脏六腑具体形状位置的论述并不详尽，但后就有人在一本叫医林改错的书中进行了纠正。我很佩服医林改错的作者，但更让我敬畏的是这隐藏在历史长河中若隐若现的传承，这是伟大的。
书读百便，其意自见，但黄帝内经的内涵可能是我用一生也探求不完的，但很值得，不是吗？
黄帝内经读后感4
想学习传统文化，一定要先了解一下黄帝；想健康长寿，一定要先看看《黄帝内经》。
黄帝诞生于四千多年前，是部落联盟的首领，是我们中华民族的始祖，华夏文化的初祖。《黄帝内经》记载：“昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。”黄帝一生下来就聪慧灵气，小时候就善于言谈，悟性超强，稍大后就无所不通，敦厚敏捷，成年后便登上天子之位。后来黄帝统一天下，奠定中华文明的基础，被后人尊为中华民族的人文始祖。因他发明了轩冕，故又称之为轩辕黄帝。
书归正传，《黄帝内经》是我们最早的医学典籍，可以说是中医的始祖。至于成书年代，一直很有争议，有人认为是先秦黄帝所作；有人认为是战国时期后人所作；也有人认为是在两汉时期成书，这些问题先不去讨论，咱们还是开始分享末学学习经典的一点心得。
《黄帝内经》采用的一问一答的形式，一般是黄帝问，岐伯答，岐伯是上古时代最著名的医学家，创建了中医学的基本理论，被后人尊为中医始祖。在《黄帝内经》中，被黄帝尊为天师。在《黄帝内经》开篇“素问。上古天真论”中，第一段话就是：“（黄帝）乃问天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶？”
这个是黄帝提出的第一个问题，为什么上古时代的人都能够长寿，活到一百多岁，行动还没有衰老现象，而现在的人，到五六十岁，就已经开始衰老了呢？下面就是岐伯精彩的回答了，大家有缘可以看看原文，末学在这里只是简单总结一下岐伯回答的两个要点。
一，要懂得养生之道。上古之人，都比较了解养生的学问，能够效法阴阳之道，并采用各种养生方法来保养自己的'身体，饮食有节，作息有常，懂得顺应自然规律去生活，才使身体不容易受到病邪的伤害，活到人类应有的年龄，一百多岁还行动自如，没有衰退的迹象，也就不足为怪了。
而现在的人则不同。贪图享受，纸醉金迷，耗竭精气，元气消散，再加上饮食无度，作息颠倒，工作紧张，压力巨大，生活全无规律，导致现在人五六十岁就开始衰老，甚至有的人，还活不到五六十岁就猝发疾病死亡了。
二，好的心态是关键。上古的圣人经常教导百姓：要不贪不求，在思想上安闲清净，无忧无惧，体内真气和顺，精神内守，又时常教导人们一些躲避四季病邪入侵的常理。
所以，那时候的人，心态平定，人心朴实，虽然参加体力劳动，但不知疲倦，因为心态特别好，吃什么饭都香，穿什么衣服都很舒服，在什么环境下都能够安然自得，也不会因地位的尊卑而产生嫉妒羡慕心理，更不会因身外之物而干扰内心的清净，这正符合自然无为的养生之道，所以他们的身心都不会受到外界的伤害，才能颐养天年。
再看我们现代的人，正好和养生之道相反，我们每日为物欲所累，人心浮躁，一心只向外求，想着赚钱，吃喝玩乐，喜欢攀比、虚荣，追求名闻利养，追求物质享受，内心很难安定下来，多欲多忧，寝食难安，精神外泄，病邪就会伺机入侵，所以现在的人就很难活到一百岁以上了。
最后总结：真正的养生是养心，一切顺其自然，无为而无不为，甚至于连“养生”这个概念，都不能执着。现在人们物质生活水平普遍提高，养生非常流行，养生的方式也是五花八门，各种各样。但是过犹不及，有的人越养生，反而越不健康，就是因为太执着这个身体，把身体的健康看的太重了，俗话说“怕什么来什么”，你越是担心健康出问题，有时候它就越容易出问题。
黄帝内经读后感5
《黄帝内经素问》第十篇《五脏生成》论述了五脏之间及五脏与五体、五色、五味、五脉之间的相生、相克、相反、相成的关系。开篇便讲到“心之合脉也，其荣色也，其主（制约之意）肾也；是故多食咸，则脉凝泣而变色”。根据五行生克关系，咸入肾，多食咸则肾病，肾病不可制约心，则心病不得主血脉，血脉凝涩淤滞则变色。这些推断与现代西医学所谓的盐的摄入过多会导致高血压这一论断相吻合。读到这里不禁让我再次为中国古代先贤的智慧所折服。
《黄帝内经》之所以可以位居中医四大经典之首，就在于他叫“经”，“经”为何意？最初是指织布时用梭穿织的竖纱，竖线是不动的，所以后世用“经”来形容固定不变的标准，那么《黄帝内经》便是中医的基础及标准，他告诉了我们古代先贤认识自然，认识人类，认识疾病的最本质的道理。所以，不读透《黄帝内经》如何可以问心无愧地自称是中医？其实很多质朴的道理，老祖宗们早就告诉了我们，还写在书中流传后世，可是今人却浑然不知，只看到一些皮毛便开始大放厥词，抨击中医是伪科学。请问科学就是评判一切的标准吗？今天看到一位博友的话“不怕中医是伪科学，就怕科学是伪真理”。所以科学不等同于真理，而且中医是五千年中华文明的医疗保障、健康卫士，经过了千百年的验证，这样的结果难道不比实验室里小白鼠身上做出的“证据”可靠得多？
值得欣慰的是，现在还是有很多人热衷于中医的，而且我找到了好老师。真正热爱一件东西，它也会给你回报。现在发现看《黄帝内经》是一件很开心的事，如闻黄钟大吕，醍醐灌顶，发蒙解惑，看完后脑袋格外清醒。不像是看教科书，洋洋洒洒那么多字，可是读不到感情，满眼的冷冰冰，看后满脑是浆糊。不过《内经》里还是有很多读不懂的地方，我想那些问好以后都会一一得到解决的。
热爱中医的人们，大家一起加油哦！
黄帝内经读后感6
最近阅读了《黄帝内经》及有关讲解《黄帝内经》的一些书籍，使我对这部经典的著作有了一个全面的了解，对养生有了一个全新的认识。现在作为医学院的学生，观念开始有改变了。这一次阅读之后，《黄帝内经》在我面前不再是单纯的医学书籍，它更像一本养生宝典、一本哲学书，一本了解自然，了解自身，关注自身，顺应自然法则，达到天人合一从而使人生存的更好的养生哲学书。也使我悟到“上穷天纪，下极地理，远取诸物，近取诸身，更相问难”的智慧。《黄帝内经》流传千百年，是一本前无古人后无来者的旷世经典，它的医学价值和哲学价值正在不断被后人挖掘中，我也从这本书中得到不少的启发，也希望我能更深更好的理解这本书，给我的学习和生活带来更大的帮助。
我在了解中医养生知识的同时，更感叹我们中国传统文化的博大精深。《黄帝内经》是中国最著名、最古老的中医典籍之一，也是一本包罗万象的书籍，它不象西医书籍那样去讲解生理病理的专业知识，它只是帮助我们去认识自己的身体，帮助我们认知日常生活中的玄妙，告诉我们什么是坏的生活习性，什么是好的生活习性，最重要的核心就是告诉我们怎么不生病，怎么顺应春夏秋冬的自然规律。我深切地感到，《黄帝内经》是我们的祖先给我们留下的一笔精神文化遗产，是我们中国独有的宝贵财富，是我们祖祖辈辈传承下来的经典。
可是，我们很多人都不知道我们的老祖宗传承下来的这笔财富，很多人认为，讲健康是老年人的事情，养生更是老年人的事情。很多年轻人更是不知道如何珍惜自己的身体，不知道如何善待自己的心灵，不懂得什么是健康的生活方式，很多人起居无常，饮食无度，生活没有规律，暴食暴饮，透支健康，透支快乐，还有人以为有了名利地位和金钱就有了一切，许多人都为追求这些东西而对健康在所不惜。所以在当今的社会中，有很多人都是亚健康状态，各种疾病也越来越年轻。《黄帝内经》告诉我们，健康是掌握在自己手中的，健康才能长寿，而长寿并不等于健康。只有健康快乐，才是一个完满的人生。你每天的生活习惯，决定你是否能有一个健康的身体。我们每一个人，无论是年老还是年少，都应该关注自己的生命，关注自己的健康，从现在开始就要好好养生，这样才可能有一个健康的身体，才可能有一个美好的人生，这样才会生活得有滋有味。健康和快乐，才是生命的真谛。
下面来说说我阅读《黄帝内经》第三章“因天之序——十二时辰养生法”的读后感。
人体是一个最无为和最自足的系统，如果我们偏离了它，是必然要生病的。中医讲的养生，就是我们每天要按照人体的本性去做，什么时间做什么时间的事。“因天之序”，就是说一定要因循生发、生长、收敛、收藏这个顺序。我们人体也是一样。人们为什么说某个人贪生怕死就说这个胆小如鼠，很多人会意认为只是个口头禅而已，其实它是有道理可寻的。子时—胆经当今，而“子”在生肖中为鼠，这个时辰阳气特别的小就象老鼠一样。故此，“胆小如鼠”这个词就出现在大家的口中。在这里我就不一一列举十二时辰的养生法和道由。《黄帝内经》就是这样，它把事物全归为一类是分析，为什么猪想胖那么快呢，那是因为亥时就是三焦当令，从属相上来讲，这一时段的状态就像是猪，猪怎么跟亥时相关呢？实际上就是猪总是处于那种享受的状态，就是什么都不管。吃饱了喝足了就躺那儿哼哼，以次来养自己所以猪就是养胖的。从取象次类的角度来讲，它是归为一类的。猪是茅艾郁闷情绪的，猪要郁闷也长不胖了，所以猪的身心处于三焦通泰的状态，就是一个身体全部通常的象。人体是一个系统，要因循身体本性的原则。
其实，养生并不难，养生无处不在，养生存在于我们生活的点点滴滴中，养生就是养护我们的生命，保养我们的心灵。这是一个长期的工程，需要持之以恒，日积月累，学到一点，就做到一点，长此以往，原本不好的生活习惯能得到改正，原本受到伤害的身体能够慢慢得到修复。只要你认识自己，能够“恬淡虚无”，学会“日落而息，日出而作”，做到“食饮有节，起居有常”，顺应自然，懂得规避虚邪，“不妄作劳”，善待自己，善待心灵，你就会守住自己的精、气、神，就能远离疾病，拥有一个健康快乐的人生。
黄帝内经读后感7
经过了半年的大量阅读《黄帝内经》，老师终于给我们解经了，当解完一段以后，每个人都站起来发言，而我也深有体会。
《黄帝内经》是中国现存最早的一部医学典籍，成书于春秋战国时期至两汉年间，在内容上主要以黄帝与岐伯、雷公等人的对话形式展开。下面我来解一小段给大家看，希望大家能够喜欢！黄帝问岐伯说：“我听说上古时代的人呀，大都能活过100岁，而且动作灵活没有衰老的迹象。
现在的人，年龄到了50岁上下就动作迟缓有了衰老的迹象，这是什么原因呢？”岐伯回答说：“上古时代的人们大都懂得养生之道，能够效法天地间的阴阳变化来调节自己，饮食有规律，不过分操劳，所以能活到100岁。现在的人就不同了，他们拼命地喝酒，任意地妄为，过份地生气，贪图享乐，起居没有规律，所以到了50岁左右就衰老了。”写到这里让我想起了一个小故事，有一个人从小很努力用功读书，事业一番风顺，而且从不做坏事，是一个好人，可他也只活到了65岁。
他死后很不服气于是去问上帝，上帝帮他一查原来他能活到102岁，那是什么原因呢？原来他平时的时候不注意调养自己，饭不好好吃，觉不好好睡，很容易生病，所以到了晚年就没有长寿，但如果他从小就保养自己的话，那他就能活过百岁。其实自己能活多久的寿命，关键看你是用什么态度来对待自己的人生，好的习惯和乐观的心态是必不可少的，另外还要注意四季气候的变化对自己的影响。
希望大家不管做什么事情都保持一颗平常心，不要发脾气，善待我们周围的每一个人，希望所有人都能够长寿！
黄帝内经读后感8
医这种东西实在不能让现在的年轻人感冒，但那是因为没有静下心来真正读过——而没有读过这本书，真的是白白浪费了中华文化的精髓了!中国人和西方人比能胜在哪里呢?经济，政治，法律都不行，就连体质都比人差一大截;能胜过的就是前年集结的智慧而已!
关于阴阳节气，向内观止这样的东西就如作者说的那样，没有人愿意去研究除非病找到头上!因为向内看麻烦，外面大千世界那么好;想内看还会苦恼，不如活一日过一日快活。可是人如果不向内看就不了解自己，那就无法了解世界更不能为王!作者说身体比头脑聪明，头脑是有为而治，身体是无为而治，不做什么能办好事永远比费很大力气办好事聪明!书里甚至说到一些所谓性格上的缺陷也是由于身体问题所致。比如说一个人很懒，能坐着就不站着，总想睡觉，这好像是脾出了问题。一个人没耐心，做事三分钟热血，是因为肝火太旺，相反磨磨蹭蹭犹豫不决的就是肝火太弱了!
可以肯定的是我现在是处于亚健康状态的!没有什么大病，只是时不时会头痛，肩膀痛，喉咙痛，眼睛痛，行经腹痛等等，家中常备下火药，消炎药之类——每月固定开销有两项是药品和护肤品!
看了《黄帝内经》后才知道目赤，咽痛是因为阴虚火旺;肩膀痛，头痛，行经腹痛是气血不调;大腿浮肿，脱发是肾功能不太好~气色发黄，眼睛干涩是肝功能不太好——也就是说现在小毛病不断的原因是心肝肾的功能不是很好，但是还没到功能损坏的程度，要是有损坏就会有很多地方生病了!~小时候身体很差，经常生病，长期服用药物，而大多数都是刺激肾脏的~因为生病而胃口很差，严重缺乏营养，导致身体虚弱，气血养的也不足~从出生时就上了很大的火，眼周溃烂，几次进出急救室，阴虚火旺，肝功能先天就不好~该生发时没生发起来，该藏时没藏住什么，反而害了病，身体能调整成现在的样子也已经不错了啊~但是如果把亚健康的状态保持下去，不要说保持青春了(要面貌年轻首先要身体年轻)，5年之后身体肯定会有实质性的病变出来!~所以现在就是调养的时候了!先用两年时间调养肯定能看到成效，再用三年调养就应能调养到健康状态了，藏住精气10年都不会生病的~
尽量不要吃西药，西药只能维持，价格也不便宜，虽然见效快，但是不能从根本上解决问题。
不要吃垃圾食品，吃的时候就是垃圾，吃进去更是垃圾，花钱找罪受。
保持良好生活习惯，一分钱不用花，就能有好身体，贵在坚持。
营养均衡的饮食其实也不需要花多钱，有营养的东西不一定是贵东西，而且主要在于搭配。
锻炼身体就更需要了，不用花钱,又乐在其中的事啊~
看了《黄帝内经》收获颇丰嘛。
黄帝内经读后感9
《黄帝内经》这本书是古代第一本医书，里面详细的记录了中医中药的很多种类和手法，为后世进行中医中药研究提供了不可替代的价值。
《黄帝内经》分为两卷，内容是皇帝与岐伯或者雷公或他人对话的形式进行描述，可读性比较强，理解起来也很简单，深入浅出的描绘出了古人治病救人的方式方法，然后从侧面反映了医术和疾病的千变万化。
有喜欢养生的，和注意身体的人，可以看一下这本书，讲的非常科学和奇妙！
《黄帝内经》详细记录了人体的脉络和五脏六腑与天地的联合关系，加上阴阳的平衡。还有心肝脾肺肾对应的五行属性，对于扎针的深度和广度，还有时辰，都有一些明确记载。对于内脏器官在四时（春夏秋冬）应该得病的预防或者得病之后的调养，都会给予指导。
就比如说养生，宜乎顺应四时之规律，怎么讲呢！譬如，夏天，夏天就应该晚睡早起，然后去出汗，冬天呢，因为寒冷，就要早睡晚起，等到早上寒气退去再起床。还有，现在的季节是秋天，书中说道，秋伤于湿，冬必咳嗽。什么意思呢？就是现在是秋天，不要吃那些凉的的，不然冬天就会咳嗽。还有一种说法是立秋后不要吃西瓜，西瓜是寒性食物，所以立秋后不应该再吃了。
还有春生、夏长、秋收、冬藏。一般来讲，春天万物生发（植物发芽），夏天疯狂生长（小孩子长得特别快），秋收（肃杀和丰收，古代人在秋天打猎比较多，经过夏天的生长小动物长大并且有了后代），冬藏（有的动物冬眠，而人类一般冬天去世比较多，有的人得病，只要扛过了冬天，一般就会没事了）。
所以，沿着四时的规律去养生，可谓是科学而又高效！
大家都知道十二个时辰，其实分别对应的心肝脾肺肾，还有五行（金木水火土），并且发病的时间也是有例可循的。
还有针灸，也就是所谓的中医扎针点穴一类的手法。如果有个中医经验丰富，看病的时候，不需要吃药，也许点穴扎针就可以治病救人。
还有号脉，根据脉搏跳动的频率，动静，判断病人的病情。
依托着阴阳，纵惯着逆从，考验着表里，所以，一个合格的医生一定是懂得这些道理的！并且善于利用这些原理，科学而又神奇为大家祛除病痛，拯救世人性命。
作为中医鼻祖故里——神医扁鹊封地，河北邢台内丘神头村的人，从小深受中医熏陶，虽然没有学习医生这个职业，但是对中医中药的热爱一点不亚于医生从业者！希望以后还可以多读几遍《黄帝内经》，真正的去了解这本医书。
黄帝内经读后感10
《黄帝内经》作为我国最早、地位最高的中医巨著、中医养生学之源的国学瑰宝，自古至今，引起了无数人对它的崇拜、深思，但《皇帝内经》是我们祖祖辈辈传承下来的经典，其思想博大精深，泛泛而读，往往只能似是而非。最近，通过对《黄帝内经》的学习，对于其养生思想颇有一些体会。
现在，人们生活空气污染、快节奏、高压力的生活状态里以及不良的生活习惯，很多人身体处于亚健康状态，进而引发冠心病、高血压、糖尿病等“现代疾病”，而且年轻化的趋势越来越明显，因此养生越来越受到人们重视。何为养生，就是以自我调摄为主要手段，以推迟衰老、延年益寿、提高生活质量为目的的多种保健方法的综合。《黄帝内经》被公认为中医养生学之源，可见受推崇程度非同一般，其提出了治未病的重要思想，《素问·四气调神大论》说：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。就是说上等的医生不是去治疗已经得了的病，而要在没有得病之前，就让它不得病。对于未病先防，《素问·上古天真论》曰“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”，也就是说对外要适应自然环境，避免受到六淫之邪的侵袭；对内要调养精神志意，避免精神刺激、情志变化，充分的体现了《黄帝内经》“天人相应”和“形神合一”两个基本的观点，也就是整体观。
“天人相应”是说人来源于自然，生长于自然，不管人类文明如何发展，科技是如何的进步，人类终究是自然的一部分，必须得要遵循自然界阴阳四时的规律。《内经》提出：“天温日明，则人血淖液而卫气浮，故血易泻，气易行；天寒日阴，则人血凝泣而卫气沉”。人与自然具有相通、相应的关系，不论四时气候，昼夜晨昏，还是日月运行，地理环境，各种变化都会对人体产生影响。顺应四时气候变化规律，是养生保健的重要环节。《灵枢·本神》指出：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是僻邪不至，长生久视”，也就是说人体必须“顺其自然”四时气候的变化,适应周围外界环境,使机体与自然环境相协调,以增进人体的健康。所以在这个自然界的大系统中要想求得自身平衡，首先是遵循自然界正常的变化规律，其次是慎防异常自然变化的影响。但顺应自然规律并不是被动的适应，而是采取积极主动的态度掌握自然变化的规律，以期更快更好的适应外界环境的变化。
人类生活在自然界之中，自然界的物质存在人类赖以生存的必要条件，所以人体所需的饮食也应与自己所处的自然环境相适应。正如生活在潮湿环境中的人群适量地多吃一些辛辣食物，对驱除寒湿有益;而辛辣食物并不适于生活在干燥环境中的人群，正是因为这个原因形成了各个地方特色的饮食。一年四季不同时期的饮食也要同当时的气候条件相适应。冬季常吃红炯羊肉、肥牛火锅、涮羊肉等，有增强机体御寒能力的作用;而在夏季常饮用乌梅汤、绿豆汤等，有消暑解热的作用，这些都是天人相应在饮食养生中的体现。
“形神合一”是说人体的精神活动和身体相互作用和相互影响。中医学认为有形体才有生命，有生命才能产生精神活动和具有生理功能，形体是本，神是生命活动及功用。所以《素问·八正神明论》曰“血气者，人之神”，《灵枢·平人绝谷》曰“神者，水谷之精气也”。无形则神无以附，无神则形不可活，两者相辅相成，不可分离。形体是人生命存在的基础,有形才有生命并产生精神活动和生理功能。形乃神之宅,养形为养生之首要。生命在于运动，通过运动强其形，可以使人体筋骨强健,气血经脉通畅,脏腑经气充实,功能旺盛,气血调达，通过“外炼筋骨皮”,由外至内,促使体内阴阳平衡,身体盛壮，但养形不能过度，过度了就会积劳成疾。《黄帝内经》曰：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋”。
《素问·阴阳应象大论》曰“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”，说明人的精神活动对形体的健康有很大的影响，可见养神同样重要。《素问·上古天真论》言：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来?”，这里说明了“恬淡虚无，清静无为”的态度对养生的重要性。《黄帝内经》曰“志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺”，即不为外物所扰动，保持清心寡欲、恬静平和的心态来应对生活，正如《内经·痹论》所言：“静则神藏，躁则消亡。”
形神共养是中医学推崇的一种最高养生方法。《内经》明确提出了“形与神俱”的形神共养观点，《素问·上古天真论》曰“故能与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。
《黄帝内经》告诉我们无论还是年老是年少，都是要养护我们的身体，保养我们的心灵，都应动则养形，静则养神，顺应自然，真正做到人与自然相统一，形与神相统一，这样才能够达到养生之目的---健康长寿。
水知道答案观后感1
水解读人生的答案，水受到外界的影响，将现实最真切的反应到自己的水结晶之上，各种各样的情感各种各样的形态，看完之后，感觉震撼的就是米饭的那个实验。消极的情感使得米饭烂掉，积极的情感成就了最强大的米醋味道的米饭，置之不理的米饭是最先烂掉的。 看到这里，突然有种感觉，如果公司是一艘船，公司里的员工除了是水手以外还可以是形形色色的水，当员工中一个人或几个人呈现一种消极的病态的心理去面对工作、与人交流，那么这种心态会传染，从而使得公司大部分的员工都呈现这种悲观消极的心态，这样的员工就类似于被贴着着“，你真恶心”标签里面的水，无法凝聚的正能量，于是公司这艘船则会无法跨越任何艰难险阻，极有可能是被毁掉。
而当员工中一个人或几个人呈现一种积极向上包含感恩包容之心的心理去面对工作、与人交流，那么这种心态也会传染，从而使得公司大部分的员工呈现一种积极向上，充满感恩包容之心，这样的员工就类似于被贴着“你真美，谢谢你”标签里面的水，能够凝聚正能量，于是公司这艘船就会在迎难而上，不畏艰险，从而走向成功。
若一个公司若没有任何能量，所有的员工，对公司这艘船置之不理，那么就不需要再来谈任何任务，任何成功了，失败，绝对是必然。
由此可见，员工的心理素质直接决定着公司的素质，只有员工发挥正确的主观能动性，才可以推动公司不断发展与进步。员工只有饱含着一颗积极向上，感恩与包容之心，对公司、对工作、对同事多一些包容与赞美，不仅可以推动公司的进步与长久发展同时可以成就自己，使自己拥有美好的心态健康发展，对万事万物充满感恩，充满包容。
水知道答案观后感2
“水能听，水能看，我知道答案！”我反复念着这句话，仿佛里面有着深刻的含意。
我读了这本书就如一个对自己人生的一个反思，对人生我就如大海中的一颗沙子一样渺小。
我们人绝对不能离开水，就算死了水也占人体的百分之五十！那不如把自己看成一滴水好了，用一颗像水一样纯净的心去看待他人，去解决问题，你会发现事情原来这么简单。现在社会，工作上，报纸上，都倾诉着自己的不幸遭遇，是因为他们没有用一颗美丽的心去看到事情背后的希望。
冰川可能记录下了地球数百万年来的历史，成为史诗在心中封存起来。如果我们能读懂水传递的信息，一定会发现一部极为壮观的历史长河！
正如[日]江本胜发现水的传递，例如当水听见猫王《伤心旅店》水结晶一分为二，恰如心碎的感觉；当水听见“天使”一词，让它呈现出许多
水能听，能听见人的心声；水能看，能看到每个人背后的希望。我们总有一天会结束在地球上的短暂生命，飞向浩渺的宇宙，但会怎样离开没有人知道。到那时我们不再拥有现在的肉体，而是以水姿态，化为水做的一抹晚霞……
水能听！水能看！水知道生命的答案！
水知道答案观后感3
也许你没有办法想象，水，其实是能够随着人们的观念和思想改变的。
日本的江本胜教授拍摄的122张水结晶照片提出水不仅仅自我有喜怒哀乐，而且还能感知人类的感情。所有的这些风姿各异的水结晶照片都是在零下5度的冷室中以高速摄影的方式拍摄而成。在最初的观察中，研究员发现城市中被漂白的自来水几乎无法构成结晶;而只要是天然水，无论出自何处，他们所展现的结晶都异常美丽。当研究员在实验水两边放上音箱，让水“听”音乐。听了贝多芬《田园交响曲》的水结晶美丽工整，而听了莫扎特《第40号命运交响曲》的水结晶则展现出一种华丽的美。听了作者不喜欢的摇滚乐时，结晶就显得丑陋。研究员进而在装水的瓶壁上贴上不一样的字或照片让水“看”，结果不管是哪种语言，看到“谢谢”的水结晶十分清晰地呈现出美丽的六角形;看到“混蛋”或者“烦死了”的水结晶破碎而零散。简而言之，作者认为只要水感受到了完美与善良的感情时，水结晶就显得十分美丽;当感受到丑恶与负面的情感时，水结晶就显得不规则且丑陋。
还引用了瑞士苏黎世工业大学教授琼安·戴维斯女士的观点。从事河水研究的她认为，水结晶的实验证明，“水其实对许多十分纤细而敏感的物质都能产生必须的反应，因此我们透过更进一步的对水结晶的研究，能够告知科学家或有关单位，我们现有的水资源并未得到相应的保护。”同时，她还从水结晶出发号召“找回对水的崇敬之心”。
虽然这个实验本身存在着许多的问题。
但是，里面提倡的心存感恩、仁爱孝悌、传递正能量等确实我们此刻要学习的东西。我们要怀有善的东西，用自我的善去感染别人，改变别人，今儿改变自我的周围。就像是用思想政治教育去教育，去引导别人是一样的道理，我们用我们的思想，我们的道德让他人的思想品行得到提升。让他们像水一样，在我们善的影响下变得更完美。
水知道答案观后感4
看了江本胜博士的水知道答案后，告诫了我们要抱着感恩的心态来面对这个世界。其实书上讲的实验的真正意义还在于：劝人向善，与人为善。从而减少世界上的战乱、纷争、种族歧视、欺压弱小、污染环境的行为给世界带来的丑陋映像，使热爱、奉献、感谢、善良、和谐这些美好的概念在整个自然社会换取更多光华灿烂的美丽结晶，进一步使人与社会，与自然，与宇宙形成良性循环。像是佛教中一直教导人们的要做到的那些。
我一直相信，知足者常乐，把什么事情都看淡一些，就会过的轻松一些。对我身边的人，比起怀疑，我更愿意选择相信，我一直觉得，感情是可以传达的，想要别人对自己好，就要自己先对别人好，人之初，性本善，我一直相信，真诚是可以感动一切的，即使铁石心肠的人，应该也是因为有苦衷的。所以幸运的我，身边有那么多的好朋友，幸运的我，还从来没有遇到过哪个人想要难为我。不过如果将来真的遇到了什么人想要为难我，我也相信我应该可以用平和的方式来解决的。
要抱着感恩的心态来面对这个世界。其实书上讲的实验的真正意义还在于：劝人向善，与人为善。使热爱、奉献、感谢、善良、和谐这些美好的概念在整个自然社会换取更多光华灿烂的美丽结晶，进一步使人与社会，与自然，与宇宙形成良性循环。像是佛教中一直教导人们的要做到的那些。
我一直相信，知足者常乐，把什么事情都看淡一些，就会过的轻松一些。对我身边的人，比起怀疑，我更愿意选择相信，我一直觉得，感情是可以传达的，想要别人对自己好，就要自己先对别人好，人之初，性本善，我一直相信，真诚是可以感动一切的，即使铁石心肠的人，应该也是因为有苦衷的。所以幸运的我，身边有那么多的好朋友，幸运的我，还从来没有遇到过哪个人想要难为我。不过如果将来真的遇到了什么人想要为难我，我也相信我应该可以用平和的方式来解决的。
水知道答案，人是水做的，地球是“水球”，微笑去面对世界，世界也一定会微笑着对待你的。
水知道答案，人是水做的，地球是“水球”，微笑去面对世界，世界也一定会微笑着对待你的。人与人之间也是如此，微笑对待别人，同样的别人也会微笑的对你。
水知道答案观后感5
水听音乐，让水看文字，将波动传递给水，有可能改变水的性质。实验的结果是美妙的，听了贝多芬《田园交响曲》的水所呈现的结晶，像这首明快、清爽的曲子一样美丽而工整；而听到对美充满深深祈祷的莫扎特的《第40号交响曲》的水，其结晶也竭尽全力展现出一种华丽的美……
水就是这样随着美丽的古典音乐，发挥着自己的个性，形成了美丽的结晶。相反地，让水听充满了愤怒与反抗色彩的重金属音乐时，它的结晶形状全都凌乱而破碎……
水能记忆信息，还能通过在地球上循环来传达信息。由此可知，来自宇宙的水包含着很多关于生命的答案。而解读水的秘密的唯一方法，就是观察它的结晶……在两个瓶子里装上米饭，天天对其中的一个瓶子说“谢谢”，对另一个瓶子则天天不断地说“浑蛋”，一个月后，看看它们会发生什么样变化。过了一个月，对着它说“谢谢”的瓶子里的米饭开始发酵；而对它说“浑蛋”的瓶子里米饭，则腐臭变黑了。
《水知道答案》这本书的作者江本胜是日本的医学博士，他从1994年开始进行水结晶的研究，并收集各国地区的水做了大量的水结晶实验，在零下25度的环境中让水凝结成冰珠，用200倍的显微镜进行观察，结成晶体的水珠形成各种各样的图形，并把这些水晶图形拍摄成照片，然后把他观察到的奇妙结果写出来，编成了这本美丽而灵性的书。
那充满智慧和神奇灵性的水文化，会让你找到一种平和、友爱的感悟。水结晶会告诉我们，爱和感谢是我们人类期待的最美丽的语言。
水知道答案观后感6
我从小就很喜欢神奇的东西，所以看到《水知道答案》这个书名时，就产生了很大的兴趣。感觉这书的名字很神奇，水有思想吗?为什水会知道答案?水知道什么的答案?我脑海中闪现出好多好多的问号。
当我翻开这本书时，不仅仅是震撼，更多的是感动，非常精致的一本书，每页都是用质量很好的铜版纸印刷，一幅一幅的水结晶的照片，下面有详细的文字解释，看起来，更像一本画册。
这本书讲述了一名名叫江本胜的日本人对水作了一项神奇的科普试验。这个试验通过对没有污染的天然水说不同的话，播放不同的音乐，拍摄到122张前所未见的水结晶照片，向世人展示了一项独一无二的科学观察：水能听，水能看，水知道生命的答案!
水能看：当水看到世界各国语言的“爱和感谢”时水结晶的形状非常美丽，而恶意的诅咒如“混蛋”则使水大惊失色，水结晶丑陋不堪。
水能听：当播放不同音乐时让水听时，水结晶会产生不同的`形状，贝多芬的命运交响乐与藏传佛教音乐，阿根廷的探戈舞曲与印尼巴厘岛的土风乐曲都引起水结晶的变化。在水容器上贴上不同语言的标签，都能引起反应。
水知道生命的答案：因为人身体的70%是水。而每个人的语言是心灵的展现。对于生活所持的不同心态，会改变人体，并在身体的外在形态中表现出来。拥有积极健康心灵，他的体魄就相对健康。健康的心里意念和意识决定了健康的身体。
突然想到朋友常说的那句话：要抱着感恩的心态来面对这个世界。其实书上讲的实验的真正意义还在于：劝人向善，与人为善。从而减少世界上的战乱、纷争、种族歧视、欺压弱小、污染环境的行为给世界带来的丑陋映像，使热爱、奉献、感谢、善良、和谐这些美好的概念在整个自然社会换取更多光华灿烂的美丽结晶，进一步使人与社会，与自然，与宇宙形成良性循环。像是佛教中一直教导人们的要做到的那些。
水知道答案观后感7
《水知道答案》视频这是由日本科学家江本勝先生经过多次试验而发现的水的秘密。看以后我的感触很大。大家都知道“水是人类生活的源泉”。没有水就没有人类、就不会有多姿多彩的大自然。水很有灵性，水的结晶可以懂得各国的语言，看懂各国的文字;它们有喜、有悲、有乐、也有怒。你们藐视它、破坏它、不珍惜它同样会受到惩罚……
有下面几个片断让我印象极深，第一个是:每个水结晶都各不同，在一个水结晶的瓶上贴上家人，奇迹的是水结晶好像真的是一家人，每一个结晶瓣都紧密地靠在一起;再贴个相亲相爱，水结晶竟然有两个阴阳不同的个体，好像一对依依的情侣。
第二个是小朋友们做的一个试验，分别有四个草莓放到玻璃罐里，第一个上面贴着“爱”字，第二个上面贴着“谢谢”，第三个是空白，第四个贴着混蛋，一星期过后居然发现第一个罐依然光润鲜红，第二个坏三分之一，第三个完全坏，第四个就像死。第三个片断是由于人类对世界的不尊重，随后产生海啸、地震、洪水、台风等许多自然灾害，甚至一座房子好好的掉一个大洞。
以上种种例子，都得出一个结论，你对别人怎样，别人就会对你怎样。不仅知道礼貌待人，还要学会感恩，一句谢谢也许就可以改变。和平的世界是靠我们共同创造的，当你骂别人时，曾会想过这时你的心灵是怎样的，水也懂得，更何况的人类呢。友善待人是那么的美丽。爱护水源、保护自然，让树木常青、百花齐放。春天又到，让世界充满爱，让我们学会感恩，就从每人植一棵树开始吧!
水知道答案观后感8
今天是星期天，我和爸爸一起看了水知道答案视频，这是由日本科学家江本勝先生经过多次试验而发现的水的秘密。看了以后我的感触很大。大家都知道"水是人类生活的源泉"。没有水就没有人类、就不会有多姿多彩的大自然。水很有灵性，水的结晶可以懂得各国的语言，看懂各国的文字;它们有喜、有悲、有乐、也有怒。
你们藐视它、破坏它、不珍惜它同样会受到惩罚……有下面几个片断让我印象极深，第一个是：每个水结晶都各不同，在一个水结晶的瓶上贴上家人，奇迹的是水结晶好像真的是一家人，每一个结晶瓣都紧密地靠在一起;再贴个相亲相爱，水结晶竟然有两个阴阳不同的个体，好像一对依依的情侣。
第二个是小朋友们做的一个试验，分别有四个草莓放到玻璃罐里，第一个上面贴着"爱"字，第二个上面贴着"谢谢"，第三个是空白，第四个贴着混蛋，一星期过后居然发现第一个罐依然光润鲜红，第二个坏了三分之一，第三个完全坏了，第四个就像死了。第三个片断是由于人类对世界的不尊重，随后产生了海啸、地震、洪水、台风等许多自然灾害，甚至一座房子好好的掉了一个大洞。
以上种种例子，都得出一个结论，你对别人怎样，别人就会对你怎样。不仅知道礼貌待人，还要学会感恩，一句谢谢也许就可以改变。和平的世界是靠我们共同创造的，当你骂别人时，曾会想过这时你的心灵是怎样的，水也懂得，更何况的人类呢。友善待人是那么的美丽。爱护水源、保护自然，让树木常青、百花齐放。春天又到了，让世界充满爱，让我们学会感恩，就从每人植一棵树开始吧!
水知道答案观后感9
记得第一次听老师讲述这个实验时，我非常不屑一顾地听着，心里想着：这怎么可能？可当我认真观看这个视频之后，我不由得惊叹道：“真是太神奇了呀！”
你无法想象到，水可以听见我们应常怀一颗感恩的心，感恩所有付出的人！声音、水可以看见图画、水可以看懂文字、水是由感觉的……而最重要的一点便是：水知道生命的答案。这项实验震惊世界。在最初的观察中，人们发现，在城市的被漂白了的自来水几乎无法形成结晶，而只要是天然水，无论出自何处，它的结晶都异常美丽。当研究人员异想天开地在水的两旁放上音箱，让水“听”音乐后，一个奇妙的现象产生了：听了贝多芬的音乐后，水的结晶美丽而工整，而听了莫扎特的音乐后水的结晶则展现出一种华丽的美。而研究人员在装水的瓶子上贴上不同的字或照片，让水“看”，结果看到“谢谢”的水结晶非常清晰地呈现出美丽的六角形；看到“混蛋”的水结晶破碎而零散；看到大象图片的水结晶中竟然出现了大象的鼻子。再当研究人员将水放到电脑旁，水的结晶变得扭曲，接着，再让水听一听城市中的车水马龙，水的结晶立马变得丑陋不堪。
“水”只是天地万物中的一位代表。其实世间万物都是有灵性的。它们都可以感知到我们所做的一切。人体内的60%——70%都是水分，如果我们每天都没有感恩，没有用一颗感恩的心来对待自己与对待他人，那么，我们身体中的水分与血液会变得多么扭曲呢？我们还会健康吗？所以，
“孝悌忠信，礼仪廉耻，仁爱和平，人心正善，环境美好”。
“存好心，说好话，行好事，做好人”。
如果人人都存有这样的意愿与信念，那么我们这个社会岂不是会变得越来越美好吗？
水知道答案观后感10
在沟通之道的选修课上，陈老师给我们看了是知道答案的视频，当时我心里在想，人想什么就有什么样的水结晶，这太假了吧？课过后我又看了一遍，作者将水冰冻后，用显微镜观察它们的结晶，发现：如果事先给水看“感谢”或“爱”这些词，那么这些水所形成的结晶就异常整齐美丽；相反，如果给水看“混蛋”之类的字眼，它们就不能形成结晶。而且，用任何文字写的结果都十分相识。同样，如果给水听古典音乐，它的结晶也很美丽。而当它们听到一些现代重金属音乐时，就会变得混乱一团……
看了这视频后，感触很深，虽然我们常说万物皆有生命，然而当真正知道道水有生命的时候还是吃惊不小。我感觉给我最大的触及就是语言的重要性。从水结晶的图片中我们可以看出，当你向水表达赞美与友好时，水能后结出美丽的结晶，例如让水看到爱与感谢的时候，水结成了近乎完美的结晶，当你向水表示出不友好甚至是暴力时，水同样结出丑陋的结晶甚至结不出结晶，例如水看到混蛋后无法结成水结晶。虽然这些语言有的是通过声音传递给水，有的是通过文字传递给水，但结果都是一样的。
看到这些图片，联系我们的实际生活，才深深地体会到与人的交往中是多么的重要，友善的话可以创造和谐的环境，而恶意、肮脏的语言会带来冲突和暴力。看完后我明白了水想告诉我们的答案就是让我们“学会爱、学会感谢、学会感恩”，让我们用“爱与感谢”去创造我们和谐的生活环境，如何用“爱与感谢”去消除仇恨，消灭暴力。如何用“爱与感谢”去寻找爱与和平。
在此我觉得现在我们需要保护的不是地球，而是我么年人类自己，我们需要保护的不是地球，而是我们人类自己，我们呢需要保护自己的太多了，人永远是生命之子，每一滴水都有一颗心，要让世界更美好需要的是人类的审处那纯洁和单纯的心和需要按自然归路生活下去，并将自己以爱，激情，乐观赞美的态度生活下去，去对待每一个人，每一件事。这一点我们要去学习以下那水的结晶。而且它将述说着我们的人生，把它自己的纯洁传给我们，要我们不要把不纯洁的心灵传他人……不要抛弃美好……
水知道答案观后感11
当我看了日本著名作家、医学博士——江本胜写的《水知道答案》后，受到了很多启发。
书中讲述了水与万物之间的联系，以及人的心态可以改变命运。水可以滋养我们的心灵，每当缺乏生命活力的心灵看到了洁净美丽的水便会像充了电一样，恢复动力。在我的印象中，“水”只是指的液体，一旦水蒸发了，我就觉得水已经死亡了，可在书中我了解到：水就算成为蒸汽也依旧是水。我还从书中明白：世界上所有的情感只有“爱”和“恐惧”。其它情感也是以“爱”和“恐惧”为轴心发展开来的。就连“爱”的水结晶都美丽得让人窒息，而“恐惧”就根本行程不了完整得水结晶。而且对水结晶的研究也表明：这些意味深长的词汇直接影响身体里的分子结构。对无线的“爱”和“感谢”加以定义，有助于我们理解它们的真正价值所在。水是万物生灵离不开的，有人做了一个实验，结果告诉我们：一个人在沙漠里只食用任何带水的食品只能生活三天左右，而只摄入水分却能生存七天左右。就算一个人不吃，也不能不喝。
水是世界上最美丽的东西。那碧蓝明净的古运河像一匹美丽的蓝缎，终年不息缓缓流淌着。白天，河上帆影点点，汽笛声声，船来船往，交织着一片沸腾和繁忙；入夜，河面波光粼粼，映着漫天星斗，细浪轻轻拍打着岸石，又仿佛在娓娓讲诉古老的故事。看，湖水蓝蓝的，真静呀，静得让你看不出它在流动。蓝蓝的水映着雪白的云，鼓起的浪花吻着流云的倩影，美丽极了！
看完那么多水，学了那么多知识，大家别忘了一起保护水资源哦！
水知道答案观后感12
水，一种普普通通的水，一种微不足道的水，经过千万次的实验最后告诉了人们中国的老祖宗古圣先贤们说得对：天地与我同根，万物与我一体。
这千千万万次的水实验既有意思，又确实令人震惊，自然界一切的一切的确是一个整体，无法分开：你的心好了，它就好了;你的心坏了，它也就坏了!
一些人的心中常常是嫉妒、怨恨、仇恨、怀疑、战争、斗争————一些邪恶的念头，我们把这些写在纸上给水看，我们看到水的结晶无比丑陋，让人觉得恶心。我们都明白人体中70%都是水，想一想，如果我们人类的心里常常是这种样貌，我们怎样能幸福呢?怎样能快乐呢?怎样能健康呢?我们的血液被破坏了，细胞被扭曲了，身体的承受力到了极点，我们怎样可能不痛苦呢?
命由心适，福自我求。相反一些人心底完美，心中充满了包容、感恩与爱。我们也把这些字写在纸上给水看，水的结晶十分美丽圣洁，相信这样人的身体里的结晶也无比圣洁。这样的人怎能不欢乐幸福呢?怎样能不健康长寿呢?
水不仅仅能看，它还能听。我们给它听《四季》这首歌，听到春天的时候水结晶就像萌芽;听到夏天水结晶变成“大树”;听到秋天水结晶就变成秋天里的丰收景象;听到冬天水结晶也像被冰雪覆盖了一样。再给它听世界公认女高音唱的歌，它的结晶绚丽而有光泽。
不光是水世界中的其它生物也一样。它们能听也能看，明白人们内心想什么，一但你的念头是恶的，你周围的物品立马就明白了，它们的也都变坏了，所以让我们每一天都：
存好心，
说好话，
行好事，
做好人。
水知道答案观后感13
上一个星期，语文老师组织观看《水知道答案》一片，我霎时明白了许多。
第一眼看到片名时，我的心中充满了许多疑问。水会知道什么答案?水怎么会知道答案呢?它有自己的想法吗?看完短片后，我心中许久的疑问终于解开了，但更多的是深深的震撼!也让我明白：做好事，积功德，我们便会拥有一个美好的人生!
一、水能看
当水看到世界各国“爱和感谢”的话语时，水结晶的形状变得无比美丽，而美丽的水结晶则因为诅咒的话语而丑陋不堪。
二、水能听
当播放不同的乐曲时，水结晶会产生不同的形状，贝多芬的命运交响曲和许多美妙绝伦的乐曲，水听后，水的结晶立刻变得完美无暇。
这也就让我们更加深刻地明白：我们的心灵，我们所保持的积极的心态，都会因我们的思想而改变。世界上有太多丑陋现象，大到战争，欺压，枪杀，动乱，小到随地吐痰，随地乱扔垃圾，闯红灯，损坏公物。都给我们的地球妈妈添上了一笔笔污点。我们生活的环境能是美好的吗?我们的心灵又能是美好的吗?世间万物，任何生物，都有自己的沟通方式，但只要用心，我们便会知晓世间万物的情感。
在现在社会中，许多人拥有无尽的财富、至高无上的地位，和显赫的家世，但是他们有的却缺乏了我们人类最重要的东西，爱与感谢。人们生活在现代的大都市中，每天过着起早贪黑的忙碌生活，每天想着怎样挣更多的钱去满足自己的物质需要，再加上如今社会上的混乱，以及工作中的人心叵测，人们的心变得越来越污浊，人与人心灵间很难去沟通。这样持续下去，我们的生活又会变成什么样子呢?
“违背天性是恶，符合天性是善，语言行为想法，通通都是能量”让我们抱着一颗真诚的心，去跨过人心间的沟壑，“做好人，行好事，说好话，存好心”我们便会用行为去影响更多的人，让水和万物更加美丽!
水知道答案观后感14
上午，我和妈妈一起观看了视频《水知道答案》。这个视频讲述了日本科学家发现了水可以经过人的意念变成不同的样子。其他科学家也表明，人类的想法可以改变世界，改变许多不可思议的东西。
视频中，多次展现了水的结晶。这些结晶，有的晶莹、美丽，令人惊叹。但是，有些结晶却恰恰相反，可以说那些根本不是结晶。可这些结晶是怎样造成的呢?它们可能是把水放在手机、电脑旁;也可能是让水去听一些流行音乐。这样，水的结晶就会变得很难看。看到这儿，你会想：水的结晶为什么会变成这样呢?视频告诉了我们答案：这都是人类意念控制的。你一定会惊讶：“天呐，世界上还有这种事!不可思议。”
一个人如果思想良好，那么这个人的血液就会比较良好;但一个整天无聊、贪婪、自私自利等等思想不健康的人，总是指责别人的人，他的寿命一定不长。如果这样推理下去的话，世界上有七十多亿人，十亿人思想不好的话，意念之强大是不可想象的。意念，还会导致世界发生灾害，人类如果在这样下去，那我们赖以生存的家园——地球该怎么办?
如今世界纷乱不堪,人们的忧愁、烦恼与日俱增，疾病、瘟疫、战争天灾人祸越来越频繁，使人类乃至动物植物都感到身心不安，这是为什么?就是这个世界越来越缺乏[爱与感谢]，缺少人与人、人与自然的关怀和爱护;崇尚自我与竞争，为了自身的一点利益而去与人争,与自然争,甚至敢与天地争,结果呢?能得到什么?
但是，只要心中充满爱与感谢，值得我们去爱与感谢的事物就会源源不断地降临，让我们的生活从此充满幸福与健康。如果我们人类发出的只有怨恨、不满或者悲哀的波动，世界又将如何呢?想必，人类从此会越发深陷于仇恨之中，最后堕落到灭亡的地步吧。
你要选择什么样的世界，将拥有什么样的人生，可能全在你的一念之间。
水知道答案观后感15
水，虽然千变万化，但在生活中是多么常见。每当它缓缓地在我们眼前流过时，有谁会觉得稀奇呢？可读了《水知道答案》这本书后我被这寻常的水感动了，知道它也像人一样是有生命，有情感的。
作者江本胜对水作了一项神奇的科普试验。这个试验通过对没有污染的天然水说不同的话，告诉我们：水能听，水能看，水知道生命的答案！原来对水说不同的话会形成不同的水结晶，非常不可思议吧。看来水的感觉，丝毫不逊于人类。当水听到一些感谢、赞美、纯洁的语言时，它会结成规则美丽的六角形，完美的水结晶，晶莹剔透。而一旦听到粗暴、伤人的话时，水结晶就变得丑陋不堪，甚至有时会无法结晶。
看到这些，我深深地体会到语言在我们人与人的交往中是多么的重要，友善的话可以拉近人与人之间的距离，创造和谐的环境；而恶意、肮脏的语言会对心灵造成创伤，留下伤痕。
在我妈妈的班中有这么一个小男孩，活泼可爱。不幸的是一只眼自幼就患有弱视，为了矫正弱视，只能佩戴眼镜，另一只眼整天用黑布蒙着。一次吃中饭时一位高年级学生看见了他，对其他同学说了句：“看，独眼龙。”正好被小男孩听到了。小男孩害怕大同学再叫他“独眼龙”，从这以后他好几天没敢戴眼镜。眼看视力一路下降，家长老师都急了，想尽办法问他，才知道事情的经过。在大人劝说下他又戴上了蒙着黑布的眼镜，可一到吃中饭他还是要拿下眼镜。不知这位高年级同学是否想过别人的感受？他随便的一句玩笑话给这位小男孩带来的是什么呢？也许是无法磨灭的自卑，使他失去治好弱视的信心；也许是一辈子都无法抹去的阴影……
我想在生活中，如果人人学会赞美他人，尊重他人。在让别人快乐的同时，也能给自己带来幸福。我相信爱和感谢可以净化每一个人的心。一句赞美，一个微笑，一次拥抱都能使我们的生活变得更美好。
一滴水，寻常，却弥足珍贵。让我们以水为鉴，美好人心吧！
