一.关于苍山
1.苍山不墨千秋画;洱海无弦万古琴
2.千秋岁月，苍山下，演出几多荡气回肠历史剧;一代风流，洱海边，谱就无数惊天动地英雄诗
3.飞来碧落千年雪;点破苍山六月寒
4.把一泓清水倒映十余点苍雪，生出万千景象;将三月柳丝拂开几片望夫云，流传几许情殇
二.关于崇圣
大叩大鸣，小叩小鸣，普觉梦中之梦;一声一佛，千声千佛，遥闻天外有天
三.关于蝴蝶泉
1.蝴蝶舞翩跹，为万紫千红飞去飞来，前生疑是庄周化;青山留胜迹，有层峦迭嶂宜晴宜雨，此地重吟道韫诗
2.云弄古幽泉，凭玉镜涵晶，坐凉亭飞阁，品醇酒香茗，蝶树银花疑晓梦;龙关开视野，枕花屏叠翠，面碧洱海舟，听民歌白调，诗囊画箧快平生
描写大理不同景点中的
云南”(祥云故称)之由来，历来也是众说纷纭，莫衷一是!但大多数人都倾向于相信这种说法：“汉武元狩间，彩云见于南中，遣使迹之，云南之名始于此”。 一个长安城里高高在上的帝王，他那虚无飘渺的梦境，居然与千里之外百姓眼中恢弘壮丽的景色遥相呼应，这是何等的神奇，何等的不可思议：这一定是上天对这个帝王伟烈丰功的褒扬。帝王的虚荣心得到了最大的满足，他也兴高采烈地在这里设置官府，任命官吏，将这里称为“云南”，大汉王朝自此开始正式经营这片西南之地。
云南，素以其美丽、丰饶、神奇而著称于世，一向被外界称为“秘境”，吸引着世界各地的游客。闻名于世的金沙江、怒江、澜沧江几乎并排地经这里流向远方，险峰峡谷纵横交错，江河溪流源远流长，湖泊温泉星罗棋布，造就了这块神奇美丽的乐土。从世界园艺博览会举办地的省城昆明，到“风花雪月”的大理名胜;从高原水城丽江、神奇的“香格里拉”—中甸，到孔雀曼舞的西双版纳;从“天下第一奇观”的石林、千姿百态的元谋土林，到世所罕见的“三江”并流，江狭水凶的虎跳峡……这些迥然相异的山川景色，如一个天然的自然博物馆，每一位来到这里的游客，都会深深地感受到这是一块博大而充满激情、深邃而富有魅力的神奇之地。
走进丽江，就是走进了一幅古老的高原风貌历史画卷。老街上那古色古香的纳西民居依山傍水，错落别致;古桥下流水潺潺，清冽透明;小河清澈见底，纤尘不染;两岸纤纤垂柳，素雅娴静;石板路上行人摩肩接踵，络绎不绝;远方的玉龙雪山高耸入云，挺拔俊秀。似黛的青山，清新的空气，明媚的阳光，美丽的白云，皎洁的雪山，梦幻般的碧水，仿佛一阵阵诗情画意扑面而来。
红色、黄色、蓝色、绿色…云南是人们脑海中五彩斑斓的想象，然而当亲临这片西南边疆的宝地时，却发现这里的一切又都归于纯净、质朴。这块多彩的土地上聚居着彝、白、哈尼、傣、傈僳、纳西、瑶、景颇、布依、水、独龙等25个少数民族，走进云南，你就在不经意间走进了纳西族的东巴文化、大理的白族文化、傣族的贝页文化、彝族的贝玛文化……云南是一个花的世界，有山茶、杜鹃、百合等名花，无怪乎西欧人说：“没有云南的花便不成为花园。”
七彩云南，彩云之南。一座座山峰耸立，一片片森林凝翠，一朵朵鲜花怒放，一条条飞瀑流泉。云南的风情如一朵彩云追赶着另一朵彩云，一份情怀撞击着另一份情怀;云南的颜色如一道赤橙黄绿青蓝紫的长虹，彰示着五彩缤纷的灵气，流淌着千姿百态的动感。赞美七彩云南、描写云南美丽风光的好诗好词好句赞美七彩云南、描写云南美丽风光的好诗好词好句。赤橙黄绿青蓝紫。那赤色是大理古城上剥落油彩的护栏，是长江源头熊熊燃烧的篝火，是潺潺流水中飞越龙门的锦鲤，是百里杜鹃娇媚明快的怒放，是南疆将士卫国反霸的风采，是一代铁军镇关戍边的无悔誓言。
丽江的美在于水绕城转，城依水建，山水相依，路桥相连，水是丽江的魂，桥是古城的魄。在四方街头徘徊时，突然飘起了小雨，雨点如织，淅淅沥沥，敲击着木楼青瓦的韵律，使古城洇染在一团氤氲的水雾中，宛如一幅江南水乡的泼墨画扑入眼帘。画中一位纳西女子挑着担子，踏着雨水，跨过小石桥，穿过小巷，斑驳了一枚枚浸湿在水中的音符。清新的气息让人砰然心动。
大理旅游景点可用四个字来概括：“风、花、雪、月”。风指的是下关风;花指的是上关花;雪指的是苍山雪;月则指的是洱海月。“月映苍山雪,下关风吹上关花。”就是大理古城的真实写照。大理古城坐落于雄奇挺峻的苍山与娇媚秀美的洱海之间，厚重的城墙，古老的木屋。山的瑞气滋润心扉，云的玉洁神清气爽，时间在这里倒流，空间在这里凝固，绵绵不绝的思古之幽情在这里升华。
赤橙黄绿青蓝紫。那橙色是纳西姑娘跳动的筒裙，是摩梭妇女绣着金丝的披肩，是白族少女手中挥动的彩链，是阿诗玛姑娘最优美的站立，是五朵金花手帕上的锦绣镶边，赤橙黄绿青蓝紫。那黄色是山茶花舒展的花瓣，是三角梅绽放的歌喉，是滇南蝴蝶翅膀搅动的璀璨，是千里沃土青稞麦成熟的季节，是朵朵格桑花下最灿烂的笑脸。
最先接触的云南是那边的风俗民情从影视中及课本，傣族的泼水节，分布在大街小巷中，未能亲眼一见确实是一种遗憾，但我想自己最接近的地方无论怎么样也要到那洒脱一回，自然雨的感觉真好，如果能在一个明媚的阳光下，亲淋一场有彩虹的雨，会怎么样呢?那么云南那些热情的人用泼水节一场特殊的方式，我的加入，那快乐的感觉是我现在所体会不到的，我想一定“真好”我一定卸下自己那久违压抑的皮袄，然后闭上安宁的眼睛，什么也不想什么也不做，让我化作滴滴的那一滴水吧!和雨滴充分的融合在一起，快乐的乐其中，足矣!
丽江的美源于雪山、源于小桥流水、源于千年的茶马古道、源于神秘的东巴文化，源于神奇的纳西古乐，源于古朴的西南民风，更源于丽江人的侠骨风情。走进其间怡似穿梭在不同的时空，体会到其独有的民族特色和文化魅力的内涵。岁月尘封不了人类文明的醇香，丽江依然充满梦幻。暮色降临，站在宾馆的窗前远眺，再次体会到丽江那深邃厚重的美和那微醺的感觉。让思绪穿越古城的风花雪月，眼前的溪流、木屋、小桥和安逸的人们永远是那么热情善良，洋溢着芬芳与幸福，古色古香地陶冶着现代人的心灵与性情。
赤橙黄绿青蓝紫。那绿色是香格里拉辽阔无垠的草原，是洱海水面上激起的碧波如烟，是丛丛香蕉树上的果实累累，是蓝月河湖底水草轻柔的晃动，是乡村农舍前简朴的围栏。赤橙黄绿青蓝紫。那青色是梅里山的倒影婆娑，是玉龙雪山的峭壁奇观，是高黎贡山石头上的苔痕遍野，是法卡山清晨氤氲雾气中的橡胶林，是茶马古道上褪了色的琴弦。
西双版纳是著名的旅游胜地，是我从小就梦想去的地方，那里被称为“动物和植物的世界”。我们来到了西双版纳热带雨林，热带雨林的空气很潮湿，植物种类繁多，如仙境般美丽奇妙。到了那里，我看见了一颗参天大树，好像是热带雨林的招牌。再往里面走，全是高大的植物，有芭蕉树，有千藤树还有凤尾竹...热带雨林绿意盎然，处处都通过绿色显示出生意。
经过岁月河流的洗礼，精雕细刻出美轮美奂的山水，七彩云南在人们眼中就是一道最亮丽的风景。而七彩云南在我眼中则是战火硝烟的洗礼，是对第二故乡的眷恋和怀念，永远都是那样令人心施神往。雪山位于丽江北约15公里处，山势由北向南走向，横亘排列着十三座山峰，山峰积雪终年不化，峰峰相依如玉龙婉转，绵亘35公里，腾跃于锦绣大地之上。主峰扇子陡最高海拔5596米，是北半球距赤道最近的山脉。风蕴天地音韵，幻化千年梦幻，玉龙雪山是纳西人民心中的神山，是丽江之魂，纳西之魂。赞美七彩云南、描写云南美丽风光的好诗好词好句好词好句好段-一句话-名言警句-格言-成语-
赤橙黄绿青蓝紫。那蓝色是五百里滇池的粼粼波光，是澜沧江奔腾咆啸的张扬，是金沙江一泻千里的吟唱，是洱海风光清澈静谧的飘逸，是翠湖海鸥搏击天空的畅想。赤橙黄绿青蓝紫。那紫色是朝阳辉映下最和谐的景观，是薰衣草最亮丽的容颜，是孔雀开屏最靓丽的映象，是相思豆似水流年般的传说，是深山幽谷中芬芳盛开的老山兰。
踏着一条蜿蜒弯曲的木板栈道，走过一片苍郁的森林，站在海拔3300多米的云杉坪上，玉龙雪山的全貌看得更清晰，脚下绿草如茵，云杉环抱，郁郁葱葱，鸟语花香，芳草葳蕤。牦牛悠然自得的吃草栖息。雪山挺拔俊秀在眼前熠熠生辉，云影波光、山云相连、壁立千仞、冰川蜿蜒、薄雾轻烟、缥缈云霞、气势磅礴。如玉笋烁金、玲珑剔透、苍茫挺拔、神丰韵足、傲视苍穹，生机蓬勃，使人仿佛置身于一个碎银白玉的梦幻世界。整个雪山集亚热带、温带及寒带的各种自然景观于一身，风景美仑美奂。
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1.睡觉是门艺术，谁也无法阻挡我追求艺术的脚步
2.今年夏天……睡觉!首先就是睡觉。一直睡觉。如果想尽兴的话，就去海边!在那里……睡觉!
3.我自横刀向天笑，笑完之后去睡觉!
4.可以不吃饭、不睡觉，却无法不想你。
5.睡觉算什么，有本事你别醒!
6.清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉。
7.数钱数到手抽筋，睡觉睡到自然醒
8.腾不出时间来睡觉的人，迟早会腾出时间来生病
9.上今天的课，睡昨天的觉。
10.你想发大财吗?那你就赶快上床睡觉吧!
11.你在睡觉，你若想起，你会微笑!
12.上帝给了每个人公平的每天三个八小时。第一个八小时大家都在工作,第二个八小时大家都在睡觉。人与人的区别都是第三个八小时创造出来的。
13.睡觉是为了踏实地工作，工作是为了踏实地睡觉。
14.今天是元旦，我决定在新的一年里每天睡眠时间不超过8小时，这样的话，8乘以365除以24……121.6天……5月3日叫我起床!
15.除了吃和睡，生命也许还有别的意义，不过我觉得没有就挺好。
16.今天我要做俯卧撑!……今天先俯卧，明天再撑。
17.“现在的梦想决定着你的将来”，所以还是再睡一会吧。
18.老年人奋起，中年人觉醒，青少年沉睡。
19.睡觉是一门艺术，睡不好是你白白糟蹋，睡得好说不定还能梦到元素周期表。
20.即使有各种不开心，知道睡觉是一件谁都抢不走的爱好。
21.人生就像睡觉!醒着困!闭上眼睛又清醒!
22.恋爱，就像睡觉，要看对象。如果对象是床，你就可以舒舒服服的睡个好觉。如果对象是张桌子，当然也可以睡，但是难免腰酸悲痛浑身不爽。恋爱，就像睡觉，要看时间。时间不到，比较难睡着。时间不到，被弄醒也是痛苦的。
23.睡觉就像打擂台，我已休息完毕，准备开始第二轮了。
24.睡觉是我唯一的解脱，我一直都在想，能否一直这样睡下去。
25.睡觉是一件超幸福的事，突然想起了奥斯特诺夫晓辉斯基的一句名言：如果说睡觉是一门艺术，那么，谁也无法阻挡我追求艺术的脚步!
26.睡觉是一门艺术，谁也无法阻止我追求艺术的脚步。
27.这些日子，被过去所纠缠。睡觉是唯一解脱的时间，可是你又那样出现在梦里——过去已经过去了，再回头看只会毁掉现在，阻碍未来，这道理我懂啊，只是尽管我看得再通透，还是无法忘得彻底。
28.睡觉其实是一门艺术，讲究的是心境，有时候你睡不着，抱怨说是外部环境问题，错，其实是你自己内心的问题，你自己内心静不下来，自然无法得到很好的睡眠,在同样嘈杂的环境中，有人可以睡到打呼噜，有人可以一直翻来覆去，辗转反侧，所以说不要抱怨别人吵到你睡不着，其实是你自己的心吵到了你。
29.睡觉，非得要等到醒来，你才知道你睡着了。
30.睡觉是世界上最幸福的事情，没有之一!尤其是梦到现实中想要不能有的场景。
31.还是睡觉舒服，越来越喜欢睡觉了。真不明白以前为嘛会讨厌睡觉，觉得睡觉浪费时间咧。睡觉是一种享受。
32.睡觉是一件幸福的事情，做了美梦醒来可以回味美好，做了噩梦醒来会明白，那是假的。
33.睡觉是一种态度，更是一种艺术!但今晚，睡觉是一门技术!
34. 失眠这么久，别人还以为想不开，结果是茶喝多了
35. 今天回到家很累了，我睡眼朦胧的晃晃悠悠般的走到了床上，躺在了上面，慢慢的就进入了梦乡。
36. 天天睡觉，真累啊。
37. 我越累越想睡，天越黑我越怕鬼。
38. 已经凌晨一点钟了，我还在华语网上抄作业，可我已经看不清屏幕上的字了，眼前一片朦胧。
39. 最近总是失眠，十六小时就醒一次.
40. 下着雨的天气最适合在被窝里听着歌睡一整天。
41. 每天晚上失眠，如果哪天晚上我睡着了肯定不正常了，要不就是断气了。
42. 上今天的课，睡昨天的觉。
43. 睡觉是门艺术，谁也无法阻挡我追求艺术的脚步
44. 今年夏天……睡觉!首先就是睡觉。一直睡觉。如果想尽兴的话，就去海边!在那里……睡觉!
45. 我自横刀向天笑，笑完之后去睡觉!
46. 可以不睡觉，却无法不想你。
47. 睡觉算什么，有本事你别醒!
48. 清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉。
49. 数钱数到手抽筋，睡觉睡到自然醒
50. 腾不出时间来睡觉的人，迟早会腾出时间来生病
51. 上今天的课，睡昨天的觉。
52. 你想发大财吗?那你就赶快上床睡觉吧!
53. 你在睡觉，你若想起，你会微笑!
54. 睡觉是一门艺术，睡不好是你白白糟蹋，睡得好说不定还能梦到元素周期表。
55. 即使有各种不开心，知道睡觉是一件谁都抢不走的爱好。
56. 人生就像睡觉!醒着困!闭上眼睛又清醒!
57. 恋爱，就像睡觉，要看对象。如果对象是床，你就可以舒舒服服的睡个好觉。如果对象是张桌子，当然也可以睡，但是难免腰酸悲痛浑身不爽。恋爱，就像睡觉，要看时间。时间不到，比较难睡着。时间不到，被弄醒也是痛苦的。
58. 睡觉就像打擂台，我已休息完毕，准备开始第二轮了。
59. 睡觉是我唯一的解脱，我一直都在想，能否一直这样睡下去。
60. 睡觉是一件超幸福的事，突然想起了奥斯特诺夫晓辉斯基的一句名言：如果说睡觉是一门艺术，那么，谁也无法阻挡我追求艺术的脚步!
61. 睡觉是一门艺术，谁也无法阻止我追求艺术的脚步。
62. 这些日子，被过去所纠缠。睡觉是唯一解脱的时间，可是你又那样出现在梦里——过去已经过去了，再回头看只会毁掉现在，阻碍未来，这道理我懂啊，只是尽管我看得再通透，还是无法忘得彻底。
63. 睡觉其实是一门艺术，讲究的是心境，有时候你睡不着，抱怨说是外部环境问题，错，其实是你自己内心的问题，你自己内心静不下来，自然无法得到很好的睡眠，在同样嘈杂的环境中，有人可以睡到打呼噜，有人可以一直翻来覆去，辗转反侧，所以说不要抱怨别人吵到你睡不着，其实是你自己的心吵到了你。
64. 充足的睡眠使精神饱满精力充沛。养精蓄锐豪迈情怀，满面春风怡情洋溢，眉开眼笑桃面樱唇，好的睡眠美的享受。祝你做个好梦，愿你睡眠美悦。
65. 睡眠充足是享受，快速入眠心里美。千万不能杂念重，造成失眠烦恼多。睡眠太多也不对，大脑缺氧困意浓。世界睡眠日到了，愿你睡眠有规律，精神充沛工作顺!
66. 要想睡眠做美梦，睡前情绪别激动。寝睡莫要胡思想，入眠很快睡梦中。睡眠休息勿打扰，心情放松易入睡，关闭窗户防嘈声，拉合帘幕避外光。3.21世界睡眠日，祝你睡梦香甜美，繁忙工作不觉累。
67. 花花世界蝶双飞，秋水残荷卧鸳鸯。好觉遗梦千古芳，至今脍炙梦黄梁。梦里江南何模样，草长莺飞流水长。圆圆日月乾坤藏，日照理想月照床。世界睡眠日，祝您花好梦圆!
68. 不求大红大紫，但求喜乐平安;不求大鱼大肉，但求无疾健康;不求大富大贵，但求平安入睡。世界睡眠日，祝睡眠美好香，工作有力量，爱情蜜蜜甜，生活喜洋洋。
69. 心定神宁睡眠好，烦恼忧愁脑后抛。睡眠质量要提高，姿势正确很重要。心脏偏左右侧睡，全身放松莫紧缩。世界睡眠日，愿你每天有一个充足的睡眠!
70. 要想身体好，先把饭吃好，要想身体棒，先把觉睡好，食疗胜药，好眠胜补。世界睡眠日，祝你好吃好睡身体棒，健康幸福乐逍遥。
71. 充足睡眠精神爽，工作热情劲头强。萎靡不振睡眠少，无精打采出事端。身体亚康有病状，口干目赤面无光。美满家庭春满园，幸福健康好睡眠。祝你梦寐好睡眠，美梦成真事业强。愿君有个好身体，精力充沛激情扬。
72. 睡眠充足精神好，神清气爽去上班。工作困难迎韧解，心情愉快胜过年。劲头十足拼命干，同事喜欢领导赞。春风满面回家转，妻儿高兴笑开颜。世界睡眠日到了，祝你每天都好梦连连!
73. 要想有个好睡眠，睡觉姿势要正确，心脏偏左侧右睡，腿脚稍屈手臂松。莫要趴卧仰面躺，谨防双手压心房，魇着睡眠神不振，心知无力醒不来。祝你：正确就寝好睡姿，精力十足好身体。
74. 睡前避免受刺激，恐怖电影要离远。大脑兴奋易失眠，翻来覆去惹人烦。保持愉悦好心情，姿势正确助睡眠。睡眠充足精神好，工作顺心身体健。世界睡眠日，愿你睡得香香，好梦连连!睡觉就要睡好觉，千万别让噩梦扰。注意睡姿很重要，右卧睡眠质量高。睡前不宜多用脑，大脑兴奋梦来到。情绪乐观心态好，性情开朗噩梦逃。世界睡眠日到了，愿你夜夜睡好觉，日日精神好!
75. 莺飞草长醉花阴，清酒樱花应缤纷。跋涉雨林入丛林，篝火烤肉睡得沉。沙漠驼铃晨到昏，绿洲清泉睡魔侵。万里冰川极夜临，大睡三天掩冰门。世界睡眠日，周游世界，睡遍全球，天天旅行，一路顺风!
76. 春眠不觉晓，睡觉不知饱;床头把灯照，熬夜不可要。咖啡热茶，睡前莫乱吃一气，剧烈运动当禁止，泡脚泡澡适宜时。世界睡眠日，愿您拥有良好的睡眠习惯，健康的体魄!
77. 春花万里扰残梦，一泓泪眼望星空，玉面桃花泣晨星，踌躇彷徨皆为情，翻来覆去难入梦，贻笑大方按时醒。疲劳时我是你温暖的驿站，世界睡眠日好人好梦!
78. 世界睡眠日，愿我的短信化为蝴蝶，扑扇扑扇将你的怒火熄灭，将你的烦恼吹远，将你的眼皮闭合，将你带入愉快的梦境，睁开眼，又是美妙的一天!
79. 烟酒最好都戒掉，心无杂念无烦恼，晚餐适宜八成饱，饭后百步正正好，睡前莫要吃夜宵，不喝咖啡和饮料，热水常添慢泡脚，足底按摩找穴道，快乐睡眠有门道，现在别说不知道。世界睡眠日，祝您好梦!
80. 今天是世界睡眠日，知道你平时总是不把睡眠当会事，看看下面的文字，养成早睡早起的好习惯吧。战国名医文挚说：“我把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才能生长，睡眠帮助脾胃消化食物。所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。”清代医家说：“养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。”老百说：“药补不如食补，食补不如觉补。”
81. 保证睡眠精神好，保持睡眠能长高。浴后睡眠可美容，疲劳睡眠最轻松。减少睡眠增白发，泡脚睡眠最解乏。科学睡眠人人夸，事业爱情双开花。世界睡眠日，天天好梦，好梦成真!
82. 花常开，树常绿，岁月静好。拥有健康，愿你每天好心情，保持健康好睡眠，因为我要安康!
83. 日日午睡脑保健，夜夜好梦能养颜。精神饱满保安全，神清气爽好赚钱。气定神闲不出乱，气宇轩昂定江山。精神百倍好上班，脾气温和最美满。世界睡眠日，改善睡眠，改变命运。祝您美梦成真!
84. 心情舒畅睡眠好，压力烦恼脑后抛，梦中去把周公会，甜甜梦境面露笑，醒来气爽精神好，精力充沛事业高，灵感如泉纷涌动，遇到难题有妙招。世界睡眠日来到，愿你合理睡眠安排好，夜夜都做甜蜜梦，天天活在幸福中!
85. 一夜好梦让人忘记所有忧愁;一夜香甜让人抛却所有烦恼;一夜深睡让人甩掉所有苦痛;一觉醒来定会开启新的美好。三月二十一世界睡眠日，祝愿好好睡觉，日日晚安。
86. 我自横刀向天笑，笑完我就去睡觉。热血江湖要仗义，躺倒街头也休息。心有侠义气自正，心无杂念好睡眠。顶天立地男子汉，浩然之气留人间。世界睡眠日，好好休息，行侠仗义!
87. 睡前不喝浓茶和咖啡，免得唤起神经多兴奋，放松神经睡觉少想事，心情舒畅深度入睡眠，枕头高低适宜要松软，手不捂胸口免梦连连，天天来睡一个香甜觉，精神必定抖擞换容颜。祝朋友世界睡眠日会睡觉，睡好觉。
88. 笑容堆满脸颊，嘴角微微上扬，两眼满含笑意，心里乐不可支，放松陪在左右，舒适全身上下，保证睡眠质量，做到从不失眠，美梦总是相伴，愿你睡好睡香。
89. 睡眠很重要，熬夜催人老。晚餐莫太饱，睡前不夜宵。有空泡泡澡，活血缓疲劳。阳光心里照，阴霾全跑掉。体弱睡不好，常常会感冒。晨练跑一跑，健康入怀抱。幽默笑一笑，自然没烦恼。3.21世界睡眠日，祝您天天好梦，康乐人生!
90. 睡眠是个宝，一生离不了。要想休息好，烟酒定要少。不提烦事聊，睡前洗搓脚。无思睡觉好，心静睡眠早。精强盛气耀，整天满脸笑。睡眠日：祝你睡眠身体好，精神饱满哈哈笑。
91. 世界睡眠日到了，经常失眠的朋友请注意，转给你一份快乐睡眠秘笈。平时不要打瞌睡，攒到一起好好睡，卧如弯弓搂着被，咖啡茶水不进胃，睡前泡脚揉揉腿，顺便找人捶捶背，烟酒恶习学不会，牛皮大山天亮吹，啥都不想倒头睡，快乐睡眠又不贵。祝您好梦!
92. 睡觉就要睡好觉，科学睡眠很重要。检查对照每一条，有则改之当见效。光线太强或太吵，被褥太硬或太潮。袜子不脱不得了，枕头太低或太高。晚餐太少或太饱，莫喝咖啡或饮料。世界睡眠日，祝您天天好梦!
93. 床铺整洁被褥净，睡眠有个好环境。睡前少喝咖啡类，精神兴奋难入睡。热水泡脚助睡眠，烦恼丢开入眠快。蒙头睡觉空气差，影响睡眠实不该。世界睡眠日，愿你天天有个好睡眠!
94.睡觉是一门艺术，睡不好是你白白糟蹋，睡得好说不定还能梦到元素周期表。
95.即使有各种不开心，知道睡觉是一件谁也抢不走的爱好。
96.人生就像睡觉!醒着困!闭上眼睛又清醒!、
97.睡觉就像打擂台，我已休息完毕，准备开始第二轮了。
98.睡觉是我唯一的解脱，我一直在想，能否一直这样睡下去。
99.睡觉是一件超幸福的事，突然想起了爱斯特诺夫晓辉斯基的一句名言：如果说睡觉是一门艺术，那么谁也无法阻挡我追求艺术的脚步。
100.睡觉是一件幸福的事情，做了美梦醒来可以回味美好，做了噩梦醒来会明白，那是假的。
环保，这个词语相信每一个人都不陌生，因为最近几年大家都在聊这个话题。为什么聊这个话题呢?那是因为我们不珍惜大自然给我们的环境，使得生态灾难频发。
在过去的十年里，牧场主人、农民和伐木工对巴西亚马逊雨林滥砍滥伐，每年破坏10088平方英里的雨林;而且在全世界各地都有类似情况。10088平方英里，这是一个多么大的数字，我们对大自然做的伤害太深了!有些人会说：“国内不是有被保护的森林吗?”我告诉你，这只是一小部分被保护了，而现在照样有人乱砍乱伐;而且正是因为这样过度砍伐树木，导致全球温度急剧上升，形成了温室效应，使冰川大量融化：也正是因为这样，使黄河周边涝灾频发。同学们，如果我们再不反省，人类将不复存在!
大自然是五彩的、神奇的，正是她慷慨的给了我们自然资源。但我们在感谢大自然的同时，也在伤害这位恩人：滥用化学品、过度砍伐树木等等的事件，都使大自然伤痕累累。可在原来，世界是一幅生动，充满美丽的照片，美丽的花朵绽放出自己的笑脸，顽皮的.小草也从地里探出了头，一棵棵柳树在梳洗着自己的头，到处鸟语花香春天是一幅生动，充满升级的照片，美丽奇特的花朵绽放出自己的笑脸，顽皮的小草也从地里探出了头，一棵棵柳树在梳洗着自己的头发，到处鸟语花香……看到这两个鲜明的对比，请大家扪心自问，人类到底怎么了?
其实，只是有些商贩被利欲熏黑了眼睛，干上了这些傻事。但同学们，“亡羊补牢，为时不晚”，只要我们真正地行动起来，去干一些关于环保的、力所能及的事，大自然就有可能恢复。让我们同心协力，使环保不再是一个口号吧!
