干净治愈文案1
1、跌倒了，爬起来重新来过。
2、人人都增员，渠道窄变宽。
3、生活不简单，尽量简单过。
4、放弃了，你就是笑话一段。
5、我弱了，所有困难就强了。
6、一辈子，专心做一件事情。
7、我没有天下，自己打天下！
8、没有失败，只有停止成功。
9、永保颠峰壮态，快速行动！
10、做生命的强者，且行且歌。
11、我成功，因为我志在成功！
12、别怕输不起，一切来得及！
13、增员如织网，增组如造血。
14、想要走得远，就结伴同行。
15、和他人攀比，会带来焦虑。
16、有一种豪气，叫做你可以！
17、如果不认命，那就去拼命。
18、执行，是努力的一种坚持！
19、向前走，相信梦想并坚持。
20、志气比天高，增员辟生路。
21、你的脾气，决定你的人生。
22、选择了追求，就不要哭泣。
23、无事心不空，有事心不乱。
24、把脾气拿出来，那叫本能。
25、赚钱靠大家，幸福你我他。
26、无意于得，自然无所谓失。
27、要么变美丽，要么变有钱。
28、人之所以幸福，在于知足。
29、有一种霸气，叫做你最棒！
30、抱团打天下，合力铸辉煌。
31、成功人，有成功人的气质。
32、销售拼士气，增员靠风气。
33、不敢说累，因为没有成就。
34、增组如添羽，增部如添翼。
35、不敢偷懒，因为还要生活。
36、时光如歌，唱过方品心音。
37、放下，是勇气，更是智慧。
38、心有所定，只是专注做事。
39、我们年轻，我们还有未来。
40、失败，铺垫出来成功之路！
41、愿谋细微者，方可成大器。
42、少壮不努力，老大徒悲伤。
43、我没有资本，自己赚资本！
44、苦想没盼头，苦干有奔头。
45、生命像张弓，弓弦像梦想。
46、放弃是一种智慧、分享是一种美德。
47、生活的甜美，是伤痛过后的笑声。
48、往前走，凭着信心，而不是眼睛。
49、借人之智，完善自己。
50、人不怕走在黑夜里，就怕心中没有阳光。
干净治愈文案2
1、年复一年，不进则退，心里有些莫名的惊慌和悲哀。
2、有时候解决问题的办法很简单，就是什么也不干。
3、贝壳虽然死了，却把它的美丽留给了整个世界。
4、痛，不过感情；伤，不过心灵。认真到死心塌地，却输得一败涂地。
5、人生最美的东西之一就是母爱，这是无私的爱，道德与之相形见绌。
6、有一种人只做两件事：你成功了，他妒嫉你；你失败了，他笑话你。
7、我用坚强续写明天的谱，用执着走完未来的路。
8、人之所以犯错误，不是因为他们不懂，而是因为他自以为什么都懂。
9、所谓嫉妒，其实就是用别人的成功来折磨自己。
10、如果您的孩子有暴力行为，是因为您常用暴力来处理孩子的问题。
11、口蜜腹剑的人，说的都是好，从来不损人，做的快，不如他说的快。
12、人生如茶，平生不需要太多言语，自己要知道舍得。
13、人的精彩，总是心走得很美，而与脚步能合一。
14、人生最大的敌人是自己，人生最大的失败是自大。
15、世界各地，语言各异，惟有微笑在全世界通行。
16、这个世界最珍贵的不是“得不到”和“已失去”，而是“已拥有”。
17、世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。
18、走得很慢的人，只要不丧失目标，也比漫无目的徘徊的人走得快。
19、只要今天比昨天好，就是前行路上最大的幸运。
20、人生真是讽刺，一个人，竟然真的会变成，自己曾经最反感的样子。
21、没有水的地方就是沙漠，没有声音的地方就是寂寞。
22、这条路，尽管洒满泪水，却不是一条废弃之路。
23、曾经每一个甜蜜的回忆，都成了如今致命的伤痛。
24、始终不渝地忠实于自己和别人，就能具备最伟大才华的最高贵品质。
25、没什么可以阻挡你想做的事情，只有你自己的心。
26、人生路不必雕琢，只要踏踏实实做事，简简单单做人。
27、要偷偷的努力，希望自己，也能成为别人的梦想。
28、最好的东西，往往是意料之外，偶然得来的。
29、你不是最漂亮的女孩，但你是我心中最美的存在。
30、活着本身就是一种幸运，年轻本身就是一种幸福。
31、凡所有相，皆是虚妄。若见诸相非相，则见如来。
32、太靠近一个人，往往很难把对方真正看清楚。
33、如果你注定不能给予我期待的`回应，那么就保持在安全距离之外吧！
34、生活就像海洋，只有意志将强的人才能到达彼岸。
35、我所有自以为是的骄傲，都是你投射到我心里，再反射回来的光。
36、只要与困难抗争，便能使孱弱的筋肉变得坚强。
37、大爱无声，一生一个离别钩，一世一句心安理得。
38、人生要灵活。未来时代的工作者们可能必须要经常转换职业角色。
39、距离，让思念生出美丽；懂得，让心灵有了皈依。
40、女人谨记：喜欢就去买！没钱就去赚！青春那么短，磕碜给谁看？
41、想要拥有，那就会付出，既然付出，那就会得到。
42、有没有这样一个人，无论多么想念，却不曾再见面。
43、人真的要自己争气，只要你一做出成绩来，全世界都会和颜悦色。
44、人生最大的遗憾，莫过于错误的坚持和轻易的放弃。
45、当你休息的时候记得回头看看，别人都在奔跑。
46、人不会一直倒霉，洗洗心情，晾干后重新出发，其实阳光无处不在。
47、生命如同寓言，其价值不在与长短，而在与内容。
48、猜不透的心，看不透的人，你真我更真，你假我转身。
49、孤独不是给别人机会来可怜你，而是给你机会发现更强大的自己。
50、很多心事，放在心间，不敢说，不能说，不必说！
51、忘了有多久没有联系，我就是你人生的陌路人。
52、人生是海洋，希望是舵手的罗盘，使人们在暴风雨中不致迷失方向。
53、人生有两条路，一条用心走，叫做梦想。一条用脚走，叫做现实。
54、人生像是个碰碰车，碰对了方向，光彩一辈子。
55、缺乏知识就无法思考，缺乏思考也就得不到知识。
56、当你不能够再拥有的时候，你唯一可以做的就是令自己不要忘记。
57、给对方留面子就是给自己留面子，如果不想留那就一点也不要留。
58、虽然自尊心不是美德，但它是多数美德的双亲。
59、过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾！不要害怕过错而错过。
60、女人四十，不是日暮西山，是到了人生最美的华年。
61、笑容可以给任何人，但你的心，只需给一个人就好。
62、当你处在悬崖边上时，别人大多数会选择踹你一脚而不是拉你一把。
63、没有危险的畅想者，我们就永远只是加工民族。
64、看着你们晒新房，再看看我的房子，心塞啊。
65、在这什么都善变的人世间，我想看一下永恒。
66、有时候，不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑。
67、成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。
68、旁人也许能看见你的疤，但终究是感觉不到你的痛。
69、超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向懒惰挑战，向陋习挑战。
70、海誓山盟无需太多，陪伴，就是最好的承诺。
71、整天怕自己会摔跤而提心吊胆的人，最终还是摆脱不了摔交的命运。
72、有多少初三毕业的人，正在等着那要命的通知书。
73、记得欢愉，忘记苦难，那是幻灭。识得苦难，唤醒欢愉，便是人生。
74、除了你，没人能闯进我的心，只好自我照顾自我了。
75、我知道我的一切都不再是你想要，疯了一样塞给你只会让你想逃。
76、世界上一切都是荣耀与辉煌，都是福赐与快乐。
77、人生苦短，一切随心，累了休息，困了睡觉，饿了吃饭，渴了喝水。
78、改不掉对的人，其实很可能是，改不掉错的自己。
79、当着心爱的男人，每个女人都有返老还童的绝技。
80、我不知道什么叫做回头是岸，我只知道青春无悔。
81、要么没有，要么全部。要么现在，要么永不。
82、就是自己人生的老板，要如何经营还是你说了算。
83、宁愿跑起来被拌倒无数次也不要规规矩矩走一辈子。
84、心如止水并非无声，淡然从容并非无情，不必强求并非宠辱不惊。
85、有时候，我真希望自己能把时间快进，好看看那结局是否有意义。
86、要成功，需要朋友，要取得巨大的成功，需要敌人。
87、敷衍表示谎言已经开始，冷淡表示感情即将结束。
88、普通人成功并非靠天赋，而是靠把寻常的天资发挥到不寻常的高度。
89、忘掉昨天的烦恼。新的一天。用新的态度。来面对！
90、三件让人幸福的事：有人爱，有事做，有所期待。
教师舞蹈培训总结1
一天的舞蹈培训结束了，敲着酸胀的双腿，心里却感受万千。非常感谢冯老师为我们安排的这次学习探究的机会。让我们温习专业知识的同时，对自己的工作和学习也进行了促进。以下是我的点滴感悟。
一、感受专业、亲近精致
栾老师是一位经验丰富的舞蹈老师，每一个舞蹈动作都讲解的细致和专业。许多动作我们经常接触，但是通过老师的讲解和示范才发现自己有许多细节都忽略了。今天能再次上一节专业的舞蹈课，真是太幸运的机会了。这促使我在以后的工作中要更多的去深入了解各种专业知识，灵活运用到自己的教学中。
中国民族民间舞蹈具有丰富多彩的主题体裁和表现形式，幼儿在学习、排练和表演舞蹈的过程中，能够同时欣赏到优美的舞姿、悦耳动听的旋律、歌声、绚丽的景色和鲜艳的服装道具，这一切不仅符合幼儿好奇好动的生活情趣，而且在幼儿的听觉、视觉之间架起了一座桥梁，让他们在得到艺术美陶冶的同时，不断提高身心协调活动的能力。
富有中国特色的素材是对孩子们进行舞蹈启蒙和音乐教育的精髓。通过简单的编排和典型的动作，帮助孩子们感受多变的民族音乐是件非常有趣的事情。
栾老师口不停、手不歇、汗流浃背、不喊苦、不叫累的为我们授课，我被她的激情和热情深深地折服了。她们高超的舞蹈技巧和敬业精神感染着我们。偌大的篮球馆，栾老师为了让我们看清楚动作，每个动作都会道不同的方位让老师模仿，我们做一遍她会做4、5遍。但是自始至终，她的激情都没减退一点。
我们每位老师学习起来也兴趣盎然、全神贯注。虽然没有任何纳凉工具的篮球馆闷热，加上大强度的动作训练，每个动作下来都老师们都汗流浃背。但是，大家克服一切困难，如饥似渴的吸收着新鲜的营养。这也是一种团队的精神，这种精神感染着每一个同伴，一遍遍的重复着动作。看着老师们的努力，也令我感动万分。
二、在平凡中成就自我
1、我要向栾老师学习，学习她的敬业、对生活的积极阳光的态度。学会用心益人，用心益己，也就是教师不但要通过教学促进学生的发展，也要促进自身的发展，不但要为学生的健康身心、丰富的精神世界和美好的社会生活服务，也应该为教师自己的幸福服务。
2、我要用心地更新自己、突破自己，在教学中使自己成为观察者、支持者、促进者、学习者、合作者、思考者。
3、要用心求发展，做一个不断学习，有良好综合素养的教师。
在心灵的最深处得到云淡风轻的快乐，才能以平和美丽的心情、丰富的内涵来面对我的孩子们，并身体力行地感染他们，使自己的人生因此而灿烂。
教师舞蹈培训总结2
我有幸参加了教育局组织的幼儿教师培训。这次培训是由博奥幼儿园的老师给我们指导。上午的学习中，曹老师等几位老师给我们讲解了舞蹈的基本动作及注意的要领，指导我们学习基本动作的组合以及幼儿律动的创编；同时还要求根据各班孩子的年龄特点，分别学习了适合大中小班的几个律动。下午我们学习了幼儿律动的创编及其步骤。尤其是学习的集体舞《圆圈舞》，让老师们分组创编动作这一环节，给老师们提供了一次展示的机会，同时也得到了指导老师的认可。
其实舞蹈，是一门综合性的表演艺术，凡观大型的舞蹈作品，只有深入挖掘舞蹈的主题，表现人物内心的情感与内在矛盾的冲突，才能产生撼动人心灵的艺术效果。而作为一名幼儿教师，我觉得更应该训练自己对舞蹈的感觉和对音乐的感悟，在这些方面我还有所欠缺，在今后学习舞蹈的过程中，我会不断努力！栾老师在她柔软的身体，轻盈的舞姿，丰富的表现力中，我看到了肢体与情感的有机结合，在无限的视觉享受中，感受到了舞蹈的美以及舞者内心对于舞蹈的热爱、追求与执着。虽然我们只培训了一天，却收获颇丰。
舞蹈是一门古典艺术，它的高深与博大、唯美与脱俗是无法用语言来简单的概括的。作为一名幼儿教师，在日常工作中，应注重形体的训练，通过严格要求自己来训练学生的形体姿态、提高他们的`审美情趣，在孩子们幼小的心田里播下舞蹈美的种子。
教师舞蹈培训总结3
一听说今天要幼儿园教师参加舞蹈培训舞蹈，我的心情是既紧张又激动，紧张是因为怕自己会学不好这些舞蹈，激动是因为我可以学习更多的舞蹈了，这对我有很大的帮助，同时也很锻炼我舞蹈这项技能，我感觉非常的.高兴和荣幸能学到这些知识和技能。
首先是魏琪老师教给了我们一些舞蹈方面的理论知识，理解了这方面的知识对我们以后教孩子有了很好的准备，我们今天上午主要学习的是幼儿律动，分别是小班律动《颜色歌》、中班律动《吹泡泡》、还有大班舞蹈《来吧，姑娘》，当学习小班律动的时候我感觉舞蹈动作比较简单好学，当学习中班律动的时候就开始出现问题了，学这个舞蹈应注意腰部动作要向前挺而不是往后塌，一旦塌了就不好看了，再就是大班的舞蹈《来吧，姑娘》这个就比较难学了，尤其是有一个动脖子的动作不是很会，所以还得加强练习。
下午主要学习的是幼儿集体舞的创编和幼儿律动的创编，要学会幼儿集体舞的创编要先做到：
1、首先要选好音乐。
2、确定好集体舞的形式。
3、要做好创编。
4、选好音乐。
我们下午先学习了三个集体舞，分别是一个邀请式的集体舞，还有一个叫《爱在人间》，还有一个是《喵喵喵》，《喵喵喵》这个舞蹈是模仿猫的动作而编排出来的舞蹈，所以就要求我们做的动作要夸张点，尽量做出有冒得感觉来。
通过今天一天的舞蹈技能幼儿园教师参加舞蹈培训，我学到了很多的知识也有了很多的感受和体会，我会把这些都用到以后的教学过程中去的，在以后的工作中好好努力。
教师舞蹈培训总结4
20xx年5月9—12日，我有幸在合肥八中参加了合肥市中小学舞蹈活动指导教师培训，充实又愉悦着。整个培训下来，我学到了许多书本上学不到的知识，让我茅塞顿开，受益匪浅，既开阔了我的视野，又提高了我的自身素质。开班典礼上合肥市教育局和时代出版传媒的领导亲切光临，让我深深的感受到她们对艺术教育的重视，尤其是刘主任和徐主任的讲话寄托着对我们培训学员的关注和期望。学习过程中，汪主任和唐老师给我们提出的要求以及对一个个细节的关注，让我深刻体验到本次培训工作管理的规范。 总的体会有以下几点：
一、 培训内容丰富实用，增添了我的工作信心和热情。
本次培训学习内容丰富，有来自海南省琼海市嘉积中学颜业岸老师的《中小学校园舞蹈教育教学管理》，有来自北师大附中的李伟老师的《面向全体学生的艺术课程改革》，还有来自合肥幼儿师范陈岚的《校园舞蹈编排指导》等课程，这些课程切合实际，适合我的工作和个人发展的需要。原本对于舞蹈的创编方法和编排要领并不熟知的我，通过一位位老师毫不保留、热情洋溢的讲解，使我走出了困惑和误区，令我大开眼界，耳目一新。本次培训还结合舞蹈的创编给我们欣赏了大量的优秀舞蹈作品，另外还安排了多次现场答疑解惑的机会，使我真正懂得了舞蹈训练要讲究科学，舞蹈的创编中也有那么多技法和诀窍的，让不是舞蹈专业的我也学到了很多专业知识，使我在今后的工作中更增添了一份信心和热情。
二、教授老师孜孜不倦的工作作风，是我终生学习的榜样。
舞蹈作为一门艺术，它为我们提供了丰富的想象空间，而这次舞蹈培训更是为我们提供了一个感受美、追求美的一个广阔的天地。在舞蹈学习中，它的美更激发了我热爱舞蹈的热情，同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。舞蹈培训陶冶了我的情操，真是美在其中，乐在其中。
颜老师和李老师给了我许多启发。在他们的讲授之中，我略略了解到他们原本都不是舞蹈专业的，而他们在舞蹈领域里可以说是独树一帜的，他们勤于钻研，努力工作，培养了一大批艺术人才。在颜老师的讲课中，时时体现了他所带领的团队的那种集体精神，他们训练的过程很艰苦，在这种艰苦的条件下，学生们表现出来的那种扎实的舞蹈技巧，更是令我折服。通过学习，我感触很深，也更坚定了要把自己所带的团队教出一定的特色来的决心。 陈老师用半天的时间，指导我们校园舞蹈的编排，结合我们几个小组（小学组“稻草人”、中学组“快乐的小保姆”高中组“回家”）舞蹈的即兴表演，娓娓道来，即肯定了优点又指出不足，同时也向我们传授了宝贵经验，指出今后校园舞的发展趋势，尤其是编舞技巧：
1、音乐的剪截要注意统一性。
2、主题要有创意，符合学生年龄特点。
3、动作过于陈旧，不能将舞蹈等同哑剧，要充分体现舞蹈长于抒情的特点。
4、舞台调度要根据主题，避免单一。让我茅塞顿开，知道编舞其实并不难，难的是有这样活跃的思维火花。
经过这次的培训学习，我对舞蹈以及其他的很多方面都有很许多新的感悟，获取了许多的经验。也觉得这样的学习机会真的很难得，期望以后有更多这样的机会来学习。在今后的工作中，我将把所学的知识运用到今后的舞蹈教育教学中去，为进一步提高学生的舞蹈素质而努力奋进！
教师舞蹈培训总结5
作为一名幼儿教师，可以毫不夸张地说：琴棋书画，都需样样精通。从事幼教工作12年，我一直坚持一个理念：活到老，学到老。通过我的不懈努力，我的专业素质和工作业务水平在不断提高。而舞蹈一直是我的软肋，谈之我色变，舞之我腿软。不是我偷懒，不是我不喜欢，而是我觉得看别人舞蹈是一种享受，而看着我舞蹈，对于观赏者，我觉得是一种煎熬。
然而为了教好孩子，我愿意去认真尝试每一件事情；我愿意去努力做好那些我要费好多精力方可有一点点收益的事情；因为我爱我的工作。
今年的暑假，大家觉得格外的长。因为我们民族幼儿园新的保教大楼正式投入使用在即。工人们在加班加点赶工，老师们也没有赋闲在家。为了以新的面貌迎接满怀期待的孩子和家长，我们参加了各种专业素养提高培训会。而对我最有帮助，意义最大的，莫过于由乌日娜老师组织的舞蹈培训会。分班培训的灵活形式使每位老师总是充满激情，丝毫不觉疲乏。“幼儿广播体操”通过高标准、严要求的复习变得更加娴熟曼妙；“各民族舞蹈串联”让我们在悦耳动听的少数民族音乐中情不自禁随歌漫舞；“起床后课间舞蹈”极具民间游戏韵味，使我想起儿时与伙伴快乐的游戏。
虽然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不协调的自己；虽然我的舞姿并不华丽，但我会在人群中不厌其烦的摇手摆腿；因为我知道，我做动作比别人笨拙，所以更不能害怕出丑。我专注其她老师每一个轻而易举的投足，我模仿杨老师每一次舞弄手腕的优美。
时间总是那么快，每天3个小时总是稍纵即逝，总是让我意犹未尽。短暂的培训，虽然没有彻底让我成为舞美佼佼者，但也陶冶了我的艺术和职业情操。使我的灵魂在那一刻变得更加单纯美好。我喜欢我的职业，喜欢我职业之中的这部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我会继续努力，不断提高自己不协调的舞技。
1、永远不要动心眼和算计别人，因为你不比其他人更高明
2、在我成长时期，感情和欲望都令我羞涩。而通过舞蹈，我终于可以应付自如，而不再觉得羞涩。——舞蹈家Twyla Tharp
3、舞者如被编舞者弹奏的钢琴。——George balanchinc
4、舞衫回袖春风，歌扇当窗似秋月。——南北朝·徐陵
5、舞蹈跳的就是文化，跳的就是一个人的文化底蕴。——王永刚
6、舞蹈是语言之母。——RG Collingwood
7、舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌是有韵律的文体一样。——培根
8、舞蹈是脚步的诗歌。——德莱顿
9、我继续跳着，永恒的创造之舞，创作者与创作融成完整的喜悦。——迈克尔杰克逊
10、我持续跳着跳着……跳着，跳到只剩下……舞蹈。——迈克尔杰克逊
11、宛若风飞雪，悦如飞燕游龙。——清·洪升
12、跳舞真正的收获，不在于你掌握了多少技巧，而在于你收获了多少!你可以不把跳舞太当回事，但一定要把自信当回事。——佚名
13、不论何时何地，保留住对于街舞本身最质朴的那份热爱
14、不论为了生活或是其他的什么，任何原因都不是你舞蹈不再进步的理由
15、主动的与所有人分享街舞带来的快乐和积极向上，不要觉得自己会跳舞或跳得好就高高在上
16、即使你是世界冠军，也要记住你仍然活在这个社会，并不是多么伟大的人物
17、功成名就之时你会受到很多人的追捧崇拜，千万不要认为这些理所应该
18、你从街舞中得到的越多，那么你为街舞发展作出的贡献就应该越多
19、真诚地对待老师，学生，队友，经纪人和一切和你相关的人
20、认真的完成你承诺的工作(演出或授课)，即使觉得不公平，下次可以吸取教训事先谈好，但是只要答应了就一定努力做到最好
21、任何时候不要因为抱怨的情绪影响到工作和比赛
22、如果舞蹈正确，它不应该有任何多余的动作。——Fred Astaire
23、你感觉到生命的转瞬即逝的刹那。——莫斯肯宁汉
24、霓裳一曲千峰上，舞破中原始下来。——唐·杜牧
25、美人舞如莲花旋，世人有眼应未见。——唐·岑参
26、没有人在乎你跳得好不好。只要跳起来就行!伟大的舞者并不因为技术而伟大，是因为激情而伟大!——马莎·格雷厄姆
27、不要总是因为钱让你作出决定，不管做什么应该有超出金钱以外的期待和收获励志舞蹈语录
28、让自己得到更多的方法只有努力的提高自己的舞蹈技能，别无他法
29、永远虚心，永远向他人学习
30、接受别人的意见，即使很刺耳也要冷静的`想一想
31、尊重你的前辈和每一个为街舞付出的人，没有他们就不会有街舞的今天敢于向错误的行为说不，敢说感言是HipHop重要的精神之一
32、坚持自己的行为准则，不被周围环境污染
33、永远不要为了钱和利益糟蹋舞蹈
34、当你开始授课的那一秒起，你的一切行为都要记住你是一个老师
35、自己永远是学生，大师和权威可以被超越但是不能被怀疑希望每一个孩子都能开心跳舞，堂堂正正的做人
36、论其诗不如听其声，听其声不如察其形。——汉·傅毅
37、观其舞，知其德。——《札记》
38、蹈音乐和之子。——约·戴维斯
39、当你翩翩起舞的时候，要注意与你伴舞的是谁。——约翰·克拉克
40、庄严正式的舞蹈是一种精密计划的几何学。——RuthKatz
41、永远不要抱怨比赛不公平，输掉原因只是因为你不够好。
42、团队永远在心中第一，一定要有牺牲和奉献的精神。
43、团队是每个人努力的结果，永远不要只是指望队友做的比自己更多或更出色。
44、有了强大的团队，个人才会有更好的发展。
45、齐舞比Battle更重要。
46、舞蹈没有捷径，唯有踏踏实实一步一个脚印，才能达到理想的状态。只有当你每天忍受着挨过"抓心挠肝"式的疼痛之后，才能迎来进步的喜悦。舞蹈，就是贵在坚持!
47、因为热爱，所以专注。
48、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。
49、舞蹈是语言之母。
50、在舞者的世界里，光鲜亮丽的舞台和雷鸣四起的掌声永远都是那么的短暂。为了台上能得到观众和自己的肯定，他们常常坚强隐忍在练功房，承受着常年训练带来伤痛与肢体变形。不厌其烦的重复动作，常常分不清汗水还是泪水...
