1、人们很难接受与已有知识和经验相左的信息或观念，因为一个人已有的知识和观念都是经过反复筛选的。
2、考博士并不难，但两三年内被一专题束缚住，就没有时间学其他知识了。只要能学到知识，有无学位并不重要。
3、有些老师教你知识，书上有什么他教什么。有些老师教你文化，告诉你一种知识的来龙去脉。
4、一个人的知识面是一个圆圈，知识储备越多，圆圈越大，接触到的面积便越广阔，便能掌握和窥视更多的机会。
5、纤夫在河边留下一串脚印，那是跋涉者生活的省略号。
6、此书名为“知识不是力量”，目的不是要宣扬知识无用论，而是希望借此名重新思考学习的本质。
7、知识是嘈杂的，智慧是宁静的。知识总是在卖弄，智慧却深藏不露。
8、知识的宽度、厚度和精度决定人的成熟度。每一个人比别人成功，只不过是多学了一点知识，多用了一点心而已。
9、有质量的知识才是名校的真实力，每一所这样的大学，至少都有十种左右高质知识储备在教授门手中，储备在这些学校与世界的多重联系中，正是这高质量知识的储备。
10、有些老师教你学习方法，让你自己可以学到东西……而最好的老师，其实往往是伤害过你的人。
11、知识，只有当它靠积极的思维得来，而不是凭记忆得来的时候，才是真正的知识。
12、关于任何事物的知识都有五个层次或者要素：事物的名称、定义、形象，有关事物的智识或者知识，以及事物本身——这才是知识的真正目标。
13、有知识者与无知识者的区别，是前者受了苦会抱怨，会诉苦，后者却讷讷不能言。
14、女性的魅力是与知识相连的，女性的魅力是用知识去填充的。有了知识，就有了自信，自爱喝自尊。
15、道德可以弥补知识的不足，知识无法填补道德的空白。
16、只有比别人更早更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。
17、女人自己去追求知识，让知识在自己的脑袋里面发酵成为自己的思想，然后成为一个完全自主的女性。
18、多读书，读不同观点的书，能够丰富自己的知识，能够拓宽自己的思路，能够增强自己判断真伪的能力。
19、知识是人们前进的最大动力，因为有知识，我们知道我们从哪里来，也知道我们将要到哪里去。
20、作为知识分子，不应该也不会排斥团队协作和团队精神，但他在团队里，是有一个“独立之人格，自由之思想”的.人。
21、一个人在旅游时必须带上知识，如果他想带回知识的话。
22、知识是智慧的火花，能使奋斗者升起才华的烈焰；知识是春耕的犁铧，一旦手入生活的荒径，就能使田地地芳草萋萋，硕果累累。
23、没有人会因学问而成为智者。学问或许能由勤奋得来，而机智与智慧却有懒于天赋。
24、渊博的人是多么神奇啊，他们的大脑像蜘蛛网，粘住所有知识的小昆虫。
25、经营你的才能，既要多学习，多积累知识，更要学会调控你的情绪。
26、因为有知识，我们上了太空，我们延长了人均寿命。更因为有知识，我们超出生死，不再疑惑。
27、至于什么消费都想到可以买几本书，看起来很爱知识，却是一个非常坏的思维，被它麻醉的人，结局就是很恶俗地以为自己很脱俗。
28、如果说阻止他人获取知识就是扼杀知识，那么对扼杀知识习以为常，就会导致对杀害人习以为常——因为确切而言，人就是知识；还会导致对人的缺失习以为常。
29、没有学识，也应有知识；没有知识，至少要有常识；没有常识，起码要会掩饰。
30、世界上唯一拥有越多越好的东西就是知识。
31、学习知识容易，转化成为能力很难；提出问题容易，得到圆满答复很难；点评别人容易，身临其境去做很难；指责同事容易，正确评价自己很难。
32、有知识不等于有智慧，知识积存得再多，若没有智慧加以应用，知识就失去了价值。
33、爱好是由知识产生的，知识愈准确，爱好愈强烈。
34、对知识的渴求是人类的自然意向，任何头脑健全的人都会为获取知识而不惜一切。
35、一个时代并不需要太多知识分子，而明显这个时代知识分子太多了。
36、想像力比知识更重要。因为知识是有限的，而想像力是无限，它包含了一切，推动着进步，是人类进化的源泉。
37、知识比钱更挑剔，知识的流动比钱更偶然更深层，有质量的知识都是整体流动的。
38、知识有重量，但成就有光泽。有人感觉到知识的力量，但更多的人只看到成就的光泽。
39、一切知识都源于无知，一切无知都源于对知识的认知。最根深蒂固的无知，不是对知识的无知，而是对自己无知的无知。
40、知识不需要对“成功”负责，需要对成功负责的东西，叫技能。然而现在很多人，分不清两者的区别。
41、知识化的过程是一个被概念化的过程，从一个活生生的人变成一个机器的过程。
42、高尚的生活是受爱激励并由知识导引的生活……没有知识的爱与没有爱的知识，都不可能产生高尚的生活。
43、知识使人愚蠢，知识会使人们的敏感度迟钝。知识会填塞他们、会变成他们身上的重担、会强化他们的自我，却不会给他们光明、不会为他们指出道路。
44、真正的知识分子该有一副傲骨，不善趋炎附势。这使他们当中绝大多数显得个色，总是鹤立鸡群，混不进人堆里。
45、在天才和勤奋之间，我毫不迟疑地选择勤奋，它几乎是世界上一切成就的催生婆。
46、故有知识的人，道义上有为后者代言的义务。人最容易丧失的是同情心，而杜甫就是一个正面例子。
47、阅读永远是获取知识面最为廉价的方法，没有之一！
48、知识是一种外在的积累，而智慧是一种内在的成长。知识来自于记忆，智慧来自于领悟。
49、有智慧没知识容易陷入空想，一事无成。有知识没智慧，就不要埋怨被人当做工具使用，用毕即弃。要善用智慧来运用知识，以求合理的表现。
50、人不光是靠他生来就拥有一切，而是靠他从学习中所得到的一切来造就自己。
51、自学者和学生的区别，不在于知识的广度，而在于生命力和自信心的差异。
52、把知识决定权还给自己，不做意见、或是现成答案的乞讨者。
53、我没有什么特别才能，不过喜欢寻根刨底地追究问题罢了。
54、教师不吃香而家教却十分热火，可见求授知识这东西就像谈恋爱，一拖几十的就是低贱，而一对一的便是珍贵。
55、阅读是汲取知识文化最直接的手段，而深阅读则是对知识文化的融会贯通。
56、只有知识才是力量，只有知识能使我们诚实地爱人，尊重人的劳动，由衷地赞赏无间断的伟大劳动的美好成果；只有知识才能使我们成为具有坚强的精神的、诚实的、有理性的人。。
57、知识分子的标准，知识分子全都住在纽约的格林威治村，愤世嫉俗，行为古怪，并且每个人都以为自己是世界上最后一个知识分子。
58、人的知识是力量，青年应当是知识上很有力量的人。
59、如果说创新是成功的常青树，那么知识就是滋养的长流水；如果说潜能是创造力的根基，那么知识就是潜能的主要内容。
60、读书能获得知识；但更有用的知识对世界的认识却只能通过研究各种各样的人才能获得。
61、不尽一切背离公正的知识应当被称作为诡计而不应当被称作为智慧，而且即便是临危不惧的勇气，如果它不是出于公心，而是出自于知识的目的，那也应当被称作厚颜而不应当被称作勇敢！
62、知识改变命运。可是知识没告诉她，什么样的命运才算好。
63、知识不象春天的花和秋天的果，举手就可以摘下来。获得知识的钥匙只有一个，那就是勤奋。
64、我们每个人手里都有一把自学成才的钥匙，这就是：理想勤奋毅力虚心和科学方法。
65、知识在人群的分布与构成，决定了这人群的进化级别与方向，人的生命只是人类知识构成，知识的质量，决定了生命的质量，一个社会所拥有知知质量决定了社会运作的质量。
66、有用的知识才是真正的知识，知识的实用才有价值意义。智商的高低体现知识多少，情商的高低体现能力的大小。
67、不懂就问。读书在于求知识，不懂又不问是求不到知识的。他说：“敏而好学，不耻下问……”
68、黑暗带来恐惧。知识可以点亮你，驱逐恐惧。
69、智慧不仅仅存在于知识之中，而且还存在于运用知识的能力中。
70、数学知识比其它知识更清晰地使其结果具有真理性。
71、知识是静态的，人有了知识，还应该明白如何正确地将所掌握的知识在实践中加以应用，没有智慧，充其量不过是一本记载着知识的书。
72、知识给人以爱，给人以光明，给人以智慧，应该说知识就是幸福，因为有了知识，就是摸到了有史以来人类活动的脉搏，否则就不懂人类生命的音乐！
73、多则价谦，万物皆然，唯独知识例外。知识越丰富，则价值就越昂贵。
74、智慧，是人的知识、胆识、意识与把握客观世界相结合的结果。知识，学识的深厚、广博是基础，胆识是视野、胸怀、气质、判断、能力结合升华，帷幄运畴才能的表现。
75、智慧，不是知识，不是经验，不是思辨，而是超越自我中心的态度。船过水无痕，鸟飞不留影，成败得失都不会引起心情的波动，那就是自在解脱的大智慧。
76、如果所有的学校取消了，中国人的知识会大大降低，但中国人的道德水平会大大提升。
77、有知识不等于有智慧，知识积存得再多，若没有智慧加以应用，知识就失去了价值。了解你自己在做什么事，知道热爱做什么样的事，知道能把什么事做成什么样，这就是智慧。
78、因为有知识，我们在近一百年的时间内所创造出来的财富超过了以往历史的总和。
79、幸福不在知识之中，而在对知识的获取之中！在永远的获取中，我们永远被赐福；无所不知则是魔鬼的诅咒。
80、问题不在于他学到的是什么样的知识，而在于他所学的知识要有用处。
1. 知识是外在的照明，智慧是内在的照明。知识具有使用价值，而智慧具有它自身的价值。
2. 知识给人以爱，给人以光明，给人以智慧，应该说知识就是幸福，因为有了知识，就是摸到了有史以来人类活动的脉搏，否则就不懂人类生命的音乐！
3. 你应该清楚，知识原本是空的，除非把知识付出行动，否则什么事都不会发生。
4. 老师像红烛，照亮了知识的路程。老师像春雨，把点点滴滴的知识撒在我们的心里。老师像园丁，把幼小的我门培育成一个懂得知识的大数。
5. 把“知识改变命运”中的“知识”理解成学历和成绩的人都是愚昧的人。
6. 多则价谦，万物皆然，唯独知识例外。知识越丰富，则价值就越昂贵。
7. 关于任何事物的知识都有五个层次或者要素：事物的名称、定义、形象，有关事物的智识或者知识，以及事物本身——这才是知识的真正目标。
8. 知识能够被获得，并且因为它的本质，知识总是局部的，它永远都不是完整的，所以，一切源于知识的行动也都是局部的、不完整的。
9. 如果说阻止他人获取知识就是扼杀知识，那么对扼杀知识习以为常，就会导致对杀害人习以为常——因为确切而言，人就是知识；还会导致对人的缺失习以为常。
10. 如果有了知识，我们失去了没有它反倒能够享受的宁静，有了知识，我们的生活状态还不如皮朗故事里的猪，那要知识作何用？
11. 读书人不一定有知识，真正的常识是懂得知识，会思想，能工作。
12. 高尚的生活是受爱激励并由知识导引的生活……没有知识的爱与没有爱的知识，都不可能产生高尚的生活。
13. 女性的魅力是与知识相连的，女性的魅力是用知识去填充的。有了知识，就有了自信，自爱喝自尊。
14. 知识分两种，一种是客观的，这类知识不管怎么吸收都不会有害，一种是主观的，这类知识是充满危险的。
15. 真正的知识来自内心，而不是得自别人的传授。同时，唯有出自内心的知识，才能使人拥有真正的智慧。
16. 知识使人愚蠢，知识会使人们的敏感度迟钝。知识会填塞他们、会变成他们身上的重担、会强化他们的自我，却不会给他们光明、不会为他们指出道路。
17. 知识不是智慧，只有学习也不能达到智慧的境界。智慧必须是知识与事实的相辅相成，智慧使你感到学无止境，虚怀若谷。
18. 知识有如人体血液一样的宝贵。人缺少了血液，身体就要衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。
19. 知识可以产生力量，但成就能放出光彩；有人去体会知识的力量，但更多的人只去观赏成就的光彩。
20. 知识如果不能改变思想，使之变得完善，那就最好把它抛弃，拥有知识，却毫无本事------不知如何使用，还不如什么都没有学
21. 靠空讲不能实现现代化，必须有知识，有人才。没有知识，没有人才，怎么上得去？
22. 读书能获得知识；但更有用的知识对世界的认识却只能通过研究各种各样的人才能获得。
23. 我们学习知识的目的是为了使用，不是知识没有用， 而是你没有使用，说明你没用。
24. 知识不象春天的花和秋天的果，举手就可以摘下来。获得知识的钥匙只有一个，那就是勤奋。
25. 知识有重量，但成就有光泽。有人感觉到知识的力量，但更多的人只看到成就的光泽。
26. 对知识的渴求是人类的自然意向，任何头脑健全的人都会为获取知识而不惜一切。
27. 知识必须有一个对象，而对象必须是某种存在的事物，否则就不会有知识。
28. 知识少的人，讲话讲得特别多；知识多的人，讲话反而讲得很少。
29. 知识，只有当它靠积极的思维得来，而不是凭记忆得来的时候，才是真正的知识。
30. 重要的不是知识的'数量，而是知识的质量，有些人知道很多很多，但却不知道最有用的东西。
31. 实在说来，没有知识的人总爱议论别人的无知，知识丰富的人却时时发现自己的无知。
32. 知识的宽度、厚度和精度决定人的成熟度。每一个人比别人成功，只不过是多学了一点知识，多用了一点心而已。
33. 人的能力一半靠具备的知识，一半靠情绪的管理。一个人的知识好比一台机器，而情绪好比能源。能源供给不足，再强悍的机器也是废铁。
34. 知识，当智慧无力驾驭它时，会像一匹倔犟的马掀翻它的骑手。
35. 追求过多的权力会使天使跌落，追求过多的知识会使人摔跤。
36. 如果一个人的知识缺乏条理，那他的知识越多，他就越感到困惑不解。
37. 正直但无知识是软弱的，也是无用的；有知识但不正直是危险的，也是可怕的。
38. 除了知识和学问之外，世上没有其他任何力量能在人们的精神和心灵中，在人的思想、想象、见解和信仰中建立起统治和权威。
39. 人的威严蕴藏在知识之中，因此，人有许多君主的金银无法买到，君主的武力不可征服内在的东西。
40. 当我们步入晚年，知识将是我们舒适而必要的隐退的去处；如果我们年轻时不去栽种知识之树，到老就没有乘凉的地方了。
41. 知识是青年人的最佳的荣誉，老年人最大的慰藉，穷人最宝贵的财产，富人最珍贵的装饰品。
42. 一个人的知识，通过学习可以得到；一个人的成长，必须通过磨练。
43. 知识化的过程是一个被概念化的过程，从一个活生生的人变成一个机器的过程。
44. 真的很想把所有知识一股脑的塞到脑子里，只可惜时间是有限，这就是所谓的无奈吧……
45. 一切知识都源于无知，一切无知都源于对知识的认知。 最根深蒂固的无知，不是对知识的无知，而是对自己无知的无知。
46. 知识的历史犹如一只伟大的复音曲，在这只曲子里依顺次响起各民族的声音。
47. 知识经济的两条规律，第一条叫首创成本与最终效应的极不对称，第二条是知识的质远比知识的量更重要。
48. 知识是死的，真知是活的。知识无法引导你到真知，抛弃知识是达到真知的唯一途径。
49. 整体性学习在于创造信息的网络，一个知识与另一个知识相互关联，那些相互关联的知识网络使你真正做到对知识的完全理解，从而轻松地驾驭知识。
50. 知道自己知道什么，也知道自己不知道什么，这就是真正的知识。
51. 知识的确是天空中伟大的太阳，它那万道光芒投下了生命，投下了力量。
52. 用一个大圆圈所学到的知识，但是圆圈之外是那末多的空缺，对我来说就意味着无知。因而可知，我感到不懂的地方还大得很呢。
53. 知识本身并没有告知人们怎样应用它，应用的方法乃在书本之外。
54. 知识是聪明的火花，能使奋斗者升起才华的炎火；知识是春耕的犁铧，一旦手进生活的荒径，就能够使田地地芳草萋萋，硕果累累。
55. 大众是真实的英雄，而我们自己经常是幼稚可笑的，不了解这一点，就不能得到最少的知识。
56. 趁年轻少壮往探求知识吧！它将弥补老年带来的亏损。聪明乃是老年的精神的养料，所以年轻时应当努力，这样年老时才不致空虚。
57. 我们所有的知识都开始于感性，然落后进到知性，最后以理性告终。没有比理性更高的东西了。
58. 一个人抱着什么目的往游历，他在游历中，就只知道取得同他的目的有关的知识。
59. 知识只有消化了以后才有营养，不然就是智商中的脂肪。
60. 知识不需要对“成功”负责，需要对成功负责的东西，叫技能。然而现在很多人，分不清两者的区别。
2、冬日健康手册：锻炼多一点，健康加一点，衣服厚一点，感冒少一点，保暖注意点，寒冷躲远点。冬日到了，愿你开心、幸福。
3、养生技巧很重要，笑口常开心情好，肝气顺达身体健，多吃果蔬注营养，早睡早起多运动，防病保健身康泰。祝春季好运常伴、幸福年年、开心永远。
4、^o^紧张时多放松自己，艰难时多善待自己，烦恼时要安慰自己，开心时要祝福自己，收获时就犒劳自己，忙碌中要爱惜自己!生活压力大，请注意身体!
1、^o^吃坚果会不会胖?虽然坚果富含脂肪，但大部分是对心脏和血管有益的不饱和脂肪酸，致人肥胖的饱和脂肪酸较少。所以坚果本身不是导致体重增加的元凶，最大的嫌疑来自坚果加工过程中过量的盐、糖、油等辅料。未经加工的坚果易使人产生饱腹感，反而有利于节食。每天一小捧，健康又美味。
2、^o^久对电脑，颈椎不好;饭后无息，食物淤积;肠胃欠梳理，消化慢多弊，并非职业病犯急，实乃工作乱作息。工作也需常休息，身体健康是第一。
3、苹果是个宝，四季常食身体好;冬季鸭梨润嗓好，脾胃虚寒不宜食;粗粮干果板栗好，多食伤胃少消化。愿健康无忧!
4、多吃菜少吃肉，心跳强健有节奏;少坐车多步行，青春常驻不会停;少生气多微笑，身体健康最重要!愿你健康身边绕，生活乐淘淘!
5、【日常养生歌】多食一点醋，不用上药铺;多吃一点姜，益寿保安康;饭前一碗汤，不用开药方;晨起一杯水，到老不后悔。愿你健康!
6、早起早睡，精神百倍。贪床贪睡，添病减岁。贪凉失盖，不病才怪。贪吃少动，肠胃疼痛。秋冬不求极暖，春夏不求极凉。莫逞一时之快，祝你健康常在。
7、健康贴士：觉得累吗?那么按我说的做吧：一贯知足，二目远
8、^o^健康小贴：①带饭别装绿叶菜。②绿茶可防癌，孕妇须慎饮。④饮料瓶不能装酒醋。⑤孕妇饮食习惯能遗传给孩子。⑦一颗荔枝三把火，味虽鲜莫食多。
9、贴身衣物要干净，内裤袜子要分清，清洗切莫同进行，细菌感染不留情，以免引发皮肤病。生活细节记在心，健康美丽多安宁。
10、没有永葆健康的药，却有越吃越健康的食物。每天吃这些越吃越年轻哦!酸奶、鸡蛋、坚果、猕猴桃、豆类、蔬菜、水果干。
11、【看世界杯注意身体保健】1.要以平常心看球赛。太兴奋会造成体内缺氧，心肌供氧不足。2.不要边看球边饮酒进食。情绪高度兴奋的状态下大量饮酒，对健康极为不利。3.避免视力疲劳。适当放松，避免用眼疲劳。4.看球要理智，避免出格之举，控制好情绪哦。
12、冬季身体需调养，优质水果放身旁，香蕉柿子属寒凉，虚寒体质切莫尝，注意补水要适量，多喝稀粥胃气养，祝你冬季更健康!
13、晨起一杯水，到老不后悔;饭前一碗汤，胜过开药方;每天一只果，老汉赛小伙;心情要平静，潇洒又健康。
14、夏季临，笑一笑，忧愁烦恼抛云霄;拍拍手，扭扭腰，欢乐健康怀中抱;跑一跑，跳一跳，美妙心情出囚牢;祝福收，感情妙，祝你夏天乐逍遥!
15、嘴唇干燥五对策：①经常按摩嘴唇。②临睡前将
16、^o^秋防感冒有诀窍：冷水洗脸热水洗脚，盐水漱口早晚杀菌，晨起室外锻炼身体，窗户打开通风换气;增减衣服不着急，以免伤风受凉气。愿你健康美丽!
17、雾霾天气如何保健康：看不到蓝天，建筑都变成抓不住的"美丽"，你是不是也成了口罩一族，这种天，给身体来个排毒→→多吃梨、荸荠、百合等清肺食物，室内装净化器，喝点淡蜂蜜水润润喉，银耳汤补水分…雾霾天也要美美的。
18、饮食重在营养，粗细搭配多样。食而不偏合理，果蔬预防溃疡。猪蹄黑枣炖汤，健脾益肾滋养。情意念念不忘，祝你健康无恙!
19、^o^【指甲上的半月牙，你有吗?】中医认为，健康人的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。双手有八到十个月牙为最好。月牙越少，表示精力越差，体质越差，免疫力越弱，也意味着人越容易疲劳。--赶紧看看自己的手指上有几个月牙?
20、【夏天地上洒水降温不利于养生】夏天人们常常在地上洒水，借助其蒸发作用带走热量。然而，这样只能暂时降温，时间一长，室内湿度增加，反而更加闷热。蒸发时，地面的细菌和灰尘会随着水蒸气飘散到空气中，不利健康。
21、晨起一杯水，舒畅人更美。食醋少不了，身体会更好。常吃一点蒜，消毒又保健。多食一点姜，益寿保安康。愿朋友健康!
22、生姜能提神醒脑，冬季可适当多吃姜，专家认为吃生姜可舒解类风湿性关节炎所引起的疼痛，改善关节的活动能力。愿健健康康!
23、^o^喝水时间表，助你健康好：六点半一杯水帮助排毒，十一点一杯水补充水分，一点一杯水促进消化，三点一杯水提神醒脑，下班前一杯水避免暴饮暴食。
24、【辟谣10大最流行生活谣言榜】排宿便保健康、指甲月牙暗示健康、木瓜能丰胸、维生素C预防感冒、人造鸡蛋、果汁与海鲜不能同吃、酸性体质乃万病之源、孕妇防辐射服、经期与坐月子不能洗头纷纷上榜。小伙伴们大喊中枪无数，你中了几招?
25、^o^果茶妙效：喝杯佛手茶，胃好不胸胀;泡杯山楂茶，血压不升高;来杯红枣茶，健脾美容颜;换杯柠
26、夏天，人字拖又开始风靡。医生提醒：长时间穿着会影响足部健康：①会导致脚趾过分用力抓地，引起支配脚趾的肌肉劳累;②会导致跟
27、^o^有三分之二的女性在月经期间会有很不舒服的感觉，从隐隐作痛到令你全身蜷曲的剧痛。现在来教你小妙招：痛经时，双手叉腰，两个大拇指按压在肚脐左右两边各5厘米处，也就是带脉穴的位置，可以立杆见影地减轻疼痛感哦，很实用，一定要试试，祝你身体健康!
28、^o^【远离颈椎病七大秘籍】1及时主动调温。2学习蛙泳。3工作间歇做操5分钟。4按摩颈部放松。5做户外运动。6学学大鹏展翅。7选择健康枕头。
29、^o^秋季健康饮食，短信送贴心：多吃糙米，强肝健体好处多;多吃水果，营养丰富味道美;多吃香菇，延年益寿大益处。愿你金秋健康相拥，幸福满溢!
30、健康最重要，豁达少烦脑;蛋奶鱼搭配，蔬菜瓜果桃;运动要得法，散步加慢跑;知足健康在，乐观更逍遥。
31、冬季感冒要预防，妙招送你为健康：常喝开水利尿排毒，常喝枣姜汤增强体质，冷水洗脸有助耐寒，床头摆薄荷油治疗鼻塞。
32、【高价水喝不出健康】超市里售价在10元以上的高价水往往主打健康牌，号称无污染、富含微量元素。但真能喝出健康吗?专家：①人体主要通过三餐获取铁锌锰等营养元素，而非通过水，不存在哪种水更健康的问题;②至于“水源地来自长寿之乡”等宣传，只是噱头，给人心理暗示罢了。
33、【送给怕冷的女性】要多吃羊肉、牛肉、鹌鹑、大蒜、辣椒、洋葱、桂圆、栗子等温热食物，有助于御寒。也可多吃些含碘多的食物，如海带、海水鱼、虾皮等。积极参加适宜的体育锻炼，尤其是从事久坐或久立工作的女性，抽空多做手、脚和腰部的运动，健康就好。
34、【上网族养生小贴士】1.上网前涂上护肤乳液，再加一层淡粉，可以增加皮肤的抵抗力;2.上网后要彻底洁肤;3.准备滴眼液，以备不时之需;4.上网后敷一片黄瓜片，可缓解眼部疲劳;5.平日多增加营养，多补充维生素B;养成好习惯，健康最重要!
35、【最佳生活细节，你做到了吗?】大便：晨起最佳。开窗换气：9-11时和14-16时。锻炼：15-16时或晚间。洗澡：临睡前。睡眠：22时左右最佳。喝茶：饭后1小时。喝牛奶：睡前半小时。吃水果：饭前1小时。祝你身体健康心情好!
36、【秋防感冒箴言】洗：早晨冷水洗脸，晚上热水洗脚;搓：两手对掌相搓30次;开：经常打开门窗，通风换气;饮：晨起一杯白开水。箴言谨记，健康常伴!
37、冬季抗寒内调有道：粳米熬粥暖胃，赶走精神疲惫;陈皮泡水暖手，改善末梢循环;按摩脚部暖足，促进血液循环。愿你健康!
38、【夏天如何健康用草席】不少人认为，用凉水擦凉席可使其更加凉快。其实，人体在夏季极易出汗，凉席本身并不干燥，再将凉水湿布擦洗，会导致睡床的湿度，成为各类霉菌及细菌的滋生地。正确的做法应是，用热水湿布拧干后再擦拭凉席，可用电风扇将其吹干即可。
39、夏季养生重在养心,多喝牛奶补充营养,清热滋阴多喝鸭汤,增酸减苦补肾助肝,饮食易清淡调养胃气,早睡早起益于养阳,午间小息利于健康.愿幸福!
40、【从小事做起，让你健康长寿】①改变饮食模式，避免暴饮暴食，饭吃七分饱;②常规锻炼，规律睡眠;③蹲姿排便，减少肠癌和痔疮的发病;④摄入抗氧化剂，如绿茶、黑巧克力、红葡萄酒;⑤减少压力，感觉压力大时做深呼吸，尽可能地消除恐惧感。
41、春季到，重健康，养生决，要牢记，吃蔬菜，多饮水，常锻炼，勿熬夜，忌辛辣，防回寒，减衣慎，祝朋友，每一天，心情好，健康随。
42、这些小食不起眼，冬季常吃赛灵丹：瓜子养颜抗色斑，花生防干又护眼，大枣活血消疲倦，奶酪帮助牙齿坚。祝你健康!
