引导语：日常生活中我们在养生中老是吃着吃哪，结果效果甚微，可是大家殊不知养生更重要的是需要有一个良好的心态，这样互补才能做到有效的养生保养。然而我们怎么才能做到心态养生保健呢？
1、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
2、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
3、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
4、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
5、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
6、体弱病欺人，体强人欺病。
7、房宽地宽，不如心宽。
8、日出东海落西山，喜也一天，忧也一天。遇事不钻牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
9、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
10、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
11、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。
12、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
13、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
14、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
15、健康不是一切，没有健康没有一切。
16、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
17、健康凭健商，锻炼靠毅力。
18、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
19、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
20、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！
21、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
22、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！
23、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
24、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。
25、健康的'身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。
26、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。
27、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。
28、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。
29、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
30、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
31、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！
32、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。
33、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
34、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。
35、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
36、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
37、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。
38、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
39、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
40、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
41、人无泰然之习性，必无健康之身体。
42、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
43、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。
44、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。
45、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
46、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
47、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
48、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。
49、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
50、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
51、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
52、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。
53、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
54、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。
55、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
56、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。
57、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
58、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
59、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
60、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。
61、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
62、食后须行百步多，手摩脐腹食消磨。
63、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
64、健康是成功的命脉，是成功的本钱。
65、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
66、只知工作而不知休息的人，有如没有煞车的汽车，极为危险。而不知工作的人，则和没有引擎的汽车一样，没有丝毫用处。
67、大喜荡心，微抑则定；甚怒烦性，稍忍即歇。
68、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
69、天天微笑容颜悄，七八分饱人不老，相逢莫问留青术，淡薄宁静比药好。
70、饥而食，渴而饮；昼而兴，夜而寝。无浪喜，无浪忧；病而卧，死而休。
1、大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。——李白
2、常求有利别人，不求有利自己。——谢觉哉
3、东天已经到来，春天还会远吗？——雪莱
4、沉沉的黑夜都是白天的前奏。——郭小川
5、人只有献身于社会，才能找出那短暂而有风险的生命的意义。——爱因斯坦
6、人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。——列夫·托尔斯泰
7、私心胜者，可以灭公。——林逋
8、一切利己的'生活，都是非理性的，动物的生活。——列夫·托尔斯泰
9、春蚕到死丝方尽，人至期颐亦不休。一息尚存须努力，留作青年好范畴。——吴玉章
10、不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。——陶渊明
11、无私是稀有的道德，因为从它身上是无利可图的。——布莱希特
12、君子喻于义，小人喻于利。——孔丘
13、你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。——歌德
14、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼
15、穷且益坚，不坠青云之志。——王勃
16、人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来！——奥斯特洛夫斯基
17、人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。——列夫·托尔斯泰
18、三军可夺帅也,匹夫不可夺志也。——孔丘
19、人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。——萧楚女
20、过去属于死神，未来属于你自己。——雪莱
21、我们唯一不会改正的缺点是软弱。——拉罗什福科
22、富贵不淫贫贱乐，男儿到此是豪雄。——程颢
23、当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着！——朗费罗
24、生活只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。——车尔尼雪夫斯基
25、一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。——爱因斯坦
26、不要慨叹生活底痛苦！---慨叹是弱者......——高尔基
27、芸芸众生，孰不爱生？爱生之极，进而爱群。
28、希望是附丽于存在的，有存在，便有希望，有希望，()便是光明。——鲁迅
29、燕雀戏藩柴，安识鸿鹄游。——曹植
30、为了生活中努力发挥自己的作用，热爱人生吧。——罗丹
31、辛勤的蜜蜂永没有时间悲哀。——布莱克
32、宿命论是那些缺乏意志力的弱者的借口。——罗曼·罗兰
33、生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口！——郭小川
34、充满着欢乐与斗争精神的人们，永远带着欢乐，欢迎雷霆与阳光。——赫胥黎
35、生当作人杰，死亦为鬼雄，至今思项羽，不肯过江东。——李清照
36、如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。——陶铸
37、自私自利之心，是立人达人之障。——吕坤
38、生活就是战斗。——柯罗连科
39、燕雀安知鸿鹄之志哉！——陈涉
40、清贫，洁白朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方！
41、社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。——易卜生
42、志当存高远。——诸葛亮
43、老骥伏枥，志在千里；暮年，壮心不已。——曹操
44、但愿每次回忆，对生活都不感到负疚——郭小川
45、志不强者智不达。——墨翟
46、人的理性粉碎了迷信，而人的感情也将摧毁利己主义。——海涅
47、人人好公，则天下太平；人人营私，则天下大乱。——刘鹗
48、先相信你自己，然后别人才会相信你。——屠格涅夫
49、世间的活动，缺点虽多，但仍是美好的。——罗丹
50、希望是厄运的忠实的姐妹。——普希金
51、当一个人用工作去迎接光明，光明很快就会来照耀着他。——冯学峰
52、路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。——吉鸿昌
53、人生的价值，即以其人对于当代所做的工作为尺度。——徐玮
1、 脚步不能达到的地方，眼光可以达到;眼光不能达到的地方，心境可以达到。
2、 生命的成长，需要吃饭，还需要吃苦，吃亏。
3、 早晨不起，误一天的事，幼时不学，误一生的事。
4、 不管心里有多痛。我都会笑着对全世界说我很好!
5、 每天一定要有一个很重要的时刻，是用来发呆的。
6、 过去的是回忆，现在的是拼搏，未来的是目标。
7、 不必哭泣，每个人都是自己世界的主角，没必要成为他人世界的配角。
8、 谁也不必再抱怨什么，毕竟自己的故事，终究要由自己去完成。
9、 成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。
10、 一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。
11、 我们献给青春最好的礼物，就是奋斗!
12、 成功都永远不会言弃，放弃者永远不会成功。
13、 付出不一定有收获，努力了就值得了。
14、 英雄的事业必定包含着艰险，如果没有艰险也就不成为英雄了。
15、 贪心是最其实的贫困，知足是最其实的财富。
16、 人老是顾惜未取得的，而遗忘了所具有的。
17、 用这生命中的每一秒，给自己一个不后悔的未来。
18、 人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。
19、 一个人是否谦逊，取决于他对自己的认识与自我努力相结合的程度。
20、 原来是自己在原地走着，跟不上别人旳节奏。
21、 松树在悬崖峭壁上巍然挺立，雄风不衰，是因为它具有勇于傲霜斗雪的内在气质。
22、 不抛弃，不放弃，坚持自己的梦想!
23、 你说你爱我，但你却忘了你现在还在牵别人的手。
24、 这个世界，看你笑话的人，永远比在乎你的人多。
25、 因惧怕失利而不敢罢休一搏，永久不会胜利。
26、 平凡是福，不思进取是罪，堕落等于罪上加罪。
27、 命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。
28、 这个社会是存在不公平的，不要抱怨，因为没有用!人总是在反省中进步的!
29、 人只要不失去方向，就不会失去自己。
30、 人既不是天使，又不是禽兽;但不幸就在于想表现为天使的人却表现为禽兽。
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