描写我懂得了坚持小学生作文1
一个人想获得成功，付出了努力，也挥洒了汗水，但是如果没有坚持，也不会成功。
一月，飞雪，倚栏而立，凝视车流。蓦然，往年记忆乘雪花落到眼前。
几年前，盛夏的午后。我和爸爸去爬花果山。那日，蝉鸣干燥，蛙声慵懒，天气十分炎热。阳光有如朝天椒之火辣，刺痛着我的双眼。我的水也喝尽了。于是有气无力地把包一扔，坐到了一块大石头上。正值六月，如火骄阳灼伤着一切。蝉声没了精神，变成了慢悠悠的催眠曲。我感觉枕着一个大枕头，听着“催眠曲”。不禁昏昏欲睡。
这之前，我还不懂得坚持。
忽然，山上传来了爸爸的喊声：“你怎么还没跟上来？！”他厉声诘问。“哦——”我勉强应了一声。“可是我的水喝光了。”“我已经买到水了，慢慢爬，我等你。”他的话如同一剂良药。一想到清风般消暑的水，我就“腾”地一下从石头上蹦了起来，然后箭一样冲了出去。甚至连蝉鸣都不再是的催眠曲，而是鼓劲的喊声。渐渐地，他的声音越来越近了，我冲上前去，发现爸爸正坐着等我。
当时的我开始坚持了，但自己全然不知。
“水呢？”我焦急地问道。爸爸一摊手，那儿并没有水。“啊！”我气急败坏。“我没有水可不爬了。”“是吗？”爸爸往我身后一指。我回眸远眺，蓦然惊诧：刚才的巨石已然变成了小石子。
“看到了吗？”爸爸跷着二郎腿。我好气又好笑，但转念一想，确实是这样的，只要坚持，一切困难也就迎刃而解了。
很多时候，累与不累，其实最终取决于我们对事件的心态，取决于坚持与否。在奋斗的路上，不断战胜自己，累也是一种快乐。
几年前的那个夏日，教会了我什么是坚持。
描写我懂得了坚持小学生作文2
坚持是一种人生态度，是通向成功之路的阶梯，是实现自我价值的必要条件。那一次，我懂得了坚持。
那年暑假我和家人去爬山，来到山脚下，我满心的兴奋，冲着高山大喊：“大山，我来征服你啦！”带着满腔的豪情，我开始爬山，刚开始干劲十足，内心是多么的自信满满。可是我才登了一小段路，就开始恐惧了，脚下凹凸不平的道路，仿佛像弹簧一样把我弹了下来，双腿沉重的抬不起来。回首爬过的路虽然不是很长，但整天待在城市里，何曾见过这样的陡坡，一但滑下去，弄不好会头破血流呢。想到这里，手心竟然一下冒出好多汗来。原本挺直的脊背，一下子弯成了虾米，我的腿都有些发软了。
抬头一看，弟弟已经像猴一样蹿了好远。是坚持还是放弃？我举棋不定，“要不还是去坐缆车吧，那多方便！不行，要坚持，不能遇到困难就认输，我一定要爬上去。”想到这里，我咬咬牙，手握成拳头，挺起身子，双腿像是重新注入了力量，努力的往前攀登着。远处传来弟弟的鼓励声，“加油啊！姐姐，我们马上就到了，快一点儿！”
半途而废是我绝对不能容忍的。我抬起头，望着前路，心里默念着“我一定要爬上去。”剩下的路，我手脚并用地爬了起来，虽然路好长，脚好累，但是心中有一个信念支持着我，“坚持，坚持……”在我坚持了一次又一次后，我终于爬到了山顶。
站在山顶，我感觉空气都是清新的，俯视脚下，好像心胸都开阔了。我忽然想起杜甫的那句，“会当凌绝顶，一览众山小。”原来，坚持就可以领略如此美丽的风景。
人生如山，做事如水，想成功就要坚持住，坚持才能胜利！
描写我懂得了坚持小学生作文3
一星陨落，黯淡不了星空灿烂；一花凋谢，荒芜不了整个春天；一次打击，摧毁不了心中的信念。
空气中弥漫着春末夏初的淡淡温热，我在跑道上奔跑着……
自从跨进了九年级，便被一个可怕的消息震住了——中考改革，其中体育“20分”正中了我的死穴。想想之前体育测试的成绩，捏捏肚子上的赘肉，不免一次次地叹起气来，突然意识到了一股莫名强烈的紧张感。
在矛盾心理不断冲突下，我咬紧了牙关决定刻苦锻炼。每当夕阳西坠，我便来到了椭圆形的红色跑道，可没跑几步，早已大汗淋漓，大口大口地喘气，脚步像灌了铅似的沉重。“不行了！”我托着腰，用带着丧气的口吻自言自语。可回头一想到那不久要面对的考验和目标，我又慢慢地加快了脚步。
就这样，我跑跑又走走地坚持了下来……
天空阴沉了下来，随之而来的就是漫天的细/雨。望着它，我几分窃喜，几分忧虑。喜的是可以找到了休息的借口，忧的是脑中不断回想着同学们的讨论声：“听说中考体育不及格就上不了重点高中……”“临考试就只有个把月了……”几分挣扎下，我又默默地撑起了伞来到了学校的室内百米跑道上，选择了坚持。
寂寥的跑道上，只有我和雨水相伴，不停息的雨滴声带动着我不断奔跑的心。虽然很累，但我无怨无悔！
为了梦想，即使周末，我也不会停下脚步，在楼道走廊里跑来跑去，跑上跑下，唯有精疲力竭才敢休息一会儿，身体也变得结实了许多。
在上周的体育课上，我终于意识到了“时间就是最好的证明”，我轻松地突破了及格线，这超乎预想的一幕让我刹那的心头一颤，不经意间震落了几许努力与坚持的泪滴。
我的心似乎又重振起来，愿明天的跑道上有个更好的自己。很庆幸自己的坚持！
描写我懂得了坚持小学生作文4
坚持这个词，恐怕没有多少人能说到做到，它太难了。但是，我的妈妈却做到了坚持。我的妈妈每天都要在晚饭过后时分去西湖边散步。
记得那是一个阴雨天，倾盆大雨从天空中直泻而下。“叮铃铃……”电话响起来了，妈妈接了电话，“喂……哦……好好好，没关系。”我猜想，一定是天天陪妈妈去西湖边散步的那位婶婶不去了。于是，我问妈妈：“妈妈，那位婶婶不去了吧？”“嗯。”“那你也甭去了吧！”“那怎么能行呢？锻炼是要每天坚持的，我都已经坚持那么多天了，总不能半途而废吧！就像你学习一样，你也总不能半途而废，不然知识从哪来呢？”“可是，天在下雨呀！”“下雨有什么关系，撑起雨伞，穿起雨鞋，我照样走。其实呀，文，你要记住，有些时候这些东西只能成为借口，不能成为理由的。”妈妈这几句朴素的话，似乎包蕴着意味深长的哲理，我心悦诚服地点了点头，还没来得及细细体味，妈妈就已拿好雨伞，穿好雨鞋向门外走去。我走到窗前，大雨依旧哗啦啦地下着，豆大的雨点接连地掉落下来，更似乎在考验人的意志。但是，在雨雾迷蒙中，似乎有一个人，撑着一把绿色的雨伞在走动。
妈妈的坚持感动了我。我下定决心，要跟妈妈一起走西湖。渐渐地，我发现，其实坚持说难不难，说容易也不容易，只在你的一念之间。
在我的心中，坚持的种子已经发芽，相信只要坚持，一定能长成一棵茁壮的常青树！
描写我懂得了坚持小学生作文5
不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的，傍晚十分，我与父亲一同来到了华阳湖散步，看着夕阳亲吻着西山，在这么好的景色下散步，我带着满怀的好心情，似乎有着一股激动的心。
我们出发了，走在这湖边，金光闪闪的城市倒映在湖水面，我掏出了父亲的手机，又是拍照又是听音乐，没有一刻是安份过，走到半路，我就开始不耐烦了，因为那美丽的晚霞没了，成了一片黑暗，而且我的脚又酸又累，不想再走下去了，心想：我在父亲的前面，父亲在我的后面，干脆回去说一句前面没路了，回家算了。何必要在这儿浪费时间！于是，我就立马跑到父亲身边，说：“前面没路了，我们回家吧！”我刚要往回走，谁知，父亲不但没有往回走，还加快了脚步往前走。
我呆住了，不由得发出“哎呀！”声，我真的不想再走了，再走我的脚就要散架了！看着父亲坚定的眼神，肯定的回答，我仿佛看到了那坚定的眼神吓走了我那不想走的小人，让那个想再走下去的小人回归于我的心；我仿佛听到看到了那肯定的语念走了那负面的想法，我仿佛看到我可以在继续坚持下去，让那不想走的小人自己回家……
最终，我还是坚持了下去，让我深深地体会到了什么叫坚持，想要坚持就应该学会忍耐，想忍耐就要坚持。
真是一举两得呀！
描写我懂得了坚持小学生作文6
从出生到现在，我已放弃了许多东西，但有一件事，当你问起我时，我能自豪的说：“我从未放弃过的：那就是绘画。”
不知当初为何学，也许只是一时兴起，而就此这么一直学下去，不管前后从三岁到十二岁，就这么一直坚持着。
可到了初中，学习紧张，周末假期短，作业多，每次都赶着赶着下午去画画，就坐在那儿四个小时，一动不动，的确有点难熬，手上不停的勾勒线条阴影。这样长时间的作品很精彩，但学习上越来越多的压力，加上这长久的四小时，使我十分厌倦，以前的兴趣也随之消散。
开学过了一个月，我常常作业有点写不完，下定决心的我对妈妈说：“妈妈，我不想学画画了！”而妈妈没有回应。
回到房间，望着因为绘画生起的小茧，心中无数委屈奔过可不愿画画就因为学习吗？学习的压力大就可以放弃梦想吗？我的心里十分矛盾，望着墙上色彩明亮的水彩画，再到一张纸黑白的写实速写，最后是一幅幅上过阴影的素描，其中包含着我九年以来多少的心血，多少的努力付出，与风雨无阻的一堂堂绘画课。
可再看桌上叠好的一张张作业纸，一本本练习册，心中就一下黯淡下来。
“我要当设计师！“一个稚嫩的声音在心中响起。对啊，这不是我一直的梦想吗？我在心里问自己，为什么我不去执着的实现它呢？为什么我要停止我的梦想长路的脚步呢？这一想法激醒了处于矛盾与黯淡的我，在这一瞬间，我坚定了自己的想法：我一定要坚持下去！
说干就干，此后我每周加紧完成作业，尽量利用空余时间，晚餐也留在学校吃，认真细致，然后去画画，脚上的步伐越来越轻快，画画也越来越认真，听见老师对我进步的赞赏，使我更加有动力。
是的，我终于懂得了坚持，懂得了坚持的可贵，也体会了坚持给我带来的幸福，尽管过程很苦，但我会一直坚持下去！
描写我懂得了坚持小学生作文7
军训，使我渐渐体会到了汗水的味道，同时让我领悟到军训如一杯咖啡，即使刚入口时苦涩不堪，但细细品味，总会感觉到它的醇香与丝滑，从军训中，我懂得了坚持。
忘不了，第一次站军姿时，我们满怀着对军训的好奇站成一个小方队。起初，我认为站军姿并没有什么难度，只不过是有点晒罢了。站好之后，慢慢地，太阳用它最大的热度炙烤着大地，天地仿佛如一个大蒸炉，十分闷热。渐渐的，我们脸颊上流下了豆大的汗珠，手指开始发麻，两条站得笔直的腿早已僵硬，脚后跟仿佛由针一点点刺过，疼得我直蹙眉头。平常觉得过得奇快的时间现在却爬得比蜗牛还慢，时间一分一秒地过去，终于到了休息的时间，听教官一声令下“zhuo”，大家都如释重负地坐在原地，浑身的骨头马上快要散架似的，但从站军姿中，我体会到了坚持。
忘不了，转身时响亮的跺脚声。地上有积水，跺脚时溅起的水花飞到了女生白色运动鞋上，可没有一人诉苦。第一天，一场毛毛细雨从天而降，沾湿了男生女生的头发，打湿了同学们的校服，而我们却纹丝不动，直到回教室，我们仍井然有序。军训如一把刻刀，刻下了我们的努力与坚持。
忘不了，汇报表演时那挺拔的身姿。男生女生脚穿清一色的白运动鞋，转身，蹲下，敬礼……一个个动作里面饱含教官与班主任五天陪伴的心血，也充满了我们的坚持与努力。
孟子曾说过：“天将降大任于斯人也，必将苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空之其身。行拂乱其所为。”军训像一把刀，用汗与泪刻下了我们成长的印迹，在军训中，我懂得了坚持！
描写我懂得了坚持小学生作文8
坚持是成功的根本；坚持十荣耀的源头……坚持对每一个人来说是人生中最重要，最不可少的一部分。
那一个星期天，太阳正毒，温度瞬，天气炎热难耐，但我还是来到“地狱”——跆拳道馆来训练。我们在刺眼的阳光中奔跑着，嘶吼着……才刚刚做完热身运动，身体却早已是大汗淋漓，此时的身体仿佛是个锅炉，卷卷热气在我们的皮肤上环绕着！体内仿佛正有一股赤焰蔓延开来，燃烧着，吞噬着我的身体。
我本想放松休息一下，可严厉，冷酷，无情的教练，丝毫没有要“铁汉留情”之意，继续让我又重回到了“地狱”中，体会劳累和痛苦交织在一起的滋味！现在开始压腿了！“哦，不”！我从内心发出撕心裂肺的吼叫。这压腿可是我的软肋，我的各个关节都太硬了，根本就压不下啊，我只能能够看准时机偷懒了，很不幸被教练发现了，他迅速朝我走来，用他全身的力量“震压”住了我，像巨钳般的双手不留丝毫空隙地把我的腿向下猛压，我全身的筋骨仿佛在呻吟，快要断裂，大腿快要脱离我的身体，让我痛不欲生，但好强的我一忍再忍，憋得满面通红，以为自己这下肯定非死即残，可那一瞬间，我突然发现刚才的酸痛荡然无存，而我的身体居然能轻松地压向大腿了。“哇，我成功了”！我内心呼喊着。
那一刻，我真真切切地懂得了坚持就是胜利的道理！
描写我懂得了坚持小学生作文9
过去的事就像一片巨大的夜空，曾经的故事就像是一颗颗小星星，其中最亮的一颗，我想挑出来给你看。
那一天吃过晚饭，我和爸爸妈妈来到河边散步，走着走着，我觉得很累了，便不想走了。妈妈对我说，不想走就去骑单车吧。可是我不会骑啊，于是妈妈就要我学着骑单车。
我们来到马路边的共享单车停放处，妈妈打开了一辆小黄车，先让我坐了上去，然后让我慢慢踩脚踏板，妈妈在后面推着。我越踩越快，妈妈的脚步声也听不到了，我想妈妈一定放手了，我一分心，单车一下子倒了下来，我也摔倒在地上。爸爸妈妈急忙跑了过来，扶起我，问我摔疼了没有。我不高兴地说：“摔疼了，我不想学了！”爸爸见我闹情绪，不紧不慢地对我说：“孩子，哪有一帆风顺的事件啊，你当初学骑单车也摔过不少跤呢。我们要学会坚持，不能半途而废。”
我听了爸爸的话，揉了揉摔疼的地方，重新坐到了小黄车上，像刚才一样，妈妈在后面推着，这时有不再想其它的事了，而是专心地感觉着自己的平衡，眼睛自然地看着前方，我也不去想妈妈是否在身后，就按自己正常的感觉骑行。这时，我听到身后很远的地方妈妈在叫好：“儿子，你真棒，你会骑单车了！”我没有回头，脸上笑开了花。
就是这一次骑单车的经历，让我懂得了，万事开头难，如果我们不懂得坚持，成功绝不会找上门来。
描写我懂得了坚持小学生作文10
坚持就是胜利，我身边每天发生许多事情，今天我懂了坚持，
我家不远处有个小公园，虽然小，但人却很多，风景也美，是个欣赏休闲的好地方，只要一放假，我就会抽空来这玩玩，每当我坐在公园的长椅上时，看着柳树美美的站在湖边，宛如一位少女在照镜子，风轻轻抚摸着脸颊，也就格外舒适了。
人们基本是隔几天就来一次，我也不列外，唯独她——一个画画的小姑娘，听别人说，她每天都来这里玩。仔细看，她的眼睛大大的，扎着小鞭子，有着樱桃的小嘴，不高，大概只有八，九岁，她身边没有大人陪伴，可能是习惯了，
旁边的人总是在她画画的时候指指点点，画的真好，长大以后一定是个画家，而她好像却一点感觉也没有。
直到有一天，我起身朝她走去，看看她多天来的成果，看到画时，我惊呆了，她画的栩栩如生，活灵活现，山的棱廓勾的淋漓尽致，水仿佛会流动一样，几乎把公园里的每个人都画进去，有的下棋，有的跑步，有的谈笑，这是一个八九岁孩子的作品，我都不敢相信自己的眼睛，地上有叠得像小山似得废纸，画得都不太好，估计也有一百来张了，一下子我就明白了，小女孩每天都坚持来这里画，画一样的景物，却一张比一张好。美，如果没有这样的坚持，她绝对不会取得今天这样的成绩，
我明白了一个道理--坚持是一种美好的品质！
描写我懂得了坚持小学生作文11
春日正浓的一个上午，我和妈妈还有大姨一同来到水上公园游玩。
正值盛春，小草欣欣然张大着眼、花儿努力地涨红了脸、柳树姑娘直顾舞动着婀娜的身姿，成群的鸟儿箭似的飞上云霄，啊，好一派春光正好！
离开每天枯燥的学习，走进春天，妈妈说我就像是一匹脱缰的小马，到处乱跑，我心里那叫一个美！
公园里有一个体能乐园让我很感兴趣，妈妈给我买了票我就迫不及待的冲了进去！里面有木板搭成的浮桥、上下各一跟钢丝的“桥”、还有五六米高的'用粗绳造成的倒v型“山”等等，看上去每一个项目都不像我想的那么简单！
当我的两只脚都站在那根钢丝上时，上下两根钢丝一下子就晃动起来，我一个不小心就掉了下来！就这样好几次我都没能成功的站上去，心里真是沮丧极了！这时妈妈走过来鼓励我说：“孩子什么事都不是一次两次就能做好的，只要你坚持去做，就一定能做好，坚持下去，妈妈相信你！”听了妈妈的话，我又鼓起勇气，再仔细观察别人的做法后，调整好手脚和身体的平衡，终于险象环生的过去了。这时我的信心终于回来了，于是又连着做了几次，最后已经能走的很好了！
乐园里的那个山对我来说又是一个挑战，在我看来，那太高了！上去没几步我就感到心跳加速，手脚还有些发颤，看着别的小朋友快速的从我身旁超过，急的我通身是汗。这时妈妈又走过来说：“萱萱，坚强点，这没有什么的，勇敢点，妈妈相信你，加油！”好，我的信心又来了，那些比我小的小朋友都能行，我怎么就不行呢！我咬紧牙关，努力控制身体，拼命向上爬，终于我骑在了山顶。当我回头向下看向妈妈时，她正对着我笑呢，我也开心的笑了！
今天不但天气好，我的心情更好，它让我学会了坚持、学会了坚强，更增强了我战胜困难挑战困难的信心！以后我也会用这份坚强坚持下去，用自信心去战胜学习和生活中的一个又一个困难的！
相信你、加油！
描写我懂得了坚持小学生作文12
我不由得停住了脚步，看见了桌上刚收拾的杂物中，有一张陈旧的奖状。原本白色的纸张已经泛黄，平展的纸角也卷起了边，但在我将它展开的一刹那，泪水似乎要重新溢出，当年的场景又浮现在眼前。
那是几年前一个舞蹈比赛的奖状。尽管它已经过去了很久，但依然给我着无可磨灭的回忆。
六年前，刚刚一年级的我怀着满脸稚气，坚定地想要报舞蹈班。而在我踏进一个巨大教室以后，恐惧冲散了我的满心欢乐，痛苦填满了年龄尚小的我的内心。
仅仅第二堂课，我便受不了了这种“非人”的虐待，老师让我们躺在地上，用力将我们的腿向头的方向按压。半个班的小伙伴都哭了，我也不例外。
“哭的全部回家！”老师一脸怒气地大喝一声，却真的有人走了。我也想走，把所有的东西抛在了脑后，向门冲去，妈妈却不肯接我走。看着那些走得兴高采烈的小伙伴，我不服极了，却不得不再次走进阴冷的教室。
然而在一次次的“不得不”里，我发现了坚持的巨大力量，这是我从没有体会过的感觉。我的动作不再像当初那样僵硬，和那些学了很久的大姐姐一样，变得流畅。我的筋骨像是抹上了润滑油，原本的煎熬变成了享受。
在学期末的比赛里，我成功拿到人生的第一张奖状。纸上的每一个字都像在跳动，跃进了我的心里，让我充满了成就感，仿佛像吃了蜂蜜一般满心甜蜜。
再想起当初痛苦的努力，似乎都不算什么。就像薛谭意识到了自己的骄傲，没有离开秦青老师而继续求学，我也为当初没有离开老师而开心。如今，当我看见这张奖状时，曾经的一切都历历在目，而这也激励着我继续前行。
泰戈尔说过：“只有经过地狱的磨炼，才有创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。”坚持不懈才能获得巨大收获，持之以恒才能看到胜利的光芒。
描写我懂得了坚持小学生作文13
有一次周末，我们全家吃完饭我洗碗，妈妈帮我检查数学作业。妈妈检查出了四道错题让我改，我改完了，还有一道应用题，一个单位忘了加，妈妈说：“如果放在考试上，这道题两分就没有了，以后要细心观察，写完了自己还要好好检查，知道了吗？”我低着头说“知道了！妈妈又说：“天下无难事，只怕有心人。只要你肯努力，就没有你做不到做不好的事儿。”我听了妈妈的话，连连点头。我心里也想：只要我坚持，就没有我做不到的事儿，加油！满达。
妈妈老说我：“夏天到了，不要老闷在家里，出去玩玩吧！”我说：“妈妈，我们一起踢毽子好吗？”“好啊！”妈妈说，我们一起下楼，来到楼后一片空地上踢起了毽子，妈妈一连能踢五六个，而我却一次只能踢一个，妈妈说：“不要灰心，坚持就是胜利！”我听了妈妈的话努力的踢起了毽子。一次、两次、三次、四次、五次终于，通过我坚持不懈的努力，我赶上妈妈了，我高兴极了，一蹦三尺高，扑过去抱着妈妈说：“我成功啦，我终于成功啦！”妈妈微笑着抱着我，在她的脸上我看到了欣慰，我想她是因为我能坚持下来而感到高兴吧！
现在，每当遇到困难，我的耳边就回荡着妈妈的话：天下无难事，只怕有心人！同学们，请记住，没有什么事是能难住我们的，只要坚持就是胜利！
描写我懂得了坚持小学生作文14
我喜欢刺绣，它可以说是我最喜欢的一项课外活动了。刺绣快速而细腻的那一道道飞针走线，让我懂得了坚持。
小时候，当我望着妈妈在枕头上绣的傲雪红梅，在桌布上绣着高贵的牡丹，一个守了很久的小心愿迫不及待地从我口中冲出：“我要学刺绣！”
“好呀！”妈妈笑着答应，马上递给我彩色丝线、几根细针和一个小口袋，“你先在小口袋上面绣朵牵牛花吧，盛开的花朵会预祝你成功的。”
我费了九牛二虎之力把小彩线钻进针眼后，才开始了漫长的刺绣过程。可是在妈妈手中那灵活神奇的小针，在我手里却有千斤重。我既谨慎又笨拙地将小针抽出，插进，抽出，插进……过了好久，一个紫色的，似花非花的怪东西在小口袋上慢慢呈现出来。只见那在妈妈口中如此美丽的牵牛花变得面目全非。“牵牛花”的一针一线都不怎么仔细，有疏有密，有松有紧。“刺绣怎么那么难呀？”我抱怨道。一天一天过去了，我逐渐将妈妈给我的彩色丝线和细针冷落在书桌抽屉中。
过了好久，妈妈将她新绣的熊猫图案给我看时，顺便问道：“你的‘牵牛花’呢？”“额……刺绣太难了，我早放弃了。” 我有些不好意思，赶紧走到书桌边拿出早已被我遗忘的彩线和细针继续缝起来。我一针一针地绣着，比以往更认真，更仔细了。
妈妈仍在一旁和蔼地教导我，说：”做任何事都要坚持到底，不能放弃。你虽然初学，可是只要坚持，仍然会有进步的呀！”
虽然大家都说“万事开头难”，但是我认为只要坚持，努力克服困难，就会进步。在学习刺绣的过程中，我有了宝贵的收获——我懂得了坚持！
描写我懂得了坚持小学生作文15
放暑假了，妈妈给了我两个选择，第一个是呆在荆门，第二个是呆在乡里，妈妈说：“回到乡里必须要有一个附加条件，那就是报一个特长班。”因为想着乡里有一个妹妹可以陪我玩，所以我没有考虑就选择第二个了。
一回乡里就报了一个拉丁舞班，20xx年的时候，妈妈也给我报过中国舞班，因为练基本功太累了，所以我没有坚持下来。也是因为那个时候，从此让我很讨厌跳舞了，但是这次是为了能回乡里我还是选择了跳舞。
跳舞的第一天，我早早的就起了床喊妹妹一起去上学，第一天学习的内容也是和中国舞一样，从练基本功开始，因为有了之前的基础，所以这节课对我来说很简单，中午在家休息了二个小时，下午就学跳拉丁舞的简单动作了。老师说练拉丁舞最重要的是胳膊和手要有劲，她说我们的手和胳膊都没力气，软软的，要求我们第二天上课带一个矿泉水瓶子而且里面还要装上一半的水。
第二天上课，我们每个同学都按老师说的'带了矿泉水瓶，课堂上老师让我们一只手拿着矿泉水瓶练5分钟，两只手换着来练。平时就这么拿着都觉得有点累，更何况那么举着跳舞，五分钟下来，胳膊软的不行，真的是太累了，就这么练了二天，我就跟妈妈讲太累了，我不想跳了，妈妈跟我说：“什么事情都是先苦后甜的，而且妈妈交的钱也是退不了的。”听了妈妈的话，我还是去继续坚持练了。
就这样过了一个月，我终于坚持下来了，现在我也不觉得有那么累了，我还慢慢地喜欢上了拉丁舞，暑假班结束了，我跟着妈妈来荆门了，我每天都还坚持在家练习一会，这样有些动作就不会忘记。
这次跳舞让我学会了坚持，它告诉我：“做事要坚持不懈，不要半途而废。”在以后的学习中，我会变得更加坚强，更懂得坚持。
家长志愿者感言 篇1
参加学校的义工，是每个家长非常乐意做的事情。因为“家长义工”是学校与家长之间的桥梁，每个家长都希望通过与学校之间的互动，了解学校的最新动态，为孩子的成长营造一个良好的氛围，而女儿学校的“家长义工”正好帮我圆了一个关心教育、丰富人生、回报社会的梦！
我是在学校发出倡议后主动报名的，后来经过学校的培训后于 5月24日正式上岗的，正好是第一批志愿者第一天上岗值勤。到目前为止，我们全体家长义工开展了指挥停车、引领学生安全通过斑马线、为学生开车门、帮助孩子提书包、帮助孩子雨中打伞、劝阻不安全交通行为等护生护校活动。
义工活动是一项非常有意义的工作，虽然我牺牲和奉献了一点时间和精力，但我也收获了很多。
第一、通过义工活动，我收获了可贵的友情。我们的义工来自不同的年龄段，从事着不同的工作，为了可爱的孩子，大家不约而同地走到了一起，工作之余，我和大家一起值勤护校、网络上和大家一起交流育儿经验、探讨值勤体会，共同为学校的发展出谋划策。我感谢义工活动让我认识了更多的朋友，开阔了眼界、增进了友谊。
第二、通过义工活动，我收获了快乐的心情。我们家长之所以能够聚到一起，是因为我们热爱生命、热爱生活！我们关心和爱护自己的孩子，同样的，我们关心和爱护孩子所在的学校、所在的班级，关心、爱护和孩子同在一片蓝天下共同学习和成长的所有孩子。孩子的健康、平安是我们每个家长共同的心愿。加入学校的义工队伍，为孩子们做点事，为学校做点事，一直是我的心愿。每次引领孩子安全通过斑马线或为接送学生打开车门，听到家长和孩子那一声声发自肺腑的感谢，我会觉得心情特别愉快。送人玫瑰，手有余香；送人灯盏，心有余光。因为义工活动，我付出了爱，但也从中收获了爱，我给别人带来快乐的同时也得到了快乐，我的快乐由心而来。
第三、通过义工活动，我收获了太多的感动。为了孩子们健康快乐地成长，我们义工朋友不怕日晒、不畏风雨、不顾疲惫，早出晚归，轮流守岗，天天如此，从未间断！他们在校门口这个特殊的“爱心岗”上默默无闻、辛勤耕耘，有时甚至来不及接自家的孩子，处理不了自己的'家务。正是因为全体义工这种关爱学生、服务学校、服务家长的崇高境界和持之以恒的爱心行动时刻感动着我、激励着我，也感染和带动着每位家长，使护生护校活动成了宝带实验小学校门口一道亮丽的风景线。
第四、通过义工活动，我体验了成长的历程。家长义工开展的过程也是我们家长义工不断成长、不断完善和不断提升的过程。每次下午放学，因为接孩子的家长比较多，人员相对集中，而且以老年人居多，有些家长随意乱停车辆、堵塞通道现象比较突出。针对这种情况，我和其他义工一方面耐心劝说，积极引导，特别是对个别年纪大的家长我们更加注意沟通技巧、注重方式、方法，做到有礼、有节，另一方面我们身体力行，不但自己带头遵守学校倡议，自觉按规定停放车辆，而且帮那些不肯配合的家长停放好车辆，确保校门口、通道口畅通。与此同时，我的孩子也从学校的家长义工活动中受益匪浅。举个例子，以前我的孩子喜欢睡懒觉，总是要叫几遍才肯起床。自从我加入学校的义工队伍后，我的孩子每次都起得特别早，而且不用我提醒，因为她知道，今天爸爸要去为同学服务，要去为学校服务，她不能拖爸爸的后腿，所以不能让爸爸迟到。每次轮到我值勤，她会自觉地把班牌带到班级里，放到指定位置。一夜之间，孩子好像懂事多了，自信多了。
回顾参加家长义工活动的每一幕，我觉得我只是宝小家长义工中的普通一员，我们没有令人刮目相看的特殊才能，只是用一颗爱心，愿意温暖一个又一个需要帮助的人；没有惊天动地的壮举，只是用点点滴滴的实际行动，回报社会，支持教育，服务他人；没有获得丰厚的物质回报，但每天却过得充实而快乐。
家长志愿者感言 篇2
本学期初，结合班级的特色以及孩子们的独特之处，我和班级家委会的成员们商量决定开展“家长进课堂志愿者活动”，目的是通过家长的教育魅力，来为孩子们更好地做好前行之路的引领，更好地为孩子们竖起学习的标杆，同时也是为家长提供一次体验当老师的感受。
对于这次活动的开展，我看到了家长的努力，他们认真地备课、制作课件，虽然课堂上孩子们的奇思妙想的问题，曾让他们有些哑口无言；有些孩子的调皮好动不受约束，让他们束手无策；有些孩子的过分懒惰与极强的依赖性，让他们有些许的无奈……但这些都不能阻挡他们爱孩子的那份热情，相反，他们从中体会到了老师每一节课的辛苦，也感受到了孩子们的那份调皮好动。和他们交流中，我能够感受到他们言语中的那份欣喜，那份对老师的感激与佩服，也更多了一份对孩子们的了解，这对于我们进行班级管理有了更强有力的后盾力量。
本次活动由于时间有限，我班共举行了三次，分别为厉津萌妈妈讲雷锋精神、李忠容妈妈讲了一堂别开生面的课外美术课《小手指变变变》、杜宛秦爸爸讲安全。这三位家长根据自身的特点与职业特点，给孩子们展现了一堂堂不一样的课堂，孩子们从中受益颇丰。
身为班级家委会主任的津萌妈妈在极受孩子们喜爱的优势下，争取成为了第一名尝试者，她认真地了解了有关雷锋的生平事迹，尤其是雷锋精神的内涵，对孩子们这个年龄段来说也是有很好的指导性与针对性，她的谈吐大方得体，对孩子们的课堂组织有序，对孩子们的评价到位，真心地感受到她在这节课前所付出的努力。
第二位积极报名的是忠容妈妈，身为一名校外专业美术老师，她充分发挥自身的优势，为孩子们精心准备了一趟别开生面的课外美术课，生动形象的课件、活泼可爱的手指操、新鲜稀奇的绘画方法与技巧，对孩子们来说这堂课的每时每刻都充满了惊喜，孩子们在强烈的兴趣的激励下绘画的技巧也是有了很大的提高。
第三位来到我们的课堂的是一位爸爸，身为警察的他，一身警服出现在课堂上，一改我们以往课堂的风格，闪亮出场的那一刻，孩子们的小眼睛就再也离不开那一抹代表着庄严的色彩。他根据自己工作中的具体事例，结合孩子们的接受特点，专门为孩子们进行了一节安全教育课，孩子们尤其对“仿枪”这一部分记忆深刻，这也极大地弥补了我在教育教学中的一大缺憾，说实话，以前我在班级管理中 对安全的强调总觉得已经面面俱到，可是这一次我惊奇地发现：我竟然从来没有关心过时时刻刻危害孩子们安全的这个巨大的安全隐患。尤其是一把仿枪的出现将我们的课堂推向高潮，孩子们你一言我一语的讨论着、询问着，让宛秦爸爸目不暇接啊，呵呵，小家伙们极聪明的小脑袋瓜也提出来了各种问题，让我们的警察爸爸都有点回答不了的感觉啊。
孩子，一直都是每一个家庭的全部与希望，而孩子的教育同样离不开家庭教育与学校教育的相互配合，这一次次的活动，让我们的家校真正形成强有力的合力，达成最有效的推动力，更好地为孩子们服务，做好孩子们的引领。孩子成长的前行之路，我们一起相扶相携、相互理解、相互配合……
家长志愿者感言 篇3
周五上午我荣幸去新童心幼儿园启蒙一班做义工，早上我七点半到启蒙一班报到，马老师和刘老师已经到班级开始了他们工作，我手机被放在了箱子里，马老师告诉我，他们上班不允许拿手机，不允许带首饰，告诉我一些注意事项，然后分配我这个上午工作（平时都是两位老师工作），刘老师和我开始打扫班级里和室外卫生，马老师站在门口迎接小朋友们到来，我先把室外平台地扫了，然后拿着抹布把是反孩子能摸到地方都擦得干干净净，等我把这些都做完时候，马老师已经把早饭拿回来了，小朋友们开始围坐在桌子前等着我们给他们发餐，早餐是疙瘩汤，小花卷，土豆胡萝卜双丝和鸡蛋，小朋友们在老师教导下很认真吃东西，个别宝宝吃不好，两位老师担心他们吃不饱东西，亲自喂他们一口一口吃，在这期间，有小朋友把疙瘩汤给撒了，马老师第一反应就是询问那位小朋友有没有烫到？（其实汤温度是正好不会烫到）还有小朋友吐了，一顿早饭状况不断，而两位老师游刃有余，可见两位老师每天都在应对这些各种各样问题，而我手忙脚乱，平时一个孩子就整我一个脑袋两个大，这么多孩子我是混混沌沌。终于早餐结束了，两位老师轮班给孩子上课，上厕所，喝水，孩子们非常有秩序。我在孩子们上课时候，擦玻璃擦橱子，门。（这些都是两位老师每天工作）等我都干完了已经十点多了，老师带着孩子去厕所然后排队喝水，坐在凳子上唱了几个小歌谣，就带小朋友们去淘气堡玩了一会，回来又是去厕所，然后喝豆浆，手指操，就到了午饭时间，中午小朋友饭是绿豆饭，圆白菜炒豆皮，滑溜肉片，西红柿黄瓜汤，小朋友们吃津津有味，两位老师和我一上午都没去上厕所，没喝一口水，小朋友们吃完饭，做在小板凳上看动画片，因为孩子们吃都很多，老师让小朋友们消化一下再睡觉。我和马老师抬床，小朋友们自己能找到自己床，我义工体检也到了尾声。
从幼儿园出来我看了一下表差十分钟十二点，我在幼儿园呆了半天，累我路都不会走了，可是老师们是怎么度过一天呢，小朋友们一个星期上五天，而老师们一个星期要上六天，还有一天是培训，太辛苦了，以前我总认为幼师是最轻松最好工作了，假期多，哄小孩，可是经过了这半天我才发现我错了，幸亏当初没去学师范，教师这个职业里数幼师最辛苦，他们承担不是紧紧教育问题，他们要有责任心，耐心，细心，爱心，每天他们压力是我们完全体会不到，孩子们手快脚快，一个不注意摔倒了是最正常不过了，往往孩子们会为了引起老师们注意故意摔倒，这也是老师们始料不及，我们做家长总是抱怨老师为什么没看好孩子让孩子摔倒，打架，为什么孩子总是生病是不是消毒不干净，经过了这半天义工体验，我明白了，不是老师们不细心，两位老师看护这么多孩子，她们真是很了不起了。
感谢学校给了我这个机会让我进一步了解孩子在园情况，圆了我一个老师梦，感谢马老师和刘老师对我们孩子照顾，是你们辛苦换来了孩子们干净舒适教室，是你们耐心给了孩子们无微不至照顾，最后我想告诉各位家长，请放心，孩子们在园都可以玩很好，吃很饱，因为老师会反复询问每一个孩子是否吃饱，观察每一个孩子变化，有一点不舒服老师都会第一时间发现并作出处理。
家长志愿者感言 篇4
20xx年11月7日，我有幸参加幼儿园家长义工活动，初得知这个消息时候，我又激动又紧张，第一个报名，因为我宝贝萱萱性格比较害羞，一直以来对幼儿园生活并没有想象中适应好，所以我一直期盼有这样一个机会能陪着我宝贝一起体验一下幼儿园生活，终于等到这一天，我跃跃欲试，充满期待！
作为第一个报名家长，没有其他家长传授经验，第一次以老师身份入园，我带着紧张激动心情，首先和其他老师一样迎接每个入园小朋友，帮助他们脱外套，换鞋，老师们微笑热情传递给小朋友开心情绪，看我帮助其他小朋友我宝贝萱萱竟然吃醋了，不允许我和其他小朋友肢体接触，嘴里叨念着这是我妈妈，不是别人妈妈，原来在孩子眼睛里老师像妈妈，我很欣慰，我心里又高兴又着急，高兴是我宝贝对妈妈有这样强烈占有欲，因为以前宝贝一直跟爷爷奶奶生活，我总觉得我这个妈妈在她心里不是那么那么重要，没想到还是很重要位置，着急是她这样影响到我工作呀，因为我好像已经进入了角色，从小当老师就是我一个梦想，今天终于实现了，我很珍惜这次机会，我要做一个好妈妈也要做一个好老师，还好过了一会宝贝萱萱适应了，很快到了小朋友吃早饭时间，今天幼儿园早饭有蛋卷、面包、牛奶、鸡蛋，营养均衡，搭配得当。有小朋友自己剥鸡蛋皮，有小朋友要两片蛋卷，老师们忙前忙后，一一叮嘱小朋友认真吃饭，刚刚适应了妈妈变老师我宝贝萱萱竟然是在大门口吃早饭，不管怎样能吃完我就很开心，吃饭期间还给我吃了一口面包，我才知道我宝贝是这么爱我，怕我饿着，很感动，义工活动才刚刚开始就增加了我们母女感情。
早饭结束之后，老师给小朋友们介绍我，我告诉小朋友们我是赵羿萱妈妈也是大家于老师，小朋友们都很喜欢我，有个小朋友还捧住我脸亲我一下，我好开心，我也很喜欢小朋友们，大家都热情呼唤我于老师，面对大家热情我更加热爱我岗位了，老师给大家上了一节课之后大家户外活动，虽然天气有点冷，小朋友们根本就不畏惧寒冷，只要能让他们出去大家都开心奔跑。出去活动之前老师们就给小朋友把回来要喝开水晾上，怕小朋友们烫喝不了，这小小细节打动到我了，我从来想不起来提前给宝贝晾水，每次宝贝要喝水时候，我都是着急拿杯子倒来倒去，义工这次经历，我想我是最大受益者了，心里偷偷替小朋友们谢谢老师，户外活动时大多数小朋友都是很听话配合老师，也有不配合小朋友，比如我大宝贝萱萱，但是对于每个小朋友老师都不会掉以轻心，从排头到排尾，到不站队小朋友，老师都紧紧看住，做老师真很不容易。在户外不用扩音器要说话声音很大才行，我才当了一个小时左右老师，喉咙已经沙哑，真真切切体会到老师不易。户外活动结束后，回到教室喝水，每个小朋友一茶缸水，不要小看这一茶缸水，要每个小朋友顺利喝完可不容易，但是我们都知道这水是保证小朋友不上火不生病基础，对于我们小豆豆班小朋友喝水量是一定要得到保证，但是水不像果汁那么好喝，有小朋友耍赖说不好喝不肯喝，包括我萱萱也是竟然说水不甜不喝，作为一个妈妈看到孩子不肯喝就不强迫孩子喝了，想说少喝一点也没事吧，但是通常就是因为那一杯水，孩子上火，感冒，发烧，然而老师们依然坚持孩子必须喝完，一一督促，辅助帮忙，这个真很难，真很佩服老师们对孩子耐心，午饭和早饭之间还有零食，今天吃是橘子和蚕豆，小朋友吃蚕豆都是我剥，蚕豆上面有一层皮，像我这么懒人从来都是不给孩子吃，怕孩子卡住，自己吃都是连皮吃，蚕豆营养丰富，小朋友很爱吃，香香脆脆 ,因为担心小朋友因为吃到蚕豆皮卡住，我小心翼翼剥，看到孩子们脸上满足感我剥蚕豆辛苦一扫而光，取而代之是满满幸福感，我只是做一天老师，真正老师年复一年面对一批又一批孩子，她们细心程度要比我强百倍，我这微不足道付出真不值得一提。
一上午时间过好快啊 ,作为老师手、脚、脑、嘴根本没有休息时间，到了吃午饭时间，给每个小朋友们围上围布，我们小朋友叫牌牌哦，午餐有荤有素，还有汤，幼儿园有专门厨师，饭菜香喷喷摆在每一个小朋友面前，有吃饭快又多小朋友要第二份，也有吃饭慢又随意小朋友老师要一口一口喂，有喜欢喝汤小朋友，也有掉饭粒小朋友，我们豆豆班小朋友还是有点太小了 ,老师喂完这个喂那个，还要督促比较活泼淘气小朋友，中途还有上厕所小朋友，热闹非常，我手忙脚乱，急团团转，老师们动作利落，紧张有序，看来业余老师和专业老师差距实在是太大了，我们孩子交给这样老师我放心！吃完饭老师带大家在室内唱跳十分钟，就是帮助孩子们消化，因为即将就是午睡时间了，孩子们午睡时间要比我们成人长很多，午睡时小朋友们都脱剩下秋衣秋裤这样睡会更舒服，午睡也是一个挑战，很少小朋友会乖乖睡觉，一会要尿尿，一会要喝水，老师要像妈妈一样拍着小朋友睡觉，有还要搂着，还要讲故事，甚至有干脆就不睡要老师一直陪着，幼儿园小班老师真是太辛苦了 ,只有趁孩子们都睡着那一会功夫吃午饭，时间都在一点以后了，这么高强度费脑费心费体力工作我早就饿不行了，老师们却没有一句抱怨。
经常我们听到把老师比喻成蜡烛，燃烧自己照亮学生，这些比喻如果不亲自体验做老师辛苦可能真不会懂透彻，在我心里对老师这份职业又增添了新崇敬。在幼儿园里安静时间总是太短暂，两点半该叫小朋友起床了，老师要给小朋友一个一个穿衣服，带他们上厕所，还要给小女孩梳辫子，整理床铺，收拾完毕后和上午一样要给小朋友喝水吃下午点，去户外活动，室内上课，说到上课，我总觉得小孩子不想强迫她学习认字，我也试过交宝贝认字，可是基本都以失败告终，但是自从上了幼儿园宝贝学会了好多生字，还有古诗，三字经背比我会都多，今天和宝贝一起上课才知道老师课生动形象，有声有色，抓住小朋友们感兴趣，能听懂，能理解词汇，而不是像我讲枯燥无味，老师们有专业教育方法，对于我来说又是一大收获。
和小朋友在一起快乐时间转瞬即逝，吃完晚饭以后给小朋友们洗手洗脸，擦香香，送小朋友们快乐离园，小朋友们有礼貌跟我说于老师再见！这一天对我来说收获颇丰，我能感觉到我容易害羞萱萱宝贝这一天因为妈妈是老师而增加自信和从容，同时我真真切切感受到作为一名幼儿园老师不仅有一颗爱心，更要有一颗细心，一份耐心，让每一个孩子都能得到母亲般关怀照顾，让每一个孩子都能更聪明健康成长，再若干年以后，每每回忆起童年都是充满了开心快乐，作为一名家长，我要代表所有家长感谢老师辛苦付出，正因为有这样老师，家长才可以更安心，更踏实工作，给孩子创造更好生活。感谢幼儿园领导安排这样有意义活动，让家长更深刻了解孩子在幼儿园生活，希望以后这样活动可以经常举办。
最后道一声，老师辛苦了！
家长志愿者感言 篇5
孩子进入中学，我成为中学生家长，我要和孩子一起成长。在孩子拿回的《家庭教育专刊》上，我看到了高新一中初中校区征集家长志愿者的通知。
我理解志愿者就是在自身条件许可的情况下，在不谋求任何物质、金钱及相关利益回报的前提下，合理运用现有的资源，志愿奉献个人可以奉献的东西，为有需要的人提供帮助，开展力所能及的、切合实际的服务活动的人。
作为一名孩子的家长，为自己的孩子，我们当然是愿意奉献一切的，但如果能够通过学校搭建的家长志愿者的平台能为更多的家长、孩子、老师提供服务，我感到是非常有价值、有意义的事情，因此我在征得孩子同意的前提下，立即通过邮件报了名。
我们的孩子是个秀气、内向的女孩，她很为我担心，老师会选你吗？你能做得了老师分配给你的工作吗？我很有信心地回答，不论能否被选中，对于我认为有意义的事，我都会积极参与；如果能选上，不论我能否胜任，我都会尽全力去服务。从这一刻起，我找到了用自己行动影响孩子的切入点。
加入这个团队之后，我参加了四、五次活动，每次都觉得受益匪浅。活动完之后，我都会把图片、文字进行一个整理，然后发到“家长志愿者”的新浪博客里。虽然开始没什么人浏览，但我觉得，记录本身就是一个思维沉淀和梳理的过程，会对我的心理历程有很大帮助，因此我决定把它坚持下来。现在已经有其他的家长志愿者也来关注，通过qq群也发来很多感人的文章，我都把他们认真阅读后上传到博客上。
虽然我作为家长志愿者的时间不长，但已经有很多收获了：
1、拓宽了自己的朋友圈，认识了郝晶老师，刘丽君校长，她们都是优秀的德育工作者，还有很多家长，每次我们见面都有说不完的话题；
2、和孩子沟通的范围更广了，每次参加完活动，孩子都热切想知道内容，对于阅览室、图书馆、美育馆这样孩子有兴趣的地方，对于如何关爱孩子的心理健康，如何指导孩子正确使用手机和网络等等方面，我们都有了更多共同话题；
3、提升了自己的工作境界，我从事通信和网络方面的工作，我就如何让孩子善用网络和手机专门进行了总结和分析，对于如何确保信息安全、内容健康有了更深入的理解，感觉到作为企业和社会，做的还远远不够；
4、促进了家庭和谐，我们身处一个三代同堂的家庭，对于如何培养好家里唯一的学生，每个人都各持己见，作为经常参与学校活动的志愿者，我的意见更容易被大家接受，因为我借鉴了别的成功家长的经验，所以更有说服力。
目前，志愿者在我们城市里还不是太普遍，但这是社会发展的必然。我希望我们孩子能够成为一名志愿者，有博爱的精神，能从为别人的服务中获得快乐，因此我必须首先做出表率，改变，从我开始。
运动与健康作文 篇1
生命在于运动。是的，我运动，我健康;我运动，我快乐。生命不息，运动不止。由于爱运动，我拥有健康的体魄;由于爱运动，我享受生活的精彩。
运动，能让你有一颗有效率、活泼而富有弹性的心脏;运动，能让你的心脏、肺脏以及身体的肌肉得到强化;运动，可以提高机体的免疫力;运动，还能使你的四肢灵活、关节柔软、走路轻松、改善血压、排除毒素。运动，可以调节人体的紧张情绪、陶冶情操、舒展身心、精神充沛、增进友谊、提高敏捷性、集中注意力、磨练意志，更重要的能使你在心理上感觉年轻，更加乐观向上，还能让你有效地保持健康、匀称、苗条的身材!
怎么样，朋友们?听我这么一说，您是否已经跃跃欲试了?那就与我一起来运动吧!运动、健康、快乐、澎!恰!恰!
拥有一颗年轻美丽、乐观向上的心，拥有一个健康匀称的身材，相信你也会!
运动与健康作文 篇2
生命在于运动，生命不息，运动不止，因为运动让我们有健康的体魄;因为运动我们健康快乐地成长;因为运动让我们五彩斑斓。正因为如此，我爱运动。
风和日丽的日子，正是运动的大好时光。可以释放我们运动的热情。我们可以在篮球场上尽情地飞奔。运球，传球，投篮。享受篮球带给我们的乐趣;还可以在草地上踢球，过人，射门。领略足球的魅力;还可以在操场的跑道上飞奔，运动使人快乐，更让人情绪高昂。
“砰!砰!砰……”这强而有力的拍打声是从体育馆内发出来的。这里正进行着一场激烈的羽毛球比赛。
一名身着蓝色队服的队员和一名身着红色衣服的队员正较量着。
刚开始，他们谁也不让谁。到了中场，比分才逐渐拉开，那穿蓝色衣服的队员差红色队员的人6分。这时，蓝色衣服的球员不免心急气躁起来。看起来，很着急。他不时地将球打出线外。眼看比分差距越来越大。那穿红色队服的人拍了他的肩膀说：“加油，你一定会成功，我相信你。”我很佩服那名穿红色队服的人。在一场比赛面前，他坚信“友谊第一”。可我呢?在我看来，比赛只有输赢。
双方队员调整好了心态。穿蓝色衣服的队员就在他对手一句话的鼓励下，一次次把比分追了回来。可惜上课铃打了，我没有看完全程比赛。不过，我想：在他们看来，输赢并不重要，重要的是运动和比赛的快乐，更重要的是那份兄弟情。
因为运动，收获了很多感动与真情;因为运动我有健康体魄;因为运动。我才会快乐!我运动!我快乐!
运动与健康作文 篇3
2006年9月的一天下午，发令员短暂的发令声使我紧张而又冷静：“各就位---预备---”“砰”的一声，伴着发令枪的响声，我疯一般的向前冲去。因为我没有爆发力，一卡式被落在了后面，但我经过一番超越和调整，终于在一瞬间第一个把左脚踏上了第二个弯到与直线的交汇点，超过了所有的运动员。我顾不上再向后看他们离我多远，只是奔跑，奔跑，再奔跑。大脑里一片空白。最后不知道什麽时候，不知道什麽情形，我终于到达了终点。我的眼前模模糊糊，已经站不稳，同学们连忙扶住我，当时我还不知道自己排了第几名不知过了多长时间，我终于醒了过来，这时候听见了回荡赛场的声音：下面公布‘小男小女’，男子组2500米长跑总决赛成绩：第一名:实验小学0111号……”我是第一名!我是第一名!这个声音不知在我心中回荡了多少次。我在农安最盛大的一次运动会上取得了绝无仅有的长跑成绩，并创下了新的纪录，只觉得从心里往外快活……肯德基，麦当劳……一切都被第一名冲击的无影无踪。
因为这次空前的佳绩，在相当长的一段时间里，无论走在哪都能得到别人的敬慕，大街上人们看着我小声议论;学校里同学们的称赞声不断在耳边回旋;在家里父母的骄傲自豪溢于言表，这些现象让我在快乐自豪中又陷入沉思。
在学校里值日拔草，我都比其他同学干的快.干得好。他们只把几棵草，我能把一把。他们还没扫完地，我已经做完值日了。回家路上，看见不少孩子家长领着孩子在诊所里排队打针买药，可自打我记事以来，很少有这样的经历。是不是因为运动，增强了我的抵抗力?是不是坚持运动和养成的运动习惯，让我在劳动中出色，在比赛种脱颖而出?
沉思，把我的记忆之页翻回了童年的画册。还在幼儿园背诗学琴的时候，2000年我国申奥成功。坐在电视机前的爸爸抚摸着我的头，激动地说：“中国的体育事业终于上了一个新的台阶，儿子，咱们可不能落伍啊!将来无论做神么都要有个好身体，明天开始，和我一起去晨练!”当时我似懂非懂，但知道爸爸要每天起早领我出去玩了，心里甜滋滋的。打这时起，我就坚持去晨跑了。
因为运动，我得到了健康和意想不到的奖赏，称赞与羡慕——快乐，如果有人问我：“你为什麽热爱运动?”我会毫不犹豫地回答：“运动给了我健康，给了我享受不完的快乐!
运动与健康作文 篇4
生命在于运动，坚持体育活动不仅可以增进健康，而且可以预防疾病，
我从幼儿园中班就开始学习打篮球、妈妈说篮球是一项讲究整体配合协作的运动，它不仅能锻炼个人的意志，还教会我们团队协作的精神。时光飞逝，我学会了很多技能：运球、控球、投篮、防守、传接球
我热爱篮球，它不仅让我强健体魄，还让我交到了许多好朋友，我感到很快乐。
我还喜欢跳绳、骑自行车等体育项目。刚开始学跳绳的时候我总是手忙脚乱，手脚不协调，不是把绳子甩快了，就是脚慢了，在爸爸的指导下，我慢慢的手脚协调了，现在我可以跳二十几下了，妈妈说我还需要继续努力。虽然跳绳我还要加油，但是骑自行车我已经很熟练了。小时候我是需要辅助轮才能骑，奶奶鼓励我卸掉了辅助轮，在奶奶的鼓励和帮助下我克服了害怕的心理障碍，掌握到保持平衡的技巧，在小区里我可是骑自行车的小能手呢！
体育锻炼可以促进身体正常的生长发育，可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦，不怕累的思想，增强克服困难的能力。我要做一名热爱运动的小学生。
运动与健康作文 篇5
一年两次的健康素质达标运动会又来了。
星期三下午，都对我没说上面这个消息让我们明天穿着运动服，运动鞋，还要带跳绳。让父母10点20分来接我们，跳绳裁判明天要带勺子。
到了 明天早上，就是健康素质达标运动会的早上。我很早就来到了学校。结果一到四楼我就看见我们班两侧的门都是关着的，我还以为我第一个来呢？没有想到我们女几个同学把金属豪关在外面。
快到8点中了，我们班的人都已经到了，语文老师也到了，老师帮我们把号码贴上，就让我们依着顺序排好队。
到了操场，我们第一个项目是跳绳，语文老师带我们到一旁做运动。然后我们就进行跳绳比赛。虽然我才跳了47下不过比去年进步了，我感到有一点小骄傲。
我们第2个项目是50米跑。我们组有6人，我跑了第四名。
跑完了步就是立定跳了，我才跳了1.26米被语文老师骂了一下。
第四个项目是仰卧起坐，我才做了26个，我去年做了24个。这个项目我有进步。
时间过得很快一下子就10点了，语文老师发完了面包和水，既让我们看猫和老鼠。
过了一会儿就放学了，我就走了。
运动与健康作文 篇6
记得我在上幼儿园的时候，就胖嘟嘟的，跑几步就很累，总是被别人笑话。我慢慢长大了，上一年级了，体检结果是肥胖，也是被同学嘲笑的对象。老师也告诉我：“你太胖了，会影响生命的长度。”我知道后很伤心，一上体育课就拼命的跑步。别人跑几圈，我也跟着坚持跑几圈。
经过几个月后，我也能跑下几圈了，体重也减下来了一点点。有一次真是让我知道了坚持锻炼有多累，记得一次体育课时老师还没有来，我们几个男生就在操场上追跑打闹，被老师发现了，就惩罚我们跑步，平时我们体育课上就跑2-3圈，这次罚我们跑6圈，我坚持到第四圈时就不行了，跑的我气喘吁吁，连连喊着“累死了……累死了……”锻炼真是需要坚持啊！
就这样坚持着到了3年级，体重也没有十分明显的变化。这时候我才知道，原来小学毕业的时候，体育课还要加分，希望我没有白白锻炼。体重能够达标。以后一定少吃肉，多锻炼，像刘翔、姚明似的成为一个健康的有用的人！
在这里，我建议大家都要合理饮食，少吃肉和快餐，不喝饮料，坚持锻炼。为今后的健康身体打下良好的基础。
运动与健康作文 篇7
我生长在一个爱运动的家庭，全家人常常去骑自行车、游泳、到公园打球或溜轮滑，其中我最喜欢的运动是爬山，因为在山里可以看到特别的昆虫和动物，还可以认识许多植物。爸爸说：“带大家到郊外走走，可以让我们接近大自然，呼吸新鲜空气。”所以，跋山涉水都难不到我们。我们还常常到户外露营，可说是快乐无比呢！
我和哥哥还利用星期六的时间，到中原小学参加周六班课外活动，报名我最喜欢的羽毛球课。在练习羽毛球的过程中，我最喜欢的就是“对打”，当我接到对方的发球时，我就觉得很开心、很有成就感，也使我更爱打羽毛球。
运动是一件很好的事情，除了可以保持身材，还可以让身体健健康康、促进新陈代谢，我们也常常利用运动的机会来跟亲朋好友联络感情，运动可说是一举数得。运动一定要持之以恒，才可以达到身心都健康的境界。
我觉得运动就像是刚洗完澡一样，那种通体舒畅的感觉，虽然每次运动完都让我汗流浃背，但是运动可以带给我们无限多的乐趣，所以，我非常喜爱运动。
运动与健康作文 篇8
冬天来了，北风呼呼的刮起来了，它告诉我们寒冷的冬天已经来到了。
随着气温的不断下降，我们学校又开始了每年冬季的特色项目——跑操。每天第一节课下课铃声响之后，伴随着一阵欢乐的音乐，同学们争先恐后的走出教室，排着整齐的队伍，在班长的带领下，有序地走下楼梯，找到自己班级的站位。
音乐一响起，同学们开始了有节奏，有秩序地跑操。“ 一二一，一二一……”嘹亮的口号越来越响了，同学们在课上绷紧的神情在这口号下慢慢地放松下来，个个精神抖擞，脸上洋溢着灿烂的笑容。刚开始跑的时候，我觉得浑身冷飕飕的，连手都不敢伸出来。当跑了一圈的时候，我觉得身上暖和起来了，跑了二三圈时，我的身体逐渐热了起来，力气也快耗尽了。可是，彭老师一直在我们加油鼓劲，于是我咬紧牙关继续坚持着。就在我喘不上气的`时候，跑操音乐终于结束了。班长带领我们回到教室，我看到同学都累得气喘吁吁，脸上就像红苹果一样。
在寒冷的冬天跑操，虽然很累，但是却锻炼了我们的耐力，增强了我们的体质，我跑操，我快乐。在这个冬天里，因为有了跑操，让我们在运动中感受快乐吧！
运动与健康作文 篇9
晚饭刚吃过，我和妈妈，阿姨，还有一个弟弟和一个妹妹去了体育公园。我们是坐计程车去的。到了以后我们先到马路边上的健身器上做了运动。健身后我们看到一个像城堡一样滑梯。边上还有一个翘翘板。我们先去玩了滑滑梯看见两个小孩在哭，她们好像是第一次玩。非常害怕，她们哭叫起来我妈妈就说：“快滑下去吧”她们就滑了下去。我们还去找网球场，因为我带了网球拍去。我先看到了一个遛冰场，里面有好多小朋友在溜冰。在旁边找到了网球场，走近一看原来是排球场，我失望地走开了。后来又发现了一个球场，仔细一看，真的是网球场。可是里面有好多人在打羽毛球，不知道他们是怎么想的？后来我一个人在那里练习打球技巧。我先把球打到旁边的球网上，再把弹回来的球再打过去，这样打打也挺好玩的。
玩了一会儿我终于看到有一个大人拿着网球拍进来了，可是我并不想和他比赛，因为他是大人我肯定比不过他，还有我是刚学的。后来我口渴了，妈妈买了一瓶矿泉水，我们边走边喝，说着说着不知不觉走回了家。这次我们出去玩的真开心。
运动与健康作文 篇10
每天阳光都会跳进我的家，阳光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。
每当清晨，阳光温暖了我的全身，照亮了我的家人，我们就要起床锻炼身体。
生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！
运动，会赋予我们勇敢的精神；
运动，会赋予我们更强的力量；
运动，会令我们拥有健康与快乐。
运动不但给我们带来了快乐。运动还给动物们带来了快乐。
你看，小鸟刚出生时，它每天早晨都会打开它那光秃秃的翅膀扇一扇，练习练习飞行，这样将来才能够飞得更高，飞得更远。
运动还给植物们带来了快乐。你看，花草树木每天都要进行光和运动。花儿刚开时，它就打开它那五颜六色的花瓣，吸收空气中的水份和养份，这样，在百花大会时才能开得更加娇艳，更加灿烂。
运动就是一位魔术师，能给我们带来惊喜。
运动就是一位春的使者，能让我们心花怒放。
运动就是一位钢琴演奏家，能奏响我们心中的梦想。
让我们参与运动吧！享受运动，在运动中，变得更快乐，更健康，更自信！
同学们，阳光在召唤你！校园在召唤你！放飞你的心灵，让我们迈开大步，登上运动的舞台！我们的演讲完了，谢谢大家。
运动与健康作文 篇11
今天，妈妈让我下楼一起去跑步，我很高兴得答应了。我们一起开始跑，我只跑了一会儿就跑不动了，我对妈妈说;“妈妈，妈妈……我跑不动了,咱们休息一下再跑吧……”。妈妈回答:“儿子，再坚持一会儿……没多久就可以休息了。”我说：“好吧……”于是，我们有开始继续跑着。我很累，因为我不经常出来跑步，所以，跑了一会就跑不动了但我还在坚持。还有一点点距离就到达目的地了，我只觉得自己一点力气都没了，连个羽毛都拿不起来，但我还在跑……不过，跑得速度非常慢，和我走的速度一样慢。
终于到了，我现在可以好好休息一下了，我一下子就坐下来，不停的喘气儿，呼哧……呼哧……，我对妈妈说：“妈妈我们跑了多远呀？”妈妈回答：“我们跑了800米。”我很惊讶：“哇塞！真的呀，800米这么快就跑完了”。妈妈说：“儿子，只跑一天是不行的，要坚持锻炼才行，如果只这一天跑，你一定还像现在一样。”我决心一直跑下去，我想，经过一段时间，我跑的速度一定很快。
这样，不但我的身体得到锻炼，同时还收获到快乐和健康。
运动与健康作文 篇12
一年一度的运动会来始啦！全校师生都积极参加各类体育项目。
昨天，你是我的同学，今天变成了站在跑道旁为我们呐喊加油的拉拉队员。你们为我们喊破喉咙，也没有埋怨过一声，你们为我们运动员所取得的好成绩而开心，其实你们才是我们班的骄傲，强烈的集体荣誉感激励着我们奋勇向前！
昨天，你还是带领我们运动的老师，今天却是拿着秒表的裁判，为运动会的开展和我们的健康成长流下了辛苦的汗水。老师，您辛苦了！
昨天，您还是在家关心着我们衣食住行的父母，今天，却是场上的服务人员、裁判，对我们仍然是万分亲切和体贴！
我崇拜篮球巨星科比，他的球技精湛；我崇拜跨栏王子刘翔；跳水公主郭晶晶，他们是如此的出色，能令全球瞩目。他们经过了多少个春、夏、秋、冬的苦练，才取得了今天的成绩，他们的坚毅，令我佩服，我们要向他们学习。
还记得龟兔赛跑的故事吗？兔子之所以会输给乌龟，是因为骄兵必败，所以我们一定要戒骄戒躁、谦虚谨慎。运动能令我们身心健康；运动能令我们延年益寿。运动是健康的根本，我们一定要从小养成热爱运动的好习惯！
最后，让我们大声喊出自己的口号：热爱运动，强健体魄，出类拔萃，大鹏展翅！
运动与健康作文 篇13
11月14日上午，虽然天气有些寒冷，但迎着阳光，大家个个兴奋不已，因为这是我们一年级新生的第一次运动会。
我们带着小红帽在老师和家长志愿者的带领下来到了卢湾体育场，在一段热身音乐的暖场后，滕校长宣布运动会开幕。大家齐声喊出了“我锻炼、我健康、我运动、我快乐”的口号，好兴奋，好鼓舞啊!
运动会一开始是广播操展示，我们一（6）班的小运动员们排着整整齐齐的队伍，个个动作标准、精神充沛，赢得了全场哥哥姐姐们的掌声呢！接下来是自由单项竞赛，我们在老师和家长志愿者们的配合下分别参加了立定跳远、坐位体前屈、25米折返跑、沙包投准等十二个小项目，很多同学连水都顾不得喝，抓紧时间排着队，就为了能多参加一些项目，多集几个加油章。此时的运动会就像个欢乐的游乐场，到处是大家欢快奔跑的身影。
最后是精彩的集体拔河比赛，我们踮着脚尖、喊着加油第一次观看了家长代表、老师代表和高年级大哥哥大姐姐们的较量，最后四年级的哥哥姐姐在大家的呐喊助威下赢得了胜利，好棒啊！
这次运动会锻炼了我们的身体，也让我们每个人获得了快乐，好期待下一次运动会的到来啊！
运动与健康作文 篇14
在当代生活中，人们的生活饮食达到了极致，而运动的人越来越少，青少年肥胖症运动不达标等等疾病，给人们带来成极大的困扰。人们正在远离健康。
现在全国各处都在提倡运动，在许多初高中学校里，体育课从每周两节调成每周三节，然而许多人却不以为然，认为体育课就是玩耍课，根本不放在心上，我的弟弟就是一个典型的例子。
她小时候就属于父母比较溺爱的那种，他和水只和碳水化合物较高的饮料，虽然不健康但我叔叔依旧要给他买，它的食量有是非常大的那种，生活又吃的比较好。现在他才读小学二年级都有八十多斤了，这就是不运动的后果，现在他的身体就属于患上了肥胖症，跑两步就喘，如果他运动了，吃得健康的也不会患上肥胖症。
我生下来的时候，就被诊断为缺钙，时不时就会腿痛，我父母为此想了很多办法，吃了许多的药也不见好。我每天都担心四肢痛，我每天在太阳下运动。那时我也是个比较胖的人，运动也感觉较累，到我每天运动过后出很多汗，刚开始时觉得，这样运动下来比根本不大可能会好，这根本就是逗人玩嘛！但我抱着玩玩的心态，每天都在太阳下奔跑。跑了几周过后，我觉得自己四肢痛的病似乎好了许多，不像以前那样经常痛，自己似乎也受了许多，我变得越来越开朗。
现在面对运动，我不再害怕和胆怯了而是用心对待每一节体育课了，运动带给了我健康，也带给了我快乐。我希望每一个人都能认真的面对体育课。
运动带个了我健康，我热爱运动！
运动与健康作文 篇15
俗话说的好：饭后百步走，活到九十九。老人们很相信这句话，可我就是不信，休息日我吃完饭后，就呼呼大睡，没有多久，就明显变胖了，简直成了一头活生生的小肥猪，不仅这样，这害人的习惯还使我的抵抗力下降，经常的感冒、发烧、流鼻涕，让我根本没法子认真学习。爸爸为了我的健康，非让我每天早上起床跑步，另外每个月只能吃一袋零食，直到身体强当壮了为止。这些都是我很不情愿做的事情，但是也没有办法，只好硬着头皮答应了。
这一天，天刚蒙蒙亮，我就和爸爸起了个大早，从家里跑到响水大酒店广场，刚到广场，我已经上气不接下气了。第一件事情就是找一把椅子，一屁股坐在上面，“哎！真舒服。”我想如果再能躺一会儿，那该有多幸福呀。这时我看见许多人在健身，有的在练剑、有的在做操、还有的在打太极拳，真是五花八门，各显神通。“牛浩泽，你快起来，再不起来，我就把这个月的零食全部扣光！”爸爸严肃的说。一听我心爱的零食要泡汤了，我只好又站了起来。爸爸带我到各种运动器械上运动，我虽然感到有点累，但却来了精神。看到那些老爷爷、老奶奶那么大的年纪还坚持锻炼，我真是佩服的五体投地。不知不觉我就坚持下来了，直到现在，你看，我现在变的这么强壮，学习也不用操心了。爸爸妈妈开心的不得了。
我感到运动使人越来越健康。我决定每天坚持运动，加强锻炼，把身体练的棒棒的。让我们都来运动，都来做健康的公民吧！
运动与健康作文 篇17
童年是无忧无虑的，每个人童年的记忆都是美好的，当然我也不例外。每当回忆起儿时的点点滴滴，就会感到无比快乐。
回忆童年生活，我第一个就想起了上幼儿园时干的一件糗事。
那时我刚上幼儿园，最喜欢看的动画片是《粉红小猪妹》，里面的主角佩奇显得聪明、伶俐又善解人意，非常让人喜爱。妈妈有段时间还经常说：“你要多向佩奇学习才对！”当时我印象最深的一句话就是动画片结尾的旁白：“佩奇喜欢在坭坑里跳来跳去，乔治喜欢在泥坑里跳来跳去，大家都喜欢在泥坑里跳来跳去！”看着大家在坭坑里那快乐的样子，我想：跳泥坑、在坭坑打滚一定是一个健康、好玩的运动，我也好想试一试呀。
终于，在一次雨后，我有了一个在泥坑打滚的机会。那天，妈妈带我出去吃饭，刚下楼，我就看见了花坛里的一个大泥坑，脑海里立刻浮现出了佩奇他们在泥坑里嬉戏的场面。于是一个箭步冲到了泥坑前，跳了起来，还学佩奇打了一个滚。妈妈看我这样子吓呆了：“天呀，你在干嘛，你穿的可是新衣服呀！”被妈妈拉上来后，我委屈巴巴地说：“妈妈，我正在学小猪佩奇做健康运动呢。”妈妈听了情不自禁地笑了，无奈地说道：“那可是小猪喜欢的运动啊！”
这就是我精彩童年里一 首优美的插曲。
运动与健康作文 篇18
毛主席说过“生命在于运动”，我就非常喜欢运动，因为它给我带来了健康。
六年前，我还是个瘦弱不堪的孩子。相比同龄人，我几乎比他们瘦一圈，如果说别人能跑五百米不大口喘气，那么，我只跑四百米就会累的气喘吁吁，不成样子。
由于身体瘦弱，我的免疫力低下，动不动就会生病，甚至可以说比玻璃杯还脆弱。每次生病时头总是昏昏沉沉的，大把大把地吃药片。那种日子，我真的是不敢想的，如果非要用一个形容词来说的话，那就是“痛不欲生”了。
多次的生病，长期吃药造成我成绩下降，我感觉很苦恼，想了很久我才发现我与其他健康的同学的不同之处，我的锻炼次数实在太少了。为了提高学习成绩，我终于下定了决心，一定要把身体锻炼好！
在以后的几个星期里，我开始利用点滴时间来运动。在家时利用空闲时间抓住门框做几个引体向上，在睡前练一会俯卧撑，在上学路上小跑一会儿，晚自习后在400百米跑道上跑三圈……这些虽然都很微不足道，但几天下来，我就四肢酸痛、乏力。不过，为了获得一个健康的身体，我不断地努力着，坚持着。渐渐地，这些都已经成了我的习惯。虽然几个月后，我的变化不大，但是，两年以后，我突然惊喜地发现，我的身体比以前结实多了，而且生病的次数也大大降低了。我看到了运动的成效。
生命在于运动，运动带给我健康，也许运动的效果不一定立刻表现出来，但是持之以恒终会大有成效。为了自己的健康，让我们努力运动吧！
运动与健康作文 篇19
今天晚上，我观看了石家庄201x年春季《开学第一课》——小动作，大健康。听了三位老师对青少年运动方式的详细讲解，我懂了很多。
节目一开始，主持人给我们看了一段视频，视频中以直观地扇形统计图反映出青少年普遍锻炼少甚至不锻炼的社会现象。看到这里，我有点羞愧，因为我除了学校的跑操基本不锻炼。这时候，王老师提出了“每天锻炼一小时”的提议：锻炼应选择自己喜爱的运动项目，并长期不断的坚持，才能起到锻炼的真正意义。
赵老师告诉了我们运动的三要素：姿态、动作、动作模式。并指导了我们正确的走姿。张哥哥为我们演示了锻炼操：展翅高飞，屈臂护胸，弓步转体，跪撑举腿，仰卧顶髋，脚触四点，小碎步跑七节内容，我受益匪浅。
之后是江老师带来的家庭游戏，看着大屏幕上出现的毛线‘纸袋’一次性纸杯，扑克牌等物品，我很纳闷：这些再平常不过的物品能进行什么运动？老师用扑克牌给我们展示了“抢占领地”和“交换接力”游戏。真有趣！
运动是生活的主要组成部分。是运动让我们的身体更加地健壮了，是运动让我们获得了健康。我热爱运动，通过运动我们能获得强健的体魄；通过运动我们享受了快乐；通过运动我们收获了友情！运动，你还不快点参加？
运动与健康作文 篇20
“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”这是许多人常说的一句老话。运动，可以带给我们许多，然而现在的人都有迷恋上了电子产品而抛弃了运动。
以前，我不想运动，更不敢跑步，因为以前我一跑步就会摔跤，并且会受伤，每每当我摔跤时就会摔掉一大块皮，虽然只是皮外伤，但却让我对跑步产生了恐惧感。而现在，每次跑步时，我便成了班上女生羡慕的对象，因为每次跑步，我总是班上女生中的第一名，但我认为，我的成绩还远远不够，因为在小学时，我与别班女生比赛长跑，却是倒数二、三名。其实，我跑步能取得这样的成绩，完全是源于一个故事。一天早上，天还没亮，我打算晨跑，我心想：“天还没亮，应该没有人比我更早起来晨跑吧！”于是我整理好一切，赶忙跑出家门，一到路上，却看见许多老人家和哥哥姐姐都在努力地跑着。我不解的问一个老奶奶：“老奶奶，你们为什么这么早就起来运动呢？”老奶奶回答道：“因为早上运动有利于气脉的顺畅，有助于我们的身心健康，而且我们一边跑步还可以一边观赏风景，对眼睛也有好处，何乐而不为呢？”我又答道：“哦，我知道了，我和您一起跑吧！”从此以后，我就每天开始坚持晨跑，这对我的健康有很大的帮助。在小学时，我还因表现出色被学校选中当了长绳和短绳队员呢！在一次次的运动中，我身体气色越来越好了。
运动有益我们的健康，我们应多运动，身体才会更强壮，才会更有力量，运动，带给我健康，使我更精神。
运动与健康作文 篇21
2012年11月14日，高一小学素质运动会在卢湾体育馆隆重举行。这一天是高一全体学生快乐、幸福的日子，也是我们一年级新生第一次参加全校范围的大活动，好开心呀！
初冬的早晨，阳光明媚，徐家汇公园的小鸟欢乐地歌唱，好像也在分享我们快乐的心情。我们早早来到学校，在班主任黄老师、副班主任李老师的组织下做着各种准备工作，每个人还发到一顶红帽子呢，好帅好漂亮！班级里还来了四位爸爸妈妈，他们是家长代表，是来协助老师做志愿者的，感谢他们！
我们乘大巴来到体育馆，一进来，就被现场“high”的气氛感染到了，我们都忍不住想马上随着音乐跳起来。随着黄老师的指挥口令，我们排着整整齐齐的队伍来到了操场，大哥哥、大姐姐们也来了，好羡慕他们的红领巾，好想快快入队，也像他们一样神气地戴着红领巾。
我们还跳了“骑马舞”热身呢，简直是乐疯了！随着藤校长热情的致辞和宣布运动会开始，我们投入到了快乐的海洋中：立定跳远、跳绳、仰卧起坐、折返跑……我们都想多多盖到“加油”的红章呢！高一小学一（1）班加油！
全场的高潮到了，四年级、五年级的大哥哥、大姐姐要与家长代表、老师代表举行拔河比赛，别看哥哥、姐姐小，可是他们有着强大的后援团，在震耳欲聋的加油呐喊声中，四年级获得了冠军，好棒！向他们学习。
十二点钟，运动会胜利闭幕了，我们好舍不得，期待明年再来！
运动与健康作文 篇22
有人认为健康要靠营养，有人认为健康要靠吃保健品，而我认为健康最好的保障是运动，而学习的保障又是健康，所以我爱好运动。
在上次的运动会上我取得了优秀成绩，你知道这是为什么吗？这是我长期锻炼的结果。说起锻炼还得从我六岁时说起，那时我还正上幼儿园，有一天，老师宣布我们幼儿园将要举行一次赛跑比赛，问小朋友们谁愿意参加呀，大家可要踊跃参加哦！~我也不知道什么叫踊跃参加，没有过多考虑就举起了小手，老师笑着把我的名字记下了。
爸爸知道后就开始训练我跑步，早上6：00就开始练习，练了两天，我感觉腿疼，就不想干了，可我爸爸不答应。有一次，爸爸说回家倒水走了，我想：哈哈！今天我可以不跑步了，老爸可找不到我了！我正准备躲起来，我爸爸一下蹿了出来说：“小瑞，你今天怎么不跑步了？是不是想偷懒呀？你快去跑步去，否则中午就别想吃饭。。。”
我抢着说：“爸爸，我不想参加比赛了。”爸爸语重心长地说：“孩子，你不止在为了比赛呀，多运动能够使你的身体健康起来，这样你就不会常生病，常吃药和打针了，你懂吗？”没办法，我只得跟着爸爸跑，就这样我一直坚持了下来，慢慢地就不感觉到累了。
渐渐地，我发现自己感冒这些小毛病早就悄悄地离开了我，上学六年来我很少生病，身体长的又高又壮，正因为我身体健康，所以从来没落过课，学习也一直很好，我真正感受到了运动着，健康着，学习着，快乐着。。。
运动与健康作文 篇23
世界上有非常多的运动，有人喜欢桌球，有人喜欢篮球，有人喜欢撞球，而我喜欢的程度已经超越喜欢－－我已经是爱上合球了！我爱上合球了！因为打合球的时候让我从火冒三丈的心情，变回温文儒雅的个性，让我的修养也变得更好！
为什么我会喜欢上合球呢？由于合球让我体会到一场比赛，只有一个人努力是不够的，要大家一起分工合作才能跨出成功的第一步；相反的，如果大家都不努力，并且一直指责队友不全力以赴，将会一球比一球打得还糟糕，俗话说：“台上一分钟，台下十年功”，我平日的努力也需要同侪之间的相互合作，所以合球教会了我：“团结就是最大的力量！”
而我也觉得在比赛中投进合球，相当有成就感，也会克服心中担心投球碰不到篮框的恐惧感，我也曾经想要放弃过，在一场比赛中，我们以大比数落后，可是因为学长姐的鼓励与支持，因此让我们找回失去已久的手感，我们也这样慢慢的追回比数，最后由逆转胜的局面拿到了冠军！
有些人会因为一次的失败而放弃，可是我不会因一次的失败而不继续打合球，而我会更加倍努力，我也会时时刻刻记得那种进球的喜悦，也喜欢在球场上挥洒汗水的快乐感觉，我想即使我打合球而受伤了，我也会继续爱着我的合球，我也一定会一颗一颗的投下去……
运动与健康作文 篇24
生命在于运动，运动可以增强人体的免疫力，使人健康，所以我爱运动。
我喜欢打篮球。记得8岁的时候，有一天我在学校篮球场上打篮球，用了好长时间，球一次也没投中。怎么样才能投中呢？我真的很想知道，所以我报了一个篮球班。老师教我们投球、运球的要领，现在，我每次训练都能投中三到五个球，我终于学会投球了。我喜欢打篮球还有一个重要的原因，老师说：“在打篮球的过程中，通过跑步、拉伸等动作，可以帮助长个子，增强免疫力，不容易生病。”
我喜欢的运动还有跑步，我的速度很快，在我们班排前五名。我记得一年级的时候，有一次上体育课，举行跑步比赛，我跑了第二名，那时候真的开心极了。
我还有一项喜欢的运动——骑自行车。5岁的时候，我和奶奶一起到菜园里收黄豆，奶奶让我想办法把收获的黄豆运回储藏室，这么多黄豆，怎么才能运回储藏室呢？有了，用自行车运！我骑着我的自行车开始运黄豆，奶奶把黄豆捆成了好几捆，我开始运，一共运了5趟，全部运到了储藏室里，真是有趣！我感觉自己终于长大了。
我喜欢运动，运动不但让我锻炼了身体，增强了免疫力，还帮助家长做了力所能及的事情。在运动和劳动的过程中，还体会到了成长的快乐。
我爱运动，我爱健康。
运动与健康作文 篇25
健康是什么？健康是一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态，是人的基本权利，健康是人生的第一财富。
有一个健康的身体，是一件非常幸运的事，是老天给予我们生命的第一样宝物。但是，因为疾病的困扰或年龄的增长，健康慢慢消逝，这时，我们更应该加倍地去珍惜它，让健康多陪伴自己一会儿。从生活的一点一滴做起。例如，多吃有益健康的食品，多喝水，保持睡眠充足，俗话说“生命源于运动”，所以适当的锻炼身体是必不可少的。虽然健康不是一切，但没有健康就没有一切。
“无病即健康”是传统的观念，但是“无病”就真的健康吗？健康除了身体，还有个尤为重要的关键——心理。当我们心理失去平衡时，也会导致某种疾病，就算没有，这些负面情绪也会让自己感到对生活的疲惫，失望，甚至伤害自己。所以以快乐的心态过好每一天，每一刻，尽情地享受健康，享受幸福，享受身边最美好的事物，那不正是我们向往的吗？少一些沮丧，少一些悲观，不要被挫折打倒，不要被恐惧迷惑，把那些无名的怒火，狠狠地甩掉。为生活的道路铺满阳光，让我们的生命创造出无限灿烂。拥有健康的文化知识，能让我们在社会中相处的更好，这也要我们多读有益的书……人们都在追求健康，但其实健康掌握在我们自己的手中啊！
健康的身体，健康的心态，健康的文化知识，它可以化腐朽为神奇，让生活充满快乐，才能使生命焕发出光彩。珍惜健康，让它相伴我们左右。
运动与健康作文 篇26
“生命在于运动”。运动，不仅能带给我们健康，也能使我们感到快乐。
运动·健康
一年一度的冬季长跑在瑟瑟寒风中拉开了帷幕。每当下午第三节课下课，广播里就会传出富有节奏感的乐声。迎着带有丝丝暖意的余晖，我们迈着整齐划一的步伐沿着跑道奔跑，铿锵有力的脚步，和着乐声，在操场上久久回荡着。
冬天，对于我们来说是一种煎熬。寒冷的天气往往很容易使人感冒发烧，许多同学防不胜防，再加上为了抵御冷风的肆虐侵袭而不常开教室的门和窗，便都陆陆续续得了重感冒。这样一来，同学们看起来恹恹的不说，课堂效率也降低了不少。
冬季长跑开始以后，这种现象开始有了好转。每天跑个三四圈，活动活动身体，舒展舒展手脚，不仅让我们精神抖擞，同时也增强了我们的体魄。
运动，带给了我们健康。
运动·快乐
到了冬天，体育老师们会适当地在课程中加一些运动量比较大的活动。例如跑步，跳远等等，有时还会有一两次的小测。往往在这个过程中，同学们能感受到很多的快乐：一次小小的进步，同学之间的你追我赶，收获经的经验……都让我们在运动中共同进步，彼此享受乐趣。
我们，在运动中挥洒着汗水，在运动中收获快乐。运动伴随着我们成长，让我们拥有着阳光一般的美好青春!
运动与健康作文 篇27
人们都说，运动有益健康，事实是否真的是这样。今天，就让我们围绕这个话题进行探讨与研究吧！
就围绕我来说吧！每天吃完晚饭，都要和爸爸妹妹一起去柏油路上散步，乡下的山风吹拂这我的头发，哇！真爽啊！哦！差点忘了，我又扯开话题了。饭后运动，对身体不好，这会减少你体内胃液的分泌，进而，难以消化食物，促进你肚子的疼痛，但像我们这样，饭后散步就没神马关系了！如果以我的观点来看的话，运动最好的时间是在早上，早上运动会促进你肚子分泌胃液的速度，从而让你胃口大开，多吃早饭，补充了你全天对营养吸收的百分之三十，增强身体的免疫力，从而少生毛病。不但如此，运动还可以减少堆积在你体内的那一层脂肪，如果用通俗的话来讲的话，就是可以减肥，还可以增加你的肺活量。运动虽然是个“宝”，但如果剧烈运动的话，那这些运动带来的好处就大打折扣了，剧烈运动会使你的心脏承受不了这种心跳，承受不了这种压力，从而呼吸困难。像我们学校刚刚举行了运动会，长跑运动员刚跑完800米，那个不是气喘吁吁、汗流浃背，这就是剧烈运动的表现。
运动有益健康，剧烈运动会伤害身体。总的来说，运动有“善良”的一面，也有它“邪恶”的一面。请大家记住我的话，全民运动起来！
运动与健康作文 篇28
自出生以来，我不可救药地爱上了富有活力的游戏，运动不仅成就了我的性格，也成就了我的健康。小时候，我活泼好动，喜欢模仿别人，别人哭我也哭，别人笑我也笑。我便从那时起，成了一个活泼好动的孩子。
我爱运动，不仅仅在于他带给我的健康，更在于它带给我身心疲惫后的舒适和精神上的舒缓。
长大后，也明白运动带给人的益处和作用。
不知从什么时候，我渐渐爱上了做广播体操，虽然有些复杂，但我觉得很好跳，我悉心地掌握着每一个技巧和要点。同伴们算是“叫天天不应，叫地地不灵”一个个愁眉苦脸，都觉得体操只有我这种“怪胎”才会喜欢。
可谁都知道，体操只有持之以恒的练习才会有效果。殊不知，刚开始学体操的我也力不从心！而是经过长达几周的练习才达到今天这样的境界！
虽然运动并没有给我带来强健的体魄，但是有这样比较健康的身体，我也便知足了。
我渴望着，在一后的世界里，有越来越多的人爱上“运动”这个名词，并且会使用它，利用它！让“运动”成为一个真正百益而无一害的名词。
当然，运动不仅带给我健康，也带给我快乐。
童年时代，我和小伙伴到处爬树，下河、捣蛋，哪能用不上运动，因为运动，我才会在身体各个机能得到充分的活力！
现在，“运动”这个名词，不仅是汉字里的楷模，更是人们愉悦身心，强身健体的“产品”！
运动与健康作文 篇29
我运动，我健康，我快乐
今天你运动了吗？运动是什么？运动就是物体位置的变化。在我们的生活中，我们每天多在运动：上学在运动；拿东西在运动；甚至连睡觉都在运动。可是，我们的身体健康吗？心里快乐吗？
我们是青年，在学校里的风采是最有活力的：在运动场上跑步的我们；在教室中朗朗读书的我们；在参加某活动焕发光彩的我们，我们都很健康，我们都很快乐。在青春时期的我们最健康、最快乐。
听过陈玉成的青春吗？
太平天国时期的优秀将领英玉陈玉成：
14岁时，他两度随军攻破武昌，斩[西安将军扎拉芳；
19岁时，他援镇江、首破江北大营汉溃江南大营，解除天国困境；
21岁时，他再破浦口江北大营；在三河歼素称骁勇的粗军李续宾部，使曾国潘束手无策；
22岁时，他封为英王；
23岁时，他再度破江南大营；
25岁时，1862年他在河南就义。
陈玉成在运动中度过了壮丽的青春，他很年轻，很健康；并且在为报效国家的同时很快乐。
运动不只是物体位置的变化，更是精神上的运动，前几个星期，学校组织的扫雪运动，不仅让我们锻炼了身心健康，还让我们认识劳动的艰辛，虽然很苦，但同学们都乐在其中。
同学们，让我们一起运动、健康、快了吧！
运动与健康作文 篇30
有句话说得好“生命在于运动”没错，你瞧，无论是六七十岁的老者，还是我们这些活泼可爱的祖国的花朵，大家都在坚持运动，并体验运动带来的快乐。
我是一个不太善长体育运动的小男孩。平时除了参加学校的体育活动外，业余时间很少锻炼，而是喜欢静静地坐在书桌前品味我的那些书。由于缺乏运动，有时就会闹病。为了增强体质，我在妈妈的带领下开始了运动。
记得一个周末的清晨，我和妈妈到小区的空地上打乒羽球。我和妈妈各自选好位置，开始了运动之旅。轮到我发球了，我用拍子使劲把球打过去，只见妈妈身手敏捷，轻轻一拍球又向我飞了过来。我身子向前一倾，可球还是不听话地落在了地上。就这样，几个回合下来，我已经累得气喘吁吁、大汗淋淋。可妈妈依然跟没事人似的。我有点不想打了，妈妈似乎看出了我的心思。开始鼓励我，努力没有白费，通过练习我终于能够挥洒自如地接住飞过来的球。妈妈冲我竖起了大拇指，我的脸上也露出了甜甜的微笑。通过这件事让我开始喜欢体育运动了。接下来我又练习了跳绳，从最初的不能连续跳到现在可以不间断的跳。
我认为，运动不仅让我强身健体，更多的磨炼了我的意志。同时还让我收获了喜悦。我想说：“运动使我健康，运动使我快乐。”大家快快行动起来加入到体育运动中来吧！
运动与健康作文 篇31
“生命在于运动”这句话说的一点也不假，它既能促进生长发育，又能增强体质，使之拥有一个健康的体魄。但为什么还会有那么多朋友不喜欢运动呢?问题就在这里，所以，我们要尽早地提倡做些适量的运动。
运动——非但没有害处，甚至还可以强身键体，使那些爱漂亮的人不用为肥胖所苦恼，再说，肥胖对自己的生长发育和健康都有着一定的影响，又容易生脂肪肝。也就是说，在现实生活中，我们周围还普遍存在着不良的生活习惯和不正确的健康观念，我就是一个很好的例子：平时我经常不锻炼身体，跑步时，嘴也会情不自禁张开，大喘气，没多久便会因为气不够而被迫停下来;而如果经常运动的人，跑步时肯定会用鼻子呼吸，尽管呼吸会不断加快，但不会像我那样大喘气。运动可使呼吸深度增加，呼吸肌发达，肺活量增大，促进新陈代谢，使之更具活力。
小萱萱有首歌很切实际，叫《健康歌》，它时刻提醒着你要经常做运动，不仅可以增加生长激素的分泌，而且还可以促进体格发育。运动不仅对青少年朋友，还对中老年朋友有益无害的。参加各种不同的运动项目，可以让身体在各方面得到发展。
朋友们，你们是不是已经按捺不住了，是否觉得运动对每个不同年龄段的朋友来说都是受益非浅的，只要你相信“生命在于运动”这句话会成为“历史文物”。在这里我提个建议：最好在下午的4点到6点这段时间内效果是最佳的。相信我，那就赶快行动吧!
运动与健康作文 篇32
社会的进步令人们的生活越来越好。生活越来越好了，人们运动的时间却越来越少了。于是，我决定对运动对健康的重要进行研究。
进过调查，缺乏运动导致肥胖人群所占的比例在迅速上升，人们的健康状况在下降。缺乏运动已经成为导致人类死亡和伤残的主要诱因之一。全世界每年死亡者中有200万人死亡的原因可部分归咎于缺乏运动。由于人们的运动量大大减少，今天的人类60％将死于几十年前较为罕见的心脏病、中风、糖尿病和癌症等疾病。这些都是缺乏运动造成的恶果，可见对于人们的健康，适度的运动是必不可少的。
有许多人觉得运动太苦、太累，没有味道；工作忙，上班应酬多，就没什么时间去锻炼身体，有些人有时晚上又要去搓麻将，没时间也没精力去锻炼身体；上班下班都坐着，没有运动观念，而且因长时间不运动，一运动就非常累，就不想运动。
其实，适当运动可以改善心肺功能，增强肌肉和骨骼的功能，改善血压，提高机体免疫力，可以使我们的体态更健美，还可以健脑，消除疲劳，促进心理健康。
对小学生来说，早晚多走走路，课间时稍微运动一下，打球，跳绳等运动都可以锻炼我们的身体。每个人都可以有时间做适度的运动，只要你愿意去运动，只要你坚持，想要健康，其实不难。
