关键词：青少年，青春期，逆反心理，再认识
摘要：在心理学中，逆反心理是指一种比较稳定的、对客观事物表现与一般人对立或相反的情绪体验或行为倾向，也是人们之间为了维护自己的尊严而对对方的要求采取相反态度和言行的一种心理状态。在青少年中，这种心理表现尤为明显，不少的孩子处处与教育者“对着干”、“反着来”。传统的观点认为，这是进入青春期的孩子们因为独立意识的萌发而产生的一种负面的情绪体验，是人生成长的必然。但是，我们发现，多数青春期的孩子都能平稳的度过这一时期，逆反心理并不是青春期孩子的专利，这就需要家长和老师对此要重新认识，深入了解中学生产生逆反心理的具体原因，并更多地审视自己的教育方式，科学有效地引导青少年对情绪的自我控制和调节，帮助他们塑造健全的人格。
目前有些青少年，对于家长、老师的教育、劝导，或置之不理，我行我素，或言辞、行为反应激烈，明显表现出不满甚至反抗，更有一些青少年，好像故意跟施教者赌气似的，总是无缘无故地表现出抵制、反抗情绪。这种从心理上不顺从权威、行为上有意对抗权威的反叛式行为模式，被称为逆反。人们对青少年的这种反叛式行为模式的看法比较统一，大都认为，这是进入青春期的孩子们因为独立意识的萌发而产生的一种负面的情绪体验，是人生成长的必然。而对于青春期孩子们表现出的逆反心理和反抗行为，教育者们包括家长在内，都一直在积极地探讨着应对的策略。
逆反心理，作为一种反常心理，虽不同于变态心理，但仍具有一定的危害性。逆反心理过重或自己不善于处理和调节，会给青少年带来很大的心理压力，并能引起心理障碍，因此，作为教育者，我们有必要了解逆反心理产生的具体原因，从而科学有效地引导青少年在产生逆反心理时进行自我控制和调节，努力塑造健全人格，平稳度过青春期。
那么，逆反心理真的是青春期孩子们必然会有的性格特点吗，其产生的根源真的只是因为孩子们个体的成长吗？
就其家庭教育环境来说，专制型家庭和溺爱型家庭中的孩子更易产生逆反心理。在这两种家庭中，做父母的往往忽视子女在青春期已形成成人感、有摆脱成人的控制、追求独立自主的强烈愿望这一事实，仍旧把子女作为依赖于己的对象和被支配的对象，不愿意放下自己已经习惯了的、高高在上的教育者身份。专制型家庭中，父母对待子女的方式往往有以下几种情况，对子女的要求多而苛刻，并常把自己的意愿强加给孩子，有的父母对孩子的要求不一致，或朝令夕改，使孩子无所适从，长此下去，孩子就会对父母的要求产生厌恶心理进而进行抗拒，有的家长总以不满的、消极的甚至侮辱的方式对孩子提出要求，责问与批评多，鼓励与引导少，更有甚者，孩子稍有不从，就使用暴力和高压手段逼其“就范”……以上几种情况的出现，都会造成家庭亲子关系的紧张，一旦矛盾激化，便会加剧子女的逆反心理，使他们做出一些过激的反抗行为，如离家出走、自杀等，有的出现了攻击倾向或攻击行为。溺爱型家庭中，父母无视青春期子女飞跃发展的自我意识，仍把子女看成是没有长大的小孩子，事无巨细，一切包办，孩子的所有要求几乎都能满足。表面看来，这些孩子是很幸福的，但他们在家长的大包大揽下，没有任何自主的空间，没有任何选择的自由，机械地按照家长的要求，做着家长安排好的一切，这样一来，就与他们进入“心理断乳期”后独立意识的飞跃发展产生了矛盾，当其自主性被忽视，个体的个性发展受到阻碍时，他们就会对这种被“爱”包围着的生活产生反感进而排斥。如我们经常看到这样的场面，父母对孩子嘘寒问暖，孩子不但不领情，相反却表现出极大的不耐烦，我们也曾看到这样的场面，下雨天，母亲追着孩子往他的手里递雨伞，孩子却以故意淋雨来“惩罚”心疼不已的母亲等等。生活中如此多的“好心无好报”的场面，正是父母与成长中的子女之间因控制与独立的不协调而产生的矛盾冲突的表现。"
因家庭教育方面的原因而产生的逆反心理、逆反行为，其矛盾的主要指向是父母，还有一些孩子在家中表现得很正常，但来到学校后却处处与老师们作对。我们了解到，这些孩子的学习成绩普遍较差。在学校的其它活动中的表现有的也不出色。我们接触他们后发现，其实这些孩子的自尊心是很强的，他们很看重自己在老师、同学心目中的形象，有得到同龄人和师长们的理解、尊重与接纳的强烈愿望，但由于自制力差，会时不时犯一些这样或那样的错误，但在学校，老师更多的是看重孩子的成绩，一好百好，一不好百不好。对于这样的学生，许多教师往往缺乏耐心，在管理的过程中，不乏讽刺、挖苦和斥责，甚至诱导同学集体疏远他们，这种被教师解释为“只因爱之深，所以恨之切”的教育行为，反而严重伤害了学生的.自尊心，更加重了学生的反感和对立情结，有的变得怯懦、退缩，对老师的教导不理不睬，而有的在遭遇歧视和冷落后，反抗行为更加突出，他们不停地以欺负弱小同学、顶撞老师、破坏课堂纪律等行为来引起大家的关注，来证明自己的力量和价值，来显示自己的与众不同等。
如何防止或消除中学生的逆反心理，帮助他们顺利度过成长过程中的特殊阶段呢，
首先，要正确认识和看待学生的逆反心理。作为家长，不要为孩子营造一种心理定势，认为逆反就是中学生的特点，容易给孩子带来一种角色期待。毕竟绝大多数孩子都会平稳地度过中学时代。即便有部分学生有逆反现象，作为老师和家长，要以平和的心态对待。逆反心理并非一无是处，它虽有妨碍孩子身心发展的一面，但也有它的正面效应，如逆反心理强的孩子，敢于发泄心中的不满，不会过度压抑自己的不快情绪，能让有碍心理健康的负面情绪及时释放，从而更大限度地减少焦虑和抑郁等的困惑。逆反心理也是孩子走向成熟的一种心理动力，科学家研究发现，在青春期逆反心理强的孩子，其独立意识更强。所以，针对中学生的逆反现象，重要的不是压制，而是具体问题具体分析，对孩子不要过多责备，而是要充满耐心，因势利导，要在思想上给孩子更大的心理发展的空间。
第二，在家庭教育中，做父母的，尤其是青春期孩子的父母，对子女的身心的急剧变化和逆反行为的出现，要正确认识、积极适应、迅速转变育儿观念和对待子女的态度，把他们当作成人来看待，与他们建立朋友式的友谊关系，尊重他们的个人隐私，给予他们自主的权利，加强沟通，及时了解子女的心理需求并提供必要的帮助，同时也有必要适当表示自己的喜怒哀乐，让子女了解自己的良苦用心，获得子女的理解，遇到矛盾时要多指导，少指责，循循善诱地帮助他们学会分析问题、解决问题。在一个亲子关系平等、感情沟通及时的家庭中，孩子往往会对家长产生应有的尊敬和深厚的感情，那么，由于生理、心理的迅速发展而产生的一些矛盾和困惑便假容易得到解决和消除。
在学校教育过程中，教师要坚持民主施教，对学生的评价要客观、公正，恰如其分，对出现问题的学生要有耐心，不要轻易责备学生不该如何如何做，也不要直接命令学生去如何如何做，要注意疏导，讲清事情的因果利害关系，学生接受了，才会把老师的要求变为自主的行动。对逆反心理强或有自暴自弃倾向的学生，要有意安排他们多参加集体活动，俗话说，“蓬生麻中，不扶自直”，集体的感化和熏陶，老师的良好情感期待，一定会帮助他们找回自信心、增强自尊心。
总之，逆反并不是青春期孩子们心理发展过程中的必然产物，逆反心理、逆反行为的出现与否，很大程度上取决于我们成人。只要我们对他们这个特殊的成长阶段的心理发展有一个科学的认识，能正确地对待，就一定能帮助孩子们顺利度过人生中的这一特殊阶段。
小学生进入初中后，各方面因素都发生了变化，老师、同学都是陌生的，从而使孩子出现了不适应性。首先，青少年时期由于大脑发育趋于成熟，为逆反心理的产生提供了生理基础;其次，在心理上正处于断乳期，随着成人感的产生，独立意识不断增强，他们意识到自己长大了，要求成年人把他们当大人看待，理解他们，尊重他们。而许多家长、教师观念还来不及或不愿转变，仍把他们当作孩子来看待，对于他们的烦恼、要求不能充分理解和给予积极引导。于是，青少年的需要得不到满足，自然产生了很强的逆反心理。
一、产生逆反心理的表现
处于青春期这个年龄段的青少年思想比较单纯，自控力比较差，在课堂上爱说话，搞小动作，有的爱顶嘴，在课堂上顶老师，在家里顶父母，甚至与老师、父母对着干。因而孩子会渐渐疏远父母、教师，对师长的要求会置之不理，我行我素，产生了各种逆反心理，具体表现是:
1.青少年时期在性方面的发育已日益成熟，形成了强烈的个性意识。他们以为自己已长大成熟，理应自己管理自己，想摆脱父母的管教，自立自强。为了显示自己的独立性，常常怀疑父母、老师说的话，固执要用自己的感官和大脑得出自己的结论。
2.处在青春期的青少年，一方面身体正在生长发育，特别是性方面的发育和成熟，使他们积累了大量的能量，容易兴奋过度;另一方面随着年龄的增长，他们渴望对外部社会有更多了解，人际交往也逐渐增多，各种各样的信息纷至沓来，这就使他们要处理的问题越来越多、越来越复杂。但是，他们的大脑神经机制并没有发育健全，调节能力还比较差，因此面对各种压力和刺激，便容易产生心理不平衡。青少年又不像成年人那样善于控制和掩饰自己，常常喜怒皆行于色，便显得情绪忽高忽低，特别不稳定。
3.青少年心理常常有不稳定的特点，自尊心和好胜心都很强，容易感情用事，并且不善于以自己的意志去控制情绪。因此，常对心理上或感情上有成见的事物产生逆反心理活动，表现出种种“故意作梗”的行为。
4.青春期的青少年非常需要父母、老师、社会等方面对他们的'理解，当这种迫切的精神需求得不到满足时，就会产生逆反心理。
二、家庭不良因素的影响，容易使他们产生逆反心理
如果家长对子女的教育方式简单粗暴，或期望值过高，要求过严等，容易造成孩子的逆反心理。作为家长要与孩子平等相处，不要用命令、训斥的口吻，不要用粗暴和强制的方法管教孩子，要做孩子的知心朋友，特别是当孩子对家长提出一些要求时，家长不要搪塞，使自己在孩子心目中丧失威信，阻塞心灵的通道。要树立正确的教育观，更要看到自己孩子的长处，要多体谅孩子的难处，应善于理解孩子厂不要给孩子加压，不要老是用“榜样”与孩子比较厂让孩子有愉快、轻松的心境，这样孩子才能正常健康地成长。
三、学校不良因素的影响，容易使他们产生逆反心理
来自于学校管理上的不善，同样会给孩子造成不好的影响。特别是一些学校，由于只重视分数高低，不重视素质的提高，采用了呆板的填鸭式和保姆式的教学方法，扼杀了青少年本来活泼的天性，使一些学生厌学、逃学，无形中加重了学生的逆反心理。
我们要摒弃“分数就是一切”的旧观念，把以分数为主的应试教育变为以提高能力为主的素质教育。课堂上应大力推行教学方法的全面改革，以轻松愉快的形式使学生的身心得到健康成长。对有逆反心理的学生要加强学习自觉性的培养，树立他们的自信心。在课堂外，开展丰富多彩的第二课堂活动，建立各种兴趣小组，发展青少年的特长，通过集体活动锻炼青少年，培养他们的集体荣誉感。把那些有逆反心理，游离于群体之外的青少年拉回到集体中，使他们在集体中健康成长，愉快学习。
四、同学群体不良因素的影响，容易使他们产生逆反心理
同学中存在一些不良的价值观和行为倾向，如英雄观、出风头、唱反调、虚荣心、攀比风等等。有虚荣心理者所追求的目标、价值都离不开一个“假”字，当这种心理得不到满足时，就会采取一切不正当的手段，搞伪装、造假象、设骗局等。厌学情绪较多的存在于差生之中，这是一种由于学习成绩差而产生的自卑感，加上外界的压力，往往使之失去信心，于是更加厌恶学习。特别是有些差生物以类聚，精力几乎全花在学习之外，一上课、做作业就头疼，勉强应付，有强烈的厌学情绪。
总之，青少年时期由于学生是非判断能力差，往往容易出现逆反心理。作为教育者的家长和教师，必须及时洞察学生的心理动向，及时消除他们的逆反心理，努力培养他们健康成长。教师和家长绝不能采取简单、粗暴的方法加以训斥，这样不但收不到好的效果，反而适得其反。只有让孩子有愉快轻松的心境，充分发展青少年个性，培养他们的创新能力，才能培养孩子正常健康的成长。我们的教育要切实做到“加强人文教育，体现人文关怀”。
叛逆心理是一种反常的心理，带有变态心理的某些特征，给学校和家庭教育带来一系列问题，不但不利于青少年的健康成长，而且有转化成犯罪心理和病态心理的倾向,应引起教师、家长的警惕。下面我来谈谈中学生叛逆心理的成因与对策：
一、叛逆心理的成因
1、个体本身的原因
（1）神经和激素调控能力差。中学生免疫系统、神经系统发育日趋成熟，对外界的刺激，反应强列、敏感、快捷，但调控能力还很差，一遇到不顺耳的话或不顺心的事，肾上腺激素就会大量分泌，造成全身血液流动加快，神经过度兴奋，情绪波动，失去理智，行为失控，做出自己平时不敢想象的意料之外的叛逆行为，甚至会引起临时性即意犯罪或无意识犯罪，事过之后又懊悔不已。
（2）知识面狭窄、阅历不足。由于中学生知识面狭窄，社会经验不足，无法体会师长的良苦用心和用意，以为师长的苦口婆心是理所当然或另有所图（为了面子、奖金等），从而出现认识上的偏差，导致片面、偏激、固执和极端化。
（3）心智不够成熟。由于中学生的心智不够成熟，缺乏辨别真假和是非的能力，对善恶、是非、美丑等观念常作扭曲错误的评价，认为胆大蛮横就是“勇敢”、让人佩服就是“英雄”、讲哥儿们义气就是“友谊”。
（4）自我意识增强。中学生正处于心理成长的“过渡期”，其独立意识和自我意识日益增强，渴望被理解与尊重，迫切希望摆脱成人的监护，若按大人的意愿去做就感觉任人摆布，觉得很委屈、很不甘心。为了表现自己的“非凡”，就对任何事都持批判的态度，产生叛逆。
（5）精神需求提高。随着年龄的增长，中学生的需求不再只停留在物质层面，他们已开始关注更高层次的精神需求。在生命和安全能够得到保障的基础上，人的需求就主要是精神需求，而在精神需求中，最主要的是尊重需求。中学生普遍存在“谁伤害了我的尊严，谁就是我的敌人”的观念，若遇批评、指责、讽刺等有损其尊严的事就会产生对抗情绪，形成叛逆心理。
2、外界环境因素
（1）落后的教育理念导致“禁果效应”。“禁果”一词源于《圣经》，它讲的是夏娃被神秘智慧树上的禁果所吸引而去偷吃，被贬到人间。这种被禁果所吸引的逆反心理现象，称之为“禁果”效应。由于青少年处在特殊的发育期，好奇心强，逆反心理重，如果老师把不想让学生涉足的东西如早恋、上网、吸烟等诱惑不进行正确引导而当成神秘的禁果，反而会增加对学生的吸引力，导致“禁果效应”。
（2）欠佳的教育手段造成“波纹效应”。波纹效应是指教师对有影响力的学生进行不恰当的批评，甚至采取讽刺、挖苦或惩罚等手段时，引起师生对立、抗拒，导致教师威信下降，激发其他学生跟着故意捣乱，出现一波未平一波又起的现象。这样，一个原先只有几个叛逆者的好班，逐渐成为了有很多叛逆者的差班。
（3）陈旧的`评价机制促成“比马龙效应”。如果老师看扁学生，认定某学生是道德败坏、不求上进、不爱学习的，久而久之，该学生就会将这种观念内化，真的表现出教师预设的不良行为，这种现象叫做比马龙效应。
（4）不好的校风、班风引发“从众效应”。心理学上把人在社会群体中容易不加分析地接受大多数人认同的观点或行为的心理倾向，称为从众效应。如果校风和班风不好，集体中有叛逆倾向的学生多，则会造成更多学生的叛逆。
（5）不良家教和社会风气造成的“综合效应”。首先，青春期是心理矛盾的集中爆发期，此时最需要一个相对安静而稳定的成长环境，而改革开放的副作用，让很多学生失去了这个温馨的“心灵之家”。其次，从家教看，存在着有的是棍棒教育、有的是过份呵护，有的家教缺失、有的事事过问，有的没有目标、有的盲目攀比等问题。
二、主要对策
1、未雨稠缪，提前预防
人的一生有两个叛逆期，一个在2—3岁的“第一发育期”，一个在13-16岁的“青春发育期”，本文指的是后者。虽然不同人叛逆期出现的早晚不同，但大多数出现在八年级、九年级期间。
据此，为了让学生在青春叛逆期到来时不至于无所适从，在七年级时要提前做好青春期有关知识的积累和心理准备，让学生知道青春期只是一个身体与性情、习惯相融合的养成期，长大并不意味着顶撞、随意和我行我素，长大就要懂得责任与付出，要心中装着他人，为他人尽心服务，不要身上长刺，对朋友、对家人要充满包容心与爱心。这样，当学生真正迈入青春期时，就会从容应对、学会克制了。 2、现身说法，博闻广见
可定期找几个有所建树的校友来校作报告，谈谈他们如何成功度过叛逆期的经验，例举一些没有很好地度过叛逆期的同学的教训。校友的现身说法可拉近大家的心理距离，让学生感到更亲切、更可信，教育效果更显著。同时，要尽力提高学生的文化素养，开阔视野，博闻广见，增长见识，以增强辨别真假、善恶、美丑和是非的能力，消除“禁果效应”的危害，避免固执和偏激。一个有着广博生活知识和经历的人，凭直觉就能认识到叛逆心理的荒谬之处，从而调整自己的心态，选用一种更科学、更理性的思维方式来观察和思考周围的人和事。
3、尊重理解，平等民主
叛逆期学生的一个显著特点是自我意识日益增强，渴望被尊重与理解，有强烈的“成人意识”，因此，教师在教育学生的时候要走下神坛，平视学生，充分尊重他们，以平等、友好的态度与他们对话，不专制独裁。学校可通过设立校长信箱、知心朋友信箱，制订定期向学生征集意见制度、接待家长来访制度、给学生回信制度、教师定期家访制度等方式来了解学生，关注和理解学生成长的烦恼，走进学生的心灵，了解学生究竟需要什么，知道学生也有对尊严、幸福和生命价值的追求，深刻体察和理解学生作为一个生命个体在成长过程中出现的种种困惑和期待，知道学生产生问题的深层原因，有的放矢。
4、提升能力，讲究方法
教师应加强教育学、心理学知识的学习和提高，充分理解青春期叛逆的心理特征及应对措施，讲究教育策略，学会慎重选择教育手段。首先，教师不能讽刺挖苦学生，特别是个性很强的学生，以防止“波纹效应”的出现；其次，对学生的批评不能超过限度，应“犯一次错，只批评一次”，如果非要再次批评，那也不能简单地重复，要换个角度、换种说法，过去了的事能不翻就不要翻，以免引起“超限效应”；其三，要从发展的观点去评价学生，形成多元化的评价机制，全方位、深层次、多角度去评价，要克服“比马龙效应”、“晕轮效应”带来的负面作用。在处理问题时，要对事不对人，正确、客观、公平、公正，多从学生身上找闪光点，让每个学生都觉得自己有存在的价值，提升他们的幸福指数，让他们觉得有生活乐趣和意义，心情舒畅了，逆反心理也会随之降低或消失。
5、优化环境，成就梦想
要注重校园文化，加强校园精神文明建设，使学生逐渐养成良好的道德意识和各种文明习惯；营造良好的校风、班风，让“从众效应”从的是好榜样，让叛逆的学生与良好的校园大环境格格不入；多组织有意义的文体活动，让学生在活动中减压，在活动中发挥才智和特长，在活动中成就梦想，在活动中体现价值。与此同时，要认真办好家长学校，指导教育方法，提升家长的素质，提醒家长不要给子女过大的精神压力。学校、家庭、社区要形成合力，齐抓共管，在给学生一定的自由发展空间的条件下，时刻关注学生的发展动向，发现问题及时将不良现象扼杀在苗头之中。除此之外，学校要定期作一些社会现象和社会知识的专题讲座，让学生深入了解社会，不被五花八门的社会现象所迷惑，登高望远，不坠入网瘾或其它不良习惯之中。
青春是一首歌，她时而充盈着小桥流水般的清新舒畅，时而包容着旭日东升般的激情飞扬，时而蕴藏着明月当空般的温柔典雅，时而又不乏波涛澎湃的刚健粗狂。如何引导学生沉稳地走过这段执拗的岁月，以成熟代替幼稚，以理智代替冲动，以积极的行动化解对现状的无奈和对未来的忧虑，愉悦地完成有质量、有品位的身体、智慧和心灵的成长？这需要教育者用心换心的沟通、循循善诱的启迪、休休有容的宽容和巧捷万端的智慧！
参考文献
[1]郑雪人格心理学[M].广州：暨南大学出版社,2003。
[2]孙云晓好孩子,好习惯[M].桂林：漓江出版社,2008。
[3]武志红为何家会伤人[M].北京：世界图书出版公司,2009。
[4]http://blog.sciencenet.cn/home.php?mod=space&uid=3199&do=blog&id=33442心理学166个现象。
[5]http://baike.baidu.com/view/483658.htm叛逆。
